Каюсь, я их не читаю. У меня ума на них мало. И сил.
И этот текст про ДНО, тьфу, про ДМО, тоже не осилила: слишком много глубоких мыслей, боюсь заплыть за буйки и утонуть.

А! Текст называется, если кому интересно, "Классификация супружеских пар".
Но я уверена, что самая лучшая классификация у Льва Толстого: он разделил все семьи на счастливые и несчастливые. И это такая пронзительная правда, что даже ничего и не прибавишь.

Наверное, и люди по большому счёту делятся только на счастливых и несчастливых. Конечно, ежедневное ежеминутное счастье невозможно. И все же я знаю людей очень счастливых. Их главная особенность - доброта.
Без доброты счастья не бывает.

Интересно, а счастлива ли сама психолог Эволюция в своей собственной жизни? Она ведь столько знает о том, как выйти из глубокого "минуса" в полновесный "плюс".
Хотя внешне плюс очень сильно похож на крест, да? Такой жизненный крест разных тягот.
А может, это просто два несчастных одиноких минуса стали жить вместе, и неожиданно из них получился плюс: детки, внуки и много всякого такого простого, но очень прекрасного?

У каждого, короче, свой жизненный крест, у Эволюции - это её читатели.

Их всего-то десяток-другой, она их старательно выбирала из многих, но получилось, что на безрыбье и рак рыба. Однако жить среди раков - фу, какая гадость!

И сразу становится понятно, что воздушный поцелуй на аве автора означает "давай, до свидания!" Прощальный такой поцелуй.

Эх, и откуда у нас столько людей, которые маниакально ищут везде своего личного тирана и деспота? Даже в ЖЖ ищут! И успешно, надо сказать, находят:)

Тиран - в переводе с греческого «единоличный правитель»
Деспот - греч. δεσπότης - хозяин, владыка, господин, государь.

АПД: Эволюция молодец. Всем нам свойственны перегибы на местах, но не все готовы меняться. А вот Эволюция, прочитав у меня о том, что она не очень любезна с читателями, поменяла стратегию и тактику. И теперь очень любезна. Она наверняка и раньше любила своих почитателей, тех, кто её почитывает, просто не знала, как им рассказать об этом:)

Сам этот вопрос — как быстро улучшить свою жизнь — объемный и очень индивидуальный. Но я нашла одно решение, которое однозначно может помочь любому человеку, если он в состоянии читать и обдумывать происходящее в его жизни.

— Если вы в энергетической яме — нет сил ни на что
— Если не довольны своими отношениями с противоположным полом (мужем, девушкой, ни с кем не получается) и хочется счастья в личной жизнью
— Если вам иногда кажется, что вас используют и вы живете не совсем своей жизнью
— Если вы устаете сами от себя и своей персоны
— Если есть вопросы про мужчин, женщин, любовь, секс, родственников, психологических вампиров, помощь другим людям и самые разные другие темы
— Если есть какие-то вопросы, обиды к родителям, если вам кажется, что жизнь или отдельные люди не справедливы к вам
— Если ваши знакомые дают вам советы, а вы от них отмахиваетесь, так как вам сейчас не до чего нет дела
— Если хочется стать супер-человеком — со сбалансированной личной жизнью, чтобы был порядок в работе и увлечениях, много сил и энергии, друзей и вообще все хорошо и все прет, и цели сами сбываются

Однозначно находка века у меня — это блог «Эволюция» от совершенно гениального психолога Марины Комиссаровой.

Это лучшее, отлично прочищающее мозги и самое практическое руководство к действию, что я только читала на темы саморазвития и личных отношений.

Это, кстати, как оказалось, один из топовых блогов в ЖЖ, который постоянно выходит на самый верх.

Ну и вообще смотрите там облако тегов у нее.

Что потрясающе — пишет она почти каждый день, иногда по несколько статей или разборов писем. Если нет эккаунта в жж, зарегистрируйте и подпишитесь на получение анонсов ее записей по почте. Да, времени на чтение уходит много) Но и энергии в жизни тоже высвобождается много от повышения осознания и изменений. Поэтому все балансируется и улучшается.

Пишет она очень емко. Иногда чтобы понять, приходится читать медленно и несколько раз. Но оно того стоит.

А еще в начале 2017 года вышла ее первая и пока единственная книга «Любовь. Секреты разморозки» в формате онлайн.

Это совершенно уникальный, очень ценный и структурированный материал . В отличие от ее блога, где уже более 2000 статей и очень сложно выискивать базовые статьи, здесь все задано очень четко и хорошо ставит систему в голове.

Описание книги

Марина Комиссарова – психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio – автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности – Психоалхимии. Аудитория блога evo_lutio – сотни тысяч человек – ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод встречает горячий интерес благодаря своей эффективности.

Система претендует на полномасштабное открытие в области научной психологии, но описана в книге доступным, живым языком.

Первая книга из серии «Психоалхимии» посвящена разморозке и прокачке любовного ресурса. Благодаря подходу, описанному в книге, сотням людей удалось выйти из кризиса в личной жизни.

Психоалхимия – это синтез современных знаний о психологии и секретов алхимиков, занимавшихся переплавкой себя для увеличения энергетических ресурсов.

Содержание книги Марины Комиссаровой (Эволюции) «Любовь. Секреты разморозки»

Часть 1 Делание любви

Глава 1.1. Плюс и минус
Глава 1.2. Психологическое поле
Глава 1.3. Рост фигуры в поле
Глава 1.4. Магическая рыбалка
Глава 1.5. Инструменты для работы в поле
Крючки
Шары
Пики и корм

Часть 2 Основы психоалхимии

Глава 2.1. Сила и алхимия
Глава 2.2. Круг ресурсов
Глава 2.3. Прокачка ресурсов
Глава 2.4. Круг эго
Глава 2.5. Сцилла и Харибда

Часть 3 Заморозка

Глава 3.1. Самодостаточность
Глава 3.2. Любовная апатия
Глава 3.3. Венец безбрачия
Глава 3.4. Виды венцов
1. Корона
2. Никаб
3. Чепчик
4. Каска
5. Нимб
Глава 3.5. Женская заморозка
Барышня с книжкой
Дама с собачкой
Женщина с кошками
Глава 3.6. Мужская заморозка
Мечтатель
Казанова-с-жабрами
Премудрый пескарь

Часть 4 Разморозка мужчин

Глава 4.1. Онегины и печорины
Глава 4.2. Казановы
Глава 4.3. Разморозка онегиных
Глава 4.4. Разморозка печориных и казанов
Глава 4.5. Прохождение онежьих порогов
Перекат
Порог
Водная яма
Шивера
Завал
Плотина
Глава 4.6. Брак с онегиным
Глава 4.7. Признаки разморозки

Часть 5 Разморозка женщин

Глава 5.1. Рапунцели, золушки и белоснежки
Рапунцель
Золушка
Белоснежка
Глава 5.2. Девять сценариев любви
Рапунцель + Онегин = секс в мозг
Рапунцель + Печорин = разбитое сердце
Рапунцель + Казанова = игра на нервах
Золушка + Онегин = роковая любовь
Золушка + Печорин = смертельная схватка
Золушка + Казанова = страшная месть
Белоснежка + Онегин = неприличная история
Белоснежка + Печорин = приглашение на казнь
Белоснежка + Казанова = сладкая пытка
Глава 5.3. Главное правило разморозки
Положительное подкрепление
Отрицательное подкрепление
Глава 5.4. Башни рапунцелей
Глава 5.5. Защита от выноса мозга
Три вида щипцов
Места давления
1. Вынос мозга на опережение
2. Идеальное поведение
3. Контратака + шар
Глава 5.6. Баги рапунцелей
Баг № 1. Избушка
Баг № 2. Обратный захват
Баг № 3. Качели
Баг № 4. Щипцы и скалки
Глава 5.7. Главный инструмент разморозки

Часть 6 Саморазморозка

Глава 6.1. Липкие границы
Глава 6.2. Баги липких людей
1. Баг самооценки
2. Баг локуса контроля
Глава 6.3. Скромность
Глава 6.4. Настройки эго
Глава 6.5. Короны
Корона с одним зубцом
Корона с двумя зубцами
Корона с тремя зубцами
Глава 6.6. Секрет шарма
Глава 6.7. Экология рыбалки

ПРАВИЛА БРОСАНИЯ ШАРОВ

Правило № 1. Обмен шарами
Правило № 2. Качество шаров
Правило № 3. Спонтанность шаров
Правило № 4 Дистанция при перевесе шаров
Правило № 5 Шары, а не мыльные пузыри
Правило № 6 Избегание дисбаланса

Все мои проекты, кроме этого SEO-блога:

ТОП База - качественная база для полуавтоматической регистрации с Allsubmitter или для полностью ручного размещения - для самостоятельного бесплатного продвижения любого сайта, привлечения целевых посетителей на сайт, поднятия продаж, естественного разбавления ссылочного профиля. Базу собираю и обновляю 10 лет. Есть все виды сайтов, все тематики и регионы.

SEO-Topshop - SEO-софт со СКИДКАМИ, по выгодным условиям, новости SEO-сервисов, баз, руководств. Включая Xrumer по самым выгодным условиям и с бесплатным обучением, Zennoposter, Zebroid и разные другие.

Мои бесплатные комплексные курсы по SEO - 20 подробных уроков в формате PDF.
- каталоги сайтов, статей, пресс-релизовые сайты, доски объявлений, каталоги фирм, форумы, соцсети, блоговые системы и прочее.

"Приближаясь.." - мой блог на тему саморазвития, психологии, отношений, личной эффективности

Познакомиться с теорией Эволюции я решила по той же причине, по которой с воё время прочитала Кастанеду с его "Учением Дона Хуана", Аушру Аугустинавичюте и её фундаментальный соционический труд "Дуальная природа человека" и ряд других (псевдо)психологических и (шизо)терических произведений. Мне интересно читать про то, как разные авторы пытаются классифицировать и понять природу человеческой души. Для этого они используют весьма оригинальные подручные средства: от изучения "информационного метаболизма" до потреблением пейота и других галлюциногенных суккулентов.

Теоретическая база психоалхимии состоит из 3 основных сверхидей:

1. у каждого человека существует т.н. круг ресурсов, который описывается системой 12 домов, в которой каждому дому соответствует отдельная сфера жизни человека;


2. ресурсы - это то, благодаря чему человек получает энергию для жизни. Производство человеческой энергии не исчерпывается только обменом химических веществ, оно тесно связано с эмоциональным и информационным обменом;


3. и наконец, утверждение о том, что используя методы психоалхимии каждый человек может изменить (сбалансировать) свою энергетическую систему.

Внимание, вопрос!

Вы можете подтвердить или опровергнуть хотя бы один из этих постулатов? Например, я не вижу никаких объективных доказательств того, что в круге ресурсов (если он вообще существует) именно 12 домов. Эмоциональный и информационный обмен мне также представляются несколько более сложными процессами, чем их описывает г-жа Эволюция. И наконец, утверждение о том, что существует некая универсальная методика (психоалхимия), которая может помочь сбалансировать любую энергетическую систему любого человека, в данном контесте мне кажется весьма и весьма спорным.

Чтобы Вы меня лучше поняли мне нужно сделать несколько важных оговорок.

1. Я не против высказывания сверхидей как таковых. В математике, например, тоже есть свои сверхидеи - аксиомы называются. Я против того, когда человек пропагандирует свои сверхидеи среди широкого круга читателей, утверждая, что его подход является унифицированным.

2. Я не против использования в психологии и в психотерапии различных архетипов (например, столь популярных у стилистов архетипов греческих Богинь) и прочих мифических существ. Я за то, чтобы использование этих архетипов было хоть как-то обосновано. Например, мы протестировали 100 представителей архетипа А и Б. И выяснили, что... А ещё лучше 10 экспертов психоалхимии независимо друг от друга определяли архетипы одного и того же человека. Результаты исследования показали, что сколько экспертов, столько и архетипов.

Критика

Блог Эволюции сверху донизу пронизан тезисами, которые нельзя ни подтвердить, ни опровергнуть (про ресурсы, например). Автор честно заявляет, что её блог не о психологии, он о психоалхимии, кому не нравится, пускай проваливает. Мне не нравится подход Эволюции в целом, мне не нравится то, что в своих рассуждениях она всегда отталкивается от своих сверхидей. В том числе и в вопросах имиджа (за одним-единственным исключением, о котором чуть ниже).

В своих текстах автор беззастенчиво меньшает философию, психологию, печальноизвестное нейро-лингвистическое программирование (а именно НЛП-шный термин "подстройка") и свои личные, на мой взгляд, довольно мизантропские убеждения относительно устройства человеческой души. В результате получается псевдонаучное поппури, которое несведующий читатель, видя упоминания имен Аристотеля, Фрейда и других известных личностей, может принять за чистую монету.

И наконец, прекратила читать блог Эволюции тогда, когда поймала себя на мысли, что лично я не хотела бы стать частью её теории, потому что есть что-то мерзкое и противоестественное в столь тщательном и циничном препарировании человеческой личности, которым она занимается. Вот почему я выступаю против пропаганды её блога, даже несмотря на то, что там есть определенные интересные идеи.

Несмотря на критику психоалхимии, интересные идеи и посты в блоге у Эволюции всё же есть. Например, вот этот пост про моду, стиль и девушку из деревни я считаю довольно толковым. Если хотите, можете продолжить список интересных лично вам эволюционных постов в комментариях.

На этом у меня про психоалхимика всея ЖЖ у меня всё. И я надеюсь, что мне больше никогда не придётся возвращаться к этой теме.

Психолог Марина Комиссарова известна своими содержательными статьями в блогах "Живого журнала" и очень популярна на просторах российского сегмента Интернета. Её статьи посвящены отношениям между мужчиной и женщиной, самооценке, психологическим комплексам и просто проблемам человеческой коммуникации. Также основная тема ее блога - это женские ошибки в отношениях и личностные кризисы. Психолог Марина Комиссарова периодически отвечает на письма обращающихся к ней клиентов по вопросам, касающимся их психологических проблем и

Психолог Марина Комиссарова и ее семья

Поскольку Марина стала довольно популярной в интернет-среде, как следствие, читательницы блога интересуются ее личностью. Напомним, что темы построения любовных и - это главное, что затрагивает в своих статьях Марина Комиссарова (психолог). Биография ее довольно насыщенна. Она родилась в 1971 году, проживает в городе Москве. Марина окончила сценарный в 1993 году. В 1999-м осилила психологический факультет и получила второе высшее образование. Практиковать начала в 1997 году, параллельно занимаясь научно-исследовательской работой.

Марина замужем, имеет двух детей, увлекается вместе с мужем рыбалкой. Главное хобби и занятие в ее жизни - это увлечение психологией. Она постоянно публикует психологические статьи, которые пользуются неизменным успехом.

Найти в Сети фото психолога Марины Комиссаровой - задача не из легких, но не безнадежная. Наши читатели могут познакомиться с ней воочию.

Наши убеждения

Психолог Марина Комиссарова, как и каждый опытный специалист, считает, что именно наши убеждения и установки определяют события, происходящие в жизни личности. Убеждения - это мысли, которые мы восприняли как истину, правду для себя. И тут имеет место один важный момент, научно доказанный: если что-то повторить человеку многократно, то он начинает воспринимать это как правду для себя. Это становится убеждением индивида, которое программирует его поступки и состояния, а значит, и всю жизнь. То есть если вам много-много раз повторить, что вы неумный - вы поверите. И если вам столько же раз повторить, что вы способный, то тоже поверите. И вера ваша будет отражаться на ваших успехах.

Известный психологический эксперимент

В США в 80-х годах прошлого столетия был проведен такой эксперимент: учащихся разделили на две группы якобы в результате тестирования. На самом деле их разделили просто произвольно. Одним сказали, что они способные и будут обучаться в группе для одаренных. Вторым заявили, что у них слабый интеллект и их будут обучать по программе для отстающих. Программа обучения была у всех одинаковая. В итоге, спустя много лет, оценили успехи выпускников из двух групп. Те, кто считали себя одаренными, действительно достигли успехов в карьере и учебе. Те, в ком поселили убеждения об их неспособности, демонстрировали такие же низкие показатели и в своей последующей деятельности. К реальным способностям все это не имело никакого отношения.

Люди всегда действуют в соответствии со своими убеждениями. А убеждение - это мысли, которые повторялись нам многократно и были приняты нами на веру. Поэтому необходимо их перепрограммировать. Негативные мысли будут приходить время от времени, потому что это - привычка. Марина Комиссарова, психолог с многолетним стажем, считает, что только грамотная коррекция самооценки помогает сформировать зрелую личность.

Низкая самооценка как отношение близких людей

В детстве мы начинаем понимать свою роль и место в жизни, опираясь на то, как их определяют близкие нам люди. Начинается все еще задолго до момента зачатия. У каждого из нас есть отец и мать. До нашего рождения у них уже существует у каждого свое мнение насчет того, хотят ли они иметь детей друг от друга, какого пола, да и хотят ли вообще. Их отношения наполнены любовью и уважением или враждебностью и духом соперничества. Все это влияет на формирование осознания вашей ценности, потому что мысли ваших родителей трансформируются в отношение к вам.

Если ребенок долгожданный, желанный, то он с момента зачатия испытывает свою особую ценность. Он чувствует себя любимым и, впитав это состояние в детстве, во взрослой жизни чувствует себя вполне заслуживающим одобрения. Совершенно другое эмоциональное восприятие формируется у ребенка, который был зачат в результате насилия или «нечаянно». У таких детей высок шанс вырасти с комплексом необъяснимой вины. Необъяснимой, потому что они сами не могут толком объяснить, в чем провинились, но несут это чувство тяжелым грузом через всю жизнь. До тех пор, пока не направят свои сознательные усилия на освобождение от комплекса вины.

Последствия комплексов

Люди борются с этим комплексом по-разному. Некоторые ощущают его, и по этим людям видно - они как будто чувствуют себя незваными гостями в этом мире, оправдываясь за каждый свой поступок. Такие люди предпочитают, чтобы их было как можно меньше видно и слышно окружающим, по их поведению видно, что они стараются не выделяться из общей массы.

Но есть и другая стратегия поведения. Некоторые бессознательно вытесняют это чувство неполноценности из своего сознания и подавляют его. То есть само ощущение есть, но просто человек ставит блок на том, чтобы чувствовать хоть что-либо, и внешне это выливается в поведение нарцисса и эгоцентрика. Глядя на таких людей, часто говорят, что они не любят никого, кроме себя, но правда в том, что такие люди вообще не могут чувствовать, и просто сосредотачиваются на удовлетворении своих физических потребностей. На самом деле и в том и в другом проявлении виновато именно отсутствие безусловной любви в детстве.

Нарциссизм и его причины

И, кстати, всем нам известная греческая история о гордом красавце Нарциссе прекрасно иллюстрирует эту стратегию поведения. Напомним вам, что по общепринятой трактовке мифа Нарцисс был необычайно красив и не мог ответить взаимностью ни одному человеку, который влюблялся в него. Но давайте зададим себе вопрос: а почему Нарцисс был именно таким - холодным и неспособным полюбить других людей? Тут стоит вернуться к сцене его зачатия. Нарцисс был сыном бога реки Кефиса и нимфы Лириопы. Бог Кефис силой овладел нимфой, т. е. фактически Нарцисс родился в результате насилия. Могла ли нелюбовь его матери к отцу отразиться на нем? Конечно. И тогда нет ничего удивительного, что Нарцисс не мог любить других людей, он просто не научился этому в детстве, не впитал этот урок с молоком матери в буквальном смысле.

Люди с так называемой сильно по сути, страдают от того же, что и люди с только выбирают разные пути преодоления внутреннего конфликта.

Родительское влияние и программирование

Бывает и так, что родители хотят мальчика, а рождается девочка. В этом случае маленькое создание чувствует, что чем-то не оправдало надежд родителей, но чем именно, понять не может. Из этого ощущения вытекает усвоение ребенком того, что он почему-то недостаточно хорош. Если родители не испытывают друг к другу любви, а самое главное, уважения, они начинают искоренять в ребенке то, что им не нравится в партнере. Постоянно убеждая его, что в нем есть нечто, что требует исправления или уничтожения. Родители делают это, не отдавая себе отчета в том, что в каждом из нас есть врожденные черты, от которых невозможно избавиться. И следствием такого поведения бывает лишь то, что вместе с фразой «ты такой (такая) же, как и твой отец» ребенок приобретает внутренний конфликт.

Блог "Эволюция"

Одним из самых читаемых авторов в Сети по тематике психологии уже давно является психолог Марина Комиссарова. Отзывы читательниц полны благодарности за то, что ее статьи помогают разобраться в себе и понять суть их проблем, разъясняют, как стать уверенной в себе личностью и побороть неуверенность и закомплексованность. Все начинается с осознания и понимания своих неэффективных моделей поведения. Трудности в партнерских отношениях, конфликты при общении - это проблемы, которые затрагивает блог "Эволюция".

Марина Комиссарова (психолог) дает конкретные советы и психотехники по избавлению от комплексов и страхов. Люди, посещающие ее страничку в "ЖЖ", пишут о том, что ее статьи помогают разобраться в вопросах построения отношений между полами, нахождения правильного жизненного пути и Ведь человек начинает бороться с собой, не зная, что борьба эта заведомо проигрышная. И каждый раз неизбежно проигрывая в этой войне, он начинает испытывать хронический стыд. Стыд быть собой.

Марина Комиссарова (психолог, которая неоднократно сталкивалась с подобными проблемами в своей практике) считает, что обычно переплетаются несколько этих факторов.

Решение проблемы

Если так получилось, что нам недодали любви в детстве в силу разного рода причин, не стоит отчаиваться. Наши родители давали нам только то, что могли, и столько, сколько могли. И если в нашей жизни было мало любви, это не означает, что ситуация непоправима. Мы сами можем дать себе столько этого чувства, сколько нам нужно. Более того, научившись любить себя, мы учимся любить весь мир и со временем восполняем дефицит любви не только свой. Мы дарим ее нашим близким в таком объеме, что и они принимают себя и начинают испытывать чувство любви к нам.