Reggeli a mikrohullámú sütőben 5 perces receptek. Quiche gombás töltelékkel. Quiche sonkával egy csészében
Ezt a gombás lepényt nagyon kényelmes elkészíteni, különösen mikrohullámú sütő.
Szükséges összetevők:
100 g lehűtött vaj, 230 g liszt, 2-3 ek. evőkanál hideg víz, 300 g vargánya (jobb frissen, de szárítva vagy fagyasztva is használható), 200-250 ml 20-nál nagyobb zsírtartalmú tejszín, 2 tojás, 80 g cheddar sajt, 1 póréhagyma, 1 teáskanál só, bors, vaj a sütéshez és ízlés szerint só.
A tészta elkészítésének és töltelékének menete:
1. Vegyünk kihűtött vajat, és vágjuk apró kockákra.
2. Vegyünk lisztet, szitáljuk át, alaposan keverjük össze sóval, borssal. A lisztezett tálba tesszük a kockára vágott vajat.
3. Keverővel vagy kézzel őrölje a keveréket morzsára. Adjunk hozzá vizet a kész keverékhez, és gyúrjuk a tésztát.
4. Tegye a keveréket a hűtőszekrénybe 30 percre.
5. Nyújtsuk ki a tésztát filmen. A kész tésztaréteg vastagsága 0,5 cm, oldalátmérője 23 cm legyen.
6. A kész tésztát a formába tesszük, villával megszurkáljuk, és hűtőbe tesszük.
7. Vegyünk egy vargányát (keveset tegyünk félre), vágjuk apró kockákra, mert a nagy gombát nem nagyon lehet tölteni.
8. A póréhagymát apróra vágjuk negyed karikákra, vajban enyhén megpirítjuk, a töltelékhez hozzáadjuk a gombát. És pároljuk további 2-3 percig. Sózzuk ízlés szerint.
9. A töltelék elkészítéséhez adjunk hozzá tojást, sót és finomra reszelt Cheddar sajtot a krémhez.
A quiche sütése:
1.A piteformát a mikrohullámú sütőben teljes teljesítményen 20 percig kell sütni.
2. Ezután vegyük ki a quiche-t, és egyenletes rétegben terítsük el a vargányát.
3. Az előzőleg elkészített keveréket ráöntjük a gombás töltelékre, és egyenletesen megszórjuk reszelt Cheddar sajttal.
4. Süssük újra a mikrohullámú sütőben további 30-35 percig.
5. Amikor a pite aranybarna, vegyük ki a mikrohullámú sütőből, helyezzük az asztalra, és takarjuk le egy szalvétával, 10 percig hagyjuk hűlni a tepsiben.
6. A kihűlt quiche-t kivesszük a formából, és még egy kicsit hűtjük.
7.A kész lepényt szeletekre vágjuk és tányérokra tesszük. A pitét kissé melegen vagy teljesen kihűtve tálaljuk.
Megjegyzések a recepthez:
A töltelékhez sajtot is adhatunk, egyáltalán nem szükséges a lepényre szórni. Jobb, ha kemény tejszínt (több mint 20%) használ, akkor a pite sokkal finomabb lesz. A tejszínt teljes zsírtartalmú tejföllel is helyettesíthetjük. A vargánya fagyasztva vagy szárítva használható a töltelék elkészítéséhez.
A Quiche más töltelékekkel is elkészíthető. A pite nagyon finom lesz, ha 2-3 reszelt vagy apróra vágott burgonyát teszel a töltelékhez. A pite íze pikánsabb és gazdagabb lesz, ha friss fűszernövényekkel, például zöldhagymával vagy kaporral szórja meg a tetejét.
finom receptek mikrohullámú sütőhöz. Készülj fel azonnal!">
7 finom mikrohullámú recept. Azonnal kész!
A „Reménytelenség” cupcake-t, a Runet slágerét sokan szeretik. Gyorsan, egyszerűen és mikrohullámú sütőben: pont amire a lustaságtól eluralkodott embernek szüksége van. De nem lehet csak süteményt enni!
Kifejezetten gasztronómiai igényű lustáknak válogattunk hét étel receptjét a mikrohullámú sütőbe, melyek elkészítése néhány percet vesz igénybe. A percekről szó szerint mi.
Francia pirítós egy csészében
Szükséged lesz: egy kis bagett (más kenyérrel is helyettesíthető), tojás, vaj, maradék tej, fahéj és vaníliás cukor.Vágjunk ki egy-két darabot a bagettből, és vágjuk kockákra. Kenje meg a csésze belsejét vaj. Ha fűszeresebben szereti, hagyjon egy kis darab vajat közvetlenül a csésze alján. Helyezze a kenyérkockákat egy csészébe. Egy másik csészében készítsünk keveréket a tojásból, 3 evőkanál tejből, egy csipet fahéjból és egy csipet vaníliás cukorból. Jól rázzuk fel, öntsük a leendő krutonnal ellátott csészébe, és adjunk pontosan egy percet, hogy a kenyér átitassa a tojásos keveréket. Most tegye a csészét a mikrohullámú sütőbe. Általában másfél perc is elég a készenléthez, attól függően, hogy milyen kenyeret veszel; maximum – három perc.
Valójában ez minden – íme! Élvezze a párizsi reggelit. A hangulat teljessé tétele érdekében ezt megteheti az Eiffel-torony fényképe előtt az asztalon.
Quiche egy bögrében
Olvasszuk fel a vajat a mikrohullámú sütőben, és tegyük félre. A paradicsomot hosszában felvágjuk. A kenyeret apró darabokra morzsoljuk egy tányérra. A leendő quiche térfogatának körülbelül 1/8-át kell elfoglalnia. Törjünk egy tojást egy bögrébe, öntsük hozzá a tejet, az olvasztott vajat, sózzuk, borsozzuk. Villával simára keverjük. Most adjunk hozzá reszelt sajtot, kenyeret, paradicsomot, apróra vágott zöldhagymát. Nem kell beleavatkozni. Ennyi, tedd be a bögrét a mikrohullámú sütőbe, a közepébe, és süsd nagy teljesítményen egy percig.
És újra íme, mert a quiche egy francia étel.
Szalonna és tojás
Az első helyen a szalonna. Helyezzen egy széles lapos tányért a mikrohullámú sütőbe, és egy kis mély tálat a tetejére, fejjel lefelé. Helyezzen szalonnát a tál oldalára. Ez azért van így, hogy a zsír lefolyjon, és a szalonna ropogós lehet. 1 perc magas hőmérsékleten elégnek kell lennie a szalonnához. Amíg a szalonna sír a zsírtól, törje fel a tojásokat egy üvegtálba – akkora, hogy a térfogatának legfeljebb egynegyedét foglalja el. Adjunk hozzá egy csipet sót, az apróra vágott zöldhagymát, és a fehérjét és a sárgáját villával alaposan keverjük össze. Helyezze a tojásos tálat fél percre a mikrohullámú sütőbe. Csökkentse egy kicsit a teljesítményt. Ezután keverjük össze a félig főtt tojást, és tegyük vissza a sütőbe fél percre. A rántotta kész. Tányérra rakhatjuk, szalonnacsíkokat teszünk, és leülhetünk az asztalhoz.
Segíts magadon, angol reggeli!
Sült lazac
A lazacfilét bőrös felével lefelé tányérra tesszük, és megszórjuk sóval, borssal. A tejfölt és a mustárt alaposan összekeverjük, a halat megkenjük. Helyezzünk rá citromszeleteket, és fedjük le mindent sütőfóliával. 3,5 percig sütjük, majd villával ellenőrizzük a hal készét. Ha szükséges, süssük még fél percig. Cserélje ki a citromszeleteket frissre, díszítse az ételt petrezselyemmel, és fogyasszon örömmel.
Paprika tojással töltött
A paprikát úgy kell venni, hogy a tetejére álljon. Óvatosan vágja ki a farkát a magokkal. Helyezze a paprikát a mikrohullámú sütőbe 2-3 percre alacsony teljesítményen. Amíg ott melegszik, tetszés szerint törj bele egy bögrébe két tojást, tejet, reszelt sajtot és finomra vágott zöldségöntetet. Só és bors. Villával jól elkeverjük. Ezt a keveréket öntsük a felforrósított paprikába. Növelje kissé a teljesítményt, és süsse további három percig. Ugyanígy főzhetsz töltött paradicsomot is. Csak elég nagynak és keménynek kell lenniük, és paradicsomonként elég egy tojás.
Srácok, a lelkünket beletesszük az oldalba. Köszönöm
hogy felfedezed ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt.
Csatlakozz hozzánk FacebookÉs VKontakte
Néha egy egész napos rohangálás után az egyetlen dolog, amit tenni akarsz, az az, hogy az ágyra zuhansz, és többé nem mozdulsz. De a gyomor megköveteli a magáét, majd egy gyors ill egészséges étel, ami közvetlenül bögrében (vagy tányéron) pár perc alatt elkészíthető.
weboldal Külön erre az alkalomra gyűjtöttem össze a recepteket. Ezenkívül jól jönnek, ha sürgősen meg kell etetnie egy éhes gyermeket egy hosszú séta után, reggelit kell készítenie munka előtt, vagy varázsolnia kell. finom desszert, ha egy barát jön látogatóba. Mellesleg meleg ebédet készíthet közvetlenül a munkahelyén. A legfontosabb dolog az, hogy ne felejtse el magával vinni az összes hozzávalót.
Sült zabpehely banánnal
Szükséged lesz:
- zabpehely azonnali főzés- 1/2 csésze.
- napraforgómag - 1 evőkanál. l.
- tojás - 1 db.
- tej - 1/2 csésze.
- 1/3 tört banán
- fél alma, darabokra vágva
- méz - 1/2 evőkanál. l.
- fahéj - egy csipetnyi
Készítmény:
Keverje össze a zabpelyhet, a magokat, a tojást és a tejet egy bögrében, és jól keverje össze. Adjunk hozzá banánt, almát, mézet és keverjük újra. Süssük a mikrohullámú sütőben nagy teljesítményen 2-3 percig. A megsült zabpelyhet kanállal pépesítjük. Adjunk hozzá egy kis tejet vagy joghurtot, ha szükséges.
Kétperces sonkás omlett
Szükséged lesz:
- tojás - 2-3 db.
- bármilyen hús, kockára vágva (sonka, csirke vagy pulyka) - 1 evőkanál. l.
- Salsa szósz (elhagyható nélküle) - 1 evőkanál. l.
- reszelt sajt - 1 evőkanál. l.
- olívaolaj
- só és bors - ízlés szerint
Készítmény:
Egy bögrét kikenünk olívaolajjal, hozzáadjuk a tojást, és villával felverjük. Adjuk hozzá a húst, a salsát, a sajtot, sózzuk és borsozzuk. Alaposan felverjük. Mikrohullámú sütő teljes teljesítményen 1 percig. Vegye ki és keverje meg, majd tegye vissza a mikrohullámú sütőbe további 45-60 másodpercre, amíg a tojás megfő. Megszórjuk sajttal és tálaljuk.
Gyors granola
Szükséged lesz:
- juharszirup vagy méz - 1 evőkanál. l.
- víz - 2 evőkanál.
- olaj (olíva, kókuszdió vagy vaj) - 2 tk.
- finom tengeri só - 1/8 teáskanál.
- instant zabpehely vagy szokásos hengerelt zab - 1/3 csésze.
- apróra vágott dió vagy magvak - 1 evőkanál. l.
- apróra vágott szárított gyümölcsök (mazsola, szárított sárgabarack, aszalt szilva, áfonya) - 1 evőkanál. l.
Készítmény:
Egy nagy bögrébe keverés nélkül adjunk hozzá juharszirupot (mézet), vizet, olajat, sót, zabpelyhet és diót. Mikrohullámú sütő közepes teljesítményen 2 percig. Alaposan keverjük össze, ügyelve arra, hogy ne maradjon szirup az alján. Tegye vissza a mikrohullámú sütőbe 1-2 percre (ne növelje a teljesítményt), a zabpehely aranybarna legyen. Adjunk hozzá szárított gyümölcsöket, hűtsük 2-3 percig, és kezdjük el a reggelit.
Fehér omlett zöldségekkel
Szükséged lesz:
- tojásfehérje (vagy vehet 2 tojást sárgájával) - 4 db.
- apróra vágott friss spenót - 2 evőkanál. l.
- zöld kaliforniai paprika, kockára vágva - 1 evőkanál. l.
- pirospaprika, kockára vágva - 1 evőkanál. l.
- kockára vágott paradicsom - 1 evőkanál. l.
- sajt - 1 evőkanál. l.
- zöldhagyma
- só és bors - ízlés szerint
Készítmény:
Kenje ki a bögrét növényi olaj. Verjük fel a fehérjét (tojás), adjuk hozzá az összes hozzávalót és keverjük össze. Mikrohullámú sütőben egy percig, majd keverje meg, és tegye vissza az omlettet további 1-2 percig, amíg a tojás teljesen meg nem fő.
Fasírt egy csészében
Szükséged lesz:
- tej - 2 evőkanál. l.
- paradicsom ketchup (anélkül is megteheti, ha gyerekeknek főz) - 1 evőkanál. l.
- instant zabpehely - 2 evőkanál. l.
- darált marhahús - 100 g
- só, bors - ízlés szerint
Készítmény:
Az összes hozzávalót egy tálban összekeverjük, és golyót formázunk belőle. Helyezze a húsgombócot egy kivajazott pohárba. Süssük a mikrohullámú sütőben 3 percig nagy teljesítményen. Mártással vagy ecetes zöldségekkel tálaljuk.
Minestrone egy bögrében
Szükséged lesz:
- fél kockára vágott sárgarépa
- szár apróra vágott zeller - 1/2 evőkanál. l.
- apróra vágott kaliforniai paprika - 1/2 evőkanál. l.
- apróra vágott paradicsom - 1/2 evőkanál. l.
- húsleves (opcionális) - 1 evőkanál. l.
- zöldbab, gomba, hagyma, cukkini, babkonzerv, főtt pulyka, csirke vagy marhahús - opcionális
- tojás - 1 db.
Készítmény:
Helyezze a répát, a zellert, a paprikát és a húslevest a bögrébe, ügyelve arra, hogy a peremig 2-3 cm maradjon. Felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje a zöldségeket. Főzzük a levest 3-4 percig teljes erővel, de vigyázzunk, nehogy túl forrón felforrjon.
Törje fel a tojást egy csészébe, és óvatosan keverje össze. Tegye vissza a csészét a mikrohullámú sütőbe 1-2 percre. Győződjön meg róla, hogy a tojás megfőtt, sajtot szórunk a tetejére.
Keleti rizs
Szükséged lesz:
- rizs - 100 g
- fagyasztott borsó - egy marék
- apróra vágott pirospaprika - egy marék
- apróra vágott zöldhagyma - 1/2 evőkanál. l.
- babcsíra - egy csipetnyi
- apróra vágott lila káposzta - egy marék
- szójaszósz - 1 evőkanál. l.
- szezámolaj (ha szükséges) - 1/2 tk.
- fűszerek, só - ízlés szerint
Készítmény
Helyezze a rizst egy nagy bögrébe, és töltse fel vízzel, amíg két-három ujját el nem fedi. Süsse a mikrohullámú sütőt teljes teljesítményen néhány percig, amíg a rizs teljesen fel nem szívja a vizet. Keverjük össze az összes zöldséget, adjuk a rizshez, és fedjük le a bögrét fóliával, tegyük vissza a mikrohullámú sütőbe egy percre.
A fűszereket szezámolajjal habosra keverjük és szója szósz. Öntsük a keveréket egy bögrébe, és jól keverjük össze. Fedjük le a bögrét fóliával, és tegyük vissza a mikrohullámú sütőbe további 35-40 másodpercre. Vegye ki a bögrét, keverje meg és hagyja állni egy percig fogyasztás előtt.
Villám makaróni és sajt
Szükséged lesz:
- tészta - 1/3 csésze.
- víz - 1/2 csésze.
- 1% tej - 1/4 csésze.
- reszelt cheddar sajt - 1/2 csésze.
Készítmény:
Keverje össze a tésztát és a vizet egy nagy tálban. Mikrohullámú sütő maximális teljesítményen 2 percig. Keverjük össze, és állítsuk újra 2 percig. Ha a tészta nem szívta fel teljesen a vizet, ismételje meg. Hozzáadjuk a tejet és a sajtot, és még egy percig sütjük a mikrohullámú sütőben. Keverjük össze alaposan.
Görög saláta kuszkuszos
Szükséged lesz:
- nyers kuszkusz - 1/3 csésze.
- csirke húsleves vagy víz - 1/3 csésze.
- citromlé- 1 tk.
- olívaolaj - 1/2 teáskanál.
- só - egy csipet
- apróra vágott uborka - 1/4 csésze.
- fél paradicsom darabokra vágva
- olajbogyó, félbevágva - 1 evőkanál. l.
- apróra vágott zöldhagyma - 1 evőkanál. l.
- feta sajt - 1 evőkanál. l.
Készítmény:
Öntsön vizet a bögrébe, és kapcsolja be teljes erővel 3 percig, amíg a víz fel nem forr. Adjuk hozzá a kuszkuszt, fedjük le és hagyjuk állni 5 percig. Ezután villával felverjük. Adjuk hozzá a citromlevet, az olívaolajat és a sót, alaposan keverjük össze. Hagyjuk kihűlni, adjuk hozzá a paradicsomot, a paradicsomot és az olajbogyót, szórjuk meg feta sajttal, és kezdjük el az egészséges falatozást.
sütőtökös pite
Szükséged lesz:
- sütőtök püré - 1/2 csésze.
- tojás - 1 db.
- méz (juharszirup vagy cukor) - 2 evőkanál. l.
- fahéj
- szerecsendió
- Dió, mogyoró vagy bármilyen dió díszítésnek
A tésztához (igény szerint tészta nélkül is elkészíthetjük)
- vaj - 1 evőkanál. l.
- kókuszreszelék - 1 evőkanál. l.
- mandulaliszt - 1 evőkanál. l.
Készítmény:
A tészta hozzávalóit összekeverjük és egy bögrébe tesszük. Egy külön tálban keverjük simára a sütőtököt, a tojást, a fahéjat, a szerecsendiót, a mézet (cukrot, szirupot). Helyezze a bögrébe a tészta tetejére, hagyjon helyet a szélén. Az ujjaival finoman nyomja meg és simítsa el a felületet. Mikrohullámú sütőben 2 percig. Fogpiszkálóval ellenőrizzük, ha a sütemény belseje nedves, 20-30 másodpercre visszatesszük.
Áfonya muffin
Szükséged lesz:
- liszt - 1/4 csésze.
- barna cukor - 1 tk.
- sütőpor - 1/4 tk.
- só - 1/8 tk.
- vaj - 1/2 evőkanál. l.
- tej - 2 evőkanál. l.
- fagyasztott áfonya - 1-2 evőkanál. l.
- fahéj - egy csipetnyi
Készítmény:
Az összes száraz hozzávalót összekeverjük egy tálban, és alaposan összedolgozzuk. Daráljuk le őket vajjal. Felöntjük tejjel, elkeverjük. Ha a keverék túl száraz, egy kis tejet adhatunk hozzá. Adjunk hozzá áfonyát, és nyomjuk bele a tésztába. Süssük magas hőmérsékleten 90 másodpercig.
Csokoládétorta
A mikrohullámú sütő kedvesen felforralja a vizet a csészékben. Miért ne főzhetne valami mást csészékben? Lehetőségek gyors reggelihez a mikrohullámú sütőben - gyerekeknek és felnőtteknek.
A szerkesztő megjegyzése: a javasolt receptek nem dogmák, hanem ihletforrások. Ha módosítani szeretnéd az arányokat, például csökkentsd a cukor mennyiségét, a te döntésed!
Quiche sonkával egy csészében
A Quiche könnyű nyitott pite omlettel, és ezért bármit hozzáadhat az omlett keverékhez: zöldségeket, gombát, fűszernövényeket, szalonnát, libamájt és szarvasgombát. Az alaprecept pedig egyszerű. Keverék:1 tojás,
1,5 evőkanál tej,
2 teáskanál krémsajt (Philadelphia, mascarpone, stb.),
egy kis darab fehér kenyér (krutonra vágva)
és egy szelet sonkát (szintén szeletelve).
Sózzuk, borsozzuk, adjunk hozzá egy csipet kakukkfüvet. Mikrohullámú sütőben körülbelül 1 perc 10 másodpercig.
Fahéjas puding a mikrohullámú sütőben
Három perc – és kész! Az eredmény egy édes puding fahéjjal – természetesen azoknak, akik szeretik ezt a fűszert. Keverék:2 evőkanál almaszósz,
1 evőkanál növényi olaj,
1 evőkanál kemény tejszín,
2,5 evőkanál barna cukor,
egy csipet vanília
negyed csésze + 1 evőkanál liszt,
¾ teáskanál őrölt fahéj,
¼ teáskanál sütőpor
sós suttogás.
Az összes hozzávalót villával felverjük, amíg homogén masszát nem kapunk. Mikrohullámú sütőben 1 percig vagy 1 perc 15 másodpercig magas fokozaton. A tetejét fedjük be lágy sajtkrémmel: 1 kanál sajtkrémhez (például mascarponéhoz) - 2 kanál porcukor és 1 teáskanál tej.
Sült zabpehely
A zabpelyhet nem csak főzni, hanem sütni is lehet – az előnyök ugyanazok! Egy teljes, élelmi rostban gazdag reggelihez keverje el egy bögrében:1/2 csésze zabpehely azonnali főzés,
1 evőkanál napraforgómag,
1 tojás,
1/2 csésze tej,
1/3 tört banán
fél alma, darabokra vágva
2 teáskanál méz,
egy csipet fahéj.
Mikrohullámú sütőben nagy teljesítményen 2-3 percig sütjük, majd a megsült zabpelyhet kanállal pépesítjük, és kívánság szerint kevés tejet vagy natúr joghurtot adunk hozzá.
Csokis diós pite a mikrohullámú sütőben
Valójában egy csokis pekándió vajas pite, de kit érdekel! Gyorsan megsül és gyönyörűen néz ki. Keverjük össze egy bögrében:2 evőkanál cukor,
3 evőkanál kakaó,
4 evőkanál liszt,
3 evőkanál tej,
3 evőkanál növényi olaj,
3 evőkanál Nutella típusú csokis mogyorókrém
1 tojás,
1/4 teáskanál sütőpor.
Egy bögrébe verjük villával, amíg homogén és sima nem lesz, majd tegyük be a mikrohullámú sütőbe 1,5 percre. Díszítsük tejszínhabbal, ha nem tartjuk elég szépnek.
Fasírt egy csészében
A fehérje reggelinek nem kell buggyantott tojásnak lennie lazaccal. Néha főzhet egy húsételt, és töltelékként használhat zabpelyhet. A reggeli ugyanaz. Tehát a csészében lévő húsgombócokhoz formáljunk golyót a keverékből:2 evőkanál tej,
1 evőkanál paradicsom ketchup,
2 evőkanál instant zabpehely,
100 gramm darált marhahús,
só-bors-ízesítő ízlés szerint.
Helyezze a húsgombócot főzőspray-vel meglocsolt vagy enyhén olajozott csészébe, és süsse be a mikrohullámú sütőt 3 percre. Mártással vagy ecetes zöldségekkel tálaljuk. És igen, használhatod kedvenc apróra vágott szelet receptedet a húsgombócokhoz.
Alacsony szénhidráttartalmú sajttorta
Ennek az ételnek az elkészítése mindössze néhány percet vesz igénybe, de csak egy órát kell hűlnie. De van egy lehetőség - készítsen elő néhány darabot, majd egyszerűen vegye ki a hűtőszekrényből, és tálalja az éhezőknek: gyerekeknek, vendégeknek, magának. Tehát egy adaghoz szüksége lesz:50 g krémsajt (Philadelphia, mascarpone, analógok),
2 evőkanál tejföl,
1 tojás,
1/2 teáskanál citromlé,
vanília suttogása
2-4 evőkanál édesítő (ízlés szerint variálható).
Keverjük össze, habverővel tegyük egy tálba vagy kis mikrohullámú sütőben használható edénybe, főzzük 90 másodpercig, 30 másodpercenként megkeverve. Hagyja kihűlni, díszítse bogyós gyümölcsökkel, dióval, tejszínhabbal: ez rajtad múlik. A krémsajtot egyébként ki lehet cserélni túróra, akkor lesz túrós rakott. Édesítőszer helyett választhatsz cukrot, de akkor már nem lesz szénhidrátszegény étel.
Csokoládé karamell torta a mikrohullámú sütőben
Tölteléknek a recept írója sós karamellt ajánl: olyat, mint a mi lágy karamellünk, csak sós ízzel. Ha a háztartásban nincs meg ez a jóság, használhatsz karamellszínt vagy pár darab étcsokit, a hatás nagyjából ugyanaz lesz. A lényeg, hogy elolvadjon. Szóval keverjük össze:4 evőkanál liszt,
4 evőkanál cukor,
3 evőkanál kakaópor,
negyed teáskanál sütőpor,
negyed teáskanál só,
1 tojás,
3 evőkanál tej,
1 evőkanál növényi olaj.
A tésztát verjük fel egy bögrében, vagy öntsük bele a kész keveréket, majd a keverék közepébe csepegtessünk karamellt, karamellt vagy csokoládét. Másfél percig magas hőmérsékleten sütjük a mikrohullámú sütőt, majd ellenőrizzük, és ha nem sült át a tészta, adjunk hozzá további 30 másodpercet.
Megjegyzés a cikkhez: "7 egyszerű receptek csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben"
Bővebben a "Mikrohullámú reggeli bögre receptek" témában:
7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. Sózzuk, borsozzuk, adjunk hozzá egy csipet kakukkfüvet. Főzni a mikrohullámú sütőben nagy teljesítményen Nem csak tejjel, hanem kefirrel, joghurttal, erjesztett sütőtejjel is főzhetsz.
Mesélj a mikrohullámú sütőben való sütésről. Edények. Főzés. Főzési receptek, segítség, tanács az ételek, ünnepi menük elkészítésében és a vendégek fogadásában, termékválasztásban. Nem találta meg, amit keresett? Tekintse meg a többi vitát a "hogyan kell sütni egy pitét egy cameron mikrohullámú grillben" témában.
7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. Gyors receptek reggeli: mikrohullámú edények; pite a mikrohullámú sütőben omlett vagy tojás zsemlében. Láttam egy receptet, ahol mikrohullámú sütőben csinálják. Ezt megteheti... Vegyünk reggeli zsemlét (kerek...
7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. Hogyan kell lefagyasztani és leolvasztani a kaviárt? vagy inkább helyes-e lefagyni? adagokban és zacskókban? Kiolvaszthatod a mikrohullámú sütőben?
7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. Főz valaki mikrohullámú sütőben? Igen. Főzzük a mikrohullámú sütőben. Grillel vettük, a könyvben szereplő receptek túl kifinomultak egy kezdőnek, mondd ki mit főz??
Kérem, mondja meg, mit lehet főzni a mikrohullámú sütőben? A hektárjaink négy napra le vannak tiltva, és egyszerűen nem tudom, mivel etessem a családomat, annyira válogatósak, hogy ezek a napok nem esznek félkész termékeket. 7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben.
A mikrohullámú sütőről... - összejövetelek. Gyermek 3-7. Oktatás, táplálkozás, napi rutin Cupcake a mikrohullámú sütőben 5 perc alatt. Cupcake receptek egy bögrében. Cupcake tojás nélkül, cupcake tej nélkül. Megteszem) Reggeli kezdő súly 63 200 Reggeli 8,00 Egy bögre kefir (a mindennapi életemben bögrék...
7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. Egyszerű, kényelmes és finom ételek a mikrohullámú sütőben. Egyszerű, kényelmes és finom mikrohullámú ételek. Tekintettel arra, hogy van házunkban mikrohullámú sütő...
Főz valaki mikrohullámú sütőben? Igen. ...nehezemre esik szekciót választani. Főzés. Gasztronómiai receptek, segítségek, tanácsok ételek elkészítéséhez, ünnepi menükhöz és vendéglátáshoz, ételválasztáshoz. 7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben.
7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. A mikrohullámú sütő kedvesen felforralja a vizet a csészékben. Rizs stb. a mikrohullámú sütőben. Taníts meg főzni! Lehetséges, az enyémnek speciális funkciói vannak. Például: rizs zabkása, congee, rizs köret és indulhat.
7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. Mikrohullámú sütőben 1 percig vagy 1 perc 15 másodpercig magas fokozaton. A tetejét fedjük be lágy sajtkrémmel: 1 kanál sajtkrémhez (például mascarponéhoz) - 2 kanál porcukor és 1 teáskanál tej.
7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. Általában feladtam a mikrohullámú sütőben való főzés ötletét. Ugyanígy burgonyát párolok hússal, szintén fedő alatt és vízzel, paprikával, csirkedarabokkal stb. Van egy téglalap alakú, fedős szivacs, amiben főzök...
7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. Mikrohullámú sütőben 1 percig vagy 1 perc 15 másodpercig magas fokozaton. Kedvenc receptek a mikrohullámú sütőhöz. Születésnapomra kaptam egy Samsung mikrohullámú sütőt párolóval.
Mikrohullámú sterilizálás? Üresek a jövőbeni használatra. 7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. Gyors reggeli receptek: mikrohullámú edények; mikrohullámú pite, mikrohullámú omlett, alacsony szénhidráttartalmú desszert.
Mikrohullámú. Táplálkozás, kiegészítő élelmiszerek bevezetése. Gyermek születésétől egy évig. Gyermek gondozása, nevelése egy évig: táplálkozás, betegség, fejlődés. 7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. A mikrohullámú sütő kedvesen felforralja a vizet a csészékben.
7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. Gyors reggeli receptek: mikrohullámú edények; mikrohullámú pite, mikrohullámú omlett. Gyakran főzünk grillcsirkét, nagyon finomnak tűnik, és számomra úgy tűnik, egyáltalán nem sivár.
A mikrohullámú fóliával kapcsolatban soha nem figyeltem, utána kell néznem. Nálunk van grill és légkeverés is. 7 egyszerű recept egy csészében: reggeli a mikrohullámú sütőben. A mikrohullámú sütő kedvesen felforralja a vizet a csészékben.
Főzés a mikrohullámú sütőben. . Főzés. Kulináris receptek, segítség és tanácsok a főzéshez, ünnepi menük és nagyon szeretek mikrohullámú sütőben főzni, szinte mindent meg lehet csinálni benne! Kényelmes, mert nem ég le, így nem kell lemosni a megégett...
Nyáron kevesen szeretnek a tűzhely mellett állni. Először is meleg van, másodszor pedig nem akarom. Jönnek azonban a vendégek, a háztartástagok változatos ételeket kérnek, és a gyümölcsök, zöldségek közepette nem csak salátákat, hanem főételeket is kell enni. Nincs ereje vagy vágya az első fogás, a főétel és a desszert elkészítéséhez? Nem probléma! Ha van mikrohullámú- ideje használni!
Főleg mindenkinek, aki akar maximális időt takaríthat megés szó szerint néhány perc alatt elkészítheti az olcsó, ízletes és könnyű ételeket, 5 kiváló ételt kínálunk mikrohullámú sütőbe. Próbáld ki, olyan finom, mint az egyszerű!
Francia pirítós egy csészében
Hozzávalók
- egy kis darab baguette (más kenyérrel helyettesíthető)
- 1 tojás
- vaj
- 3 evőkanál. l. tej
- fahéj és vaníliás cukor
Készítmény
- Vágjunk ki egy-két darabot a bagettből, és vágjuk kockákra. Kenjük ki vajjal a csésze belsejét. Ahhoz, hogy szaftosabb legyen, hagyjon egy kis darab vajat közvetlenül a csésze alján, és öntsön bele kenyérkockákat.
- Egy másik csészében készítsünk keveréket 1 tojásból, 3 evőkanál tejből, egy csipet fahéjból és egy csipet vaníliás cukorból. Jól keverjük össze, öntsük egy csészébe a leendő krutonnal, és adjunk pontosan egy percet, hogy a kenyér átitassa a tojásos keveréket.
- Most tegye a csészét a mikrohullámú sütőbe. Általában másfél perc elég, hogy elkészüljön (attól függően, hogy milyen kenyeret használunk). A főzési idő maximum 3 perc. Finom, egyszerű és olcsó!
Quiche egy bögrében
Hozzávalók
- 1 nagy tojás;
- 4 paradicsom
- 1 evőkanál. l. vaj
- fehér kenyér
- só, őrölt fekete bors ízlés szerint
- 1-2 evőkanál. l. tej
- reszelt sajt
- zöldhagyma
Készítmény
- Olvasszuk fel a vajat a mikrohullámú sütőben, és tegyük félre.
- A paradicsomot hosszában felvágjuk, a kenyeret apró darabokra morzsoljuk egy tányérra úgy, hogy a leendő quiche térfogatának körülbelül 1/8-át elfoglalja.
- Törjünk egy tojást egy bögrébe, öntsük hozzá a tejet, az olvasztott vajat, sózzuk, borsozzuk. Villával simára keverjük.
- A kapott masszához adjunk hozzá reszelt sajtot, kenyeret, paradicsomot, apróra vágott zöldhagymát.
- Keverés nélkül tegye a keveréket a mikrohullámú sütőbe, és süsse nagy teljesítményen 1 percig. A francia konyha ízletes és aromás étele készen áll!
Szalonna és tojás
Hozzávalók
- néhány darab szalonna
- 2 tojás
- só, zöldhagyma ízlés szerint
Készítmény
- Először készíts ropogós szalonnát. Helyezzen egy széles lapos tányért a mikrohullámú sütőbe, és egy kis mély tálat a tetejére, fejjel lefelé. Helyezzen szalonnát az edény oldalára - a zsír lecsepeg, és a szalonna ropogós lesz sütés közben. 1 perc magas hőmérsékleten elégnek kell lennie a szalonnához.
- Törj fel 2 tojást egy akkora tálba, hogy a térfogatának legfeljebb egynegyedét foglalja el. Adjunk hozzá egy csipet sót, apróra vágott zöldhagymát, majd villával vagy turmixgéppel alaposan keverjük össze a fehérjét és a sárgáját. Helyezze a tojásos tálat a mikrohullámú sütőbe 30 másodpercre.
- Csökkentse egy kicsit a teljesítményt, keverje össze a majdnem kész tojásrántottát, és hagyja újra fél percig. Kész a rántotta! Tányérra rakhatjuk, szalonnacsíkokat teszünk, és leülhetünk az asztalhoz. Kiváló angol reggeli - laktató és finom!
Paprika tojással töltött
Hozzávalók
- kaliforniai paprika
- 2 tojás
- egy kis tejet
- paradicsom és zöldhagyma opcionális
- só és őrölt fekete bors ízlés szerint
Készítmény
- Vegyük úgy a paprikát, hogy a tetejére álljon. Óvatosan vágja ki a farkát a magokkal, és tegye a mikrohullámú sütőbe (alacsony teljesítményű) 2-3 percre.
- Amíg ott melegszik, törjünk fel két tojást egy bögrébe, öntsük fel tejjel, adjuk hozzá a reszelt sajtot és a finomra vágott zöldségöntetet (elhagyható). Sózzuk, borsozzuk, villával keverjük össze, és ezt a keveréket öntsük a felhevített borshoz.
- Kissé növeljük a teljesítményt, és további 3 percig sütjük. Ugyanígy főzhetsz töltött paradicsomot is. Csak elég nagynak és keménynek kell lenniük. Az étel nagyon könnyen elkészíthető, és ami a legfontosabb, egészséges és ízletes!
Körte desszert
