Конспект открытого занятия по валеологии в старшей группе на тему: «Наши верные друзья. Конспект занятия по валеологии в средней группе: «Вот какой я- человек! Занятие валеология детсад старшая группа
Конспект
Занятия по
валеологии
Тема« Зачем мы дышим?»
Программное содержание:
Сформировать представление об органах дыхания, дыхательном процессе.
Углублять знания детей о строении, функциях, назначении органов дыхания.
Совершенствовать знания детей о значении дыхания для жизнедеятельности организма, путем проведения опытов.
Рассказать детям о влиянии и значении состава воздуха на процесс дыхания.
Формировать у детей грамматически правильную речь. Активизировать мыслительную деятельность детей с помощью вопросов: « Как вы думаете? Почему? Зачем? Что нужно сделать?»
Развивать фантазию, любознательность, память.
Продолжать разучивание комплексов дыхательной гимнастики. Проследить зависимость частоты дыхания от физических упражнений.
Воспитывать у детей осознанное отношение к необходимости заботиться о чистоте воздуха, закаляться, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.
Продолжать учить детей заботиться о своем здоровье, избегать ситуаций, приносящих здоровью вред. Способствовать положительному эмоциональному настрою детей.
Оборудование:
Зеркальце на каждого ребенка; схематичное изображение органов дыхания; модель легких;карточки на каждого ребенка, с - изображением человека и органов дыхания; цветные карандаши; иллюстрации к игре « Полезно-вредно»; две картины (на одной изображен город, где дымят заводы, ездят автомобили, на другой- красивая природа, лес, луг, летают бабочки, поют птицы); фонограмма с быстрой и спокойной музыкой.
Предшествующая работа: Знакомство с детской энциклопедией «Как устроен наш организм», чтение сказки: «Зачем мы дышим?» из книги Г.Юдина «Главное чудо света», рассматривание альбома «Мое тело», « Экологическая мозаика» Е. Седлецкой, проведение бесед на тему: «Если хочешь быть здоров», «Что мы делаем, чтобы быть здоровыми?», беседа о загрязнении воздуха, разучивание комплексов дыхательной гимнастики.
Словарная работа.
Обогащение словаря детей словами: организм, дыхание, воздух, легкие, кислород.
Уточнить значение слов: микроб, фильтр.
Ход занятия:
Сегодня мы с Вами отправимся в волшебную страну, которая называется « Человек».
Вспомните, какие органы помогают нам воспринимать окружающий мир? (ответы детей)
Правильно, в этом нам помогают органы: зрения(глаза), слуха (уши), обоняния (нос), вкуса (язык), осязания (кожа).
Для того, чтобы быть здоровыми, вы должны знать своё тело и любить его. Потому что никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами.
Предлагаю детям выучить волшебные слова:
«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»
Отгадайте загадку:
Загадку ты решишь свободно:
Я - небольшая часть лица.
Есть всегда я у людей,
Есть всегда у кораблей.
Между двух светил. Посередине я один.
Что это? (нос).
Рассмотрите свой нос в зеркальце.
Какой он формы? Какого размера нос?
(большой, маленький, курносый, пуговкой и др.)
Как вы думаете, для чего нужен человеку нос? (чтобы дышать, различать запахи).
Предлагаю детям пофантазировать.
А если бы не было носа, что тогда? (Не смогли бы дышать, не различали бы запахи).
Дышим мы все время и не можем не дышать, даже если захотели бы.
Давайте проверим. Задержите на несколько секунд дыхание, зажав пальцами нос.
Что вы почувствовали? (Задыхаемся, кружится голова, хочется дышать.)
Можем ли мы долго не дышать?
Правильно, потому что в воздухе содержится кислород, который необходим для нашего организма, как пища и вода.
О воздухе говорят так:
Через нос проходит в грудь.
И обратный держит путь.
Он невидимый, и все же
Без него мы жить не можем.
А хотите узнать, как путешествует воздух по организму?
Предлагаю детям рассмотреть схематичное изображение органов дыхания.
Давайте вместе с воздухом отправимся в путь.
При вдохе воздух попадает в нос. Нос - это очень важный орган тела, а не просто украшение на лице. Даже самый маленький носик, похожий на кнопку, - одновременно фильтр и печка. Внутри носа очень много мельчайших ресничек. К этим ресничкам прилипают пылинки, которые содержатся в воздухе. Так нос оберегает легкие, чтобы в них не попадала грязь. Нос также согревает воздух, чтобы дыхательные пути не охлаждались. Из носа через трубочку, которая называется трахея, воздух попадает в бронхи, а потом уже в легкие. - Легких два. (показываю модель легких).
Вы когда - ни будь, надували воздушные шарики?
Давайте представим, что мы надуваем шары. (Дети встают свободно и имитируют движения надувания шара).
Молодцы! Вот и ваши легкие похожи на два воздушных шарика, которые при вдохе наполняются воздухом, а при выдохе - уменьшаются, сжимаются, как шарик. Легкие состоят из множества крошечных пузырьков, покрытых кровеносными сосудами. Когда легкие заполняются воздухом, они всасывают из воздуха весь кислород, чтобы отдать его крови. Кровь разносит кислород по телу, чтобы оно могло дышать. Легкие, также как и сердце, должны постоянно работать. Сердце перегоняет кровь, а легкие воздух.
Так как вы думаете, зачем мы дышим? (чтобы в организм поступал кислород; без воздуха мы погибнем; чтобы жить).
Предлагаю кому-нибудь из детей показать путь воздуха в организме (на схеме).
Покажи, через какие органы воздух поступает в легкие. Назови их. А теперь подойдите к столам, обозначьте стрелочками путь воздуха в организме при вдохе. (У каждого ребенка схематичное изображение человека и его органов дыхания, цветные карандаши). Хотите поиграть? (включаю веселую музыку).
Эй, ребята, посмотри: / поднять руки вверх;
Мы надули пузыри. / надуваем пузыри;
Синий, красный, голубой, /подскоки на месте;
Выбирай себе любой. / бег на месте.
(повторяется 2-3 раза)
Изменилось ли ваше дыхание?
Как вы стали дышать? (быстро, часто).
Объясните, почему увеличилась частота вдохов и выдохов?
(Потому что мы прыгали, бегали).
Сделайте вдох ртом, носом. Когда горло больше чувствует холод? (При вдохе ртом).
А как вы думаете, почему нужно дышать носом? (Чтобы не застудить горло; чтобы в легкие не попали микробы).
А каким воздухом нам полезно дышать? Почему? (Дышится легко, появляется бодрость, хорошее настроение).
Что нужно делать, чтобы воздух был чистым? (Не загрязнять его; на заводах нужно ставить фильтры, которые задерживают вредные вещества.Сажать растения, потому что выделяют кислород, увлажняют воздух, очищают его. Чем больше растений, тем больше кислорода.)
Предлагаю детям поиграть в игру. «Полезно-вредно»
Дети подходят к столам и рассматривают иллюстрации. - Рассмотрите картинки и скажите, что для нас с вами вредно и полезно? Почему?
(На иллюстрациях изображено:
Дети гуляют в лесу, проветривание помещения, дети делают зарядку, занимаются спортом, сажают растения, идет дым от заводских труб, газ от автомобиля, мужчина курит и тд.)
Дети показывают иллюстрации и обосновывают свой ответ.
А теперь давайте немного отдохнем. (Звучит спокойная музыка). ---Сядьте на коврик свободно, не мешая, друг другу.
Закройте глаза, вытяните руки. Представьте, что на ладошках у вас лежат маленькие солнышки. Через пальчики, как лучики солнышка, идет тепло по всей руке. Руки успокоились, отдыхают. Солнечные лучики согревают вас. Дыхание ровное спокойное. Усталость проходит, мышцы отдыхают.(обращаю внимание детей на дыхание).
Представьте живот как шарик или мячик. Вдохните, - мячик слегка поднимается, медленно выдохните - мячик опускается. Дыхание плавное, равномерное. Откройте глаза, улыбнитесь друг другу. -- Изменилось ли ваше дыхание? Какое оно стало? (Ровное, спокойное).
Объясните, почему? (Потому что не прыгали, не делали резких движений.)
(Выставляю две картины)
Посмотрите внимательно на эти картины.
В каком городе вы бы хотели жить? Почему? (Потому, что чисто, нет дыма, газа, много растений.)
Правильно, ведь свежий воздух укрепляет здоровье человека и улучшает его настроение.
Скажите, что нового и интересного вы узнали на нашем занятии?
И все же, зачем мы дышим? Выслушиваю ответы детей и обобщаю.
Цель : формирование у детей основ здорового образа жизни, потребности всохранении своего здоровья.
Задачи:
1. Обучающие:
Формировать у детей потребность заботиться о своём здоровье;
Дать детям понятие «предметы личной гигиены»;
Формировать умение слушать взрослого, рассуждать, делать выводы.
2. Развивающие:
Развивать связную, грамматически правильную речь;
Развивать любознательность;
3. Воспитательные:
Воспитывать желание соблюдать личную гигиену.
Способствовать укреплению дружественных отношений в коллективе сверстников.
Предварительная работа: чтение художественной литературы, рассматривание картинок, иллюстраций. Беседы с детьми о здоровье, загадывание загадок. Разучивание упражнений точечного массажас элементами дыхательной гимнастики.
Технологии :Здоровьесберегающая технология.
Материал: Игрушка Медведь; «Чудесный мешочек»; шкатулка с загадками; полотенце; расчёска; зубная щётка; носовой платок; ваза с муляжами овощей, фруктов, шоколада и конфет; фланелеграф; картинки с изображением здорового и больного человека; картинки с изображением различных мероприятий для поддержания здоровья.
Ход занятия:
1. Организационный момент.
Дети входят в группу под песню «Улыбка» В.Шаинский
Воспитатель:
Ребята, посмотрите, сегодня к нам пришло много гостей.
Давайте поздороваемся с ними. (Здравствуйте )
Здороваться, значит желать друг другу здоровья и хорошего настроения!
Ребята, а что это значит быть здоровым? Здоровый человек – он какой? (весёлый, сильный)
А когда человек болеет, то каким становится?(грустным, плаксивым , слабым )
Так что же лучше быть здоровым или болеть?(здоровым)
Ребятки, а как вы думаете, чтобы не заболеть, что надо делать?
(Обратить внимание детей на картинки, размещенные на фланелеграфе )
-соблюдать правила личной гигиены, т.е. быть чистым
- заниматься физкультурой
- гулять на свежем воздухе
- кушать полезную пищу
Воспитатель:
Теперь мы знаем, что лучше быть здоровым и что необходимо для этого делать каждый день!
А сейчас присаживайтесь.
(Дети садятся на подушки)
2. Основная часть.
Воспитатель:
(одна подушка осталась пустой)
Ой, ребята, смотрите, одна подушка у нас осталась лишняя. Может к нам кто-то в гости идёт?
(Стук в дверь)
Воспитатель вносит игрушку – медведь под музыку из мультфильма «Маша и медведь»
Воспитатель:
Ребята, к нам в гости пришёл Мишутка!
Мишка:
Здравствуйте, ребятки!(Здравствуй Мишка )
Какие вы все красивые, нарядные! А я вот лохматый. У меня нет расчёски! Дайте, пожалуйста, мне свою расчёску, чтобы я тоже стал красивым!
Воспитатель:
Ой, Ребята, разве можно давать свою расчёску кому – нибудь?! (Нет )
А почему?(Если дети затрудняются, воспитатель объясняет )
А нельзя, потому что это предмет личной гигиены, а значит, им может пользоваться только один человек. Такие предметы должны быть у каждого свои! А если не соблюдать эти правила, то можно заболеть!
Воспитатель:
Ребята, наш Мишутка загрустил…, и я знаю почему, в лесу, где он живёт, нет магазина!
Ребята, а давайте мы сводим Мишутку в магазин полезных вещей, где купим для него всё, что необходимо для личной гигиены! (Да )
Физминутка: «По дорожке ты шагай»
По дорожке ты шагай,
Ноги выше поднимай.
(Шаг с высоким подниманием колена).
И немножко поскачи,
Только, друг мой, не спеши.
(Подскоки).
На носочках ты шагай,
Свою спинку выпрямляй.
(Ходьба на носках, руки в стороны).
И попрыгай по дорожке,
Хороши пружинки – ножки.
(Прыжки на двух ногах с продвижением вперед).
Маршируй, не отставай.
Воспитатель:
Ну, вот и пришли. Только посмотрите, а магазин закрыт!
Но вот записка лежит, прочитаем: «Ключик от магазина лежит в волшебном мешке»
Ой, ребята, и, правда, вот этот мешочек. Давайте посмотрим.
(Развязываем мешок, достаём шкатулку)
Ещё одна записка! « Отгадай загадки и магазин откроется»
Ребята, попробуем отгадать? И ты, Мишутка, помогай нам!
Дети поочерёдно достают, с помощью воспитателя, карточки с загадками. Воспитатель их читает вслух.
Перед сном и после сна
Гигиена всем нужна
Промыв ушки, глазки, губы,
Очень важно чистить…зубы
Всех микробов точно плёткой
Выгонит … (зубная –щётка )
Ускользает как живое
Но не выпущу его я
Белой пеной пенится
Руки мыть не ленится (мыло)
Вытираю я, стараюсь
После бани паренька
Всё намокло, всё измялось
Нет сухого уголка(полотенце)
От души натрёт меня
Опасаюсь, как огня
Тело в ванной моет ловко
У неё во всём сноровка
Ей меня ничуть не жалко
Вот кусачая… (мочалка)
Хожу, брожу не по лесам, а по усам да волосам
И зубы у меня длинней, чем у волков и у мышей(расчёска)
Чтобы волосы блестели
И красивый вид имели
Чтоб сверкали чистотой
Мною их скорей помой(шампунь)
Воспитатель:
Ой, какие молодцы, все загадки отгадали и теперь мы можем зайти в магазин!
Посмотрите, сколько много товаров на полках! Но нам надо выбрать для Мишутки предметы личной гигиены! Чтобы он был чистым, красивым и здоровым! Возьмём сумочку. Что мы выберем?
(Дети отвечают, воспитатель задаёт вопросы, а для чего это надо; а когда этим пользуются)
(Дети, вместе с воспитателем собирают в сумочку полезные товары: зубную щётку, расчёску, мыло, мочалку, носовой платок, полотенце)
Воспитатель:
Мишутка, посмотри, сколько всего мы с ребятами полезного для тебя купили! Теперь и ты сможешь соблюдать все правила личной гигиены, будешь красивым и здоровым!
Мишка:
Я так рад, спасибо большое!
Воспитатель:
Ребята, а что ещё надо делать, чтобы быть здоровым? (заниматься физкультурой)
Давайте покажем Мишутке, как мы делаем зарядку?(Да)
Физминутка «Утренняя зарядка»
Раз, два, три, четыре, пять,
Начинаем отдыхать!(потянуться )
Спинку бодро разогнули,
Ручки кверху потянули!
Раз и два, присесть и встать,
Чтобы отдохнуть опять.
Раз и два вперед нагнуться,
Раз и два назад прогнуться,(движения по тексту )
Вот и стали мы сильней,(показать «силу» )
Здоровей и веселей!(улыбнуться друг другу )
Воспитатель:
Вот какие молодцы! Так дружно мы позанимались и стали здоровее!
Мишутка, тебе понравилось?
Мишка:
Да, это было так здорово! Теперь и я каждый день буду делать зарядку!
Воспитатель:
Мы так долго гуляли, что даже немножечко замёрзли, чтобы не заболеть, давайте погреемся!
Точечный массаж с элементами дыхательной гимнастики.
1. Соединить ладони и потереть ими одна о другую до нагрева. Это упражнение оказывает положительное воздействие на внутренние органы.
2. Слегка подергать кончик носа.
3. Указательными пальцами массировать ноздри.
4. Растирать за ушами сверху вниз указательными пальцами: «примазывать, чтобы не отклеились».
5. Сделать вдох, на выдохе произносить звук «М-м-м-м»,постукивая пальцами по крыльям носа.
6. Вдох через нос, выдох через рот на ладонь - «сдуваем снежинку с ладони».
Воспитатель:
Ребята, а давайте расскажем нашему Мишутке, что ещё необходимо для того, чтобы быть здоровым?
Мы с вами говорили уже – соблюдать правила личной гигиены,заниматься физкультурой, гулять на свежем воздухе, а ещё?(правильно питаться )
Совершенно верно. А это значит, есть полезную пищу, богатую витаминами!
Мишка, ты что любишь кушать? (Мёд)
Мёд очень полезен! В нём очень много витаминов!
Посмотрите, на столе стоит ваза с разными продуктами!
А давайте соберём для мишутки гостинцы, полезные для здоровья!
(В вазе лежат муляжи овощей, фруктов, шоколад, конфеты)
Дети собирают в сумочку овощи, фрукты
Воспитатель:
Мишутка, посмотри, сколько гостинцев ребята приготовили для тебя! Всё это очень полезно для здоровья! Кушай и никогда не болей!
Мишка:
Ой, спасибо большое ребятки! Как мне приятно! Как много я сегодня узнал нового!
ИТОГ:
Воспитатель:
Ребята, а вы запомнили, о чём мы с вами сегодня рассказали Мишутке? (ответы детей)
Мы рассказали с вами о том, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье.
Узнали, что такое «предметы личной гигиены».
Мы с вами весело провели время, играли, отгадывали загадки и помогали нашему Мишутке!
Мы все большие молодцы!
А теперь пора прощаться с Мишуткой! (До свидания, Мишутка!)
И с нашими гостями тоже попрощаемся! (До свидания)
Дети уходят под музыку из мультфильма «По дороге с облаками».
Цели и задачи:
Познакомить детей с внешним строением тела человека, с возможностями его организма: я умею бегать, прыгать, петь, смотреть, слушать, кушать, терпеть жару и холод, переносить боль, дышать, думать, помогать другим людям; воспитывать чувство гордости, что «Я - человек».
Вызвать интерес к дальнейшему познанию себя.
Материалы и оборудование:
Блюдце, 3 стакана с кислым, сладким и соленым раствором, небольшой кусочек хлеба, стакан с чистой водой, 4 ватные палочки, салфетка.
2 ватные палочки, одна из которых пропитана духами, а вторая соком чеснока, завернутые в полиэтиленовый пакет, чтобы запах не выветрился.
Кубики льда, стакан с теплой водой.
Ширма и за ней предметы, с помощью которых воспитатель демонстрирует бытовые звуки (стакан с водой, стакан пустой, бумага, ключи, погремушки, ложки и т.д.)
Ход занятия в средней группе детского сада:
Воспитатель. - Дети, мы сегодня с вами начинаем увлекательное путешествие в мир, под названием - «Человек». Вы узнаете много интересного и удивительного, неожиданного и необычного про себя и своих друзей, родных, т. е. других людей.
Каждый человек неповторим по своему характеру, своим взглядам на жизнь, душевным качествам, но все люди одинаковы на физическом уровне: имеют одинаковое строение тела, внешних и внутренних органов. Но кто-то часто болеет, а кто-то всегда бодр и здоров. Некоторые все время чем-то недовольны, любят только себя, а другие веселы и, чем могут помогают другим людям...
Как вы думаете, почему так бывает?
(Ответы детей)
Об этом мы узнаем на занятиях в детском саду , где будем учиться любить и понимать себя, заботиться и помогать себе и другим людям. А сегодня мы узнаем о том, что каждый из вас, и вообще любой человек, - почти волшебник, который может и умеет, а если не умеет, то может научиться делать много-много разных дел, всевозможных чудес. Этого не может ни одно другое существо на Земле.
Интересно? Тогда начинаем знакомиться со своим телом, которое помогает нам в каждую секунду.
Блок 1 - дифференциация понятий «части тела» и «органы»
У животных всего три части тела: голова, туловище и хвост. Давайте посмотрим, какие части тела есть у человека. Илья, подойди ко мне. Голова есть? Есть! Какая часть тела называется головой? (Ответы детей. Справка: головой называется часть тела, на которой сосредоточены все органы чувств и в которой расположен головной мозг.)
Зачем она нужна? (Ответы: чтобы думать, есть, дышать и т. д.)
Туловище есть? (Показ туловища.) Есть! Какие органы есть в туловище внутри? (Ответы детей: руки, ноги, сердце, легкие и т.д.)
Блок 2 - волосы
Отгадайте загадку:
Загадка для дошкольников про волосы
Их не сеют, не сажают,
Они сами вырастают.
(Волосы)
Что располагается выше всего? (Педагог кладет руку на голову, перебирает волосы.)
Познакомимся с их свойствами. Подержите свои волосы... Подавите их... Подергайте...
Закройте глаза, осторожно прикоснитесь к волосам соседа. Почувствовали? А теперь подергайте - тихонько. Что почувствовали? (Ответы детей: боль)
Кто догадался, зачем нам нужны волосы? (Ответы детей: защищать голову, воспринимать некоторые воздействия, согревать и защищать от жарких лучей солнца.)
Блок 3 - кожа
Что располагается ниже? (Ответ: лоб)
Что внутри? (Ответ: мозг)
Зачем нам мозг? (Ответ: чтобы думать)
Чем сверху покрыт лоб? (Ответ: кожей)
Кожа есть не только на лбу, но и на всех других частях тела.
Мы изучим и ее. Закройте глаза, я ложу на ладошку предмет (кубик льда).
Что почувствовали?
Закрываем глаза, на другую ладошку другой предмет (стакан с теплой водой).
Что почувствовали?
Оля, закрой глаза и определи, что я сделаю.
А теперь, каждый легонько ущипните кожу ногтями. Что почувствовали?
(Ответ: боль)
Что может чувствовать кожа?
(Ответы детей: тепло, холод, прикосновения, боль.)
Блок 4 - глаза
Отгадайте загадку:
Загадка для дошкольников про глаза
Ставни то закрываются, то открываются.
Что находится ниже лба? (Ответ: глаза). Сейчас узнаем, зачем они нужны. Все закройте глаза и не открывайте, пока я не скажу. Скажите, что я делаю? Глаза не открывайте. (Педагог показывает книгу. Молчание.) А теперь? (Педагог берет книгу. Молчание.)
Откройте глаза. Вот что я делала. (Педагог повторяет свои действия). Зачем нужны глаза? (Чтобы видеть).
У глаз есть помощники и защитники. Посмотрите друг на друга. Поморгайте. Какой орган в этом участвует? (Ответ: веки). Зачем нужно моргать?
Помашите рукой перед глазами своего товарища. Что сделал товарищ? Зачем нужны веки ресницы?
Рассмотрим, зачем нужны брови. Когда умываем лицо, капельки бегут вниз со лба. Что делаю веки? (Ответ: защищают глаза от пыли, воды и т.д.)
Блок 5 - нос
Отгадайте загадку:
Загадка для дошкольников про нос
Вот гора, а у горы
Две глубокие норы.
В этих норках воздух бродит,
То заходит, то выходит.
(Нос)
Что ниже? (Ответ: нос)
Проверим, зачем нужен нос. Зажмите нос одной рукой, а губы другой рукой. Зачем нужен нос? (Ответ: чтобы дышать).
Закройте глаза (Педагог подносит ватную палочку к носу ребенка). Что почувствовали?
Так зачем нам нос? (Ответ: дышать и различать запахи)
Блок 6 - уши
Отгадайте загадку:
Загадка для дошкольников про уши
Оля слушает в лесу,
Как кричат зозулька,
А для этого нужны
Нашей Оле...
(Ушки)
Что находиться чуть ниже? (Педагог указывает на уши.)
Проверим, зачем нам нужны уши. Плотно закройте уши ладошками, прижмите ладошки к ушам. (Педагог произносит 2-4 слова). Откройте уши. Что я только что делала? (Ответ: говорили, мы видели по губам). А что я говорила? (Не слышали?)
Так зачем нам уши? (Ответ: чтобы слушать).
Блок 7 - рот
Что располагается ниже? (Ответ: рот).
Проверим, зачем нам нужен рот. Перед вами кусочек хлеба. Съешьте его.
Теперь сожмите губы пальцами и скажите: мама, папа, я иду гулять.
И еще один опыт (Педагог раздает стаканы с растворами соленой, кислой и сладкой воды). Что почувствовали?
Так зачем нам рот? (Ответ: чтобы есть, разговаривать и чувствовать вкус.)
Блок 8 - шея
Что ниже? (Педагог показывает на шею.) Проверим, нужна ли она нам. Сядьте прямо и запомните, что вы видите. (Дети запоминают.) А теперь поворачивайте голову в любые стороны. (Дети выполняют). Вы видите столько же или больше? Зачем нужна шея?
Блок 9 - руки и ноги
Отгадайте загадки:
Загадка про ноги
Оля весело бежит
К речке по дорожке.
А для этого нужны
Нашей Оле...
(Ножки)
Загадка про руки
Оля ягодки берет
По две, по три штучки.
А для этого нужны
Нашей Оле...
(Ручки)
Узнаем, зачем человеку руки. Дима, подойди ко мне. Убери руки назад за спину и возьми со стола книгу. Или не получается. Зачем тебе руки? (Ответ: чтобы брать предметы.)
А теперь подходите все по группе, только без ног. Зачем нам ноги?
Подвижная игра: «Что мы делаем - не скажем, что мы делаем - покажем»
Цель: водящий показывает действия, а играющие должны догадаться, что это за действия (забивать гвозди, поднимать тяжести, вязать, вырезать, бежать, топать - идти.)
Блок 10 - внутренние органы
Внутри туловища есть очень много органов. Давайте послушаем, как работает сердце. Положите руку на грудь и послушайте свое сердце.
Есть в туловище и другие органы: желудок, кишечник, но о них мы будем говорить на других занятиях.
Физкультминутка «Вот какое мое тело!»
У меня есть голова
Направо - налево, раз - два.
(Повороты головы вправо - влево, наклоны головы)
Она сидит на крепкой шее,
Покрутили - повертели.
(Круговые повороты шеей)
Затем туловище идет,
Наклон назад, наклон вперед,
Поворот - поворот.
(Руки на поясе, наклоны, повороты)
Умелые руки есть у всех,
Вверх-вниз, вниз - вверх.
(Рывки руками вверх - вниз)
Ноги нам нужны, чтобы бегать,
Прыгать, стоять и приседать.
(Бег на месте, подскоки, приседания)
Вот какое мое тело!
Практические упражнения:
Покажи где у тебя голова
Дотронься до головы своего соседа, погладь ее.
Вытяните шею, как гусь.
Втяните голову в плечи.
Погладь свой носик.
Погладь носик своего соседа.
Покажи свои ушки.
Открой и закрой рот.
Улыбнись. Подари улыбку своему соседу.
Чтение детям стихотворения «Тело человека»
Что такое наше тело?
Что оно умеет делать?
Улыбаться и смеяться,
Прыгать, бегать и играться...
Наши ушки звуки слышат.
Воздухом наш носик дышит.
Ротик может рассказать.
Глаза могут видеть.
Ножки могут быстро бегать.
Ручки все умеют делать.
Пальчики хватают цепко
И сжимают крепко-крепко.
Чтобы быть здоровым телу,
Надо нам зарядку делать.
Ручки мы поднимем: «Ох!»,
Сделаем глубокий вдох!
Наклонимся вправо - влево...
Гибкое, какое наше тело!
Потянулись - потянулись...
И друг другу улыбнулись.
Как владеем мы умело
Этим стройным, сильным телом!
Вывод
Воспитатель. - Скажите дети, нашли ли мы с вами хоть один орган, который был бы не нужен человеку?
А такой орган, который бы ничего не делал?
(Ответы детей)
Вот и молодцы, хорошо поработали.
Цель: Систематизировать знания детей о строении и назначении органов дыхания.
Задачи:
1) дать детям первичные представления об органах дыхания и отметить их важное значение для человека;
2) расширять кругозор детей, их словарный запас (ноздри, дыхательная трубка, грудная клетка, рёбра, лёгкие)
3) закреплять гигиенические навыки, умение бережного отношения к органам дыхания и правильного ухода за ними;
4) формировать стремление вести и поддерживать здоровый образ жизни и вызывать негативное отношение к вредным привычкам
5) воспитывать любознательность, логическое мышление, сообразительность, умение внимательно слушать.
Материалы и оборудование: картины-схемы: лёгких; органов дыхания; карточки с проблемными ситуациями, воздушные шарики, бумажные салфетки,(на каждого ребёнка) зеркало.
Методы обучения: демонстрационное и фронтальное экспериментирование, логические рассуждения, игра, рассказ, самонаблюдение.
Ход занятия
Приветствие детей и педагога стоя в кружке..
Собрались все дети в круг.
Я - твой друг и ты- мой друг.
Вместе за руки возьмёмся
И друг другу улыбнёмся.
Ребята, мы сегодня с вами поговорим об органах дыхания и о том, как правильно дышать.
Как и на любом занятии не забываем следить за своей речью и четко произносить звуки в словах. А ещё у нас есть правило которое мы хорошо знаем, давайте его вместе повторим. (Дети хором проговаривают приветствие и правило поведения на занятии.)
"На занятии будь внимателен, другим не мешай,
Когда тебя спросят, тогда отвечай".
Ребята, как вы считаете, для чего в нашей группе так много цветов? (В группе много чистого воздуха, который дают растения. Воздух чистый, полезный, свежий, и нам приятно дышать).
Правильно, цветы поглощают углекислый газ, который мы выдыхаем,а вырабатывают кислород, который нам так нужен для дыхания.
А давайте поиграем в игру "Части тела". Я буду называть части тела человека и его органы, а вы будете показывать их на себе (Темп называния зависит от детей, так чтобы каждый ребёнок успел понять, найти часть тела у себя и показать её)
Правая рука. Рот. Живот. Левое ухо, правая нога, нос, волосы, шея, брови, глаза.
Молодцы, ошибок нет.
А теперь я вас приглашаю на беседу. Мы рассмотрим все органы дыхания по порядку.
Ребята, а может ли человек долго находиться без воздуха? (Нет).
Правильно ребята:
Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы
Дышим я, и он, и ты.
Давайте проверим, так ли это.
Попробуйте глубоко вдохнуть, закройте ладошкой рот и нос.
Что вы чувствуете?
Почему не смогли долго быть без воздуха? (Опрос детей).
Так ответить мы сможем, может ли человек долго находиться без воздуха?
Правильно! Каждая клеточка вашего организма взбунтовалась и просит, пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибнем.
Отгадайте загадку:
Вот гора, а у горы
Две глубокие норы,
В этих норах воздух бродит,
То заходит, то выходит.
Давайте проследим, куда движется воздух при дыхании. Для этого рты закрыли. Сделайте глубокий-глубокий вдох через нос и почувствуйте, куда движется воздух? Выдох. Ещё вдох.
Куда сначала попадает воздух?
Скажите, а может ли воздух попасть в рот? Для этого сделайте вдох через нос, а выдохнете через рот.
Может? (Ответы детей).
И зачем только они нам нужны, эти носы? Одни страдания с ними. То с горки упадешь, да нос расшибешь. То он чихает. Даже платок для него специальный придумали - носовой. Дышать мы и ртом можем. Так? Так, да не так. Оказывается, нос нужен не только для красоты. Нос наш не менее важен, чем другие органы. И дышать желательно именно носом, а не ртом. Почему?
Я вас приглашаю присесть и рассмотреть свой нос. Возьмите зеркало и рассмотрите свой нос. Опишите, как он выглядит. (Ответы детей).
Загляните внутрь. Поворачивайте головку так, чтобы внутри было светлее.
Что вы там видите?
В носу есть два канала, как они называются? (Ноздри).
Какого цвета стенка носа внутри?(Розовые).
Почему? (Потому, что там много кровеносных сосудов).
Что вы ещё заметили?(Волоски).
Как думаете, зачем они нужны?(Волоски задерживают пыль и другие мелкие частицы).
Стенка носа внутри сухая или влажная?
Возьмите салфетку на палец и промокните нос внутри. Что видите? (Ответы детей).
Эта влага называется слизь. Она нам очень нужна. В слизи есть вещества, которые убивают микробы. Поэтому воздух, который попадает в лёгкие, уже не содержит микробов. Туда идёт только чистый воздух.
А еще нос первым сообщит мозгу о загрязнённом для дыхания воздухе (газ, химические запахи). А как бы мы могли наслаждаться чудесным запахом цветов, если бы не наш замечательный нос!
Влад знает хорошее стихотворение про нос, ивам его прочтёт.
"Мой замечательный нос".
Я ничего не знаю.
и вдруг мой нос говорит,
Что где-то и у кого-то
Что-то сейчас подгорит.
Я ничего не знаю.
Это нос доложил:
Кто-то купил апельсины
И во-о-н туда положил!
Я ничего не знаю.
Я в духоте сижу.
Нос говорит: "Погуляем! Я очень тебя прошу".
Ходишь с ним и гуляешь.
Он говорит со мной.
Он говорит: "А знаешь, пахнет уже листвой!" Э. Мошковская
Физминутка "Солнышко"
Солнце утром рано встало, (Поднять руки вверх, потянуться.)
Всех детишек приласкало
Гладит грудку, (Массировать "дорожку" на груди).
Гладит шейку, (Поглаживать шею большими пальцами сверху вниз).
Гладит носик, (Кулачками растирать крылья носа)
Гладит лобик, (Проводить пальцами по лбу от середины к вискам).
Гладит ушки, (Растирать ладонями уши).
Гладит ручки, (Растирать ладони).
Вот. (Поднять руки вверх).
А теперь поднесите ладонь ко рту. Тихо, медленно подышите через открытый рот на ладонь.
Какой воздух вы чувствуете? (Ответы детей).
Мы все живые люди и тепло находится внутри нас. Тот, кто дышит через рот, выпускает из себя много тепла. Поэтому, чтобы сохранять свое тепло, быть здоровым, не простывать - лучше дышать как?
Ребята, а что может навредить нашему носу? Чего делать нельзя?
Куда воздух бежит из дыхательной трубки?
Вначале давайте, обследуем, как устроена грудная клетка.
Какая на ощупь грудная клетка? (Дети обследуют на себе, и убеждаются, что грудная клетка ребристая).
Обхватите ладонями обеих рук свои бока повыше пояса и глубоко вдохните воздух. Почувствовали, как расширяются ребра под ладонями, как надуваются легкие.
А сейчас выдохните резко и ощутите, как сужается грудная клетка, выталкивая воздух из легких.
Итак, мы сказали, что воздух из дыхательной трубки бежит в грудь. Покажите, куда воздух идёт из дыхательной трубки.
Нос, рот, дыхательную трубку, рёбра мы может увидеть или почувствовать. А лёгкие не можем, они находятся внутри. Давайте рассмотрим их на рисунке. Их два. Вот какие большие. В них воздух то заходит, то выходит. Работают легкие, как мешки-гармошки, в которых и содержится вдыхаемый воздух. Эти мешочки называются лёгкие. Повторите хором название.
Когда воздух заходит?
Когда выходит?
Давайте проведём небольшую игру, и на примере увидим, как работают наши лёгкие.
"Игра шарики"
Детям раздаются шарики и они должны надуть при помощи только одного выдоха шарик.
Вот какие красивые шарики у вас получились, чем сильнее ваши лёгкие, тем больше получились шарики. Молодцы!
Ребята, как вы думаете,а что вредно для наших лёгких?(Ответы детей).
Правильно, очень вредно для легких курение, загазованный воздух. Сравните изображение легких здорового человека и человека, который курит. Чем они отличаются?
Но вредно не только курить, но и находиться в одном помещении с курящими людьми и дышать этим воздухом. (ПРИЛОЖЕНИЕ 2).
Здоровый человек начинает кашлять, если чувствует в воздухе запах дыма, пыли или газа.
Кашель очищает верхние дыхательные пути, даже если мы поперхнемся крошкой.
Ведь вы уже знаете, что опасно разговаривать во время еды или есть на ходу!
Игра "Что хорошо для дыхательной системы, а что вредно?"
А теперь мы поговорим о том, как надо заботиться об органах дыхания.
Перед вами лежат картинки, на них изображены ситуации, когда человек бережёт свое горло, нос, рот и легкие, а когда наоборот, наносит большой вред своему здоровью. Разложите карточки на два поля (черное и белое: вред-польза) и объясните свой выбор.
(Дети раскладывают карточки и объясняют.) Полезно: есть чеснок и лук, овощи и фрукты.
Одеваться по сезону. Закаляться. Дышать носом. Дышать свежим воздухом.
Вредно: кричать на улице. Ходить легко одетым в холодную погоду. Переохлаждаться.
Пить на улице холодную воду. Дышать грязным, задымленным воздухом.
Итог. (Все дети встали в круг.)
Вот и подошло к концу наше занятие. Ребята вам понравилось занятие?
Назовите органы дыхания заполняя картину. (Дети называют и показывают на себе и картине (правильно прикладывая органы дыхания): нос, рот, дыхательная трубка, легкие). (ПРИЛОЖЕНИЕ 3).
Какие правила для сохранения здоровья мы вывели на занятии?
Что пожелали бы вы своим друзьям и нашим гостям?
Пожелания детей:
Будьте всегда здоровыми.
Занимайтесь спортом, делайте зарядку каждый день.
Гуляйте на свежем воздухе, закаляйтесь.
Чаще говорите вежливые слова.
Ешьте полезные продукты, овощи и фрукты.
Одевайтесь по погоде.
Всегда будьте добрыми и весёлыми.
Берегите природу, зверей и птиц.
Дышите чистым воздухом.
Любите своих близких, заботьтесь о них.
(На память о занятии детям дарятся воздушные шары).
- А я желаю всем: чаще улыбаться, по пустякам не огорчаться.
- Всегда иметь здоровый вид,
- Вовек не знать, где что болит.
Список литературы:
- Картушина М. Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада. - М.: ТЦ Сфера, 2004.
- Формирование здорового образа жизни у дошкольников:/авт.- сост.Т.Г.Карепова.- Волгоград: Учитель,2010.- 170с.
- Ричард Уокер Анатомия человека - иллюстрированный атлас для детей, Москва, "ОНИКС 21 век", 2001.
- Наше тело - Моя первая энциклопедия, под ред. Т. Буховой, Москва, "Кристина и С", 1995.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Цель:
- воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье ;
Формировать представления детей о зависимости здоровья от двигательной активности;
Уточнить знания дошкольников о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия, продолжать учить осознанно подходить к своему питанию, уточнить знания о витаминной ценности продуктов;
Ознакомить со свойствами цветов во время цветотерапии;
Развивать познавательный интерес, мышление, воображение дошкольников.
Материал: солнышко с лучиками, стаканчики на каждого ребенка, салфетки, бутылочки на каждого ребенка, таз с водой, клеенка, полотенца на каждого ребенка, атрибуты для дыхательных упражнений, стаканчики с водой на каждого ребенка, цветные кружочки красного, оранжевого, синего и белого цвета по количеству детей, иллюстрации по теме.
Ход занятия по валеологии в детском саду
Дети здороваются с воспитателем и друг с другом.
А знаете, вы не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, так как сказали «Здравствуйте. Желаем здоровья».
Дети, а вы знаете, где живет здоровье? А хотели бы узнать?
Рассказ воспитателем легенды «Где живет здоровье»
Скачать приложение
Воспитатель. - Дети, а вы чувствуете себя здоровыми?
Что значит быть здоровым? А как ты думаешь? А ты здоров? Почему?
Я, дети, открою вам маленькую тайну! Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке вашего организма.
1 практический опыт
Чтобы узнать о первом лучике нашего здоровья, я хочу показать вам фокус. Возьмите по бутылочке, загляните внутрь.
Что там лежит? А у тебя что там? Сейчас мы увидим, кто там прячется.
Один, два, три невидимка из бутылочки беги! - Опускайте бутылочки в воду.
Какой невидимка был в бутылочке?
Мы увидели воздух, который был в бутылке.
А сможем ли мы жить с вами без воздуха?
Попробуйте глубоко вдохнуть, закрыть ладонью рот и нос.
Что вы чувствуете? Почему мы не могли долго быть без воздуха.
Воздух богат кислородом - это чистый воздух! Давайте мы с вами наполним наш организм кислородом.
Дыхательные упражнения.
Поэтому чтобы быть здоровым, что нам нужно? (Воздух).
Вот мы и открыли первый лучик нашего солнышка.
Для того чтобы нам быть здоровыми, нам нужно также хорошо питаться.
А знаете ли вы, какие продукты защищают наш организм и защищают от злых вредных микробов и различных болезней? Давайте проверим.
Дидактическая игра «Подбери продукты».
Зрение - витамин А - живет в оранжевых и красных продуктах (морковь, тыква, яблоко, перец).
Кожа - витамин Е в зеленых овощах, фруктах и зелени (петрушка, киви, капуста, зеленый лук).
Зубы - витамин С в кислых продуктах (лимон, апельсин, мандарин, квашеная капуста).
Кости - витамин D живет в молочных продуктах (сыр, молоко, сметана, мороженое).
Молодцы, вы знаете, какие продукты полезны.
А в каких продуктах больше всего витаминов?
В каком виде нужно употреблять продукты, чтобы в наш организм попало как можно больше витаминов?
Да, вы правильно сказали, что больше всего витаминов в сырых овощах и фруктах.
Что мы можем приготовить из этих овощей и фруктов?
Так, из овощей мы можем приготовить салат, а из фруктов можем приготовить сок и витамины останутся в этих продуктах и пользы будет больше.
Давайте мы насытим наш организм витаминами.
Воспитатель выжимает сок и дает детям попробовать.
Нравится ли вам сок? Является ли он полезным?
Поэтому следующий лучик нашего солнышка это... (полезная пища).
Прикрепляют второй лучик нашего солнышка.
Если мы с вами будем хорошо питаться, мы будем не только здоровыми, но и сильными.
Каких людей вы считаете сильными?
А ты сильный?
А где находится ваша сила? (Моя сила в мышцах)
Давайте проверим, как сильны ваши мышцы.
Физкультминутка для дошкольников .
Руки в стороны и вверх -
На носочки поднимитесь.
Голову вверх поднимите
На ладони посмотрите.
Руки в стороны разводим,
Опускаем плавно вниз,
Приседать мы начинаем,
Ноги вместе разминаем.
Раз присели - руки прямо.
Встали. И опять все повторили.
Продолжаем дружно-посмотри.
Наклон влево - раз, два, три!
Возвращаемся, и вправо.
Все выполняем хорошо.
Влево, вправо повернулись.
Вот разминке уж конец.
Кто старался молодец.
Так, а какой следующий лучик нашего солнышка? Да, правильно, это сила.
Давайте откроем еще один лучик нашего здоровья. Что вы видите на этом лучике? Да, это капля, а как может помочь нам капля быть здоровым?
Капелька это вода. Вода нам помогает закалять организм, в воде мы купаемся, умываемся, обливаемся холодной водой
2 второй практический опыт
А еще нам вода помогает зарядить наш организм разной энергией. Возьмите каждый из вас стаканчик с водой и один цветной кружочек любого цвета и поставьте свой стаканчик на этот кружок. Сейчас вода зарядится энергией от кружочка, а потом мы с вами зарядим свой организм. А пока мы узнаем, что означает каждый цвет кружочка, который вы взяли.
Красный цвет используют, когда вы устали он придает энергию.
Оранжевый - повышает аппетит.
Синий - имеет эффект сонливости, с ним легче засыпать.
Если человек выбирает белый цвет, то он нуждается в защите.
Вот и зарядилась наша вода. Давайте сделаем несколько глотков.
Что ты почувствовал, когда попробовал воду? А ты что почувствовал?
Нам с вами осталось открыть последний лучик нашего солнышка. Чтобы быть здоровым нам нужно не только хорошо есть, закаляться, дышать чистым воздухом, нам нужно беречь свое здоровье и здоровье близких.
Как мы можем это делать мы сейчас с вами и узнаем.
Дидактическая игра «Правильное поведение»
Дети по очереди открывают картины и описывают ситуации.
Мыть перед употреблением овощи и фрукты.
Соблюдать правила дорожного движения.
Не играть со спичками.
