Kaip patikrinti, ar yra pakankamai pieno. Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno. Patikimi būdai nustatyti pieno trūkumą žindymo metu

Žindymas ilgą laiką buvo laikomas teisingiausiu ir naudingu būdu, teigiamai veikiantys vaikų augimą ir vystymąsi. Juk be maistingo pieno kūdikis gauna naudingų vitaminų, mineralų ir mikroelementų. Būtent to reikalauja naujagimio kūnas. Tačiau kartais būna situacijų, kai vaikas nevalgo pakankamai, o to priežastis gali būti nepakankamas pieno kiekis mamos krūtyje. Ką daryti, jei kūdikiui nepakanka motinos pieno ir kaip tai sužinoti? Šiai temai skirsime ypatingą dėmesį, nes netinkama mityba neigiamai veikia vaiko sveikatą, taip pat ir jo svorio augimą, todėl kuo daugiau apie tai žino mama, tuo mažesnė tikimybė, kad tokia problema kils.

Kaip nustatyti, ar jūsų kūdikiui užtenka pieno

Tėvai dažnai užduoda sau klausimą: „Ar kūdikiui užtenka pieno?“, į kurį kartais labai sunku rasti atsakymą. Yra keletas ženklų, kuriuos išreiškė ekspertai. Būtent pagal šiuos požymius jaunai mamai nebus sunku nustatyti, ar kūdikiui pakanka motinos pieno, ar ne.

Taigi šiems požymiams būdingi šie rodikliai:

1) Žarnyno išskyrų pobūdis. Pagal išmatų spalvą galima nustatyti, ar kūdikis pakankamai valgo ir ar jam užtenka pieno. Pirmosiomis dienomis po gimimo kūdikio išmatų spalva vyrauja žalsva. Jau trečią/ketvirtą dieną spalva turėtų pasikeisti į šviesiai geltoną, o tai parodys pakankamą kūdikio mitybos kiekį. Jei vaikas nesituština, tai taip pat gali reikšti, kad jis negauna pakankamai maisto.
2) Šlapinimosi skaičius. Kad kūdikis sotus ir jam užtenka motinos pieno, galite sužinoti šlapinantis. Jei šlapinimųsi skaičius yra 5-6 kartus per dieną, tai rodo teisingą ir pakankamą maitinimą. Kūdikis turi tuštintis plonąsias žarnas bent 10-12 kartų per dieną. Šlapimas turi būti šviesaus atspalvio ir pieno kvapo. Jei šlapinimosi skaičius yra žymiai mažesnis, turėsite pasikonsultuoti su gydytoju.
3) Stebėkite šėrimo procesą. Norėdami suprasti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno, turite stebėti, kaip jis maitinasi maitinimo metu. Jei maitinimo metu pauzė žindymo metu užsitęsė, tai rodo pakankamą mitybą. Jei, atvirkščiai, vaikas nuolat plaka lūpas, tai rodo, kad krūtyje yra mažai pieno.



Jei vaikas negauna pakankamai motinos pieno, tėvams bus lengva tai suprasti remiantis šiais veiksniais:

1) Kai krūtinė tampa tuščia, tėvai užuot užmigę pastebi kūdikio užgaidas ir verkia. Kodėl taip nutinka? Pagrindinė priežastis – visai ne pilvo diegliai, o netinkama mityba. Norėdami tai atpažinti, jums nereikia specialiai stebėti jo dietos.
2) Maitinimo dažnumas. Maždaug kas 2 valandas kūdikis turėtų pabusti valgyti. (Svarbu: tinka vieno mėnesio kūdikiams). Jei laikotarpis sutrumpėja, tai yra pirmieji netinkamos mitybos požymiai.
3) Ilgas žindymas. Kuo ilgiau kūdikis čiulpia mamos krūtį, tuo didesnė netinkamos mitybos tikimybė.
4) Vaiko odos spalva yra rausva, tai rodo normalią jo būklę.
5) Blizgančios akys. Net jei mažylis verkia, ašarų buvimas rodo, kad sutrikimo priežastys visai ne dėl alkio.

Kaip matote, yra pakankamai veiksnių, pagal kuriuos galite nustatyti, ar kūdikiui pakanka motinos pieno. Taip pat verta paminėti, kad minėti ženklai ne visada tinkami, nes kartais jie gali rodyti kitas problemas. Šios problemos yra pilvo diegliai, miego trūkumas ir kt.

Problemą, kad kūdikis negauna pakankamai motinos pieno, galima nustatyti sveriant. Norint suprasti, kad kūdikis sotus, reikia pasverti mažylį prieš maitinimą ir po to. Skirtumas, kurį parodys svarstyklės, priklausys nuo to, kiek pieno kūdikis išsiurbė. Tokias manipuliacijas rekomenduojama atlikti 4-5 kartus per dieną, kad būtų galima kuo tiksliau nustatyti, kiek pieno suvalgo kūdikis.



Kiek pieno tam tikro amžiaus kūdikis turėtų suvalgyti, galite sužinoti iš atitinkamos medžiagos šioje svetainėje. Tačiau dabar galite sužinoti, kiek kūdikis turėtų priaugti normaliai maitindamasis.

– Kūdikiams nuo gimimo iki dviejų mėnesių svoris turėtų priaugti apie 150-250 gramų.
– Nuo dviejų iki trijų mėnesių – 150-200 gramų.
– Nuo trijų iki šešių mėnesių – 50–150 gramų.
– Nuo šešių mėnesių iki metų – iki 100 gramų.

Tačiau verta paminėti, kad nedideli suvartoto pieno kiekio nukrypimai nėra patologiniai. Svarbiausia naujagimiui – priaugtas svoris, sveikas miegas ir jokių ligos požymių.

Jei jūsų kūdikis yra netinkamai maitinamas: kaip tai sužinoti



Taip pat yra požymių, leidžiančių nustatyti kūdikio mitybos trūkumą. Norėdami tai suprasti, turite atkreipti dėmesį į keletą šių veiksnių:

1) Mesti svorį, o ne aktyviai jį priaugti. Norėdami išvengti tokios situacijos, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
2) Pieno buvimas krūtyje. Jei po maitinimo mama pastebi, kad jos krūtys išlieka tvirtos, tai yra pirmasis kūdikio netinkamos mitybos požymis. Elastingumas rodo nepilną pieno liaukų ištuštinimą.
3) Mažas šlapinimosi kartų skaičius, kaip minėta aukščiau.
4) Daugiausiai tamsios spalvos išmatos rodo organizmo veiklos sutrikimą.
5) Kaprizai, ypač maitinimo metu. Jei kūdikis žįsta krūtį ir tuo pat metu dažnai nuo jos atitrūksta bei yra kaprizingas, o paskui vėl siekia maisto šaltinio, tada, greičiausiai, mamai neužtenka pieno.
6) Tamsaus šlapimo buvimas. Jei pastebėjote kūdikio šlapimo patamsėjimo požymius, turite kreiptis į savo pediatrą.
7) Jei organizme nėra pakankamai skysčių, vaikai pradeda dehidratuoti arba dehidratuoti. Dehidratacijos priežastis – nepakankama mityba.

Ką daryti norint padidinti laktaciją



Nusprendę atsakyti į klausimą, ar kūdikiui yra pakankamai motinos pieno, galite pradėti taisyti situaciją. Bet ką reikia padaryti norint padidinti laktaciją? Kokie metodai tam egzistuoja ir ar galima papildyti kūdikio maitinimą?

Kūdikių prastos mitybos priežastis yra maža motinos laktacija. Ką reikia padaryti norint jį padidinti? Tam tinkamas veiksmas būtų apsilankyti pas gydytoją, kuris paskirs laktogeninių produktų, žolelių arbatų, vitaminų ir kt.

Be vartojimo sveiki produktai Bus reikalingos šios veiklos:

1) Kasdien reikia dažniau dėti mažylį prie krūties. Tai turi būti daroma tiek dieną, tiek naktį. Atsisakykite čiulptukų ir čiulptukų naudojimo, nes kūdikiui lengviau juos žįsti nei mamos krūtį.
2) Taip pat po maitinimo būtina ištraukti pieną. Pirmą mėnesį naujagimis dažnai vartoja pieną mažais kiekiais, todėl likučiai dažnai sukelia sąstingį ir galiausiai neigiamas pasekmes: mastitą, sumažėjusią laktaciją.
3) Būtina padidinti maitinančios motinos skysčių suvartojimą. Be to, nelengva gerti vandenį, tačiau rekomenduojama gerti žolelių arbatas, sultis, vaisių gėrimus ir kt. Vartodami jas šiltas, galite padvigubinti laktaciją. Motinos dienos skysčių norma yra 2 litrai.
4) Jei norite padidinti laktaciją, turėsite ilgai maitinti tiek dieną, tiek naktį.
5) Atlikite krūtų masažą. Masažas nuo seno buvo laikomas gydomąja procedūra, kuri gali ne tik atsipalaiduoti, bet ir išgydyti ligas. Kasdienis penkių minučių krūtų masažas, kurį galima atlikti savarankiškai arba padedant, padės padidinti laktaciją. Masažo metu nerekomenduojama daryti stipraus suspaudimo ir trynimo. Procedūra turi būti lengva ir neskausminga.

Papildomas maitinimas



Lieka dar vienas svarbus klausimas: ar galima kūdikį papildyti dirbtiniais mišiniais ar kitais produktais, jei jis negauna pakankamai motinos pieno. Tokiu atveju taip pat būtina nustatyti, kuo geriausia papildyti kūdikį.

Taigi, visų pirma, prieš pradėdami maitinti kūdikį dirbtiniais mišiniais, turite nustatyti tikimybę, kad jis negauna pakankamai.

Jau turėdami šiuos įtarimus kreipkitės į gydytoją, kuris duos naudingų patarimų ir paskirs Teisingas kelias problemos sprendimas.

Tačiau jei mama niekaip negali paveikti laktacijos proceso, tuomet patikimiausias būdas yra papildyti kūdikio maitinimą. Tačiau čia svarbu jį perkelti į mišrų šėrimą, o ne visiškai dirbtinį šėrimą. Norėdami tai padaryti, turite papildyti maitinimą ne daugiau kaip 2-3 kartus per dieną, o likusį laiką - žindyti. Papildomas maitinimas tarpais leis mamai pailsėti, o tuo tarpu pienas tekės. Mama bus pasiruošusi kitam maitinimui.

Svarbu! Dieną kūdikį geriau papildyti dirbtiniu mišiniu, o naktį – žindyti. Kodėl taip? Taip išvengsite problemų su pilvo diegliais, o mamai nereikės naktį keltis ruošti mišinio.

Kuo dar galite papildyti savo kūdikį? Kartais mamos, norėdamos sutaupyti, griebiasi naujų kūdikių maitinimo produktų. Dažniausiai tai yra karvės pienas. Tačiau verta paminėti, kad papildomai maitinti karvės pienu kūdikį iki metų nerekomenduojama, nes jame praktiškai nėra riebalų ir cukraus. Motinos pienas vyrauja saldaus skonio, o tai vilioja kūdikius. Karvės pienas sukelia žarnyno sutrikimus, nes jame yra mineralinių druskų ir natrio.

Geriausias būdas maitinti kūdikį yra dirbtinis mišinys. Tačiau visiškai neturėtumėte atmesti pagrindinio maitinimo, nes tai sukels žarnyno sutrikimus ir vidurių užkietėjimą bei pilvo pūtimą.

Apibendrinant visa tai, kas išdėstyta pirmiau, verta paminėti, kad norint išspręsti netinkamos kūdikių mitybos problemą, galbūt svarbiausia yra pasistengti ir viskas susitvarkys.

Daugelis motinų, kurių vaikai yra žindymas, dažnai nerimauja dėl pieno trūkumo. 95% atvejų baimės pasirodo bergždžios. Norint išsklaidyti baimes, pakanka susipažinti su keliais būdais, kaip nustatyti pieno kiekį, kurį kūdikis gauna maitinimo metu.

Patikimi būdai nustatyti pieno trūkumą žindymo metu

Pirmosiomis dienomis po to kūdikis nepagerėja, o priešingai, krenta svoris. Jo sumažėjimas 5-8% nuo pradinės vertės per pirmąsias 4-5 dienas yra fiziologinė norma ir neturėtų kelti nerimo tėvams.

Praėjus 2 savaitėms po gimimo, kūdikio svoris turi atitikti pradinę vertę, tai yra, jis turi būti ne mažesnis nei gimimo metu.

Tik nuo to laiko reikia tikėtis, kad padidės vaiko svoris.

Vidutinis normalus svorio padidėjimas

Amžius, mėnesiai

Padidinti per mėnesį, gramais

Padidėjimas per laikotarpį, gramais

0-1

600 600

1-2

800

1400

2-3

800

2200

3-4

750

2950

4-5

700

3650

5-6 650

4300

Yra keletas būdų, kaip patikimai nustatyti, kiek pieno suvartoja vaikas.

  • Patikrinkite svėrimą

Šis metodas buvo praktikuojamas nuo sovietinių laikų. Anksčiau kūdikis buvo sveriamas prieš ir po maitinimo klinikoje, šiandien mamos tai daro namuose.

Norėdami tiksliai žinoti, kiek pieno jūsų kūdikis suvalgo vienu metu, geriau įsigyti svarstykles, skirtas naudoti namuose.

Pasirinkite modelius su mažiausia matavimo paklaida. Nustatant pieno kiekį, kurį kūdikis gauna vieno maitinimo metu, kiekvienas gramas vaidina svarbų vaidmenį. Prekybos tinkle yra modelių su 20, 10 arba 5 gramų paklaida. Aišku, kad geriau rinktis tikslesnius modelius.

Daugelis mamų naudoja Beurer JBY 80 svarstykles Pagaminta Vokietijoje. Juos lengva naudoti, jie yra prieinami ir tikslūs matavimai (klaida - 5 gramai). Svarstyklės turi „Taros“ funkciją, kuri leidžia atstatyti sauskelnių, kurios uždedamos ant svarstyklių prieš svėrimą, svorį iki nulio.

Šiek tiek brangesnis modelis B. Well Kids WK-160 pagaminta Didžiojoje Britanijoje. Matavimo paklaida yra 5 gramai. Modelis turi ankstesnio rodmens atminties funkciją, kuri yra patogi sveriant prieš ir po šėrimo.

Norint nustatyti, kiek pieno jūsų kūdikis suvartoja per dieną, prieš ir po maitinimo reikia pasverti. . Tačiau šeriant pagal poreikį tai ne tik sunku, bet ir nereikalinga. Procedūra neduos naudos vaikui ir vargins mamą.

Pediatrai pataria sverti kūdikį kartą per dieną, maždaug tuo pačiu metu. Taip pat turėtumėte lyginti rodiklius kiekvieną savaitę, stebėdami teigiamą (arba neigiamą) dinamiką.

  • Šlapių vystyklų metodas

Kiek pieno vaikas suvartoja per dieną, galite nustatyti pagal šlapimo kiekį. Jis sudaro 44-62% per dieną išgeriamo pieno kiekio (tik jei kūdikiui neduodama vandens ar arbatos).

Jei jūsų kūdikio svoris auga per lėtai, naudodami šį metodą galite lengvai nustatyti jo išgeriamo pieno kiekį per dieną.

Vidutinis naujagimio šlapinimosi dažnis turėtų būti bent 10 kartų per dieną (nuo 8 iki 12). Atsisakę sauskelnių bent dienai galite suskaičiuoti šlapinimosi skaičių. Ne visos mamos tam pasiruošusios, todėl naudoja šlapių sauskelnių svėrimo metodą.

Lentelėje pateikiamos naujagimių pieno suvartojimo normos ir atitinkamai per dieną išskiriamo šlapimo kiekis (vidutiniškai 50% pieno tūrio)

Kūdikio amžius

Pieno tūris 1 maitinimui, ml. Pieno kiekis per dieną, ml. Dienos norma šlapinimasis, ml.

nuo 3 iki 4 dienų

20-60 200-300

100-150

Pirma savaitė

50-80 400

200

Antra savaitė

60-90 Iki 20% vaiko svorio

Iki 10% svorio

1 mėnuo

100-110 600

300

2 mėnesiai

120-150 800

400

3 mėnesiai

150-180 1/6 kūno svorio

1/3 kūno svorio

4 mėnesiai

180-210 1/6 kūno svorio

1/3 kūno svorio

Iki 6 mėnesių 210-240 1/7 svorio (iki 1000 ml)

500

Norėdami nustatyti šlapimo kiekį per dieną, pasverkite visas per šį laiką naudotas sauskelnes ir atimkite sausų sauskelnių svorį. Kad drėgmė neišgaruotų, šlapios sauskelnės laikomos hermetiškame maišelyje arba sveriamos ir registruojamos kiekvieno sauskelnių keitimo metu.

Mėnesio kūdikio šlapimo pūslės talpa yra apie 30 ml. Būtent tiek skysčio išeina per vieną šlapinimąsi. Bendrą šlapimo kiekį per dieną (300 ml) padalinkite iš 30, gauname 10 šlapinimų, tai yra visiškai normalu.

  • Pieno kiekis ir kūdikio išmatos

Taip pat pagal išmatų kiekį galite nustatyti, ar jūsų kūdikiui pakanka motinos pieno. Praėjus 3 dienoms po gimimo, kūdikio tuštinimasis padažnėja. Tuo pačiu metu jo tūris taip pat didėja. Po savaitės tuštintis reikėtų bent 3 kartus per dieną, o žindomi kūdikiai gali tuštintis po kiekvieno maitinimo.

Jei kūdikiui praėjus 4-5 dienoms po gimimo vis dar praeina mekonija, kurią sudaro vaiko organizmo apdoroti perinataliniai plaukai, tulžis, vaisiaus vandenys ir kitos medžiagos, kurios atsidūrė vaiko organizme gimdoje, yra priežastis pasikonsultuoti. gydytojas.

Pakankamai maitinantis, kūdikio išmatos normalizuojasi praėjus 5-6 dienoms po gimimo. Jei kūdikis tuštinasi retai ir mažai, tai rodo, kad mamai trūksta pieno.

Santykiniai ar netiesioginiai požymiai, rodantys pieno trūkumą

Daugelis mamų pradeda panikuoti dėl pieno trūkumo, kai atsiranda tam tikra situacija. Dažniausiai jų baimės yra nepagrįstos.

Mamų nerimą sukelia įvairūs požymiai

Kas mamai neramina?

Priežastys

Kūdikis dažnai yra pritvirtintas prie krūties

Dažniausiai vaikas nuolat prašo krūties ne dėl alkio. Kūdikiui tiesiog reikia fizinio kontakto su mama, prie kurio jis yra įpratęs būdamas jos įsčiose. . Fiziologinio ir psichologinio komforto poreikis skatina vaiką prašyti krūties ne tik tada, kai yra alkanas.

Be to, dažnas maitinimas yra susijęs su kūdikio skrandžio tūriu, kurio tūris per pirmuosius 1-2 mėnesius yra tik 30 ml. Jau po 15 minučių pienas patenka į kraują, kur greitai pasisavinamas.

Dažnas kūdikio verksmas

  • Gali reikšti dažnas, be priežasties vaiko verksmas laikinas organizmo vystymosi etapas kuris praeina per 6 mėnesius.
  • Galų gale vaikas gali baigtis verksmas iš prigimties .
  • Mišiniais maitinami kūdikiai, kurių mitybą labai lengva kontroliuoti, taip pat gali verkti be priežasties .

Kūdikis žįsta labai ilgai

Tikslaus rodiklio, kiek laiko kūdikis turėtų žindyti, nėra. Viskas priklauso nuo kūdikio fiziologijos. Mamos krūtinė – pati ramiausia ir patogiausia vieta vaikui . Todėl mažylis neskuba palikti jaukios ir ramios vietos.

Maitinimo trukmė gali priklausyti nuo netinkamo prisitvirtinimo prie krūties. Kūdikiui tiesiog nepatogu žįsti ir jis išleidžia daugiau jėgų ir energijos, kad pasisotintų.

Tarp maitinimų pienas nenuteka ir nenuvarva iš krūties.

Greitą krūties prisipildymą moteris pajunta tik pirmą kartą po gimdymo. Nusistovėjus maitinimo procesui, pienas gaminamas ne veikiant hormonams, o kūdikio pageidavimu. Jis ateina palaipsniui, bet nuolat. Krūties pilnumo jausmas atsiranda tik esant ilgoms pertraukoms tarp maitinimų .

Pienas nėra išreikštas

Maitindama kūdikį pagal poreikį, mama pagamina tiek pieno, kiek kūdikiui reikia, todėl nereikia siurbti. Pieno kiekis, kurį mama sunkiai išskiria, neatitinka kūdikio čiulpto skysčio kiekio. Jokia krūties siurblys ar rankos išraiška negali ištraukti pakankamai pieno. Su užduotimi gali susidoroti tik tinkamai prie krūties pritvirtintas vaikas. .

Bloga žindymo patirtis

Pirmųjų ir paskesnių vaikų žindymas tarpusavyje nesusijęs . Pieno trūkumas maitinant pirmąjį vaiką nėra paveldimas maitinant iš naujo.

Ištrauktas pienas nėra normalu

Mamos pieno atsiradimas niekaip neįtakoja kūdikio sotumo. Kiekvienos mamos pienas yra idealus jos kūdikiui . Jo sudėtis gali pasikeisti net vieno maitinimo metu (kalbame ne apie priekinį ir užpakalinį pieną).

Neišnešiotas arba didelis kūdikis

  • Priešlaikinis kūdikis gali slaugyti 4-5 minučių intervalais. Tai nereiškia, kad mama neturi pakankamai pieno, o kūdikis neturi ką žįsti. Tiesiog dėl neišnešiotumo kūdikis duoda sau poilsio, o tada grįžta į darbą.
  • Didelio kūdikio gimimas visai nereiškia, kad jis turi tokį patį „didelį“ apetitą. Jis gali turėti tiek pieno, kiek turi jo mama. Jei kūdikis mėgsta valgyti, jis reguliuos motinos pieno kiekį. Juk kuo daugiau jis čiulpia, tuo daugiau jo pagaminama.

Jei maitinate kūdikį mišiniu, jis geriau miega

Kūdikio organizmas ilgiau virškina pieno mišinį nei motinos pieną. Todėl, kol vyksta šis procesas, kūdikis ramiai miega. Motinos pienas pasisavinamas greičiau, todėl kūdikis dažniau pabunda. Bet tai vėlgi nėra pieno trūkumo požymis. .

Jei tik žindomas kūdikis priauga savo amžiui reikiamo svorio, vadinasi, mamai pieno užtenka ir nerimauti nereikia.

Kai jūsų vaiko svoris nesiekia normos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Juk atsilikimo priežastis gali būti ne tik mamos pieno trūkumas, bet ir kitos rimtos priežastys.

Laiku pašalinus problemas kūdikis augs sveikas ir stiprus.

Vaizdo įraše kaip nustatyti, ar kūdikiui nepakanka motinos pieno

Kiekviena jauna mama užduoda sau klausimą, ar jos kūdikis pakankamai valgo. Juk nuo to priklauso vaiko sveikata ir normali raida. Jei maitinant mišiniu gana nesunku suprasti, kiek kūdikis suvalgė, tai žindant labai sunku nustatyti, ar naujagimis yra alkanas. Tačiau yra keletas paprastos taisyklės, kurios padeda išsiaiškinti, ar kūdikiui užtenka motinos pieno. Tai yra tie, kurie bus aptariami šiame straipsnyje.

Kūdikio elgesys

Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikiui pakanka motinos pieno? Yra keli kriterijai, kurie leis nustatyti, ar vaikas pakankamai valgo:

  • taikymo dažnis. Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis vaikas turėtų valgyti aštuonis – dvylika kartų per dieną. Kai kurie nukrypimai nuo šios normos laikomi normaliais: kūdikiui gali prireikti krūties dažniau, jei jam reikia kontakto su mama. Iš karto po valgio vaikas turi ramiai užmigti. Jei taip neatsitiks, galite įtarti, kad kūdikiui užmigti trukdo alkio jausmas;
  • sauskelnių keitimo dažnumas. Norėdami suprasti, ar kūdikis gauna pakankamai pieno, dienos metu turite atlikti nedidelį eksperimentą. Nedėvėkite vystyklų ir skaičiuokite šlapinimosi dažnį. Paprastai vaikas turėtų rašyti nuo 15 iki 17 kartų per dieną. Jei sauskelnių yra mažiau nei 12, naujagimiui greičiausiai nepakanka motinos pieno. Žinoma, šis būdas nebus efektyvus, jei vaikas visą dieną bus su sauskelnėmis. Vakare galima tiesiog pasverti vystyklą, bet kur kas svarbiau ne šlapimo tūris, o šlapinimosi dažnis;
  • kūdikio elgesys prie krūties. Pirmiausia įsitikinkite, kad jūsų kūdikis laikosi prie krūties tiek, kiek jam reikia. Nereikia atplėšti kūdikio, net jei jums atrodo, kad jis užmigo. Idealiu atveju kūdikis turėtų pats paleisti krūtį. Antra, svarbu išgirsti, kad kūdikis daro rijimo judesius, o ne tik čiulpia krūtį. Tokiu atveju vaikas iš pradžių ryja gana dažnai, nes gauna skysto pieno, todėl prisigeria. Po kurio laiko vaikui pasidaro sunkiau ryti: tenka pasistengti, kad patektų prie tirštesnio ir kaloringesnio maisto.

Paprasčiausias dalykas, kurį gali padaryti mama, įtarusi, kad jos kūdikis negauna pakankamai motinos pieno, yra stebėti, kaip elgiasi kūdikis

Svorio priaugimas

Galite stebėti jo svorį prieš ir po maitinimo: taip galite sužinoti vienu metu suvartoto pieno kiekį. Svorio padidėjimas, lygus 20% viso vaiko svorio, laikomas normaliu. Jei šis padidėjimas mažesnis, galima daryti prielaidą, kad kūdikis negauna pakankamai motinos pieno ir negauna pakankamai kalorijų normaliam vystymuisi.

Ne mažiau svarbus yra ir mėnesio svorio padidėjimas. Per savaitę kūdikis priauga apie 125 gramus. Tačiau neturėtumėte manyti, kad šis rodiklis yra visiškai tikslus ir taikomas bet kuriam vaikui. Kiekvienas kūdikis vystosi skirtingai: vieni priauga svorio greičiau, kiti užtrunka daug ilgiau. Todėl kartu su mėnesio svorio padidėjimu turite stebėti vaiko būklę. Jis turėtų gerai išsimiegoti, būti aktyvus, linksmas ir linksmas.


Labai svarbus veiksnys, ar naujagimis gauna pakankamai pieno, yra tai, kiek svorio jis priauga žindydamas.

Egzistuoti papildomų kriterijų, leidžianti patikrinti, ar vaikas nekankina maisto. Paprastai pakankamą pieno kiekį rodo šie rodikliai:

  • miego, būdravimo ir žaidimų laikotarpiai, jei vaikas gerai maitinasi, visada viršija verkimo periodus;
  • Vaiko oda yra lygi rausva. Trūkstant pieno, kūdikio odelė išblyška ir net šiek tiek susiraukšlėja;
  • oda aplink fontanelį nenukrenta;
  • Mažylis turi aiškias akis, o jam verkiant atsiranda ašarų.

Klaidingi mažo pieno kiekio požymiai

Neseniai mamomis tapusios moterys dažnai būna labai sunerimusios: nuolat jaučia, kad naujagimiui nepakanka motinos pieno. Tuo pačiu metu ypač susirūpinimą kelia sumažėjusios laktacijos tikimybė. Svarbu suprasti kai kuriuos fiziologinius procesus, kad nereikėtų nerimauti veltui, nes mažyliui labai svarbu, kad mama būtų rami ir pasitikinti savimi.

Daugelis jaunų motinų klaidingai vertina šiuos požymius, kad sumažėjęs laktacijos kiekis:

  • pieno tekėjimo trūkumas. Paprastai po šeštos žindymo savaitės krūtys nustoja pilnos prieš maitinimą. Be to, tuo pačiu metu kūdikis gali pradėti greičiau leisti krūtį. Tai rodo, kad pieno pagaminama per mažai. Tačiau taip nėra: mamos ir kūdikio kūnai prisitaiko vienas prie kito. Pieno pagaminama lygiai tiek, kiek kūdikis suvalgo vieno maitinimo metu. Na, mažylis išmoko taisyklingai žįsti ir sugeba pakankamai suvalgyti per trumpesnį laiką;
  • Kūdikis pradėjo tuštintis rečiau. Maždaug nuo dviejų mėnesių amžiaus jis pradeda rečiau tuštintis. Jei anksčiau jis „eidavo į tualetą“ po kiekvieno maitinimo ar kas antrą kartą, tai dabar tai nutinka po kas trečio maitinimo ar net kartą per dieną. Nerimauti neverta: daug svarbiau stebėti vaiko būklę, tai padės išsiaiškinti, ar naujagimis turi pakankamai maisto. Jei jis nesijaudina ir jaučiasi gerai, o išmatos turi garstyčių atspalvį, vadinasi, mažylis gauna pakankamai maisto, o žarnynas dirba taip, kaip turėtų. Daugelis pediatrų teigia, kad jei vaikas linksmas, ramus ir pakankamai aktyvus, kietų išmatų nebuvimas dvi ar tris dienas neturėtų kelti nerimo;
  • kūdikis pradeda reikalauti krūties dažniau nei anksčiau. Tuo pačiu metu daugelis vaikų pailgina maitinimo seansų trukmę. Taip nutinka todėl, kad vaikai auga žaibiškai: per kelias dienas gali gerokai priaugti svorio ir ūgio.

Natūralu, kad tokiais laikotarpiais vaikui maisto reikia kur kas daugiau. Neverta jaudintis, kad kūdikiui neužteks pieno, nes gamta nutarė, kad tokiais momentais krūtyje pradeda gamintis daugiau pieno.


Kai laktacija sumažėja, kai kurios mamos nedelsdamos pradeda papildyti kūdikį mišiniais.

Kaip nustatyti, kad kūdikiui nepakanka pieno?

Požymiai, rodantys, kad jūsų naujagimis negauna pakankamai motinos pieno, yra šie:

  • per dvi savaites po gimimo vaikas negalėjo grįžti prie pradinio svorio, o po mėnesio bendras prieaugis yra mažesnis nei 500 gramų;
  • baigus maitinti, kūdikis nepaleidžia krūties, tampa kaprizingas ir vėl bando burna sugriebti spenelį;
  • vaikas atrodo susirūpinęs, o jam žindęs krūtį, mažylis nenurimo, o ypač nerimauja vakare;
  • šlapinimosi dažnis per dieną yra mažesnis nei 12 kartų;
  • Vaiko išmatos tapo storos ir tankios, turi nemalonų kvapą.

Jei pastebite tokias apraiškas, greičiausiai kūdikis dėl kokių nors priežasčių negali išgerti tiek pieno, kiek jam reikia, ir patiria alkio jausmą. Ką tokiu atveju daryti? Visų pirma, nepanikuokite: tokiose situacijose daugelis moterų jaučiasi kaltos ir kenčia, kad yra blogos motinos, užsiima savęs plakimu, užuot mėginusios spręsti problemą.

Atminkite: visada galite išsiaiškinti, kodėl kūdikis negali gauti pakankamai pieno, ir padaryti viską, kad situacija kuo greičiau ištaisytų.


Didžiausia klaida – iš karto papildyti maitinimą mišiniais arba perkelti kūdikį į dirbtinį maitinimą. Nedaryk to!

Ką daryti, jei pieno nepakanka?

Kūdikiui mamos pienas yra geriausias maistas. Pagrindinis dalykas, kurį reikia padaryti atsiradus pieno trūkumo požymiams, – susigriebti ir kreiptis į pediatrą ar žindymo specialistus, kurių galima rasti bet kuriame mieste. Jie padės išsiaiškinti, dėl ko sumažėjo laktacija arba sumažėjo motinos pieno maistinė vertė. Arba galite pabandyti patys išspręsti problemą. Visų pirma, rekomenduojama elgtis taip:

  • stenkitės kuo dažniau priglausti kūdikį prie krūties. Dėl to pienas bus gaminamas aktyviau. Neduokite kūdikiui čiulptukų: kuo dažniau jis tepamas prie krūties, tuo daugiau pieno gaminasi;
  • Neduokite savo kūdikiui buteliuko. Gerti iš buteliuko daug lengviau nei čiulpti pieną iš krūties. Pripratęs prie buteliuko, vaikas „tingi“ prie krūties, norėdamas greičiau gauti maistą. paprastu būdu;
  • pirmaisiais maitinimo krūtimi etapais ištraukite likusį pieną po kiekvieno pridėjimo prie krūties. Tai padės suaktyvinti motinos pieno gamybos procesą, taip pat bus puiki mastopatijos prevencija;
  • Moters organizmas gamina per mažai pieno, kai ji prastai maitinasi ir geria mažai skysčių. Kadangi maitinanti mama maitina ne tik save, bet ir savo vaiką, įprastai ji turėtų suvartoti iki 2500 kalorijų per dieną ir išgerti ne mažiau kaip du litrus vandens. Žindymo laikotarpiu neleidžiama laikytis svorio metimo dietų, tai turėtų būti daroma nutraukus maitinimą krūtimi. Be to, aštrus, sūrus ir rūkytas maistas gali sumažinti pagaminamo pieno kiekį, todėl maitinanti mama turi maitintis teisingai;
  • gal tada, kai kūdikis nesugeba tinkamai prisiglausti prie krūties. Ši problema iškyla gana dažnai. Kūdikis turi pilnai suimti spenelį ir areolę (tai apvali pigmentuota sritis aplink spenelį ant krūtinės) burna, neremdamas nosies į krūtinę, nes tai gali trukdyti kvėpuoti. Norėdami padėti savo naujagimiui, išmokite maitinimo taisykles arba paprašykite pagalbos slaugytojo, žindymo specialisto ar patyrusio draugo. Kartais padėties pakeitimas maitinimo metu padeda išspręsti problemą;
  • įsigyti specialių arbatų ir vitaminų, skatinančių laktaciją. Nepamirškite pirmiausia pasitarti su gydytoju: žindant net ir patys nekalčiausi vaistai gali pakenkti gimusiam kūdikiui;
  • maitinti nuo vienos krūties iki galo. Dažnai kūdikis, išgėręs skysto priekinio pieno, pradeda būti kaprizingas ir nurimsta tik gavęs antrą krūtį. Taip yra dėl to, kad norint išsiurbti tirštą, riebų užpakalinį pieną, reikia daug daugiau pastangų. Jei vaikas čiulpia tik skystą pieną, jis negaus reikiamo kalorijų kiekio ir nebus sotus, o tai neigiamai veikia kūdikio sveikatą ir svorio augimo greitį;
  • stenkitės padidinti naktinio maitinimo dažnumą. Daugelis žmonių bando paskutinį kartą pamaitinti kūdikį vėlyvą popietę, kad galėtų gerai išsimiegoti. Tačiau specialistai teigia, kad būtent naktinis maitinimas atlieka lemiamą vaidmenį didinant pagaminamo pieno kiekį. Nuo trečios iki aštuntos valandos ryto maitinimas skatina hormono, vadinamo prolaktinu, gamybą, kuris yra atsakingas už laktacijos padidėjimą;
  • Galiausiai pasistenkite nesijaudinti ir be reikalo nesijaudinti. Stresas neigiamai veikia pieno gamybą. Žindymo problemą galite išspręsti bet kada: laktaciją galima nustatyti net po kelių savaičių pertraukos.


Kitas svarbus punktas: kūdikis gali jaudintis ne tik todėl, kad yra alkanas

Susijaudinimą, užgaidas ir verksmą gali sukelti bloga savijauta, pilvo diegliai, pilvo pūtimas. Jei nesate tikri, kad kūdikis verkia iš alkio, tuomet jūsų pediatras padės išsiaiškinti tikrąją neramaus elgesio priežastį.

Dabar žinote, kokie požymiai rodo, kad mėnesio kūdikis negauna pakankamai motinos pieno. Atminkite: bet kokia problema gali būti išspręsta, o kiekviena mama, jei pageidauja, gali parūpinti savo kūdikiui pakankamai maisto!

Susirūpinimas, ar jos kūdikiui užtenka pieno, bent kartą nutinka kiekvienai jaunai mamai, ypač pirmaisiais mėnesiais po gimdymo. Deja, daugeliui mamų abejonės dėl pieno pakankamumo baigiasi kūdikio perkėlimu į dirbtinį maitinimą. Dažnai, susidūrusi su pirmaisiais sunkumais, moteris skubotai padaro išvadą apie savo beviltišką „nepieno“ (nors motinos pieno kiekio gali ir visiškai pakakti) ir, „palaikoma“ močiučių ar draugų, kurie dažnai turi. neturi sėkmingo žindymo patirties, pradeda maitinti kūdikį mišiniais arba visiškai atsisako žindymo. Dažniausiai taip nutinka dėl to, kad trūksta žinių apie laktacijos mechanizmą ir kriterijus, pagal kuriuos mama gali savarankiškai patikrinti, ar jos kūdikiui užtenka pieno.

Ką reikia žinoti apie laktaciją

Pagrindinį vaidmenį laktacijos mechanizme atlieka du hormonai – prolaktinas ir oksitocinas. Juos hipofizė pradeda gaminti iškart po gimdymo.

Prolaktinas yra hormonas, atsakingas už motinos pieno sekreciją. Nuo to priklauso motinos turimo pieno kiekis: kuo daugiau prolaktino gamina hipofizė, tuo daugiau pieno motinos krūtyje. Aktyvią prolaktino gamybą skatina reguliarus ir visiškas pieno liaukos ištuštinimas bei energingas alkano kūdikio krūties čiulpimas. Kuo dažniau ir aktyviau kūdikis žįs krūtį ir gerai ją ištuštins, tuo didesnis prolaktino išsiskyrimas ir atitinkamai susidarys didesnis pieno kiekis. Taip veikia „pasiūlos ir paklausos“ principas, o kūdikis pieno gauna tiek, kiek jam reikia.

Prolaktino daugiausia gaminasi naktį ir anksti ryte, todėl labai svarbu palaikyti naktinį maitinimą, kad kitą dieną kūdikis maitintųsi pienu.

Antrasis hormonas, aktyviai dalyvaujantis laktacijos procese, yra oksitocinas. Šis hormonas skatina pieno išsiskyrimą iš krūties. Veikiant oksitocinui raumenų skaidulos, esančios aplink pieno liaukos skilteles, susitraukia ir išspaudžia pieną į latakus spenelio link. Sumažėjusi oksitocino gamyba apsunkina krūties ištuštinimą, net jei joje yra pieno. Tokiu atveju vaikas turi gerokai pasistengti išgauti, todėl maitinimo metu jis gali elgtis neramiai ir net supykti. Šiuo atveju, bandydama išsitraukti pieną, mama galės iš krūties išspausti tik kelis lašus, likdama visiškai įsitikinusi, kad turi mažai pieno. Gaminamas oksitocino kiekis priklauso nuo motinos emocinės būsenos. Kuo daugiau teigiamų emocijų ir malonumo moteris gauna, tuo daugiau šio hormono gaminasi. Nors stresas, nerimas ir kitos neigiamos emocijos mažina oksitocino gamybą, nes tai į kraują išskiria didelį kiekį „nerimo hormono“ adrenalino – didžiausio oksitocino „priešo“, blokuojančio jo gamybą. Štai kodėl maitinančiai moteriai labai svarbi patogi ir rami aplinka aplink ją ir jos kūdikį.

Kodėl motinos pienas nubėgo?

Žindymo laikotarpis yra labai sklandus procesas, kuriam įtakos turi daug įvairių veiksnių (mamos sveikata, maitinimo dažnumas, kūdikio čiulpimo reflekso stiprumas ir kt.). negali būti gaminamas „pagal grafiką“, o dėl tam tikrų priežasčių jo kiekis gali sumažėti. Nepakankama motinos pieno gamyba vadinama hipogalaktija. Priklausomai nuo ją sukeliančių priežasčių, išskiriama pirminė ir antrinė hipogalaktija.

Pirminė hipogalaktija yra tikras nesugebėjimas laktuoti, kuris pasireiškia tik 3-8% moterų. Dažniausiai vystosi mamoms, sergančioms endokrininėmis ligomis (cukriniu diabetu, difuzine toksine struma, infantilumu ir kt.). Sergant šiomis ligomis, motinos organizmas dažnai patiria nepakankamą pieno liaukų išsivystymą, taip pat hormoninio laktacijos stimuliavimo procesų sutrikimus, dėl kurių jos pieno liaukos tiesiog negali pagaminti pakankamai pieno. Tokiais atvejais gana sunku gydyti šią hipogalaktijos formą, skiriami hormoniniai vaistai.

Antrinė hipogalaktija yra daug dažnesnė. Pieno gamybos sumažėjimas daugiausia susijęs su netinkamai organizuotu žindymu (netaisyklingas prisirišimas prie krūties, ilgos pertraukos tarp maitinimų, netinkamas krūties fiksavimas), taip pat fizinis ir protinis nuovargis, miego trūkumas, netinkama mityba, krūties ligomis. maitinanti mama. Hipogalaktijos priežastys taip pat gali būti nėštumo, gimdymo ir pogimdyminio laikotarpio komplikacijos, kūdikio neišnešiotumas, tam tikrų vaistai ir daug daugiau. Laktacijos sumažėjimą gali lemti motinos nenoras žindyti kūdikį arba nepasitikėjimas savo jėgų ir dirbtinio maitinimo troškimas. Daugeliu atvejų antrinė hipogalaktija yra laikina būklė. Teisingai identifikavus ir pašalinus priežastį, dėl kurios sumažėjo pieno gamyba, laktacija normalizuosis per 3–10 dienų.

Visos aukščiau išvardintos situacijos yra tikrosios hipogalaktijos formos, kurios vis dar nėra tokios dažnos kaip netikra arba įsivaizduojama hipogalaktija, kai maitinanti motina gamina pakankamai pieno, tačiau tuo pat metu ji yra įsitikinusi, kad neturi pakankamai pieno. Prieš skambinant žadintuvui ir bėgdama į parduotuvę mišinių pakelio, mama turi išsiaiškinti, ar tikrai mažai pieno.

Ar kūdikiui užtenka pieno?

Suskaičiuodami, kiek kartų jis šlapinasi, galite greitai ir patikimai nustatyti, ar jūsų kūdikiui užtenka pieno. Atlikite „šlapiųjų vystyklų“ testą: tam reikia suskaičiuoti, kiek kartų kūdikis šlapinasi per 24 valandas, nenaudojant vienkartinių sauskelnių ir nekeičiant vystyklų kiekvieną kartą, kai kūdikis šlapinasi. Tyrimas laikomas objektyviu, jei vaikas maitinamas tik krūtimi ir nėra papildomas vandeniu, kūdikių arbatomis ar kitais skysčiais. Jei kūdikis susitepė 6 ir daugiau sauskelnių, o šlapimas yra lengvas, skaidrus ir bekvapis, tada jo gaunamo pieno kiekio visiškai pakanka normaliam jo vystymuisi, o papildomo maitinimo tokioje situacijoje nereikia. Jei šlapinamasi retai (mažiau nei 6 kartus per dieną), o šlapimas koncentruotas ir stipraus kvapo, tai ženklas, kad kūdikis badauja ir būtina imtis aktyvių priemonių laktacijai atkurti.

Kitas patikimas mitybos pakankamumo ir normalios vaiko raidos vertinimo kriterijus – svorio augimo dinamika. Nors vaiko augimas netolygus, pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius kūdikis turėtų priaugti ne mažiau kaip 500–600 g per mėnesį atvejų sverti kūdikį kartą per savaitę, laikantis griežtai nustatytų sąlygų (pasverti reikia visiškai nurengti kūdikį be sauskelnių ryte prieš valgant). Pasak PSO, kas savaitę priaugęs 125 g ar daugiau svorio yra įrodymas, kad kūdikis gauna pakankamai mitybos. Nuo 5–6 mėnesių vaiko augimo tempas mažėja, per mėnesį jis gali priaugti 200–300 gramų.

Kaip susigrąžinti motinos pieną?

Tik po to, kai mama, remdamasi patikimais kriterijais, įsitikina, kad jos kūdikiui tikrai reikia daugiau pieno, reikia imtis priemonių laktacijai skatinti. Daugeliu atvejų „išbėgusį“ pieną galima grąžinti. Svarbiausias sėkmės kriterijus yra mamos pasitikėjimas savimi ir noras maitinti krūtimi. Tik pasitikėjimas savo veiksmų teisingumu ir įsipareigojimas ilgai maitinti krūtimi padės jai parodyti reikiamą užsispyrimą ir kantrybę bei atsispirti „gerareikšmiams“ artimųjų ir draugų patarimams maitinti „alkaną“ kūdikį mišiniais.

Norint padidinti laktaciją, būtina išspręsti du pagrindinius uždavinius: pirma, surasti ir, jei įmanoma, pašalinti problemos priežastį (pavyzdžiui, nuovargis, miego trūkumas, netinkamas kūdikio pririšimas prie krūties ir kt. .) ir, antra, sukurti hormoninį „paklausos-pasiūlos“ mechanizmą, didinant kūdikio maitinimo („prašymų“) skaičių, į kurį reaguodamas mamos organizmas reaguos didindamas pieno „pasiūlą“.

∗ Krūtų stimuliavimas. Atsižvelgiant į lemiamą hormonų vaidmenį laktacijos mechanizme, svarbiausias ir veiksmingiausias būdas padidinti pieno gamybą yra krūties stimuliavimas žindant kūdikį ir visiškai ištuštinant. Jei pieno gamyba mažėja, motina pirmiausia turėtų imtis šių priemonių:

  • dažniau dėti kūdikį prie krūties: kuo dažniau kūdikis žįs krūtį, tuo dažniau į smegenis bus siunčiami signalai apie prolaktino gamybą ir atitinkamai gaminsis daugiau pieno. Būtina suteikti kūdikiui galimybę žįsti krūtį tiek, kiek jis nori, dirbtinai ribojant čiulpimą, tai gali lemti tai, kad kūdikis negauna maistingiausio „užpakalinio“ pieno ir negauna pakankamai riebalų ir baltymų; (todėl gali prastai priaugti svorio). Jei vienoje krūtyje pieno nepakanka, reikėtų pasiūlyti kūdikiui antrą krūtį, bet tik tada, kai jis visiškai ištuštino pirmąją. Tokiu atveju kitą maitinimą reikia pradėti nuo tos krūties, kurią kūdikis žįsdavo paskutinį kartą;
  • pasirūpinkite, kad kūdikis būtų tinkamai pritvirtintas prie krūties: veiksminga spenelio stimuliacija ir krūties ištuštinimas vyksta tik tada, kai kūdikis visiškai sugriebia areolę. Be to, neteisingai užfiksavus krūtį, kūdikis gali nuryti didelį kiekį oro, kuris gali užpildyti didžiąją skrandžio tūrio dalį, tuo tarpu sumažės išsiurbto pieno kiekis;
  • palaikyti naktinį maitinimą: didžiausias prolaktino kiekis pasigamina nuo 3 iki 7 val. Kad kitą dieną pasigamintų pakankamas pieno kiekis, maitinimas turėtų būti bent du kartus per naktį ir anksti ryte;
  • padidinti kartu su kūdikiu praleistą laiką: norint paskatinti pieno gamybą, maitinančiai mamai labai naudinga kuo daugiau laiko praleisti su kūdikiu, nešioti jį ant rankų, priglausti kartu miegoti su kūdikiu ir nukreipti; kontaktas su oda yra labai naudingas žindant.

∗ Psichologinis komfortas. Bet kurios mamos gyvenime neišvengiamai kyla rūpesčių ir rūpesčių. Svarbiausia, kad jos trumpalaikiai momentiniai rūpesčiai neperaugtų į nuolatinį nerimą. Nervingumas, atsakomybės našta ir baimė padaryti ką nors ne taip gali sukelti lėtinį stresą. Šioje būsenoje nuolat palaikomas maitinančios motinos kraujas aukštas lygis hormono adrenalino, kuris, kaip jau minėta, blokuoja oksitocino gamybą ir taip neleidžia išsiskirti pienui. Realiai krūtys gali gaminti pakankamai pieno, bet jei mama nervinga ar susierzinusi, ji negali jo „duoti“ kūdikiui. Kad išvengtų tokių situacijų, maitinanti mama turi išmokti atsipalaiduoti. Masažas, šiltas dušas ar vonia su aromatiniai aliejai(levandos, bergamotės, rožės), maloni muzika ir kiti būdai sukurti aplinkui ramią ir jaukią aplinką ir, žinoma, svarbiausias antidepresantas – be galo mylimas žmogeliukas, kuriam reikia mamos meilės ir šilumos.

∗ Geras poilsis ir miegas. Paprastai moteris, sėdinti namuose su kūdikiu, prisiima visą namų ruošos naštą, jau nekalbant apie tai, kad maitinanti mama „tik svajoja“ apie pilną 8 valandų miegą. Tačiau miego trūkumas ir fizinis perkrovimas yra viena iš dažniausių priežasčių, dėl kurių sumažėja pieno kiekis krūtyje. Kad pagerėtų laktacija, mama turi persvarstyti savo kasdienybę ir įtemptoje dienotvarkėje būtinai rasti vietos snaudimui ir kasdieniams pasivaikščiojimams gryname ore.

∗ Mitybos ir gėrimo režimas.Žinoma, pilnavertei pieno gamybai maitinančiai mamai reikia papildomos energijos, maistinių medžiagų ir skysčių, svarbu, kad mitybos ir gėrimo režimas būtų visavertis, bet ne per didelis. Maitinančios motinos dietos kalorijų kiekis turėtų būti apie 3200–3500 kcal per dieną. Optimalus maitinimo dažnis – 5-6 kartus per dieną, geriau užkandžiauti likus 30-40 minučių prieš maitinimą. Sumažėjus pieno gamybai, maitinančiai mamai patartina į savo valgiaraštį įtraukti pieno gamybą skatinančių maisto produktų: morkų, salotų, petražolių, krapų, pankolių, sėklų, Adyghe sūris, fetos sūris, grietinė, taip pat laktogeniniai gėrimai: morkų sultys, juodųjų serbentų sultys (jei mažylis nealergiškas).

Daug didesnę vertę Kad laktacija būtų palaikoma reikiamu lygiu ir sumažėjus pieno gamybai būtų skatinama, ji turi gėrimo režimą. Maitinanti moteris per dieną turi išgerti ne mažiau kaip 2 litrus skysčių (į šį kiekį įeina išgrynintas ir mineralinis vanduo be dujų, kompotai ir vaisių gėrimai iš sezoninių uogų ir vaisių, arbata, rauginto pieno produktai, sriubos, sultiniai). Išgeriant šiltą gėrimą 20–30 minučių prieš maitinimą, krūtis geriau ištuštėja (tai gali būti nestipri Žalioji arbata arba tiesiog šilto virinto vandens).

∗ Dušas ir masažas. Užteks efektyviais būdais Norėdami padidinti laktaciją, naudokite karštą arba kontrastinį dušą ir krūtų masažą. Šios procedūros padidina kraujo tekėjimą į krūtis ir pagerina pieno išsiskyrimą.

Geriau ryte ir vakare po maitinimo nusiprausti po dušu, nukreipiant vandens sroves į krūtį, daryti lengvą masažą ranka pagal laikrodžio rodyklę ir nuo periferijos iki spenelio, po 5-7 minutes kiekvienai krūtinei.

Norėdami padidinti pieno tekėjimą, galite masažuoti krūtis. Tam reikia sutepti rankas alyvuogių ar ricinos aliejumi (manoma, kad šie aliejai stimuliuoja laktaciją), vieną delną padėti po krūtine, kitą – ant krūtinės. Pieno liauką reikia masažuoti lengvais sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę (po 2–3 minutes), nespaudžiant krūties pirštais ir stengiantis, kad aliejus nepatektų ant spenelio areolės, kad nesukeltų žarnyno sutrikimų. vaikas. Tada tie patys lengvi smūgiai atliekami delnais nuo periferijos iki centro. Šį masažą galima atlikti kelis kartus per dieną.

Dažniausiai duos maitinimų skaičiaus padidinimas, mamos dienos režimo ir mitybos koregavimas teigiamų rezultatų, ir pagerėja laktacija. Jei minėtos priemonės neduoda apčiuopiamų rezultatų per 7–10 dienų, maitinanti mama turėtų aptarti su gydytoju vaistus ir fizioterapinius laktacijos didinimo būdus.

Kas yra laktacijos krizė?

Jau įsigalėjusio maitinimo krūtimi procese maitinanti mama gali susidurti su tokiu fiziologiniu reiškiniu kaip laktacijos krizė, kai staiga, be matomos priežastys sumažėja pieno kiekis. Dažniausiai taip nutinka dėl pieno kiekio ir kūdikio poreikių neatitikimo. Faktas yra tas, kad kūdikio augimas gali vykti netolygiai, bet tipiškiausi augimo spurtai yra 3, 6, 3, 4, 7 ir 8 mėnesius. Kūdikiui augant didėja ir jo apetitas, esant tokiai situacijai, pieno liauka tiesiog nespėja pagaminti reikiamo pieno kiekio. Tuo pačiu metu kūdikis gali gauti tiek pat pieno, kiek ir anksčiau, tačiau šio kiekio jam nebeužtenka. Ši situacija yra grįžtama. Padidėjus maitinimų skaičiui ir nemaitinant papildomai mišinukais, po kelių dienų mamos krūtys „susireguliuos“ ir aprūpins kūdikį pakankamu maistu.

O naktimis be galo kabo ant krūtinės. Gal jam nebeužtenka pieno? Gal pradėjus vartoti papildomus maisto produktus jo buvo labai mažai? kaip suprasti? Kaip suprasti, ar jam užtenka pieno? Mano vaikui jau 2 metai, maitinau iki 8 men, pieno uzteko.

Kuo maitinti 6,5 mėnesio kūdikį? Mano kūdikis. Maitinimas krūtimi. Ar kūdikis turės pieno mišinį po motinos pieno - dažniausiai dėl to problemų nekyla, pakanka ir mišinio Kaip žinoti, ar pakanka pieno, jei jau buvo įvesti papildomi maisto produktai. Gal jam per mažai pieno...

Ar užtenka pieno? Problemos su laktacija. Maitinimas krūtimi. Įdomu, ar galima vakare nustatyti, kada vaikas rėkia, ar jis rėkia dėl to, kad yra alkanas?

Kaip nustatyti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno. Jis rekomenduoja prieš miegą pasivaikščioti gryname ore, o pabudus duoti vandens ir čiulptukų, nežindyti. Mano vaikui jau 2 metai, maitinau iki 8 men, pieno uzteko pirmomis dienomis kai...

Kaip nustatyti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno. Tačiau kiek pieno reikia kūdikiui ir kaip atskirti, ar jo užtenka, ar ne? Pradėjau nerimauti, ar vien mano pieno neužtenka tinkamai mitybai?

Pieno yra mažiau. Mano dukrytei 7 menesiai Gimė 4300. Žindant nuo 5 mėn. pradėjo maitinti, kaip sakė gydytoja, pirmiausia fr. tyrės, tada daržovių, košės. Po papildomo maitinimo jis nenori šerti toliau. Priaugau šiek tiek svorio, bet man pavyko augti, bet per pastarąjį...

Kaip nustatyti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno. Žindomam kūdikiui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais tuštinasi beveik po kiekvieno maitinimo, o gal ir beveik kiekvieno maitinimo metu, bet nereikia jų šildyti, tai buvo grynai mano praleidimas.

Per plaukus? Jei judesiai visada yra pačioje apačioje, tai kūdikis dar nenustatė galvos žemyn, bet jei jie prasidėjo viršuje (skrandžio, kepenų, šonkaulių ir kt. srityje) - ar jis jau yra padėjęs pats? O gal vis dar sunku suprasti?

Man nepatinka pieno skonis. Mūsų problemos:(. Žindymas. Krūtis ima tik tada, kai labai alkanas. Nenori eiti miegoti. Tai yra, ima, kaprizingas, bet jei primygtinai, tai paima. Pradeda žįsti. ir po kelių sekundžių pajuntu, kad pienas prasidėjo, Ir...

Ar užtenka pieno? Mūsų problemos:(. Žindymas. Bet aš tiesiog negaliu nustatyti maitinimo. Turiu konkretų klausimą: kaip žinoti, ar kūdikiui užtenka pieno? Maitinkite viena krūtimi, ar pienas varva iš kitos krūties, ar duodate kūdikiui keičiant krūtis...

Jau kelias dienas pradedu pastebėti (ir jausti), kad vakare pieno būna mažiau. Vaikas negali ramiai valgyti ir miegoti kaip anksčiau. Jis nervinasi, rodo nepasitenkinimą, iš visų jėgų traukia krūtinę, purto galvą. Išnešiu, žiūrėk - negaliu išspausti nė lašo! Tie. krūtinė tiesiog tuščia. Bet kokiu atveju tokio pieno kiekio aiškiai neužtenka 9 mėnesių vakarienei... Tiesą sakant, jau trečią vakarą bandau nakčiai duoti košės (nors mes jos ne itin mėgstame) . Arba mišinys? Kol kas užmiegame puse lūpų, bet reikia kažką daryti. KĄ?

Žindymas: patarimai, kaip padidinti laktaciją, maitinimas pagal poreikį, ilgalaikis žindymas, nujunkymas. Mums 2 mėn., maitiname tik krūtimi. Priaugame svorio, bet nelabai. Suprantu, kad visi vaikai skirtingi ir neturi augti...

Kaip nustatyti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno. Vaikas, gavęs pakankamą kiekį mamos pieno, duoda Skyrius: Mūsų problemos: ((kaip suprasti, kad vaikas gauna užpakalinį pieną). Bet paspaudus pienas išteka. Vėl siūlau tą pačią krūtį...

Jei vaikas sušlapina 6-8 marlinius sauskelnes ir 5-6 sauskelnes, tai nesant papildomo maitinimo ir maitinimo mišinuku, laikoma, kad mama turi pakankamai pieno. Ir visai neturėtumėte kreiptis į kliniką! Kaip nustatyti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno.

Kaip nustatyti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno. Taigi, pavyzdžiui, jei vaikas sveria 4000 g, tada paros norma pienas turėtų Donoro pienas yra verta alternatyva dirbtiniams motinos pieno pakaitalams. Iki vakaro visi turi mažiau pieno – tai norma.

PAMAGITA! Nepakanka pieno.. Padidėjusi laktacija. Maitinimas krūtimi. Kaip nustatyti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno. Jis rekomenduoja prieš miegą pasivaikščioti gryname ore, o pabudus duoti vandens ir čiulptukų, nežindyti.

Jei vaikui neužtenka pieno, tada jis neturės su kuo šlapintis, viskas! O jei šlapinasi normaliai, vadinasi, skysčių pakanka... Kaip nustatyti, ar kūdikiui pakanka motinos pieno. „World of Childhood“ kompanija remia Kūdikių savaitę...

Ar kūdikiui užtenka pieno? Padidėjusi laktacija. Maitinimas krūtimi. Mamyte, pasakyk man, kaip nustatyti, ar kūdikiui užtenka pieno. Mano gražuolei jau beveik 4 mėn. Vakarais ji niurzga ir mieliau sėdi ant mamos rankų, o gal ir ilgai, ilgai...

Ar kūdikiui užtenka pieno? Padidėjusi laktacija. Vaikas nuo gimimo iki vienerių metų. Vaiko iki vienerių metų priežiūra ir auginimas: mityba, liga Greičiausiai jis tikrai taip save užmigdo. Mums jau metukai, taip pat visą vakarą nenusileidome nuo krūtinės. Ir jūs galite tai nustatyti naudodami ...