Žema temperatūra vėlyvojo nėštumo metu. Temperatūros padidėjimo ir mažėjimo nėštumo metu priežastys. Kokios yra žemos kūno temperatūros priežastys

Žmogaus kūno temperatūra yra rodiklis, kuris vienas pirmųjų reaguoja į kūno problemas ir kurį galima kontroliuoti namuose. Kai jaučiamės blogai, beveik visada pirmiausia atsigręžiame į termometrą. O nėštumo metu toks poreikis gali kilti dažniau nei įprastai.

Nedidelis temperatūros padidėjimas iki subfebrilo yra normali organizmo reakcija į nėštumą ir netgi laikoma vienu pirmųjų jos požymių. Tačiau atsitinka ir taip, kad termometro stulpelis per šį laikotarpį nukrenta, o dažnai ir iki labai žemo lygio. Ar tokią reakciją galima sieti su nėštumu ar visgi reikėtų ieškoti kitų nukrypimo nuo normos priežasčių? Išsiaiškinkime.

Kodėl nėštumo metu kūno temperatūra yra žema?

Staigus silpnumas ir šaltkrėtis gali paskatinti moterį matuoti temperatūrą. Greičiausiai ji įtars, kad prasideda karščiavimas. Todėl termometro rodmenys žemiau 36 o C besilaukiančias mamas dažnai nustebina. Jei nėštumo metu labai žema temperatūra – plius minus 35,5 o C – tada baimės sustiprėja, ir ne be reikalo.

Kūno temperatūros sumažėjimas nėštumo metu gali atsirasti dėl pokyčių, kuriuos patiria būsimos motinos kūnas. Šiuo laikotarpiu susilpnėja imuninė gynyba, labai dažnai trūksta maistinių medžiagų (vitaminų ir mikroelementų), todėl silpnumas ir temperatūros sumažėjimas atrodo gana natūralūs. Be to, jei moteris kenčia nuo sunkios toksikozės su vėmimo priepuoliais, negali valgyti ar net gerti, tada negalavimas pasireikš labiau ir su didesne tikimybe. Beje, apsinuodijimas (arba toksikozė) gali sutrikdyti kūno termoreguliaciją bet kuria kryptimi – tiek aukštyn, tiek žemyn.

Kalbant apie tam tikrų medžiagų trūkumą, temperatūros sumažėjimą gali sukelti visų pirma geležies stokos anemija, kuris lydi tiek daug moterų. Pastebimos panašios organizmo reakcijos į kitus sutrikimus: vegetacinė-kraujagyslinė distonija, hipotenzija (žemas kraujospūdis). Pastebėtina, kad daugelis nėščių moterų patiria padidėjusį prakaitavimą, kuris taip pat gali būti sutrikusios kūno termoreguliacijos priežastimi. Negalima atmesti streso, nervų sutrikimų, emocinių neramumų ir fizinio nuovargio bei kitų veiksnių poveikio. Dažniausiai dėl tokių priežasčių sukelta žema temperatūra būna trumpalaikė ir pailsėjus bei nurimus greitai grįžta į normalią būseną.

Tačiau staigus ir reikšmingas kūno temperatūros sumažėjimas nėštumo metu turėtų jus įspėti. Neignoruokite to ir būtinai kreipkitės į terapeutą ar ginekologą. Gali prireikti pasikonsultuoti su kitais specialistais, ypač endokrinologu, nes nuolatinį temperatūros rodiklių mažėjimą, be kita ko, lydi endokrininės sistemos veiklos sutrikimai, kurie taip pat vyksta gimdymo laikotarpiu: nėščios moterys. dažnai patiria hormoninių sutrikimų.

Būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei temperatūra išlieka keletą dienų, net jei jaučiatės gerai.

Žema kūno temperatūra nėštumo metu

Tačiau nereikėtų manyti, kad temperatūros sumažėjimas visada lydi kokias nors ligas ar organizmo veiklos sutrikimus. Be kitų šios būklės priežasčių gydytojai įvardija nėštumą. Be to, kai kurie iš jų, moteriai pateikus tokį skundą, pirmiausia rekomenduoja panaikinti „specialiąją“ nuostatą.

Ir viskas todėl, kad, kaip ir kūno temperatūros padidėjimas nėštumo metu, jos sumažėjimas taip pat gali būti fiziologinė norma, reaguojant į viduje besivystančią gyvybę. Be to, sumažintas temperatūros režimas Gal būt individuali savybė konkrečios moters kūnas: jei ji ilgą laiką nebūtų matavusi savo kūno temperatūros, būdama visiškai geros savijautos požiūriu, ji galėjo apie tai nežinoti.

Kaip padidinti kūno temperatūrą nėštumo metu?

Jei jūs ar jūsų gydytojas atmeta dalyvavimą mažinant kūno ligų ir sutrikimų temperatūros rodiklius, tada, pirma, nėra pagrindo nerimauti, antra, šiuo atveju nereikia imtis specialių veiksmų.

Tačiau subalansuota mityba, sveikas miegas, tinkamas poilsis ir palankus emocinis fonas yra tiesiog būtini bet kuriai besilaukiančiai moteriai. Kartais pakanka tiesiog miegoti, atsipalaiduoti ar atsipalaiduoti, atlikti vitaminų terapijos kursą - ir jūsų kūno temperatūra normalizuojasi.

Ypač – Larisa Nezabudkina

Nėščia moteris nerimauja dėl savo sveikatos kaip niekas kitas. Esant bet kokiems nukrypimams nuo normos, moteris pradeda panikuoti. Jai ypač rūpi kūno temperatūra. Norma yra 36,6 laipsnių. Apie nukrypimus galime kalbėti, jei termometras rodys virš 37 laipsnių ir žemiau 36 laipsnių. Kada temperatūra nukrenta nėštumo metu? Kuo tai pavojinga? Kaip pakelti žemą temperatūrą?

Temperatūros ypatumai nėštumo metu

Yra žinoma, kad kiekviena moteris gali turėti savo temperatūros normą. Jis svyruoja nuo 36 iki 37,2 laipsnių. Medicinos stebėjimai rodo, kad sveikam žmogui ryte temperatūra žema, tačiau dieną ji gali pakilti.

Paprastai temperatūra pakyla:

• Išgėręs ko nors karšto.
• Po valgio.
• Išsimaudžius vonioje.
• Patyrus stresą.
• Po karštos vonios.
• Po buvimo tvankiame kambaryje.

Temperatūros matavimo taisyklės nėščioms moterims

Turėtumėte suprasti, kad rodiklių pokyčiai gali būti susiję su neteisingu kūno temperatūros matavimu:

• Nuvalykite termometrą sausu rankšluosčiu.
• Nusiramink.
• Elektroninis termometras išmatuoja temperatūrą ne ilgiau kaip per 5 minutes.
• Temperatūrą gyvsidabrio termometru turėtumėte matuoti ne ilgiau kaip 10 minučių.
• Negerkite karštų gėrimų prieš pamatuodami temperatūrą.

Temperatūrą galima išmatuoti keliais būdais:

• Tiesiojoje žarnoje.
• Pažastys.
• Burnoje.

Tiesiojoje žarnoje ir burnoje lygis visada yra didesnis. Jei moteris net negalvoja apie savo temperatūrą, sušalusi pasiima termometrą, tai nėštumo metu nuolat matuoja kūno temperatūrą.

Žemos temperatūros priežastys nėščioms moterims

Medikai įspėja: nėštumo metu temperatūra gali šiek tiek pakilti, tačiau žema – labai pavojinga. Šis simptomas gana dažnai rodo tam tikrą patologiją. Dažniausiai endokrininės sistemos liga yra. Šiuo atveju nėščia moteris:

• Mieguistas.
• Silpnas.
• Pavargęs.

Patinimas taip pat žymiai padidėja. Problema neturėtų būti palikta atsitiktinumui. Jei temperatūra nukrenta žemiau 36 laipsnių, nedelsdami kreipkitės į endokrinologą. Taip pat gali tekti apsilankyti pas terapeutą.

Hipotermija yra patologinė ir gana pavojinga būklė. Ji diagnozuojama, kai 36 laipsnių temperatūra trunka apie dvi paras. Hipotermiją gali sukelti peršalimas, toksikozė, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, silpna imuninė sistema, centrinės nervų sistemos išsekimas.

Galima nustatyti šias pagrindines žemos temperatūros priežastis:

• . Kai hemoglobino kiekis sumažėja, temperatūra nukrenta.
• Prasta mityba. Paprastai po to, kai moteris pavalgo, jos temperatūra normalizuojasi.
• Skirtingos apkrovos – fizinis ir psichinis neigiamai veikia moters organizmą, todėl nukrenta jos temperatūra.
• Hipoglikemija veda prie žemos temperatūros. Nėščiajai pasireiškia stiprus silpnumas, ima svaigti galva. Kai kuriais atvejais atsiranda pykinimas, vėmimas ir labai blyški oda. Ši būklė atsiranda netinkamai maitinantis, nevalgius, kartais tai yra pirmasis diabeto požymis.

Norint išsiaiškinti, kodėl nukrenta temperatūra, svarbu atlikti tyrimą. Problemą gali sukelti labai pavojingos priežastys. Nustačius priežastį, gydytojas pateiks rekomendacijas, kaip normalizuoti temperatūrą:

• Valgyk gerai.
• Sumažinti apkrovas.
• Peržiūrėkite savo kasdienybę.
• Gerkite vitaminus.
• Venkite streso.
• Vartokite geležies papildus.

Esant hipoglikemijai ir skydliaukės ligoms, būtina atlikti papildomą endokrinologo tyrimą.

Žema bazinė temperatūra nėščioms moterims

Bazinės temperatūros rodikliai turi nemažą reikšmę. Žemas lygis yra pavojingas nėštumo pradžioje. Jie gali įspėti apie aborto pavojų. Pirmosiomis savaitėmis rodiklis turėtų būti apie 37 arba 37,5 laipsnių. Tai rodo, kad moters organizme progesterono yra pakankamai ir nėštumas vystosi normaliai. Neišsigąskite, jei temperatūra žemesnė nei 37 laipsniai, tačiau jūsų tyrimai ir sveikata yra normalūs. Bazinė temperatūra nėra tokia svarbi;

• Moterų testai.
• Ultragarsas.
• Kiti nėštumo požymiai.

Aukšta bazinė temperatūra negarantuoja, kad nėštumas vyks normaliai. Taip pat reikia atsižvelgti į kitus veiksnius.

Verta manyti, kad kiekvienas organizmas yra individualus. Kai kurios nėščios moterys gali turėti aukštesnę temperatūrą, o kitos - ne. Svarbiausia, kad rodiklis būtų ne mažesnis kaip 36,5.

Bazinė temperatūra gali sumažėti:

• Dėl peršalimo.
• Pervargimo atveju.
• Su sunkia toksikoze.

Žema bazinė temperatūra yra pavojinga, jei ją lydi kiti negalavimai. Šiuo atveju nėščiai moteriai skiriama hormonų terapija: Dufostan.

Dėmesio! Jei bazinė temperatūra žema, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, tai gali reikšti progesterono trūkumą. Paprastai šio hormono problemos kyla dėl negimdinio nėštumo, gresiančio persileidimo, užšaldyto nėštumo ir retrochorinės hematomos.

Nėščiųjų bazinės temperatūros matavimo ypatybės

• Būtina naudoti tą patį termometrą gyvsidabrio termometras parodys temperatūrą tiksliau.
• Temperatūrą geriausia matuoti iškart po miego.

Jei sergate sunkia toksikoze, nedelsdami išmatuokite temperatūrą. Kai jis mažas, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Taigi žema kūno temperatūra nėra normalumo rodiklis. Jei jaučiatės blogai ir turite žemą temperatūrą, būtinai vykite į ligoninę. Kartais žema temperatūra rodo rimtas patologijas. Ne mažiau svarbi bazinė temperatūra. Kai jis sumažėja, reikia nedelsiant apsilankyti pas ginekologą. Šis simptomas gali būti pirmasis signalas, kad organizme nėra pakankamai progesterono ir galite netekti kūdikio. Būkite atsargūs savo sveikatai, nuo to priklauso jūsų kūdikio sveikata!

Prasidėjus nėštumui, organizmas patiria rimtą stresą ir pamažu prisitaiko prie dvigubo krūvio. Jei papildėte besilaukiančių mamyčių gretas, galime jus pasveikinti ir palinkėti sėkmingo nėštumo. Ne visada viskas vyksta sklandžiai, net jei nėštumas vyksta gerai. Rytas prasideda tuo, kad dar gulėdama lovoje moteris jau įsiklauso į savo jausmus: kažkas durta, kažkur tampymas, ar jai svaigsta galva, ar jau laikas laukti toksikozės ir kodėl kūno temperatūra žemesnė už normą.

Ne kiekviena moteris tai žino, nes Aukštesnis lygis hormonų nėštumo metu, kūno temperatūra gali svyruoti. Dažniausiai jis yra žemas. Akivaizdu, kad žmogus pradeda panikuoti, nes bet kokie, net ir menkiausi, savijautos pokyčiai jau kelia rimtą nerimą. Per daug nerimauti neverta, nes organizmas prisitaiko prie naujos būsenos ir jei nėštumo metu kūno temperatūra yra žemesnė nei 37 laipsniai, tai nereiškia, kad nuo to kenčia vaisius.

Kūno temperatūros ir normos samprata

Ką reiškia kūno temperatūra ir kokios yra šio rodiklio normos? Kūno temperatūra yra žmogaus kūno būklė. Įprastai kūno temperatūra turi būti 36,6 laipsnio, o jei nukrypimai link mažėjimo ar padidėjimo yra nežymūs, nerimauti neturėtų būti. Tačiau ne visi taip galvoja ir dažnai dėl to nerimauja. Tiesą sakant, žmonės daro klaidų, nes šis rodiklis yra individualus kiekvienam žmogui ir priklauso nuo organizmo funkcionavimo.

Įprastai kūno temperatūra gali svyruoti nuo 36,0 iki 37,2 vienetų (Celsijaus laipsnių), o ryte kūno temperatūra visada būna žemesnė nei vakare.

Jei nėščia moteris kūno temperatūrą matuoja nepakilusi iš lovos, vos pabudusi, tai šis rodiklis bus žemesnis už visuotinai priimtą normą (žemesnis nei 36,6 laipsnio). Dieną besilaukiančiai mamai nusprendus matuoti temperatūrą kelis kartus per dieną, rodiklis keisis, o iki vakaro kūno temperatūra gali pakilti 0,5-1 laipsniu. Tai normalu, be to, žmogui sočiai papusryčiavus ar net išgėrus kūno temperatūra pakils karšta arbata(ar kavos), išsimaudyti karštame duše ar vonioje, arba ilgai būti šiltoje patalpoje (kambario temperatūra nuo +25 o C). Beje, surūkius cigaretę, žmogaus kūno temperatūra taip pat šiek tiek pakyla (rūkyti nėštumo metu draudžiama). Tad besilaukiančios mamos turi į visa tai atsižvelgti ir per daug nesijaudinti dėl nežymaus kūno temperatūros kritimo.

Ne visi žmonės žino, kaip teisingai išmatuoti kūno temperatūrą, kad gauta figūra nekeltų nerimo.

Temperatūros matavimo taisyklės yra šios:

1. Manipuliacijos metu turite užimti patogią padėtį, atsigulti arba sėdėti.
2. Prieš naudojimą termometrą reikia sausai nušluostyti (švariu, sausu skudurėliu arba kilpiniu rankšluosčiu ar servetėle).
3. Temperatūrą reikia matuoti 5 minutes, bet ne daugiau, jei naudojate elektroninį termometrą ir 10 minučių, jei nusipirkote gyvsidabrio termometrą.
4. Jei norite išmatuoti kūno temperatūrą, tada prieš šią paprastą manipuliaciją nepatartina gerti karštų gėrimų (kavos, arbatos, kakavos). Nepageidautina rūkyti ir gerti alkoholį (net ir alų).
5. Jei lipote laipteliais, apšilote, nervinotės, dainavote ar rėkėte, tuomet pirmiausia reikia pailsėti, nusiraminti ir tik po valandos galima pamatuoti temperatūrą.

Kaip tai padaryti teisingai? Ne visi žino, kad galite išmatuoti kūno temperatūrą Skirtingi keliai, ne tik įkišus termometrą į pažastį.

Kaip teisingai išmatuoti kūno temperatūrą:

1. Termometrą įkišame į pažastį. Į kairę ar į dešinę, nesvarbu. Tereikia rankšluosčiu/servetėle nuvalyti odą kontakto su termometru vietoje, kad ji būtų sausa. Įdėkite termometrą ir tvirtai paspauskite jį ranka. Drabužiai neturėtų trukdyti jūsų veiklai.
2. Matuojame kūno temperatūrą tiesiojoje žarnoje. Šiems tikslams reikia paruošti vazeliną ir juo sutepti termometro galiuką. Atsigulkite ant šono ir labai atsargiai įkiškite termometro galiuką (pusę ar trečdalį ilgio). Šiems tikslams reikia įsigyti specialų termometrą su minkštu antgaliu. Labai nepageidautina matuoti kūno temperatūrą tiesiojoje žarnoje, jei turite nukrypimų nuo normos. Tai hemorojus, įtrūkimai išangė taip pat vidurių užkietėjimas ir viduriavimas.
3. Kūno temperatūros matavimas burnoje. Norint sužinoti tikslią kūno temperatūrą, termometro galiuką reikia pakišti po liežuviu ir laikyti burną užmerktą. Kvėpuojame per nosį.

Matuodami kūno temperatūrą įvairiais būdais, galite padaryti išvadą, kad termometro rodmenys gali skirtis. Taigi, jei matuojate temperatūrą tiesiojoje žarnoje (rektalinė temperatūra) ir burnoje (per burną), tai šie rodikliai iš esmės bus vienodi, tik 0,5 o C skirtumas – tai normalu. Jei temperatūrą matuosite įprastu būdu – pažastyje, indikatorius bus žemesnis 0,5 ir net 1 o C.

Aukšta kūno temperatūra nėštumo metu

Visi žino, kad aukšti termometro rodmenys yra blogi. Kai kūno temperatūra pakyla virš 37,5 o C, tai jau yra nukrypimas nuo normos. Medicinoje ši paciento būklė vadinama „hipertermija“. Gydytojai išskiria 4 aukšto karščiavimo stadijas, pradedant nuo 38,0 Celsijaus (pirma stadija) ir baigiant 40,0 o C (ketvirtoji stadija yra hiperpiretinė ir labai pavojinga tiek pačiai moteriai, tiek negimusiam vaikui).

Jei atsižvelgsime į aukštą temperatūrą nėštumo metu, tada išpūstos vertės 0,5–1,0 o C yra normos variantas. Kūno temperatūros padidėjimas nėštumo metu gali būti susijęs su dideliu progesterono kiekiu. Gydytojų teigimu, nėščios moters kūno temperatūra iki 37,4 o C yra normos variantas. Žinoma, jei būsimoji mama jaučiasi gerai.

Jeigu pakyla kūno temperatūra, o termometro stulpelis artėja prie 38 laipsnių, tuomet reikia pagalbos. Labai pavojinga būsena besilaukiančiai, kai aukšta temperatūra trunka ilgiau nei 1 dieną, tai gali sukelti organizmo intoksikaciją, sutrikdyti širdies, kraujagyslių, placentos veiklą, taip pat sukelti vaisiaus (placentos) gimdos apsigimimus; nepakankamumas, vystymosi sulėtėjimas). Be to, padidėja gimdos tonusas, o tai yra labai pavojinga būklė kiekvienai nėščiai moteriai, nes yra didelė persileidimo rizika.

Ką mes turime daryti? Kreipkitės į gydytoją, išsitirkite, atlikite tyrimą ir laikykitės gydytojo rekomendacijų.

Žema temperatūra nėštumo metu

Jei moteris pastebi, kad jos kūno temperatūra yra žema, taip yra tikras ženklas nėštumo pradžia. Pats laikas eiti į vaistinę pasitikrinti, o geriausia – tiesiai į gimdymo kliniką.

Hipotermija arba žema kūno temperatūra reiškia, kad termometro stulpelis nukrenta žemiau 36,0 o C. Nėščiajai taip gali nutikti dėl organizmo veiklos sutrikimų. Jei pastebite, kad jūsų kūno temperatūra vos pasiekia 36,0 laipsnių ar net žemesnę, bet jaučiatės gerai, nerimauti nėra pagrindo. Stebėkite save keletą dienų. Jei temperatūra ir toliau išlieka tokia pati ir nepakyla iki visuotinai priimtos normos, laikas apsilankyti pas gydytoją.

Žema temperatūra niekaip neįtakoja nėštumo eigos, tačiau kai kuriais atvejais gali pakenkti motinos ir jos negimusio vaiko sveikatai.

Kokios yra žemos kūno temperatūros priežastys?

Pažvelkime į šią problemą atidžiau:

• moteris valgo mažai. Dauguma liesų moterų, prasidėjus ilgai lauktam nėštumui, bijo valgyti daugiau nei įprastai ir iš įpročio atsisako daugelio patiekalų. Tai neteisinga, nes vaikas turi gauti maksimaliai maistinių medžiagų, kad galėtų visapusiškai vystytis. Jei organizmui trūksta išteklių (taip pat ir vitaminų), gali nukristi kūno temperatūra;
• imunitetas mažėja – tai gali nutikti nėštumo metu, nes organizmas patiria vitaminų, mineralų ir mikroelementų trūkumą. Reikalingas nuolatinis papildymas" Statybinė medžiaga» vaisiaus vystymuisi – vitaminų kompleksų vartojimas;
• lėtinės ligos, pavyzdžiui, sutrikusi skydliaukės veikla. Jei moteris nežino apie skydliaukės problemas, ji gali nesuprasti, iš kur atsiranda silpnumas, galvos svaigimas, patinimas, mieguistumas ir noras nuolat sušilti (net kai lauke karšta);
• buvusios infekcinės ligos sveikimo stadijoje. Patyrus aukštą karščiavimą dėl gripo ar ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, organizmas pamažu atsigauna ir per kelias dienas galimas kūno temperatūros sumažėjimas;
• mažas hemoglobino kiekis - šio rodiklio sumažėjimas gali „traukti“ kūno temperatūros sumažėjimą;
• Stresas, pervargimas ir įtampa sukelia pervargimą ir organizmo veiklos sutrikimus;
• Dėl mažo cukraus kiekio kraujyje moteris jaučia silpnumą, pykinimą, galvos svaigimą, oda tampa blyški. Ši būklė gali atsirasti dėl netinkamos mitybos, o subalansuota mityba gali rodyti diabeto vystymąsi. Jei moteris šią būseną ištveria keletą dienų, plius žema kūno temperatūra, reikia atlikti kraujo tyrimą (bendrąjį ir biocheminį), šlapimą, pasikonsultuoti su specialistais (endokrinologu, terapeutu) ir, jei reikia, atlikti ultragarsinį tyrimą.

Žemos kūno temperatūros ar hipotermijos gydymas grindžiamas diagnozės patikslinimu ir tik po to pašalinama nustatyta problema. Jei šią poziciją užimančios moters imuninė sistema nusilpusi, organizmas išsekęs, tuomet reikia mažinti fizinį aktyvumą, gerinti miegą, nesinervinti, daugiau vaikščioti gryname ore ir teisingai maitintis. Moteris turės laikytis tam tikros dienos režimo, kad organizmas galėtų greitai atstatyti save ir laiku gauti reikiamų maistinių medžiagų. Jei reikia, nėštumą stebintis gydytojas paskirs vaistus, tai gali būti vitaminų kompleksai nėščiosioms arba papildomas geležies turintis preparatas, didinantis hemoglobino kiekį kraujyje.

Jei moteris turi skydliaukės veiklos sutrikimų, būtina konsultacija su specialistu.

Žema bazinė temperatūra nėštumo metu. Norma ar nuokrypis?

Ne visos nėščios moterys žino, kaip svarbu stebėti bazinę kūno temperatūrą, kad būtų galima nustatyti anomalijas nėštumo metu. Taigi žema temperatūra nėštumo metu ankstyvosios stadijos gali reikšti pertraukimo grėsmę. Rizika yra toms moterims, kurios ankstyvose nėštumo stadijose jau patyrė persileidimą.

Kas gali sukelti žemą bazinę temperatūrą:

• tai infekcinės ligos (latentinės ar vangios), taip pat peršalimas;
• didelės apkrovos (per didelis fizinis aktyvumas);
• prastas miegas;
• vartoti vaistus;
• temperatūros matavimo taisyklių nesilaikymas (jei moteris ryte ką nors suvalgė, o paskui prisiminė, kad reikia pasimatuoti temperatūrą).

Atminkite, kad norint gauti tikslius rodiklius, manipuliavimą reikia atlikti ryte gulėdami lovoje. Jei pastebite, kad keletą dienų temperatūra išlieka žemesnė nei 37 o C, tai gali reikšti, kad organizme trūksta pagrindinio hormono, saugančio jūsų nėštumą – progesterono. Reikia nueiti į gimdymo kliniką duoti kraujo hormonams ir sužinoti savo rodiklius.

Ką daryti, jei nėra pakankamai hormonų? Gydytojas paskirs gydymo kursą ligoninėje, kad būtų išvengta nėštumo nutraukimo. Šios taisyklės negalima ignoruoti.

Beje, jei moteris jaučiasi puikiai, jos rodikliai normalūs, mityba subalansuota, būsimoji mama vartoja vitaminus ir veda sveikas vaizdas gyvenimą, tada nereikia jaudintis dėl žemos temperatūros. Gali būti, kad jūsų termometras buvo pažeistas ir rodo netikslius skaičius. Pabandykite matuoti kūno temperatūrą keliais būdais ir skirtingais termometrais ir palyginkite rezultatus. Jei viskas gerai, nesijaudinkite ir mėgaukitės kiekviena nėštumo diena, o jei abejojate, geriau apsilankyti pas gydytoją, kad nusiramintų. Linksmo nėštumo ir lengvo gimdymo!

Termoreguliacija, tai yra organizmo gebėjimas kontroliuoti kūno temperatūrą, yra svarbus procesas, apimantis ir šilumos gamybą (šilumos energijos gamybą), ir šilumos perdavimą (šilumos pertekliaus pašalinimą). Normali temperatūra ne visada atitinka klasikinę 36,6 °C vertę. Ji linkusi svyruoti – ryte, prieš fizinio aktyvumo ir maisto vartojimo pradžią, sumažėja, o po gausių pietų ar vakarienės, fizinio aktyvumo, streso, taip pat vakare gali siekti 37°C ir net šiek tiek viršija šį skaičių. Nėščioms moterims leistina viršutinė riba laikoma 37,5 °C, jei nėra patologinių simptomų.

Kūno temperatūra priklauso ne tik nuo vidinių, bet ir nuo išorinių veiksnių. Šaltuoju metų laiku vėsioje patalpoje sumažėja - nei ilgesnis kūnas yra nepalankiomis sąlygomis, tuo didesnė hipotermijos ir reikšmingo temperatūros rodiklių sumažėjimo rizika. Be to, nėščioms moterims stebima žema temperatūra:

• apsinuodijus (nuodingos medžiagos patenka su maistu, vandeniu, oru);
• su nepakankamu kalorijų kiekiu, maistinių medžiagų trūkumu, anemija;
• vartojant alkoholinius gėrimus, vaistus;
• skiriant didelius intraveninių tirpalų kiekius;
• su hipotiroze;
• su hipoglikemija.

Visos šios sąlygos, išskyrus hipotermiją, pasireiškia įvairiais simptomais, kurie supaprastina diagnozę. Tačiau jie atsiranda ne tik nėščioms moterims. Daug sunkiau tais atvejais, kai žema temperatūra nėštumo metu išlieka vienintelis simptomas. Svarbu suprasti, kad nedidelis sumažėjimas gali būti nuovargio, streso ar ūmios infekcinės ligos pasekmė.

Hipotireozės priežastys

Žema kūno temperatūra ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali būti susijusi su hipotiroze. Jo atsiradimą sukelia skydliaukės hormonų trūkumas. Tarp pagrindinių nėščių moterų vystymosi priežasčių yra šios:

• autoimuninis tiroiditas;
• terapija jodo preparatais;
• terapija radiacija;
• tiroidektomijos istorija.

Moteriai, sergančiai hipotiroze ir negaunančiai pakaitinės terapijos, kyla didelė komplikacijų rizika: intrauterinis augimo sulėtėjimas, priešlaikinis placentos atsiskyrimas.

Hipotireozė yra būklė, kuri gali turėti itin neigiamą poveikį vaisiaus vystymuisi.

Skydliaukės hormonai būtini centrinei formuotis nervų sistema ir vaidina svarbų vaidmenį smegenų brendimui ir funkcionavimui. Pirmoje nėštumo pusėje vaisiaus skydliaukė yra neaktyvi, o adekvati procesų, reikalaujančių jos hormonų dalyvavimo, eiga vyksta tik tada, kai motinos liauka jų pagamina pakankamai arba motinai laiku kompensuoja skydliaukės nepakankamumą vaistais. Jei hipotirozė negydoma, jau pirmosiomis nėštumo savaitėmis hormonų trūkumas sukelia negrįžtamus padarinius vaisiui – intelekto raidos sutrikimus ir kitus patologinius pokyčius.

Hipotireozės simptomai ir gydymas

Pacientai nerimauja dėl:

• silpnumas, mieguistumas;
• atminties praradimas;
• bradikardija;
• hipotenzija;
• šaltumas;
• sausa oda;
• patinimas;
• vidurių užkietėjimas ir kt.

Hipotireozei ne visada būdinga ryški klinikinis vaizdas, dažnai turi lengvų simptomų; silpnumas ir žema kūno temperatūra nėštumo metu gali būti pradinės patologinio proceso apraiškos.

Gydymo pagrindas yra pakaitinė skydliaukės hormonų terapija. L-tiroksinas skiriamas, dozės koregavimas atliekamas pagal laboratorinių tyrimų rezultatus. Po gimimo būtina ištirti vaiką, kad būtų išvengta įgimtos hipotirozės.

Hipoglikemija nėštumo metu

Gliukozė yra pagrindinis energijos substratas. Nėštumo metu keičiasi medžiagų apykaita, o energijos poreikis gerokai padidėja. Vėlyvojo nėštumo metu gali pasireikšti hipoglikemija, pasireiškianti:

• silpnumas;
• susijaudinimas;
• prakaitavimas;
• alkio jausmas;
• galvos skausmas;
• pykinimas;
• drebulys;
• sąmonės netekimas;
• traukuliai.

Šio tipo hipoglikemija vadinama alkiu; Profilaktikos tikslais būtina laikytis dietos, kurios kaloringumas ir maistinių medžiagų sudėtis būtų pakankama, valgant tuo pačiu metu.

Hipoglikemija taip pat vystosi diabetu sergančioms moterims. Predisponuojantys veiksniai yra: valgymo sutrikimas, nėščių moterų vėmimas, insulino perdozavimas. Yra stiprus alkio jausmas, šaltas prakaitas, drebulys, galvos skausmas.

Hipoglikemijos atveju būtina į veną suleisti 40-60 ml 40% gliukozės ir laboratoriškai įvertinti gliukozės kiekį. At pradiniai požymiai hipoglikeminė būklė (alkio jausmas, sumišimas, galvos svaigimas, prakaitavimas), pacientas gali valgyti nedidelį kiekį cukraus, saldumynų, medaus, baltos duonos, gerti vaisių sulčių. Žema temperatūra nėštumo metu 3 trimestrą greitai normalizuojasi po glikemijos korekcijos. Tolesnės terapijos poreikį nustato gydantis gydytojas.

Nėštumo metu moters kūne vyksta pokyčiai. Dėl to pirmosiomis savaitėmis gali šiek tiek pakilti kūno temperatūra.

Paprastai šis indikatorius neviršija 37°C. Tačiau kai kuriais atvejais didelis karščiavimas yra ligos simptomas.

Kokia temperatūra nėštumo metu laikoma normalia?

Kūno temperatūros pastovumą užtikrina termoreguliacijos centras, esantis smegenų pagumburyje. Normali temperatūra priklauso nuo organizmo savybių, o šis rodiklis kiekvienam yra individualus. Normali temperatūra svyruoja nuo 35,8 iki 37°C. Skirtingais neigiamų padarinių Organizmas pradeda gaminti pirogenus, dėl kurių gali padidėti arba sumažėti kūno temperatūra.

Karščiavimas nėštumo metu.

Pirmosiomis savaitėmis formuojasi kūdikio organai ir sistemos. Todėl turite būti atidūs stipriam temperatūros padidėjimui. Paskutiniame trimestre tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą. Todėl kūno temperatūrai pakilus iki 38°C, būtina išsiaiškinti priežastį ir nedelsiant atlikti reikiamą gydymą.

Galimos priežastys pakilusi temperatūra gali būti:

• uždegiminiai procesai;
• infekcinės infekcijos;
• įvairios kraujo ligos;
• neurologinės ligos;
• alergija.

Nėštumo metu organizmas yra labiau pažeidžiamas infekcijų. Todėl rizika užsikrėsti ARVI yra daug didesnė, ypač epidemijų įkarštyje. Be to, laiku pradėjus ar nekokybiškai gydant, kyla didelė komplikacijų rizika. Tai pneumonija, vidurinės ausies uždegimas, laringitas ir tracheitas. Virusas gali prasiskverbti per placentą, o tai gali sukelti nėštumo komplikacijų.

Tokia liga kaip pielonefritas gali kelti grėsmę vaisiui. Negydoma liga gali sukelti intoksikaciją ir dėl to vaisiaus hipoksiją bei vystymosi sulėtėjimą.

Didelis karščiavimas gali būti ir apsinuodijimo maistu pasekmė. Jei pastebėjote tokius simptomus kaip laisvos išmatos ir pilvo skausmas, nedelsdami kreipkitės į specialistą.

Pirmąjį trimestrą kūno temperatūros padidėjimas yra normalus, todėl nereikia jos mažinti. Tačiau esant 38°C temperatūrai, reikia nedelsiant imtis veiksmų.

Pirmiausia reikia pasikonsultuoti su specialistu. Patartina vykti apžiūrai ir nustatyti aukštos temperatūros priežastį. Tokiais atvejais nerekomenduojama gydytis savimi, nes tai gali sutrikdyti nėštumo eigą.

Paskutiniame trimestre progesterono poveikis organizme nutrūksta, todėl bet koks temperatūros padidėjimas gali būti pavojingas moteriai ir vaisiui. Esant tokiai situacijai, geriausia kviesti greitąją pagalbą, ypač jei visa tai lydi vėmimas ar skausmas šlapimtakiuose.

Kaip sumažinti temperatūrą nėštumo metu

Nėštumo metu draudžiami tokie vaistai kaip aspirinas, tetraciklinas, streptomicinas ir jų pagrindu pagaminti vaistai. Jų vartojimas gali sukelti kraujavimą tiek motinai, tiek vaisiui.

Optimaliausias vaistas šiuo laikotarpiu yra paracetamolis. Tačiau jį reikia vartoti labai atsargiai ir tik kraštutiniais atvejais.

Be medicininių karščiavimo metodų, yra ir daugybė liaudies receptų.

Vienas iš pagrindinių tradiciniais metodais geria daug skysčių. Tai gali būti vanduo, arbata, vaisių gėrimai ar žolelių užpilai. Tačiau jei esate linkę į edemą, turėtumėte būti atsargūs vartodami skysčius.

Įtrinti vandens ir acto tirpalu arba citrinos sulčių. Nėštumo metu įtrinti alkoholiu draudžiama, nes jis gali patekti į organizmą per odą.

Žema temperatūra nėštumo metu.

Žemesnė nei 35,5°C temperatūra laikoma žema. Savaime tai nesukelia jokių pasekmių, tačiau gali būti, kad temperatūra sumažės dviem ar daugiau dienų įvairių ligų. Tokiu atveju reikia kreiptis į specialistą.

Žemos temperatūros priežastys.

• Viena iš dažniausių žemos temperatūros priežasčių yra netinkama mityba. Dėl toksikozės pirmosiomis nėštumo savaitėmis moteris negali tinkamai maitintis.
• Be to, žema temperatūra dažnai gali būti sumažėjusio imuniteto pasekmė.
• Po infekcijų temperatūra kurį laiką gali nukristi. Taip nutinka dėl organizmo išsekimo ir sutrikusios termoreguliacijos.
• Stiprus fizinis aktyvumas gali sukelti kūno pervargimą. Dėl to gali susidaryti žema temperatūra.

Temperatūros sumažėjimas per ilgą laiką dažnai yra lėtinės ligos vystymosi pasekmė, todėl būtina skubiai atlikti tyrimą ir pradėti tolesnį gydymą.