Болотовын квас гэж юу вэ: эрүүл мэнд, жингээ хасах жор. Болотовын өдөр бүр хийх жор: төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх, жингээ хасахад зориулсан квас Академийн жорын дагуу овъёос вазелин

Өдрийн мэнд, эрхэм уншигчид. Саяхан миний нэг найз Академич Болотовын жороор бэлдсэн нэлээд амттай ундаагаар дайлсан. Түүний хэлснээр энэ ундаа миний амны цангааг тайлаад зогсохгүй биеийг минь “эдгээсэн”. Эхэндээ би үүнд нэг их ач холбогдол өгдөггүй байсан ч хожим энэ мэдээлэл намайг сонирхож, Болотовын аргыг ашиглан биеийг эдгээх бүх маргаантай асуудлыг ойлгохыг хүссэн. Болотовын жорууд юу вэ?

Академич Болотовын сургаалийн талаар бага зэрэг

Өнөөдөр би асуудалтай тулгарлаа эмийн эмчилгээбиеийн архаг өвчин. Уламжлалт анагаах ухааныг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь эмийн гаж нөлөөг үүсгэдэг тул эмч, өвчтөн хоёулаа ижил төстэй эмчилгээний үр дүнтэй боловч гаж нөлөөний эрсдэлгүй эмчилгээний аргыг хайж олохыг хичээдэг. Энэ аргыг эрт дээр үеэс зохион бүтээсэн нь харагдаж байна өнгөрсөн жилмаш их нэр хүндтэй болж байна.

Борис Болотов

Академич Болотовыг Украинд хамгийн өргөн тархсан ардын эмч гэж үздэг. Түүний ном, товхимол нь өмнөх бүхэл бүтэн нутаг дэвсгэрт тархсан Зөвлөлт Холбоот Улс. Түүний амьдралын хэв маягийн зарчмуудыг баримталдаг ихэнх хүмүүс ерөнхийдөө эрүүл мэнд сайжирч байгааг анзаарч, удаан хугацааны архаг өвчнийг гүнзгий ангижруулж байгааг тэмдэглэж байна. Болотовын аргыг ашиглан эрүүл мэндийн нууц юу вэ?

Баримт. Болотовын сургаалд 5 дүрэм байдаг. Тэдгээрийг дагаж мөрдвөл хүний ​​нас 150 жил хүртэл уртасна гэж эрдэмтэн үзэж байна.

Болотовын 5 дүрэм:

1. Хуучин эсүүдтэй харьцуулахад залуу эсийн тоо нэмэгддэг. Энэ дүрэм нь ходоодны шүүстэй хамт үүсдэг пепсинууд нь залуу хүмүүст нөлөөлөхгүйгээр бие дэх хуучин эсийг устгах чадварт суурилдаг. Пепсины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийн тулд давсалсан хоол идэх хэрэгтэй.
2. Хог хаягдлыг давсны элемент болгон хувиргах. Ашигтай хүчил (аскорбин, сүүн, нимбэг) хэрэглэх нь эс дэх исгэх процессыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь биеийг цэвэрлэхэд эерэг нөлөө үзүүлнэ гэж академич Болотов үзэж байна. хортой бодисууд. Энэ тохиолдолд хог хаягдал, хорт бодис нь бөөрөөр дамжин шээсээр гадагшилна.
3. Бие махбодоос давсыг зайлуулах шаардлагатай. Энэ зорилгоор ихэвчлэн наранцэцгийн үндэс, зангилаа, тарвасны хальс гэх мэтийг ашигладаг.
4. Амьдрал бол хортой бактерийн эсрэг тэмцэл юм. Энэ дүрэм нь эмгэг төрүүлэгч бактери нь хүчиллэг орчинд амьдрах чадваргүй тул бие махбодоо бүх аргаар хүчиллэгжүүлэх шаардлагатай гэж хэлдэг. Үүний тулд даршилсан байцаа, буурцагт ургамал, овъёос, люпин гэх мэтийг ашигладаг.
5. Нөлөөлөлд өртсөн эрхтнүүдийг нөхөн сэргээх. Энэ дүрмийг дагаж мөрдөх нь эрхтнүүдийн эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг хоол хүнс хэрэглэх явдал юм.

Академич Болотовын дүрэмд хэд хэдэн маргаантай зүйл бий.

1. Өдөрт 4 г-аас дээш давс хэрэглэх нь цусны даралт ихсэх өвчинд хүргэдэг нь олон удаа батлагдсан, учир нь давс нь судасны хөндийд илүүдэл усыг хадгалж байдаг. Зохиомлоор нэмээгүй байсан ч ямар ч хоолонд давсны молекулууд байдаг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.
2. Бидний биеийн рН нь түүний амьдрах чадварт ихээхэн нөлөөлдөг тул их хэмжээний хүчил хэрэглэх нь дотоод шүүрлийн булчирхайн фермент үүсгэх үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. Уламжлалт хоолны дэглэм нь хүнсний ногоо идэх нь бие махбодийг шүлтжүүлдэг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг Болотов нотолж байна.
3. Бактери, вирус нь амьдрахын тулд ямар ч орчинд дасан зохицох чадвартай байдаг тул хүчиллэг, шүлтлэг орчинд амьдрах боломжгүй гэж хэлэх нь увайгүй хэрэг юм.

Болотовын хамгийн алдартай жор: академийн квасс

Kvass хийх бүх жор нь бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг нэмэгдүүлж, бие махбодид шим тэжээлийг хүргэхэд суурилдаг.

Болотовын жороор celandine-аас авсан квасыг шар сүүнээс хийдэг. Та 3 литр шар сүүний шар сүүг авах хэрэгтэй гар хийцийн сүү. Үүн дээр 1 шил элсэн чихэр, хагас шил шинэхэн эсвэл хатаасан celandine навч нэмнэ. Өвс нь савны хүзүүнд хүчилтөрөгчийн хүртээмжийг хаахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та өвсийг самбайнд хийж, тэнд ямар ч жин тавих хэрэгтэй. Жингийн үүргийг жижиг чулуугаар гүйцэтгэх нь дээр. Энэ нь исэлдүүлэх, исгэх үйл явцад төвийг сахисан байдаг.

Хэрэв 24 цагийн дотор исгэх зүйл байхгүй бол та 1 халбага цөцгий нэмэх хэрэгтэй. Celandine-аас kvass дусаахад 2 долоо хоног шаардагдана. Энэ хугацаанд мөөгөнцөр үүсч болно, та зүгээр л квассын гадаргуугаас болгоомжтой авч, квассыг цэвэр, хуурай саванд хийнэ. Хуваарилагдсан хугацааны төгсгөлд квасс хөөсөрч, хөөсийг зайлуулах шаардлагатай. Үүссэн kvass-аас 1 литр хийнэ, үлдсэн саванд 0.5 аяга элсэн чихэр, 1 литр шар сүүний нэмнэ. Та 3 хүртэл удаа цэнэглэх боломжтой.

Хоол бүрийн өмнө энэ kvass-аас 100 мл уух хэрэгтэй. Болотовын сургаалын дагуу celandine-аас авсан квасс нь 2 долоо хоногийн дотор тогтмол хэрэглэснээр салст бүрхэвчийг бүхэлд нь нөхөн сэргээх чадвартай байдаг. ходоод гэдэсний зам.

Баримт. Болотовын жорын дагуу манжингийн квасс нь биеийн бүх үйл ажиллагааг сэргээж чаддаг. Энэ нь бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагааг хангахад шаардлагатай бараг бүх эрдэс, биологийн идэвхт бодисыг агуулдаг.

Манжин kvass бэлтгэхийн тулд та 0.5 кг хальсалж, буталсан манжин авч, 3 литр ус хийнэ, дараа нь уснаас 200 гр элсэн чихэр, нэг халбага цөцгий нэмнэ. ямааны сүү. Квасс хэдэн өдрийн турш дулаан газар сууна. Түүний гадаргуугаас хөөс, хөгцийг зайлуулах шаардлагатай.

Хоёр долоо хоног исгэсэний дараа өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 30 минутын өмнө хагас шил kvass уух хэрэгтэй. Шүүмжээс харахад манжин kvass нь маш сайн тусалдаг төмрийн дутагдлын цус багадалтмөн биеийн ерөнхий эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

Гадил жимсний хальстай kvass нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь гадил жимсний өвөрмөц үнэртэй, бага зэрэг чихэрлэг амттай байдаг. Гадил жимсний квас нь цангааг маш сайн тайлж, хүнд өдрийн дараа таныг тайвшруулдаг. Квасс нь бидний биеийн эд эсийг сэргээж, залуужих чадварыг идэвхжүүлдэг.

Kvass бэлтгэхийн тулд та буталсан шар гадил жимсний хальснаас 2 аяга авч, 3 литр ус эсвэл шар сүүгээр асгах хэрэгтэй. Шар сүүнд 200 гр элсэн чихэр, 1 халбага цөцгий нэмж, савыг дулаан газар тавь. 14 хоногийн турш бид шингэн рүү хүчилтөрөгчийн хүртээмжийг өгдөг - бид хөөс, хөгцийг арилгадаг. Хэрэв лонхтой ёроолд цагаан тунадас үүссэн бол тунадасгүй квассыг цэвэр, хуурай саванд болгоомжтой асгах хэрэгтэй.

Та хоолноос үл хамааран квассыг ямар ч хэмжээгээр ууж болно. Болотовын жорын дагуу гадил жимсний квассыг жингээ хасахад ашиглаж болно гэж үздэг. Энэ нь бага зэрэг тайвшруулах шинж чанартай бөгөөд гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.

Академичийн жорын дагуу овъёос вазелин

Академич Болотов удаан хугацааны туршид овъёосны вазелингийн ашигтай шинж чанаруудын талаар сайрхаж байсан. Энэхүү хоолны онцгой шинж чанар нь бүтээгдэхүүний бүх шим тэжээлийн бараг 100% шингэцтэй байдаг.

Kissel нь нойргүйдэл, түгшүүртэй мөрөөдөл, ерөнхий сулрал, мэдрэлийн эмгэгүүдэд тусалдаг. Oatmeal вазелин нь артерийн даралт ихсэх, элэгний бүх төрлийн үрэвсэл, ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийн өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

Овъёос вазелин хийх нь маш энгийн. Та 1 литр ус, нэг шил овъёос эсвэл овъёос авах хэрэгтэй. Хумсыг ус асгаж, бага дулаанаар эсвэл уурын ваннд 30-40 минутын турш хооллоорой. Хоол хийж дууссаны дараа та тавагны хатуу хэсгийг шингэнээс салгах хэрэгтэй. Үрийг нь хутгагчаар нунтаглаж, шөл рүү нэмнэ. Өтгөрүүлэхийн тулд та таваг дахин 5-10 минут буцалгаж болно.

Даршилсан манжин

Академич Болотовын жорын дагуу даршилсан нишингэ бэлтгэхийн тулд хальсалж, жижиг хэсэг болгон хуваасан манжингаа саванд хийх хэрэгтэй. Манжинг усаар дүүргэ. Тусдаа саванд холино: 1 халбага элсэн чихэр, нэг халбага давс, нэг халбага ямааны сүү цөцгий. Дулаан газар 2-3 хоног идэвхгүй болсны дараа бүтээгдэхүүн идэхэд бэлэн болно. Энэ исгэх жор нь ямар ч ногооны хувьд тохиромжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэхүү процедурын үр дүнд олж авсан квас нь цангааг төгс тайлж, тайвширч, бүр бага зэрэг согтуу болдог.

Aqua regia - эм уу, үгүй ​​юу?

Aqua regia бол альтернатив анагаах ухаанд хамаарах бальзам эсвэл үрэл юм. Энэ нь хорт хавдраас эхлээд хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлэх хүртэл олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.

Aqua regia бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй: 1 литр цэвэр ус, 25 мл хүхрийн хүчил, 15 мл давсны хүчил, 4 шахмал нитроглицерин, 100 мл усан үзмийн цуу.

Холимог 2 халбага ямар ч ундаанд нэмээд өдөрт нэг удаа сүрлээр дамжуулан тусгай коктейлийг ууна.

Цочмог үе шатанд байгаа ходоод гэдэсний замын өвчин нь энэ эмийг хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалт гэж тооцогддог.

Эцэст нь хэлэхэд, Болотовын дээрх жорууд нь эмчилгээний гол арга биш гэдгийг хэлмээр байна. Эерэг тойм, боломжит үр нөлөөг үл харгалзан энэ төрлийн эмчилгээг нотолгоонд суурилсан анагаах ухаанд туршиж үзээгүй тул "эмчилгээний арга" гэж огт тооцдоггүй. Мэдээжийн хэрэг, ийм баримтууд нь академич Болотовын шүтэн бишрэгчдийн тоог бууруулдаггүй бөгөөд энэ нь эмчилгээний эерэг үр нөлөөг харуулж байна. Танд эрүүл энхийг хүсье, удахгүй уулзъя. Бүртгүүлээрэй, академич Болотовын тухай найзууддаа хэлээрэй.

Болотовын квассын жор нь хүмүүсийн дунд түгээмэл тархаж, "явсан" нь санамсаргүй хэрэг биш юм: бэлтгэхэд хялбар, эрүүл мэндийг сэргээж, бэхжүүлж, амьдралын хугацааг уртасгах өдөр тутмын үрэл. Академич Болотов их хэмжээний бүтээл хийж, олон нийтэд толилуулсан. Түүний сургаал олон дагагчтай болсон.

Үр дүнтэй эмчилгээний 5 дүрэм

Болотовын дагуу эмчилгээг эхлэхээс өмнө 5 үндсэн дүрмийг судалж, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Сургаал нь эдгээр дээр суурилдаг:

1. Исгэсэн хоолыг түлхүү хэрэглээрэй

Бие махбодид залуу эсүүд давамгайлж, хуучин, гэмтсэн, хуучирсан эсүүд зайлшгүй шаардлагатай. Ходоодны шүүс дэх фермент пептин нь энэ үйл явцад тусалдаг. Цусанд орсны дараа янз бүрийн эд, эрхтэнд шилжиж, зөвхөн хуучин төдийгүй эмгэг эсийн фагоцитозыг дэмждэг.

Болотов нь хорт хавдар болон бусад неоплазм үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, биеийг шинэчлэх, эдгээх баталгаа болдог. Исгэлэн ногоо нь ходоодны шүүсний шүүрлийг идэвхжүүлэхэд тусална.

• сорли,
• яншуй,
• fennel,
• dill,
• байцаа.

Үл тоомсорлож болохгүй эмийн ургамал:

• залуу,
• зуун настын,
• хамхуул,
• гэрийн хошоонгор,
• дижитал,
• хөндийн сараана,
• элеутерококк,
• Алтан үндэс,
• хүн орхоодой болон бусад.

Болотов илүү исгэсэн хоол идэхийг зөвлөж байна, жимс жимсгэнэ, зуслангийн бяслаг гэх мэт аливаа хоолонд давс нэмж, харин ургамлын тос, тэдгээрийг агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Далайн байцаа, амтлагч, исгэлэн шүүс зэрэг нь бас ашигтай.

2. Хоол хүнс нь хүчиллэг хоол агуулсан байх ёстой

Энэ нь эд, эрхтэн, үе мөчийг хог хаягдал, хорт бодис, уусдаггүй нэгдлүүдээс чөлөөлж, уусдаг давс руу шилжүүлэх шаардлагатай.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хүчил агуулсан гар хийцийн ороомог - аскорбин, нимбэг, лактик, никотиний болон бусад нь ашигтай байдаг. Хоол хүнс нь цуу, исгэлэн хоол агуулсан байх ёстой.

3. Ургамлын гаралтай цай нь биеэс давсыг гадагшлуулдаг

Ууссан давсыг биеэс зайлуулах шаардлагатай. Буталсан наранцэцгийн үндэс, зангилаа өвс, тарвасны царцдас, гэзэгний өвс, хулууны сүүл, баавгай, хар улаан луувангийн шүүс, яншуйны үндэс, chicory, coltsfoot навчаар исгэсэн цай ашигтай.

Цай эсвэл жүүс нь шээсийг ажиглаж, хэдэн долоо хоногийн турш их хэмжээгээр хэрэглэдэг. Энэ нь ямар ч давс агуулаагүй тунгалаг байх ёстой. Эмчилгээний явцад өвчтөн зөөлөн хоолны дэглэм барьж, хоолонд бага зэрэг давс нэмж, исгэлэн хоолноос татгалздаг.

4. Шар сүүний болон квассаар цус шингэлэх

Эмгэг судлалын ургамлыг устгахын тулд хүчиллэг орчинг бий болгох шаардлагатай. Нөлөөлөлд өртсөн эрхтэн бүрийн хувьд өөрийн гэсэн байдаг үр дүнтэй жор: дэлүүнд овъёос, элгэнд буурцагт ургамал.

Шар сүү, квасс, хүчил, мукополисахаридын тусламжтайгаар цусыг нимгэрүүлэхэд онцгой анхаарал хандуулдаг.

5. Хагарал гулсах

Болотов зүсэлтийн эмгэгийг ашиглан гэмтсэн эрхтнийг нөхөн сэргээх аргуудыг санал болгож байна.

Болотовын дагуу квас ба ундаа

Усны бүс

Энэ ундаа нь зөвхөн эмчилгээнд төдийгүй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг. янз бүрийн өвчин, өглөө, сэрсний дараа, өлөн элгэн дээрээ, хоолны дараа өдөрт гурван удаа ууна. Өглөөний хоол нь бүхэл өдрийн турш амин чухал энерги, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг. Тун бүрийн хувьд 2 tbsp ууна. л.

• Хааны архи бэлтгэхийн тулд 1 литр усанд 1 халбага уусгана. л. давсны болон хүхрийн хүчил, ½ tbsp. усан үзмийн цуу (улаан усан үзмийн шүүс), нитроглицерин 4 шахмал.

Шаардлагатай бол аспирин, сукциний хүчил, амин хүчлүүд - метионин, триптофан, метилаланин, тирозин, адреналин зэргийг нэмж болно. 1 литр бүтээгдэхүүн дээр хонхорцог тавь халуун чинжүү, 1 халбага. кориандра ба cumin.

Хааны архи нь шингэрүүлж, хорт хавдар, системийн өвчнийг эмчилдэг. Зарим эх сурвалжид Царын архийг Болотовын бальзам гэж нэрлэдэг.

Celandine-аас авсан квас

Celandine дээр суурилсан kvass нь ходоод гэдэсний замын эсийг нөхөн сэргээх, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, гэдэсний микрофлорыг сэргээхэд тусалдаг. Олон тооны тоймууд нь жингээ хасахад ашиглах үр дүнтэй болохыг баталж байна.

Квасс бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• 3 литр шар сүүний (та өрөөний температурт буцалсан ус хэрэглэж болно);
• 1 tbsp. л. гар хийцийн цөцгий;
• celandine өвс - шинэхэн эсвэл хатаасан түүхий эд, 1 tbsp.;
• 1 tbsp. Сахара

Шар сүүнд (ус) элсэн чихэр уусгана. Celandine-ийг хэд хэдэн давхар самбайгаар оёсон уутанд хийж, жинг хавсаргаж, ийлдэстэй савны ёроолд буулгана.

Цөцгий нь саванд хийж хутгана, хүзүүг нь хэд хэдэн давхаргаар самбайгаар хучих. Савыг харанхуй, дулаан газар ав. 15-20 хоногийн дараа kvass бэлэн болно. Та ½ tbsp kvass уух хэрэгтэй. Өдөрт 2-3 удаа хоосон ходоодонд.

Энэ нь ходоод, гэдэсний микрофлорыг сэргээж, хорт бодис, хүнд металлыг биеэс зайлуулж, ходоод гэдэсний замын эпителийн эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг.

Гадил жимсний квасс

Kvass бэлтгэхийн өмнө та сайтар угааж, хальсыг нь хатааж, жижиг хэсэг болгон хуваах хэрэгтэй. Квасс бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• Өрөөний температурт буцалсан ус;
• 3 tbsp. жижиглэсэн гадил жимсний хальс;
• 1 tbsp. Сахар;
• 1 tbsp. л. гар хийцийн цөцгий

Гурван литрийн саванд гадил жимсний хальсыг элсэн чихэртэй хольж, дээрээс нь усаар дүүргээд цөцгий нэмнэ. Савны хүзүүг самбайгаар хэд хэдэн давхаргаар боож, kvass-ийг харанхуй, дулаан газар тавь.

Хэрэв гадаргуу дээр хөгц үүссэн бол түүнийг арилгах шаардлагатай. 2-3 долоо хоногийн дараа kvass бэлэн болно. Уг ундааг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өлөн элгэн дээрээ ½ tbsp ууна.

Манжингийн квасс

Гадил жимсний хальснаас квасс бэлтгэх зарчим нь гадил жимсний хальснаас квас бэлтгэх дээр дурдсан аргатай адил юм. Үүнтэй адилаар зөвхөн нишингэ исгэхээс гадна бусад хүнсний ногоо - лууван, байцаа, өргөст хэмх, улаан лооль, манжин, улаан лууван, ногоон шош, сармис, чинжүү, алим зэргийг исгэх боломжтой.

Хүнсний ногоог жижиг нимгэн зүсмэл болгон хувааж, 1 tbsp хольсон шар сүүгээр цутгаж байна. элсэн чихэр, 1 tbsp. л. цөцгий. Савны хүзүүг самбайгаар боож, өдөртөө сэрүүн харанхуй газар тавиад шөнө нь гаргаж аваарай.

Мөөгөнцөр, хөөс гарч ирвэл хэдэн өдөр тутам цэвэрлэнэ. Хөөсний харагдах байдал нь үргэлжилж буй үйл явцын зөвийг илтгэнэ.

Kvass 12-14 хоногийн дотор бэлэн байдалд хүрдэг. Үүнийг шүүж, өдрийн турш шилэн аяганд ууна. Даршилсан ногоог тусад нь эсвэл kvass-тай хамт иддэг.

Овъёосны вазелин

Үүнээс Kissel нь бие махбодид тохиолддог үйл явцыг идэвхжүүлж, хөгшрөлтийг удаашруулж, нойр булчирхай, бөөр, элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

1. 0.5 кг овъёосны гурилыг хутгагчаар нунтаглаж, гурван литрийн шилэн саванд хийнэ.
2. 100 мл цөцгий эсвэл kefir нэмнэ.
3. Буцалсан бүлээн ус нэмээд савны ирмэг хүртэл 2 см зайд үлдээнэ.
4. Савыг хоёр өдрийн турш дулаан, харанхуй газар байрлуулна.
5. Шүүж, сууж бай: дээд давхарга нь овъёос kvass, доод давхарга нь oatmeal вазелин хийх суурь юм.
6. 4 tbsp. л. Суурь руу 0.2 ус хийнэ, буцалгана.
7. Цэлцэгнүүр шаардлагатай нягтрал хүртэл өтгөрдөг хүртэл хутгана.
8. Хатаасан жимс, самар, зөгийн бал нэмнэ

Oatmeal вазелиныг хэрхэн зөв бэлтгэх тухай видео

Эсрэг заалтууд

Болотовын жороор бүх өвчнөөсөө эдгэрсэн хүмүүсийн магтаал шүүмж, сэтгэгдлийг уншаад би тэр даруй тэдний үлгэр жишээг дагахыг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн эмчилгээ нь өөр анагаах ухаанд хамаарах тул эсрэг заалтыг зөвхөн туршилтаар тодорхойлдог.

Төрөл бүрийн эх сурвалжаас авсан материалыг шинжлэхэд бид чихрийн шижин, эпилепси, төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл, цочмог лейкеми, хольцын аль ч бүрэлдэхүүн хэсгийн харшилтай хүмүүст эмчилгээг болгоомжтой хийхийг зөвлөж байна.

Сайн уу? Алдарт академич хорт хавдар зэрэг олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг квассын жорыг боловсруулсан бөгөөд жингээ хасахад тустай. Болотовын жортой танилцаарай!

Болотовын дагуу эмчилгээ

Академич Болотов хүн ба байгаль хоёрын харилцааг судлахдаа байгалиас заяасан бүтээгдэхүүнээр дамжуулан эрүүл мэндэд хүрэх замыг заажээ. Тэрээр бие махбодид хөгшин, өвчтэй эсийг нүүлгэн шилжүүлдэг залуу эсийн өсөлтийг дэмжих хэд хэдэн дүрмийг боловсруулсан.

Түүний судалгаагаар хүний ​​биеийг залуужуулахын тулд ходоодны шүүсийг их хэмжээгээр ялгаруулах шаардлагатай байдаг. Энэ нь хуучин эсийг нүүлгэн шилжүүлэхэд шаардлагатай бүх элементүүдийг агуулдаг. Профессор таны хоолны дэглэмд сорел, дилл, fennel болон бусад олон хоол, ургамлыг оруулахыг зөвлөж байна.

Гэхдээ 2 байна энгийн аргуудцусан дахь хөгшрөлтийн эсрэг бодисыг нэмэгдүүлэх.

1. Хоол идсэний дараа хэлэндээ нэг грамм давс түрхээд 10-15 секунд бариад дараа нь залгина. Та энэ процедурыг өдөрт 10 хүртэл удаа хийж болно, өөрөөр хэлбэл цай ууж эсвэл алим идсэний дараа давс залгих хэрэгтэй.
2. Бас энд ургамлын тосбайгаа бүх бүтээгдэхүүнийг цэснээс түр хассан байх ёстой. Энэ техникийг ашигладаг хүмүүс орхидог эерэг сэтгэгдэл: хоол боловсруулах, хүч чадлыг сэргээхэд маш их тустай.
3. Хоол идсэний дараа нэг халбага далайн байцаа эсвэл бага зэрэг майга идэх хэрэгтэй. Байцааны шөл эсвэл борцтой хоол хийх нь дээр даршилсан байцаа. Шүүс ялгаруулах маш сайн өдөөгч нь халуун амтлагч, мөн "хааны архи" юм.

Болотовын Цар архины жор

• 1 литр усанд 100 мл дэлгүүрийн усан үзмийн цуу (6%) нэмнэ.
• Холимог руу 1 tbsp хийнэ. 96% хүхрийн хүчил халбага,
• 1 tbsp нэмнэ. 38% давсны хүчлийн халбага (шингэн дусаах дарааллыг дагаж мөрдөх шаардлагатай).
• Эцэст нь 4 нитроглицерин шахмалыг нэмнэ.
• Хэрхэн авах вэ: 1 tbsp. л. Ходоодны хүчиллэг бага эсвэл хэвийн хоол идэхээс өмнө, эсвэл хүчиллэг ихтэй бол хоолны дараа 30 минутын дараа.

Цай эсвэл компот дээр нэмж болно. Эхний долоо хоногт та 1 халбага архи, дараа нь 1 tbsp уух хэрэгтэй. халбагаар өдөрт 4 удаа.

Анхаар! Унтсан даруйдаа эхний тунг ууна!

Та хэрэглэж болно, гэхдээ та 2 tbsp нэмэх хэрэгтэй болно. л. хуурай улаан дарс, ингэснээр бидэнд хэрэгтэй хүчил нь ундаанд гарч ирнэ.

Та үрэлд 3 tbsp нэмж болно. ургамал celandine болон шарилж. Эдгээр гашуун ургамлууд нь нойр булчирхайд трипсин үүсгэдэг бодис агуулдаг. Трипсин фермент нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бидний биеийг хуучин эсээс цэвэрлэх чадвартай.

Болотовын бальзам нь бие махбодийг эмгэг төрүүлэгч эсээс зайлуулах зорилготой юм. Энэ нь хорт хавдраас ч ангижрахад тустай гэдэгт академич итгэлтэй байна.

Академийн жорын дагуу эдгээх ундаа

Эрдэмтэд олон өвчнөөс ангижрахад тусалдаг янз бүрийн эмийн квас хийхийг санал болгож байна.

Бид тэдгээрийг хангалттай хэмжээгээр зардаг тул та гадил жимсний kvass бэлтгэж болно. Энэхүү үрлийг уух нь хорт хавдраас маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно. Эрдэмтэн судалгаа хийж, түүнээс хүний ​​биед нэн тустай триптофан хэмээх амин хүчлийг олж илрүүлжээ.

Энэ хүчлийг авахын тулд гадил жимсний хальснаас kvass бэлтгэхэд хангалттай. Хорт хавдрыг эрт үе шатанд эмчлэхээс гадна гадил жимсний ундаа нь дархлааг бэхжүүлж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, жингээ мэдэгдэхүйц бууруулахад тусалдаг.

Хүн өдөрт 0.25 г триптофан хэрэгтэй. Энэ элементийн дутагдал нь сүрьеэ, чихрийн шижин, хорт хавдар үүсгэдэг.

Үүнээс гадна, kvass нь хорхойг биеэс зайлуулж, цусыг хортой бодисоос цэвэрлэдэг.

Орц:

• жижиглэсэн гадил жимсний хальс - 3 аяга;
• элсэн чихэр - 1 шил;
• цөцгий - 1 tbsp. л.

Бэлтгэл ажил:

• шар, цэвэр, толбогүй банана авч, сайтар зайлж, хатаана;
• жижиг хэсэг болгон хувааж, 3 литрийн саванд хийнэ;
• ус буцалгаж, хөргөнө (булгаас ус авах нь дээр);
• хальсанд элсэн чихэр нэмээд дараа нь бараг дээд хэсэгт нь ус хийнэ;
• 100 мл усанд цөцгий хутгаж, элсэн чихэр уусгасны дараа саванд хийнэ;
• хольцыг 2 долоо хоногийн турш харанхуй газар байрлуулж, савыг хоёр давхар самбайгаар хучих;
• Мөөгөнцөр, тунадасыг тогтмол зайлуулж, хэд хэдэн давхаргаар самбайгаар шахах нь тунадасыг арилгах болно.

Өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө хагас цагийн өмнө 0.5 аяга ууна. Бальзам нь хоолны дуршлыг сайн дарж, жингээ хасахад тусалдаг. Бүх хэмжээгээр ууна.

Чанарын үрлийн шинж тэмдэг:

• Чимх элсэн чихэр түүн рүү хийвэл хөөсөрч эхэлнэ.
• Гадаргуу дээр хөгц байхгүй, ёроолд нь тунадас байхгүй.
• Бага зэрэг согтуу.

Анхаар! Эрхтэн шилжүүлэн суулгах мэс засал хийлгэсэн хүмүүс үрэл авч болохгүй;

Аль нь илүү эрүүл вэ: Изотовын вазелин эсвэл Болотовын квас?

Oatmeal вазелин ИзотовМөн триптофан амин хүчил, түүнчлэн бусад олон ашигтай элементүүдийг агуулдаг. Kissel нь биеийг залуужуулах, ашигтай бодисоор хангах, ходоод гэдэсний өвчнөөс ангижрах, мэдрэлийн систем, хүч чадлыг хурдан сэргээх, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх.

Вазелин жор:

• 3 литрийн багтаамжтай саванд 0.5 кг oatmeal хийнэ;
• 5-7 tbsp нэмнэ. кофе бутлуурын нунтагласан овъёосны үр тариа;
• 100 гр kefir хийнэ, савны дээд хэсэгт ус нэмээд тагийг нь таглана;
• 2-3 хоногийн турш харанхуй, дулаан газар байрлуулна.

Бэлэн байдал нь агуулгыг салгах эсвэл ундааны дээд талд хөөс байгаа эсэхээр тодорхойлогддог.

Угаах:

• Агуулгыг шигшүүрээр саванд хийнэ.
• Урсгал усаар зайлж угаана үр тариа, гэхдээ усыг асгаж болохгүй, харин өөр саванд цуглуул. Зайлах зорилго нь усыг цуглуулж, хайрсыг бялуу болгон жигнэх боломжтой.
• Угаасан шингэнийг суспенз ба ус гэсэн 2 хурц тусгаарлагдсан давхарга үүсэх хүртэл байлгана.
• Усыг сайтар зайлуулж, хөргөгчинд хийж, эрүүл эм болгон ууна.
• Суспензийг саванд хийнэ, хөргөгчинд хийнэ.

Хэрхэн вазелин исгэх вэ

• 1 литр усанд 5-7 халбага авна. түдгэлзүүлэх;
• бага дулаан дээр тавих;
• Ундаа өтгөрсний дараа галыг унтрааж, хөргөнө.

Та наранцэцгийн тос, зөгийн бал, хүссэн зүйлээ нэмж болно. Эрүүл мэндээ хурдан сайжруулахын тулд өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ уугаарай.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь бүх ашигтай амин хүчил, эрдэс бодис, олон төрлийн витамин (B, E, A, PP бүлэг) агуулдаг. Өөх тосны солилцоог зохицуулж, холестерины хэмжээг бууруулж, элэгийг өөх тос үүсэхээс хамгаалж, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Урт наслалтыг дэмжинэ. 50-аас дээш насныхан залуужуулах үйлчилгээтэй гэдгийг тэмдэглэжээ.

Квас Болотов By эерэг үйлдэлИзотовын вазелинаас дутахгүй. Жишээлбэл, celandine бүхий эм нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Жор:

• буцалсан ус - 3 л;
• жижиглэсэн celandine - 1 аяга;
• элсэн чихэр - 200 гр;
• цөцгий - 1 tbsp. л.

Мөн уншина уу

Сайн уу? Өнөөдөр бид цагаан kvass хэрхэн хийх, ямар ашиг тустай, ямар өвчинд ууж болохгүй, аль нь ууж болох талаар сурах болно. Ингээд тунхууны, гаа, цагаан гаа, алим, цагаан,...

Бэлтгэл ажил:

• элсэн чихэрийг усанд уусгана;
• celandine-ийг уутанд хийнэ;
• гадаргуу дээр хөвөхгүйн тулд живэгчийг уя;
• цөцгий дээр хийнэ, гурван давхаргаар нугалж самбайгаар хучих;
• сүүн хүчлийн орчин бүрдүүлэхийн тулд 2-3 долоо хоногийн турш харанхуй, дулаан газар тавина.

Ийлдэсхамар залгиур, чих, уушиг, ходоод гэдэсний зам, үтрээ, шээс бэлэгсийн замыг шорооноос цэвэрлэнэ. Дисбактериоз, пиоген халдварыг эмчилдэг. Эмчилгээг 2 долоо хоногийн турш хоол идэхээс дөрөвний нэг цагийн өмнө ½ аяга хэрэглэнэ. Ундаа дуусахгүйн тулд өдөр бүр элс, усаар дүүргэх хэрэгтэй. 10-12 цагийн дараа эдгэрнэ. Мөн celandine-ийг 2 долоо хоног тутамд өөрчлөх эсвэл шинэ найрлага хийх шаардлагатай.

Хувийн туршлагаасаа. Миний нэг найз энэ бальзамыг ууж, ходоодны салст бүрхэвчийн шархыг эдгээж чадсан.

Өө тийм нишингэ!

Зуны улиралд, халуун үед та үргэлж цангадаг.

Ашиг тус, тааламжтай амтыг хослуулах боломжтой юу?Хэрэв та Болотовын жороор бэлтгэсэн бол мэдээжийн хэрэг болно. Хамгийн гол нь хийжүүлсэн ундаа нь цусны даралтыг хэвийн болгоход тусална. Үүнтэй хамт окрошка хийж болно.

Ундаа бүтээгдэхүүн:

• манжин - 1 кг;
• цөцгий - 1 tsp;
• элсэн чихэр - 70 гр;
• шар сүү - 2 л.

Бэлтгэл ажил:

• 3 литрийн багтаамжтай саванд сараалжтай нишингэ хийнэ;
• шар сүүнд цөцгий нэмнэ;
• элсэн чихэр нэмээд дараа нь шар сүүг бага зэрэг халаана, гэхдээ 35-40 хэмээс хэтрэхгүй;
• Манжин дээр бүлээн шар сүү асгаж, самбайгаар хучиж, 2 долоо хоногийн турш дулаан газар байрлуулна.

24 цагийн дараа хөөс гарч, 2 хоногийн дараа хөгц гарч ирнэ. Хөөс, хөгцийг 2 өдөр тутамд арилгах шаардлагатай.

7-8 хоногийн дараа квассыг 12 цагийн турш хөргөгчинд хийнэ.

Эцсийн бэлтгэлийн хувьд ундаа дахин 10-12 хоног зогсох ёстой. Бэлэн ундаа шүүж, савласан байх ёстой.

Гэдэсний микрофлорыг сэргээхийн тулд хоолны өмнө өдөрт гурван удаа өлөн элгэн дээрээ ууна. Kvass нь жингээ хасахад тохиромжтой.

Усаар хоол хийж болно:

• 3 литрийн багтаамжтай савыг эзэлхүүний 2/3 хүртэл манжингаар дүүргэх;
• 1 tsp 1.5 литр буцалсан бүлээн усанд шингэлнэ. цөцгий;
• нишингэ саванд хийнэ, исгэхийн тулд дулаан газар байрлуулна;
• цэвэр ундааг өөр саванд хийж хөгц, тунадасыг зайлуулж, дараа нь дахин манжингаа асгаж, дүүргэнэ.
• шаардлагатай хэмжээгээр ус хийнэ.

Үрэл 10 хоногийн дараа бэлэн болно.

Манжинг исгэж, дараа нь borscht болон салатанд нэмж болно.

Манжин даршилж байна

• манжингаа 3 литрийн саванд хийнэ,
• усаар дүүргэж, 3 tbsp нэмнэ. элсэн чихэр, 1 халбага. давс, цөцгий,
• 2 өдрийн турш дулаацуулж, дараа нь хүйтэнд аваачина.

2 долоо хоногийн дараа амттай, эрүүл манжин бэлэн болно. Та ямар ч ногоо, тэр ч байтугай үр тариа исгэж болно.

Та Болотовын өдөр тутмын жор агуулсан номыг худалдаж авах эсвэл онлайнаар татаж авах боломжтой.

Хэн kvass ууж болохгүй вэ?

Эсрэг заалтууд:

• цочмог лейкеми;
• чихрийн шижин;
• гуурсан хоолойн багтраа;
• эпилепси;
• эрхтэн шилжүүлэн суулгах.

Эрхэм хүндэт найз нар аа, хэрэв та академичийн эмийн квассын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл үүнийг хэрхэн бэлтгэх талаар сурах видеог асаана уу.

Борис Болотов бол шинжлэх ухааны олон салбарт алдаршсан орчин үеийн алдартай эрдэмтэн юм. Ихэнхдээ түүний нэр нь хүний ​​биеийг хуучин эсээс цэвэрлэх өвөрмөц системтэй холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь түүний онолын дагуу биеийг залуужуулах төдийгүй үхэшгүй мөнх байдлыг өгдөг. Мөн тэрээр хорт хавдартай тэмцэх өвөрмөц системийг боловсруулсан.

Борис Болотов: намтар

Энэ ямар хүн бэ гэдгийг илүү дэлгэрэнгүй авч үзье. Борис Болотов 1930 оны 11-р сарын 30-нд Ульяновск мужийн нэгэн жижиг тосгонд төрсөн. Тэрээр эхлээд Одессагийн цахилгаан техникийн харилцааны дээд сургуульд, дараа нь Москвагийн төгсөлтийн сургуульд сайн боловсрол эзэмшсэн. Энд түүнд үлдэж, тэнхимд үргэлжлүүлэн ажиллахыг санал болгосон боловч Борис Васильевич эх орондоо, Киевийн Электродинамикийн Эрдмийн хүрээлэнд буцаж очоод докторын зэрэг хамгаалжээ.

Ийм толгой эргэм өсөлт харамсалтай нь уналтаар дууссан. Нэгдүгээрт - албан тушаал бууруулж, эцэст нь хамгийн муу зүйл бол баривчлах, сэтгэцийн эмнэлэг, шоронд хорих.

Түүнд 8 жилийн хорих ял оноожээ. Тэр камерын хананд суурилуулалт хийж, 7 жилийн дараа түүнийг эрт суллаж, нөхөн сэргээжээ. Суллагдсанаас хойш жилийн дараа Ардын академич цол хүртжээ.

Шинжлэх ухааны нээлтүүд (хүлээн зөвшөөрсөн ба татгалзсан)

Борис Болотовын нэр олон чухал нээлтүүдтэй холбоотой бөгөөд ихэнхийг нь шинжлэх ухааны ертөнц хүлээн зөвшөөрөөгүй байна.

• Тэрээр үелэх хүснэгтийг ихээхэн өргөжүүлж, хэд хэдэн шинэ элементүүдийг нээж, тэдгээрийн химийн бүх параметрүүдийг тооцоолсон.
• Тэрээр өнөөг хүртэл мэдэгдэж байгаа бүх зүйлээс илүү бат бөх хөөсөн материалыг зохион бүтээжээ. Болотовын өөрийнх нь хэлснээр эдгээр материалаар гараашаас эхлээд пуужин харвагч хүртэл юу ч хийж болно.
• Өөр нэг шинэ бүтээл нь хөлөг онгоцны ёроолыг бүрэх будаг байв. Энэ нь нян устгах өвөрмөц шинж чанартай гэж үздэг.
• Зарим төрлийн эмийг үйлдвэрлэх явцад Борис Болотовын зохион бүтээсэн өвөрмөц цэвэр элсэн чихэр ашигладаг.
• Эрдэмтний төрөлх нутагтаа алдартай уг суурилуулалт нь Болотовын бүтээл юм.

Бие махбодийг залуужуулах

Борис Болотов удаан хугацааны туршид хүний ​​цогц биеийг судалжээ. Болотовын дагуу эмчилгээг үндэслэнэ ашигтай шинж чанаруудтодорхой бүтээгдэхүүн. Зөв зохистой зохион байгуулалттай хооллолт, түүний зөвлөдөг хоол хүнс хэрэглэх нь хүний ​​биеийг залуужуулах, бүр үхэшгүй мөнх байдалд хүргэдэг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Үүнд хүрэхийн тулд та хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Хүний биед өдөрт хэдэн зуун эс үхдэг. Эдгээр шаардлагагүй эсүүдийг биеэс зайлуулж, тэдний оронд цоо шинэ эсүүд гарч ирэх шаардлагатай. Үүнд хүрэхийн тулд Болотов хоол идсэний дараа хэлэн доороо чимх давс хийж, сорж, үүссэн давстай шүлсээ залгихыг хатуу зөвлөж байна. Үүнээс гадна идсэн бүх ногоо, жимс жимсгэнэ дээр давс нэмэх нь зүйтэй.
2. Дараагийн алхам бол бүх хорт бодисыг биеэс зайлуулах явдал юм. Болотовын хэлснээр сайн эмБүх төрлийн даршилсан ногоод их хэмжээгээр агуулагддаг хүчил энд үйлчилнэ.
3. Хүний биед маш их давс агуулагддаг янз бүрийн төрөл. Тэдгээрийн дийлэнх нь нэг хэлбэрээр эсвэл өөр хэлбэрээр бие даан үйлдвэрлэгддэг. Гэсэн хэдий ч хүний ​​​​эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг бие махбодид үлддэг хүмүүс бас байдаг. Эдгээр нь шүлтлэг хүчил юм. Тэднээс салахын тулд наранцэцэг, тарвасны хальс эсвэл хулууны сүүлээр хийсэн цай уух хэрэгтэй.
4. Хүний бие дэх ургамал, амьтны эсийг судалсны дараа Болотов зөвхөн эхнийхээс л өвдөж магадгүй гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Энэ нь бие махбодийг исэлдүүлэх шаардлагатай гэсэн үг юм. Жишээлбэл, даршилсан вандуй, овъёос, сэвэг зарам эсвэл шош зэргийг ашиглана.
5. Болотовын сүүлчийн зарчим бол зөвхөн хүн өөрөө хөгшрөлт, өвчтэй биетэйгээ тэмцэхийг хүсэх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд тодорхой эерэг үр дүнд хүрч чадна.

Борис Болотов: хорт хавдрын эмчилгээ

Сүүлийн үед хүмүүс хорт хавдраас ангижрах өвөрмөц тогтолцооны талаар ярих болсон. Энэхүү аймшигт өвчин нь нас, үндэс угсаа, нийгмийн статусаас үл хамааран хүн бүрийг ялгаварлан гадуурхдаг. Энэ нь хорт хавдартай тэмцэх ажлыг зогсоохгүй байх, хавдартай тэмцэх шинэ аргыг хайх шаардлагатай байгааг харуулж байна. Украины нэрт эрдэмтэн яг ийм зүйл хийхийг зорьж байна.

Хорт хавдартай тэмцэх тактик

Болотовын онолын дагуу бүх өвчин эмгэг Хүний биеорон сууц, нийтийн аж ахуйн үйл ажиллагаа тасалдсанаас үүдэлтэй. Энэ нь аливаа өвчний эмчилгээг түүний үйл ажиллагааг сэргээхээс эхлэх ёстой гэсэн үг юм. Борис Васильевич Болотов хорт хавдартай өвчтөнүүдийг эмчлэх бүхэл бүтэн "сценари" боловсруулж, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй болгосон.

1. Өглөө бүр та бялуу хийх процедураас эхлэх хэрэгтэй. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь гайхалтай шинж чанартай байдаг - хүний ​​биед орсны дараа хүнд металл, хорт хавдар үүсгэгч бодисыг ялгаж салгаж, ходоодны үлдэгдэл чийгийг цуглуулдаг. Энэ бүхэн нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сэргээхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. олж мэдсэн хорт хавдар, та байцаа шахаж өдөрт нэг удаа, ойролцоогоор 3 халбага, нэг сарын турш уух хэрэгтэй.
2. Дараахь процедур нь ходоод гэдэсний замын үрэвслийг арилгахад зориулагдсан. Та энгийн шийдлийг бэлтгэх хэрэгтэй. 3 литрийн багтаамжтай саванд элсэн чихэр, celandine өвс (самбай) болон цөцгий (1 tbsp харьцаагаар: 0.5 tbsp: 1 халбага) холино. Хэдэн өдрийн турш үлдээгээрэй. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө хагас шил авна.
3. Хоолны үеэр та 1 халбага "Royal Vodka" уух хэрэгтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 литр ус, 1 tbsp авах хэрэгтэй. төвлөрсөн давсны болон хүхрийн хүчил халбага, усан үзмийн цуу 0.5 аяга, нитроглицерин 4 шахмал. Бүгдийг сайтар холино.
4. Хоол идсэний дараа Борис Болотовын жороор бэлтгэсэн цай ууна. Хуурай ургамлын 2 халбага (бөөрөлзгөнө, coltsfoot, линден, chamomile) авч, буцалсан ус хийнэ, орхиж, ууна.
5. Өдрийн турш 1 tbsp-аас бэлтгэсэн уусмалыг авна. усан үзмийн цуу халбага, 0.5 аяга ус (усны оронд та тараг, ааруул эсвэл сүү авч болно).
6. Орой унтахын өмнө давсалсан байцаа шүүс 0.5 аяга авна.

Борис Болотовын номууд

Борис Болотов урт наслахдаа зохиолч гэдгээрээ алдартай болсон. Тэрээр уншигчдад өвчлөхгүйн тулд хэрхэн зөв хооллохыг зааж өгсөн хэд хэдэн ном гаргасан. Төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх жорыг аль хэдийн өвчтэй хүмүүстэй хуваалцдаг.

Одоогоор дэлхий дахинд ном бүтээлээрээ алдартай Борис Болотов амьд сэрүүн байгаа. Өдгөө 85 настай түүний биеийн байдал сайн байгаа бөгөөд уран зохиолын үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлж байна.

Академич Борис Васильевич БолотовБүх биеийг эдгээх өвөрмөц системийг бий болгосон.Зохиогчийн хэлснээр хуучин эсийг шинэ эсүүдээр шинэчлэх боломжтой. шигбие махбодийг тодорхой бодисыг эрчимтэй үйлдвэрлэхэд "хүчлэх". Болотовын систем нь биологийн залуу насыг олж авах, хадгалах, эрхтнийг нөхөн сэргээхэд тусална өвчтэй эсийг эрүүл эсээр солих замаар.

Академич Болотов хоол тэжээлийн талаар ингэж хэлэв. “Чи хэзээ ч тэжээллэг, эрүүл, витаминаар баялаг, илчлэг ихтэй зүйл идэж болохгүй! Идэхзөвхөн амттай зүйлУчир нь энэ нь танд ашигтай, илчлэг ихтэй, тэжээллэг, биед шаардлагатай витаминыг өгөх болно.".

Олон хүнд энэ мэдэгдэл хачирхалтай санагдаж магадгүй юм! Хоол тэжээлийн "ашигтай", "зөв" гэдгийг бидэнд заадаг "хоолны дэглэм" хэмээх бүхэл бүтэн шинжлэх ухаан байдаг нь хоосон биш юм. Бидний дотор суулгасан бүх постулатууд нь хуурмаг юм болов уу? Ийм эсэргүүцэлтэй тулгарахад Болотов мэдээжийн хэрэг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг сонсох шаардлагатай гэж шууд хариулав, учир нь "тэд энэ талаар ямар нэг зүйлийг ойлгосон хэвээр байгаа" Зөвхөн бидний өөрсдийнхөө амт нахиа нь зөв хооллолтын талаар хамгийн сайн зөвлөгч болж чадна.

Дөрвөн үндсэн хууль зөв хооллолтБолотовын хэлснээр

Нэгдүгээр хууль

Гол зорилго нь хуучин эд эсийн тоотой харьцуулахад залуу эсийн тоог нэмэгдүүлэх явдал юм.Үүнийг хийхийн тулд та ходоодны фермент - пепсиныг ялгаруулахыг идэвхжүүлэх хэрэгтэй. Тэд цусны урсгал руу орохдоо бүх биеэр тархаж, гэмтсэн, хуучин эсүүд, тэр ч байтугай хорт хавдрын эсийг шингээж, эрүүл залуу эсүүдэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Энэ нь гол ажил бол ходоодны шүүсийг өдөөх явдал юм, эс тэгвээс пепсин ялгаруулахад чиглэсэн ходоодны ажлыг идэвхжүүлэх нь илүү зөв байх болно гэсэн үг юм.

Үүнд юу хэрэгтэй вэ?

Өдөр бүр таны хоолны дэглэмд ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулдаг амттай хоол хүнс байх нь чухал юм. Таны идэж буй хоол хүнс хангалттай хэмжээний эслэг агуулсан байх нь маш чухал юм.Учир нь тэр бол ходоод гэдэсний замын гүрвэлзэх хөдөлгөөн, маш сайн моторт үйл ажиллагааг хариуцдаг.

Хоолны дэглэмийг үр тариа, үр тарианы талх, түүнчлэн шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, хатаасан жимс (инжир, хатаасан чавга) -аар баяжуулах нь зүйтэй.

Маш эрүүл: хулуу, лууван, улаан лууван, манжин, байцаа, бууцай, шанцайны ургамал. Та янз бүрийн төрлийн самар идэж болно, гэхдээ бүйлсийг илүүд үзэх нь дээр.

Самарыг долоо хоногт дор хаяж хоёроос гурван удаа хэрэглэх ёстой. Та тэдгээрийг нахиалсан улаан буудай эсвэл хивэгээр сольж болно.

зэрэг бүтээгдэхүүнд мөн илүү анхаар шош, вандуй, шар буурцаг, шош, сэвэг зарам.

Хоёрдугаар хууль

Энэ нь хорт бодисоос салах шаардлагатай бөгөөд дараа нь хоол боловсруулах үйл явц зөв явагдах болно.Та хүчил ашиглан биеийг хорт бодисоос цэвэрлэж болно. Зөв (аюулгүй) хүчлүүдийг биед оруулбал ихэнх нь давс болж хувирдаг нь батлагдсан. Энэ нь хүчилтөрөгчийн исгэх процессоор явагддаг. Өөрөөр хэлбэл, нэг талаас хүчилтөрөгч нь бие дэх хорт бодисын хуримтлалыг бий болгож, нөгөө талаас хорт бодисыг давс болгон хувиргахад хүргэдэг исгэх процессыг дэмждэг. Энэ нь дараагийн ажил бол бие махбод дахь хүчилтөрөгчийн хангалттай хангамж, хөдөлгөөнийг хангах явдал юм.

Болотовын хэлснээр, залуужуулах хоёр дахь хууль нь мэдээжийн хэрэг шаарддаг биеийн ажилэсвэл гимнастикийн дасгал хийх, түүнчлэн массаж хийх.

Энэ бүхэн нь цусны хөдөлгөөнийг ихээхэн идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь үр дүнд нь хаягдал бүтээгдэхүүн давс болж хувирдаг гэсэн үг юм. Эрдэмтэн "Урт наслах алхам" бүтээлдээ ингэж бичжээ. "Жимс, ногооны даршилсан ногоод агуулагддаг зарим төрлийн аюулгүй хүчлийг бие махбодид тусгайлан нэвтрүүлэх нь чухал юм." Өвөг дээдсээс бид төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн исгэж, давслах арвин их туршлага өвлөн авсан. Өнөөдөр бидний даалгавар бол үүнийг алдах биш, харин эсрэгээрээ шинэ мэдлэгээр баяжуулах явдал юм. Болотов зөвхөн байцаа, өргөст хэмх, улаан лооль төдийгүй бусад ургамлыг исгэх олон жор санал болгосон. Түүний алдартай цуу нь олон хүнд хэцүү өвчнийг даван туулахад тусалдаг гэдгээрээ алдартай болсон.

Гуравдугаар хууль

Академич Болотовын онолд: Бие махбодоос давсыг зайлуулах шаардлагатай.Давсыг уусгахын тулд та ашиглаж болно давсанд уусдаг ургамлын шүүс: тунхууны, селөдерей, яншуйны үндэс, үүлдрийн навч, манжин, намаг цинкофоль. Болотов бүх дотоод эрхтнийг цэвэрлэж, бие махбодийг шаардлагатай микроэлементүүдээр хангадаг төрөл бүрийн ургамлын дусаах, цай бэлтгэхийг зөвлөж байна.

Лууван, байцаа, манжин, рутабага нь цус төлжүүлэхэд шаардлагатай хүнсний ногоо юм. Тэдний хүнсний эслэг нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, бие махбодоос хортой бодисыг уусгаж, зайлуулахад тусалдаг.

Болотовын сонирхолтой санал бол хүнсний ногоо, жимсний нухашаас бөмбөг хийх явдал юм.Бөмбөлөг нь янз бүрийн ургамлаас авсан жижиг бялуу юм. Тусгай жорын дагуу бэлтгэсэн бялуу нь ионжуулсан агаарын элементүүдийг шингээх хүртэл хэдэн долоо хоног үргэлжлэх сөрөг нөлөөтэй байдаг.

Электропотенциал шинж чанараараа шинэхэн бялуу нь ходоод, арван хоёр нугасны хананаас хүнд металл, радионуклид, чөлөөт радикал, хорт хавдар үүсгэгч бодисыг татаж чаддаг. Бялуу нь үлдсэн давсыг шингээж, гэдэсний маш сайн дүүргэгчээр үйлчилдэг бөгөөд энэ нь гэдэсний хучуур эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.