Cum să iei decizia corectă. Cum să iei decizii dificile: opt modalități sigure de a face alegerea corectă. Cum să ajuți la luarea unei decizii

Viața fiecăruia dintre noi este un flux nesfârșit de decizii. Trebuie să alegi în mod constant: ce să cumperi, cum să petreci seara, ce profesie să alegi, ce afacere să accepti și ce să respingi etc.

Din fericire, în majoritatea cazurilor, luarea deciziei corecte este destul de simplă. Subconștientul nostru nu trebuie să petreacă mult timp alegând una dintre opțiuni, deoarece este cu siguranță mai bună. Dar există situații în care nu este clar care dintre opțiunile alese va aduce mai multe beneficii și mai puțin rău.

Amintiți-vă de legendarul film „The Matrix”, când Morpheus i-a cerut lui Neo să aleagă una dintre pastile. Din exterior poate părea că alegerea libertății și a vieții în realitate a fost mai ușoară și mai corectă decât a uita totul și a continua să existe într-un basm. De fapt, majoritatea oamenilor aleg cealaltă parte a vieții lor.

Dar ne depărtăm puțin de subiect. Deci, există situații în care nu este ușor să iei decizia corectă. Fiecare dintre opțiuni posibile are o mulțime de avantaje și chiar mai multe dezavantaje pe care nu am dori să le primim. În plus, fiecare dintre opțiuni va avea o mulțime de consecințe pe care nici nu ni le-am putea imagina.

2 abordări ale luării deciziilor

Există două moduri care ne pot ajuta să facem o alegere. Pe fiecare dintre ele le-am folosit în viața noastră, doar că unii aleg unul mai des, alții îl folosesc mai des pe al doilea.

1. Când să activați logica?

Considerarea atentă a opțiunilor posibile și a consecințelor acestora este caracteristică luării deciziilor logice. Folosind această abordare, putem cântări argumentele pro și contra, putem analiza posibilele beneficii și pierderi ale fiecăreia dintre opțiunile posibile.

Abordarea logică este utilizată cel mai bine în situațiile în care există o mulțime de date de intrare și majoritatea consecințelor sunt ușor de prezis. De regulă, această abordare este cel mai bine aplicată în afaceri și în orice alte domenii de afaceri ale vieții, în cazurile în care riscuri posibile foarte larg.

2. Când să folosești intuiția?

Adesea ne aflăm într-o situație în care este aproape imposibil să ne imaginăm evoluția ulterioară a evenimentelor. Nu există experiență din trecut care să corespundă unor situații similare și nu există nicio modalitate de a extrage și analiza informații din alte surse. Și trebuie să iei o decizie rapid, deoarece „întârzierea este ca moartea”.

În acest caz, nu mai rămâne nimic de făcut decât să-ți asculți intuiția și să faci o alegere rapidă și fără ambiguitate. Cu toate acestea, nu vom putea face previziuni precise.

Necesitatea de a lua astfel de decizii apare aproape întotdeauna în viața personală și în tot ceea ce ține de sentimentele și emoțiile umane.

Indiferent de abordarea pe care o preferați, vă recomand să respectați următoarele cinci principii pentru a vă ajuta să luați decizia corectă:

Principiul 1. Nu te baza niciodată pe „poate”. Luați întotdeauna propria decizie.

Nu așteptați ca totul să se rezolve de la sine sau ca altcineva să o facă pentru tine. Nehotărârea este, de asemenea, o decizie, dar în acest caz nu mai stăpânești situația și, prin urmare, nu ai nicio putere asupra vieții tale. De multe ori oamenii amână luarea unei decizii până când nu mai există opțiuni echivalente demne de luat în considerare, iar aceasta nu mai este o decizie.

Luarea în mod conștient a unei decizii, chiar și a uneia neplăcute, te va pregăti din timp pentru a-i accepta consecințele și, cel mai probabil, îți va fi mai ușor să faci față consecințelor ei negative. Și poate că puteți găsi chiar o modalitate de a scăpa de unele dintre problemele asociate cu aceasta.

Principiu 2. Luați o decizie rapid.

Amânând decizia pentru mai târziu, de obicei ne creștem pariul în acest joc. De regulă, intuiția ne spune cele mai bune căi, dar intuiția funcționează doar pentru o perioadă scurtă de timp, apoi intră în joc toată experiența ta trecută, fricile, îndoielile și alte prostii cu care este încărcat creierul tău. Toate acestea nu fac decât să ne încurcă conștiința și ne împing la greșeli.

Cu cât te poți decide mai devreme asupra alegerii tale, cu atât vei avea mai mult timp pentru a te pregăti pentru consecințele negative ale acesteia. Va fi timp să „împrăștii paiul”, ca urmare, vei putea extrage mai mult beneficiu din calea pe care ai ales-o.

Principiu 3. Odată ce iei o decizie, începe să acționezi imediat și nu te opri.

Nimic nu întârzie atingerea obiectivelor tale mai mult decât amânarea. După ce ai amânat odată implementarea deciziilor tale, nu îți va fi greu să amâni în viitor, iar asta riscă să nu atingi niciodată obiectivele pentru care ai luat decizia. Adesea, ceea ce ne-am gândit și am hotărât să facem este uitat după câteva zile. Nimeni nu a anulat încă cutia lungă - în ea sunt stocate toate cele mai mari realizări ale noastre.

Principiu 4. Nu vă răzgândiți la jumătatea procesului.

Obținerea oricărui rezultat necesită timp și efort. Nu are rost să te aștepți că rezultatul va veni ușor și rapid. Și dacă vă schimbați în mod constant deciziile, atunci toate acestea vor fi similare cu mișcarea browniană (mișcarea haotică a moleculelor unei substanțe, în care substanța în sine nu se mișcă nicăieri) și nu va veni cu siguranță niciun rezultat.

Ia-ți în minte că poți obține rezultate doar ajungând la final.

Dacă te hotărăști să devii bogat, atunci continuă. Dacă după o săptămână decizi că acest lucru este dificil și este mai bine să devii sănătos. Nu mai economisi bani și începe să mănânci corect. Peste încă o săptămână vei înceta să mănânci legume, pentru că... vrei grătar și decizi să fii frumoasă făcând sport. Apoi poți continua pe cont propriu.

Principiu 5. Cel mai important. Nu regreta niciodată decizia ta.

De multe ori oamenii cred că au luat decizia greșită. Era necesar să acţionăm altfel. Trucul este că nu vei putea niciodată să afli dacă ai făcut ceea ce trebuie, pentru că... imposibil de verificat. Consideră întotdeauna că alegerea ta este singura corectă.

De exemplu, ați cumpărat o mașină și o săptămână mai târziu i s-a stricat motorul. Primul meu gând a fost că trebuie să-mi cumpăr altul, dar pe de altă parte, în cel mai inoportun moment, frânele s-ar putea să cedeze. Ce ar fi mai bine?

De fapt, a lua decizia corectă nu este dificil, este mult mai dificil să-ți asumi responsabilitatea pentru consecințele ei! Urmați regulile date, ele vă vor ajuta și obțineți rezultate remarcabile.

Succes, Dmitri Zhilin

Fiecare dintre noi la un anumit moment în timp se confruntă cu o anumită alegere. Este nevoie de a lua o decizie. Înainte de a o implementa, trebuie să cântăriți argumentele pro și contra, astfel încât să nu regretați oportunitățile ratate mai târziu. Există diverse metode și metode de luare a deciziilor care vă pot ajuta să faceți alegeri dificile și să eliminați indecizia și sentimentele de nemulțumire.

Principalele dificultăți

Cum să iei o decizie într-un timp scurt și să nu-ți reproșezi mai târziu că ai făcut o alegere greșită? Această întrebare este pusă de mulți oameni care se află într-o astfel de situație. Pe ce să te bazezi, unde este adevărul și unde este minciuna?

Pentru a face acest lucru, trebuie respectate următoarele reguli:

• ia-ți timp, acordă-ți timp

Oricare ar fi situația, este mai bine să luați o perioadă scurtă de timp și să vă gândiți bine înainte de a lua o decizie. Ritmul modern al vieții lasă din ce în ce mai puțin timp pentru gândire și necesită un răspuns instantaneu, totuși, este mai bine să te gândești puțin și să o faci decât să cauți mai târziu o cale de ieșire din impas.

Există două tipuri de oameni care pot fi împărțiți în două tipuri: lent și grăbiți. Primii se gândesc cu atenție și cântăresc totul înainte de a lua o decizie, motiv pentru care pot rata oportunități profitabile sau pot întârzia. De regulă, oamenilor de acest tip le este frică de responsabilitate și, la nivel subconștient, doresc ca altcineva să o facă pentru ei. Cu toate acestea, deciziile luate de oameni cu minte lent se disting prin mare înțelepciune și echilibru.

„Grăbește-te oamenii” sunt oameni care acționează mai întâi și gândesc mai târziu. Ei pot lua instantaneu o decizie și nu se îndoiesc de alegerea lor, doar atunci consecințele pot fi foarte imprevizibile și pot crea și mai multe probleme. Lideri excelenți, de neînlocuit acolo unde trebuie să vă găsiți rapid orientarea.

Sarcina ta este să găsești „mijlocul de aur” și, în diverse circumstanțe de viață, să acționezi așa cum o cere situația.

• se concentreze pe

Adesea, această voce interioară liniștită ne spune deciziile corecte, dar nu o auzim deloc în spatele „zgomotului” altor gânduri și experiențe. Pentru a înțelege ce vrea să ne transmită, fă un exercițiu numit „Conștientizare”. Pentru a face acest lucru, luați o poziție confortabilă și relaxați-vă, apoi concentrați-vă privirea asupra unui obiect luminos. Încercați să nu vă concentrați asupra gândurilor care vă vin în minte, lăsați-l „gol”. După ceva timp, vei putea simți anumite senzații în corpul tău sau gânduri care te vor vizita ca niște intuiții. Îți va deveni evident cum să acționezi cel mai bine într-o anumită situație.

• nu face o înțelegere cu tine însuți

Ascultă-ți mereu sentimentele, rareori înșală. Totuși, nu trebuie să confundăm senzațiile trecătoare precum furia, resentimentele, furia, frica cu senzațiile profunde care sunt prezente în mod constant în suflet. Ei sunt cei care pot sugera calea corectă de ieșire din orice situație, dar nu trebuie să iei o decizie sub influența emoțiilor. Acest lucru poate cauza mari probleme.

Se întâmplă că, într-o situație de alegere, o anumită decizie, bazată pe raționament logic, pare a fi cea mai corectă, dar, după cum se spune, nu este pentru suflet. În acest caz, ar trebui să se bazeze pe „vocea interioară”, deoarece, în cele mai multe cazuri, arată calea corectă.

• nu te lăsa presat

Nu lua decizii bazate pe circumstanțe imediate. Nu va fi al tău, ci mulțimea care l-a impus. Cu toate acestea, tu, nu mulțimea, va trebui să plătești pentru consecințele unei astfel de alegeri. Deciziile luate sub presiune provoacă apoi sentimente de nemulțumire, goliciune și oportunități ratate. De exemplu, o tânără este forțată să se căsătorească cu un bărbat care este dezgustător pentru ea și nu are nevoie de ea. Rudele insistă însă, pentru că va fi benefic pentru toată lumea. Mirele este promițător și bogat, fata și familia ei vor deveni rude cu o familie bogată și de rang înalt. Alegerea este a ei. După ce a cedat influenței rudelor ei, ea poate spune „da”, dar întrebarea este dacă viața ei viitoare va fi fericită sau va spune „nu” și va fi liberă.

• analiza impactului

Desigur, este imposibil să calculezi toate scenariile de viață. Cu toate acestea, este foarte posibil să ne imaginăm imaginea de ansamblu a luării unei anumite decizii. Nu te agita, nu te împinge, asta poate duce la o greșeală gravă. Acordă-ți timp să te gândești la toate; doar într-o stare relaxată poți rezolva cutare sau cutare problemă și trage o concluzie.

• să se împace cu pierderile

Există un astfel de factor precum posibilitățile alternative. Este imposibil să faci totul și să încerci totul în această viață. Alegem o anumită cale pentru noi înșine și regretăm adesea oportunitățile ratate. Ce s-ar întâmpla dacă: m-am căsătorit cu „Ivanov”, am acceptat să lucrez în această companie, m-am dus să locuiesc în alt oraș etc. Intotdeauna ni se pare ca daca am fi actionat altfel, viata noastra ar fi iesit mult mai bine.

Prin urmare, înainte de a lua o anumită decizie, imaginați-vă ce ați putea pierde și acceptați-o. În viitor, va fi mai ușor să recunoașteți acest lucru ca o consecință a propriei alegeri, și nu a „soartei malefice”.

Metode de luare a deciziilor

Puteți face alegerea corectă folosind următoarele metode:

• „acțiune – reflecție”

Această metodă de luare a deciziilor ne-a venit din est de la samuraii japonezi. În luptă, a fost necesară o evaluare rapidă a situației și o reacție adecvată. Această metodă este bună pentru persoanele cu profesii militare, medici, salvatori și sportivi. Li se cere să evalueze rapid situația și să ia deciziile corecte. Acest lucru nu merge întotdeauna. Cu toate acestea, această abordare oferă o cantitate mare de informații, ceea ce permite cuiva să acumuleze o anumită experiență în a răspunde situatii extremeși pregătiți specialiști pentru asta.

Reacția rapidă a persoanelor a căror profesie necesită un răspuns imediat în anumite situații se bazează pe cunoștințele acumulate de predecesorii lor. Ei nu funcționează „la întâmplare”, dar știu ce reacție va urma ca urmare a uneia sau aceleia acțiuni.

• "reflecție - acțiune"

S-a scris o mulțime de literatură diferită despre această metodă de luare a deciziilor. Aceasta este abordarea occidentală. În est, ei au o altă părere cu privire la această chestiune și cred că, dacă te gândești la ceva prea mult timp, atunci nu va ieși nimic bun.

Desigur, gândurile lungi dau naștere unui număr mare de gânduri diverse, care apoi sunt uitate. Prin urmare, toate informațiile trebuie înregistrate pe hârtie și apoi analizate. Astfel, veți avea în fața ochilor o afișare vizuală a întregii activități mentale, cu ajutorul căreia puteți colecta împreună toți „gândacii” și puteți obține o decizie echilibrată logic.

Aceasta este ceea ce fac adesea specialiștii criminalistici în timpul procesului de investigație. Ei atașează dovezi, fotografii, aspecte semnificative ale cazului pe o tablă specială care se află în fața lor și încearcă să pună toate piesele împreună.

Metoda „reflecție-acțiune” funcționează destul de bine, cu ajutorul ei puteți lua decizii mature și informate cu privire la o anumită problemă.

• „perspectivă”

Aceasta este una dintre cele mai de neînțeles și mai misterioase metode. De asemenea, este adesea desemnat simbolic sub forma unui bec care arde. Individul are brusc o „perspectivă” cu privire la o problemă. La nivel intuitiv, fără a avea prea multe informații, poate lua foarte repede o decizie sau alta.

Această metodă este numită și „senzație” sau viziune interioară. Răspunsurile la sarcinile atribuite se găsesc pe baza experienței extinse acumulate într-o anumită afacere sau talent. De exemplu, aceasta include comandanți străluciți precum A. Suvorov, F. Ushakov etc., care nu au suferit o singură înfrângere în lupte, controlând armata și bazându-se pe intuiția și experiența lor.

Această metodă de luare a deciziilor are patru etape:

• pregătitoare

Acesta este momentul în care o persoană începe să caute o soluție la o anumită problemă. Citește literatură, se uită prin diverse surse, experimentează ceva în practică.

• maturare

În această etapă, individul începe să pună laolaltă toate informațiile primite pentru a lua o decizie finală.

• perspicacitate

Acesta este momentul în care o persoană găsește micul fragment care lipsește pentru întreaga „imagine” mare pe care a creat-o mai devreme, pe baza experienței acumulate.

• implementare

După insight, individul începe să aplice soluții mature în practică pentru a verifica dacă presupunerile sale sunt corecte.

Diverse invenții pot servi drept exemple izbitoare în acest sens. De exemplu, designul clasic al podului suspendat a fost creat într-un mod similar. Omul de știință care a făcut o descoperire în acest domeniu a căutat mult timp o soluție la această problemă. A studiat multe cărți, însă, ideea i s-a format în sfârșit în cap abia când a văzut un păianjen țesând o pânză.

Aceste trei metode sunt principalele și cele mai comune în lumea modernă. Fiecare dintre ele are propriile avantaje și dezavantaje, pe care să-l alegi - totul depinde de tine.

Luarea deciziilor este influențată de anumiți factori, aceștia includ următorii:

• temperatura camerei

Acest lucru este asociat cu sentimente de confort corporal. După cum arată o serie de experimente, oamenii tind să ia decizii mai loiale și mai pozitive dacă camera este caldă și confortabilă. Cu toate acestea, există tendința de a transfera responsabilitatea de a lua-o asupra altcuiva.

• alegere limitată

Cu cât o persoană are mai puține alegeri, cu atât este mai mulțumit de decizia pe care o ia. În timpul experimentului s-a creat o situație în care au participat două grupuri de oameni. Primului i s-au oferit 25 de bomboane la alegere, iar celuilalt i s-au oferit doar cinci, dintre care doar una trebuia aleasă.

Acei participanți la experiment cărora li s-a oferit un sortiment mai mic au experimentat o mai mare satisfacție și au promis că vor cumpăra cu siguranță aceste bomboane.

• iritație

O stare de ușoară iritare vă permite să răspundeți mai echilibrat la întrebarea oricărei situații și să prezentați argumente serioase în apărarea acesteia. Acest lucru se întâmplă deoarece hormonul stresului adrenalina începe să fie eliberat în organism, care stimulează mecanismele de apărare psihologică. Creierul începe o căutare activă a soluției optime.

• intuiţie

Intuiția ajută la rezolvarea problemelor mai complexe, în timp ce cele simple sunt mai bine lăsate în seama conștiinței. Potrivit cercetărilor științifice, la nivel subconștient creierul funcționează de multe ori mai repede, producând o soluție gata făcută în doar 7 secunde.

• muzica de fundal

Muzica rapidă în fundal vă ajută să luați rapid decizii informate, nivel biologic, îmbunătățind funcția creierului și memoria.

• alimentație și activitate fizică

Oamenii care mănâncă corect și fac sport în mod regulat sunt capabili să ia decizii rapid și ușor. , inactivitatea frecventă și fizică reduc semnificativ activitatea creierului. Conștiința devine parcă întunecată.

• nivelul de dezvoltare intelectuală

Oamenii care se educă în mod constant sunt capabili să găsească răspunsuri de câteva ori mai repede decât colegii lor. Acest lucru se datorează faptului că au o cantitate mare de cunoștințe în anumite domenii și sunt capabili să evalueze rapid situația și să elimine problema.

Acești factori pot acționa nu numai individual, ci și în combinație, reprezentând un complex de factori care influențează luarea deciziilor.

Luarea unei decizii este întotdeauna dificilă; acest proces este influențat de un număr mare de factori diferiți, cum ar fi presiunea altora, intervale de timp limitate, oportunități alternative ratate etc. Există mai multe moduri: „acțiune - reflecție”, „reflecție - acțiune”, „perspectivă”. În același timp, influențează și factori precum nivelul de confort, starea de sănătate, nivelul de dezvoltare intelectuală etc.

Vine un moment în viața fiecărei persoane când trebuie să ia o decizie dificilă. Cum să iei decizia corectă în caz de îndoială? Ce direcție de studiu ar trebui să aleg? Partenerul cu care sunt acum nu mă va dezamăgi în viitor, sunt îndrăgostit de el pe viață? Ar trebui să accept oferta sau pot găsi un loc de muncă mai interesant? Acestea sunt doar câteva dintre dilemele cu care ne confruntăm cei mai mulți dintre noi.

Alegerea de a cumpăra mere sau pere pare nesemnificativă în comparație cu deciziile ale căror consecințe pot afecta întreaga viață. Cum poți fi sigur că iei deciziile corecte? Cum să eviți disonanța internă, impresia că opțiunea pe care ai refuzat-o ar putea fi mai bună decât cea pe care ai ales-o? Cum să iei decizii dificile?

Metode de luare a deciziilor

Sunt utilizate în principal două strategii de luare a deciziilor - euristică și algoritmi. Gândind algoritmic, o persoană studiază și analizează cu atenție, comparând avantajele și dezavantajele unei anumite opțiuni. Euristicile ne economisesc timp pentru că fac apel la emoții, intuiție, preferințe și convingeri interne, fără „calcul”.

Se pare că atunci când te confrunți cu o alegere dificilă, este mai înțelept să te gândești la totul cu atenție de mai multe ori înainte de a lua o decizie finală. Între timp, oamenii sunt foarte adesea ghidați de inimile lor, mai degrabă decât de cap - chiar și atunci când iau decizii care au un impact asupra întregii vieți (de exemplu, atunci când își aleg un partener de viață). Cum să înțelegem ce este mai bine pentru noi într-o anumită situație?

În funcție de rangul problemei, o persoană folosește de obicei de la 1 la 3 strategii de luare a deciziilor. Ce metode sunt folosite atunci când faceți alegeri de viață?

1. Obținerea de informații de la alții

Când nu știi ce să decizi, folosești adesea sprijinul celor dragi, al prietenilor și al familiei. Sunteți consultant, căutați informații suplimentare. Dacă trebuie să iei o decizie dificilă, ar trebui să te consulți cu alții și să întrebi ce ar face aceștia într-o situație similară. Brainstormingul și schimbul de opinii cu ceilalți vă ajută să priviți o problemă dintr-o nouă perspectivă.

2. Amânarea deciziei în timp

Dacă nimeni și nimic nu ajută, nu te grăbi să faci o alegere, acordă-ți timp. Este posibil să nu vă simțiți suficient de puternic pentru a lua decizii care v-ar putea afecta întreaga viață. Amânarea unei decizii pentru mai târziu poate fi o idee bună, deoarece în acest timp pot fi descoperite fapte noi care vă vor ajuta să faceți o alegere. Dar este important să nu o amânați la infinit; în cele din urmă, trebuie să iei o decizie.

3. Eliminarea celor mai proaste opțiuni

Când ai mai multe opțiuni diferiteși nu știi căruia să-i dai preferință, fă o alegere, excluzând ceea ce pare cel mai rău și mai puțin interesant. La sfârșitul unei astfel de eliminări, va rămâne o alternativă mai bună.

4. Alegerea celui mai mic rău

Alegerea nu este întotdeauna între bine-mai bine sau bine-mai rău: trebuie să alegi între două opțiuni nu cele mai atractive. Cum alegi între două alternative la fel de neplăcute?

Trebuie să alegeți ceea ce are mai puține consecințe potențial negative și să vă împăcați cu decizia. Sunt lucruri pe care pur și simplu nu le putem influența. Prin urmare, uneori este mai ușor să acceptați nevoia de a lua o decizie cu consecințe nefaste decât să acceptați o astfel de alegere.

5. Analizează înainte de a alege

Aceasta este o strategie legată de gândirea algoritmică. Luați în considerare avantajele și dezavantajele fiecărei alternative și alegeți-o pe cea care are mai multe consecințe pozitive. Cu alte cuvinte, se întocmește un bilanț al profiturilor și pierderilor asociate cu alegerea unei opțiuni și respingerea alteia. Cu toate acestea, un calcul atât de rece nu este întotdeauna posibil, pentru că uneori emoțiile au prioritate față de rațiune.

6. Acționează din impulsul momentului

Uneori nu există nici timpul, nici oportunitatea de a lua în considerare propunerile primite de mult timp. Atunci trebuie să iei o decizie în mod spontan, imediat mana fierbinte. În acest caz, este mai bine să ai încredere în instinctul tău, în vocea ta interioară. Nu întotdeauna, ghidați de emoții, acționăm neplăcut. În retrospectivă, se dovedește a fi decizia corectă, așa că ai încredere în tine și în intuiția ta.

7. pătratul Descartes

Una dintre cele mai eficiente și moduri simple ia o decizie dificilă. Sunteți încurajat să analizați orice situație sau problemă din perspective diferite. Pentru a lua decizia corectă, răspunde la patru întrebări privind imaginea de mai jos.

Fii atent când răspunzi la a patra întrebare pentru că creierul tău va încerca să ignore dublu negativ și să încerce să răspundă ca la prima întrebare. Nu lăsa să se întâmple asta!

De ce este această metodă atât de eficientă? Când vă aflați într-o situație care vă impune să luați o decizie dificilă, de multe ori rămâneți blocat la primul punct - ce se va întâmpla dacă se întâmplă acest lucru? Cu toate acestea, pătratul lui Descartes ne permite să privim problema dintr-o perspectivă cu mai multe fațete și să facem o alegere atent gândită și informată.

8. Metoda PMI

Cum să iei decizii dificile în mod eficient? Puteți folosi metoda lui Edward de Bono - metoda PMI. Această abreviere este un derivat al cuvintelor englezești (plus, minus, interesant). Metoda este foarte simplă. Se bazează pe faptul că, înainte de a lua o decizie, este evaluată cuprinzător. Pe o foaie de hârtie se desenează un tabel cu trei coloane (pro, contra, interesant), iar în fiecare coloană sunt indicate argumentele pro și contra. Rubrica „interesantă” înregistrează tot ceea ce nu este nici bun, nici rău, dar este totuși legat de luarea deciziilor.

Mai jos este un exemplu. Decizie: ar trebui să închiriez un apartament la periferie cu un prieten?

Când se întocmește acest tabel, fiecare argument este punctat în conformitate cu direcția (argumentele pentru sunt indicate cu un plus, contra - cu un minus). De exemplu, pentru cineva valoare mai mare are mai mult spațiu decât o companie plăcută. La final, se însumează valoarea tuturor argumentelor și se stabilește dacă soldul va fi pozitiv sau negativ.

Metoda PMI nu poate fi numită inovatoare; nu este fundamental diferită de modul în care luăm decizii în viața de zi cu zi. El pare să evalueze punctele forte și punctele slabe ale unei anumite alegeri. Nimic mai departe de adevăr. Cei mai mulți dintre noi, atunci când luăm o decizie, o luăm de la bun început pentru noi înșine și apoi selectăm argumente care ne-ar justifica alegerea. Chiar daca se dovedeste ca decizia pe care am luat-o mai are 3 minusuri, tot o vom alege. Oamenii de fapt nu sunt foarte raționali, se ghidează mai mult după preferințe personale, gust etc. Avantajele și contra de pe o bucată de hârtie vor permite o analiză precisă, cel puțin cu o oprire parțială a emoțiilor.

Oamenilor le este foarte adesea frică de consecințele alegerilor lor și nu le place să ia decizii. Ei ar transfera de bunăvoie responsabilitatea pentru viața lor asupra altor oameni. Din păcate, dacă vrem să fim fericiți, trebuie să învățăm să ne hotărâm propriile probleme și să purtăm povara alegerilor vieții. Nu există nicio garanție că alții ar fi făcut-o mai bine pentru noi. Nu vom ști niciodată dacă opțiunile pe care le ignorăm sunt mai bune decât cele pe care le-am ales, așa că nu plângeți pentru laptele vărsat și vă plângeți constant de meritele alternativelor respinse. Disonanța constantă ne ucide din punct de vedere moral.

De ce pentru anul trecut Luarea deciziilor a devenit mult mai dificilă? Astăzi, în acest articol, vom vorbi despre cum să luați decizia corectă atunci când aveți îndoieli.

În primul rând, acest lucru se datorează tensiunii nervoase și volumului excesiv de muncă din cauza ritmului accelerat al vieții moderne. Luarea unor decizii dificile necesită voință, un bun autocontrol și o abordare rațională.

Cum să iei decizia corectă în caz de îndoială?

1. Atunci când luați decizii, ar trebui să luați în considerare situația din mai multe părți. Există patru întrebări la care trebuie să răspundeți atunci când începeți o anumită sarcină:

Ce se întâmplă dacă se întâmplă evenimentul presupus?
- Ce nu se va întâmpla dacă se va întâmpla?
- Ce se va întâmpla dacă acest lucru nu se întâmplă?
- Ce nu se va întâmpla dacă acest lucru nu se întâmplă?

Această tehnică este cunoscută sub numele de „Piața Descartes”. Valoarea acestei metode constă în capacitatea de a privi o problemă din patru părți. De obicei, atunci când iau decizii, majoritatea oamenilor acordă atenție doar primului aspect: „Ce se va întâmpla dacă se întâmplă acest lucru?”

2. Când rezolvați probleme serioase, trebuie să vă gândiți la toate opțiunile pentru propriile acțiuni în orice rezultat al evenimentelor. Dacă eșuezi, va fi mai ușor să faci față eșecului dacă sunt disponibile soluții alternative.

3. Trebuie să te poți despărți probleme importante din fleacuri. Adesea, oamenii cu emoții au tendința de a exagera semnificația a ceea ce se întâmplă. Grijile excesive pot interfera cu evaluarea rațională.

Există multe modalități de a face față acestei sarcini. Una dintre ele este metoda de vizualizare. Trebuie să vă mutați mental în viitorul 10 ani și să vă imaginați cât de importantă va fi această problemă în acel moment. Această metodă vă va ajuta să aruncați o privire mai sobră asupra situației.

4. După ce ai stabilit direcția, trebuie să înveți să renunți la situație și să mergi mai departe cu calm, fără a fi chinuit de regrete legate de o posibilă greșeală sau de îndoieli cu privire la corectitudinea alegerii tale.

Uneori, însuși faptul de a alege o cale este mult mai important decât cât de corectă se dovedește a fi această cale. Amânarea poate provoca mai multe pierderi decât greșeli. La urma urmei, greșelile făcute aduc experiență și cunoștințe.

Mulți oameni pierd ani în slujbe fără rost sau în relații personale lipsite de sens pur și simplu pentru că le lipsește determinarea de a schimba ceva și de a acționa într-o direcție diferită.

De fapt, întrebarea nu este cum să luați decizia corectă atunci când aveți îndoieli, dar este mult mai dificil să vă asumați responsabilitatea pentru consecințele acesteia!

Determinarea este o calitate foarte importantă, fără de care este dificil să obții succesul în orice domeniu al vieții. Dacă se dorește, această calitate poate fi dezvoltată în sine, începând cu mici și trecând la probleme globale.

Materiale conexe:

Cum să faci față stresului: 5 sfaturi

Fiecare persoană de pe planetă știe ce este stresul. Dar cum să faci față stresului este o altă întrebare care îi îngrijorează pe mulți. Această condiție...

De-a lungul vieții sale, fiecare persoană trebuie adesea să ia o decizie importantă. De asemenea, se confruntă cu nevoia de a face alegeri pe tot parcursul zilei: ce să poarte, ce săpun să folosească, ce produse să cumpere pentru acasă, ce seriale TV să urmărească și așa mai departe. Și, uneori, chiar și astfel de mici probleme de zi cu zi pot pune o persoană înaintea unei alegeri, al cărei rezultat poate depinde de starea de spirit sau chiar de soarta cuiva.

Probleme mari și mici

Dacă te uiți în acest fel, atunci întreaga noastră viață este un lanț format din verigi de opțiuni de alegere. Este bine dacă acestea sunt probleme minore: cum să gătești terci de orez, ce culoare se potrivește cel mai bine cu o cămașă... Astfel de lucruri mărunte de obicei nu lasă urme în memorie. Este o altă problemă când viața viitoare a unei persoane este decisă prin alegere. De exemplu, ce profesie să alegi, dacă să-ți lege soarta de persoana care îți place sau să investești într-o afacere. În aceste cazuri, prețul emisiunii este determinat de alte măsuri. Dacă, după ce a gătit terci incorect, o persoană riscă să rămână fără prânz, atunci prețul pentru o decizie greșită poate fi pierderea de bani sau chiar mai mulți ani de viață.

Din acest motiv, luarea unei decizii corecte de acest fel este adesea însoțită de stres. Și cu cât o persoană gândește mai mult, cu atât această afecțiune se înrăutățește, ceea ce îi afectează în cele din urmă bunăstarea și capacitatea de a rezolva situația.

De ce este important să luați o decizie rapidă?

Fiecare om își dorește ceva mai mult în această viață: să-și construiască o casă, să câștige bani, să cumpere mobilier scump, să aibă un aspect frumos, să crească copii deștepți. La prima vedere, totul este simplu - doar ia-l și fă-l. Dar există o mică nuanță: posibilitățile au devenit atât de extinse încât o persoană nu are posibilitatea de a alege. Unii pleacă pe calea cea bună, în timp ce alții continuă să meargă spre scopul propus. Prin urmare, înainte de a lua decizia corectă, trebuie să analizați cu atenție și să cântăriți totul. Astăzi, lumea noastră este structurată în așa fel încât nu „celui mare mănâncă pe cel mic”, ci „cel agil mănâncă pe cel lent”. Viteza este totul. O companie mică, dar în dezvoltare activă, poate absorbi în mod neașteptat un gigant neîndemânatic.

Pentru a-ți deschide propria producție și a începe să faci ceea ce îți place, o persoană are nevoie nu numai de fonduri și dorință, ci și de o decizie de a-și schimba viața odată pentru totdeauna. Și acest lucru nu este ușor, pentru că întotdeauna există îndoieli. Cum să faceți acest pas, cum să decideți să ardeți toate podurile din spate și să vă aruncați în lumea noilor oportunități? De fapt, există multe modalități care te ajută să depășești îndoielile și să iei decizia corectă.

E timpul să alegi

Dacă aveți timp să vă gândiți la fiecare întrebare, ar trebui să vă gândiți la fiecare opțiune de răspuns, deoarece nu știți dinainte care soluție este corectă. Cu cât există mai multe versiuni, cu atât sunt mai mari șansele de a găsi cea mai bună opțiune. Puteți chiar să notați pe hârtie diferite situații și posibilele lor soluții. Desigur, acest lucru va dura timp, dar va exista o oportunitate de a analiza și de a gândi la toate.

De fapt, alegerea este o proprietate unică a unei persoane pe care natura i-a dat-o. Cu ajutorul lui, poate controla realitatea în care trăiește, pentru a nu deveni ostaticul unor situații neprevăzute. Dacă o persoană nu are timp să facă singură o alegere, alții o vor face pentru el - părinți, mediul social, șeful, prietenii. Alegerea este totul! Prin urmare, dacă unei persoane îi este frică să facă singur alegeri, nu își poate controla destinul, ceea ce înseamnă că nu își va atinge scopul. Dacă nu crede în sine, în succesul său, nu va avea curajul să aleagă. Ce te ajută să iei decizia corectă și cum să faci un pas important?

Frica de esec

Când ia o decizie, o persoană se teme de dezaprobarea celorlalți, de eșec, de pierderea a ceea ce are, de responsabilitate, de sărăcie. Uneori, aceste temeri sunt justificate, dar fac posibilă înțelegerea unui singur adevăr: indiferent de ce decizie este luată - corectă sau greșită - pierderea nu poate fi evitată, acest moment devine cauza chinului. Prin urmare, înainte de a lua rapid decizia corectă, trebuie să ucizi frica din tine. Din această cauză, nevoia de a alege este percepută ca o povară dureroasă - o încercare prin toate mijloacele de a o evita sau de a o întârzia încă ceva timp.

În plus, multe depind de persoană: în aceleași circumstanțe, cineva ia o decizie, iar cineva încearcă să transfere responsabilitatea altuia. Pentru că toată lumea vede lumea diferit. Doi oameni, care au trăit împreună aceeași situație, vor vorbi despre asta în mod diferit.

Lumea prin prisma credințelor

Vedem lumea noastră prin prisma credințelor și cunoștințelor noastre. Ele, ca și filtrele, sunt capabile să transmită doar informațiile necesare. Pe baza ei se trag concluzii importante. Înainte de a lua decizia corectă, nu trebuie să renunți, nu trebuie să renunți, altfel persoana nu va vedea o cale de ieșire din situația actuală. „Nu pot face nimic. Sunt o persoană mică. Nu mai am nimic în afară de muncă. Va trebui să trăiesc mereu în sărăcie”, astfel de convingeri te împiedică să fii liber, hotărât, hotărât, perseverent, să crezi în tine și te privează de alegere. Din cauza unor astfel de blocaje, informațiile importante nu ajung în conștiința noastră; pur și simplu le respingem.

Există o alegere?

Desigur, situațiile sunt diferite, dar, indiferent de împrejurări, decizia este luată de persoana însuși. Dar cum va fi, conștient sau nu, este întrebarea. O decizie conștientă este o viziune clară asupra rezultatului viitor. Inconștientul se exprimă în acțiune automată sub influența unei dorințe impulsive, pasionale: „S-a întâmplat”, „Nu m-am putut abține”. Cu alte cuvinte, persoana însăși nu înțelege cum a comis aceasta sau acea acțiune și, ca urmare, nu poate înțelege consecințele.

În realitate, nu putem ști totul și, uneori, nu suntem capabili să realizăm acțiuni care sunt competente în toate privințele, dar trebuie să luptăm pentru ce este mai bun, cunoaștendu-ne nu numai pe noi înșine, ci și lumea. O înțelegere clară și clară a modului de a găsi soluția potrivită pentru o problemă este baza unei alegeri eficiente.

Criterii corecte

Principala întrebare astăzi pe care și-o pun mulți oameni este: „Cum să ieși din asta sau acea situație?” Experții sunt încrezători că există întotdeauna o cale de ieșire dacă stabilim criteriile potrivite pe care le definim pentru noi înșine.

De exemplu, dacă o femeie vrea să creeze o relație armonioasă și își pune sarcina de a întâlni un bărbat atletic, cu pielea închisă, bogat și inteligent, atunci acest lucru nu va fi suficient. Întrucât o astfel de dorință determină doar formele exterioare ale scopului. Este necesar să completați sarcina cu conținut. La urma urmei, poți să întâlnești mulți bărbați după criterii stabilite, dar de unde știi dacă există „cel” printre ei? Aici poți să te confuzi și să faci o greșeală.

Criterii de bază pentru alegerea corectă

Pentru a face alegerea corectă, ar trebui să completați sarcina cu multe subpuncte: ce fel de relație doriți, ce fel de personaj ar trebui să fie cel ales. Și trebuie să porți acest scop în inima ta și să înțelegi că tu ești cel demn de el. Sub nicio formă nu ar trebui să existe nicio îndoială. Trebuie să crezi că vei întâlni cu siguranță o persoană demnă pe drumul tău. Este important să te uiți la calitățile interne: te vei simți confortabil cu acest bărbat, simți bucurie și calm, ai încredere în el? Numai răspunzând la aceste întrebări puteți face o alegere în cunoștință de cauză.

Într-o capcană

Înainte de a alege decizia corectă, trebuie să înțelegeți că situația se poate schimba în orice direcție, așa că viața noastră viitoare depinde doar de alegerea noastră. Schimbările globale necesită decizii informate, pentru care trebuie să fii pregătit. Și asta depinde de dorința de a-ți gestiona viața și de capacitatea de a fi responsabil pentru acțiunile tale. Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii este o explozie de emoții care duce la acțiuni neplăcute. Orice situație de blocaj necesită reflecție, ceea ce necesită timp. Graba duce la consecințe negative, iar o persoană se conduce într-o capcană. Nu este nevoie să vă grăbiți, altfel va trebui să o luați de la capăt. Dar, după cum se spune, înveți din greșeli. Și acesta este genul de experiență care aduce înțelepciune.

Alegere fără lot

Cum să iei decizia corectă, petrecând un minim de timp și fără riscuri pentru sănătate? De regulă, atunci când face o alegere, o persoană cântărește argumentele pro și contra. Psihologii recomandă chiar să scrieți argumentele sub formă de tabel. Dar dacă rezultatul este o proporție de 50x50? Cum să găsești soluția potrivită pentru o problemă fără a recurge la tragere la sorți? Iată câteva sfaturi standard pentru a ajuta la rezolvarea acestei probleme:

Atunci când faceți o alegere, ar trebui să priviți cu câțiva pași înainte: la ce rezultate va duce acest sau acela rezultat. Singura decizie corectă trebuie să vină în mod conștient, după ce am cântărit cu atenție toate consecințele posibile.

Situații fără speranță

Cu siguranță fiecare dintre noi s-a confruntat cu situații neprevăzute care au necesitat o decizie imediată: unii au putut să le accepte, în timp ce alții nu au fost. După cum arată practica, unele situații neprevăzute nu iartă îndoielile și greșelile, așa că fiecare persoană ar trebui să știe să ia rapid decizia corectă pentru a se proteja pe sine și pe cei dragi de situații neplăcute. Principala greșeală a multor oameni sunt acțiunile inconștiente în caz de urgență sau încercarea de a pleca din cauza fricii de responsabilitate. Prin urmare, este mai bine să fii pregătit în avans pentru a nu plăti prețul neconștientizării și ignoranței mai târziu.

Cum să iei decizia corectă

Există circumstanțe în care o problemă trebuie rezolvată chiar aici și acum, dar o persoană nu poate face nimic pentru că nu știe cum să facă ceea ce trebuie. În astfel de situații, trebuie să rămâi calm înainte de a lua decizia corectă. La urma urmei, modul în care se rezolvă problema depinde de acest lucru. Adună-ți gândurile, privește în subconștientul tău, cere intuiției tale să sugereze o cale de ieșire din situația actuală. Și soluția care îți vine în minte este răspunsul la cererea ta. Chiar dacă nu ți-ai dezvoltat niciodată subconștientul, merită să-ți folosești intuiția. Este important să nu iei decizii sub critici și presiuni, deoarece a fi într-o stare dezechilibrată poate duce la alegeri pripite.

Deci, ce te ajută să iei decizia corectă? Aceasta este experiența de viață, lipsa fricii, intuiția, subconștientul, analiza situației și gândirea logică.