Tratarea cu nisip (băi de nisip). Tratament cu nisip (psamoterapia), efectul băilor de nisip Tratament cu nisip fierbinte psamoterapie cele mai bune tradiții ale medicinei

Băile de nisip sunt procedee termice pentru care se folosește nisip fin (diametrul granulelor de nisip 0,5-2 mm) curat, cernut. Băile de nisip pot fi ușor tolerate chiar și la temperaturi ridicate. În acest caz, se produce o încălzire uniformă a întregului corp și un fel de masaj datorită acțiunii mecanice a nisipului. Procedura determină o creștere a proceselor oxidative și, prin urmare, o scădere a greutății corporale (până la 800-1000 g pe sesiune). Băile de nisip ajută la furnizarea de efecte analgezice și absorbabile. Indicațiile și contraindicațiile pentru băile de nisip sunt aceleași ca și pentru (vezi).

Băile generale de nisip (încălzire solară) sunt folosite în stațiunile de pe litoral cu plaje de nisip bune. Pe plajă, ferită de vânt de un gard, se pregătesc așa-numitele medalioane cu role de nisip de aproximativ 30 cm înălțime de-a lungul marginilor. Nisipul, încălzit de soare la o temperatură de 50-55° (până la ora 11-12), este împins rapid de pe role pe pacientul gol, culcat în medalion, acoperind ușor pieptul și abdomenul. Durata băilor de nisip este de la 20-30 de minute. până la 1 oră; pentru copii 10-15 minute, la două zile. Cursul de tratament este de 10-15 proceduri. La sfârșitul procedurii, nisipul umed de transpirație este îndepărtat și pacientul, învelit într-o cearșaf, este întins timp de 10-15 minute. la umbră și apoi stropite cu apă caldă (t° 37-38°). După efectuarea procedurii, pacientul trebuie să se odihnească timp de 1,5-2 ore.

Băile locale de nisip sub formă de băi și plăcuțe de încălzire cu nisip încălzit la 60° sunt folosite de pacienți timp de 1-1,5 ore. Cursul tratamentului este de 20-30 de proceduri. Încălzirea artificială a nisipului se realizează în cuptoare, rezervoare, braziere sau dispozitive speciale.

Băile de nisip sunt proceduri de tratament termic cu nisip încălzit. Statiunile de pe litoral folosesc nisip incalzit de soare. Nisipul trebuie să fie bine cernut și curat, de preferință cu diametrul granulelor de 0,25-2 mm.

Pe plaje este alocat un loc pentru baile de nisip, ferite de vant cu un gard. Dimineața se prepară gropi de diferite dimensiuni sau medalioane, înconjurate de o rolă de 20-30 cm înălțime.

Până la ora 12, nisipul se încălzește de obicei până la 50-55°. Pacientul gol este așezat într-o gaură sau pe un medalion și acoperit cu nisip încălzit, protejând capul cu cort sau umbrelă; dacă este necesar, se pune o compresă rece pe cap. Durata procedurii este de 30-40 de minute. (până la 1 oră) pentru adulți și 10-15 min. pentru copii. La sfârșitul procedurii, pacientul este spălat cu apă caldă, șters uscat și lăsat să se odihnească la umbră sub o marchiză timp de 30-40 de minute.

Încălzirea artificială a nisipului (spălat și cernut) se realizează în aparate speciale sau în cuptoare pe foi de copt sau braze. Se încălzește la 100-120° și se amestecă cu nisip rece la temperatura desemnată (de obicei 45-55° pentru băile generale și 60-65° pentru băile locale). Băile se efectuează în cutii de lemn cu pereți dubli; se toarnă 5-10 cm de nisip pe fund, se întinde pacientul pe jos și se acoperă cu un strat uniform de nisip de 10-15 cm grosime (excluzând toracele de sus). Același lucru este valabil și pentru băile locale pentru picioare, mâini sau scaun. Durata procedurii generale este de 30-50 de minute, locală - 1 oră sau mai mult. La sfârșitul procedurii, pacientul este spălat sub duș (35-36°), șters și se odihnește timp de 30-40 de minute. Băile generale de nisip se efectuează o dată la două zile, 10-15 proceduri per curs; local zilnic, 15-25 de proceduri per curs.

Băile de nisip, chiar și la temperaturi ridicate, sunt ușor de tolerat de către pacienți. În acest caz, întregul corp este încălzit uniform, efectul mecanic al nisipului este de natură masaj, stoarce vasele limfatice superficiale și de sânge. Temperatura corpului crește cu 0,3-0,8°, pulsul crește cu 10-16 bătăi, respirația cu 5-8 pe minut. Transpirația excesivă se evaporă liber. Procedura determină o creștere a proceselor metabolice și oxidative. Pierderea în greutate ajunge la 800-1000 g per procedură.

Băile de nisip au și un efect analgezic și absorbabil în infiltratele inflamatorii.

Indicatii: leziuni ale aparatului locomotor, tulburari metabolice (in principal grasime), nevrite, nevralgii, efecte reziduale ale poliomielitei, rahitism, diateza exudativa. Vezi și Tratament termic.

Despre care am scris în ultimul articol, am început să caut căi diferite, cum să influențezi acest coccis nefericit astfel încât să doară mai puțin. Metoda cardinală a toporului este de a îndepărta coccisul; am decis să nu o iau în considerare; coada îmi va fi în continuare utilă. Orice atingere a acestei părți a coloanei vertebrale provoacă în continuare dureri incredibile. Prin urmare, terapia manuală este luată în considerare doar puțin mai târziu. Între timp, trebuie să ameliorăm sindromul de durere. Folosesc lămpi roșii și albastre, plasturi și unguente pentru asta. Și în timp ce căutam informații pe această temă, am dat peste un subiect atât de interesant precum tratamentul cu nisip cald și fierbinte. Acest tip de tratament se numește psamoterapie.

Natura este foarte generoasă cu noi - soarele, marea, pietrele și chiar nisipul - totul are putere vindecatoare. Psamoterapia este tratamentul corpului cu nisip. Materialul vrac fierbinte a fost folosit în scopuri medicinale în civilizațiile antice din Egipt, Babilon, Roma, Grecia etc. Acest lucru este de înțeles, în regiunile acestor țări nu lipsea nisipul. În Europa, tratarea cu nisip a apărut la sfârșitul secolului al XIX-lea, în Germania. De-a lungul timpului, germanii au apreciat proprietățile și efectul psamoterapiei și au început să construiască spitale de-a lungul întregului litoral baltic. În vastitatea spațiului post-sovietic aceasta metoda a câștigat popularitate relativ recent. Este deosebit de eficient pentru tratarea sistemului musculo-scheletic.

Indicații și contraindicații pentru utilizarea psamoterapiei

Nisipul fierbinte vă permite să faceți față diverse boli. Are efecte antiinflamatorii, analgezice și relaxante. Un efect terapeutic excelent poate fi remarcat în tratamentul coloanei vertebrale, reumatismului, artritei, artrozei, bolilor articulațiilor, tendoanelor și sistemul genito-urinar. Nisipul este folosit în programele de combatere a kilogramelor în exces. Activează transpirația, îmbunătățește circulația sângelui și fluxul limfatic. Experții recomandă psamoterapie copiilor cu manifestări alergice severe și rahitism. În plus, tehnica garantează ameliorarea oboselii și a tensiunii nervoase. Granulele de nisip au efect de masaj, afectând celulele pielii și zonele vegetative.

Contraindicațiile pentru utilizarea terapiei cu nisip sunt:

Creșterea temperaturii corpului;

Boli care interzic expunerea la căldură;

Neoplasme;

Tuberculoză;

Leziuni ale pielii;

Sângerare;

Boli hipertensive;

Boli infecțioase;

Epilepsie și altele.

Puteți practica psamoterapie după consultarea unui medic. Doar un specialist poate lua o decizie cu privire la beneficiile sau daunele unei tehnici pentru un anumit organism. Dar, desigur, dacă sunteți lângă mare și vă simțiți bine, atunci nu aveți nevoie de nicio consultație pentru a vă întinde pe nisipul fierbinte. Principalul lucru este să nu supraîncălziți. În instituțiile medicale, nisip diferit este folosit în scopuri diferite.

Alegerea nisipului pentru psamoterapie

Tehnica de tratare cu nisip este un proces extrem de amănunțit și meticulos. Pentru a obține un efect maxim, trebuie folosite anumite tipuri de nisip. Alegerea materialului în vrac ar trebui să fie încredințată profesioniștilor. Cel mai bine este să luați nisip cu granulație medie. Rasele care sunt prea mici pot provoca alergii atunci când particulele mici sunt inhalate. Soiurile mari pot deteriora pielea. În funcție de compoziția sa, nisipul poate avea o nuanță diferită de la verde la brun-roșcat, poate fi alb sau negru și este de origine vulcanică.

Este extrem de important să folosiți nisip din zone ecologice și sigure. Soluția optimă ar fi nisipul de râu sau de mare. Este bogat în minerale și substanțe nutritive esențiale. Nisipul de carieră este prea grosier și nu trebuie folosit pentru psamoterapie. Nu puteți lua nisip din corpurile de apă în apropierea cărora animalele sunt pășnite sau plimbate. Este mai bine să acordați preferință zonelor neaglomerate. În principiu, nu trebuie să călătoriți departe, departe pentru a vă întinde pe nisipul fierbinte. Nisipul poate fi găsit și în apropierea casei tale; dacă ai o mașină, poți să o ridici și să o aduci acasă. În continuare, trebuie să găsiți o modalitate de a încălzi nisipul și un loc pentru a efectua procedurile.

După ce a colectat nisip, acesta trebuie spălat și cernut pentru a scăpa de fracțiunile mari și de impurități. Este imperativ să tratați termic nisipul la 120 de grade timp de 90 de minute. Acest lucru va ajuta la dezinfectarea materialului și la eliminarea diferitelor microorganisme. Când se folosește același nisip, acesta trebuie spălat și încălzit din nou.

Psamoterapie in salon, acasa si in aer liber

Există psamoterapie cu semnificație locală și generală. În timpul psamoterapiei generale, întregul corp uman este sub nisip cald, doar capul rămâne afară. Pentru tratamentul local, pe zona care necesită tratament se aplică pungi de nisip cald. De obicei, procedurile sunt efectuate în saloane speciale, clinici și spitale. Psamoterapia este utilizată ca metodă separată de terapie sau în combinație cu alte metode. Sesiunea durează 15-30 de minute.

În instituțiile medicale, nisipul este încălzit în băi speciale la o temperatură de 50-60 de grade Celsius. Există stațiuni de pe litoral în care psamoterapie se efectuează în aer liber chiar pe coastă. Este suficient să te îngropi în nisip, să-ți pui o pălărie Panama pe cap și să o pui pe frunte șervețel umed, acest lucru va evita supraîncălzirea sau insolația. După sesiune, trebuie să vă spălați corpul cu apă caldă și să vă odihniți puțin.

De asemenea, este posibil să se efectueze psamoterapie acasă. Pentru a face acest lucru, pregătiți nisipul, curățați-l și încălziți-l la cuptor. Apoi puneți substanța în vrac în pungi de țesătură și aplicați pe locul dureros. În timpul procedurii, este important să se creeze optim regim de temperatură nu numai nisip, ci și aer.

Băile de nisip garantează acțiunea termică și mecanică. Sub influență temperatură ridicată Toxinele sunt eliminate din organism prin transpirație. Nisipul absoarbe perfect umezeala fără a crea un efect de seră.

Deocamdată, am decis că terapia cu nisip ar putea fi o salvare pentru mine. Cel mai interesant este că avem nisip; l-am aprovizionat vara pentru jocurile copiilor iarna acasă. Am încercat să-l folosesc în alt scop, l-am încălzit într-o tigaie, l-am turnat într-o pungă ca sarea și am început să-mi încălzesc ușor coada nefericită cu ea. Efectul este foarte bun, durerea a devenit mult mai mică într-o zi. Asa ca recomand cu caldura aceasta metoda. Iar dacă nu există nisip, de unde îl puteți obține iarna, puteți folosi sare. Deși nisipul mi s-a părut mai plăcut. Vă puteți încălzi gâtul atunci când aveți dureri în gât, turnând nisip fierbinte într-o pungă lungă; îl puteți folosi ca suport de încălzire. Există multe moduri, dacă nu ați încercat încă tratamentul cu nisip, încercați, este atât de simplu!

S-a dovedit că nisipul fierbinte are proprietăți medicinale. Această metodă de tratament ca psamoterapie este cunoscută încă din cele mai vechi timpuri. Vindecătorii populari greci și egipteni au folosit nisip fierbinte pentru a trata multe boli.

Ce boli tratează psamoterapia?

1. Boli ale sistemului urinar și ale rinichilor (nefrită, pielonefrită).
2. Utilizarea băilor de nisip are un efect pozitiv asupra funcționării centralei sistem nervos(nevralgii, radiculite).
3. Psamoterapia poate depăși cu ușurință bolile de piele (dermatită, psoriazis).
4. Nisipul fierbinte este folosit pentru tratarea bolilor sistemului musculo-scheletic (artrita, reumatism).
5. Supraponderal.

Proprietățile curative ale nisipului

Nisipul încălzit la 40 de grade este rezistent la căldură și poate avea un efect de încălzire asupra corpului uman. Incalzeste corpul incet si uniform, crescand transpiratia. Psamoterapia poate fi comparată cu băile de apă și nămol. Corpul în nisip fierbinte transpira rapid; stratul de nisip umed protejează astfel corpul de supraîncălzire. Are loc o încălzire uniformă și nu provoacă arsuri. Psamoterapia îmbunătățește metabolismul, masează și întinerește pielea și elimină excesul de greutate.

Odată cu venirea verii, plecăm cu toții în vacanță la mare sau la râu. Ne place să ne bucurăm de soare și să înotăm în iaz. Dar, poți combina afacerile cu plăcerea. În timpul zilei, când nisipul este suficient de cald, puteți face proceduri terapeutice. Îngropați-vă în ea și folosiți băi de nisip - nimic nu poate fi mai simplu și, în același timp, pierdeți în greutate. Psamoterapia poate fi folosită pentru a trata întregul corp sau părțile sale individuale. Nisipul de dimensiuni medii este cel mai potrivit pentru băile de nisip (conține mai multe elemente utile), dar dacă nu este disponibil, orice nisip va fi potrivit.

Așa că, pe vreme însorită și caldă, mergi la plajă. Invitați-vă familia sau prietenii cu dvs., deoarece veți avea nevoie de ajutor din exterior. Odată ajuns pe plajă, săpați o groapă pe lungimea corpului sau pentru a vă încălzi membrele. Ora potrivită pentru tratamentul cu psamoterapie este între orele 11:00 și 13:00. Când nisipul devine fierbinte, întindeți-vă în gaura pregătită și cereți să fiți acoperit cu nisip. Sau coborâți membrul dureros în depresiune și stropiți-l cu nisip. Lăsați zona inimii deschisă. În același timp, capul trebuie să fie la umbră; pentru o ședere confortabilă într-o poziție restrânsă, plasați un prosop pliat sub gât. Udați prosopul cu apă rece și aplicați-l pe frunte; pe măsură ce se încălzește, schimbați-l pentru a se răci. Stai intins asa jumatate de ora, apoi inota si stai la umbra inca 2 ore. Este bine ca copiii să facă băi calde, dar care durează până la 15 minute. Astfel de băi de nisip trebuie făcute timp de 2 zile, apoi o zi de pauză și așa mai departe. Numărul de ședințe pentru adulți este de 15-10, pentru copii 10-15.

Dacă în timpul procedurii simțiți o deteriorare a sănătății, opriți imediat tratamentul și aplicați un prosop umed în zona inimii.

Dacă vara nu ați avut ocazia să vă îmbunătățiți starea de sănătate, puteți fi tratat cu psamoterapie în instituțiile medicale și acasă.

Poți fi tratat cu băi de nisip acasă în orice perioadă a anului. Pentru a face acest lucru, trebuie să colectați câteva kilograme de nisip lângă rezervor și să-l preîncălziți. Apoi se întinde pe o cârpă de bumbac, se înfășoară bine și se aplică pe punctele dureroase timp de o jumătate de oră.

O astfel de baie va da un efect de vindecare bun. Poate fi folosit pentru a vindeca un braț sau un picior. Încinge nisipul în cuptor până este fierbinte. Se toarnă într-un lighean adânc și se coboară acolo membrul dureros, se acoperă cu ceva cald deasupra pentru a menține căldura mai mult timp. Se încălzește timp de 30 de minute.

Pentru cele mai bune rezultate, încălzirea cu nisip ar trebui să se facă noaptea.

Nisipul este o substanță cu adevărat magică. Vindecătorii antici îl foloseau pentru a scuti oamenii de răni mentale și pentru a-i aduce într-o stare de calm și armonie în cazul unor dificultăți în viață. Nisipul era considerat un simbol al timpului și o armă împotriva adversității. Chiar și atunci s-a observat că mersul pe nisip fierbinte cu picioarele goale ascuți mintea și vindecă răceli și alte boli.

Datorită faptelor istorice incontestabile, ar fi o prostie să nu folosim astăzi proprietățile miraculoase ale nisipului. Știința, inclusiv cosmetologia, se îndreaptă constant către experiența deja acumulată de-a lungul timpului și oferă o explicație pentru ceea ce înainte era considerat vrăjitorie.

Terapia cu nisip câștigă popularitate. Oamenii antici spuneau că nisipul fierbinte, pătruns prin și prin cap de nobilul soare, ameliorează multe afecțiuni și previne posibilele boli.

Nisipurile aurii ale Crimeei au fost întotdeauna renumite pentru proprietățile lor. Sunt cunoscuți nu numai pe coasta Mării Negre, ci și dincolo de granițele acesteia. De ce se folosesc nisipurile de pe litoral - pentru că băile pe bază de acestea sunt cele mai eficiente pentru încălzirea terapeutică, iar temperatura nisipului în sine este optimă pentru proceduri datorită climei sudice calde predominante. Dar pentru băi medicinale Chiar și nisipul alb obișnuit de râu va fi potrivit. Dacă vremea nu este prea caldă, atunci puteți merge pe ea cu picioarele. Când acest lucru nu este posibil, se fac băi cu nisip.

Reguli pentru a face o baie de nisip.

Mai întâi trebuie să găsiți un loc curat pe plajă, este mai bine dacă această plajă este pustie. Nisipul trebuie cernut bine printr-o sită. Locul este pregătit din timp, așa că asigurați-vă că nimeni nu îl deranjează. Este interzis să faci băi de nisip sub soarele arzător. Timp optim– orele dimineții de la 10 la 11 – nisipul s-a încălzit deja, dar nu este încă fierbinte. Pentru ca tratamentul să fie eficient, temperatura nisipului trebuie să varieze între 40 și 50° C.

Masa higroscopică a nisipului, forma boabelor de nisip și spațiul de aer dintre ele asigură pătrunderea și distribuirea uniformă a căldurii în corpul uman. Datorită acestui fapt, metabolismul dintre nisip și piele nu este perturbat. Nisipul fierbinte este eficient în ameliorarea diferitelor tipuri de durere, îndepărtează excesul de umiditate, stimulează procesele oxidative și îmbunătățește funcția rinichilor. Într-o singură ședință poți slăbi cu ușurință mai mult de jumătate de kilogram de greutate. Băile de nisip, la fel ca băile de sare sau de nămol, au un efect pozitiv asupra funcționării sistemului limfatic și a sistemului circulator.

Căldura eliberează transpirație, determinând corpul să fie acoperit cu un strat subțire de nisip umed. Acest „film” protejează în mod fiabil corpul de supraîncălzire. Băile fierbinți cu nisip sunt ușor de tolerat: respirația pulmonară nu este dificilă, nu apare o senzație de rigiditate, deoarece capul și unele părți ale corpului sunt lipsite de nisip. În ciuda temperaturilor ridicate, băile de nisip pot fi făcute atât de copii, cât și de bătrâni.

Băile fierbinți, pe lângă toate, au un efect terapeutic reflex. Datorită structurii sale eterogene, nisipul afectează receptorii nervoși ai pielii și, prin urmare, activează punctele biologic active. Încălzirea în combinație cu reflexologia crește temperatura corpului la șase zecimi de grad, crește tensiunea arterială și accelerează pulsul. Capacitatea vitală a plămânilor crește și asigură eficiență.

Psammoterapia (greacă psammos sand, therapeia - tratament) este una dintre metodele de tratament termic, bazată pe utilizarea nisipului încălzit natural sau artificial în scop terapeutic și profilactic. Tratamentul cu nisip este una dintre metodele de vindecare foarte vechi. Informații despre băile de nisip sunt disponibile în lucrările lui Herodot (c. 484-425), Galen (c. 130 - c. 200), Avicenna (c. 980-1037), etc. În studiu fundamente științifice tratare cu nisip, contribuții demne au adus Flemming (1868-1881), N.V. Pariysky (1891), N.P. Belyakovsky (1889), E.A. Golovin (1890), K.G. Zumment (1898), precum și I.N. Kolokolnikov (1893), V.A. Popov (1893) și N.S. Bezrodnoe (1896), care a finalizat lucrarea de disertație pe această problemă la Academia de Medicină Militară.
Nisipul are proprietăți termofizice care îndeplinesc cerințele pentru factorii termoterapeutici. Determinând încălzirea prelungită a țesuturilor și iritarea receptorilor pielii, nisipul încălzit provoacă diferite efecte fiziologice și terapeutice în organism. Psamoterapia are în primul rând un efect analgezic, crește transpirația, stimulează circulația sanguină regională și procesele oxidative, ajută la normalizarea funcției renale și îmbunătățește funcția inimii.
Psamoterapia se efectuează sub formă de băi generale și locale de nisip. Pe plajă, nisipul pentru băi este încălzit cu ajutorul razelor solare la 45-50 ° C. Pe plajă, pacientul se întinde pe nisip fierbinte și este acoperit pe toate părțile cu un strat de nisip de 8-10 cm, stomacul - 4-5 cm.
Zona inimii este lăsată neacoperită cu nisip sau este acoperită cu un strat de nisip de cel mult 1-2 cm grosime.Deasupra capului se creează un dispozitiv de umbră. În instituțiile medicale și acasă, nisipul este încălzit cu ajutorul brazelor sau dispozitivelor speciale. Procedurile generale în sine sunt efectuate în băi obișnuite, în timp ce pacientul este acoperit cu nisip de 5-10 cm grosime, lăsând abdomenul superior și capul descoperit. Cada se acoperă cu cearșaf și pătură până la nivelul gâtului pacientului. Procedurile generale sunt efectuate o dată la două zile sau la două zile la rând, cu o pauză în a treia zi. Durata procedurilor generale este de 20-30 de minute. După baia de nisip, pacientul se spală sub duș (37-36 °C), se îmbracă și se odihnește timp de 30 până la 60 de minute. Se prescriu 12-16 băi pe curs de tratament.
Băile de nisip cu încălzire solară locală se efectuează în același mod ca și cele generale, dar sunt expuse doar anumite zone ale corpului uman (cel mai adesea membrele, articulațiile mari individuale, abdomenul inferior etc.). Pentru băile locale de nisip încălzite artificial, efectuate acasă sau în instituții medicale, se folosesc cutii mici din lemn sau alte recipiente. Nisipul este de obicei încălzit pe foi de copt, amestecându-l din când în când.
Procedurile locale pot fi efectuate și folosind saci de nisip. Nisipul încălzit se toarnă în pungi (din țesătură groasă) de dimensiunea necesară, se leagă și se aplică pe zona corespunzătoare a corpului. Temperatura nisipului pentru procedurile locale este de 48-52 °C (în saci - 50-55 °C). Durata psamoterapiei locale este de 30-60 de minute. Procedurile sunt efectuate zilnic, sunt prescrise 15-20-25 de proceduri pe curs de tratament.
Psamoterapia este indicată pentru: boli respiratorii, boli și consecințe ale leziunilor sistemului musculo-scheletic și ale sistemului nervos periferic, boli inflamatorii ale organelor genitale feminine, formare întârziată sau excesivă a calusului. La copii se mai foloseste si pentru rahitism si miopatii.
Contraindicațiile pentru psamoterapie sunt: ​​acute boli inflamatorii, neoplasme maligne, tuberculoză activă, boli cardiovasculare și endocrine severe, anemie, sângerare sau tendință la aceasta, boli de piele, cașexie.