Cum se înscrie un copil în sectiunea de sport prin Portalul Serviciilor Orașului (PSU) al Moscovei? (înregistrare electronică)

Instrucțiuni detaliate (pas cu pas) despre cum să înscrieți un copil într-o secțiune de sport prin Portalul de servicii municipale (PSU) din Moscova. Cerințe necesare- un computer cu acces la internet. Fiecare etapă de înregistrare poate fi controlată și urmărită. În acest moment, aceasta este cea mai rapidă și mai convenabilă opțiune pentru înscrierea unui copil într-o secție de sport.

Cum să alegi sportul potrivit pentru un copil?

Din copilărie, părinții se străduiesc să-și dezvolte copilul. Mai mult, din ce în ce mai des, mamele și tații dau prioritate dezvoltării spirituale și intelectuale, relând activitățile fizice pe plan secundar. Aceasta este o greșeală gravă în procesul de educație, deoarece... în vremurile noastre dinamice, este vital să ne menținem nivel inalt nu numai intelectual ci şi stare fizică copil. Nu poate exista succes academic fără o formă fizică adecvată. Acesta este primul lucru la care trebuie să se gândească părinții.

La ce vârstă ar trebui să începi să joci sporturi de iarnă?

Vederi de iarnă Sportul în general este benefic pentru copii, deoarece toate implică activitate fizică ridicată și expunere la aer curat și își dezvoltă bine coordonarea, curajul și voința. Dar înainte să-ți trimiți copilul la secție patinaj artistic sau pune-l schi, trebuie să cântăriți totul foarte bine și să asigurați mult.

ECHIPAMENT SPORTIV

Putere echipament de fitness. Mreană și gantere.

În acest articol, vă invităm să acordați atenție antrenamentelor clasice de forță în sport - gantere și haltere. Aceste echipamente de exerciții simple, dar eficiente pentru creștere masa musculara, modelarea și întărirea corpului au o istorie bogată de mii de ani.

Sporturi de forță: judo sau sambo?

În acest articol, vă invităm să acordați atenție antrenamentelor clasice de forță în sport - gantere și haltere. Aceste echipamente sportive simple, dar eficiente pentru creșterea masei musculare, sculptarea corpului și întărirea corpului au o istorie bogată de o mie de ani.

Patinajul pe gheață vara este o activitate interesantă și plăcută, dar experiența de patinaj poate fi stricată de patine cu rotile selectate necorespunzător. Înainte de a le cumpăra, află ce să cauți.

Cum să alegi sacul de dormit potrivit

Activitățile sportive sunt imposibile cu dependența de nicotină. Acest lucru este evident mai ales atunci când femeile fumează. Mai mult, dependența femeilor de fumat este mult mai pronunțată decât a bărbaților. Și dacă o femeie fumează, atunci îi este mult mai dificil să lupte cu această dependență. Sperăm că următoarele sfaturi vă vor ajuta să faceți față acestui lucru.

Sectii de sport pentru copii

Un copil modern este, în primul rând, școală, lecții și din nou școală. Principalul timp petrecut este stând. Un stil de viață sedentar este principalul flagel al timpului nostru. Dinamia și scăderea sănătății fizice ca urmare a acesteia sunt un rezultat natural al acestui lucru. Întorcându-se acasă, mănâncă prânzul în timp ce stă, își face temele în timp ce stă și trebuie doar să se miște mai mult. Dezvoltarea trebuie să aibă loc în mod armonios și acest lucru poate fi realizat prin angajarea în tipul potrivit de sport.

SPORT ȘI SĂNĂTATE

Ce sport este cel mai benefic pentru un copil?

Faptul că practicarea sportului are un efect benefic asupra sănătății și formei fizice este cunoscut de mult timp, precum și faptul că copiii trebuie neapărat să meargă la unele secții. Activitatea fizică poate ajuta la corectarea posturii și, de asemenea, la dezvoltarea calităților morale și voliționale.

Activitățile sportive au cel mai benefic efect asupra corpului oricărui adult, și mai ales al copilului. Este, fără îndoială, util pentru copii să frecventeze orice secțiuni de sport pentru copii. Practicarea sportului va fi cheia unei sănătăți bune în viitor și va contribui la formarea caracterului, a calităților morale și volitive.

Părinții caută adesea cluburi sportive pentru copii la Moscova, unde se angajează în sporturi de echipă. Este rezonabil. Astfel de cursuri oferă cunoștințe valoroase despre cum să te comporți într-o echipă, cum să înveți să fii responsabil nu numai pentru tine, ci și pentru ceilalți, predau coeziunea și clarifică ce este spiritul de echipă. În plus, lecțiile sub formă de jocuri și competiții în aer liber au un efect benefic asupra dezvoltării tuturor mușchilor corpului în creștere al copilului. Copiii își extind cercul de prieteni la școlile de sport, dobândesc noi trăsături de caracter și își dezvăluie potențialul.

Toate organismele în creștere beneficiază de înot; le permite să aibă o postură excelentă și greutate normală. Părinții trimit adesea fetele la gimnaste. Acest sport este traumatizant, dar este frumos și dezvoltă plasticitatea și simțul ritmului copiilor. Multora le place dansul de sală. Balnikov este imediat remarcat prin poziția sa frumoasă, mersul și mișcările armonioase.

Dar astăzi secțiunile de sport din Moscova și alte orașe care predau arte marțiale ating apogeul popularității. Mai mult, nu numai băieții, ci și din ce în ce mai multe fete, le participă de bună voie. Capacitatea de a te ridica este cu adevărat importantă astăzi mai mult decât oricând. Toată lumea ar trebui să fie familiarizată cu cel puțin un set mic de tehnici de autoapărare și antrenat cât mai devreme posibil.

Și, desigur, astfel de secțiuni de sport pentru băieți și fete dezvoltă eficient astfel de secțiuni caracteristici benefice, cum ar fi reacția instantanee, ingeniozitatea, responsabilitatea, încrederea în sine, rezistența, forța fizică. Fără îndoială, datorită orelor, copiii își mențin o formă fizică bună.

Atunci când alegeți secțiuni de sport pentru adolescenți, este mai bine să discutați la un consiliu general de familie care sport va aduce cel mai mare beneficiu, ascultați ce vrea fiul sau fiica dvs. să obțină de la lecții. Inactivitatea fizică este flagelul civilizației noastre, așa că susține dorința copiilor tăi pentru activități sportive. Nu va fi niciodată de prisos.

Pentru a învăța multe arte marțiale serioase, puteți trimite copii la secții de sport pentru copii de la 7 ani. Este exact vârsta la care copilul este gata să înțeleagă seriozitatea lecțiilor, este conștient că aceasta presupune autodisciplină, își dă seama ce înseamnă să fie responsabil pentru sine și pentru acțiunile sale și este gata să dea dovadă de perseverență față de obține rezultate înalte.

Un copil sănătos, vesel și puternic fizic este visul oricărui părinte!

Sportul este o modalitate simplă și singura sigură de a asigura dezvoltarea fizică necesară și de a dezvolta calități de voință puternică și de lider. De asemenea, lecțiile de arte marțiale dezvoltă copiii mintal și intelectual de la o vârstă fragedă și le îmbunătățesc sănătatea.

Prin selectare activități sportiveîn clubul nostru sportiv pentru un copil, vei atinge mai multe puncte importante simultan:

Devenind mai rapid, mai puternic și mai încrezător

Gazdele clubului nostru sportiv antrenament pentru copii la Moscova în artele marțiale. Aceasta este o direcție foarte interesantă și utilă pentru copii. În timpul orelor, nu numai puterea și rezistența copilului cresc, ci și încrederea în sine.

Dezvoltarea abilităților motorii fine

Antrenamentul de arte marțiale pentru copii dezvoltă abilitățile motorii, care sunt direct legate de dezvoltarea vorbirii. Prin urmare, cu cât începi mai devreme să te antrenezi la secțiunea pentru copii, cu atât mai bine.

Să ne întărim

Sport și stil de viață activ - cel mai bun mijlocîntărește copilul, crește pragul de rezistență la bolile sezoniere.

Antrenament pentru copii - scaparea de dependenta de calculator

Prin înregistrarea în secții de sport pentru copii din Moscova pregătire inițială la cursuri de box sau capoeira pentru copii, veți reduce timpul petrecut pe computer, telefon sau tabletă.

Ne îmbunătățim pe noi înșine pe plan intern

Sporturile active de luptă sunt numite sporturi de luptă deoarece predau lupta. Ei necesită o muncă enormă, abilitatea de a depăși durerea, oboseala și plictiseala.

Primim emoții pozitive și bucuria de a comunica cu colegii în timpul antrenamentului pentru copii

Micii sportivi vin cu plăcere la cursuri, deoarece antrenorii cu experiență creează cele mai confortabile condiții psihologice pentru ca copiii să exerseze în grup. Copilul dobândește o experiență neprețuită comunicând cu semenii și învățând să rezolve situațiile conflictuale.

Reguli de bază atunci când alegeți secțiunile sportive pentru copii din Moscova

Pentru a studia în secțiuni pentru copii a avut succes și sigur, trebuie respectate următoarele reguli:

• Luați în considerare interesele și dorințele copilului. Caracterul și fizicul bebelușului te vor ajuta să înțelegi ce va fi mai aproape de el.
• Asigurați siguranța micului sportiv. Ar trebui să citiți recenzii despre club, să vizitați acolo și să faceți cunoștință cu antrenorul.
• Punctul important este că grupul ar trebui să fie format din copii de aceeași vârstă. În echipele amestecate după vârstă, procesul de adaptare este oarecum mai rău.
• Genul copilului influențează alegerea sportului. Fetele se simt minunat, de exemplu, la cursurile de capoeira. În timpul lecțiilor se dezvoltă flexibilitatea și o postură excelentă.

Deci, pentru a rezuma, două reguli obligatorii sunt siguranța și dorința micului sportiv. Drept urmare, beneficiile vor fi garantate atât în ​​copilărie, cât și la vârsta adultă.

LESTA - alegerea potrivită pentru părinți și antrenament distractiv pentru copii din Moscova

Te vom ajuta sa alegi exact directia care ii va placea cel mai mult copilului tau si care va corespunde capacitatilor sale fizice si caracteristici fiziologice. În clubul nostru vă puteți înscrie copilul pentru:

1. capoeira;
2. Box tailandez;
3. box clasic;
4. grappling;
5. crossfit;
6. kickboxing;
7. aikido

Părinții care doresc să crească un copil sănătos selectează cu atenție secțiunile de sport pentru copiii lor. Patinajul artistic ocupă locul înalt pe această listă și nu este o coincidență. Exercițiile nu numai că întăresc sistemul imunitar și formează o postură corectă, dar pun și bazele perceperii unei lumi pline de frumusețe și armonie.

Clubul sportiv pentru copii „Crystal Skate” invită pe toată lumea la secțiunea de patinaj artistic. Puteți începe antrenamentul de la bun început vârstă fragedă(de la 3-4 ani), în timp ce obținerea unor rezultate sportive ridicate nu devine un scop în sine. Este important ca în timpul orelor, sănătatea să se îmbunătățească, iar copilul să dezvolte astfel de calități utile în viață precum disciplina și calmul. Clubul este deschis pentru înscrierea permanentă la secțiunile de sănătate și sport, o parte din care include antrenamente pe gheață cu studiul tehnicilor de patinaj, sărituri și spinning.

Cluburi sportive pentru copii de la 7 ani la Moscova

De obicei, părinții doresc să găsească cluburi sportive pentru copii de la vârsta de 7 ani la Moscova, astfel încât copilul să înceapă să se antreneze simultan cu studiul la o școală obișnuită. Atât elevii de clasa întâi, cât și liceenii se pot înscrie la secțiunea de sporturi de patinaj artistic.

Programul de instruire al secțiilor include:

• pregătire fizică generală: cel mai simplu exerciții de forță, precum și complexe de viteză și anduranță, care se desfășoară într-un mod ludic, transformând cursurile într-o distracție incitantă;
• pregătire fizică specială: stăpânirea elementelor cheie ale patinajului artistic - mișcări de bază, sărituri, învârtiri, poziționare etc.;
• coregrafie: orele la bară alternează cu rutine pe saltele, în procesul de învățare se dezvoltă o postură bună și grația, precum și coordonarea mișcărilor și simțul ritmului;
• jazz-modern: studiu al fundamentelor dansului care combină modernul și tehnici clasice, ajută copilul să se relaxeze și să-și arate talentul.

Marina
27.01.2020

Recenzie de la Marina

Eu și fiica mea ne exprimăm recunoștința antrenorilor Vladimir Zrelov și Pavel Zrelov pentru antrenamentul interesant! Abordare individuală, indiferent de câte persoane din grup studiază în același timp. Atât Vladimir, cât și Pavel sunt antrenori amabili, calmi, atenți. Fiica mea este gata să învețe în fiecare zi! Vă mulțumesc foarte mult pentru munca minunată!
Și, în general, ne place foarte mult Centrul European de Gimnastică - echipament cool, posibilitatea de a ne înregistra online la cursuri la un moment convenabil pentru noi și nu este legat de un anumit moment, un număr mare de centre din Moscova! Super! Suntem foarte mulțumiți!

Daria
10.01.2020

Primul concurs „Intrare în vigoare”! Suntem încă foarte departe de a ajunge la rânduri, dar copiii (mai ales adulții) au încercat! Mulțumim EUROPEGYM-ului nostru (Lokomotiv) pentru organizarea excelentă a competiției, pentru atmosfera festivă, incitantă, pozitivă! A fost deosebit de interesant să urmăresc copiii mai mari (în special fiica mea), cu ce luptă, conștientizare și responsabilitate au abordat testele, ceea ce a fost neașteptat pentru mine. Rezultatele celui mai mare m-au încântat foarte mult (locul 47 din 134 de copii din grupa de vârstă 7-11 ani)! Cel mai mic, desigur, s-a distrat mai mult și a picat jumătate din teste, dar ce poți lua de la un om mic, huligan, cu fundul mare, care nu are încă 4 ani! Dar cea mai bună parte este că absolut toți copiii au primit medalii, mingi și brățări de cauciuc „Coming into Strength”, așa că finalul competiției a fost cu adevărat festiv, vesel și luminos! Multe mulțumiri antrenorilor noștri Konstantin Pavlov (își antrenează fiica - vârsta 7-11 ani) și Alexander Smirnov (își antrenează fiul - 3-5 ani). Toată lumea merită un premiu! Păcat că sunt doar 3 medalii în sporturile mari!

Maria
01.01.2020

Recenzie de la Maria

Eu și fiica mea studiem de câteva luni într-un grup de 1,5-3 ani. Un centru excelent, ma bucur ca toate echipamentele sunt in stare excelenta si curate. Mulțumiri speciale antrenorului nostru Gareev Radmir. Este minunat, cu o abordare foarte atentă, calmă și prietenoasă față de copii. Programul lecției este variat și intens. Copilul așteaptă cu nerăbdare lecțiile și este foarte fericit. Mulțumesc foarte mult lui Radmir pentru atitudine și muncă!

Julia
16.12.2019

Recenzie de la Julia

Învățăm la centru cu întreaga familie: părinți din grupa 18+ în același timp cu copiii din grupa 5-7. De fiecare dată când mergem la curs, parcă ar fi o vacanță. Acest centru este doar o mană cerească pentru noi: 1) abonament de familie, 2) puteți începe antrenamentul la orice nivel de pregătire - fiecăruia i se dă în esență o sarcină individuală. Am început cu zero pregătire. 3) Antrenament simultan pentru întreaga familie - nimeni nu se plictisește în colț. 4) program flexibil de lecții - poți merge la grupa ta de vârstă în orice zi, la orice antrenor. 5) Vreau să remarc în special disciplina în clasă. Formatorii sunt zâmbitori, politicoși, dar consecvenți.
Pe parcursul a șase luni, copiii au devenit vizibil mai puternici și mai în formă. Dacă în școala sportivă de tineret se antrenează cu cei capabili și se concentrează pe cei puternici, atunci aici se antrenează cu toată lumea și se bucură că se autodepășesc chiar și în lucrurile mărunte. Vă mulțumim că faceți din sport o bucurie!

Olga
11.12.2019

Recenzie de la Olga

Aș vrea să-i mulțumesc minunatului antrenor Radmir Gareev! Datorită unui proces de antrenament bine structurat, fiul merge fericit la cursuri, iar apoi, cu nu mai puțină bucurie și mândrie, la întoarcerea de la antrenament, declară: „Am lucrat bine astăzi!” Fiul a devenit mai interesat de un stil de viață sportiv, care l-a afectat imediat pe al lui dezvoltarea fizică. Atât copiii, cât și părinții sunt foarte mulțumiți de rezultatele cursurilor! Mulțumesc foarte mult!

Olga
07.12.2019

Recenzie de la Olga

Fiul meu merge la un grup condus de Dmitri Kalyuzhny din septembrie. Copilul învață cu mare plăcere și nu vrea să meargă la cursuri cu nimeni altcineva. Rezultatul a fost vizibil într-o lună. Combinația perfectă între disciplină și capacitatea de a înțelege și de a comunica cu copiii. Vă mulțumesc foarte mult pentru profesionalismul dumneavoastră.