Пігулки для відновлення мікрофлори після антибіотиків. Що приймати до та після прийому антибіотиків. Травні ферменти для кишечника

Антибіотики – це група лікарських засобів, які добре справляються з багатьма інфекційними захворюваннями. При цьому такі засоби мають широкий перелік протипоказань та побічних ефектів. Антибіотичні ліки негативно впливають не лише на патогенну мікрофлору, а й на корисні бактерії.

Після антибіотиків страждає весь організм, але насамперед негативний вплив такого лікування зачіпає кишечник. Від хвороботворних мікроорганізмів найбільше страждає саме слизова оболонка кишечника, оскільки ця поверхнева тканина забезпечує всмоктування необхідних організму поживних речовин.

Порушення мікрофлори, що викликається антибактеріальною терапією, спричиняє втрату природного захисту, а також порушення обмінних та травних процесів. З іншого боку, не потрібно панічно боятися антибіотиків та категорично від них відмовлятися. При деяких захворюваннях без антибактеріальної терапії не обійтися, до них, наприклад, відноситься гнійна ангіна, пневмонія, сепсис.

Правильне застосування цих препаратів виключить ризик виникнення небажаних ускладнень. Як відомо, на кожну бактерію можна знайти свій антибіотик. Тому перед призначенням препарату лікар призначає бактеріологічний аналіз для ідентифікації збудника та визначення його чутливості до лікарських препаратів.

Разом з антибіотиками слід застосовувати засоби, що сприяють нормалізації мікрофлори. Це дозволить уникнути розвитку дисбактеріозу. Крім того, в жодному разі не можна самостійно переривати лікувальний курс при поліпшенні самопочуття, це може призвести до розвитку резистентності, тобто звикання мікроорганізмів до дії антибіотика.

Спровокувати збої в роботі кишечника можуть бути антибіотичні таблетки низької якості, необґрунтований прийом лікарських засобів без узгодження з лікарем, застосування при вірусних захворюваннях. Викликати дисбактеріоз здатний будь-який антибіотик, але найчастіше причиною порушення складу мікрофлори стають тетрацикліни, аміноглікозиди, амінопеніциліни, фунгіциди.

Якщо після лікування у пацієнта з'явилася діарея, біль, бурчання у животі, дискомфорт, це, швидше за все, вказує на порушення якісного та кількісного складу мікрофлори кишечника. В результаті дисбактеріоз здатний призвести до ослаблення імунної системи, гіповітамінозу, частих алергічних реакцій, а також порушення процесів травлення. У цій статті ми докладно поговоримо про те, як відновити кишечник після антибіотиків, але спочатку з'ясуємо, чому це варто робити.

Чому кишечник потребує відновлення?

У деяких випадках розлад кишечника проходить сам собою і не потребує спеціального лікування. Але, на жаль, так відбувається не завжди. Такий розвиток подій може відбуватися у людей з міцним імунітетом, але у маленьких дітей та людей похилого віку резистентність організму не витримує такої атаки хвороботворних мікроорганізмів.

Залежно від тяжкості обсіменіння та агресивності збудника антибіотики поділяються на дві групи:

• асоційовані з діареєю, тобто викликають пронос;
• асоційовані з колітом – запаленням слизової оболонки товстого кишечника.

Дисбіоз проявляється у вигляді повторюваних розладів із травленням. У людини розвивається хронічна діарея, печія, нудота, блювання, здуття живота. Відбувається порушення концентрації уваги, утворюється тривожність. На тлі погіршення апетиту відбувається втрата ваги.

Окремо варто відзначити коліт як ускладнення антибіотикотерапії. Захворювання супроводжується появою таких неприємних симптомів, як кал з домішками крові та слизу, висока температура, спазми та болі в животі, зневоднення, серцебиття, артеріальна гіпотонія. Захворювання розвивається швидко. Воно може призвести до перфорації кишкової стінки та летального результату.

Фахівці виділяють чотири основні ступені ураження кишечника:

• На цьому етапі зберігається ферментативна активність, але знижується кількість корисних бактерій. У пацієнтів погіршується апетит, з'являється пронос, метеоризм та інші диспепсичні розлади.
• Відсоток умовно-патогенних мікроорганізмів значно збільшується. Виникають болі в животі, діарея чергується із запорами, є постійна нудота, здуття живота. Людина стає емоційно нестабільною, у неї знижується працездатність та стресостійкість. На цьому етапі формується гіповітаміноз та може розвиватися анемія. Є алергічний висип на шкірі.
• Відбувається різке зниження здорової мікрофлори, водночас з'являються атипові представники мікробіоценозу.
• Здорова мікрофлора повністю замінюється патогенними мікроорганізмами. Стан супроводжується симптомами тяжкої інтоксикації та зневоднення організму.

Використовувані методи

Відновлення кишечника після антибіотиків включає цілий комплекс заходів, що передбачають корекцію харчування та способу життя. Гастроентеролог допоможе підібрати індивідуальну реабілітаційну програму. Такі шкідливі звички, як куріння та зловживання алкоголем, негативно впливають на стан кишечника.

Лікування починається з діагностичного обстеження. Після визначення першопричини лікувальна терапія починається з покращення перистальтики кишечника. Як доповнення фахівець може призначити спазмолітики, жовчогінні, а також ферментативні засоби. Далі докладніше про кожен із методів, якими відновлюємо кишечник.

Медикаментозні засоби

Після антибактеріального курсу необхідно забезпечити надходження в організм корисних мікроорганізмів, що покращують стан кишечника. З цією метою призначаються пробіотики. Така група препаратів відновлює зруйновану мікрофлору, нормалізує роботу кишківника, а також покращує здатність засвоювати корисні речовини.

Пробіотики бувають різних поколінь:

• Відомими представниками цієї групи є Біфідумбактерін та Лактобактерин. При незначному порушенні мікробіоценозу прийому таких засобів цілком достатньо.
• Застосовуються при серйозніших поразках. Бактерії, що входять до складу, сприяють придушенню патогенної мікрофлори.
• Препарати цього покоління позбавляють небажаних проявів дисбактеріозу. До їхнього складу входить цілий штам корисних мікроорганізмів.
• Призначені для лікування тяжкого дисбіозу. Препарати цього покоління збагачені сорбуючими речовинами, які допомагають організму позбавитися продуктів життєдіяльності патогенних мікроорганізмів.

Впоратися з дисбактеріозом допоможуть й інші препарати:

• ентеросорбенти;
• травні ферменти;
• гепатопротектори;
• пребіотики, еубіотики;
• кишкові антисептики.

Докладніше обговоримо популярні пробіотики, які застосовуються для лікування дисбактеріозу після антибіотиків. Лінекс. Це комбінований препарат, до складу якого входять три види корисних бактерій. Мікроорганізми є частиною нормальної мікрофлори кишечника.

Активними компонентами Лінекса є лактобактерії, біфідобактерії та Ентерококи феціум. Після потрапляння в організм вони заселяють кишечник і створюють у ньому кисле середовище, при якому патогенні мікроорганізми не можуть нормально існувати. Завдяки Лінекс вдається позбутися таких неприємних симптомів дисбіозу, як:

• нудота блювота;
• здуття живота;
• тяжкість після їди;
• бурчання в животі;
• болі в животі;
• пронос або запор;
• зригування у малюків.

Молочнокислі бактерії, що входять до складу Лінекса, беруть участь у синтезі ферментів, вітамінів, а також виробляють речовини з антисептичною дією. Препарат відрізняється високими показниками безпеки. Він навіть дозволений до застосування дітям до року, а також у період вагітності та лактації.

Винятком є ​​люди з непереносимістю лактози. Препарат добре переноситься, але в деяких випадках після початку лікування може з'являтися кропив'янка. Лінекс приймають після їди, запиваючи достатньою кількістю води.

Аципол. Цей препарат із групи пробіотиків нормалізує мікрофлору кишечника, а також усуває прояви дисбактеріозу та порушення процесів травлення. Аципол також призначають у терапії гострих та хронічних кишкових інфекцій, а також харчової алергії. Препарат випускається у капсулах. Така лікарська форма захищає мікроорганізми від агресивної дії шлункового соку. Капсула розчиняється у кишечнику – саме там, де це потрібно.

Активними компонентами Ациполу є висушені лактобацили та полісахариди кефірного гриба. Варто зазначити, що лактобацили залишаються живими, просто за допомогою ліофілізації вони переходять у неактивний стан. Щодо полісахаридів, то ці речовини швидко і добре розмножуються, заселяють кишечник і не допускають подальшого розвитку дисбактеріозу.

Аципол негативно впливає на патогенні та умовно-патогенні мікроорганізми. Діючі компоненти виробляють молочну кислоту, створюють ідеальні умови для активного розмноження корисних бактерій. Активні компоненти також беруть участь у синтезі вітамінів групи В. Аципол зміцнює загальну опірність організму перед атакою різноманітних захворювань.

Тепер поговоримо про пребіотики. Ці препарати сприяють збільшенню кількості корисних бактерій у кишечнику. Хілак Форте. На відміну від пробіотиків, до складу цих засобів не входять бактерії. Активними компонентами є продукти життєдіяльності мікроорганізмів, які без змін проходять через травний тракт. Механізм дії пребіотиків заснований на стимуляції розмноження корисних штамів та придушенні шкідливих мікроорганізмів.

Хілак Форте прискорює зникнення ознак інтоксикації організму. Відбувається нормалізація випорожнень та зникнення диспепсичних розладів. Згідно з дослідженнями, застосування препарату сприяє зменшенню запальної реакції, а також відновленню слизової оболонки та збільшенню її товщини. Хілак Форте не можна використовувати за наявності індивідуальної непереносимості, а також у період виношування дитини.

Як швидко та дієво відновити мікрофлору кишечника після антибіотиків?

Антибіотики врятували життя мільйонів людей. Проте їх застосування не обійшлося без такого побічного ефекту як порушення здорової мікрофлори кишечника. Слід зазначити, що нормальна мікрофлора запобігає розмноженню в організмі чужорідних мікроорганізмів.

Вона також бере активну участь у загальному метаболізмі, забезпечуючи слизову оболонку кишечника необхідними речовинами. Здорова мікрофлора оптимізує травлення, відповідає за формування імунітету, синтезує деякі вітаміни та замінні амінокислоти.

Причини проблем

У кишечнику присутні корисні мікроорганізми, до яких належать біфідо- та лактобактерії, а також умовно-патогенні. Вони включають:

• кишкову паличку;
• деякі види ентерококів;
• дріжджові грибки.

Ці бактерії теж потрібні кишечнику для нормальної роботи. Вони беруть участь у освіті калових мас. У здоровому стані між корисними та умовно-патогенними мікроорганізмами існує ідеальна рівновага, що забезпечує як безперебійне постачання організму корисними речовинами, так і виведення з нього відпрацьованих продуктів метаболізму.

Прийом антимікробних та антибактеріальних препаратів порушує цей баланс, оскільки згубно впливає не лише на «чужинців», а й на «своїх». Однак, слід врахувати, що при здоровому кишечнику та розвиненому імунітеті організм не уражається чужорідними мікроорганізмами.

Симптоми у жінок та чоловіків

Після курсу лікування антибіотиками та під час його проходження можуть виникнути такі симптоми, характерні для проблемної мікрофлори:

• порушення стільця (діарея чи запор);
• метеоризм, тобто підвищена газоутворення.
• Слабкі хворобливі відчуття у сфері живота.
• Нудота, особливо після їжі.
• Сонливість, слабкість, виснажливі головні болі, швидка стомлюваність.
• Погіршення якості волосся, їх випадання, ламкість нігтів.
• Поява шкірних висипів.
• Розвиток молочниці, тобто кандидозу, що характеризується патологічним зростанням в організмі колоній дріжджоподібних грибків.

У чоловіків може з'явитися депресія і навіть схильність до суїциду, а у жінок різкі перепади настрою від невиправданої ейфорії до істерики.

Подібні явища прийнято називати дисбактеріозом, тобто відхиленням від балансу в організмі вмісту корисних та умовно-патогенних бактерій.

Чим можна відновити мікрофлору?

Починати відновлювати природний мікробний баланс кишківника потрібно ще під час проходження курсу лікування антибіотиками. Для цього бажано включити до раціону такі кисломолочні продукти як кефір, ряженку та сир.

А ось сир у будь-якому вигляді, навпаки, потрібно виключити, тому що він провокує у хворому кишечнику утворення гнильної мікрофлори. Після припинення курсу антибіотиків потрібно обов'язково пролікуватися для запобігання подальшому розвитку дисбактеріозу.

Медикаменти

При медикаментозному лікуванні кишкову флору відновлюють у наступній послідовності:

• знищують патогенну мікрофлору. Для цього використовують такі препарати як Бактисубтил, Ентерол, Бактеріофаг тощо. На цій стадії лікування необхідно приймати ентеросорбнти для оптимального виведення з кишківника отруйних продуктів метаболізму. Наприклад, "Фільтрум" або звичайне активоване вугілля.
• Заселяють кишечник корисними бактеріями. На цьому етапі лікування лікар підбирає необхідний препарат із урахуванням особливостей пацієнта. Наприклад, Біфідумбактерін, Лактобактерін, Ліннекс та ін. Ці засоби називають пробіотиками.

• Досягають необхідного балансу та підтримують його. Для цього «підгодовують» організм засобами, що стимулюють зростання необхідних для здоров'я кишечника бактерій. Такі препарати називаються пребіотиками. До них відносяться, наприклад, Дюфалак, Лактофільтрум, Хілак-Форте.

Після цього необхідно зайнятися відновленням повноцінного функціонування кишківника, а також скоригувати імунний статус. Для цього потрібно організувати лікувальне харчування та почати приймати вітамінний комплекс, призначений лікарем.

Народні засоби

Для відновлення нормальної роботи кишечника та нормалізації його мікрофлори можна скористатися такими народними засобами.

Лікування натуральною кисляком. Для приготування лікувальної кислого молока потрібно придбати непастеризоване натуральне молоко і заквасити його в природних умовах. Для цього достатньо нагріти продукт до кипіння, але не кип'ятити і залишити в теплі на дві доби.

Для лікування достатньо одного дня на тиждень. Цього дня після пробудження три години не можна їсти та пити. Потім протягом дня рекомендується випити від півтора до двох літрів кислого молока. Якщо напади голоду стають гострими, можна включити ще у раціон 50 р меду. Після чотирьох тижнів кишечник запрацює як годинник, а після трьох місяців гарантується повне одужання та активізація імунітету.

Лікування свіжим картопляним сокомдопоможе при завзятих запорах і коліті, що почався. Цей засіб має сильну антибактерицидну і в той же час ранозагоювальну властивість. Для лікування мікрофлори кишечника його застосовують разом із буряковим соком у співвідношенні 1:1. Після приготування суміш має постояти у теплі протягом двох годин.

Приймати картопляно-буряковий сік потрібно щоранку, за годину до сніданку. Це потрібно робити до досягнення результату, тобто до повної нормалізації випорожнень.

Лікування медом.Для відновлення мікрофлори краще використовувати прополісний мед. Його слід розчинити у склянці теплої води або настої шипшини та приймати протягом півтора місяця після трапези.

Також можна використовувати для покращення мікрофлори наступний рецепт: на літр теплої води взяти 50 г меду та 10 г цукру, 3 г свіжих дріжджів, розмішати та залишити при кімнатній температурі на дві доби. Потім процідити та зберігати в холодильнику. Приймати медовуху потрібно вранці за годину до сніданку протягом 30 днів по 100 мл.

Лікування продуктами бджільництва заборонено при алергії ні них.

Лікування прополісом.Цей продукт бджільництва має сильну бактерицидну та протизапальну дію. Для відновлення функції кишечника щодня необхідно 12 крапель спиртової настойки розчинити в 50 мл води чи молока, і випити після їжі. Також корисно протягом дня жувати шматочок цього засобу. Воно є воскоподібною речовиною темного кольору з приємним смолистим запахом.

Алое особливо підходить відновлення здоров'я кишечника в дітей віком. Для приготування ліків потрібно зрізати кілька м'ясистого листя цієї рослини і на дві доби покласти в холодильник. Потім подрібнити, додавши у пюре мед у кількості 10 г на 100 г маси алое. Приймати слід дітям по 5 г (ця кількість збожеволіє в чайній ложці) через годину після легкого сніданку Дорослим дозу необхідно збільшити вдвічі і вживати ліки двічі на день - вранці та ввечері

Муміє. Цей засіб навіть у таблетках чудово лікує кишечник. Для лікування одну таблетку муміє, купленого в аптеці, розчинити у 50 мл теплої води. Пити двічі на день по одній таблетці протягом місяця до їди.

Лляна оліярекомендується приймати щоранку, відразу після сну в кількості 2 мл, розсмоктуючи мовою. Воно добре допомагає при діареї, диспепсії, метеоризмі. При хорошій переносимості це можна робити протягом усього життя. Особливо лляна олія корисна чоловікам, оскільки нормалізує ліпідний обмін, перешкоджаючи відкладенням холестерину на стінках судин.

Касторове маслочудово допомагає при запорах, пов'язаних з утворенням калового каміння. Але його не варто використовувати при лікуванні за наявності запальних захворювань кишечника, у тому числі гострого коліту.

Також добрим засобом від дисбактеріозу є тривіальний часник. Для лікування за годину до сніданку рекомендується ретельно розжувати зубчик та проковтнути, не запиваючи водою. На початку можуть спостерігатися хворобливі відчуття в животі, зникнення яких згодом буде ознакою лікування. Робити це потрібно протягом одного місяця. Для видалення специфічного запаху за годину можна пожувати свіжу петрушку з лимонною скоринкою.

Лікувальні трави

5 г сухої суміші потрібно заварити 500 мл гарячої води та настояти протягом 30 хв. на водяній лазні. Приймати по 100 мл після трапези 4 рази на добу, до отримання стійкого результату.

Збір №2 застосовують при діареї, пов'язаної з порушенням мікрофлори кишечника через прийом антибіотиків протягом п'яти днів. Для його приготування треба взяти на рівних частинах:

Приготувати аналогічно попередньому рецепту і пити по 100-150 мл двічі на добу перед їдою.

Через п'ять днів цей збір потрібно замінити на чай з кип'ятку звичайного, який рекомендується пити до повного одужання.

Лікувальне харчування

При відновленні мікрофлори кишечника категорично забороняються:

• алкоголь;
• газовані напої;
• кондитерські вироби на основі білого борошна та маргарину;
• майонез;
• копчена та смажена їжа.
• Консерванти та покращувачі смаку.

Харчування при лікуванні має бути переважно роздільним, тобто вживати білки окремо від вуглеводів і жирів.

На сніданок найкраще їсти салат зі свіжих овочів з рослинною олією та цільнозерновим хлібом. При діареї його можна замінити на гречану кашу із 5 г вершкового масла.

Другий сніданок повинен включати тваринний білок у поєднанні з вареними овочами. Наприклад, 100 г запеченої риби із зеленою квасолею або 100 г курячої грудки з цвітною капустою. Для активізації перистальтики кишечника перед їдою можна з'їсти терте яблуко або моркву.

Обід при лікуванні може складатися з овочевого супу, двох яєць (100 г очищених креветок, відварених кальмарів, котлети з яловичини або свинини на пару) з гарніром із свіжих овочів.

Вечеря краща з використанням кисломолочних продуктів. Наприклад, сир із медом, кефір зі свіжими ягодами.

На ніч можна з'їсти печене яблуко або випити склянку натуральної кислого молока.

З напоїв переважно зелений чай, а також відвари трав і тала вода. Остання рекомендується випивати на день не менше п'яти склянок.

При здоровому кишечнику малоймовірне зараження чужорідними бактеріями. Отже, основне завдання кожної людини підтримувати її мікрофлору у нормальному стані. Для цього потрібно звернути увагу на оздоровлення способу життя та організацію правильного харчування, а також намагатися уникати стресів.

Для цього необхідно:

Після лікування антибіотиками за призначенням лікаря необхідно обов'язково пройти курс відновної терапії для відновлення природної мікрофлори кишечника.

Відгуки пацієнтів про дієту

Світлана, 24

Фрукти та сухофрукти натще допомогли позбутися болісних запорів після лікування важкої ангіни антибіотиками. Потрібно тільки з хлібом їх не змішувати, бо в животі потім бурчить.

Оксана, 35

Потрапила до лікарні із запаленням легенів. Після сильних антибіотиків мучилася з животом. Довелося лікувати мікрофлору у гастроентеролога. Окреме харчування зробило диво. Не тільки нормалізувалося випорожнення, а й зникли прищі. Схудла за півроку на 7 кг.

Віталій, 35

Місяць після антибіотиків боявся відійти від туалету. Врятувало лікування пробіотиками та дієта без булок, цукру та смаженого. Вирішив, що все на краще. Став почуватися краще, ніж до хвороби. Схуд. Вирішив бігати вранці.

Здорова мікрофлора кишечника відповідає за емоційний стан людини, її активність у повсякденному житті та успіх. З цієї причини необхідно стежити за своїм імунітетом, займатися питаннями здорового харчування та підтримувати рухову активність.

Також пропонуємо переглянути відео на тему статті:

Як відновити мікрофлору кишківника після антибіотиків?

Чи завжди після прийому антибіотиків необхідно відновлювати кишкову мікрофлору? Ні не завжди. Якщо вся кількість антибіотика було витрачено на пригнічення патогенної мікрофлори, то на пошкодження корисних кишкових бактерій просто не залишається. Якщо ж кількість антибактеріального засобу було надлишковим або ліки подіяли не так, як передбачалося, кишкова флора отримує чутливий удар і гине. Сталося це чи ні, можна зрозуміти з появою проносу.

Діарея або пронос після курсу медикаментозного лікування означає, що в кишечнику розвинувся дисбіоз або зміна кількості та якості нормальної мікрофлори.

Методи відновлення кишкової мікрофлори

Найнадійніший спосіб – аптечні препарати, метаболізм яких вивчений у клінічних умовах.

Важливе правило: всі ліки для відновлення мікрофлори кишечника слід вживати після закінчення курсу антибіотиків. Одночасний прийом марний.

Призначення препаратів передує обстеження на дисбіоз, а саме аналіз калу, після якого стає зрозуміло, яких і скільки бактерій не вистачає.

В аптеках продаються три основні типи ліків: пробіотики, пребіотики та синбіотики.

Пробіотики

Це живі бактерії, що живуть у кишечнику здорової людини. Вони необхідні для травлення їжі, розщеплення харчової грудки, синтезу вітамінів, придушення патогенної мікрофлори шляхом продукції молочної кислоти, захисту від інфекцій, знешкодження токсинів.

Потрібно розрізняти фармакологічні препарати та БАДи. Основна відмінність – БАДи не проходять клінічних випробувань, їхня ефективність не доведена. Фармакологічні препарати випускаються в оболонці, яка розчиняється тільки в кишечнику, захищаючи бактерії від шлункової соляної кислоти. Популярні ліки:

Курс прийому пробіотиків – не менше 2 тижнів, оптимальний – місяць. Рання самостійна відміна ліків призводить до загострення, посилення дисбіозу.

Пребіотики

Це не ліки, а поживні речовини, у присутності яких активно розмножуються в кишечнику корисні для людини бактерії та грибки.

Найвідоміший пребіотик – одноденний кефір чи натуральний йогурт.

На початку минулого століття, коли дисбіоз не вміли лікувати зовсім, немовлята гинули від проносу, яке неможливо було зупинити. Після відкриття І. І. Мечникова безліч дитячих життів було збережено завдяки одноденному кефіру з цільного коров'ячого молока. Сучасна назва "йогурт" більш просунута, але суть від цього не змінюється.

Чудові пребіотичні властивості є у томатів та спаржі, часнику та цибулі, бананів та цикорію, артишоків. Ці продукти сприяють розмноженню необхідних бактерій, але власними силами (без заселення кишечника штамами) відновити мікрофлору що неспроможні.

Випускаються також аптечні препарати:

Синбіотики

Це біологічно активні добавки до їжі, що містять одночасно про-і пребіотики. Вивчення їхньої фармакокінетики або поведінки в живому організмі не проводилися, але склад дозволяє припустити, що дія буде досить ефективною. Список цієї продукції постійно поповнюється, оскільки нові компанії освоюють їх випуск. Найбільш популярні композиції:

Без правильно організованого харчування одужання при дисбіозі неможливе. Харчування має відповідати стадії та тяжкості хвороби.

Загальні принципи

• Дробне харчування - потрібно невеликими порціями (приблизно склянку) кожні 3 години, роблячи нічну перерву на 10 - 12 годин. Таке надходження їжі - найщадніше і фізіологічне, всі залози внутрішньої секреції працюють у спокійному режимі, без напруги та перевантажень, а запалена слизова оболонка має час для загоєння.
• Достатня енергетична цінність – калорійність має відповідати затратам. На час одужання бажано відмовитись від важких фізичних навантажень та спробувати уникати нервового перенапруги. Якщо навантажень уникнути, калорійність їжі потрібно відповідно збільшити.
• У кишечник має надходити достатня харчова клітковина і баластних (неперетравлюваних) речовин, без яких неможлива нормальна моторика. Для цього їдять багато овочів та фруктів, особливо сушених – кураги та чорносливу. Фрукти та овочі їдять, якщо немає проносу. Поки стілець рідкий, ними краще не захоплюватися.
• У період діареї їжа має бути добре провареною, подрібненою і не гарячою. Добре підійдуть в'язкі страви – каші, пюре, а також продукти з таніном, який має гарні в'яжучі властивості – міцний несолодкий чай, какао на воді без цукру, чорниці та черемхи.
• На час лікування потрібно відмовитися від алкоголю, міцної кави, гарячих приправ, маринадів та консервів. Фастфуд краще уникати, там багато хімічних добавок.

Їжу бажано готувати лише з дозволених продуктів, уникаючи тих, що не рекомендовані.

• свіжі кисломолочні продукти;
• відварені, запечені або тушковані овочі, особливо яблука та буряк;
• каші;
• нежирне м'ясо та риба;
• вчорашній хліб;
• відварені яйця;
• фруктові соуси, особливо персиковий та чорносмородиновий

• кондитерські вироби та здоба;
• ковбаси та копченості, будь-які готові м'ясні страви;
• смажені страви;
• гриби;
• газування, особливо солодке;
• цільне та згущене молоко;
• морозиво;
• бобові;
• овочі, що викликають утворення газу - щавель, шпинат, редис, редька

Кількість цукру потрібно обмежити, оскільки він посилює бродильні процеси. На добу дозволяється трохи більше 2 чайних ложок цукру. Якщо без солодкого дуже сумно, можна використовувати трохи меду або солодких фруктів, які краще запечені.

Свіжі фрукти та овочі в сирому вигляді краще спочатку не вживати, їх грубі волокна тільки дратують кишечник. У міру того, як пронос стихає, можна їх потроху з'їдати, але ті, що ростуть у місці проживання людини і вирощені по сезону. Екзотична чи незвична їжа під час дисбіозу не потрібна і навіть небезпечна, може спричинити алергічну реакцію.

У яких випадках кишкову мікрофлору обов'язково відновлювати?

На дисбактеріоз прийнято «списувати» різні стани – болі в животі, чергування запорів і проносів, непереносимість продуктів, висип на шкірі, стани після курсу лікування антибіотиками та гормональними препаратами. Проте кожен із цих розладів має безліч причин, і далеко не завжди це дисбіоз.

Єдина причина, через яку потрібно відновлювати кишкову мікрофлору – результати аналізу калу на дисбіоз. Це об'єктивний спосіб, який виявляє склад і кількість жителів кишечника.

В аналізі калу у певних кількостях мають бути:

• кишкова паличка – 2 види;
• мікроби роду протею;
• умовно-патогенні ентеробактерії;
• ентерококи;
• неферментуючі бактерії;
• біфідобактерії;
• сапрофітні стафілококи;
• лактобактерії;
• дріжджові гриби;
• клостридії;
• бактероїди.

У здорової людини в калі в жодному разі не повинно бути:

Вибір ліків повністю залежить від результату аналізу. Правильно підібраний препарат відшкодовує ті бактерії, яких не вистачає.

Спроби приймати пре- та синбіотики «для профілактики», «для зміцнення імунітету», «для красивої шкіри» позбавлені будь-якого сенсу. Мікрофлора кишечника – не статична освіта, а живе середовище, яке змінюється щодня.

У кишечнику середньої людини постійно живе близько 500 видів бактерій. Первинне заселення відбувається відразу після народження грудного молока. Надалі ми отримуємо бактерії звідусіль – з поверхні фруктів та овочів, молочних та м'ясних продуктів, з пилком трав та взагалі з усім, що потрапляє до нас у рот. Склад кишкової флори змінюється відповідно до наших потреб, а відносини бактерій та людини носить характер взаємовигідного співробітництва.

Все, що потрібно для підтримання здоров'я кишечника – збалансоване харчування, сезонні «домашні» овочі та достатня кількість чистої води. Решта за нас передбачила природа і заважати їй не варто.

Деякі ліки можуть завдати серйозної шкоди організму, але це компенсується їхньою здатністю ефективно справлятися з тяжкими хворобами. До такого виду медикаментів належать антибіотики. Препарати, що допомагають боротися з патогенними процесами в організмі, дозволяють досягти швидкого результату, але водночас здатні вражати здорові клітини. Внаслідок цього відбувається порушення мікрофлори кишківника. Як повернути її до нормального стану, буде розказано далі.

Роль мікрофлори у роботі кишечника

Нормальна мікрофлора дуже важлива для хорошого функціонування кишечника, який допомагає підтримувати якісну роботу всіх систем людського організму. Яку роль вона виконує? У ШКТ мешкають сотні мікроорганізмів, деякі з них корисні – це біфідобактерії, лактобактерії. Інші, навпаки, умовно-патогенні – до них належить кишкова паличка, дріжджоподібні гриби, ентерококи. Прийом антибіотиків стимулює дисбаланс між цими представниками мікрофлори.

Тяжкі ліки, що використовуються для лікування, знищують шкідливі бактерії, але їхня дія не може бути спрямована виключно на патогенні мікроорганізми. Разом з останніми, антибіотики вражають корисні біфідо- та лактобактерії. Що роблять при нормальному стані ШКТ ці представники мікрофлори:

• Є перешкодою для процесів гниття, оскільки сприяють виділенню лізоциму, кислот, спиртів. Вони ж допомагають нейтралізувати токсичні речовини, що виникають внаслідок життєдіяльності патогенних мікроорганізмів.
• Допомагають розщеплювати білки та кислоти.
• Беруть активну участь у ліпідному обміні.
• Всмоктують через стінки кишечника елементи та речовини, необхідні для здорової роботи організму.
• Забезпечують виділення імуноглобуліну А, чим значно покращують захисні функції імунітету.

Коли діяльність добрих мешканців мікрофлори стає менш активною, людина починає відчувати на собі неприємні симптоми: біль у животі, бурчання, порушення випорожнень (запор або пронос), погіршення стану шкіри, поява екземи, втома, висипання, алергія. Так виражається дисбактеріоз у тілі. Це захворювання може викликати серйозні гормональні порушення, здатне спричинити зниження імунітету, порушення роботи багатьох внутрішніх органів.

Способи відновити мікрофлору кишечника після лікування антибіотиками

Відновлення мікрофлори слизової оболонки кишечника і шлунка - це захід, невіддільне від прийому антибіотиків. Без уваги цього питання організм людини може зазнати багато неприємних змін. Правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, вживання спеціальних продуктів - все це обов'язково має стати частиною життя після лікування антибіотиками. Щоб прискорити процес відновлення, потрібно піти на прийом до гастроентеролога, який проведе індивідуальну терапію.

Дотримуватися здорового способу життя

Відмова від шкідливих звичок - перше, що варто подбати людині. Сигаретний дим здатний сильно дратувати слизову оболонку шлунка, а вживання алкоголю після прийому антибіотиків категорично заборонено. Це пов'язано з тим, що препарати знижують захисні функції печінки, орган не зможе швидко і ефективно переробляти шкідливі речовини, що потрапляють туди. Одночасно бажано приділити час фізичним вправам, що допомагають підвищити імунітет, важливо забезпечувати тілу відпочинок.

Налагодити режим живлення

Встановлення правильного режиму харчування – важливий крок, який допомагає прискорити процес входження стану мікрофлори кишечника в норму після прийому антибіотиків. Вживання здорової, корисної їжі позитивно вплине на загальний стан тіла людини, покращить обмін речовин. Яких правил потрібно дотримуватися, дотримуючись правильного харчування для відновлення мікрофлори кишечника:

• Уникайте жирних, смажених, важких страв, які можуть призвести до погіршення симптомів дисбактеріозу. Віддавайте перевагу дієтичним продуктам.
• Якщо при порушеній мікрофлорі турбують запори, вживайте їжу, що має проносний ефект: свіжі соки, висівки, чорнослив, буряк, вівсяну кашу, фрукти та овочі.
• Відмовтеся від бобових, капусти, винограду, груш, хліба, молочних продуктів, щоб уникнути метеоризму.
• Їжте такі овочі та фрукти: відварену цвітну капусту, моркву, кабачки, печені яблука.
• Готуйте бульйони на кістках. Ця страва містить корисну речовину – глутамін, яка допомагає відновити печінку.

Вживати кисломолочні продукти

Крім правильного, збалансованого харчування, значно покращити стан мікрофлори кишківника після прийому антибіотиків допомагають кисломолочні продукти. Це кефір, бринза, сироватка, спеціальний кефір Біфідок, Біокефір, Біфілайф, Ацидобіфілін, продукція Актимель. Вживання їх сприяє прискореному очищенню кишки, збільшення лактації, відновлювальним процесам клітин кишечника.

Приймати спеціальні препарати-ферменти

Препарати, що містять ферменти, допомагають покращити роботу травної системи, завдяки якій відновити мікрофлору кишок значно простіше. До них відносяться "Мезім форте", "Креон", "Панкреатін", "Дюфалак". Однак після прийому антибіотиків не варто одразу бігти за ними в аптеку. Необхідно проконсультуватися з лікарем для призначення правильної терапії.

Почати пити пробіотики та пребіотики

Щоб відновити мікрофлору кишечника, було розроблено спеціальні харчові добавки у таблетках, що містять пробіотики або пребіотики. Залежно від складу змінюється вплив цих антибіотиків на організм. Чим відрізняються один від одного ці дві групи препаратів і як вони впливають на кишечник після прийому антибіотиків:

• Пробіотики (Ентерожерміна, Біфі-форм, Ацилакт, Лінекс)містять бактерії, що допомагають підтримувати нормальний стан мікрофлори.
• Пребіотики ("Стимбіфід", "Лактусан", "Прелакс")містять речовини (спеціальні рослинні волокна), що стимулюють формування власних біфідо-і лактобактерій у кишечнику.

Пробіотики лікарі, як правило, призначають довго. Мікрофлора кишечника після прийому антибіотиків відновлюється близько шести-восьми місяців. Пребіотики прописують, якщо в кишечнику вистачає своїх бактерій, тоді ліки стимулюють збільшення їхньої кількості – ефект помітний вже після двох тижнів використання. Пребіотичні засоби не призначають у разі, коли корисна мікрофлора майже повністю знищена.

Як лікувати дисбактеріоз без ліків - народними засобами

Ще один помічник при боротьбі з дисбактеріозом після прийому антибіотиків – це народні засоби, що допомагають відновити мікрофлору, які схвалюють лікарі сучасної медицини. Деякі продукти містять багато корисних речовин, що сприяють швидкому звільненню від неприємних симптомів дисбалансу бактерій у кишечнику, що збільшують кількість корисних лакто- та біфідобактерій. Декілька народних рецептів для поліпшення стану мікрофлори:

• Насіння соняшника, гарбуза та ядра волоського горіха. Всі інгредієнти візьміть по 10 грам. Подрібніть їх за допомогою кавомолки, залийте кип'яченою водою (100 г). Дайте суміші добре настоятися. Це порція на день, половину якої потрібно пити вранці, решту – увечері. Курс – 10 днів. Суміш допомагає активніше відновлювати мікрофлору кишок.
• Компоти та морси з ягід. Малинові, смородинові компоти, морси з чорниці допоможуть при діареї, сприяють покращенню обміну речовин, прискоренню травлення. У день можна пити одну-дві склянки. Бажано готувати без цукру.
• кропова вода. Візьміть чайну ложку насіння кропу, залийте гарячою водою (100 г), дайте настоятися протягом години. Профільтруйте. Вживайте по чайній ложці тричі на день. Вода сприяє зменшенню метеоризму.
• Трав'яні настої. При діареї від порушення мікрофлори кишечника буде ефективним настій перстачу. Для цього столову ложку трави кип'ятіть близько п'ятнадцяти хвилин, настоюйте дванадцять годин. Дає протизапальний ефект.
• Квашена капуста. Цей продукт - джерело ферментованих речовин, тому щоденне вживання її в невеликій кількості допоможе відновити мікрофлору кишечника.
• Сік буряків. Прийом антибіотиків, особливо тривалий, спричинює зменшення кількості клітин крові – еритроцитів. Буряковий сік допоможе відновити їх, покращити кровообіг.
• Чайний гриб. Настояний не менше чотирьох днів, пийте до їжі по склянці три-чотири рази на добу. Курс – шість-вісім тижнів. Засіб допоможе швидше відновити мікрофлору кишок.
• Свіжий часник. Дрібно поріжте одну головку, складіть у скляну банку. Залийте 250 мл олії. Через добу суміш почніть вживати в їжу: додавайте до салатів, каш. Часникова олія прискорить формування корисних бактерій.
• Прополіс. Змішайте чайну ложку меду з прополісом, розчиніть у теплій воді (250 мл). Приймайте шість тижнів щодня склянку, щоб відновити мікрофлору кишечника. Прополіс – природний антибіотик і добре відновлює імунітет.

• Відмовтеся від вживання нікотину, алкоголю, смаженої, жирної, солоної, гострої та важкої їжі.
• Щоб відновити мікрофлору та не нашкодити собі, приймайте ліки лише після огляду лікарем, який може провести колоноскопію для оцінки стану кишківника.
• Після прийому антибіотика «Цефтріаксон» допомагають поліпшити мікрофлору кишечника такі ліки, як «Вівасан», «Хілак форте».
• Після прийому антибіотика "Офлоксин" слід обов'язково пропити курс "Лінекс" для мікрофлори кишечника.

Відео: як нормалізувати мікрофлору кишечника в домашніх умовах

Прийом антибіотиків – не єдина причина, через яку порушується мікрофлора кишечника. До цього можуть призвести часті лікувальні клізми, неправильне харчування, шкідливі звички, отруєння. Ведучий наступного відео докладніше розповість про те, чому виникає патологічний стан мікрофлори, якнайшвидше відновити її, щоб повернути хороше самопочуття. У цьому правильне лікування. Докладніше про те, як повернути здоров'я після прийому антибіотиків, ви дізнаєтесь, подивившись наступний ролик:

Як відновити мікрофлору кишечника після прийому антибіотиків

Мікрофлора кишечника дуже чутлива до найменшого негативного впливу. Порушити баланс корисних бактерій може неправильне харчування, запальні процеси в шлунково-кишковому тракті, а також прийом медикаментів. Однією з найагресивніших груп лікарських засобів щодо флори кишечника є клас антибіотиків. Вони впливають на корисні мікроорганізми, що викликає порушення травлення. Найчастіше на тлі прийому антибактеріальних препаратів формується дисбактеріоз, усунути який можна лише після відновлення мікрофлори.

Як відновити мікрофлору кишечника після прийому антибіотиків

Як проявляється порушення мікрофлори кишківника після антибіотиків?

Прийом препаратів для заселення кишечника корисними організмами показаний за наявності наступних ознак після використання антибіотиків:

• постійні запори та діарея;
• непрохідні здуття та метеоризм, які можуть посилюватися після їжі;
• часто відзначаються напади нудоти, у тяжких випадках відкривається блювання;
• хворий скаржиться на відрижку з неприємним присмаком у ротовій порожнині;
• у животі відзначається сильний біль, який може посилюватися після їжі та невеликого фізичного навантаження;
• якщо хворий скаржиться на пронос, у калі можна помітити велику кількість слизу, неперетравленої їжі;
• через порушене функціонування кишечника розвивається запальний процес, який супроводжується високою температурою до +39 градусів.

Функції мікрофлори кишечника

З появою ознак порушення мікрофлори через використання антибіотиків призначається низка лікарських препаратів та підбирається оптимальне харчування. Лікування має бути комплексним, тому що потрібно не лише усунути симптоми розладу кишечника, а й інтоксикацію. Додатково можуть застосовуватися народні методи лікування травного тракту.

Увага! Стан дисбактеріозу в кишечнику після прийому антибактеріальних засобів є небезпечним тим, що у пацієнта може виникнути перфорація стінки кишки. Таке порушення вимагає негайного лікарського втручання, може мати стрімкий характер і призвести до смерті пацієнта.

Відео - Принцип дії антибіотиків, з якими ліками їх можна і не можна поєднувати

Дієта для відновлення мікрофлори кишечника

При виражених проблемах із травною системою потрібно насамперед скоригувати харчування. Це допоможе швидше відновитися навіть за тяжких порушень роботи ШКТ. Здорові продукти позитивно впливають на обмін речовин та моторику кишечника.

У період лікування та подальшого відновлення потрібно віддавати свою перевагу дієтичній їжі, уникаючи смажених, жирних, солоних, гострих та копчених продуктів. Якщо порушення мікрофлори супроводжується тривалим запором, слід вводити їжу, що має м'який проносний ефект. До неї відноситься буряк, родзинки, чорнослив, морква, кисломолочка.

Не слід вживати газоутворюючі продукти, до яких належать боб, горох, капуста, хліб та груші будь-яких сортів. Вони провокують посилене газоутворення та метеоризм, що лише погіршить стан хворого. Яблука не заборонені, але їх потрібно використовувати як компот або запікати. Корисні також пісні супи або зварені на курячому чи індичому м'ясі.

Харчування у разі порушення мікрофлори кишечника

Домашні методи лікування дисбактеріозу

Подібні медикаменти використовуються при легкому ступені порушення або комплексному лікуванні з традиційними препаратами. Не можуть мати необхідного ефекту, якщо хворий не дотримується рекомендованої дієти.

Антибіотики негативно впливають на всі системи організму, але найбільше від них страждають шлунок та кишечник. Через вплив препаратів хворий може зіткнутися з дисбактеріозом, блюванням, нудотою та іншими неприємними наслідками лікування антибактеріальними засобами. Для запобігання або профілактики можливих ускладнень через використання медикаментів цієї групи потрібно приймати вузькоспрямовані засоби, що відновлюють та захищають мікрофлору кишечника та всього травного тракту. Вони вже після першого прийому починають заселяти флору корисними бактеріями, зупиняючи діарею та інші неприємні симптоми.

Дорослі пацієнти при використанні антибіотиків для повернення природного функціонування кишечника повинні дотримуватися наступних рекомендацій:

• під час відновлювального курсу харчуватися лише дієтичною їжею із великою кількістю рідини;
• не можна вживати протягом трьох тижнів алкогольні напої, у тому числі різні тоніки та слабоалкогольні бальзами;
• якщо прийом антибактеріальних засобів спричинив закрепи, застосовуються продукти з легким проносним ефектом;
• при дисбактеріозі свою перевагу слід віддавати закріплюючим препаратам;
• корисні бульйони на кістках та кисломолочні продукти;
• фізичні навантаження протягом 2-3 тижнів повинні бути помірними, тому що надмірна втома і перенапруга негативно позначатиметься і на травленні;
• Одночасно із травним трактом слід відновлювати печінку.

Увага! При дотриманні цих порад та прийомі спеціальних засобів для відновлення мікрофлори вже через 5-10 діб пацієнт повністю забуде про проблеми після проходження антибактеріальної терапії. Виходити з дієтичного харчування слід поступовонно, продовжуючи приймати підтримуючі препарати.

Відео: Відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків

Травні ферменти для мікрофлори кишечника

Увага! Якщо антибіотики завдали великої шкоди кишечнику та шлунку, використовувати травні ферменти можна протягом кількох місяців. Але таке рішення має приймати лише гастроентеролог, оскільки у великій кількості ці медикаменти можуть зашкодити, послабивши самостійну функцію ШКТ.

Вітанар для стимулювання роботи кишечника

Нова біологічно активна добавка, що є сумішшю висушених мікроорганізмів, які покращують моторику травного тракту, знімають запалення і запобігають підвищеному газоутворенню. Випускається препарат у формі желатинових капсул, вміст яких поступово вивільняється після потрапляння в ШКТ, що дозволяє надавати тривалий вплив, не даючи хвороботворним бактеріям далі заселяти слизову оболонку.

Дорослі пацієнти повинні приймати по 2 капсули Вітанару незалежно від їди тричі на день. Капсули не слід ділити і жувати, оскільки це у кілька разів зменшить ефективність терапії. Тривалість терапії залежить від ступеня ураження системи та може становити 2-4 тижні. Більше тривалий курс застосовувати не слід.

Аципол для відновлення роботи та мікрофлори ШКТ

До складу лікарського засобу додано ацидофільні лактобацили та полісахарид грибків кефірної природи. Вони однаково корисні у будь-якому віковому періоді після використання антибактеріальної терапії. Ліки також відпускається у формі желатинових капсул із швидкорозчинною оболонкою.

При вираженому дисбактеріозі після застосування антибіотиків рекомендується приймати по 1 дозі активної речовини до 4 разів на добу. Для профілактики та стимулювання працездатності кишечника достатньо приймати по одній капсулі Ациполу. При виражених проблемах лікування продовжують 8 діб у максимальних дозах, потім ще один тиждень у профілактичних дозах. При легкому ступені дискомфорту капсули слід приймати не більше 15 днів.

Увага! Лікарський препарат має комбіновану дію. Він не тільки заселяє слизову оболонку травного тракту корисними бактеріями, але й стимулює імунні функції організму. Одночасно з цим відбувається загоєння зруйнованих клітин ШКТ, покращується випорожнення та виводяться токсини.

Хілак Форте для швидкого відновлення кишківника

Унікальний лікарський комплекс, що нормалізує баланс кишкових бактерій завдяки оздоровленню їхнього складу. Серед компонентів Хілак Форте виділяються особливі речовини обміну здорової мікрофлори кишечника, які оздоровлюють орган природним шляхом та не порушують його фізіологічні функції.

Лікарський препарат фактично не має протипоказань, його заборонено використовувати лише за підвищеної чутливості або непереносимості будь-якого з компонентів. Хілак Форте дозволено до використання у період вагітності та грудного вигодовування. Додатково налагоджує випорожнення, знімає синдром роздратованого кишечника.

Для лікування рекомендується приймати по 40-60 крапель активної речовини тричі на добу. Після нормалізації та зняття гострого стану дозування крапель можна зменшити вдвічі. Для кращого засвоєння Хілак Форте потрібно приймати за 5-10 хвилин до або під час їжі. Лікування продовжується для кожного пацієнта індивідуально підібраний термін.

Увага! Додатково склад крапель збагачений біосинтетичною молочною кислотою. Вона має унікальну здатність стимулювати нормальну кислотність травного тракту, при цьому немає різниці, страждає хворий від підвищеного або зниженого вмісту кислоти. Солі молочної кислоти самостійно розпізнають проблему та повертають показники кислотності до природних.

Біфіформ для здорової мікрофлори ШКТ

Випускається у вигляді капсул для перорального прийому. Після використання антибіотиків призначається тим пацієнтам, у яких розвинувся дисбактеріоз через велику кількість патогенних організмів у мікрофлорі. Головними діючими компонентами лікарського засобу є молочнокислі бактерії. Вони здатні стимулювати та регулювати природні функції кишкової мікрофлори. Додатково нормалізується випорожнення, і проходять симптоми інтоксикації.

Дозування Біфіформу становить 2-3 капсули на день, їх слід приймати до їди або разом із нею. При тяжких порушеннях добова кількість активної речовини може бути збільшена до 4 доз. Для повного відновлення працездатності шлунково-кишкового тракту рекомендується приймати Біфіформ протягом 2-3 тижнів.

Увага! Лікарський засіб заборонено використовувати лише при гіперчутливості чи непереносимості будь-яких компонентів. Але з нез'ясованої причини у невеликої кількості пацієнтів капсули провокували сильне свербіння та кропив'янку. Зазвичай, побічні ефекти виявлялися прийому медикаменту в гранично допустимих високих дозах тривалий період.

Лінекс для відновлення мікрофлори кишок

Дорослим пацієнтам після прийому антибіотиків добре допомагають капсули Лінекс, що активізують природні функції кишечника та стан його слизової оболонки. Препарат відноситься до еубіотиків. Головними діючими компонентами медикаменту є ліофілізовані молочнокислі бактерії. Вони абсолютно природні для людського організму і викликають побічні ефекти тільки при гіперчутливості.

Для досягнення потреби ефекту рекомендується приймати по 2 капсули активної речовини 2-3 рази на добу. Тривалість терапії залежить від ступеня тяжкості пацієнта і може тривати кілька тижнів. Особливо добре допомагає при дисбактеріозах, спровокованих антибіотиками.

Увага! Лінекс капсули добре переноситься у поєднанні з іншими препаратами. Для руйнування мікрофлори під час антибактеріальної терапії рекомендується включати цей медикамент у схему лікування. Він не порушує процесу всмоктування основного препарату, але при цьому стимулює захисні функції організму та ШКТ.

Біфідумбактерин для стимуляції здорової флори ШКТ

Випускається медикамент у формі пігулок. Основні діючі компоненти Біфідумбактерін – лактоза та біологічна маса біфідобактерій. На відміну від інших пребіотиків цей не можна використовувати на будь-якому етапі вагітності та в період грудного вигодовування.

Для досягнення терапевтичного ефекту рекомендується приймати по 2 таблетки до 3 разів на добу. Тривалість терапії визначається станом ШКТ пацієнта та може тривати до 12 тижнів. У деяких пацієнтів препарат провокував небажані реакції з боку шкірного покриву у вигляді висипу, сильного сверблячки та появи червоних плям. Побічні ефекти, як правило, виявлялися в перший тиждень лікування.

Закофальк для підтримки працездатності ШКТ

Лікарський препарат випускається у форі пігулок. Закофальк належить до біологічно активних добавок, тому серед протипоказань значиться лише індивідуальна непереносимість. Також не слід приймати БАД під час вагітності та годування груддю.

До складу Закофалька входить масляна кислота, яка повинна забезпечувати енергією оболонку товстої кишки, що не дає застоюватись їжі та знижуватися перистальтикою. Додатково препарат збагачений інуліном. Він створює унікальне живильне середовище для корисних бактерій кишківника.

Для зниження та усунення негативного впливу на організм антибіотиків потрібно приймати по 3-4 таблетки препарату не більше трьох разів на добу. Після нормалізації стану дозування знижується до 1-2 доз активної речовини. Повний курс лікування Закофальком становить 30 днів.

Лактобактерин для нормалізації мікрофлори кишок

Медикамент є спеціальним збагаченим порошком для приготування суспензії для внутрішнього застосування. До складу Лактобактеріну ходять живі лактобактерії, які здатні швидко впоратися з ознаками дисбактеріозу, оскільки вони мають широкий антибактеріальний ефект без шкоди для ШКТ. Додатково покращуються обмінні процеси організму, що сприяє повному відновленню мікрофлори кишечнику та імунітету.

Лікування передбачає прийом 5 доз лактобактерину, що дорівнює 5 капсул за один раз. Приймають медикамент 2-3 рази на день за годину до основного прийому їжі. Попередньо порошок потрібно розвести у воді. На один флакон береться 5 мл води. Запивати лактобактерії рекомендується молоком, що посилить терапевтичну дію та прискорить одужання. Чи не застосовується при непереносимості молочних продуктів.

Увага! Особливо корисний лактобактерин для жінок, які постраждали від використання антибіотиків. Вони зазвичай порушується як мікрофлора кишечника, а й піхви. Використання Лактобактеріну допускає інтравагінальне введення активної речовини, що позбавляє пацієнтку необхідності лікування кількома препаратами.

Відео - Що буде після антибіотиків

Рослинні препарати для нормалізації мікрофлори кишок

Звіробій та календула

Приймаються у вигляді настою, надають хорошу бактерицидну дію, пригнічуючи багато хвороботворних бактерій. При прийомі звіробою та календули отримують також додатковий стимулюючий травну систему ефект, що дозволяє вивести з організму токсини та отрути. Для приготування лікарського засобу потрібно в однаковій кількості змішати трави і додати 2 г суміші 200 мл окропу. Через 15 хвилин гущавину зціджують і приймають по 50-100 мл за 30 хвилин до або після їди. Лікування можна продовжувати до двох тижнів.

Шавлія та подорожник

Застосовуються як відвар. Також надають в'яжучу, бактерицидну та регенеруючу дію. Добре допомагають при дисбактеріозі через прийом антибактеріальних засобів. Лікування передбачає заварювання 1 чайної ложки суміші, трави беруться в рівних пропорціях, 250 мл окропу. Після цього шавлію і перстач слід проварити 2-3 хвилини на повільному вогні. Суміш слід відразу процідити, остудити та приймати по 50 мл тричі на добу за 20 хвилин до їди. Лікування продовжується протягом 1-2 тижнів.

Увага! Рослинні медикаменти також можуть провокувати підвищену чутливість і негативно впливати на організм дорослих пацієнтів. Перед використанням будь-яких засобів цього класу слід виключити навіть мінімальну непереносимість, яка може проявитися у вигляді висипу, кропив'янки або посилення діареї та запору.

Щоб виключити можливі проблеми з мікрофлорою кишечника, рекомендується приймати пребіотики та інші корисні для ШКТ препарати одночасно з антибіотиками. Також здорове харчування та виняток на час лікування важких фізичних навантажень допоможуть не допустити серйозних порушень у роботі травної системи. Надалі після закінчення курсу терапії також рекомендується вести максимально здоровий спосіб життя, уникаючи шкідливих продуктів та приймаючи комплекси для стимулювання роботи кишківника. читайте у нас на веб-сайті.

Woman trying to kill pain with pills and alcohol

У деяких людей може проявлятися індивідуальна непереносимість на інгредієнти складу або алергічна реакція на всі види антибіотиків. У цьому випадку пацієнти скаржаться на: збої серцевого ритму, висипання на шкірі, кропив'янку, відчуття сверблячки, шкірні опухання і запалення, непритомність та інші симптоми несприйняття організмом.

Алергія на пеніцилін є найпоширенішою причиною тяжких алергічних реакцій. Великий відсоток тих, хто лікується, стикається з анафілаксією. У цьому випадку важливо одразу повідомити лікаря про свої підозри, щоб він допоміг змінити антибіотик або зовсім його скасувати. Методика лікування полягає в індивідуальному підході, тому не варто займатися самолікуванням та довіряти «гугл пошуку» або аптечним фахівцям.

Антибіотики можуть мати побічні ефекти. Найбільш поширені: проблеми зі стільцем, розлад шлунка, блювотний рефлекс, судоми в шлунку, задишка, висип, набряк губ, особи або язика, непритомний стан, висипання, свербіж у піхву, білі плями на язику.

Як відомо, антибактеріальні ліки поділяються на групи, що мають загальний спектр дії та схожі побічні ефекти.

Пеніциліни

Антибіотики групи пеніцилінів переносяться, як правило, добре. Серед найбільш поширених побічних ефектів - висип та ексфоліативний дерматит. Однак і поява антибіотикоасоційованої діареї при лікуванні пеніцилінами (препарати Амоксицилін, Аугментин та ін) не рідкість.

Цефалоспорини

Щодо безпечними антибіотиками вважаються цефалоспоринові засоби всіх чотирьох поколінь. Серед побічних ефектів, що приписуються цим лікам, почесне місце посідає діарея. Досить рідко фіксуються реакції гіперчутливості: висип та лихоманка. Цефтазидим – антибіотик III покоління – викликає порушення функції печінки.

Макроліди

Побічні ефекти макролідів (наприклад, антибіотик Сумамед) включають нудоту, блювання, діарею, зрідка - антибіотикоасоційований коліт та холестатичну жовтяницю.

Фторхінолони

При прийомі цих засобів частіше реєструються шлунково-кишкові симптоми, включаючи діарею, біль у животі, нудоту. Набагато рідше розвиваються алергічні реакції - висипання та свербіння.

Аміноглікозиди

Препарати цієї групи відносять до найбільш токсичних. Особливі побоювання спричиняє нефротоксичність аміноглікозидів, що проявляється у розвитку гострої ниркової недостатності, а також ототоксичність, що призводить до порушення слуху.

Отже, спектр побічних ефектів антибактеріальних антибіотиків великий. Але найвідоміша несприятлива подія, пов'язана з лікуванням цими засобами, безумовно, - антибіотикоасоційована діарея. Спробуймо розібратися, чим викликано цей прояв і як з ним боротися.

Пробіотики є живі організми, які сприяють відновленню мікробного балансу в шлунково-кишковому тракті. Найчастіше до складу цих препаратів входять Lactobacillus, Bifidobacterium або Saccharomyces.

На заході пробіотики зазвичай реєструються як харчові добавки, однак у Росії безліч засобів цієї групи представлені у групі безрецептурних ліків. Вони доступні у вигляді капсул, порошків, таблеток і навіть ферментованих продуктів, наприклад йогурту.

В останні десятиліття отримано масу свідчень ефективності пробіотиків при антибіотикоасоційованій діареї, у тому числі пов'язаної із зростанням клостридій. Так, у 2002 році було проведено великий мета-аналіз, що складається з 9 досліджень. В експерименті брали участь пацієнти, які отримують антибіотики в комплексі з пробіотиками, та добровольці, які приймали антибіотик та плацебо, тобто пустушку. Результати дослідження підтверджували високу ефективність пробіотиків порівняно із плацебо.

Однак є й інші менш вражаючі дані.

Англійські вчені провели велике дослідження, що вивчає дію пробіотиків на фоні антибіотикотерапії. Експеримент повністю відповідав усім вимогам доказової медицини: він був рандомізованим, подвійним сліпим та плацебоконтрольованим.

Результат експерименту дещо здивував медичний світ: найбільше на сьогодні випробування не визнало ефективності пробіотиків для профілактики антибіотикоасоційованої діареї.

Кому ж вірити нам, пересічним пацієнтам: поборникам чи супротивникам пробіотиків? І як боротися із кишковими наслідками антибіотикотерапії?

Подивимося у бік вітчизняної медицини. Більшість російських лікарів прихильно ставляться до пробіотиків і незмінно включають в схему лікування поруч із антибактеріальними засобами. Багато фахівців вважають, що пробіотики мають право на життя навіть без доказів ефективності, ґрунтуючись на високому профілі безпеки, низькій вартості лікування та власному позитивному досвіді. Давайте познайомимося із цими препаратами ближче.

Для прискорення процесу реабілітації лікар призначить препарати кишечника. Їх потрібно приймати лише 1-2 рази на добу. Завдяки таким добавкам всього через тиждень мікрофлора кишечника зміниться на краще, кількість корисних мікроорганізмів збільшиться в кілька разів.

Призначаються такі медикаменти індивідуально у кожному разі. Є лікарські засоби, що допомагають при діареї, інші розраховані розм'якшити калові маси та позбавити від запору. Також можна знайти препарати, спрямовані на стабілізацію нормального випорожнення.

Без них не обійтися

Бактеріальні інфекції атакують людство з давніх-давен. Патогенні мікроорганізми надають згубний вплив на здоров'я, викликаючи серйозні захворювання. Однак у процесі розвитку медицини виявлено речовини, що знищують хвороботворні клітини – антибіотики.

Яким би не було відношення до цієї групи препаратів, без їхньої допомоги людина навряд чи впоралася б з чумою, пневмонією або навіть ангіною. Потрапляючи в хворий організм, антибактеріальні сполуки:

• перешкоджають розмноженню патогенних клітин;
• руйнують стінки мембран;
• заважають нормальному функціонуванню систем (наприклад, виробництву білка).

Цим три дії і розрізняють антибіотики. Крім того, вони класифікуються на бактеріостатичні та бактерицидні. Перші на якийсь час припиняють зростання патогенної мікрофлори, а останні знищують самі клітини.

Не знаючи механізм роботи антибіотика, людина не може самостійно призначити собі потрібну. Тільки лікар, повністю вивчивши анамнез хвороби, вибере той, що вплине на організм.

Перший антибіотик – пеніцилін – був відкритий вченим Олександром Флемінгом. Він з'ясував, що суперечки цвілевих грибів Penicillium rubens здатні вбивати собі подібні бактеріальні клітини. Це пов'язано з підвищеною конкурентністю серед патогенних мікроорганізмів.

Причини проблем

У кишечнику присутні корисні мікроорганізми, до яких належать біфідо- та лактобактерії, а також умовно-патогенні. Вони включають:

• кишкову паличку;
• деякі види ентерококів;
• дріжджові грибки.

Ці бактерії теж потрібні кишечнику для нормальної роботи. Вони беруть участь у освіті калових мас. У здоровому стані між корисними та умовно-патогенними мікроорганізмами існує ідеальна рівновага, що забезпечує як безперебійне постачання організму корисними речовинами, так і виведення з нього відпрацьованих продуктів метаболізму.

Прийом антимікробних та антибактеріальних препаратів порушує цей баланс, оскільки згубно впливає не лише на «чужинців», а й на «своїх». Однак, слід врахувати, що при здоровому кишечнику та розвиненому імунітеті організм не уражається чужорідними мікроорганізмами.

Почнемо з того, що ймовірність діареї або поносу під час лікування антибактеріальними засобами не така вже й мала: вона становить від 5 до 40%.

Діарея на фоні або після лікування антибіотиками може бути викликана двома абсолютно різними причинами:

• дисбалансом мікрофлори, що колонізується в товстому кишечнику;
• надзвичайно швидке зростання умовно-патогенних бактерій Clostridium difficile.

Розлад випорожнень, викликаний змінами у складі кишкової флори, - це і є той симптом, який у вітчизняній медицині прийнято називати дисбактеріозом.

Порушення складу кишкової флори призводить не лише до антибіотикоасоційованої діареї. Найчастіше зміна балансу непатогенних та умовно-патогенних мікроорганізмів провокує зростання останніх та розвиток кандидозу. Гриби роду Candida, зокрема, C.аlbicans, живуть у слизових оболонках здорового організму, не викликаючи жодних клінічних проявів. Однак при зниженні імунітету може початися посилене зростання досі абсолютно нешкідливих мікроорганізмів.

Крім того, кандиди, що мешкають у слизових оболонках статевих шляхів, дуже чуйно реагують на кислотність флори. Як відомо, зсув у балансі мікроорганізмів у більшості випадків змінює рівень pH. Кислое середовище, що утворилося, створює ідеальні умови для зростання грибів C.аlbicans, в результаті чого і розвивається кандидоз або молочниця.

Роль мікрофлори у роботі кишечника

"Ми те що ми їмо". Відомий афоризм правдивий лише наполовину. При дисбактеріозі організм не отримує значної частини поживних речовин та вітамінів з їжі. Відновлення мікрофлори кишечника необхідне повернення нормального стану травної системі. Тоді роботі корисних бактерій не завадять патогенні бактерії, і організм отримає всі необхідні йому речовини.

Нормальна мікрофлора дуже важлива для хорошого функціонування кишечника, який допомагає підтримувати якісну роботу всіх систем людського організму. Яку роль вона виконує? У ШКТ мешкають сотні мікроорганізмів, деякі з них корисні – це біфідобактерії, лактобактерії. Інші, навпаки, умовно-патогенні – до них належить кишкова паличка, дріжджоподібні гриби, ентерококи. Прийом антибіотиків стимулює дисбаланс між цими представниками мікрофлори.

Тяжкі ліки, що використовуються для лікування, знищують шкідливі бактерії, але їхня дія не може бути спрямована виключно на патогенні мікроорганізми. Разом з останніми, антибіотики вражають корисні біфідо- та лактобактерії. Що роблять при нормальному стані ШКТ ці представники мікрофлори:

• Є перешкодою для процесів гниття, оскільки сприяють виділенню лізоциму, кислот, спиртів. Вони ж допомагають нейтралізувати токсичні речовини, що виникають внаслідок життєдіяльності патогенних мікроорганізмів.
• Беруть активну участь у ліпідному обміні.
• Забезпечують виділення імуноглобуліну А, чим значно покращують захисні функції імунітету.

Коли діяльність добрих мешканців мікрофлори стає менш активною, людина починає відчувати на собі неприємні симптоми: біль у животі, бурчання, порушення випорожнень (запор або пронос), погіршення стану шкіри, поява екземи, втома, висипання, алергія. Так виражається дисбактеріоз у тілі.

Нормальна мікрофлора дуже важлива для хорошого функціонування кишечника, який допомагає підтримувати якісну роботу всіх систем людського організму. Яку роль вона виконує? У ШКТ живуть сотні мікроорганізмів, деякі з них корисні - це біфідобактерії, лактобактерії. Інші, навпаки, умовно-патогенні – до них належить кишкова паличка, дріжджоподібні гриби, ентерококи. Прийом антибіотиків стимулює дисбаланс між цими представниками мікрофлори.

Тяжкі ліки, що використовуються для лікування, знищують шкідливі бактерії, але їхня дія не може бути спрямована виключно на патогенні мікроорганізми. Разом з іншими, антибіотики вражають корисні біфідо- та лактобактерії. Що роблять при нормальному стані ШКТ ці представники мікрофлори:

• Є перешкодою для процесів гниття, оскільки сприяють виділенню лізоциму, кислот, спиртів. Вони допомагають нейтралізувати токсичні речовини, що виникають у результаті життєдіяльності патогенних мікроорганізмів.
• Допомагають розщеплювати білки та кислоти.
• Беруть активну участь у жировому обміні.
• Всмоктують через стінки кишечника елементи та речовини, необхідні для здорової роботи організму.
• Забезпечують виділення імуноглобуліну А, що значно покращує захисні функції імунітету.

Коли діяльність добрих жителів мікрофлори стає менш активною, людина починає відчувати на собі неприємні симптоми: біль у животі, бурчання, порушення випорожнення (запор або пронос), погіршення стану шкіри, поява екземи, втома, висип, алергія. Так виражається дисбактеріоз у тілі. Це захворювання може викликати серйозні гормональні порушення, здатне спричинити зниження імунітету, порушення роботи багатьох внутрішніх органів.

Одна з найпоширеніших проблем зі здоров'ям у сучасної людини – дисбактеріоз кишківника.

Неправильне харчування, погана екологія, лікування звичайної застуди може призвести до збою роботи всього травного тракту, що завдає дуже багато дискомфорту – починаються проблеми зі стільцем, виникають болі в черевній порожнині, з'являються інші неприємні симптоми, які заважають нам повноцінно жити та працювати.

Прийом препаратів для заселення кишечника корисними організмами показаний за наявності наступних ознак після використання антибіотиків:

• постійні запори та діарея;
• непрохідні здуття та метеоризм, які можуть посилюватися після їжі;
• часто відзначаються напади нудоти, у тяжких випадках відкривається блювання;
• хворий скаржиться на відрижку з неприємним присмаком у ротовій порожнині;
• у животі відзначається сильний біль, який може посилюватися після їжі та невеликого фізичного навантаження;
• якщо хворий скаржиться на пронос, у калі можна помітити велику кількість слизу, неперетравленої їжі;
• через порушене функціонування кишечника розвивається запальний процес, який супроводжується високою температурою до 39 градусів.

Функції мікрофлори кишечника

З появою ознак порушення мікрофлори через використання антибіотиків призначається низка лікарських препаратів та підбирається оптимальне харчування. Лікування має бути комплексним, тому що потрібно не лише усунути симптоми розладу кишечника, а й інтоксикацію. Додатково можуть застосовуватися народні методи лікування травного тракту.

Увага! Стан дисбактеріозу в кишечнику після прийому антибактеріальних засобів небезпечний тим, що у пацієнта може виникнути перфорація стінки кишки. Таке порушення вимагає негайного лікарського втручання, може мати стрімкий характер і призвести до смерті пацієнта.

Перед початком лікування лікар зобов'язаний повідомити про правильне харчування під час курсу ліків. Спеціальна дієта потрібна не тільки після лікування, а й під час нього, а в ідеалі і перед. Нетрадиційна медицина та аюрведа часто пропонує вживання різних трав та таких продуктів харчування, як:

Ні для кого не секрет, що прийом антибіотиків не тільки позбавляє людину хвороботворних бактерій, але й у той же час завдає її здоров'ю деякої шкоди. Провиною тому те, що антибактеріальні засоби вбивають не тільки патогенні мікроорганізми, а й корисну мікрофлору, що населяє кишечник.

До того ж від хімічних складових таблеток страждають також нирки та печінка, оскільки через них відбувається процес виведення лікарських засобів із організму.

У нашій сьогоднішній статті ми розглянемо, як почувається людина після антибіотиків та процес відновлення та очищення організму після їхнього прийому.

Слово «антибіотик» у перекладі з грецької буквально означає «проти життя». І це саме те, для чого і призначене це чудо медицини, - антибіотики зупиняють або уповільнюють ріст мікроскопічних організмів, допомагають позбутися потенційно небезпечних інфекцій.

Проблема полягає в тому, що в процесі знищення «поганих» мікробів антибіотиками відбувається руйнування корисних бактерій, які беруть участь у неймовірній кількості процесів у нашому організмі.

Наприклад, у збереженні цілісності кишечника, налаштуванні імунної системи та у підвищенні біологічної цінності поживних речовин, отриманих з їжею. Бажано, щоб ці хороші мікроби залишалися у всьому своєму розмаїтті та багатстві. Адже це дуже важливо для підтримки здоров'я.

Таким чином, щоразу, коли ми починаємо, продовжуємо і закінчуємо антибактеріальну терапію, подальші кроки полягають у захисті, збереженні та відновленні цих корисних організмів якнайшвидше або найближчим часом.

Якщо є температура у немовляти, можливо це прояв інфекційного захворювання, яке вимагає пройти курс лікування антибіотиками. Антибіотики – справді, диво сучасної медицини. Проте вчені, які їх створювали, напевно, не думали, що майже через 100 років людям потрібно буде відчайдушно вживати заходів для відновлення організму після антибактеріальної терапії.

Кишечник є основною областю людського організму, де відбуваються обміни між людським організмом та зовнішнім світом та де відбувається поглинання поживних речовин. Оскільки більшість хвороб починається в кишечнику, якість флори, яка там проживає, є надзвичайно важливою для загального стану здоров'я.

Людський шлунково-кишковий тракт є основною частиною імунної системи людини, а точніше близько 70 %. Все, що ми їмо та п'ємо, проходить через кишечник. Трубкоподібний шлунково-кишковий тракт містить мільйони бактерій, які живуть, ростуть та метаболізують. Все це вважається складною екосистемою, що складається з корисних та шкідливих бактерій.

Дисбаланс у цій екосистемі послаблюватиме бар'єр кишечника та підвищуватиме ризик розвитку захворювання.

Через стресовий спосіб життя, екологічні токсини та харчові продукти, що не мають натуральних поживних речовин, повна реабілітація (відновлення) нашої кишкової оболонки неможлива.

Як відновити організм дитини після прийому антибіотиків

Деякі ліки можуть завдати серйозної шкоди організму, але це компенсується їхньою здатністю ефективно справлятися з тяжкими хворобами. До такого виду медикаментів належать антибіотики. Препарати, що допомагають боротися з патогенними процесами в організмі, дозволяють досягти швидкого результату, але водночас здатні вражати здорові клітини. Внаслідок цього відбувається порушення мікрофлори кишківника. Як повернути її до нормального стану, буде розказано далі.

Ще один помічник при боротьбі з дисбактеріозом після прийому антибіотиків – це народні засоби, що допомагають відновити мікрофлору, які схвалюють лікарі сучасної медицини. Деякі продукти містять багато корисних речовин, що сприяють швидкому звільненню від неприємних симптомів дисбалансу бактерій у кишечнику, що збільшують кількість корисних лакто- та біфідобактерій. Декілька народних рецептів для поліпшення стану мікрофлори:

• Насіння соняшника, гарбуза та ядра волоського горіха. Всі інгредієнти візьміть по 10 грам. Подрібніть їх за допомогою кавомолки, залийте кип'яченою водою (100 г). Дайте суміші добре настоятися. Це порція на день, половину якої потрібно пити вранці, решту – увечері. Курс – 10 днів. Суміш допомагає активніше відновлювати мікрофлору кишок.
• Компоти та морси з ягід. Малинові, смородинові компоти, морси з чорниці допоможуть при діареї, сприяють покращенню обміну речовин, прискоренню травлення. У день можна пити одну-дві склянки. Бажано готувати без цукру.
• Кропова вода. Візьміть чайну ложку насіння кропу, залийте гарячою водою (100 г), дайте настоятися протягом години. Профільтруйте. Вживайте по чайній ложці тричі на день. Вода сприяє зменшенню метеоризму.
• Трав'яні настої. При діареї від порушення мікрофлори кишечника буде ефективним настій перстачу. Для цього столову ложку трави кип'ятіть близько п'ятнадцяти хвилин, настоюйте дванадцять годин. Дає протизапальний ефект.
• Квашена капуста. Цей продукт - джерело ферментованих речовин, тому щоденне вживання її в невеликій кількості допоможе відновити мікрофлору кишечника.
• Сік буряка. Прийом антибіотиків, особливо тривалий, спричинює зменшення кількості клітин крові – еритроцитів. Буряковий сік допоможе відновити їх, покращити кровообіг.
• Чайний гриб . Настояний не менше чотирьох днів, пийте до їжі по склянці три-чотири рази на добу. Курс – шість-вісім тижнів. Засіб допоможе швидше відновити мікрофлору кишок.
• Свіжий часник. Дрібно поріжте одну головку, складіть у скляну банку. Залийте 250 мл олії. Через добу суміш почніть вживати в їжу: додавайте до салатів, каш. Часникова олія прискорить формування корисних бактерій.
• Прополіс. Змішайте чайну ложку меду з прополісом, розчиніть у теплій воді (250 мл). Приймайте шість тижнів щодня склянку, щоб відновити мікрофлору кишечника. Прополіс – природний антибіотик і добре відновлює імунітет.

Мікрофлора кишечника дуже чутлива до найменшого негативного впливу. Порушити баланс корисних бактерій може неправильне харчування, запальні процеси в шлунково-кишковому тракті, а також прийом медикаментів. Однією з найагресивніших груп лікарських засобів щодо флори кишечника є клас антибіотиків.

Подібні медикаменти використовуються при легкому ступені порушення або комплексному лікуванні з традиційними препаратами. Не можуть мати необхідного ефекту, якщо хворий не дотримується рекомендованої дієти.

Антибіотики – група лікарських засобів, які застосовують для лікування інфекційних захворювань.

Проте антибіотики негативно впливають і нормальну мікрофлору кишечника. У пацієнтів часто з'являються біль у животі, нудота, розлад стільця.

Трильйони бактерій живуть у вашому тілі. Більшість з них є частиною мікробіоти кишечника – корисними кишковими бактеріями та дріжджами, які забезпечують безліч переваг: знищують хвороботворні мікроби, допомагають травленню, виробляють вітаміни та зміцнюють вашу імунну систему.

Під час хвороби або інфекції лікар може призначити антибіотик для знищення хвороботворних бактерій. На жаль, антибіотики також знищують деякі корисні види кишкових мікроорганізмів.

Прийом пробіотиків стимулює поповнення благотворних мікроорганізмів та дріжджів, покращує мікрофлору кишечника, та допомагає зменшити деякі побічні ефекти, спричинені прийомом антибіотиків, включаючи діарею. Важливо знати, як приймати пробіотики з антибіотиками і дотримуватися правил.

Мабуть, немає такої людини, яка протягом життя не проходила курсу лікування антибактеріальними препаратами. Антибіотики допомагають вилікувати патології, причиною яких є бактеріальна інфекція. Завдяки сучасним протимікробним лікам людство змогло перемогти ті захворювання, які ще 100 років тому неминуче призвели до смерті.

Однак не все так гладко щодо застосування антибіотиків. Їх активні компоненти знищують не тільки патогенні бактерії та грибки, але й завдають шкоди мікробіоценозу кишечника та корисній мікрофлорі на слизових оболонках.

Під час прийому антибіотиків частина "потрібних" бактерій гине під впливом препаратів.

В результаті відбувається погіршення загального стану шлунково-кишкового тракту, розвиваються антибіотик-асоційована діарея, урогенітальні та шкірні патології.

Через відсутність лікування патологія часто переходить у більш тяжкі форми.

Симптоми дисбактеріозу 2 ступеня:

• слабкість, занепад сил, анемія;
• алергічні прояви (висипання, свербіж, кропив'янка);
• сильний пронос, метеоризм, запори;
• білий з жовтим відтінком наліт мовою;
• гастритоподібні болі, печія, кисла відрижка;
• втрата апетиту, апатія.

3 стадія характеризується появою специфічного кала зеленого кольору, хронічними головними болями, вираженими симптомами інтоксикації.

Лікування недуги передбачає пригнічення небезпечної мікрофлори, стимуляцію зростання сприятливих мікроорганізмів та зміцнення імунітету.

Щоб захистити мікрофлору та не дозволити її зруйнувати при вживанні антибактеріальних засобів, рекомендується почати пити допоміжні препарати одразу чи заздалегідь. Курс лікування включає пребіотики, вітаміни, ентеросорбенти.

З пребіотиків як профілактика ефективні Хілак Форте, Лактофільтрум. Ці засоби на відміну від пробіотиків не містять бактерій, а є ґрунтом та стимулятором для зростання нової флори.

Ентеросорбенти борються із інтоксикацією. Найбільш популярні: Смекта, Ентеросгель, Полісорб.

Вітамінні комплекси допомагають запобігти зниженню імунітету, погіршення засвоюваності корисних речовин, авітамінозу.

Пробіотики слід вживати після антибіотиків, вони не є ефективними для профілактичних заходів. Дієта для мікрофлори

Щоб нормалізувати мікрофлору, крім прийому препаратів, потрібно ще правильно харчуватися. Не можна переїдати, їсти слід часто, але невеликими порціями. Розвантажувальні дні можна проводити на яблучній або дієті кефіру.

Дотримання питного режиму – не менш важливий етап, за добу слід споживати близько 2 літрів рідини. Об'єм солі необхідно скоротити. Продукти потрібно відварювати чи готувати на пару.

Забороняється споживання:

• консерв;
• жирного м'яса, бульйонів, риби;
• морозива;
• прянощів, копченостей;
• здоби;
• кондитерських виробів;
• майонезу;
• кетчупу;
• алкоголю;
• кава;
• перлівки, ячки, пшенички;
• білого хліба;
• бобових;
• грибів;
• редис.

Відновити мікрофлору, покращити травлення та підняти імунітет допоможуть рецепти народної медицини.

Після прийому антибіотиків допоможуть нормалізувати стан кишечника відвари з наступних трав:

• подорожник;
• корінь лепехи;
• евкаліпт;
• деревій;
• звіробій;
• меліса та м'ята;
• насіння кропу;
• ромашка аптечна.

Трав'яні чаї обов'язково позитивно позначаться на здоров'ї кишечника.

Рецепти для покращення мікрофлори:

1. Часник пригнічує патогенну мікрофлору, тому дуже корисно щодня з'їдати по одному зубчику часнику. Можна використовувати його для приготування страв.
2. Між їдою можна вживати дріжджовий напій, приготований з половинки чайної ложки сухих дріжджів, цукру та меду (по одній столовій ложці), двох столових ложок води. Напій витримується у теплому місці протягом години. Можна придбати та приймати на основі дріжджів БАДи.
3. Ягоди брусниці здатні вбити гнильну флору і відновити мікрофлору, тому що до їх складу входить арбутин та пектин. Взимку можна вживати в'ялені ягоди.
4. Добре відновлює мікрофлору кишечника настояний протягом чотирьох днів чайний гриб. Рекомендується приймати одну склянку напою перед їдою. Вже за тиждень робота кишечника прийде в норму.
5. Компоти з малини та смородини додадуть сили, стимулюють обмін речовин, прискорять травлення. Пити їх бажано без цукру.

Залежно від стану організму та обраного препарату відновлення мікрофлори може тривати від двох тижнів до двох місяців. Після проведеного курсу рекомендується продовжити приймати народні засоби, дотримуватися дієтичного харчування та не навантажувати кишечник.

Спекотні суперечки з приводу дисбактеріозу не вщухають і досі. Багато пацієнтів і лікарів старанно шукають ознаки цього стану і займаються його лікуванням. Тим часом західна медицина ставиться до поняття «дисбактеріоз» дуже стримано.

Зазначимо, що у Росії нозологічна одиниця з такою назвою відсутня, тобто офіційно такого діагнозу немає. Багато в чому це пояснюється тим, що склад кишкової флори дуже різноманітний, щоб можна було встановлювати чіткі критерії норми. Тим більше, що у здорової людини існують механізми відновлення, і вони запускаються самостійно.

Стан, який у нас розцінюється як дисбактеріоз на фоні прийому антибіотиків, більшість європейських та американських фахівців називають антибіотикоасоційованою діареєю. Основним і найчастіше єдиним симптомом порушеної мікрофлори кишечника є рідке випорожнення.

Як відновити мікрофлору кишечника після прийому антибіотиків

Як правило, у таких випадках призначають засоби, які блокують викид гістаміну – медіатора алергії, відповідального за всі прояви алергічної реакції.

Перелічимо сучасні антигістамінні ліки:

• Лоратадін (Кларітін);
• Цетиризин (Цетрін, Зіртек);
• Левоцетиризин (L-цет);
• Фексофенадин (телфаст).

Зазвичай лікування починають із призначення препаратів Лоратадину у добовій дозі 10 мг, а при низькій ефективності засіб підбирають індивідуально.

Якщо висипання доставляє виражений дискомфорт, зрідка застосовують зовнішні мазі, що містять глюкокортикоїди. Однак перш ніж вжити будь-яких заходів боротьби з висипаннями, слід повідомити про них лікаря, який і повинен прийняти рішення.

Незважаючи на значний список побічних ефектів, що мають місце під час або після лікування антибіотиками, не варто панікувати і чекати на неприємності. Сучасні антибактеріальні засоби зазвичай добре переносяться, а при правильному і серйозному підході до терапії наслідки якщо і настають, то легко долаються. Довіряйте своєму лікарю та лікуйтеся правильно!

Читайте на сайті докладну статтю про пробіотики: «Пробіотики. Список ефективних пробіотичних препаратів відновлення мікрофлори кишечника…»

Протимікробні таблетки викликають сольові утворення у тканинах, яких необхідно позбавлятися при перших підозрах. З народних рецептів допомагає рідка сім у вигляді меду та яблучного оцту, корисною буде і склянка кефіру вечорами.

Якщо відбувається порушення мікрофлори кишечника, важливо окрему увагу приділити її відновленню. Від цього залежить, наскільки міцним є імунітет у людини. Лікарі рекомендують додати до раціону кисломолочні продукти, закваски, пробіотики та пребіотики.

Антибіотики, які накопичуються в організмі, якщо не докласти достатньо зусиль для їх виведення, перетворюються на токсини. Таке очищення передбачає прийом антиоксидантів та фруктово-овочевий раціон. Найбільш корисними будуть: зливи, журавлина, горіхи, квасоля, петрушка та інші продукти. Намагайтеся максимально додати в меню, щоб максимально швидко допомогти своєму організму. Антиоксидантами виступають: пектин, аскорбінова та лимонна кислота. Також є фармацевтичні препарати, що сприяють виведенню токсинів.

З фітокомпонентів лікарі радять своїм пацієнтам трав'яні збори – урологічні та грудні, які найкраще чергувати. Таким чином, позбавитися шлаків вдасться швидше, особливо якщо комбінувати відвари, правильний раціон, антиоксиданти.

Універсальний засіб для комплексного очищення шлунка – настоянка з кропиви, яку можна вживати замість чаю. Для приготування знадобиться всього 2 столові ложки подрібненої рослини, які заливають двома літрами окропу. Рекомендовано приймати щоденно при тривалості курсу 2 тижні. За цей час вдасться позбутися згубного наслідку антибактеріальних засобів на організм та зміцнити імунну систему.

Дисбактеріоз – порушення балансу між корисними та патогенними бактеріями – може бути спровокований різними факторами, але практично у всіх випадках він проявляється ідентичними симптомами: діареєю, здуттям, стомлюваністю та слабкістю.

Здорова мікрофлора кишечника – це запорука міцного імунітету. Тому так важливо звернутися до лікаря за перших симптомів. Відновити мікрофлору кишечника можна за допомогою спеціальних препаратів, народних засобів та дієтичного харчування.

Щоб успішно відновити мікрофлору кишечника, необхідно знати, що спричинило збій у роботі ШКТ. Дисбактеріоз викликається зниженням кількості корисної кишкової палички, лакто- та біфідобактерій.

Виділяють такі провокуючі фактори:

1. 1. Неправильне харчування. При частому голодуванні та переїданні травний тракт функціонує неправильно, через що виникають проблеми зі стільцем.
2. 2. Шкідлива їжа. Вживання газованих напоїв, ковбас та інших напівфабрикатів негативно впливає на життєдіяльність здорової мікрофлори.
3. 3. Захворювання ШКТ. Дисбактеріоз можуть спричинити гострі кишкові інфекції, порушення секреторної функції шлунка, хірургічні втручання на черевній порожнині.
4. 4. Прийом антибіотиків та гормональних препаратів. Лікування таблетками цих груп ліків веде до зниження кількості корисних бактерій, унаслідок чого організм не може протистояти патогенним мікроорганізмам.
5. 5. Розлади психіки, постійні стреси, хронічний недосип.
6. 6. Часте чищення кишечника за допомогою клізм, безконтрольний прийом проносних засобів. Це тягне у себе як позбавлення від запорів, а й вимивання важливих травлення мікроорганізмів.
7. 7. Колоноскопія. Ця процедура пов'язана із введенням у кишечник ендоскопу для огляду внутрішньої поверхні кишки. Перед проведенням колоноскопії пацієнт повинен прийняти проносне. Після Фортрансу – препарату, що призначається для швидкого та максимального очищення кишечника, – може виникнути дисбактеріоз.
8. 8. Хімічні, побутові, харчові чи алкогольні отруєння.

У дітей дисбактеріоз може розвинутись при неповноцінному харчуванні, порушенні режиму дня, патологіях ШКТ (набутих та вроджених), захворюваннях печінки, жовчного міхура, підшлункової залози.

Дисбактеріоз у дорослих відзначається такими клінічними ознаками:

• нестійкий стілець: запор, що змінюється діареєю;
• здуття живота через підвищену газоутворення;
• болючість у нижньому черевному відділі;
• головний біль, швидка стомлюваність і слабкість;
• незадовільний стан волосся, шкірного покриву та нігтів - наслідок поганого засвоєння корисних речовин;
• депресивний та апатичний стан.

Якщо проявляється хоч один із цих симптомів, то необхідно обов'язково внести правки в раціон, вживати продукти, що позитивно впливають на стан кишечника.

У немовлят та дітей до 3 років на дисбактеріоз можуть вказувати такі симптоми:

• здуття живота;
• частий пронос;
• відчуття болю в області кишечника;
• блювання та часте відрижка (у малюків до 1 року);
• наявність у калі не повністю перетравленої їжі;
• неприємний запах із рота;
• гнильний запах від виділень із ректального проходу;
• втрата ваги (у дітей віком до 2 років);
• сонливість, слабкість та постійна млявість;
• безпричинний, постійний плач;
• порушення апетиту та сну.

У разі виникнення симптоматики дисбактеріозу у дітей необхідно терміново звернутися за медичною допомогою. Відсутність своєчасного лікування може призвести до розвитку таких ускладнень:

• залозодефіцитна анемія;
• запалення прямої кишки;
• авітаміноз;
• сепсис;
• хронічний ентероколіт;
• гостра кишкова інфекція.

Щоб відновити мікрофлору кишечника, рекомендують нормалізувати харчування та ввести продукти, що сприяють збільшенню корисних бактерій. Крім того, можуть бути використані народні засоби. Потрібно займатися спортом, багато гуляти пішки чи робити пробіжки.

Нормалізація роботи кишечника може бути здійснена за допомогою препаратів. У деяких випадках потрібне проведення антибактеріального лікування для боротьби зі шкідливими мікроорганізмами.

Для відновлення кишкової флори зазвичай використовують пробіотики, пребіотики, синбіотики. Вони виробляються у вигляді свічок - ректальні супозиторії.

Схема лікування та дозування повинні визначатися лікарем. Особливо це стосується вибору антибактеріальних засобів.

Нижче у таблиці представлені кошти для дорослих.

Перед відновленням нормальної мікрофлори може знадобитися винищення патогенної. Для цього застосовують антибактеріальні препарати. Групу необхідного антибіотика визначають залежно від того, яка патогенна флора заселяє кишечник.

1. Стафілококи та ентерококи. Їхнє розмноження зупиняють:
   • напівсинтетичними пеніцилінами;
   • цефалоспоринами;
   • тетрациклінами;
   • макролідами.
2. Кишкова паличка. По відношенню до неї ефективні:
   • нітрофурани (антисептики);
   • сульфаніламіди (Фталазол);
   • похідні налідіксової кислоти.
3. Синьогнійна паличка винищується:
   • аміноглікозидами;
   • Поліміксином.
4. Грибкове ураження кишечника (кандидомікоз) усувається:
   • Амфотерицин;
   • Ламізилом;
   • Мікогептин;
   • Ітраконазолом;
   • Леворін;
   • Амфотерицином;
   • Флуконазолом;
   • ністатин;
   • Кетоконазол.

Для відновлення корисної мікрофлори можуть використовувати бактеріофаги - препарати з вмістом вірусу, що діють лише до одного виду бактерій. Бактеріофаги застосовують спільно з антибіотиками або як альтернативу антибіотикотерапії.

Виділяють такі бактеріофаги:

• стафілококовий;
• синьогнійний;
• протейний;
• коліпротейний.

Якщо діти на штучному вигодовуванні, то для відновлення мікрофлори кишечника використовують адаптовані суміші, які збагачені біфідобактеріями, лактобактеріями.

При виявленні серйозних порушень у роботі кишечника можуть призначатися препарати:

• Лінекс;
• лактобактерин;
• Біфіформ Бебі;
• Ацилакту;
• Примадофілус;
• Біобактон;
• Лактівіт Форте.

Щоб покращити самопочуття та нейтралізувати токсини, можуть бути використані ентеросорбенти, наприклад, Полісорб, Ентеросгель. Для поліпшення травлення застосовують ферментні препарати, наприклад, Абомін, виготовлений із висушеної слизової оболонки телят.

Жінкам у період виношування плода дозволені такі пробіотики:

• Аципол;
• Біфідумбактерін;
• лактобактерин;
• Лінекс.

З пребіотиків застосовують ті, що містять лактулозу:

• Дюфалак;
• Лактусан;
• Порталак;
• Нормазі.

Псевдомембранозний ентероколіт – незнайома назва знайомої проблеми

Приблизно у 5–15% випадків прийому антибіотиків діарея, що виникла під час або після лікування, викликана зростанням Clostridium difficile. Захворювання, яке розвивається внаслідок розмноження клостридій, називають псевдомембранозним ентероколітом. Найчастіше це ускладнення реєструється у хворих, які проходять стаціонарне лікування.

Діагноз псевдомембранозного ентероколіту передбачають насамперед у будь-якого пацієнта з діареєю, які приймали антибіотики протягом попередніх трьох місяців та були госпіталізовані.

До симптомів псевдомембранозного ентероколіту відносяться:

• рідка діарея від легкої до рівномірно важкої;
• переймоподібні болі в животі;
• відсутність апетиту;
• нездужання.

У важких випадках можливе підвищення температури та зневоднення організму. З появою ознак ентероколіту необхідна термінова консультація лікаря. І жодних самолікувань!

Грізне ускладнення після лікування антибіотиками - діарея, асоційована з Clostridium Difficile, має свої особливості лікування.

Насамперед при підозрі на псевдомембранозний ентероколіт необхідна лабораторна діагностика. Бактеріальний посів калу, що підтверджує значно перевищення числа Clostridium Difficile, на тлі клінічних ознак стану є основою для встановлення діагнозу.

До симптомів коліту, асоційованого з Clostridium Difficile, належать:

• рідка діарея (три і більше епізоду протягом 24 годин);
• біль в животі;
• можливе - підвищення температури.

При підозрі на псевдомембранозний ентероколіт необхідно терміново повідомити лікаря, який і має вживати терапевтичних заходів. Лікування захворювання засноване на припиненні прийому антибіотика та підборі нового антибактеріального препарату, активного по відношенню до Clostridium Difficile.

Для відновлення кишкової флори після прийому антибіотиків слід почати приймати пробіотики. Як препарати першої лінії використовують Ентерол та інші засоби, що містять дріжджі Saccharomyces boulardii.

Відновлення функції печінки після прийому антибіотиків часто турбує пацієнтів, а необхідність цього процесу викликає суперечки серед лікарів. Справа в тому, що прийом антибактеріальних засобів, звичайно, може супроводжуватися незначною гепатотоксичною дією. Однак у здорової людини печінка відновлюється і власними силами.

Більшість гепатологів з появою дискомфорту у правому підребер'ї після прийому антибіотиків рекомендують просто змінити раціон, уникаючи смажених та жирних продуктів. Це найвірніший шлях відновлення печінки.

Деякі фахівці радять приймати безпечні безрецептурні препарати есенціальних фосфоліпідів: Есенціалі, Енерлів, Фосфоглів, Есслівер та інші. Ці засоби здатні вбудовуватися в мембрани гепатоцитів – клітин печінки – і таким чином відновлювати її. Есенціальні фосфоліпіди приймають по 2 капсули тричі на день протягом двох та більше тижнів.

Якщо ж під час антибіотикотерапії у вас з'явилася гіркота у роті, жовтяничність шкірних покровів, нудота та інші симптоми холестатичної жовтяниці, не обійтися без консультації гастроентеролога.

Дисбактеріоз – найпоширеніше порушення нормального стану флори кишечника. Це клінічний синдром, який проявляється діареєю чи запором. Симптоматика у пацієнтів відрізняється. Найчастіше порушення відбувається на фоні лікування антибіотиками.

Основні симптоми порушення нормофлори:

• поява нудоти, блювотні позиви;
• здуття живота;
• біль у животі, спазми;
• дивний присмак у роті;
• неприємний запах із рота;
• підвищена температура;
• алергічні реакцію деякі звичні продукти;
• проблеми із дефекацією.

Дисбактеріоз може провокувати як пронос, і запор. Через проблеми з кишечником може порушуватися робота решти органів, навіть відбиватися на зовнішності. Шкіра стає більш блідою, трохи сірою, волосся може випадати, а нігті - шаруватися.

Зовнішній вигляд погіршується через нестачу корисних бактерій. Поживні речовини не засвоюються в потрібному обсязі, що викликає нестачу вітамінів та мікроелементів. На тлі порушення розвиваються розлади нервової системи, людина стає більш дратівливою.

Після курсу лікування антибіотиками та під час його проходження можуть виникнути такі симптоми, характерні для проблемної мікрофлори:

• порушення стільця (діарея чи запор);
• метеоризм, тобто підвищена газоутворення.
• Слабкі хворобливі відчуття у сфері живота.
• Нудота, особливо після їжі.
• Сонливість, слабкість, виснажливі головні болі, швидка стомлюваність.
• Погіршення якості волосся, їх випадання, ламкість нігтів.
• Поява шкірних висипів.
• Розвиток молочниці, тобто кандидозу, що характеризується патологічним зростанням в організмі колоній дріжджоподібних грибків.

У чоловіків може з'явитися депресія і навіть схильність до суїциду, а у жінок різкі перепади настрою від невиправданої ейфорії до істерики.

Подібні явища прийнято називати дисбактеріозом, тобто відхиленням від балансу в організмі вмісту корисних та умовно-патогенних бактерій.

Негативний вплив антибіотиків може мати прояви у:

1. Поява діареї.
2. Здуття.
3. Підвищена стомлюваність.
4. Головний біль.
5. Апатії.
6. Депресії.
7. Неприємні відчуття. Біль у животі зазвичай локалізується у нижній його частині.
8. Ломкості волосся, нігтів, через погану засвоюваність вітамінів.

Ми вже говорили, що неправильне харчування збільшує ризик розвитку дисбактеріозу на фоні прийому антибіотиків. Отже, що ж робити, щоб цього уникнути?

1. Пити більше рідини. Слід збільшити об'єм до 3 л. в день. Алкоголь категорично заборонено!
2. Виключити деякі продукти. Жирне, смажене, копчене та все, що дає додаткове навантаження на печінку. Не можна вживати яловичину та свинину, ковбаси, майонези та кетчупи, гірчицю, солодке та здобне.
3. Увімкнути в меню певну їжу. Відварене та запечене м'ясо та рибу, цільнозерновий та висівковий хліб, фрукти, овочі, яйця некруто.
4. Пити вітаміни. Запитайте у лікаря, який комплекс оптимальніший для вашого організму пропити під час терапії.

Чи можна приймати пробіотики після курсу антибіотиків

Пробіотики, які доступні в українських аптеках, можна розділити на кілька груп:

1. препарати лактобактерій: Лактобактерін, Йогурт, Екстралакт;
2. препарати біфідобактерій: Біфідумбактерін, Біфікол, Біфіформ;
3. комплексні препарати: Лінекс;
4. інші препарати: Ентерол, Бактісубтіл, Біоспорин, Хілак, Хілак форте та ін.

Розглянемо їх докладніше.

Лактобактерин

У Росії її не перше десятиліття випускається засіб, що містить ліофілізат (сухий порошок), з якого готують розчин для внутрішнього застосування. Крім того, отриманий розчин можна застосовувати і місцево, наприклад, гінекології при дисбіозі піхви.

Лактобактерин потрібно розчиняти кип'яченою водою кімнатної температури та приймати внутрішньо за годину до їжі тричі на день. Для кращого «приживання» лактобактерій ліки рекомендують запивати молоком.

Йогурт містить суміш лактобактерій та йогуртової культури, що складається зі Streptococcus thermophilus та Lactobacillus delbruesckii ssp. bulgaricus.

Режим дозування залежить від віку пацієнта та тяжкості стану. Середнє дозування становить 1-2 капсули Йогурту тричі на день під час або після їди одночасно з прийомом антибіотиків.

Для збереження властивостей Лактобактерин та Йогурт потрібно зберігати у холодильнику.

Серед препаратів, що містять біфідобактерії, можна зустріти як відомі вітчизняні, так і сучасні імпортні ліки.

Біфідумбактерін

Біфідумбактерін містить лише живі біфідобактерії. Існує кілька форм випуску: у вигляді порошку для приготування розчину, а також у формі супозиторіїв для ректального та вагінального застосування.

Розчин готується безпосередньо перед застосуванням. Дози біфідумбактеріну відрізняються і можуть становити до 15-30 доз на добу, розділених на три прийоми. Біфідумбактерин рекомендується приймати за 30-40 хвилин до їди.

Біфікол містить біфідобактерії та штами кишкової палички E.coli. Засіб випускається як порошку для приготування внутрішнього (або місцевого) розчину. Дозування становить до 10-15 доз, розділених на три прийоми за 30 хвилин до їди.

І Біфідумбактерин, і Біфікол слід зберігати у холодильнику.

Біфіформ

Засіб виробництва датської компанії FERROSAN містить біфідобактерії та ентерококи. Особливістю пробіотиків, що містять ентерококи є позитивний вплив на флору тонкого кишечника.

Капсули Біфіформ не розчиняються під дією шлункового соку, тому бактерії в незмінному вигляді надходять в кишечник.

Біфіформ призначають по одній капсулі тричі на день після їди, а при гострій діареї на фоні лікування антибактеріальними засобами дозу збільшують до чотирьох капсул на день.

Препарат випускають не тільки в капсулах, а й у порошку, з якого розчин готують перед вживанням. Така форма призначена для дітей, які із задоволенням приймають ліки із полуничним смаком.

Лінекс

Словацький пробіотик компанії LEK PHARMACEUTICALS відрізняє комплексний склад, що включає лактобактерії, біфідобактерії та ентерококи.

Режим дозування Лінекса є досить інтенсивним: для профілактики дисбактеріозу під час антибіотикотерапії або після неї рекомендують застосовувати по дві капсули тричі на день до їди.

Ентерол довів свою ефективність у рандомізованих клінічних випробуваннях і вважається одним із найефективніших пробіотичних антидіарейних засобів.

Відомий французький препарат виробництва компанії BIOCODEX містить ліофілізовані дріжджі Saccharomyces boulardii. Ліки випускається у двох формах: капсулах та порошках для приготування розчину.

Дріжджі, що входять до складу ліків, антагонують із патогенними та умовно-патогенними мікроорганізмами, зростання яких і провокує кишкові ускладнення. Ентерол активний щодо:

• Clostridium difficile;
• Klebsiella;
• золотистого стафілококу;
• псевдомонад;
• грибів роду Candida;
• сальмонел;
• кишкових паличок;
• шигел (збудників дизентерії);
• лямблій.

Saccharomyces boulardii не колонізуються в кишечнику, а виводяться практично у незмінному вигляді через кілька днів після введення.

Режим дозування є досить простим: одна або дві капсули двічі на добу протягом семи (десяти) днів за одну годину до їди. Ентерол не рекомендується приймати дітям віком до 1 року.

Бактісубтіл

Французький пробіотик Бактісубтіл містить суперечки бактерій Вacillus cereus. Мікроорганізми, що входять до складу Бактисубтилу, продукують антибактеріальні речовини, які активні щодо більшості патогенних та умовно-патогенних бактерій. Цікаво, що суперечки не руйнуються під дією шлункового соку, і, потрапляючи до кишечника, починають проростати з утворенням вегетативних форм Вacillus cereus.

Бактисубтил призначають по дві капсули від двох до чотирьох разів на день за годину до їди.

Хілак та Хілак форте

Німецькі пробіотичні засоби компанії Ратіофарм з'явилися на російському фармацевтичному ринку серед перших.

Хілак містить продукти життєдіяльності лише одного штаму лактобактерій, а Хілак форте – двох штамів лактобактерій, кишкової палички та фекального стрептокока. Крім того, до складу Хілака форте як допоміжний компонент входить молочна кислота, яка сприяє відновленню кислотності шлункового соку незалежно від початкових показників pH.

Препарат дозують дітям по 15-40 крапель, а дорослим по 40-60 крапель тричі на добу. Хілак та Хілак форте заборонено запивати молоком або молочнокислими продуктами. Крім того, обидва ліки не можна приймати одночасно з препаратами, що нормалізують кислотність, - антацидами (Ренні, Маалоксом, Гавісконом та ін.)

Не можна запивати пробіотики гарячими напоями. Температура, за якої підтримується життєдіяльність бактерій, має перевищувати 45 градусів. При вищих показниках мікроорганізми дружно гинуть;

Більшість пробіотиків категорично не рекомендується приймати разом із алкогольними напоями;

Препарати бактерій краще приймати одночасно з антибіотиками.

Якщо ж ви вирішили зайнятися відновленням вже зміненої мікрофлори, скажімо, через тиждень після антибіотикотерапії, пробіотик може виявитися менш ефективним, як хотілося б;

Тривалість прийому пробіотиків визначається індивідуально. Якщо ви почали приймати ці засоби одночасно з антибіотиками, і ускладнення оминули вас, можна обмежитися 5-10-денним курсом (у період антибіотикотерапії). Пацієнти, які все ж таки випробували на собі принади антибіотикоасоційованої діареї, потребують більш інтенсивного та тривалого лікування. У разі курс терапії може становити від 10 днів до кількох тижнів і навіть місяців.

Пробіотики відносяться до безрецептурних засобів. Профіль безпеки цих ліків настільки високий, що вони дозволені до застосування у дітей, у тому числі новонароджених, а також у вагітних і жінок, що годують. Тому саме пробіотики є препаратами першої лінії для відновлення кишкової мікрофлори після антибіотикотерапії.

Побічні ефекти пробіотиків мінімальні та, як правило, пов'язані з незначними порушеннями роботи шлунково-кишкового тракту. До них відносяться метеоризм, запор, здуття живота. Ліки, що містять S.boulardii (Ентерол), заборонено приймати пацієнтам, які страждають на алергійну реакцію на дріжджі.

Багато пробіотиків не мають спеціальної дитячої лікарської форми. Так, один із найпопулярніших препаратів, Лінекс, випускається у вигляді капсул одного дозування. Як же давати такі ліки маленьким дітям? Адже немовлятам, як правило, виписують половинну дозу.

Щоб її відміряти, необхідно розкрити желатинову капсулу, висипати вміст на чисту поверхню і умовно розділити порошок на дві приблизно рівні частини. Після цього одну дитячу дозу ліки розчиняють у воді (соку, чаї) кімнатної температури та дають дитині.

Звернемо увагу на те, що розчинені ліки не можна зберігати: в розчині бактерії швидко гинуть.

Кошти, що відновлюють мікрофлору, бувають у вигляді пігулок, капсул, готових суспензій, порошків для розведення, крапель.

Зазвичай застосовують ряд препаратів за групами:

1. Пребіотики. Ці ліки є лише основою "зростання" нової флори. Вони не підлягають перетравленню. До цієї групи відносять галактозу, олігосахариди, лактулозу, інулін, ізомери фруктози. Пребіотики зустрічаються в кукурудзі, цибулі, цикорії, часнику, пшениці. З медичних засобів виділяють Дюфалак, Лактусан, Нормаза.
2. Пробіотики. Це комплексні засоби із вмістом живих корисних бактерій. Вони допомагають подолати патогенну флору та нормалізувати баланс. Відомі такі лікарські пробіотики, як Біфідумбактерін, Лактобактерін.
3. Симбіотики. Мають ряд бактерій, у складі пробіотичні та пребіотичні властивості. Сюди відносять Біфікол, Біфіформ. Деякі медикаменти мають комбінований склад разом із пребіотиками, наприклад, Біфідо-бак, Ламінолакт.
4. Імуномодулятори. Відновлюють захисні функції організму. Це настоянка лимонника, ехінацеї, елеутерококу, екстракт прополісу.

Препарати різняться за складом, видів вхідних бактерій.

Від компонентів пробіотиків залежить ефективність коштів. Важливо: корисні живі мікроорганізми містяться у добавках, а й у продуктах харчування. Це:

• кисломолочні напої (йогурт, кислий молоко, тан, айран);
• кефір.

У групі пробіотиків представлені різні активні бактерії та штами. Це:

• лактобактерії штамів acidophilus, casei, bulgaricus, gassed;
• біфідобактерії bifidum, adolescents;
• непатогенна кишкова паличка;
• молочний стрептокок;
• дріжджові цукроміцети;
• непатогенні ентерококи, бацили subtilis.

Антибактеріальні засоби пригнічують нормальну мікрофлору кишок. Це сприяє зростанню хвороботворної флори. Під час будь-якої антибіотикотерапії обов'язково пити пробіотики. Нормальна мікрофлора не дозволить активуватись вірусам, дріжджам.

Дія пробіотиків при антибіотикотерапії включає:

• усунення дисбактеріозу;
• нормалізацію балансу між представниками флори;
• допомога у виробленні вітамінів.

Методи відновлення кишкової мікрофлори

Ще під час прийому антибіотиків рекомендується дотримуватися особливої ​​дієти, відмовитися від копченостей, солодощів і борошняних виробів. У раціоні повинні превалювати свіжі овочі та фрукти. Також додатково призначається прийом пробіотиків та пребіотиків.

Відновлення кишечника після антибіотиків включає цілий комплекс заходів, що передбачають корекцію харчування та способу життя. Гастроентеролог допоможе підібрати індивідуальну реабілітаційну програму. Такі шкідливі звички, як куріння та зловживання алкоголем, негативно впливають на стан кишечника.

Лікування починається з діагностичного обстеження. Після визначення першопричини лікувальна терапія починається з покращення перистальтики кишечника. Як доповнення фахівець може призначити спазмолітики, жовчогінні, а також ферментативні засоби. Далі докладніше про кожен із методів, якими відновлюємо кишечник.

Найнадійніший спосіб – аптечні препарати, метаболізм яких вивчений у клінічних умовах.

Призначення препаратів передує обстеження на дисбіоз, а саме аналіз калу, після якого стає зрозуміло, яких і скільки бактерій не вистачає.

В аптеках продаються три основні типи ліків: пробіотики, пребіотики та синбіотики.

Препарати для профілактики збереження мікрофлори до прийому антибіотиків

Після прийому антибіотиків відновити флору допомагають деякі трави, зокрема їх настої:

1. Календула та звіробій. Для приготування настойки змішують звіробій та календулу в рівних частинах. 1 столову ложку заливають окропом і настоюють 15-20 хвилин. Готовий відвар проціджують та п'ють по 50-80 мл незадовго до їди, за 30 хвилин. Цей напій має бактерицидну дію, пригнічує хвороботворні бактерії, стимулює травлення, усуває інтоксикацію.
2. Шавлія і подорожник. Щоб приготувати засіб, змішують подорожник та шавлію в рівних пропорціях. Траву заливають окропом (достатньо буде 1 літра) і варять близько 5 хвилин. Проціджують та остуджують, приймають по 50-60 мл тричі на добу за півгодини до їди. Лікарський засіб має в'яжучу, регенеруючу, бактерицидну дію.

Лактобактерин

Йогурт

Біфідумбактерін

Біфіформ

Кишковий канал грає величезну роль людському організмі. Він здійснює як перетравлення їжі, а й відповідає за імунну систему.

Поки кишкова мікрофлора перебуває у нормальному стані і має у своєму складі багато корисних бактерій, людина почувається добре. Але буває такий стан, коли виникають неприємні симптоми.

Відновлення сил імунної системи – це важливий етап повного одужання хвороби. Це стосується рівною мірою людей різного віку, від немовлят до людей похилого віку. Підняти імунітет після виснаження та тривалого прийому антибіотиків допоможуть засоби здатні посилити захисні функції:

• До них відносяться натуральні препарати, особливо Іммунал, у його вмісті рослинні компоненти ехінацеї, женьшеню.
• Обов'язково приймаються засоби з бактеріальним вмістом, це Бронхомунал, Імудон.
• Нуклеїнові кислоти також є помічниками у відновленні імунітету.
• Засоби, що стимулюють біогенні процеси, серед них Фібс і сік алое у вигляді ампул.
• Сюди ж входять регулюючий біологічний процес Тімалін та Тімусамін. Це одні з найефективніших засобів для імунної системи. Але і це ще не все, організму необхідні селен, цинк та інші мікроелементи, тому до списку ліків додаються кошти з їх вмістом.

• перетравлення солей жовчних кислот;
• терапія здуття живота, колік;
• поліпшення часу пересування харчової грудки по товстому кишечнику;
• усунення отруєння з допомогою поліпшення імунітету;
• згубна дія на бактерію Helicobacter pylori, яка часто стає причиною виразки шлунка;
• зниження побічних процесів антибіотиків;
• відновлення мікрофлори;
• купірування проносу.

Усі препарати мають кілька класифікаційних ознак. За агрегатним станом кошти діляться на рідкі та сухі:

1. Перші – розчини та пероральні суспензії. Вони містять бактерії та субстрат для їх харчування. Кошти можуть наносити зовнішньо.
2. Сухі пробіотики – це висушений ліофілізат. Порошок іноді спресовується у таблетки. Ліофілізат діє через 1-4 години після прийому.

На вигляд бактерій медикаменти діляться молочнокислі (лактобактерії), донорські (біфідобактерії, лактобактерії), антагоністи (бациллус субтилюс). Їх особливості:

1. Перші становлять 5-7% нормальної мікрофлори.
2. Другі – до 90–93%.
3. Антагоністи не живуть усередині, діють прийому, видаляються протягом доби після прийому. Поки вони знаходяться всередині, ці бактерії пригнічують ріст вірусів, шигел.

Залежно кількості компонентів виділяють 5 видів препаратів. Це:

• монокомпонентні (містять 1 інгредієнт);
• полікомпонентні (кілька);
• комбіновані синбіотики;
• сорбційні;
• рекомбінантні (генномодифіковані бактерії)

По поколінням буває 5 видів коштів. Це:

• перше (монокомпонентні – Лактобактерин, Біфідобактерін);
• друге (Ентерол, Біоспорин);
• третє (Лінекс, Аціпол);
• четвертий (Біфіліз, Кіпацид);
• п'яте (полікомпонентний склад – Біфіформ).

За родовою приналежністю складових бактерій виділяють 4 типи засобів. Це:

• біфідовмісні (Біфікол, Пробіфор);
• лактосодержащіе (Ацилакт, Гастрофарм);
• колісодержащіе (Колібактерін, Біофлор);
• інші (Бактісубтіл, Споробактерін).

Як відновити дитину після антибіотиків

Важливо не тільки те, що потрібно їсти, а й як. Слід приділити особливу увагу культурі харчування. Не варто забувати про їжу, готувати легкі страви. За відсутності апетиту віддайте перевагу курячому бульйону, вівсяній каші, яйцям та нежирному м'ясу.

• випивайте за 30-40 хвилин до основного їди 200 мл води;
• не запивайте водою їжу, наступну порцію рідини можна вживати через 20 хвилин;
• зменшіть порції та добре пережовуйте їжу, щоб збільшити засвоюваність корисних речовин;
• харчуйтесь дробово з проміжком трохи більше 3 годин;
• зберігайте баланс КБЖУ (калорій, білків, жирів та вуглеводів);
• зберігайте інтервал між кавою та сніданком, вечерею та вечірнім чаєм не менше 1,5 години.

Вживання продуктів, що сприяють нормалізації мікрофлори кишечника, та відмова від порушують її багаторазово посилить ефект від застосування цих фармпрепаратів.

Такі правила допоможуть швидше привести до норми травну систему. Шлунково-кишковому тракту піде на користь, якщо збалансувати раціон. Уникайте переїдання, інакше жирна і важка їжа може викликати проблеми з дефекацією.

Відновлювальна терапія після антибіотиків у дитини відрізняється. Дитячий організм ніжніший і вимагає дбайливого поводження. Реабілітація новонародженого малюка має відбуватися під суворим наглядом лікаря.

У дитячому віці до 3 років дитина гостріше реагує на медикаментозне лікування. При нагоді варто виключити з терапії прийом проносних засобів. Після лікування антибіотиками у дитини можуть спостерігатися збої серцевого ритму, порушення зору та слуху, задишка.

Як допомогти малюкові з проблемами в животі:

1. Правильне харчування. Якщо новонароджений на грудному вигодовуванні, то матері слід їсти більше овочів та фруктів. Для штучних тварин існують спеціальні суміші, збагачені пребіотиками та пробіотиками. Дорослим дітям потрібно давати більше продуктів, збагачених клітковиною.
2. Водний баланс. Особливо важливий при запорі. Рідина допомагає розбавляти калові маси та полегшує їх виведення. Слідкуйте, щоб у малюка не було інтоксикації. Дітям старшого віку можна пити більше чаю чи какао.
3. Відвари трав. Навіть немовлятам можна пити ромашковий чай і кропову воду. Дайте трохи напою на пробу, слідкуйте протягом 2-3 годин реакцію, щоб виключити алергію. Також можна використовувати для школярів настій розторопші або м'ятний чай.
4. Препарати. Призначаються лише педіатром. Для відновлення кишкової флори лікар може прописати Біфідумбактерін, Лінекс віком дитини або Нормобакт. Курс реабілітації триває від 3 до 10 днів.

Дитячий дисбактеріоз складно діагностувати, тому що маленька дитина не завжди може повідомити про свої симптоми. Матері слід спостерігати за поведінкою малюка. У випадку, якщо немовля тягне ніжки до живота, кректає і плаче – варто звернутися до педіатра.

Проте лікування антибіотиками має істотний недолік – придушення корисної мікрофлори, знищення важливих організму людини бактерій. Думаємо, ви помічали, що при прийомі антибіотиків порушується загальний стан шлунково-кишкового тракту, розвивається дисбактеріоз.

Саме для лікування та профілактика цієї недуги важливо приймати пробіотики з антибіотиками. Ці живі організми здатні відновити необхідну кількість корисних бактерій, зміцнити імунітет та відновити роботу ШКТ.

Про те, які пробіотики краще пити з антибіотиками, ви дізнаєтесь із нашого матеріалу.

Спочатку ми дізнаємося, навіщо потрібні пробіотики при прийомі антибіотиків, якими корисними властивостями володіє цей лікарський засіб.

Як згадувалося вище, антибіотики руйнують корисну мікрофлору кишечника. Також буває алергія на антибіотики. Це стає причиною розмноження хвороботворних бактерій, що викликають небезпечні для життя людини захворювання.

Тому важливо приймати пробіотики та антибіотики одночасно, у деяких випадках лікарі призначають пробіотики після прийому антибіотиків, щоб повністю запобігти або скоротити наслідки прийому шкідливих для кишечника ліків.

Як бачите, ці ліки надзвичайно необхідні організму людини, тому у вас не повинно виникнути питання про те, чи потрібно з антибіотиками приймати пробіотики. Відповідь очевидна.

Зазначимо, що однаково важливо пити пробіотики під час прийому антибіотиків та пройти курс пробіотиків після антибіотиків. Рекомендується до щоденного раціону включити і кисломолочні продукти, що містять лакто- та біфідобактерії (йогурт, кефір, ацидофілін).

Таке комплексне лікування допоможе позбавитися серйозних наслідків у вигляді кандидозу, молочниці, діареї, дисбактеріозу тощо.

Однак невиправдане призначення антибіотиків, самостійне їх використання хворими без контролю лікаря, а також можливість придбати препарати в аптеках без рецепта призводять до того, що незабаром людство зіткнеться з так званим апокаліпсисом.

Це зумовлено зростанням антибіотикостійких бактерій (супербактерій). За прогнозами вчених, незабаром навіть невелике нездужання може перерости у смертельну хворобу.

Ще однією проблемою, пов'язаною з протимікробними препаратами, є їхня здатність пригнічувати мікрофлору кишечника, посилюючи прояви дисбіозу.

Нижче ми розглянемо, як уникнути невиправданого прийому антибактеріальних препаратів, а також варто приймати пробіотики після курсу антибіотиків.

Після прийому антибіотиків потрібне правильне лікування. Відновитися та прибрати негативні наслідки прийому антибіотиків допомагають біфідо- та лактобактерії. Найбільш природний і доступний спосіб відновити мікрофлору - пити на ніч кисломолочні продукти (кефір, кисле молоко, кисле молоко, ряженку або йогурт). Вони містять комплекс біфідо-, ацидо- та лактобактерій.

Крім необхідності пропити курс бактерій, лікування доповнюється прийомом знезаражувальних засобів. Природна аптечка використовує для знезараження кишечника зубці часнику, витяжку прополісу, антисептичні трави (звіробій, піжму, шавлія).

Природні препарати попереджають гниття їжі в кишечнику, а отже, лікують метеоризми та здуття. З аптечних препаратів застосовуються препарати пробіотики. Розповімо про них докладніше.

Для того, щоб швидко і ефективно відновити імунітет, пройшовши лікування від будь-якої хвороби, потрібно слідувати деяким установкам і правилам, оскільки використання імуностимулюючих препаратів буде недостатньо.

• І дорослим і дітям, слід їсти ті продукти, які містять вітамін С, а це квашена капуста, всі цитрусові, чорна смородина та калина.
• Пам'ятайте, що всі червоні або жовті натуральні продукти мають багато вітаміну А. Томати, гарбуз, морква не повинні зникати з вашого щоденного раціону.
• Найшвидше зміцнення імунітету настане, якщо ви будете їсти гречку, сир, гриби, насіння, в яких є вітамін В.
• Корисно не нехтувати народними засобами, як відварів з трав. Вони містяться антиоксиданти, вони займаються виведенням радіонуклідів із внутрішніх систем організму.
• Кисломолочні продукти містять у собі корисні бактерії, вони є в препаратах Біфідумбактерін, Лактобактерін. Кефір або кисле молоко добре пити на ніч, так швидше налагодиться нормальне функціонування ШКТ.
• Мікрофлору в кишечнику легко налагодять яблука, часник та цибулю. Це чудові пробіотики, вони допомагають корисним та потрібним бактеріям розвиватися та розмножуватися.
• Добре впливають на організм після антибіотиків та ненасичені жирні кислоти, яких велика кількість у морській рибі та морепродуктах.

Імовірність розвитку дисбактеріозу і, як наслідок, антибіотикоасоційованої діареї підвищується, якщо первинна інфекція викликана клостридіями, клебсієлами, золотистим стафілококом та деякими іншими збудниками.

Крім того, до групи ризику діареї, пов'язаної з лікуванням антибактеріальними ліками, належать:

• люди похилого віку;
• пацієнти стаціонарних відділень;
• онкологічні хворі;
• пацієнти, які приймають інгібітори протонної помпи.

Нагадаємо, що до цих засобів відносяться препарати для лікування гастриту та виразкової хвороби: Омепразол, Ланзапрозол, Пантопрозол та інші.

Отже, що робити тим 5–39% пацієнтів, які у процесі чи після прийому антибактеріальних засобів, відчули у собі прояви дисбактеріозу?

Насамперед не сумувати. У переважній більшості випадків діарея не є причиною відміни основних препаратів.

А по-друге, до основного списку ліків доведеться додати принаймні ще один препарат.

Лінекс

Бактісубтіл

Хілак та Хілак форте

Кандидоз ротової порожнини

Поразка слизової оболонки рота найчастіше спостерігається в дітей віком. Це ускладнення проявляється у вигляді молочно-білого сирного нальоту на внутрішній поверхні щік, небі, яснах та мові. Якщо зняти наліт, наприклад, за допомогою марлевого тампона, на його місці залишаться почервонілі ділянки.

У важких випадках інфекція поширюється на мигдалики, у результаті може розвиватися кандидозний тонзиліт.

Лікування молочниці ротової порожнини включає протигрибкові препарати та пробіотики. Крім того, при кандидозі рекомендується виключити з раціону солодощі, алкоголь, білий дріжджовий хліб, а також продукти, що зазнали бродіння, - квашену капусту, соління.

Вагінальний кандидоз

Найулюбленіше місце втратили контроль грибів роду Candida в жіночому організмі - піхву. Тому багато жінок під час або після прийому антибіотиків стикаються з вагінальним кандидозом - молочницею, яка проявляється білими сирними виділеннями і свербінням.

Як терапія цього захворювання насамперед застосовуються місцеві та внутрішні протигрибкові засоби. До препаратів другої лінії, які призначають при вираженому дисбіозі піхви, відносяться пробіотики у вигляді пероральних капсул та пігулок для інтравагінального введення.

Розглянемо докладно ліки, які застосовують для лікування кандидозу будь-якої локалізації.

Імунна система дітей недосконала, тому на фоні лікування антибіотиками у маленьких пацієнтів цілком можливий розвиток кандидозу. Найчастіше молочниця у дітей з'являється на слизовій оболонці ротової порожнини.

Як лікувати дисбактеріоз без ліків - народними засобами

Відновити мікрофлору кишечника допоможуть спеціальні препарати, до яких належать:

1. Пробіотики.
2. Пребіотики.

Мікрофлору кишечника як у дорослих, так і у дітей можна нормалізувати у домашніх умовах за допомогою народних засобів. Однак, перед їх застосуванням слід проконсультуватися з лікарем, оскільки можуть бути індивідуальні протипоказання.

Виділяють такі рецепти:

1. 1. Відвар насіння фенхелю. Необхідно взяти 3 столові ложки насіння та 500 мл очищеної води, поставити засіб у каструлі на вогонь, закип'ятити та варити протягом 5 хвилин. Потім відвар потрібно залишити до охолодження, процідити та вживати протягом дня невеликими ковтками.
2. 2. Відвар кореня кровохлібки. Потрібно 300 г сировини у подрібненому вигляді заправити 300 мл окропу та варити на повільному вогні 10 хвилин. Охолоджений і проціджений відвар слід приймати по 2 столові ложки кожні 2 години. Час лікування – 1 місяць.
3. 3. Паста з кураги, насіння льону, соняшника та гарбуза. Усі компоненти варто брати у рівних пропорціях, сухофрукти необхідно пропустити через м'ясорубку, а насіння подрібнити у кавомолці. Отримані маси потрібно перемішати між собою та приймати вранці та вечорами протягом трьох місяців.
4. 4. Настій із насіння кропу, евкаліпта та перцевої м'яти. Цей засіб допоможе позбавитися метеоризму та відновити природну флору кишечника. Компоненти потрібно взяти в пропорціях 1:5:3, ретельно перемішати. Із загальної маси 1 столову ложку висипати в каструлю, залити 1 літром окропу і накрити кришкою. Засіб повинен настоятися не менше години, після чого його слід процідити та приймати по 1 склянці за годину до їди.
5. 5. Вівсяна каша з насінням кропу та фенхелю. Потрібно залити крупу водою і настояти протягом ночі. Це необхідно для прискорення процесу приготування. На ранок овес слід проварити протягом 10 хвилин, прибрати з плити і додати інші інгредієнти. На 200 г каші слід використовувати по половині чайної ложки насіння. Для надання смаку можна їжу трохи посолити та заправити лляною або оливковою олією.
6. 6. Настій оману. Потрібно подрібнити корінь рослини, залити водою та настояти протягом ночі (1 ложка сировини на 200 мл води). На ранок слід процідити і випити 50 мл до сніданку.
7. 7. Настій подорожника та кореня лепехи. Ці трави у висушеному вигляді потрібно змішати між собою. Три столові ложки інгредієнтів після цього слід залити 200 мл окропу. Засіб рекомендується настояти щонайменше години, після чого приймати по 50 мл перед їжею.
8. 8. Прополіс. Рецепт приготування простий: налити в каструлю будь-яку олію, довести до кипіння, додати подрібнений прополіс і проварити 5 хвилин. Після остигання засіб процідити через марлю і приймати натще по 1 чайній ложці. За кілька хвилин рекомендується з'їсти чайну ложку меду.
9. 9. Відвар листя вишні та смородини. Потрібно взяти по 3 столові ложки інгредієнтів, додати таку ж кількість трав буркуну жовтого. Сировину слід залити склянкою окропу та поставити на водяну баню на 20 хвилин. Після цього відвар потрібно залишити настоюватися на півгодини, після чого процідити та пити по 30 мл тричі на день. Курс лікування – до того моменту, поки не закінчиться відвар, який слід зберігати у холодильнику.
10. 10. Настій часнику. Потрібно взяти 5 головок овочів, подрібнити їх і заправити 1 літром оливкової або лляної олії. Засіб повинен настоятися протягом трьох днів, після чого його можна приймати по 1 чайній ложці вранці. Можна до сніданку з'їдати по 1 зубцю часнику, який слід запивати олією в невеликій кількості. Інший спосіб використання часнику - змішати 2 зубчики з кислим молоком. Потрібно вживати по 1 склянці такого засобу перед сном.

Відновити мікрофлору кишечника без режиму живлення практично неможливо. Органи травлення не повинні перевантажуватися, тому варто уникати переїдання.

Їжа має бути приготовлена ​​на пару або методом варіння. Слід зменшити кількість споживання солі. Основу раціону повинні становити слизові оболонки, оскільки вони мають в'яжучу дію.

Для смакової різноманітності до каш радять додавати яблука, чорнослив або курагу.

Відмінно відновлюють мікрофлору кисломолочні продукти: ряжанка, йогурт та кефір. Потрібно випивати на день 2 склянки. Не слід забувати про важливість водно-сольового балансу в організмі. За добу потрібно вживати не менше двох літрів води. З пробудженням слід випивати склянку води. Її можна трохи підсолити або додати в неї лимон.

При дисбактеріозі слід знизити або повністю виключити вживання таких продуктів:

• жирні сорти риби та м'яса;
• консервоване;
• копчене;
• солоне;
• гостре;
• мариноване;
• пряне;
• яйця (смажені або зварені круто);
• морозиво та холодні напої;
• насичені бульйони;
• перлова та ячна крупа, пшоно;
• кондитерські вироби з шоколадом та кремом;
• гірчиця, майонез, кетчуп;
• гриби;
• редис;
• бобові;
• міцний чай, какао, кава з молоком, алкоголь.

Рекомендують кислі ягоди та фрукти, які багаті на органічні кислоти, що ефективно усувають проблеми з кишечником. Нададуть сприятливий вплив журавлина, алича, шипшина, лимон, вишня та яблука. Вони також сприяють підвищенню імунітету.

Зазвичай подібні препарати призначаються для терапії поодиноких випадків порушення роботи кишечника та як профілактика. Крім бактерій, вони містять вітаміни та мінерали, екстракти рослин та важливі елементи. Харчові добавки не тільки нормалізують мікрофлору шлунково-кишкового тракту, але й надають підтримуючу та лікувальну дію на весь організм.

Народні засоби на рослинній основі прописуються для підвищення імунітету та стимуляції відповіді на розмноження патогенної флори в організмі:

• прополіс;
• дибазол;
• препарати на основі ехінацеї;
• звіробій, календула;
• подорожник та шавлія.

Кишечник насичений біфідо та лактобактеріями. Вони необхідні організму, відповідають за правильну роботу органу. До умовно-патогенного середовища відносять ентерококи, кишкову паличку, дріжджоподібні гриби. При нормальному балансі вони не становлять загрози для людини.

Антибактеріальні препарати порушують цю гармонію та призводять до знищення як шкідливих, так і корисних бактерій.

Найбільш небезпечні засоби з макролідного, хінолінового, кліндаміцинового, цефалоспоринового, аміно пеніцилінового ряду. Менш виражену дію має Еритроміцин.

При прийомі антибіотиків руйнується флора кишок. За відсутності лікування це призводить до зниження імунітету, порушення в роботі ШКТ, погіршення вироблення вітамінів, гормонів, не повного всмоктування корисних речовин.

Способи відновити мікрофлору кишечника після лікування антибіотиками

Симптоми поганого здоров'я кишечника:

• запор;
• пронос;
• нерегулярний стілець;
• гази та здуття живота;
• печія або розлад шлунка;
• Часта грибкова інфекція.

Після тривалого лікування потрібно добре зайнятися своїм організмом і такими методами впливу:

• Не особливо стараючись, можна розпочати відвідування лазні. Цей народний та випробуваний засіб нікому не заважав. За рахунок тепловіддачі відбувається важливий процес виведення шлаків та шкідливих для організму речовин.
• Фізичні навантаження для підвищення захисних функцій також будуть корисними, але в міру. Не варто затягувати тренування та займатися до втрати свідомості на тренажерах. Пам'ятайте, що після хвороби та антибіотиків, організму потрібне поступове збільшення навантажень та вправ.

Швидко відновитися після прийому антимікробних препаратів допоможе здоровий спосіб життя, правильне харчування, медикаментозні та народні засоби.

Нетрадиційна медицина також користується популярністю у пацієнтів. Спільно з пробіотиками, ентеросорбентами та іншими ліками народні рецепти прискорюють процес одужання. Відновлення відбувається швидше за рахунок рослинних добавок до їжі.

Популярні народні засоби:

Щоб прискорити відновлення флори на фоні прийому відповідних препаратів, можна вдатися до домашніх методів боротьби з дисбактеріозом.

Найбільш популярні:

1. Суміш кураги, меду, чорносливу. Усі інгредієнти з'єднують у рівних частинах та зберігають у холодильнику. Приймають по 1 столовій ложці засобу.
2. Часник з кислим молоком. На 1 склянку напою знадобиться 2 зубчики часнику, які слід ретельно подрібнити. Приймають засіб перед відходом до сна.
3. Часникова настойка. 5 головок часнику подрібнюють і з'єднують суміш із літром оливкової або лляної олії. Наполягають у темному місці три доби. Настоянку п'ють по 1 чайній ложці щодня натще.

Щоб позбавитися здуття, народні засоби пропонують кропову воду. Для цього 2 столові ложки насіння рослини заливають 250 мл гарячої води та настоюють у термосі 2 години. П'ють потроху кожні 10-15 хвилин.

Лікувальні трави

Рослинні добавки допомагають прискорити процеси метаболізму та швидше вивести продукти розпаду. Лікарі рекомендують перед використанням нетрадиційних рецептів зменшити дозування лікувального чаю, щоб уникнути побічних ефектів.

Як правильно приймати трав'яний чай:

• проконсультуйтеся з лікарем щодо сумісності збору з лікуванням;
• слідуйте рецепту, не додавайте інші трави, щоб не спровокувати алергію;
• вивчіть перелік протипоказань інгредієнтів;
• не збільшуйте концентрацію завареного напою;
• Вперше можна робити неміцний трав'яний чай.

Самостійне призначення фітозбору може мати негативні наслідки для організму.

Незважаючи на безпеку інгредієнтів, проконсультуйтеся з лікарем. Кожна трава має свої протипоказання та побічні ефекти.

Популярні збори для покращення травлення після прийому антибіотиків:

• лист чорниці, грушанка, плоди черемхи, дубова кора, корінь лепехи;
• шишки вільхи, корінь зміїного горця, бадан, осина та дубова кора, плоди софори, деревій;
• кровохлебка, плоди черемхи, шишки вільхи, плоди софори, деревій, ріпешка;
• осина кора, корінь лепехи, дубова кора, плоди черемхи та чорноплідної горобини, репішка, пташиний горець.

Лікарські збори готуються у рівних пропорціях. Для приготування необхідно суху сировину змішати у скляній або іншій тарі, використовувати у необхідному дозуванні. Для приготування цілющого напою потрібно на літр окропу 1-2 столові ложки трав, залишити для дозрівання на ніч.

Вказану кількість рідини потрібно випити протягом дня. Щоб перебити гіркуватий присмак, можна розбавити настій медом або журавлинним варенням. Курс лікування – 2 місяці. При необхідності можна зробити перерву на 2 тижні та знову приймати чай.

Пробіотики – дітям: особливості дозування

Лікування молочниці у дитини має бути безпечним, а значить, про пероральні препарати слід згадувати в останню чергу.

Кандід

Розчин для місцевого застосування, що містить клотримазол, можна використовувати у дітей будь-якого віку, у тому числі новонароджених. За допомогою марлевого тампона розчин наносять на уражені ділянки 3-4 рази на день.

Крім того, деякі педіатри радять відомі з радянських часів буру в гліцерині, ціанокобаламін, розчин соди та інші подібні ліки. Ефективність цих препаратів, як правило, невисока, тому набагато дієвіше починати лікування з перевірених засобів.

Якщо після застосування розчину клотримазолу молочниця продовжує процвітати, відновленням мікрофлори та боротьбою з наслідками антибіотикотерапії у дитини має впритул зайнятися лікар. Як правило, у таких випадках призначаються препарати флуконазолу.

Залишки починають гнити і провокують метеоризм, здуття. Далі з'являється діарея, зневоднення. Може спостерігатися неприємний запах з рота, гнильний "аромат" випорожнень, залишки неперетравленої їжі в калі, слабкість, сонливість.

Якщо своєчасно не допомогти дитині, то виникає:

• стоматит;
• молочниця у дівчаток;
• алергія на неперетравлений білок;
• ослаблення імунітету;
• авітаміноз.

Проявляється хвороба зазвичай сильним плачем, відрижкою, діареєю, втратою ваги, порушенням апетиту. При лікуванні дітей слід неухильно дотримуватися рекомендацій лікаря. Але зазвичай достатньо материнського молока та введення кисломолочних продуктів після досягнення 6 місяців.

У кожному випадку дозування та схему відповідного лікування вибирає лікар. Найчастіше призначаються:

• Наріне (дозволено з 5 дня життя);
• Біфіформ Бебі (прописують з перших днів та до 2-х років);
• Аципол (дозволяється з 3-х місяців);
• Біфідумбактерін (застосовується з 3-х років);
• Біфідум-Мульті-1 (теж призначають із 3-х років).

Забудьте про самостійне лікування своєї дитини. Тільки професіонал визначить справжню причину нездужання та підбере медикаменти для терапії.

Довгий час антибіотики лякали багатьох дорослих. Негативні наслідки прийому лякали, незважаючи на те, що більшість людей лікуються дуже успішно. Щоб мінімізувати навіть найменший ризик пошкодження мікрофлори, лікарі рекомендують та призначають пацієнтам спеціальні пре- та пробіотичні препарати.

Після такого лікування у новонародженої дитини може спостерігатися збій серцевого ритму, задишка, навіть порушення слуху та зору. Як можна допомогти дитині:

Чи завжди після прийому антибіотиків необхідно відновлювати кишкову мікрофлору? Ні не завжди. Якщо вся кількість антибіотика було витрачено на придушення, то на пошкодження корисних кишкових бактерій просто не залишається. Якщо ж кількість антибактеріального засобу було надлишковим або ліки подіяли не так, як передбачалося, кишкова флора отримує чутливий удар і гине. Сталося це чи ні, можна зрозуміти з появою проносу.

Найнадійніший спосіб – аптечні препарати, метаболізм яких вивчений у клінічних умовах.

Важливе правило: всі ліки для відновлення мікрофлори кишечника слід вживати після закінчення курсу антибіотиків. Одночасний прийом марний.

Призначення препаратів передує обстеження на дисбіоз, а саме після якого стає зрозуміло, яких і скільки бактерій не вистачає.

Препарати

В аптеках продаються три основні типи ліків: пробіотики, пребіотики та синбіотики.

Пробіотики

Це живі бактерії, що живуть у кишечнику здорової людини. Вони необхідні для травлення їжі, розщеплення харчової грудки, синтезу вітамінів, придушення патогенної мікрофлори шляхом продукції молочної кислоти, захисту від інфекцій, знешкодження токсинів.

Потрібно розрізняти фармакологічні препарати та БАДи. Основна відмінність – БАДи не проходять клінічних випробувань, їхня ефективність не доведена. Фармакологічні препарати випускаються в оболонці, яка розчиняється тільки в кишечнику, захищаючи бактерії від шлункової соляної кислоти. Популярні ліки:

Курс прийому пробіотиків – не менше 2 тижнів, оптимальний – місяць. Рання самостійна відміна ліків призводить до загострення, посилення дисбіозу.

Пребіотики

Це не ліки, а поживні речовини, у присутності яких активно розмножуються в кишечнику корисні для людини бактерії та грибки.

Найвідоміший пребіотик – чи натуральний йогурт.

На початку минулого століття, коли дисбіоз не вміли лікувати зовсім, немовлята гинули від проносу, яке неможливо було зупинити. Після відкриття І. І. Мечникова безліч дитячих життів було збережено завдяки одноденному кефіру з цільного коров'ячого молока. Сучасна назва "йогурт" більш просунута, але суть від цього не змінюється.

Чудові пребіотичні властивості є у томатів та спаржі, часнику та цибулі, бананів та цикорію, артишоків. Ці продукти сприяють розмноженню необхідних бактерій, але власними силами (без заселення кишечника штамами) відновити мікрофлору що неспроможні.

Випускаються також аптечні препарати:

Синбіотики

Це біологічно активні добавки до їжі, що містять одночасно про-і пребіотики. Вивчення їхньої фармакокінетики або поведінки в живому організмі не проводилися, але склад дозволяє припустити, що дія буде досить ефективною. Список цієї продукції постійно поповнюється, оскільки нові компанії освоюють їх випуск. Найбільш популярні композиції:

харчування

Без правильно організованого харчування одужання при дисбіозі неможливе. Харчування має відповідати стадії та тяжкості хвороби.

Загальні принципи

• Дробне харчування - потрібно невеликими порціями (приблизно склянку) кожні 3 години, роблячи нічну перерву на 10 - 12 годин. Таке надходження їжі - найщадніше і фізіологічне, всі залози внутрішньої секреції працюють у спокійному режимі, без напруги та перевантажень, а запалена слизова оболонка має час для загоєння.
• Достатня енергетична цінність – калорійність має відповідати затратам. На час одужання бажано відмовитись від важких фізичних навантажень та спробувати уникати нервового перенапруги. Якщо навантажень уникнути, калорійність їжі потрібно відповідно збільшити.
• У кишечник має надходити достатня харчова клітковина і баластові (неперетравлювані) речовини, без яких неможлива. Для цього їдять багато овочів та фруктів, особливо сушених – кураги та чорносливу. Фрукти та овочі їдять, якщо немає проносу. Поки стілець рідкий, ними краще не захоплюватися.
• У період діареї їжа має бути добре провареною, подрібненою і не гарячою. Добре підійдуть в'язкі страви – каші, пюре, а також продукти з таніном, який має гарні в'яжучі властивості – міцний несолодкий чай, какао на воді без цукру, чорниці та черемхи.
• На час лікування потрібно відмовитися від алкоголю, міцної кави, гарячих приправ, маринадів та консервів. Фастфуд краще уникати, там багато хімічних добавок.

Продукти

Їжу бажано готувати лише з дозволених продуктів, уникаючи тих, що не рекомендовані.

Кількість цукру потрібно обмежити, оскільки він посилює бродильні процеси. На добу дозволяється трохи більше 2 чайних ложок цукру. Якщо без солодкого дуже сумно, можна використовувати трохи меду або солодких фруктів, які краще запечені.

Свіжі фрукти та овочі в сирому вигляді краще спочатку не вживати, їх грубі волокна тільки дратують кишечник. У міру того, як пронос стихає, можна їх потроху з'їдати, але ті, що ростуть у місці проживання людини і вирощені по сезону. Екзотична чи незвична їжа під час дисбіозу не потрібна і навіть небезпечна, може спричинити алергічну реакцію.

У яких випадках кишкову мікрофлору обов'язково відновлювати?

На дисбактеріоз прийнято «списувати» різні стани – болі в животі, чергування запорів і проносів, непереносимість продуктів, висип на шкірі, стани після курсу лікування антибіотиками та гормональними препаратами. Проте кожен із цих розладів має безліч причин, і далеко не завжди це дисбіоз.

Єдина причина, через яку потрібно відновлювати кишкову мікрофлору – результати. Це об'єктивний спосіб, який виявляє склад і кількість жителів кишечника.

В аналізі калу у певних кількостях мають бути:

• кишкова паличка – 2 види;
• мікроби роду протею;
• умовно-патогенні ентеробактерії;
• ентерококи;
• неферментуючі бактерії;
• біфідобактерії;
• сапрофітні стафілококи;
• лактобактерії;
• дріжджові гриби;
• клостридії;
• бактероїди.

У здорової людини в калі в жодному разі не повинно бути:

• гемолітичної кишкової палички;
• гемолітичного стафілококу.

Вибір ліків повністю залежить від результату аналізу. Правильно підібраний препарат відшкодовує ті бактерії, яких не вистачає.

Спроби приймати пре- та синбіотики «для профілактики», «для зміцнення імунітету», «для красивої шкіри» позбавлені будь-якого сенсу. Мікрофлора кишечника – не статична освіта, а живе середовище, яке змінюється щодня.

У кишечнику середньої людини постійно живе близько 500 видів бактерій. Первинне заселення відбувається відразу після народження грудного молока. Надалі ми отримуємо бактерії звідусіль – з поверхні фруктів та овочів, молочних та м'ясних продуктів, з пилком трав та взагалі з усім, що потрапляє до нас у рот. Склад кишкової флори змінюється відповідно до наших потреб, а відносини бактерій та людини носить характер взаємовигідного співробітництва.

Все, що потрібно для підтримання здоров'я кишечника – збалансоване харчування, сезонні «домашні» овочі та достатня кількість чистої води. Решта за нас передбачила природа і заважати їй не варто.

Сьогодні фахівцями розроблено довгий список пробіотиків для кишківника. Їх прописують поліпшення стану мікрофлори кишечника. Такі препарати зміцнюють імунітет та усувають негативні наслідки від прийому антибіотиків.

Пробіотики є великою групою медикаментів, у складі яких містяться штами живих бактерій, що є основою природної мікрофлори людини. Лакто- та біфідобактерії надають сприятливий вплив на організм: сприяють усуненню дисбактеріозу, знищенню патогенних мікроорганізмів, виробленню вітамінів, фолієвої кислоти та біотину, зміцненню імунітету. Пробіотики також називаються еубіотиками..

Пребіотики – це хімічні речовини, які створюють сприятливі умови для зростання нормальної мікрофлори товстої кишки та не всмоктуються у тонкій. Пребіотики сумісні з антибіотиками, що не бояться впливу шлункового соку, не викликають побічних дій при передозуванні.

Існує окрема група під назвою синбіотики, яка включає пребіотики та пробіотики.

У наступному відео лікар-дієтолог розповість про те, у чому полягає різниця між пробіотиками та пребіотиками.

Коли призначають ці препарати

Найчастіше пробіотики призначають прийому антибіотиків. Останні ефективно усувають патогенну мікрофлору, проте під удар потрапляють корисні мікроорганізми.

Медикаменти, що містять пробіотики, допомагають відновити природну мікрофлору, а також нейтралізувати токсичні сполуки, які виробляють патогенні бактерії у процесі своєї життєдіяльності

Пробіотики відновлюють природну мікрофлору кишечника

Нормальне функціонування кишечника в організмі людини – запорука міцної імунної системи. У цьому вся органі травного тракту формуються захисні функції організму. Імуноглобулін A виробляється за достатньої кількості корисних бактерій. Антитіла захищають сечостатеву, травну та дихальну системи.

Необхідно обов'язково приймати пробіотики після антибіотиків, щоб уникнути серйозних наслідків ШКТ. Інтервал між препаратами повинен становити щонайменше 2 годин. Підбирати медикамент повинен тільки лікар.

Корисні властивості пробіотиків:

• участь у синтезі кислот та вітамінів;
• запобігання виникненню алергічних проявів;
• зниження рівня холестерину;
• ліквідація кишкових запалень;
• усунення різних висипань на шкірному покриві – у своїй поліпшується стан шкіри (ознайомтеся з атопічного дерматиту в дітей віком);
• допомогу організму у виробленні вітаміну K, фолієвої кислоти, біотину (при розщепленні їжі);
• нормалізація обміну речовин;
• запобігання появі дисбактеріозу;
• участь у освіті незамінних амінокислот, вивільненні антиоксидантів;
• усунення ознак інфекції в кишечнику завдяки боротьбі з патогенними мікроорганізмами (читайте про методи лікування).

Для того щоб вибрати найкращі пробіотики для відновлення мікрофлори кишечника, слід визначити причину нестачі корисних мікроорганізмів, що виявляється при запорі, метеоризмі, СРК, антибіотико-асоційованому та інфекційному проносі.

Класифікація пробіотиків

Розглянуті корисні мікроорганізми класифікуються за типом бактерій, за складом, формою випуску, а також за поколінням.
1

За типом бактерій у своєму складі

1. Біфідобактерії. До цієї групи належать пробіотики для кишечника при запорах (Біфіформ, Біфідумбактерін, Біфікол, Пробіфор, Біфіліз). Запор у новонароджених лікують за допомогою – перейдіть на посилання, щоб дізнатися, як їх використовувати.
2. Лактобактерії. Містять десятки видів, що належать до групи кисломолочних бактерій (Аципол, Лактобактерін, Біобактон, Ацилакт).
3. Колімісткі засоби. До складу входить непатогенна кишкова паличка (біфікол, колібактерін, біофлор).
4. Ентерококи. Містять благотворні бактерії (Біфіформ, Лінекс).
5. Непатогенні дріжджові грибки та бактерії. Застосовуються для терапії інфекцій ШКТ, окремий вид пробіотиків - антогоністів, що самоелімінуються (Ентерол, Споробактерин, Біоспорин, Бактисубтил, Бактиспорин).

Біфідобактерії, лактобактерії, непатогенна кишкова паличка населяють переважно товстий кишечник, ентерококи – переважно, тонку кишку, меншою мірою – товсту.
2

За складом

Пробіотики також різняться на кілька типів за складом:

1. Синбіотики. Такі препарати мають комбінований склад, який складається з пробіотиків та пребіотиків.
2. Сорбційні. Найкращі пробіотики для виведення токсичних речовин із організму людини. Складаються з ентеросорбентів та корисних мікроорганізмів.
3. Монокомпонентні. У складі таких засобів міститься лише 1 вид бактерій, які благотворно впливають на мікрофлору.
4. Метаболічні. Складаються з продуктів метаболізму корисних мікроорганізмів.
5. Рекомбінантні. До складу таких препаратів входять бактерії, отримані в процесі генних модифікацій.
6. Полікомпонентні. Медикаменти, що включають 2 та більше види непатогенних мікроорганізмів.

За формою випуску

Препарати випускаються у кількох формах:

• у рідкому вигляді (Трилакт, Біовестин-лакто, Наріне, Нормофлорин, Лактофлор, Флористин);
• у кишковорозчинних капсулах (Лінекс, Біфіформ, Аципол);
• у вигляді порошків (Лактобактерін, Колібактерін, Біфідумбактерін);
• у сорбційній формі (Біфікол Форте, Біфідобактерін, Екофлор).

За поколіннями

У фармакології існує 4 покоління пробіотичних лікарських засобів. Список пробіотиків для кишечника за поколіннями:

1. Однокомпонентні медикаменти, у складі яких міститься один вид бактерій:

• Біфідумбактерін;
• Мутафлор;
• лактобактерин;
• Колібактерін.

• Ентерол;
• Споробактерін;
• Бактистатин;
• Біоспорин;
• Бактисубтил.

1. Багатокомпонентні симбіотичні ліки, що містять біодобавки:

• Аципол;
• Біфіформ;
• Ацилакту;
• Біовестін-Лакто;
• Лінекс;
• Біфіліз.

1. Комбіновані сорбовані біфідовмісні пробіотичні препарати, що мають імуномодулюючі властивості (пробіотики для дітей до року):

• Біфідумбактерін Форте;
• Флорін Форте;
• Пробіфор.

Найчастіше величезний вибір препаратів відновлення нормальної мікрофлори в людини викликає розгубленість під час виборів ліки.

Пробіотики у продуктах

Мікроорганізми, що розглядаються, містяться в деяких продуктах харчування:

• у кефірі, йогурті та іншій молочнокислій продукції;
• квашеної капусти;
• сирі та сирі;
• місо-супі;
• тофу, соєвому соусі;
• хліб на заквасці;
• артишоках, цибулі, цибулі-пореї;
• бананах.

Як приймати кошти

У таблиці представлені найкращі пробіотики для кишечника для дітей за віком та дорослих. А в статті ви зможете ознайомитися зі списком кращих препаратів, що містять вітамін D, які можна давати немовлятам, дефіцит якого веде до .

Протипоказання

Пробіотики та пребіотики для кишечника суворо не рекомендується використовувати:

• при раку крові;
• СНІД;
• ослаблений імунітет.

Вживання пробіотиків для дітей та дорослих за наявності вищезгаданих захворювань може сприяти розвитку інфекції та зараженню крові.

Висновок

Пробіотики відіграють важливу роль у зміцненні імунітету. Однак дія кожного виду живих бактерій по-різному, тому самолікуванням займатися не можна. Призначати пробіотики для кишечника має лише лікар.