Etarli sut borligini qanday tekshirish mumkin. Farzandingiz ko'krak suti etarli yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin. Emizishda sut etishmasligini aniqlashning ishonchli usullari

Ko'krak suti bilan boqish uzoq vaqtdan beri eng to'g'ri va deb hisoblanadi foydali tarzda, bolalarning o'sishi va rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Axir, to'yimli sutdan tashqari, chaqaloq foydali vitaminlar, minerallar va mikroelementlarni oladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasi aynan shu narsani talab qiladi. Ammo ba'zida bola etarlicha ovqatlanmaydigan holatlar mavjud va buning sababi onaning ko'kragida sutning etarli emasligi bo'lishi mumkin. Agar chaqaloqning ona suti etarli bo'lmasa, nima qilish kerak va buni qanday aniqlash mumkin? Biz ushbu mavzuga alohida e'tibor qaratamiz, chunki noto'g'ri ovqatlanish bolaning sog'lig'iga, shuningdek, vazn ortishiga salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun ona bu haqda qanchalik ko'p bilsa, bunday muammo yuzaga kelishi ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.

Farzandingiz suti etarli yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin

Ota-onalar ko'pincha o'zlariga savol berishadi: "Bolaning suti etarlimi?", Ba'zida javob topish juda qiyin. Mutaxassislar tomonidan aytilgan bir qator belgilar mavjud. Aynan shu belgilarga ko'ra, yosh onaga chaqaloqning ona suti etarli yoki yo'qligini aniqlash qiyin bo'lmaydi.

Shunday qilib, bu belgilar quyidagi ko'rsatkichlar bilan tavsiflanadi:

1) Ichak sekretsiyalarining tabiati. Najas rangiga qarab, siz chaqaloq etarlicha ovqatlanyaptimi yoki suti etarlimi yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin. Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda bolaning najasi rangi asosan yashil rangga ega. Uchinchi / to'rtinchi kunida rang och sariq rangga o'zgarishi kerak, bu chaqaloq uchun etarli miqdorda ovqatlanishni ko'rsatadi. Agar bolada ichak harakati bo'lmasa, bu uning to'yib ovqatlanmasligini ham ko'rsatishi mumkin.
2) siydik chiqarishlar soni. Siydik chiqarish orqali bolaning to'laligi va ona suti etarli ekanligini bilib olishingiz mumkin. Agar siyish soni kuniga 5-6 marta bo'lsa, bu to'g'ri va etarli ovqatlanishni ko'rsatadi. Bolada kuniga kamida 10-12 marta ingichka ichak harakati bo'lishi kerak. Siydikning engil rangi va sut hidi bo'lishi kerak. Agar siyish soni sezilarli darajada kam bo'lsa, maslahat uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak bo'ladi.
3) Oziqlantirish jarayonini kuzatib boring. Farzandingiz etarli darajada ko'krak suti oladimi yoki yo'qligini tushunish uchun siz ovqatlanish vaqtida qanday ovqatlanishini kuzatishingiz kerak. Agar oziqlantirish jarayonida emizish paytida pauza uzaytirilsa, bu etarli ovqatlanishni ko'rsatadi. Agar, aksincha, bola doimo lablarini ursa, bu ko'krakdagi sut tarkibining pastligini ko'rsatadi.

Agar bola etarli darajada ona sutini olmasa, ota-onalar buni quyidagi omillarga asoslanib tushunishlari oson bo'ladi:

1) Ko'krak qafasi bo'shashganda, uxlab qolish o'rniga, ota-onalar chaqaloqning injiqliklarini va yig'lashlarini payqashadi. Nima uchun bu sodir bo'ladi? Asosiy sabab - umuman kolik emas, balki noto'g'ri ovqatlanish. Buni tan olish uchun siz uning dietasini alohida kuzatishingiz shart emas.
2) Oziqlantirishning chastotasi. Taxminan har 2 soatda chaqaloq ovqatlanish uchun uyg'onishi kerak. (Muhim: bir oylik chaqaloqlar uchun mos). Vaqt muddati qisqargan bo'lsa, unda bu noto'g'ri ovqatlanishning birinchi belgilari.
3) Ko'krak suti bilan boqishning uzoq davom etishi. Bola onasining ko'kragini qancha uzoq so'rsa, to'yib ovqatlanmaslik ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.
4) Bolaning teri rangi pushti rangga ega, bu uning normal holatini ko'rsatadi.
5) Yaltiroq ko'zlar. Kichkintoy yig'layotgan bo'lsa ham, ko'z yoshlari mavjudligi buzilishning sabablari ochlik bilan bog'liq emasligini ko'rsatadi.

Ko'rib turganingizdek, chaqaloqning ona suti etarli yoki yo'qligini aniqlash uchun etarli omillar mavjud. Shuni ham ta'kidlash kerakki, yuqoridagi belgilar har doim ham mos kelmaydi, chunki ba'zida ular boshqa muammolarni ko'rsatishi mumkin. Ushbu muammolarga kolik, uyqu etishmasligi va boshqalar kiradi.

Kichkintoyning ko'krak suti etarli emasligi muammosini tortish orqali aniqlash mumkin. Bolaning to'la ekanligini tushunish uchun, ovqatlanishdan oldin, keyin esa kichkintoyni tortish kerak. Tarozi ko'rsatadigan farq chaqaloq qancha sut so'rganligi haqiqati bo'ladi. Bolaning qancha sut iste'mol qilishini iloji boricha aniq aniqlash uchun bunday manipulyatsiyani kuniga 4-5 marta o'tkazish tavsiya etiladi.

Ma'lum bir yoshda chaqaloq qancha sut iste'mol qilishi kerakligini ushbu saytdagi tegishli materiallardan bilib olishingiz mumkin. Ammo siz chaqaloqning normal ovqatlanishi bilan qancha daromad olishi kerakligini hozir bilib olishingiz mumkin.

- Tug'ilgandan ikki oygacha bo'lgan chaqaloqlar uchun vazn ortishi taxminan 150-250 gramm bo'lishi kerak.
– Ikki oydan uch oygacha – 150-200 gramm.
– uch oydan olti oygacha – 50-150 gramm.
– Olti oydan bir yilgacha – 100 grammgacha.

Ammo shuni ta'kidlash kerakki, iste'mol qilinadigan sut miqdoridagi kichik og'ishlar umuman patologik emas. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun eng muhim narsa - vazn ortishi, sog'lom uyqu va kasallik belgilari yo'qligi.

Agar chaqalog'ingiz noto'g'ri ovqatlansa: buni qanday aniqlash mumkin

Shuningdek, chaqalog'ingiz uchun ovqatlanish etishmasligini aniqlashga imkon beruvchi belgilar mavjud. Buni tushunish uchun siz quyidagi bir qator omillarga e'tibor berishingiz kerak:

1) Og'irlikni faol ravishda olish o'rniga uni yo'qotish. Bunday vaziyatni oldini olish uchun darhol shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.
2) Ko'krakda sut mavjudligi. Agar ovqatlantirishdan keyin ona ko'krak qafasi mustahkam bo'lib qolayotganini sezsa, bu chaqaloqdagi noto'g'ri ovqatlanishning birinchi belgisidir. Elastiklik sut bezlarining to'liq bo'shatilmasligini ko'rsatadi.
3) Yuqorida aytib o'tilganidek, siyishning kam soni.
4) Ko'pincha quyuq rangdagi najaslar tananing ishlashida buzilishlarni ko'rsatadi.
5) Injiqliklar, ayniqsa ovqatlantirish paytida. Agar chaqaloq ko'kragini emizsa va shu bilan birga tez-tez undan ajralib tursa va injiq bo'lsa va keyin yana oziq-ovqat manbaiga murojaat qilsa, unda, ehtimol, onaning suti etarli emas.
6) Qorong'i siydik mavjudligi. Agar bolangizda siydikning qorayishi belgilarini sezsangiz, pediatringizga murojaat qilishingiz kerak.
7) Agar tanada suyuqlik etarli bo'lmasa, bolalar suvsizlanish yoki suvsizlanishni boshlaydilar. Suvsizlanishning sababi etarli darajada ovqatlanishdir.

Laktatsiyani oshirish uchun nima qilish kerak

Bolada ona suti yetarlimi degan savolga javob berishga qaror qilib, siz vaziyatni to'g'rilashni boshlashingiz mumkin. Ammo laktatsiyani oshirish uchun nima qilish kerak? Buning uchun qanday usullar mavjud va chaqaloqni qo'shimcha ovqatlantirish mumkinmi?

Chaqaloqlarning noto'g'ri ovqatlanishining sababi - onaning kam laktatsiyasi. Uni oshirish uchun nima qilish kerak? Buning uchun laktojenik mahsulotlar, o'simlik choylari, vitaminlar va boshqalarni buyuradigan shifokorga tashrif buyurish to'g'ri bo'ladi.

Iste'moldan tashqari sog'lom mahsulotlar Quyidagi harakatlar talab qilinadi:

1) Har kuni kichkintoyni ko'kragiga qo'yish chastotasini oshirish kerak. Bu kechayu kunduz ham amalga oshirilishi kerak. So'rg'ichlar va emziklardan foydalanishni yo'q qiling, chunki onaning ko'kragidan ko'ra chaqaloq ularni so'rishi osonroq.
2) Oziqlantirishdan keyin ham sutni sog'ish kerak. Birinchi oyda yangi tug'ilgan chaqaloq sutni oz miqdorda iste'mol qilishga intiladi, shuning uchun qoldiqlar ko'pincha turg'unlikka va oxir-oqibatda salbiy oqibatlarga olib keladi: mastit, laktatsiyaning pasayishi.
3) Emizikli onaning suyuqlik iste'molini oshirish kerak. Bundan tashqari, suv ichish oson emas, lekin o'simlik choylari, sharbatlar, mevali ichimliklar va boshqalarni ichish tavsiya etiladi. Agar siz ularni iliq holda iste'mol qilsangiz, laktatsiyani ikki baravar oshirishingiz mumkin. Ona uchun kunlik suyuqlik miqdori 2 litrni tashkil qiladi.
4) Agar siz laktatsiyani ko'paytirmoqchi bo'lsangiz, kunduzi ham, kechasi ham uzoq vaqt ovqatlanishingiz kerak bo'ladi.
5) Ko'krak massajini qiling. Massaj uzoq vaqtdan beri nafaqat dam olish, balki kasalliklarni davolay oladigan shifobaxsh protsedura hisoblangan. Mustaqil ravishda yoki yordam bilan amalga oshirilishi mumkin bo'lgan kunlik besh daqiqalik ko'krak massaji laktatsiyani oshirishga yordam beradi. Massaj paytida kuchli siqish va ishqalanish tavsiya etilmaydi. Jarayon oson va og'riqsiz bo'lishi kerak.

Qo'shimcha oziqlantirish

Yana bir muhim savol qolmoqda: agar ona suti etarli bo'lmasa, chaqaloqni sun'iy formulalar yoki boshqa mahsulotlar bilan to'ldirish mumkinmi? Bunday holda, chaqaloqni nima bilan to'ldirish yaxshiroq ekanligini aniqlash ham kerak.

Shunday qilib, birinchi navbatda, siz chaqaloqni sun'iy formulalar bilan to'ldirishni boshlashdan oldin, uning etarli emasligi ehtimolini aniqlashingiz kerak.

Bu shubhalar bilan allaqachon beradigan shifokor bilan maslahatlashing foydali maslahat va tayinlaydi To'g'ri yo'l muammoni hal qilish.

Biroq, agar ona laktatsiya jarayoniga hech qanday ta'sir ko'rsata olmasa, unda eng ishonchli yo'l chaqaloqning ovqatlanishini to'ldirishdir. Ammo bu erda uni to'liq sun'iy oziqlantirishga emas, balki aralash oziqlantirishga o'tkazish muhimdir. Buning uchun siz kuniga 2-3 martadan ko'p bo'lmagan ovqatlanishni to'ldirishingiz kerak, qolgan vaqtlarda esa emizish kerak. Orasida qo'shimcha oziqlantirish onaning dam olishiga imkon beradi va bu orada sut oqadi. Onam keyingi ovqatlanishga tayyor bo'ladi.

Muhim! Kunduzi chaqaloqni sun'iy aralashmalar bilan to'ldirish yaxshidir, kechasi esa emizish afzalroqdir. Nega bunday? Bu kolik bilan bog'liq muammolardan qochadi va ona aralashmani tayyorlash uchun kechasi turishi shart emas.

Farzandingizni yana nima bilan to'ldirishingiz mumkin? Ba'zida onalar pulni tejash uchun chaqaloqni oziqlantirish uchun yangi mahsulotlarga murojaat qilishadi. Ko'pincha bu sigir suti. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, sigir sutini bir yilgacha chaqaloqqa qo'shimcha ovqatlantirish tavsiya etilmaydi, chunki u deyarli yog' va shakarni o'z ichiga olmaydi. Ona suti asosan shirin ta'mga ega, bu esa chaqaloqlarni vasvasaga soladi. Sigir suti tarkibida mineral tuzlar va natriy borligi sababli ichak kasalliklarini keltirib chiqaradi.

Kichkintoyni oziqlantirishning eng yaxshi varianti sun'iy formuladir. Ammo siz asosiy ovqatlanishni umuman istisno qilmasligingiz kerak, chunki bu ichak kasalliklarini keltirib chiqaradi va ich qotishi va shishiradi.

Yuqorida aytilganlarning barchasini yakunlab, shuni ta'kidlash kerakki, chaqaloqning noto'g'ri ovqatlanishi muammosini hal qilish uchun, ehtimol, asosiy narsa harakat qilishdir va hamma narsa yaxshi bo'ladi.

Farzandlari bo'lgan ko'plab onalar emizish, ko'pincha sut etishmasligi haqida tashvishlanadilar. 95% hollarda qo'rquvlar behuda bo'lib chiqadi. Qo'rquvni yo'qotish uchun chaqaloq ovqatlanish vaqtida oladigan sut miqdorini aniqlashning bir necha usullari bilan tanishish kifoya.

Emizishda sut etishmasligini aniqlashning ishonchli usullari

Shundan keyingi dastlabki kunlarda chaqaloq yaxshilanmaydi, aksincha, vazn yo'qotadi. Dastlabki 4-5 kun ichida uning boshlang'ich qiymatidan 5-8% ga kamayishi fiziologik norma bo'lib, ota-onalar orasida tashvish tug'dirmasligi kerak.

Tug'ilgandan 2 hafta o'tgach, chaqaloqning vazni asl qiymatiga mos kelishi kerak, ya'ni tug'ilishdan kam bo'lmasligi kerak.

Faqat shu vaqtdan boshlab siz bolaning vazni oshishini kutishingiz kerak.

O'rtacha normal vazn ortishi

Bolaning qancha sut iste'mol qilishini ishonchli aniqlashning bir necha yo'li mavjud.

• Og'irlikni tekshiring

Bu usul Sovet davridan beri qo'llaniladi. Ilgari chaqaloqni ovqatlantirishdan oldin va keyin klinikada tortishgan, bugungi kunda onalar buni uyda qilishadi.

Farzandingiz bir vaqtning o'zida qancha sut iste'mol qilganini aniq bilish uchun uyda foydalanish uchun tarozi sotib olish yaxshiroqdir.

Eng kichik o'lchov xatosi bo'lgan modellarni tanlang. Bolaning bir oziqlantirishda oladigan sut miqdorini aniqlashda har bir gramm rol o'ynaydi. Chakana savdo tarmog'ida xatosi 20, 10 yoki 5 gramm bo'lgan modellar mavjud. Aniqroq modellarni tanlash yaxshidir.

Ko'pgina onalar Beurer JBY 80 tarozidan foydalanadilar Germaniyada ishlab chiqarilgan. Ulardan foydalanish oson, arzon va o'lchovlarda aniq (xato - 5 gramm). Tarozilarda “Tare” funksiyasi mavjud bo‘lib, u tortishdan oldin taroziga qo‘yiladigan taglikning og‘irligini nolga qaytarish imkonini beradi.

Bir oz qimmatroq model B. Well Kids WK-160 Buyuk Britaniyada ishlab chiqarilgan. O'lchov xatosi 5 gramm. Model avvalgi o'qishning xotira funktsiyasi bilan jihozlangan, bu ovqatlanishdan oldin va keyin tortishda qulaydir.

Farzandingiz kuniga qancha sut iste'mol qilishini aniqlash uchun barcha oziqlantirishdan oldin va keyin tortish kerak. . Biroq, talab bo'yicha ovqatlanayotganda, bu nafaqat qiyin, balki keraksizdir. Jarayon bolaga foyda keltirmaydi va onani charchatadi.

Pediatrlar chaqaloqni kuniga bir marta, taxminan bir vaqtning o'zida tortishni maslahat berishadi. Shuningdek, ijobiy (yoki salbiy) dinamikani kuzatib, har hafta ko'rsatkichlarni solishtirishingiz kerak.

• Nam taglik usuli

Bolaning kuniga qancha sut iste'mol qilishini siydik miqdori bilan aniqlashingiz mumkin. U kuniga mast bo'lgan sut miqdorining 44-62% ni tashkil qiladi (faqat chaqaloqqa suv yoki choy berilmasa).

Agar chaqalog'ingiz juda sekin vazn ortib borayotgan bo'lsa, ushbu usuldan foydalanib, uning kuniga qancha sut ichishini osongina aniqlashingiz mumkin.

Yangi tug'ilgan bolada siyishning o'rtacha tezligi kuniga kamida 10 marta (8 dan 12 gacha) bo'lishi kerak. Hech bo'lmaganda bir kun taglikdan voz kechish orqali siz siyishlar sonini hisoblashingiz mumkin. Hamma onalar bunga tayyor emas, shuning uchun ular ho'l tagliklarni tortish usulidan foydalanadilar.

Jadvalda yangi tug'ilgan chaqaloqlarning sut iste'mol qilish normalari va shunga mos ravishda kuniga chiqarilgan siydik miqdori (o'rtacha sut hajmining 50%) ko'rsatilgan.

Kuniga siydik miqdorini aniqlash uchun bu vaqt davomida ishlatiladigan barcha tagliklarni torting va quruq tagliklarning og'irligini olib tashlang. Namlikning bug'lanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ho'l tagliklar havo o'tkazmaydigan sumkada saqlanadi yoki har bir taglik almashtirilganda tortiladi va qayd etiladi.

Bir oylik chaqaloqning siydik pufagi hajmi taxminan 30 ml ni tashkil qiladi. Aynan shunday suyuqlik bitta siyishdan chiqadi. Kuniga siydikning umumiy miqdorini (300 ml) 30 ga bo'ling, biz 10 ta siydik chiqaramiz, bu juda normaldir.

• Sut miqdori va bolaning axlati

Bundan tashqari, najas miqdori bo'yicha chaqaloqning ko'krak suti etarli yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin. Tug'ilgandan 3 kun o'tgach, bolaning ichak harakati tez-tez bo'ladi. Shu bilan birga, uning hajmi ham oshadi. Bir hafta o'tgach, siz kuniga kamida 3 marta kaka qilishingiz kerak, va emizikli chaqaloqlar har bir oziqlantirishdan keyin ichak harakati bo'lishi mumkin.

Agar tug'ilgandan 4-5 kun o'tgach, chaqaloq hali ham bolaning tanasi tomonidan qayta ishlangan perinatal tuklar, safro, amniotik suyuqlik va bachadonda bolaning tanasida tugaydigan boshqa moddalardan iborat bo'lgan mekoniumdan o'tib ketsa, maslahat uchun sabab bor. shifokor.

Etarli ovqatlanish bilan bolaning axlati tug'ilgandan keyin 5-6 kun o'tgach normal holatga qaytadi. Agar chaqaloq kamdan-kam va kam kaka qilsa, bu onadan sut etishmasligidan dalolat beradi.

Sut etishmasligini ko'rsatadigan nisbiy yoki bilvosita belgilar

Ko'p onalar ma'lum bir vaziyat yuzaga kelganda sut etishmasligi haqida vahima boshlaydi. Ko'pincha ularning qo'rquvlari asossizdir.

Onalarning tashvishlari turli belgilar tufayli yuzaga keladi

Agar faqat ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloq o'z yoshiga mos keladigan vaznga ega bo'lsa, bu onaning suti etarli ekanligini va tashvishlanishga hojat yo'qligini anglatadi.

Farzandingizning vazni me'yordan past bo'lsa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Axir, kechikishning sababi nafaqat ona sutining etishmasligi, balki boshqa jiddiy sabablar ham bo'lishi mumkin.

Muammolarni o'z vaqtida bartaraf etish chaqaloqning sog'lom va kuchli o'sishiga yordam beradi.

Videoda chaqaloqning ona suti etarli emasligini qanday aniqlash mumkin

Har bir yosh ona o'zidan chaqalog'ining etarlicha ovqatlanayotgani haqida savol beradi. Axir, bolaning salomatligi va normal rivojlanishi bunga bog'liq. Agar formulalar bilan oziqlantirishda chaqaloq qancha ovqatlanganini tushunish juda oson bo'lsa, emizishda yangi tug'ilgan chaqaloq och yoki yo'qligini aniqlash juda qiyin. Biroq, bir nechtasi bor oddiy qoidalar, bu chaqaloqning ona suti etarli yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Bular ushbu maqolada muhokama qilinadigan narsalar.

Chaqaloqning xatti-harakati

Farzandingizda ko'krak suti etarli yoki yo'qligini qanday bilasiz? Bolaning etarlicha ovqatlanayotganligini aniqlashga imkon beradigan bir nechta mezonlar mavjud:

• qo'llash chastotasi. Hayotning birinchi haftalarida bola kuniga sakkizdan o'n ikki marta ovqatlanishi kerak. Ushbu me'yordan ba'zi bir og'ish odatiy hisoblanadi: chaqaloq onasi bilan aloqa qilish kerak bo'lsa, ko'krakni tez-tez talab qilishi mumkin. Ovqatdan so'ng darhol bola qattiq uxlab qolishi kerak. Agar bu sodir bo'lmasa, siz chaqaloqning ochlik hissi bilan uxlab qolishiga to'sqinlik qilayotganiga shubha qilishingiz mumkin;
• taglikning o'zgarishi chastotasi. Bolaning suti etarli yoki yo'qligini tushunish uchun siz kun davomida kichik tajriba o'tkazishingiz kerak. Bezi kiymang va siyish chastotasini hisoblang. Odatda, bola kuniga 15 dan 17 martagacha yozishi kerak. Agar 12 tadan kam taglik bo'lsa, yangi tug'ilgan chaqaloqda ona suti etarli emas. Albatta, agar bola kun bo'yi taglikda bo'lsa, bu usul samarali bo'lmaydi. Kechqurun, siz shunchaki taglikni tortishingiz mumkin, ammo siydik miqdori emas, balki siyish chastotasi ancha muhimroqdir;
• chaqaloqning ko'krakdagi xatti-harakati. Birinchidan, chaqalog'ingiz qancha vaqt kerak bo'lsa, ko'kragida qolishiga ishonch hosil qiling. Sizningcha, u uxlab qolgandek tuyulsa ham, chaqalog'ingizni yirtib tashlashning hojati yo'q. Ideal holda, chaqaloq ko'krakni o'z-o'zidan qo'yib yuborishi kerak. Ikkinchidan, chaqaloq nafaqat ko'kragini so'rib, balki yutish harakatlarini amalga oshirayotganini eshitish muhimdir. Bunday holda, dastlab bola tez-tez yutib yuboradi, chunki u suyuq sut oladi va shu bilan mast bo'ladi. Biroz vaqt o'tgach, bolaning yutib yuborishi qiyinlashadi: u qalinroq va yuqori kaloriyali ovqatga kirishga harakat qilishi kerak.

Farzandining ko'krak suti yetarli emasligiga shubha qiladigan onaning qila oladigan eng oddiy narsa bu bolaning o'zini qanday tutishini kuzatishdir.

Vazn yig'moq

Oziqlantirishdan oldin va keyin uning vaznini kuzatishingiz mumkin: shu tarzda siz bir vaqtning o'zida iste'mol qilingan sut miqdorini bilib olishingiz mumkin. Bolaning umumiy og'irligining 20% ​​ga teng vazn ortishi normal hisoblanadi. Agar bu o'sish kamroq bo'lsa, bolaning ko'krak suti etarli emasligi va normal rivojlanishi uchun etarli kaloriya yo'qligini taxmin qilish mumkin.

Oylik kilogramm ortishi ham bir xil darajada muhimdir. Bir hafta davomida chaqaloq taxminan 125 gramm ortib boradi. Biroq, bu ko'rsatkich mutlaqo to'g'ri va har qanday bolaga tegishli deb o'ylamasligingiz kerak. Har bir chaqaloq turlicha rivojlanadi: ba'zilari tezroq vazn olishadi, boshqalari esa ancha uzoq davom etadi. Shuning uchun, oylik kilogramm ortishi bilan bir vaqtda, siz bolaning ahvolini kuzatishingiz kerak. U yaxshi uxlashi, faol bo'lishi, quvnoq va quvnoq bo'lishi kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloq etarli miqdorda sut oladimi yoki yo'qmi, juda muhim omil - bu emizish paytida qancha vazn ortishi.

Mavjud qo'shimcha mezonlar, bolaning oziq-ovqat etishmasligidan azob chekayotganini tekshirishga imkon beradi. Odatda, sutning etarli miqdori quyidagi ko'rsatkichlar bilan ko'rsatiladi:

• uyqu, uyg'onish va o'yin davrlari, agar bola yaxshi ovqatlansa, har doim yig'lash davrlaridan oshib ketadi;
• Bolaning silliq pushti terisi bor. Sut yetishmasa, bolaning terisi oqarib ketadi va hatto biroz ajinlanadi;
• fontanel atrofidagi teri cho'kmaydi;
• Bolaning ko'zlari aniq, yig'laganda ko'z yoshlari paydo bo'ladi.

Sut ta'minoti kamligining noto'g'ri belgilari

Yaqinda onaga aylangan ayollar ko'pincha juda xavotirda: ular doimo yangi tug'ilgan chaqaloqqa ona suti etarli emasligini his qilishadi. Shu bilan birga, laktatsiyaning kamayishi ehtimoli alohida tashvish uyg'otadi. Behuda tashvishlanmaslik uchun ba'zi fiziologik jarayonlarni tushunish kerak, chunki chaqaloq uchun onaning xotirjam va ishonchli bo'lishi juda muhimdir.

Ko'pgina yosh onalar laktatsiya hajmining pasayishi uchun quyidagi belgilarni xato qilishadi:

• sut oqimining etishmasligi. Odatda, emizishning oltinchi haftasidan so'ng, ko'krak oziqlantirishdan oldin to'liq bo'lishni to'xtatadi. Bundan tashqari, ayni paytda chaqaloq ko'krakni tezroq qo'yib yuborishni boshlashi mumkin. Bu juda kam sut ishlab chiqarilayotganidan dalolat beradi. Biroq, bu shunday emas: ona va chaqaloqning tanasi bir-biriga moslashadi. Sut, chaqaloq bir oziqlantirishda qancha ovqat iste'mol qilsa, shuncha ishlab chiqariladi. Xo'sh, chaqaloq to'g'ri so'rishni o'rgandi va qisqa vaqt ichida etarlicha ovqatlanishga muvaffaq bo'ldi;
• Chaqaloq kamroq tez-tez defekatsiya qila boshladi. Taxminan ikki oylikdan boshlab u kamroq ichak harakatini boshlaydi. Agar ilgari u har ovqatlantirishdan keyin yoki har safar "hojatxonaga borgan" bo'lsa, endi bu har uchinchi oziqlantirishdan keyin yoki hatto kuniga bir marta sodir bo'ladi. Xavotirlanishga hojat yo'q: bolaning ahvolini kuzatish juda muhim, bu yangi tug'ilgan chaqaloqning oziq-ovqati etarli yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi. Agar u tashvishlanmasa va o'zini yaxshi his qilsa va najasda xantal rangi bo'lsa, demak, chaqaloq etarli miqdorda oziq-ovqat oladi va uning ichaklari kerakli darajada ishlaydi. Ko'pgina pediatrlarning ta'kidlashicha, agar bola quvnoq, xotirjam bo'lsa va etarlicha faollik ko'rsatsa, ikki-uch kun davomida qattiq axlatning yo'qligi tashvishlantirmasligi kerak;
• chaqaloq ko'krakni avvalgidan ko'ra tez-tez talab qila boshlaydi. Shu bilan birga, ko'plab bolalar ovqatlanish seanslarining davomiyligini oshiradilar. Bu bolalarning sakrash va chegaralarda o'sishi tufayli sodir bo'ladi: bir necha kun ichida ular sezilarli darajada og'irlik va balandlikka ega bo'lishlari mumkin.

Tabiiyki, bunday davrlarda bolaga ko'proq oziq-ovqat kerak bo'ladi. Bolada sut yetishmaydi, deb tashvishlanishning hojati yo'q, chunki tabiat bunday daqiqalarda ko'krakda ko'proq sut ishlab chiqarila boshlaydi, deb qaror qildi.

Laktatsiya kamayganda, ba'zi onalar darhol chaqaloqni formulalar bilan to'ldirishni boshlaydilar.

Bolaning suti etarli emasligini qanday aniqlash mumkin?

Yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'krak suti etarli emasligini ko'rsatadigan belgilar:

• tug'ilgandan keyin ikki hafta ichida bola o'zining asl vazniga qaytolmadi va bir oy o'tgach, umumiy daromad 500 grammdan kam;
• ovqatlantirish tugagandan so'ng, chaqaloq ko'krakni qo'yib yubormaydi, injiq bo'lib, yana og'zi bilan ko'krak qafasini ushlashga harakat qiladi;
• bola tashvishli ko'rinadi va u ko'krakni emizgandan so'ng, chaqaloq tinchlanmaydi va ayniqsa kechqurun tashvishlanadi;
• kuniga siyish chastotasi 12 martadan kam;
• Bolaning najasi qalin va zich bo'lib, yoqimsiz hidga ega.

Agar siz bunday ko'rinishlarni sezsangiz, ehtimol chaqaloq haqiqatan ham, negadir, kerakli darajada sut icholmaydi va ochlik tuyg'usini boshdan kechiradi. Bu holatda nima qilish kerak? Avvalo, vahima qo'ymang: bunday vaziyatlarda ko'p ayollar o'zlarini aybdor his qiladilar va muammoni hal qilish o'rniga o'z-o'zini to'ldirish bilan shug'ullanib, yomon onalar bo'lishdan azob chekishadi.

Esingizda bo'lsin: siz har doim chaqaloq nima uchun etarli sut ololmasligini bilib olishingiz mumkin va vaziyatni imkon qadar tezroq tuzatish uchun hamma narsani qilishingiz mumkin.

Eng katta xato - zudlik bilan formulali oziqlantirishni to'ldirish yoki chaqaloqni sun'iy oziqlantirishga o'tkazish. Buni qilmang!

Sut etarli bo'lmasa nima qilish kerak?

Bola uchun ona suti eng yaxshi ovqatdir. Sut etishmovchiligi belgilari paydo bo'lganda qilish kerak bo'lgan asosiy narsa, o'zingizni birlashtirib, har qanday shaharda topilishi mumkin bo'lgan pediatr yoki emizish bo'yicha mutaxassislar bilan bog'lanishdir. Ular laktatsiyaning pasayishiga yoki ona sutining ozuqaviy qiymatining pasayishiga nima sabab bo'lganini aniqlashga yordam beradi. Shu bilan bir qatorda, muammoni o'zingiz hal qilishga urinib ko'rishingiz mumkin. Avvalo, o'zini quyidagicha tutish tavsiya etiladi:

• chaqalog'ingizni ko'kragingizga imkon qadar tez-tez qo'yishga harakat qiling. Buning yordamida sut yanada faol ishlab chiqariladi. Farzandingizga emzik bermang: u ko'kragiga qanchalik tez-tez surilsa, shuncha ko'p sut ishlab chiqariladi;
• Bolangizga shisha bermang. Shishadan ichish ko'krakdan sut emishdan ko'ra osonroqdir. Shishaga o'rganib qolgan bola ko'krak atrofida "dangasa" bo'lib, ovqatni tezroq olishni afzal ko'radi. oddiy tarzda;
• emizishni yo'lga qo'yishning dastlabki bosqichlarida chaqaloqni har safar ko'kragiga qo'ygandan keyin qolgan sutni sog'ib oling. Bu ona suti ishlab chiqarish jarayonini faollashtirishga yordam beradi, shuningdek mastopatiyaning ajoyib oldini oladi;
• Ayol tanasi yomon ovqatlansa va suyuqlikni kam iste'mol qilganda juda kam sut ishlab chiqaradi. Emizikli ona nafaqat o'zini, balki bolasini ham oziq-ovqat bilan ta'minlaganligi sababli, u odatda kuniga 2500 kaloriya iste'mol qilishi va kuniga kamida ikki litr suv ichishi kerak. Laktatsiya davrida vazn yo'qotish uchun dietaga ruxsat berilmaydi, bu emizishni to'xtatgandan keyin amalga oshirilishi kerak; Bundan tashqari, baharatlı, sho'r va füme ovqatlar ishlab chiqarilgan sut miqdorini kamaytirishi mumkin, shuning uchun emizikli ona to'g'ri ovqatlanishi kerak;
• Ehtimol, chaqaloq ko'kragini to'g'ri ushlay olmaganida. Bu muammo juda tez-tez uchraydi. Chaqaloq og'zi bilan ko'krak qafasi va areolani (bu ko'krak qafasidagi ko'krak qafasi atrofidagi dumaloq pigmentli joy) to'liq ushlashi kerak, burnini ko'kragiga qo'ymasdan, uning nafas olishiga xalaqit berishi mumkin. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa yordam berish uchun ovqatlanish qoidalarini o'rganing yoki hamshira, emizish bo'yicha mutaxassis yoki tajribali do'stingizdan yordam so'rang. Ba'zida ovqatlanish vaqtida pozitsiyani o'zgartirish muammoni hal qilishga yordam beradi;
• laktatsiyani rag'batlantiradigan maxsus choy va vitaminlar sotib oling. Avval shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang: emizishda hatto eng begunoh dorilar ham yangi tug'ilgan chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin;
• bir ko'krakdan oxirigacha ovqatlantiring. Ko'pincha, chaqaloq oldingi suyuq sutni ichgandan so'ng, injiq bo'lishni boshlaydi va faqat ikkinchi ko'krakni olgandan keyin tinchlanadi. Buning sababi, quyuq, yog'li orqa sutni so'rish uchun ko'proq harakat qilish kerak. Agar bola faqat suyuq sutni so'rasa, u kerakli miqdordagi kaloriyalarni olmaydi va to'liq bo'lmaydi, bu chaqaloqning sog'lig'iga va vazn ortish tezligiga salbiy ta'sir qiladi;
• tungi ovqatlanish chastotasini oshirishga harakat qiling. Ko'p odamlar yaxshi uxlashlari uchun tushdan keyin chaqaloqni oxirgi marta ovqatlantirishga harakat qilishadi. Biroq, mutaxassislarning ta'kidlashicha, sut ishlab chiqarish hajmini oshirishda tungi ovqatlanish hal qiluvchi rol o'ynaydi. Ertalab soat uchdan sakkizgacha bo'lgan davrda ovqatlanish prolaktin deb ataladigan gormon ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu laktatsiyaning ko'payishi uchun javobgardir;
• Nihoyat, keraksiz tashvish va tashvishlanmaslikka harakat qiling. Stress sut ishlab chiqarishga salbiy ta'sir qiladi. Siz har qanday vaqtda emizish bilan muammoni hal qilishingiz mumkin: bir necha haftalik tanaffusdan keyin ham laktatsiyani o'rnatish mumkin.

Yana bitta muhim nuqta: chaqaloq nafaqat och bo'lgani uchun tashvishlanishi mumkin

Hayajon, injiqlik va yig'lash yomon sog'liq, kolik va shishiradi. Agar chaqaloq ochlikdan yig'layotganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, pediatringiz bezovtalanishning haqiqiy sababini aniqlashga yordam beradi.

Endi siz oylik chaqaloqning ona suti etarli emasligini qanday belgilar ko'rsatayotganini bilasiz. Esingizda bo'lsin: har qanday muammoni hal qilish mumkin va har bir ona, agar xohlasa, chaqalog'ini etarli miqdorda oziq-ovqat bilan ta'minlashi mumkin!

Bolaning suti etarli yoki yo'qligi haqida tashvishlanish har bir yosh onaga kamida bir marta, ayniqsa tug'ilgandan keyingi birinchi oylarda sodir bo'ladi. Afsuski, ko'plab onalar uchun sutning etarliligi haqidagi shubhalar chaqaloqni sun'iy oziqlantirishga o'tkazish bilan tugaydi. Ko'pincha, birinchi qiyinchiliklarga duch kelganda, ayol o'zining umidsiz "sutsiz" (garchi ona suti miqdori juda etarli bo'lsa ham) va tez-tez duch keladigan buvilar yoki do'stlarning "qo'llab-quvvatlashi" bilan shoshilinch xulosa chiqaradi. muvaffaqiyatli emizish tajribasi yo'q, chaqaloqni formulalar bilan to'ldirishni boshlaydi yoki emizishni butunlay rad etadi. Ko'pincha, bu laktatsiya mexanizmi va onaning chaqalog'ining suti etarli yoki yo'qligini mustaqil ravishda tekshirishi mumkin bo'lgan mezonlarni bilmaslik tufayli sodir bo'ladi.

Laktatsiya haqida nimalarni bilishingiz kerak

Laktatsiya mexanizmida asosiy rolni ikkita gormon - prolaktin va oksitotsin o'ynaydi. Ular tug'ilgandan keyin darhol gipofiz bezidan ishlab chiqarila boshlaydi.

Prolaktin - bu ona suti sekretsiyasi uchun javob beradigan gormon. Onaning suti miqdori unga bog'liq: gipofiz bezi qancha ko'p prolaktin ishlab chiqaradi, onaning ko'kragida ko'proq sut. Prolaktinning faol ishlab chiqarilishi sut bezining muntazam va to'liq bo'shatilishi va och chaqaloq tomonidan ko'krakni kuchli emishi bilan yordam beradi. Bola qanchalik tez-tez va faol ravishda ko'krakni so'radi va uni yaxshi bo'shatadi, prolaktinning chiqishi shunchalik ko'p bo'ladi va shunga mos ravishda sut miqdori ko'p bo'ladi. "Talab va taklif" tamoyili shunday ishlaydi va chaqaloq kerakli miqdorda sut oladi.

Prolaktin eng ko'p kechasi va erta tongda ishlab chiqariladi, shuning uchun keyingi kun davomida chaqaloqni sut bilan ta'minlash uchun tungi ovqatlanishni saqlab qolish juda muhimdir.

Laktatsiya jarayonida faol ishtirok etadigan ikkinchi gormon oksitotsindir. Bu gormon ko'krakdan sutning chiqishiga yordam beradi. Oksitotsin ta'sirida sut bezining lobulalari atrofida joylashgan mushak tolalari qisqaradi va sutni ko'krak qafasi tomon yo'llarga siqib chiqaradi. Oksitotsin ishlab chiqarishning kamayishi, hatto sut bo'lsa ham, ko'krakni bo'shatishni qiyinlashtiradi. Bunday holda, bola ekstraktsiya qilish uchun katta kuch sarflashi kerak, shuning uchun ovqatlanish paytida u o'zini bezovta qilishi va hatto g'azablanishi mumkin. Sutni sog'ishga urinayotganda, bu holda ona suti oz ekanligiga to'liq ishonch hosil qilib, ko'krakdan bir necha tomchi siqib chiqishi mumkin bo'ladi. Ishlab chiqarilgan oksitotsin miqdori onaning hissiy holatiga bog'liq. Ayol qanchalik ko'p ijobiy his-tuyg'ular va zavq olsa, bu gormon shunchalik ko'p ishlab chiqariladi. Stress, tashvish va boshqa salbiy his-tuyg'ular oksitotsin ishlab chiqarishni kamaytiradi, chunki bu qonga ko'p miqdorda "tashvish gormoni" adrenalinni chiqaradi - oksitotsinning eng yomon "dushmanı" va uning ishlab chiqarilishiga to'sqinlik qiladi. Shuning uchun emizikli ayol uchun uning va uning chaqalog'ining atrofidagi qulay va sokin muhit juda muhimdir.

Nega ona suti qochib ketdi?

Laktatsiya juda suyuq jarayon bo'lib, unga turli xil omillar (onaning sog'lig'i, ovqatlanish chastotasi, chaqaloqning so'rish refleksining og'irligi va boshqalar) ta'sir qiladi. "jadvalda" ishlab chiqarilishi mumkin emas va ma'lum sabablarga ko'ra uning miqdori kamayishi mumkin. Onada sut yetishmasligi gipogalaktiya deb ataladi. Uni keltirib chiqaradigan sabablarga ko'ra, birlamchi va ikkilamchi gipogalaktiya ajratiladi.

Birlamchi gipogalaktiya - bu laktatsiyaning haqiqiy qobiliyatsizligi, bu ayollarning atigi 3-8 foizida uchraydi. Odatda endokrin kasalliklar (diabetes mellitus, diffuz toksik guatr, infantilizm va boshqalar) bilan og'rigan onalarda rivojlanadi. Ushbu kasalliklar bilan onaning tanasi ko'pincha sut bezlarining rivojlanmaganligini, shuningdek, laktatsiyani gormonal rag'batlantirish jarayonlarini buzadi, buning natijasida uning sut bezlari etarli miqdorda sut ishlab chiqara olmaydi. Bunday hollarda hipogalaktiyani davolash juda qiyin, gormonal dorilar buyuriladi;

Ikkilamchi gipogalaktiya ancha keng tarqalgan. Sut ishlab chiqarishning kamayishi, asosan, noto'g'ri tashkil etilgan emizish (ko'krakni noto'g'ri bog'lash, ovqatlanish oralig'ida uzoq tanaffuslar, ko'krakni noto'g'ri mahkamlash), shuningdek, jismoniy va ruhiy charchoq, uyqusizlik, noto'g'ri ovqatlanish va sut kasalliklari bilan bog'liq. emizikli ona. Gipogalaktiyaning sabablari homiladorlik, tug'ish va tug'ruqdan keyingi davrning asoratlari, chaqaloqning erta tug'ilishi, ma'lum dori-darmonlarni qabul qilish bo'lishi mumkin. dorilar va boshqalar. Laktatsiya davrining kamayishi onaning chaqaloqni emizishni istamasligi yoki unga ishonmasligi sabab bo'lishi mumkin. o'z kuchi va sun'iy oziqlantirish istagi. Ko'p hollarda ikkilamchi gipogalaktiya vaqtinchalik holatdir. Agar sut ishlab chiqarishning pasayishiga sabab bo'lgan sabab to'g'ri aniqlansa va bartaraf etilsa, laktatsiya 3-10 kun ichida normallashadi.

Yuqoridagi barcha holatlar gipogalaktiyaning haqiqiy shakllari bo'lib, ular hali ham noto'g'ri yoki xayoliy, gipogalaktiya kabi keng tarqalgan emas, emizikli ona etarli miqdorda sut ishlab chiqarsa, lekin ayni paytda u etarli sut yo'qligiga ishonch hosil qiladi. Signalni chalib, do'konga formulalar to'plamini olish uchun yugurishdan oldin, ona haqiqatan ham suti ozmi yoki yo'qligini aniqlashi kerak.

Bolaning suti etarlimi?

Siz chaqalog'ingizning suti etarli yoki yo'qligini uning necha marta siydik chiqarishini hisoblab, tez va ishonchli aniqlashingiz mumkin. "Ho'l taglik" testini o'tkazing: buning uchun siz bir martalik tagliklardan foydalanmasdan va bolangiz har safar peshobga chiqqanda taglikni almashtirmasdan, 24 soat ichida chaqalog'ingiz necha marta siydik chiqarishini hisoblashingiz kerak. Agar bola faqat ko'krak suti bilan oziqlansa va unga suv, chaqaloq choyi yoki boshqa suyuqliklar qo'shilmasa, test ob'ektiv hisoblanadi. Agar chaqaloq 6 yoki undan ortiq tagliklarni ifloslangan bo'lsa va siydik engil, shaffof va hidsiz bo'lsa, u qabul qilgan sut miqdori uning normal rivojlanishi uchun etarli bo'ladi va bu holatda qo'shimcha oziqlantirish talab qilinmaydi. Agar siyish kamdan-kam bo'lsa (kuniga 6 martadan kam) va siydik konsentratsiyalangan va kuchli hidga ega bo'lsa, bu chaqaloq ochlikdan dalolat beradi va laktatsiyani tiklash uchun faol choralar ko'rish kerak.

Bolaning ovqatlanishi va normal rivojlanishining etarliligini baholashning yana bir ishonchli mezoni - bu vazn ortish dinamikasi. Bolaning o'sishi notekis bo'lsa-da, hayotning birinchi olti oyida chaqaloq har oy kamida 500-600 g vaznga ega bo'lishi kerak, agar ona bolaning vazni ortishi tezligidan xavotirda bo'lsa, bunday holatda ko'proq tavsiya etiladi chaqaloqni haftada bir marta qat'iy belgilangan shartlarga rioya qilgan holda tortish holatlari (ovqatlanishdan oldin ertalab chaqaloqni tagliksiz butunlay yechintirishingiz kerak). JSST ma'lumotlariga ko'ra, haftalik vaznning 125 g yoki undan ko'proq ortishi chaqaloqning etarli darajada oziqlanishidan dalolat beradi. 5-6 oylikdan boshlab bolaning o'sish tezligi pasayadi va u oyiga 200-300 gramm olishi mumkin.

Ona sutini qanday qaytarish mumkin?

Faqatgina ona ishonchli mezonlarga asoslanib, chaqalog'ining haqiqatan ham ko'proq sutga muhtojligiga ishonch hosil qilgandan so'ng, u laktatsiyani rag'batlantirish choralarini ko'rishi kerak. Ko'pgina hollarda, "qochib ketgan" sutni qaytarish mumkin. Muvaffaqiyatning eng muhim mezoni - onaning o'ziga bo'lgan ishonchi va emizish istagi. Faqat uning harakatlarining to'g'riligiga ishonch va uzoq muddatli emizish majburiyati unga kerakli qat'iyat va sabr-toqatni ko'rsatishga yordam beradi va qarindoshlar va do'stlarning "och" chaqaloqni formulalar bilan boqish uchun "yaxshi niyatli" maslahatlariga qarshi turishga yordam beradi.

Laktatsiyani ko'paytirish uchun ikkita asosiy vazifani hal qilish kerak: birinchidan, muammoning sababini topish va iloji bo'lsa, yo'q qilish (masalan, charchoq, uyqusizlik, chaqaloqning ko'kragiga noto'g'ri biriktirilishi va boshqalar). .) va, ikkinchidan, gormonal "talab-taklif" mexanizmini o'rnatish, chaqaloqni oziqlantirish sonini ("so'rovlari") ko'paytirish, bunga javoban onaning tanasi sut "ta'minoti" ni ko'paytirish orqali javob beradi.

∗ Ko'krakni stimulyatsiya qilish. Laktatsiya mexanizmidagi gormonlarning hal qiluvchi rolini hisobga olgan holda, sut ishlab chiqarishni ko'paytirishning eng muhim va samarali usuli - chaqaloqni so'rish va uni to'liq bo'shatish orqali ko'krakni rag'batlantirishdir. Agar sut ishlab chiqarish kamaysa, ona birinchi navbatda quyidagi choralarni ko'rishi kerak:

• chaqaloqni ko'kragiga qo'yish chastotasini oshiring: chaqaloq ko'krakni qanchalik tez-tez so'rsa, miyaga prolaktin ishlab chiqarish uchun signallar tez-tez yuboriladi va shunga mos ravishda ko'proq sut ishlab chiqariladi. Bolaga ko'krakni xohlagancha emizish imkoniyatini berish kerak, so'rishni sun'iy ravishda cheklash chaqaloqning eng to'yimli "orqa" sutini olmasligiga va etarli darajada yog 'va oqsil ololmasligiga olib kelishi mumkin; (shuning uchun yomon vazn ortishi mumkin). Agar bitta ko'krakda sut etarli bo'lmasa, siz chaqaloqqa ikkinchi ko'krakni taklif qilishingiz kerak, lekin u birinchisini to'liq bo'shatgandan keyingina. Bunday holda, keyingi ovqatlanishni chaqaloq oxirgi marta so'rgan ko'krakdan boshlashingiz kerak;
• bolaning ko'kragiga to'g'ri biriktirilganligiga ishonch hosil qiling: ko'krak qafasining samarali stimulyatsiyasi va ko'krakni bo'shatish faqat chaqaloq areolani to'liq ushlaganida sodir bo'ladi. Bundan tashqari, agar ko'krak to'g'ri yopilmagan bo'lsa, chaqaloq oshqozon hajmining katta qismini to'ldirishi mumkin bo'lgan katta miqdordagi havoni yutib yuborishi mumkin, shu bilan birga so'rilgan sut miqdori kamayadi;
• tungi ovqatlanishni saqlang: prolaktinning maksimal miqdori ertalab soat 3 dan 7 gacha ishlab chiqariladi. Ertasi kuni etarli miqdorda sut ishlab chiqarishni ta'minlash uchun tungi va erta tongda kamida ikkita oziqlantirish bo'lishi kerak;
• chaqaloq bilan birga o'tkaziladigan vaqtni ko'paytiring: sut ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun emizikli onaga chaqaloq bilan imkon qadar ko'proq vaqt o'tkazish, uni qo'llarida olib yurish, chaqaloq bilan birga uxlash va yo'naltirish juda foydali; laktatsiya davrida teri bilan aloqa qilish juda foydali.

∗ Psixologik qulaylik. Har qanday onaning hayotida muqarrar tashvish va tashvishlar mavjud. Asosiysi, uning qisqa muddatli tashvishlari doimiy tashvishga aylanmaydi. Asabiylashish, mas'uliyat yuki va noto'g'ri ish qilishdan qo'rqish surunkali stressni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday holatda, emizikli onaning qoni doimiy ravishda saqlanadi yuqori daraja adrenalin gormoni, yuqorida aytib o'tilganidek, oksitotsin ishlab chiqarishga blokirovka qiluvchi ta'sir ko'rsatadi va shu bilan sutning chiqishini oldini oladi. Aslida, ko'krak etarli miqdorda sut ishlab chiqarishi mumkin, ammo agar ona asabiylashsa yoki asabiylashsa, uni chaqaloqqa "bera" olmaydi. Bunday vaziyatlardan qochish uchun emizikli ona dam olishni o'rganishi kerak. Massaj, iliq dush yoki hammom bilan aromatik yog'lar(lavanta, bergamot, atirgullar), yoqimli musiqa va atrofingizdagi tinch va qulay muhitni yaratishning boshqa usullari va, albatta, eng muhim antidepressant - cheksiz sevilgan va onasining sevgisi va iliqligiga muhtoj bo'lgan kichkina odam.

∗ Yaxshi dam olish va uxlash. Qoidaga ko'ra, uyda chaqaloq bilan o'tirgan ayol uy ishlarining barcha yukini ko'taradi, emizikli ona 8 soatlik to'liq uyquni "faqat orzu qiladi". Biroq, uyqu etishmasligi va jismoniy ortiqcha yuk ko'krakdagi sut miqdorining kamayishining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Laktatsiya davrini yaxshilash uchun ona o'zining kun tartibini qayta ko'rib chiqishi va uning band bo'lgan jadvalida uxlash va toza havoda har kuni sayr qilish uchun joy topishiga ishonch hosil qilishi kerak.

∗ Oziqlanish va ichish rejimi. Albatta, to'liq sut ishlab chiqarish uchun emizikli onaga qo'shimcha energiya kerak, ozuqa moddalari va suyuqliklar, ovqatlanish va ichish rejimining to'liq bo'lishi muhim, lekin ortiqcha emas. Emizikli onaning dietasining kaloriya tarkibi kuniga taxminan 3200-3500 kkal bo'lishi kerak. Ovqatlanishning optimal chastotasi kuniga 5-6 marta, ovqatlanishdan 30-40 daqiqa oldin gazak qilish yaxshidir. Sut ishlab chiqarish kamayganda, emizikli ona o'z menyusiga sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan mahsulotlarni kiritish tavsiya etiladi: sabzi, salat, maydanoz, arpabodiyon, arpabodiyon, urug'lar, Adighe pishloqi, feta pishloq, smetana, shuningdek, laktojenik ichimliklar: sabzi sharbati, qora smorodina sharbati (agar chaqaloqda allergiya bo'lmasa).

Ko'p yuqoriroq qiymat laktatsiyani to'g'ri darajada ushlab turish va sut ishlab chiqarishni kamaytirganda rag'batlantirish uchun u ichish rejimiga ega. Emizikli ayol kuniga kamida 2 litr suyuqlik ichishi kerak (bu hajmga gazsiz tozalangan va mineral suv, mavsumiy rezavorlar va mevalardan kompotlar va mevali ichimliklar, choy, achitilgan sut mahsulotlari, sho'rvalar, bulyonlar kiradi). Oziqlantirishdan 20-30 daqiqa oldin iliq ichimlik ichish ko'krakni yaxshiroq bo'shatishga yordam beradi (bu kuchli bo'lmasligi mumkin) yashil choy yoki shunchaki iliq qaynatilgan suv).

∗ Dush va massaj. Yetarli samarali usullarda Laktatsiyani oshirish uchun issiq yoki kontrastli dush va ko'krak massaji mavjud. Ushbu protseduralar ko'krakdagi qon oqimini oshiradi va sut sekretsiyasini yaxshilaydi.

Oziqlantirishdan keyin ertalab va kechqurun dush qabul qilish yaxshiroqdir, suv oqimini ko'kragiga yo'naltirganda, har bir ko'krakda 5-7 daqiqa davomida qo'lingiz bilan soat yo'nalishi bo'yicha va chekkadan ko'krak qafasigacha engil massaj qiling.

Sut oqimini oshirish uchun siz ko'kragingizni massaj qilishingiz mumkin. Buning uchun qo'llaringizni zaytun yoki kastor yog'i bilan yog'lashingiz kerak (bu yog'lar laktatsiyaga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi deb ishoniladi), bir palmani ko'krak ostiga, ikkinchisini ko'kragiga qo'ying. Siz sut bezini soat yo'nalishi bo'yicha engil dumaloq harakatlar bilan massaj qilishingiz kerak (har biri 2-3 minut), ko'krakni barmoqlaringiz bilan siqib qo'ymasdan va ichakda ichakni bezovta qilmaslik uchun moyni ko'krak qafasining maydoniga tushmasligiga harakat qiling. bola. Keyin xuddi shu yorug'lik zarbalari kaftlar bilan periferiyadan markazga qadar amalga oshiriladi. Bunday massajni kuniga bir necha marta bajarish mumkin.

Ko'pincha, ovqatlanish sonini ko'paytirish, onaning kun tartibini va ovqatlanishini sozlash yordam beradi ijobiy natijalar, va laktatsiya yaxshilanadi. Agar yuqoridagi chora-tadbirlar 7-10 kun ichida aniq natijalarga olib kelmasa, emizikli ona shifokor bilan dori-darmonlarni va laktatsiyani oshirishning fizioterapevtik usullarini muhokama qilishi kerak.

Laktatsiya inqirozi nima?

O'rnatilgan emizish jarayonida emizikli ona to'satdan laktatsiya inqirozi kabi fiziologik hodisaga duch kelishi mumkin. ko'rinadigan sabablar sut miqdori kamayadi. Bu, odatda, sut miqdori va bolaning ehtiyojlari o'rtasidagi nomuvofiqlik bilan bog'liq. Gap shundaki, chaqaloqning o'sishi bir tekis bo'lmasligi mumkin, ammo o'sishda eng tipik o'sish 3, 6 hafta, 3, 4, 7 va 8 oylarda sodir bo'ladi. Kichkintoy o'sib ulg'ayganida, uning ishtahasi ham oshadi, bunday holatda sut bezlari kerakli miqdorda sut ishlab chiqarishga vaqt topolmaydi; Shu bilan birga, chaqaloq avvalgidek sut miqdorini olishi mumkin, ammo bu miqdor endi unga etarli emas. Bu holat teskari. Oziqlantirish sonining ko'payishi va formulalar bilan qo'shimcha oziqlantirishning yo'qligi bilan bir necha kundan keyin onaning ko'kragi "sozlanadi" va chaqaloqni etarli oziqlantirish bilan ta'minlaydi.

Kechasi esa ko'kragimda cheksiz osilib turadi. Balki endi suti yetmay qolgandir? Ehtimol, qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritish bilan bu juda oz edi? qanday tushunish kerak? Uning suti etarli yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Bolam allaqachon 2 yoshda, men uni 8 oygacha emizdim, birinchisida sut yetarli edi.

6,5 oylik chaqaloqni nima boqish kerak? Mening bolam. Emizish. Ko'krak sutidan keyin chaqaloq formulaga ega bo'ladimi - odatda bu bilan hech qanday muammo yo'q, formula ham etarli bo'lsa, qo'shimcha ovqatlar allaqachon kiritilgan bo'lsa, sut etarli yoki yo'qligini qanday bilasiz. Balki unga sut yetishmaydi...

Sut yetarlimi? Laktatsiya bilan bog'liq muammolar. Emizish. Qiziq, kechqurun bolaning qichqirayotganini aniqlash mumkinmi, u och bo'lgani uchun qichqiryaptimi?

Farzandingiz etarli miqdorda ona suti borligini qanday aniqlash mumkin. U yotishdan oldin toza havoda sayr qilishni tavsiya qiladi, agar uyg'onsa, unga suv va emzik bering, emizmang. Bolam allaqachon 2 yoshda, men uni 8 oygacha emizdim, birinchi kunlarda sut yetarli edi.

Farzandingiz etarli miqdorda ona suti borligini qanday aniqlash mumkin. Ammo chaqaloqqa qancha sut kerak va u etarli yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Men faqat sutim etarli darajada ovqatlanish uchun etarli emasmi, deb xavotirlana boshladim.

Kamroq sut bor. Mening qizim 7 oylik u 4300 tug'ilgan. Emizish bo'yicha, 5 oylikdan. ovqatlantirishni boshladi, shifokor aytganidek, birinchi fr. pyuresi, keyin sabzavot, bo'tqa. Qo'shimcha oziqlantirishdan so'ng, u qo'shimcha ovqatlanishni xohlamaydi. Men ozgina vazn oldim, lekin o'sishda muvaffaqiyat qozondim ...

Farzandingiz etarli miqdorda ona suti borligini qanday aniqlash mumkin. Hayotning birinchi oylarida emizikli chaqaloq deyarli har bir oziqlantirishdan keyin yoki deyarli har bir oziqlantirishda ichak harakati bo'lishi mumkin, lekin ularni isitishning hojati yo'q, bu mening e'tiborsizligim edi.

Sochga qarab? Agar harakatlar har doim eng pastda bo'lsa, demak, chaqaloq hali boshini pastga qo'ymagan, lekin agar ular yuqoridan boshlangan bo'lsa (oshqozon, jigar, qovurg'alar va boshqalar) - u allaqachon joylashtirganmi? o'zi? Yoki tushunish hali ham qiyinmi?

Men sutning ta'mini yoqtirmayman. Bizning muammolarimiz:(. Emizish. Ko'krakni juda och qolgandagina oladi. Uxlagisi kelmaydi. Ya'ni oladi, injiq, lekin turib olsang, oladi. So'ray boshlaydi. va bir necha soniyadan keyin men sut boshlanganini his qildim, Va ...

Sut yetarlimi? Bizning muammolarimiz:(. Emizish. Lekin men faqat ovqatlanishni o'rnatolmayapman. Menda aniq savol bor: bolada sut yetarli yoki yo'qligini qayerdan bilasiz? Bir ko'krak bilan boqing, ikkinchi ko'krakdan sut oqyaptimi, berasizmi? ko'krakni almashtirganda chaqaloqqa ...

Bir necha kundan beri men kechqurun sut kamroq ekanligini payqadim (va his qilaman). Bola avvalgidek tinchgina ovqatlana olmaydi va uxlay olmaydi. U asabiylashadi, noroziligini ko'rsatadi, ko'kragini butun kuchi bilan tortadi, boshini chayqadi. Men uni olib ketaman, qara - bir tomchi ham siqib chiqolmayman! Bular. ko'krak shunchaki bo'sh. Har holda, bu sut miqdori 9 oylik bolaning kechki ovqatiga yetarli emasligi aniq... Rostini aytganda, uchinchi oqshomdirki, men unga kechasi bo'tqa bermoqchi bo'ldim (garchi biz buni ayniqsa yoqtirmasak ham) . Yoki aralashmami? Biz hozircha yarim uyquga ketyapmiz, ammo buning uchun nimadir qilish kerak. NIMA?

Emizish: laktatsiya darajasini oshirish, talab bo'yicha ovqatlanish, uzoq muddatli emizish, sutdan ajratish bo'yicha maslahatlar. Biz 2 oylikmiz va faqat emizamiz. Biz vazn ortib bormoqdamiz, lekin unchalik yaxshi emas. Men tushunaman, barcha bolalar har xil va o'smasligi kerak ...

Farzandingiz etarli miqdorda ona suti borligini qanday aniqlash mumkin. Etarli miqdorda ona sutini olgan bola bo'lim beradi: Bizning muammolarimiz: ((bola orqa sut olayotganini qanday tushunish mumkin). Lekin bosilganda sut oqib chiqadi. Yana o'sha ko'krakni taklif qilaman...

Agar bola 6-8 doka va 5-6 taglikni ho'llasa, qo'shimcha oziqlantirish va sun'iy oziqlantirish bo'lmasa, onaning suti etarli deb hisoblanadi. Va siz umuman klinikaga xabar bermasligingiz kerak! Farzandingiz etarli miqdorda ona suti borligini qanday aniqlash mumkin.

Farzandingiz etarli miqdorda ona suti borligini qanday aniqlash mumkin. Shunday qilib, masalan, agar bolaning vazni 4000 g bo'lsa, unda kunlik norma sut kerak Donor suti sun'iy ona suti o'rnini bosuvchilarga munosib muqobildir. Kechqurun hammada sut kamroq bo'ladi - bu norma.

PAMAGITA! Sut yetishmaydi.. Laktatsiyaning ko'payishi. Emizish. Farzandingiz etarli miqdorda ona suti borligini qanday aniqlash mumkin. U yotishdan oldin toza havoda sayr qilishni tavsiya qiladi, agar u uyg'onsa, unga suv va emzik bering, emizmang.

Agar bolada sut etarli bo'lmasa, unda u siyish uchun hech narsaga ega bo'lmaydi, hammasi shu! Va agar u odatdagidek siysa, bu etarli miqdorda suyuqlik kirganligini anglatadi ... Bolaning ko'krak suti yetarli yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin. World of Childhood kompaniyasi chaqaloqlar haftaligini qo'llab-quvvatlaydi...

Bolaning suti etarlimi? Laktatsiyaning ko'payishi. Emizish. Onam, chaqaloqning suti etarli yoki yo'qligini qanday aniqlashni ayting, mening go'zalligim deyarli 4 oylik. Kechqurun u xijolat tortadi va onasining bag'rida o'tirishni afzal ko'radi va ehtimol uzoq, uzoq vaqt ...

Bolaning suti etarlimi? Laktatsiyaning ko'payishi. Tug'ilgandan bir yilgacha bo'lgan bola. Bir yoshgacha bo'lgan bolaga g'amxo'rlik qilish va tarbiyalash: ovqatlanish, kasallik Ehtimol, u haqiqatan ham shunday uyquga ketadi. Biz allaqachon bir yoshdamiz, biz ham butun oqshom ko'kragimizdan tushmadik. Va siz buni aniqlashingiz mumkin ...