O'g'il bolalar uchun bo'limlar: sport faoliyatini qanday tanlash kerak. O'g'il bolalar uchun bo'limlar: sport faoliyatini qanday tanlash kerak 5 6 yoshli bolalar uchun sport mashg'ulotlari

Har bir ota-onaning vazifasi, eng avvalo, har tomonlama barkamol shaxsni tarbiyalashdir. Yoshligidan bolaga jismoniy faollik va energiyani foydali sarflash imkoniyati yaratilishi kerak.

O'g'il bolalar uchun sport bo'limiga ehtiyoj bormi?

Bo'limlarda va hovlida tengdoshlar bilan muloqot qilishda belgilangan maqsadlarga erishish qobiliyati namoyon bo'ladi va rivojlanadi. O'g'il bolalar uchun sport seksiyalariga borishning kamida ikkita sababi bor - jismoniy rivojlanish va sport ruhini rivojlantirish.

Bolaning jismoniy rivojlanishi

Insoniyat taraqqiyoti bilan va zamonaviy texnologiyalar muayyan vazifalarni bajarish uchun kamroq va kamroq jismoniy kuch sarflashimiz kerak.

Xuddi shunday, ota-onalar farzandlarini jalb qilish uchun kamroq va kamroq sabablarga ega jismoniy ish- Uyda ko'p narsa qolmadi.

Statistika shuni ko'rsatadiki, maktabgacha yoshdagi o'g'il bolalarning kamida yarmida kamida bitta surunkali kasallik mavjud. Va bolaning immuniteti ko'p jihatdan uning jismoniy faolligiga bog'liq va bu ko'pincha o'g'il bolalar uchun sport bo'limiga tashrif buyurishga bog'liq.

Zamonaviy bolalarning bilimdonligi ko'pincha ota-onalarning e'tiborining etarliligiga bog'liq bo'lib, uning fe'l-atvori oilaning ta'siriga kamroq ta'sir qiladi, ammo sport uni rivojlantiradi ijobiy tomonlari. Bolaning hayotida sport o'rnini shakllantirishda ota-onalarning roli katta.

Birinchisi, o'g'il bolaga o'rnak bo'ladiganlar, faqat otasi yoki onasining daldasi bilan o'g'il buni qila boshlaydi.

Jismoniy faollik bolaning tanasining shakllanishiga katta ta'sir ko'rsatadi. Ham umumiy, ham mahalliy immunitet o'g'il bolaning hayotining birinchi yillarida 7-8 yoshda rivojlanadi; asab tizimi, ammo mushak-skelet massasining rivojlanishi 25 yilgacha davom etadi. Va bu davrda o'g'il bolalar uchun sport bo'limiga istalgan vaqtda tashrif buyurish foydali bo'ladi. Bu bolaning barcha organlari va tizimlarining sog'lig'ini ta'minlaydi va tananing chidamliligini oshiradi.

Sportga hurmatni tarbiyalash

O'g'il bolalar uchun bo'limlar ularga nafaqat jismonan, balki psixologik jihatdan ham o'sish imkoniyatini beradi.

Va bu erda bolalar hayotida jismoniy tarbiya va sportning mavjudligi o'rtasidagi farqni tushunish muhimdir.

Bolalar yoshligidanoq o'yinchanlik, harakatchanlik va bezovtalik bilan ajralib turadi. Kech maktab yoshiga qadar bolaga har kuni faol dam olish uchun bir necha soat kerak bo'ladi - bu bolalar yoki kattalar bilan hovli o'yinlari, jismoniy tarbiya va sport seksiyalariga borish va dam olish kunlarini faol o'tkazish bo'lishi mumkin. Bunday yondashuv bilan, ehtimol, hatto balog'at yoshida ham, yigitlar bolalikdan tana uchun jismoniy faoliyatning rolini tushunib, jismoniy tayyorgarligiga e'tibor berishadi.

Bu erda qo'yilgan maqsadlarga erishish istagi kuchaydi va g'alabalar muhim ahamiyatga ega.

Har qanday holatda ham sportning etakchilik fazilatlari, intizom va qat'iyat, jamoaviylik va mas'uliyat, iroda va chidamlilik, shuningdek, o'ziga bo'lgan ishonchni shakllantirishga katta ta'siri bor. o'z kuchi va qobiliyatlar.

O'g'il bolalar uchun bolalar bo'limlarini tanlashda nimani e'tiborga olish kerak?

Hozirda ota-onalar bor katta tanlov bolalar uchun sport seksiyalari. Qanday bo'lmasin, siz bolaning xohishiga ko'ra harakat qilishingiz kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, bolalikdagi haddan tashqari stress ko'p foyda keltirmaydi - hech bo'lmaganda, bola tanlangan sport turiga qiziqmaydi va eng yomon holatda u jarohat olishi mumkin.

Trener yoki fizioterapevt bilan maslahatlashing, shuningdek, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Tanlangan bo'limdagi ota-onalar bilan muloqot ham foydali bo'ladi - ular qaysi yoshda darslarni boshlaganini, qanday qiyinchiliklar paydo bo'lganini va ularni hal qilish yo'llarini bilib olasiz.

O'g'il bolalarning sport bilan shug'ullanish yoshi

• 3 yil - sport faoliyatini boshlash uchun eng past chegara. Zamonaviy texnikalardan foydalanish bolalarning ishtirok etishiga imkon beradi figurali uchish, badiiy gimnastika, suzish.
• 4 yoshli bola uchun bo'limlar gimnastika yoki suzishni o'z ichiga oladi. Bu sport turlarining barchasi o'sib borayotgan tana uchun juda foydali.
• 5 yoshli o'g'il bolalar uchun bo'limni tanlashda siz allaqachon o'ylab ko'rishingiz mumkin har xil turlari jang san'ati Bularga: dzyudo, karate, ushu, aykido kiradi.
• 6 yoshli bola uchun bo'limni tanlayotganda, bilingki, bu yoshda siz yuqorida sanab o'tilgan sport turlaridan birini tanlashingiz mumkin.
• O'g'il bolalar 7 yoshdan boshlab sport raqslari, akrobatika va stol tennisi to'garaklariga qabul qilinadi.

E'tibor bering, og'ir atletika 10 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalar uchun mutlaqo kontrendikedir.

Xulosa qilishimiz mumkinki, 6-7 yoshdan boshlab o'g'il bolalar sportning aksariyat turlari bilan shug'ullanishlari mumkin. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu yoshdan oldin chaqaloqning tanasi hali to'liq mustahkamlanmagan va sportdan foyda olish uchun xarakter hali etarli darajada shakllanmagan.

"Sport" yoshiga etgunga qadar, ota-onalar farzandida faol vaqt o'tkazishga mehr uyg'otishlari kerak - siz unga velosiped, konki yoki konkida minishni, ertalab birgalikda mashq qilishni, uyda sport burchagini tashkil qilishni, vaqt sarflashni o'rgatishingiz mumkin. ko'p vaqt tengdoshlari bilan ko'chada harakat.

Bolada sportga muhabbatni qanday singdirish kerak?

Sport bo'limlarini tanlashda uning istagi va qiziqishlarini hisobga olish kerak. Shu bilan birga, kelajakda unga bunday yuklar kerakmi yoki yo'qmi va ular uning farovonligiga qanday ta'sir qilishini o'ylab ko'rishingiz kerak va shundan keyingina chaqaloqning moyilligiga e'tibor qarating.

Siz tavakkal qilishingiz va bolangizni qiziqtiradigan bo'limni tanlashingiz mumkin - qanday bo'lishidan qat'iy nazar, agar bola biror narsani mutlaqo yoqtirmasa, siz boshqa sport turlarini sinab ko'rishingiz mumkin. Shu bilan birga, bolalarning qiziqishlari hali o'rnatilgan qadriyat emas va ular o'zgarishi mumkin. Sinov darslarida qatnashgandan so'ng, ota-onalar, albatta, o'g'il bolalar uchun maqbul bo'limlarni tanlaydilar.

Bolalar uchun individual sport turlarining xususiyatlari

Ehtiyotkor ota-onalar bolasi 3 yoshga to'lishi bilanoq unga diqqat bilan qarashlari kerak - bu bolaning fe'l-atvorini kuzatish unga mos sport turini topishga yordam beradi.

1. Jamoaviy o'yinlar - futbol, ​​basketbol va boshqalar osongina topadigan ochiqko'ngil bolalar uchun mos keladi umumiy til boshqa bolalar bilan.
2. Giperaktiv bolalarga energiya favvorasini to'g'ri yo'naltirishga yordam beriladi, shuningdek, turli jang san'atlari va sport turlariga diqqatni jamlash o'rgatiladi.
3. Tennis va gimnastika o'z maqsadlariga erishmoqchi bo'lgan kichik rahbarlarga yoqadi.
4. Ot sporti mutlaqo hamma uchun mos keladi, ammo introvertlar uchun bu ularning hissiy va psixologik holatini normal holatga qaytarishga yordam beradi.

Sportda xarakter qanday o'zgaradi

Shuni yodda tutingki, ba'zi sport turlari ma'lum xarakter fazilatlarini talab qilganidek, muvaffaqiyatga erishish uchun ham bu fazilatlar bolada rivojlanadi:

• Jang san'ati va jang san'ati muvofiqlashtirishni, moslashuvchanlikni, harakatlarning aniqligi va reaktsiya tezligini, o'zini o'zi qadrlashni va bolaning o'z imkoniyatlarini idrok etishini rivojlantiradi.
• Jamoaviy o'yinlarda mushaklar kuchayadi, mashqlar reaktsiya, muvofiqlashtirish, muloqot qobiliyatlari, hamkorlik qilish va umumiy natijaga erishishga yordam beradi;
• Suzish tananing mushaklarini maksimal darajada rivojlantiradi va to'g'ri holatni shakllantiradi.
• Velosiped, yugurish va alpinizmda o‘g‘il bolalarda yetakchilik fazilatlari shakllanadi, birinchi bo‘lishga intilish kuchayadi.
• Figurali uchish, gimnastika va raqs kabi, badiiy mahorat, muvofiqlashtirish va plastika rivojlanishiga yordam beradi.
• Badiiy yoki badiiy gimnastika va balet boladan katta fidoyilik va intizomni talab qiladi, moslashuvchanlik va inoyatni rivojlantiradi.

Xususiyatlari individual turlar O'g'il bolalar uchun bo'limni tanlashda sportni boshqarish mumkin, ammo baribir yakuniy tanlov bolaning jismoniy imkoniyatlari va uning manfaatlarini hisobga olgan holda amalga oshirilishi kerak. Bundan tashqari, har qanday bo'lim nafaqat qiziqarli, balki xavfsiz ham bo'lishi kerak.

"Olimpik" - Moskvaning asosiy diqqatga sazovor joylaridan biri bo'lgan afsonaviy sport inshooti. Sport majmuasining tarixi qirq yilliklarga borib taqaladi. U 1980 yilgi Olimpiya o'yinlari uchun qurilgan va uzoq vaqt Yevropadagi eng katta yopiq sport inshooti edi.

2017 yil oxirida bu mulkni God Nisanov va Zarax Ilievga tegishli "Kiyev Ploshchad" kompaniyalar guruhi sotib olgan. Hozirda xolding 2023-yilda yakunlanishi rejalashtirilgan majmuani rekonstruksiya qilmoqda.

Yangi "Olimpiyskiy" kontsertlar, sport va sirk tadbirlari uchun mo'ljallangan ko'p funksiyali arena, ko'rgazma va konferentsiyalar uchun joy, multipleks kinoteatr, bolalar ko'ngilochar markazi, elektron kutubxona, tibbiy diagnostika markazi, shuningdek, loyihaga planetariy kiradi; Uning tomida harakatlanuvchi panoramali restoranlar ishlaydi.

Qayta qurishdan keyin Olimpiyskiy sport funksiyasini saqlab qoladi. Yangilangan "Olimpiyskiy"da yana suzish va sho'ng'in basseynlari, yopiq konkida uchish maydonchasi, sport zallari, shuningdek, akvapark, sho'ng'in markazi, tennis kortlari, kurort va fitnes maydonchalari va boshqalar bo'ladi. Bundan tashqari, avtoturargohlar kengaytiriladi, bu Olimpiya stadioniga tashrif buyurishni yanada qulay qiladi.

Mutaxassislar ijodning boshlanishi uchun optimal yosh va jismoniy rivojlanish- bu 3-4 yil. Aynan shu davrda bola u yoki bu faoliyat turiga qiziqish bildiradi. Ota-onalar o'z farzandlarining iste'dodlarini ochib berishlari mumkin, asosiysi uning istaklarini o'z vaqtida tinglash va imkoniyatlarni to'g'ri baholashdir. Barcha bolalar iste'dodli: kimdir chiroyli chizadi, boshqalari sportda yaxshi natijalarni ko'rsatadi, boshqalari esa ajoyib eshitish qobiliyatiga ega. Ammo ko'pgina ota-onalar farzandini 3 yoshida qaerga yuborishni bilishmaydi. Turli klublar va bo'limlarning xilma-xilligi hayratlanarli va yoqimli.

Kichkina bola uchun krujka tanlashning asosiy tamoyillari

Sevimli ota-onalar qilishlari kerak bo'lgan asosiy narsa bu to'g'ri tanlov. Ko'pgina bo'limlar 3-4 yoshdan boshlab bolalarni qabul qila boshlaydi. Farzandingizni birinchi bo'lib kelgan to'garagiga yozdirishga shoshilishning hojati yo'q. Farzandingizdan nima qilishni xohlayotganini so'rang.

Kichkina bola uchun uyga yaqin klubni tanlashingiz kerak, aks holda uzoq va mashaqqatli sayohat kichkintoyni unga tashrif buyurishga bo'lgan qiziqishdan qaytaradi. Ba'zi bo'limlarda sinov darslari mavjud. Tomoshabin sifatida atrofingizdagi voqealarni kuzatib boring va keyin bolangizdan uning fikrini so'rang.

Ba'zida bolalar, bir nechta mashg'ulotlardan so'ng, ota-onalar uni o'z xohishlariga qarshi borishga majburlamasliklari kerak, siz bola bilan gaplashib, uning injiqliklarining sababini bilib olishingiz kerak. Agar murabbiy juda ko'p sharhlar qilsa yoki chaqaloq har doim ham muvaffaqiyat qozonmasa, uni rag'batlantirishingiz va vaqt o'tishi bilan kerakli natijaga erishilishini bildirishingiz kerak.

Temperament turi bo'yicha tanlash

4 yoshli bola ba'zida u yoki bu bo'lim foydasiga mustaqil ravishda tanlov qila olmaydi. Uning xarakterini diqqat bilan ko'rib chiqing, bu uning yo'nalishini aniqlashni osonlashtiradi. Jim, xotirjam bolalar aktyorlik studiyasida to'liq qulay bo'lmaydilar, haddan tashqari faol bolalar raqsga tushish yoki sport bilan shug'ullanishlari kerak. Ozg'in, ozg'in bola kurash mashg'ulotlarida boshqalar bilan birga to'liq mashq qila olmaydi.

Psixologlarning ta'kidlashicha, temperament turi bolaning muayyan faoliyatdagi muvaffaqiyatiga ta'sir qiladi:

• Haddan tashqari faol, doimiy harakatda va ko'pincha boshqa bolalar bilan to'qnash keladigan bolalar xolerik deb tasniflanadi.
• Sanguine odamlar o'z his-tuyg'ularini nazorat qila oladilar, ular kuchli irodali va maqsadli.
• Sokin, muvozanatli va biroz sekin bolalar flegmatikdir, ular uzoq vaqt davomida muayyan faoliyat turiga e'tibor berishlari mumkin;
• To'rtinchi tip - melankolik bunday bolalar ko'pincha injiq bo'lib, tezda g'azablanadilar va qiyinchiliklarni engishga qodir emaslar.

Bolani 3 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bo'limga yuborish kerakmi?

Barchamizga tarixdan ma'lumki, yosh zodagonlar tarbiyasining ajralmas atributi ularning har tomonlama barkamol rivojlanishi bo'lgan. Zodagon oilalar farzandlari musiqa va raqs darslariga qatnab, chet tillarini o‘rganishdi.

Fiziologlarning fikriga ko'ra, 3-5 yoshli bolaning har qanday bo'limga tashrif buyurishi unga jismoniy faoliyatni kuchaytirishga imkon beradi. Bu yoshda har qanday mashg'ulot bolaga oson kechadi. Ko'pgina mashhur sportchilar o'zlarining sport kareralarini yoshligidan boshlaganlar, ammo mashg'ulot paytida bolaning jarohat olishini tushunishingiz kerak. Uning jismoniy ma'lumotlari tanlangan sport turida kerakli mezonlarga javob bermasligi mumkin.

Sport bo'limlari

Aksariyat bolalar faol o'yinlarni yaxshi ko'radilar, shuning uchun ular sport seksiyalariga borishdan xursandlar. Trening davomida ular sog'lig'ini yaxshilaydi va ijobiy his-tuyg'ularga ega bo'ladi. Sport bunday narsalarni keltirib chiqaradi foydali fazilatlar bolada, masalan:

• chidamlilik;
• iroda kuchi;
• epchillik;
• belgilangan maqsadga erishish istagi.

Har bir bola individualdir, shuning uchun uning rivojlanish xususiyatlarini hisobga olish kerak.

Ota-onalar chaqaloqni darslarni boshlashdan oldin shifokorga ko'rsatishlari yaxshiroqdir. Agar ma'lum bir sport bilan shug'ullanish uchun hech qanday kontrendikatsiyalar bo'lmasa va bola mashg'ulotni boshlashga tayyor bo'lsa, uni ishonchli tarzda professional murabbiylar qo'liga topshirishingiz mumkin.

Jamoaviy sport turlari

Basketbol, ​​futbol, ​​voleybol, xokkey va boshqa jamoaviy sport turlari bilan shug'ullanish bola uchun yaxshi jismoniy faollikdir. Bunday o'yinlar bolalarga tezda jamiyatga moslashishga imkon beradi, ular bir-birlari bilan muloqot qilishni va jamoa bo'lib ishlashni o'rganadilar;

Bunday bo'limlarga tashrif buyurish stressli bolalarga bo'shashish va yaxshi do'stlar topish imkonini beradi. Agar, aksincha, bola faol va xushmuomala bo'lsa, unda jamoaviy o'yin unga ko'p ijobiy his-tuyg'ularni beradi. U baxtli bo'ladi yangi imkoniyat o'zingizni isbotlang.

Bolalar uchun jang san'ati

Karate, aykido, ushu, taekvondo kabi jang san'atlari reaktsiya tezligini, mashq qilish kuchini, chidamlilik va chaqqonlikni oshiradi. Jismoniy faollikdan tashqari, jang san'ati bolalarni jang falsafasi bilan tanishtiradi. Bolalar uni boshqarish asoslarini o'rganadilar:

• kuch ishlatish faqat mudofaa holatida mumkin;
• zaiflarni himoya qilish kerak;
• Siz birinchi bo'lib janjal qila olmaysiz.

Agar bola o'zini himoya qilish qiyin bo'lsa, unda bunday harakatlar unga o'zini ishonchli his qilishga yordam beradi. Faol chaqaloq o'z his-tuyg'ularini nazorat qilishni o'rganadi va o'z energiyasini "to'g'ri yo'nalishga" yo'naltira oladi.

Gimnastika

Gimnastika mashqlari bolaga moslashuvchanlik va plastiklikni berishi mumkin. Trening orqali chaqaloq chidamlilikni rivojlantiradi, harakatlarni muvofiqlashtirishni keskinlashtiradi va yaxshi holatni saqlaydi. Bolalar ikki yoshdan boshlab darslarni boshlashlari mumkin.

Professional sport yoki badiiy gimnastika haqida gapirganda, ota-onalar ushbu sport turida bolani jiddiy jismoniy zo'riqishlarga tayyorlash kerakligini tushunishlari kerak. U tez-tez va ko'p mashq qilishiga to'g'ri keladi va jarohatlar muqarrar. Shu bilan birga, barcha bolalar uchun umumiy isinish amalga oshiriladigan bo'limlarga borish foydali bo'ladi va murabbiylar bolada tananing moslashuvchanligini rivojlantiradilar.

Suzish

Ehtimol, yoshi va jismoniy holatidan qat'i nazar, o'g'il bolalar va qizlar uchun mos keladigan yagona sport turi suzishdir. Trening davomida chaqaloq barcha mushak guruhlarini ishlatadi va shikastlanish xavfi minimaldir. Suv bilan aloqa qilish tanani qattiqlashtiradi. Ota-onalar o'zlari bilan suzishni o'rgangan bolani daryo yoki dengizga xavfsiz olib borishlari mumkin.

Agar bola professional suzuvchi bo'lsa, vaqt o'tishi bilan ba'zi mushak guruhlari, xususan, elkama-kamar nomutanosib ravishda rivojlanadi. Qizlar "keng elkali" bo'lishadi, ammo agar mashg'ulotlar haftada ikki martadan ko'p bo'lmagan bo'lsa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q.

Xoreografiya

Xoreografiya to'garagiga borishda bolalar mashg'ulotlardan katta zavq oladilar. Ular muloqot qiladilar, maxsus mashqlarni bajaradilar, ijodiy fikrlashni rivojlantiradilar va o'z tanalarini to'g'ri boshqarishni o'rganadilar. Agar mashg'ulotlar doimiy ravishda amalga oshirilsa, bola nafis holatni rivojlantiradi, u nafis va moslashuvchan bo'ladi. Tanlangan xoreografik yo'nalishdan qat'i nazar, chaqaloq ritm tuyg'usini rivojlantiradi.

Rivojlantiruvchi klublar

Bolani 3-4 yoshdan boshlab rivojlanish to'garaklariga yuborish mumkin. Ko'p yo'nalishlar mavjud:

• modellashtirish;
• chizish;
• applikatsiya;
• musiqa va qo'shiq;
• aktyorlik mahorati.

Bunday to'garaklarga qatnashish orqali bola o'zining ijodiy va kognitiv qobiliyatlar. Qo'shiq va musiqani chuqur o'rganib, kelajakda yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin. Bunday bolalar ko'pincha ijodiy shaxs bo'lib ulg'ayadi.

Vokal va musiqa

Musiqa har birimizga tug'ilgan kundan boshlab hamroh bo'ladi. Har bir maktabgacha ta'lim muassasasida bolalar yoshligidan nafaqat tinglashga, balki musiqa eshitishga ham o'rgatiladi. Yoqimli dam olish 3-5 yoshli bolalarda go'zallik haqidagi tushunchani rivojlantiradi, eshitish, ritm hissi va matematik qobiliyatlarni rivojlantiradi. Darslarda bola nafaqat ijodiy qobiliyatlarini oshiradi, balki intizomni ham o'rganadi. Musiqa va vokal darslarida qatnashish yosh iste’dod sohibi hayotida o‘chmas iz qoldiradi.

San'at va hunarmandchilik klublari

Ko'pchilik bolalar chizishni yaxshi ko'radilar. Shunday qilib, bolalar tasavvurni, fazoviy fikrlashni va nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantiradilar. Aplikatsiya va modellashtirish ham bolani qiziqtirishi mumkin.

Badiiy hunarmandchilik to‘garaklari bolalarga shakllarni farqlashni, buyumlarning shakli va rangini aniqlashni tez o‘rganishga yordam beradi. Mashaqqatli mehnat bolani yanada ehtiyotkor va ehtiyotkor qiladi. Bolalarning yashirin iste'dodlari darslar davomida "uyg'onadi".

Teatr klubi

Qoidaga ko'ra, teatr klublari 5 yoshdan bolalarni qabul qiladi. Bu yoshga kelib, bola yaxshi gapirishi kerak.

Aktyorlik darslarida bolalar dam olishga va tomoshabinlardan qo'rqmaslikka o'rgatiladi. Teatr spektakllarida ishtirok etish orqali yosh aktyor o‘z his-tuyg‘ularini jilovlashni, o‘z fikr va his-tuyg‘ularini ifoda etishni o‘rganadi. Shaxsiyat shakllanadi, xotira va e'tibor o'rgatiladi.

Klubni tanlash bolaning jinsiga bog'liqmi?

Agar siz hali ham bolangiz uchun yangi sevimli mashg'ulotni tanlamagan bo'lsangiz, o'qing va qaror qiling.

Shaxsiy sport

Ko'p yillar davomida sport bolani rivojlantirishning eng mashhur usuli bo'lib qolmoqda - jismoniy tayyorgarlikdan tashqari, u muvofiqlashtirish, ehtiyotkorlik va o'z-o'zini tarbiyalashni o'rgatadi.

Gimnastika

Gimnastika sport yoki badiiy bo'lishi mumkin. Qizlar 3-4 yoshda, o'g'il bolalar 5-6 yoshda gimnastikaga yuboriladi. Agar bola mukammal cho'zilgan bo'lsa, bo'linish qilsa yoki oyog'ini boshining orqasiga osongina tashlasa, gimnastika sizning tanlovingizdir. Ular faol bolalarni u erga olib ketishdan xursandlar, lekin ular murabbiyning barcha talablarini shubhasiz bajarishlarini talab qiladilar va bolalardan

Figurali uchish

Bolalar 3-4 yoshdan boshlab figurali uchish bilan shug'ullanadilar, shunda bola konkida turishni va konkida uchish texnikasini yoshligidan o'rganishni o'rganadi. Ammo bularning barchasi professionallar uchun. Agar siz bolangizni uning zavqi uchun bunday bo'limga yubormoqchi bo'lsangiz, unda siz buni 5, 12 va 16 yoshda qilishingiz mumkin. Figurali uchish ko'pincha bo'yi past, eng muhimi, yaxshi muvofiqlashtirish va sog'lom bo'lgan kuchli bolalarni o'z ichiga oladi. tizzalar (bu sakrash uchun kerak).

Yengil atletika

Yengil atletika sportning besh turini birlashtiradi: yugurish, poygada yurish, sakrash (uzun, baland, ustun), uloqtirish (bolgʻa, nayza, disk), yadro uloqtirish, yengil atletika koʻpkurash. Dastlab qadimiy Olimpiya o'yinlari faqat yengil atletika musobaqalaridan iborat edi. Ular tanani ohangda mukammal darajada ushlab turadi, mushak skeletining uyg'un shakllanishiga hissa qo'shadi, chidamlilikni, nafas olishni rivojlantiradi va tananing qon tomir tizimini mustahkamlaydi. Shunday qilib, agar bola ikki soat davomida to'xtamasdan yugurishi va sakrashi mumkin bo'lsa, unda yengil atletika Siz uchun.

Suzish

Eng xavfli sport turi. Suzish mushak skeletini mustahkamlaydi, tez o'sishga va to'g'ri nafas olishga yordam beradi. Bundan tashqari, to'g'ri suzish va suvda ishonchli qolish qobiliyati, masalan, dengizda dam olish paytida yozda bir necha marta bolangizga yordam beradi.

Jamoaviy sport turlari

Agar bolangiz faol, ochiqko'ngil va tengdoshlari bilan yaxshi aloqada bo'lsa, unda jamoaviy sport turlari unda foydali fazilatlarni, shu jumladan etakchilikni rivojlantirishi mumkin.

Futbol

Eng mashhur o'yin sayyorada. Millionlab o'g'il-qizlar o'z kumirlari kabi mashhur bo'lishni orzu qiladilar: , . Futbol - bu yugurish, ya'ni tanangizni mukammal jismoniy shaklda saqlash. Bola umumiy g'alaba uchun jamoada o'ynashni ham o'rganadi. Yana bir narsa: agar o'g'lingiz futbol yulduziga aylansa, siz uchun qulay kelajak kafolatlanadi.

Basketbol

Agar siz besh yoshda basketbol o'ynashga hali erta deb o'ylasangiz, unda siz qattiq adashasiz. Bolalar va kattalar basketboli o'rtasidagi farq - bu maydonning kattaligi, to'pning diametri va savatning balandligi. Besh yoshida ular birinchi navbatda bolaning jismoniy tayyorgarligini kuchaytiradilar, keyin esa usta oddiy texnikalar dribling va to'pni uzatish. Sakrash va maxsus mashqlar yordam beradi tezlashtirilgan o'sish, mushaklarning uyg'un qurilishi va reaktsiya rivojlanishi.

Xokkey

Bu eng xavfli sport turi! Ammo agar sizning farzandingiz xokkeychi bo'lsa, u karate, yunon-rum kurashi yoki boksga hech qachon muhtoj bo'lmaydi, chunki xokkey yuqori elkama-kamar va oyoq mushaklarini juda yaxshi mustahkamlaydi, shuningdek, reaktsiyani yaxshilaydi. Besh yoshida bolalar konkida turish, tayoqni to'g'ri ushlab turish, keskin boshlash va keskin tormozlashni o'rgatadi. Albatta, tayoqlar, shaybalar va himoya bolalar uchun o'lchamlarga ega.

Intellektual doiralar

Bolani jismonan rivojlantirish yaxshi, lekin siz uni intellektual doiraga ham yuborishingiz mumkin. Bunday bo'limlar aqliy qobiliyatlarni yaxshilaydi, shuningdek, aniq yoki uchun muhabbat uyg'otadi tabiiy fanlar, bu kelajakda zarar qilmaydi.

Ingliz tili

Farzandingiz uch yoki undan ortiq tilni bilishini xohlaysizmi? Ha bo'lsa, sizga kerak. Agar bola 3-5 yoshida ikkinchi tilni o'rganishni boshlasa, unda tilni majoziy idrok etish rivojlanadi. Bola lug'at, grammatika va talaffuzni yodlashi yoki yodlashi shart emas, u ko'pchilik tillarni intuitiv darajada idrok etadi va tushunadi.

Shaxmat

Ko'pchilik shaxmatni nafaqaxo'rlar sporti deb o'ylaydi, lekin ular noto'g'ri. Shaxmat qiziqarli mantiqdir o'yin. Bu ajoyib tasavvurni rivojlantiradi, sabab-oqibat munosabatlarini shakllantirishga, analitik fikrlashni rivojlantirishga, diqqatni jamlash va diqqatni jamlash qobiliyatiga yordam beradi. Olingan fazilatlar bolaga maktab va universitetda aniq fanlarni osonroq o'zlashtirishga yordam beradi.

Texnik klublar

Robototexnika, radioelektronika, samolyotlar va raketalarni modellashtirish - bu texnik doiralarning to'liq ro'yxati emas. Bunday bo'limlar bolaga oddiy jismoniy va matematik bilimlarni beradi, dizayn va modellashtirish ko'nikmalarini rivojlantiradi va zamonaviy texnologiyalarni yaxshiroq tushunishga hissa qo'shadi.

Ijodiy bo'limlar

Mehribon ota-onalar o'z farzandlarining iste'dodini sezadilar, chunki ijodiy qobiliyat ayniqsa besh yoshda namoyon bo'ladi.

Raqs

San'at va sportning uyg'un kombinatsiyasi. Bu erda bola nafislik, plastika, ritm hissi, badiiylik, shuningdek, ajoyib his-tuyg'ular va ajoyib kayfiyatni rivojlantiradi. Raqs so'nggi paytlarda juda mashhur bo'lganligi sababli, bolangizning temperamentiga mos uslubni topish qiyin bo'lmaydi. Raqs yo'nalishiga kinestetikani (dunyoni his-tuyg'ular va teginish hissiyotlari orqali idrok etadigan odamlar) berish yaxshiroqdir - bu ular uchun sherikning harakatlari va teginishlari yordamida o'zlarini ifoda etishlari muhim bo'ladi.

San'at maktabi

San'at maktabi vizual o'quvchilarning (dunyoni ko'rish orqali idrok etadigan odamlar) qobiliyatiga katta ta'sir ko'rsatadi. Ular yaxshi xayoliy fikrlash, tasavvur va vizual ko'nikmalarga ega bo'ladilar. O'z ishingizni va tengdoshlaringiz ishini baholash sizning "men" ning shakllanishiga yordam beradi, bu kelajakda albatta foydali bo'ladi.

Musiqa maktabi

Musiqiy musiqa eng yaxshi eshitish qobiliyatini o'rganuvchilar uchun mos keladi (dunyoni tovushlar orqali idrok etadigan odamlar). Ushbu yo'nalish eshitish va vokal qobiliyatlarini rivojlantirishga yordam beradi. Bola go'zallikni tushunishni o'rganadi, qushlarning qo'shig'idan tortib organ asarlarigacha. Musiqa bilan shug'ullanadigan bolalar odatda mehribon, mehribon, ochiqko'ngil va qo'rqmaydigan bo'lib o'sadi.