انخفاض درجة الحرارة في أواخر الحمل. أسباب ارتفاع وانخفاض درجة الحرارة أثناء الحمل. ما هي أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم

درجة حرارة جسم الشخص هي المؤشر الذي يعد من أوائل المؤشرات التي تتفاعل مع مشاكل الجسم والتي يمكن التحكم فيها في المنزل. عندما نشعر بالإعياء، نلجأ دائمًا إلى مقياس الحرارة أولاً. وأثناء الحمل، قد تنشأ مثل هذه الحاجة في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد.

تعتبر الزيادة الطفيفة في درجة الحرارة إلى درجة حرارة فرعية بمثابة رد فعل طبيعي للجسم تجاه الحمل وتعتبر إحدى علاماته الأولى. ولكن يحدث أيضًا أن ينخفض ​​​​مقياس الحرارة خلال هذه الفترة، وغالبًا ما يصل إلى مستويات منخفضة جدًا. هل يمكن أن يعزى رد الفعل هذا إلى الحمل أم أنه لا يزال يتعين علينا البحث عن أسباب أخرى للانحراف عن القاعدة؟ دعونا معرفة ذلك.

لماذا تنخفض درجة حرارة الجسم أثناء الحمل؟

الضعف المفاجئ والقشعريرة قد يدفعان المرأة إلى قياس درجة حرارتها. على الأرجح، سوف تشك في أن الحمى قد بدأت. ولذلك فإن قراءات مقياس الحرارة الأقل من 36 درجة مئوية غالباً ما تكون مفاجأة للأمهات الحوامل. إذا كانت هناك درجة حرارة منخفضة جدًا أثناء الحمل - زائد أو ناقص 35.5 درجة مئوية - فإن المخاوف تشتد، وليس بدون سبب.

يمكن أن يحدث انخفاض في درجة حرارة الجسم أثناء الحمل على خلفية التغيرات التي يتعرض لها جسم الأم الحامل. يضعف الدفاع المناعي خلال هذه الفترة، في كثير من الأحيان يكون هناك نقص في العناصر الغذائية (الفيتامينات والعناصر النزرة)، وبالتالي يبدو الضعف والانخفاض في درجة الحرارة طبيعيا تماما. بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت المرأة تعاني من تسمم قوي مع هجمات القيء، فلا يمكن أن تأكل أو حتى تشرب، فإن الشعور بالضيق سوف يظهر إلى حد أكبر وباحتمال أكبر. بالمناسبة، يمكن أن يسبب التسمم (أو التسمم) انتهاكا للتنظيم الحراري للجسم في أي اتجاه - صعودا وهبوطا.

أما بالنسبة لنقص بعض المواد، فيمكن أن يكون سبب انخفاض درجة الحرارة، على وجه الخصوص، هو فقر الدم بسبب نقص الحديدالذي يرافق الكثير من النساء في هذا المنصب. ويلاحظ ردود فعل مماثلة من الجسم لاضطرابات أخرى: خلل التوتر العضلي الوعائي، انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم). من الجدير بالذكر أن العديد من النساء الحوامل يعانين من زيادة التعرق، والذي يمكن أن يكون أيضًا سببًا لضعف التنظيم الحراري في الجسم. ولا يمكن استبعاد تأثير التوتر والاضطرابات العصبية والاضطراب العاطفي والتعب الجسدي وغيرها من العوامل. وفي معظم الحالات، يكون انخفاض درجة الحرارة الناتج عن مثل هذه الأسباب قصير الأمد وسرعان ما تعود إلى وضعها الطبيعي بعد الراحة والهدوء.

ومع ذلك، فإن الانخفاض الحاد والكبير في درجة حرارة الجسم أثناء الحمل يجب أن ينبهك. لا تتجاهل ذلك وتأكد من استشارة الطبيب المعالج أو طبيب أمراض النساء. قد تحتاج إلى استشارة متخصصين آخرين، ولا سيما طبيب الغدد الصماء، لأن الانخفاض المستمر في مؤشرات درجة الحرارة يصاحبه، من بين أمور أخرى، اضطرابات في عمل نظام الغدد الصماء، والذي يحدث أيضًا أثناء فترة الحمل: النساء الحوامل غالبا ما تعاني من الاضطرابات الهرمونية.

يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب إذا استمرت درجة حرارتك لعدة أيام، حتى لو كنت تشعر أنك بخير.

انخفاض درجة حرارة الجسم أثناء الحمل

لكن لا ينبغي للمرء أن يعتقد أن انخفاض درجة الحرارة يصاحب دائمًا نوعًا من المرض أو الخلل في عمل الجسم. ومن بين الأسباب الأخرى لهذه الحالة، يسمي الأطباء الحمل. علاوة على ذلك، فإن بعضهم، عندما تقدم امرأة مثل هذه الشكوى، يوصي أولاً بإلغاء الحكم "الخاص".

وكل ذلك لأنه، مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء الحمل، يمكن أن يكون انخفاضها أيضًا قاعدة فسيولوجية استجابة لتطور الحياة في الداخل. وعلاوة على ذلك، خفضت نظام درجة الحرارةربما ميزة فرديةجسد امرأة معينة: لو أنها لم تقيس درجة حرارة جسمها لفترة طويلة وهي في حالة عافية كاملة من حيث الصحة، ربما لم تكن تعلم بذلك.

كيف تزيد درجة حرارة الجسم أثناء الحمل؟

إذا استبعدت أنت أو طبيبك التورط في خفض مؤشرات درجة الحرارة للأمراض والاضطرابات في عمل الجسم، فلا داعي للقلق أولاً، وثانياً، ليست هناك حاجة لاتخاذ إجراءات خاصة في هذه الحالة أيضاً.

ومع ذلك، فإن النظام الغذائي المتوازن والنوم الصحي والراحة المناسبة والخلفية العاطفية المواتية ضرورية ببساطة لأي امرأة تحمل. في بعض الأحيان يكفي مجرد النوم أو الاسترخاء أو الاسترخاء أو أخذ دورة من العلاج بالفيتامينات - وتعود درجة حرارة جسمك إلى وضعها الطبيعي.

خاصة بالنسبة لـ - لاريسا نيزابودكينا

تشعر المرأة الحامل بالقلق على صحتها مثل أي شخص آخر. في حالة وجود أي انحرافات عن القاعدة، تبدأ المرأة في الذعر. إنها تشعر بالقلق بشكل خاص بشأن درجة حرارة الجسم. القاعدة هي 36.6 درجة. يمكننا التحدث عن الانحرافات إذا أظهر مقياس الحرارة أعلى من 37 درجة وأقل من 36 درجة. متى تنخفض درجة الحرارة أثناء الحمل؟ ما مدى خطورة هذا؟ كيفية رفع درجة الحرارة المنخفضة؟

ملامح درجة الحرارة أثناء الحمل

من المعروف أن كل امرأة يمكن أن يكون لها معدل درجة الحرارة الخاص بها. تتراوح من 36 إلى 37.2 درجة. تشير الملاحظات الطبية إلى أن الشخص السليم يعاني من انخفاض درجة الحرارة في الصباح، ولكن من الممكن أن ترتفع خلال النهار.

عادة ترتفع درجة الحرارة:

• بعد شرب شيء ساخن.
• بعد الاكل.
• بعد الاستحمام.
• بعد تجربة التوتر.
• بعد حمام ساخن.
• بعد أن كنت في غرفة خانقة.

قواعد قياس درجة الحرارة للحامل

يجب أن تفهم أن التغييرات في المؤشرات قد تترافق مع قياس غير صحيح لدرجة حرارة الجسم:

• امسح مقياس الحرارة بمنشفة جافة.
• إهدئ.
• يقوم مقياس الحرارة الإلكتروني بقياس درجة الحرارة في مدة لا تزيد عن 5 دقائق.
• يجب عليك قياس درجة حرارتك باستخدام مقياس الحرارة الزئبقي لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
• لا تشرب المشروبات الساخنة قبل قياس درجة حرارتك.

يمكن قياس درجة الحرارة بعدة طرق:

• في المستقيم.
• الإبطين.
• في الفم.

تكون المستويات أعلى دائمًا في المستقيم والفم. إذا كانت المرأة لا تفكر حتى في درجة حرارتها، فإنها تأخذ مقياس حرارة عندما تصاب بقشعريرة، ثم تقيس درجة حرارة جسمها باستمرار أثناء الحمل.

أسباب انخفاض درجة الحرارة عند الحامل

ويحذر الأطباء: خلال فترة الحمل قد ترتفع درجة الحرارة قليلا، ولكن انخفاضها أمر خطير للغاية. غالبًا ما يشير هذا العرض إلى أمراض محددة. في أغلب الأحيان يكون هناك مرض يصيب جهاز الغدد الصماء. وفي هذه الحالة فإن المرأة الحامل:

• نعسان.
• ضعيف.
• مرهق.

كما يزداد التورم بشكل ملحوظ. لا ينبغي أن تترك المشكلة للصدفة. اتصل بأخصائي الغدد الصماء على الفور إذا كانت درجة حرارتك أقل من 36 درجة. قد تحتاج أيضًا إلى زيارة المعالج.

انخفاض حرارة الجسم هو حالة مرضية وخطيرة إلى حد ما. يتم تشخيصه عندما تستمر درجة الحرارة 36 ​​درجة لمدة يومين تقريبًا. يمكن أن يحدث انخفاض حرارة الجسم بسبب نزلات البرد والتسمم والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة وضعف الجهاز المناعي واستنفاد الجهاز العصبي المركزي.

يمكن تحديد الأسباب الرئيسية التالية لانخفاض درجة الحرارة:

• . عندما تنخفض مستويات الهيموجلوبين، تنخفض درجة الحرارة.
• سوء التغذية.وكقاعدة عامة، بعد أن تأكل المرأة، تعود درجة حرارتها إلى وضعها الطبيعي.
• أحمال مختلفة – يؤثر جسدياً وعقلياً سلباً على جسم المرأة، فتنخفض درجة حرارتها.
• نقص سكر الدم يؤدي إلى انخفاض درجات الحرارة. تصاب المرأة الحامل بضعف شديد وتبدأ بالشعور بالدوار. وفي بعض الحالات يحدث غثيان وقيء ويكون الجلد شاحبًا جدًا. تحدث هذه الحالة في حالة سوء التغذية والصيام، وفي بعض الأحيان تكون العلامة الأولى لمرض السكري.

لمعرفة سبب انخفاض درجة حرارتك، من المهم إجراء فحص. يمكن أن يكون سبب المشكلة أسباب خطيرة للغاية. بعد تحديد السبب، سيقدم الطبيب توصيات حول كيفية تطبيع درجة الحرارة:

• كل جيدا.
• تقليل الأحمال.
• قم بمراجعة روتينك اليومي.
• تناول الفيتامينات.
• تجنب التوتر.
• تناول مكملات الحديد.

في حالة نقص السكر في الدم وأمراض الغدة الدرقية، من الضروري الخضوع لفحص إضافي من قبل طبيب الغدد الصماء.

انخفاض درجة الحرارة القاعدية عند النساء الحوامل

مؤشرات درجة الحرارة القاعدية مهمة أيضًا. المستويات المنخفضة خطيرة في بداية الحمل. يمكنهم التحذير من مخاطر الإجهاض. في الأسابيع الأولى يجب أن يكون المؤشر حوالي 37 أو 37.5 درجة. يشير إلى أن المرأة لديها ما يكفي من هرمون البروجسترون في جسمها وأن الحمل يتطور بشكل طبيعي. لا داعي للذعر إذا كانت درجة حرارتك أقل من 37 درجة، لكن فحوصاتك وحالتك الصحية طبيعية. درجة الحرارة القاعدية ليست ذات أهمية كبيرة، لذلك ينتبه الطبيب إلى ما يلي:

• اختبارات النساء.
• الموجات فوق الصوتية.
• علامات الحمل الأخرى.

ارتفاع درجة الحرارة القاعدية لا يضمن استمرار الحمل بشكل طبيعي. ويجب أيضا أن تؤخذ عوامل أخرى في الاعتبار.

يجدر النظر في أن كل كائن حي فردي. قد تعاني بعض النساء الحوامل من ارتفاع درجة الحرارة، في حين قد لا تعاني منها أخريات. الشيء الرئيسي هو أن المؤشر لا ينبغي أن يكون أقل من 36.5.

قد تنخفض درجة الحرارة القاعدية:

• لنزلات البرد.
• في حالة الإرهاق.
• مع التسمم الشديد.

يعد انخفاض درجة الحرارة القاعدية أمرًا خطيرًا إذا كان مصحوبًا بأمراض أخرى. في هذه الحالة، يوصف للمرأة الحامل العلاج الهرموني: دوفوستان.

انتباه! إذا كنتِ تعانين من انخفاض في درجة الحرارة القاعدية، توجهي إلى الطبيب فورًا، فقد يشير ذلك إلى نقص هرمون البروجسترون. كقاعدة عامة، تحدث مشاكل هذا الهرمون أثناء الحمل خارج الرحم، والإجهاض المهدد، والحمل المجمد، وكذلك مع ورم دموي خلفي.

مميزات قياس درجة الحرارة القاعدية عند النساء الحوامل

• ومن الضروري استخدام نفس مقياس الحرارة، حيث سيظهر مقياس الحرارة الزئبقي درجة الحرارة بشكل أكثر دقة.
• من الأفضل قياس درجة حرارتك مباشرة بعد النوم.

إذا كنت تعاني من التسمم الشديد، قم بقياس درجة حرارتك على الفور. عندما يكون منخفضا، تأكد من استشارة الطبيب.

وبالتالي، فإن انخفاض درجة حرارة الجسم ليس مؤشرا على الحالة الطبيعية. إذا شعرت بتوعك ودرجة حرارة منخفضة، فاحرص على الذهاب إلى المستشفى. في بعض الأحيان تشير درجة الحرارة المنخفضة إلى أمراض خطيرة. لا تقل أهمية عن درجة الحرارة القاعدية. عندما ينخفض، يجب عليك زيارة طبيب أمراض النساء على الفور. قد تكون هذه الأعراض الإشارة الأولى إلى عدم وجود كمية كافية من هرمون البروجسترون في الجسم وقد تفقدين طفلك. انتبه جيدًا لصحتك، فصحة طفلك تعتمد عليها!

مع بداية الحمل، يتعرض الجسم لضغوط خطيرة ويتكيف تدريجيا مع الحمل المزدوج. إذا انضممت إلى صفوف الأمهات الحوامل، يمكننا أن نهنئك ونتمنى لك حملاً سعيدًا. لا تسير الأمور دائمًا بسلاسة، حتى لو كان الحمل يسير على ما يرام. يبدأ الصباح بحقيقة أن المرأة، بينما لا تزال مستلقية على السرير، تستمع بالفعل إلى مشاعرها: شيء ما طعن، أو شد في مكان ما، أو ما إذا كانت تشعر بالدوار، أو ما إذا كان الوقت قد حان لتوقع التسمم، أو لماذا تكون درجة حرارة جسمها أقل من المعتاد.

ليس كل امرأة تعرف ذلك بسبب مستوى أعلىالهرمونات أثناء الحمل، قد تتقلب درجة حرارة الجسم. في أغلب الأحيان يكون منخفضا. من الواضح أن الشخص يبدأ في الذعر، لأن أي تغييرات، حتى أدنى، في الرفاهية هي بالفعل سبب خطير للقلق. لا داعي للقلق كثيراً، حيث أن الجسم يتكيف مع الحالة الجديدة وإذا كانت درجة حرارة الجسم أقل من 37 درجة أثناء الحمل، فهذا لا يعني أن الجنين يعاني منها.

مفهوم درجة حرارة الجسم والقاعدة

ماذا تعني درجة حرارة الجسم وما هي معايير هذا المؤشر؟ درجة حرارة الجسم هي حالة جسم الإنسان. عادة يجب أن تكون درجة حرارة الجسم 36.6 درجة، وإذا كانت الانحرافات نحو الانخفاض أو الزيادة ضئيلة، فلا داعي للقلق. لكن ليس الجميع يعتقد ذلك وغالبًا ما يقلقون بشأنه. في الواقع، يخطئ الناس، لأن هذا المؤشر فردي لكل شخص ويعتمد على عمل الجسم.

عادة، يمكن أن تتراوح درجة حرارة الجسم من 36.0 إلى 37.2 وحدة (درجة مئوية)، وفي الصباح تكون درجة حرارة الجسم دائمًا أقل منها في المساء.

إذا قامت المرأة الحامل بقياس درجة حرارة جسمها دون النهوض من السرير، بالكاد تستيقظ، فسيكون هذا المؤشر أقل من المعيار المقبول عموما (أقل من 36.6 درجة). خلال النهار، إذا قررت الأم المستقبلية قياس درجة الحرارة عدة مرات في اليوم، فسوف يتغير المؤشر، وبحلول المساء قد تزيد درجة حرارة الجسم بمقدار 0.5-1 درجة. وهذا أمر طبيعي، بالإضافة إلى أن درجة حرارة الجسم سترتفع بعد أن يتناول الإنسان وجبة إفطار دسمة أو حتى إذا شرب الشاي الساخن(أو القهوة)، خذ حمامًا أو حمامًا ساخنًا، أو ابق في غرفة دافئة لفترة طويلة (درجة حرارة الغرفة من +25 درجة مئوية). بالمناسبة، بعد تدخين سيجارة، ترتفع درجة حرارة جسم الإنسان قليلاً (يحظر التدخين أثناء الحمل). لذا يجب على الأمهات الحوامل أن يأخذن كل هذا بعين الاعتبار وألا يقلقن كثيرًا بشأن الانخفاض الطفيف في درجة حرارة الجسم.

لا يعرف كل الناس كيفية قياس درجة حرارة الجسم بشكل صحيح حتى لا يسبب الرقم الناتج القلق.

قواعد قياس درجة الحرارة هي:

1. أثناء التلاعب، عليك أن تتخذ وضعية مريحة، أو الاستلقاء أو الجلوس.
2. قبل الاستخدام، يجب مسح مقياس الحرارة جافًا (بقطعة قماش نظيفة وجافة أو منشفة تيري أو منديل).
3. تحتاج إلى قياس درجة الحرارة لمدة 5 دقائق، ولكن ليس أكثر إذا كنت تستخدم مقياس حرارة إلكترونيًا ولمدة 10 دقائق إذا اشتريت مقياس حرارة زئبقيًا.
4. إذا كنت ترغب في قياس درجة حرارة الجسم، فقبل هذا التلاعب البسيط، لا ينصح بشرب المشروبات الساخنة (القهوة والشاي والكاكاو). من غير المرغوب فيه التدخين وشرب الكحول (حتى البيرة).
5. إذا صعدت الدرجات، أو قمت بالإحماء، أو كنت متوترًا، أو غنيت أو صرخت، فأنت بحاجة أولاً إلى الراحة والهدوء، وبعد ساعة فقط يمكنك قياس درجة حرارتك.

كيف تفعل هذا بشكل صحيح؟ لا يعلم الجميع أنه يمكنك قياس درجة حرارة الجسم طرق مختلفة، وليس فقط عن طريق إدخال مقياس الحرارة في الإبط.

كيفية قياس درجة حرارة الجسم بشكل صحيح:

1. نقوم بإدخال مقياس الحرارة في الإبط. يمينًا أو يسارًا، لا يهم. كل ما عليك فعله هو مسح الجلد عند نقطة التلامس مع مقياس الحرارة بمنشفة/منديل حتى يجف. أدخل مقياس الحرارة واضغط عليه بقوة بيدك. يجب ألا تتداخل الملابس مع أنشطتك.
2. نقيس درجة حرارة الجسم في المستقيم. لهذه الأغراض، تحتاج إلى تحضير الفازلين وتشحيم طرف مقياس الحرارة به. اتخذ وضعية الاستلقاء على جانبك، وأدخل طرف مقياس الحرارة (نصف أو ثلث الطول) بحذر شديد. لهذه الأغراض، تحتاج إلى شراء مقياس حرارة خاص مع طرف ناعم. من غير المرغوب فيه للغاية قياس درجة حرارة الجسم في المستقيم إذا كان لديك انحرافات عن القاعدة. هذه هي البواسير والشقوق فتحة الشرجوكذلك الإمساك والإسهال.
3. قياس درجة حرارة الجسم عن طريق الفم. من أجل معرفة درجة حرارة الجسم الدقيقة، تحتاج إلى إدخال طرف مقياس الحرارة تحت لسانك وإبقاء فمك مغلقا. نحن نتنفس من خلال أنوفنا.

من خلال قياس درجة حرارة جسمك بطرق مختلفة، يمكنك التوصل إلى استنتاج مفاده أن القراءات الموجودة على مقياس الحرارة قد تختلف. لذلك، إذا قمت بقياس درجة الحرارة في المستقيم (درجة حرارة المستقيم) وفي الفم (عن طريق الفم)، فستكون هذه المؤشرات هي نفسها في الأساس، مع اختلاف قدره 0.5 درجة مئوية فقط - وهذا أمر طبيعي. إذا قمت بقياس درجة الحرارة بالطريقة المعتادة - في الإبط، فسيكون المؤشر أقل بمقدار 0.5 وحتى 1 درجة مئوية.

ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء الحمل

يعلم الجميع أن القراءات العالية في مقياس الحرارة سيئة. عندما ترتفع درجة حرارة الجسم فوق 37.5 درجة مئوية، فهذا بالفعل انحراف عن القاعدة. في الطب، تسمى حالة المريض هذه "ارتفاع الحرارة". يميز الأطباء 4 مراحل من ارتفاع درجة الحرارة، تبدأ من 38.0 درجة مئوية (المرحلة الأولى) وتنتهي بـ 40.0 درجة مئوية (المرحلة الرابعة هي ارتفاع درجة الحرارة وخطيرة جدًا على المرأة نفسها والجنين).

إذا أخذنا في الاعتبار ارتفاع درجة الحرارة أثناء الحمل، فإن القيم المتضخمة بمقدار 0.5-1.0 درجة مئوية هي البديل للقاعدة. قد تترافق زيادة درجة حرارة الجسم أثناء الحمل مع كميات عالية من هرمون البروجسترون. وفقا للأطباء، فإن درجة حرارة جسم المرأة الحامل تصل إلى 37.4 درجة مئوية هي البديل من القاعدة. بالطبع إذا كانت الأم الحامل تشعر بتحسن.

إذا ارتفعت درجة حرارة جسمك واقترب مقياس الحرارة من 38 درجة، فأنت بحاجة إلى المساعدة. حالة خطيرة للغاية بالنسبة للأم الحامل هي عندما تستمر درجة الحرارة المرتفعة لأكثر من يوم واحد، مما قد يؤدي إلى تسمم الجسم، وتعطيل القلب والأوعية الدموية والمشيمة، ويؤدي أيضًا إلى تشوهات داخل الرحم للجنين (المشيمة) القصور ، تأخر النمو). بالإضافة إلى ذلك، تزداد نغمة الرحم، وهذه حالة خطيرة للغاية لكل امرأة حامل، حيث أن خطر الإجهاض مرتفع للغاية.

ماذا علينا أن نفعل؟ قم بزيارة الطبيب وإجراء الفحوصات والخضوع للفحص واتبع توصيات الطبيب.

انخفاض درجة الحرارة أثناء الحمل

إذا لاحظت المرأة أن لديها انخفاض في درجة حرارة الجسم، فهذا علامة مؤكدةبداية الحمل. حان الوقت للذهاب إلى الصيدلية لإجراء الاختبار، أو الأفضل من ذلك كله، الذهاب مباشرة إلى عيادة ما قبل الولادة.

انخفاض حرارة الجسم أو انخفاض درجة حرارة الجسم يعني انخفاض مقياس الحرارة إلى أقل من 36.0 درجة مئوية. وفي المرأة الحامل، يمكن أن يحدث هذا بسبب خلل في الجسم. إذا لاحظت أن درجة حرارة جسمك بالكاد تصل إلى 36.0 درجة، أو حتى أقل، ولكنك تشعر أنك بخير، فلا داعي للقلق. راقب نفسك لعدة أيام. إذا استمرت درجة الحرارة في البقاء على نفس المستوى ولم ترتفع إلى القاعدة المقبولة عموما، فقد حان الوقت لزيارة الطبيب.

لا تؤثر درجة الحرارة المنخفضة على سير الحمل بأي شكل من الأشكال، ولكنها في بعض الحالات يمكن أن تضر بصحة الأم وطفلها الذي لم يولد بعد.

ما هي أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم؟

دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه المسألة:

• المرأة تأكل قليلا. تخشى معظم النساء النحيفات في بداية الحمل الذي طال انتظاره تناول أكثر من المعتاد، ويرفضن العديد من الأطباق بحكم العادة. وهذا غير صحيح، لأن الطفل يجب أن يحصل على أقصى قدر من العناصر الغذائية لكي ينمو بشكل كامل. إذا كان الجسم يفتقر إلى الموارد (وكذلك الفيتامينات)، فقد تنخفض درجة حرارة الجسم؛
• تنخفض المناعة - يمكن أن يحدث هذا أثناء الحمل، حيث يعاني الجسم من نقص الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة. التجديد المستمر مطلوب " مواد بناء» لنمو الجنين – تناول مجمعات الفيتامينات;
• الأمراض المزمنة، على سبيل المثال، خلل في الغدة الدرقية. إذا كانت المرأة لا تعرف عن مشاكل الغدة الدرقية، فقد لا تفهم من أين يأتي الضعف والدوخة والتورم والنعاس والرغبة في الاحماء المستمر (حتى عندما يكون الجو حارا في الشارع)؛
• الأمراض المعدية السابقة، في مرحلة الشفاء. بعد الإصابة بحمى شديدة نتيجة الإصابة بالأنفلونزا أو العدوى الفيروسية التنفسية الحادة، يتعافى الجسم ببطء ومن الممكن انخفاض درجة حرارة الجسم خلال عدة أيام؛
• انخفاض الهيموجلوبين - يمكن أن يؤدي انخفاض هذا المؤشر إلى "سحب" انخفاض في درجة حرارة الجسم؛
• الإجهاد، والإرهاق، والإجهاد يؤدي إلى الإفراط في العمل وخلل في الجسم؛
• يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى شعور المرأة بالضعف والغثيان والدوار ويصبح الجلد شاحبًا. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب سوء التغذية، ومع اتباع نظام غذائي متوازن قد يشير إلى تطور مرض السكري. إذا عانت المرأة من هذه الحالة لعدة أيام، بالإضافة إلى انخفاض درجة حرارة الجسم، فإنها تحتاج إلى إجراء فحص الدم (العامة والكيميائية الحيوية)، والبول، والتشاور مع المتخصصين (أخصائي الغدد الصماء، المعالج)، وإذا لزم الأمر، قم بإجراء الموجات فوق الصوتية.

يعتمد علاج انخفاض درجة حرارة الجسم أو انخفاض حرارة الجسم على توضيح التشخيص وفقط بعد ذلك يتم التخلص من المشكلة المحددة. إذا كانت المرأة في هذا الوضع لديها جهاز مناعة ضعيف، فإن جسدها منهك، فمن الضروري تقليل النشاط البدني، وتحسين النوم، وليس العصبي، والمشي أكثر في الهواء النقي وتناول الطعام بشكل صحيح. سيتعين على المرأة الالتزام بروتين يومي معين حتى يتمكن الجسم من إعادة بناء نفسه بسرعة والحصول على العناصر الغذائية الضرورية في الوقت المحدد. إذا لزم الأمر، فإن الطبيب الذي يراقب الحمل سيصف الأدوية، يمكن أن تكون مجمعات فيتامين للنساء الحوامل أو دواء إضافي يحتوي على الحديد لزيادة الهيموجلوبين في الدم.

إذا كانت المرأة تعاني من خلل في عمل الغدة الدرقية، فمن الضروري استشارة أخصائي.

انخفاض درجة الحرارة القاعدية أثناء الحمل. القاعدة أم الانحراف؟

لا تعرف جميع النساء الحوامل مدى أهمية مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية للكشف عن التشوهات أثناء الحمل. لذلك، انخفاض درجة الحرارة أثناء الحمل المراحل الأولىقد يشير إلى التهديد بالانقطاع. هؤلاء النساء اللاتي تعرضن للإجهاض بالفعل في المراحل المبكرة من الحمل معرضات للخطر.

ما الذي يمكن أن يسبب انخفاض درجة الحرارة القاعدية:

• هذه أمراض معدية (كامنة أو بطيئة)، وكذلك نزلات البرد.
• الأحمال الثقيلة (النشاط البدني المفرط) ؛
• قلة النوم؛
• تناول الأدوية
• عدم الالتزام بقواعد قياس درجة الحرارة (إذا أكلت المرأة شيئاً في الصباح ثم تذكرت أنها بحاجة لقياس درجة حرارتها).

تذكر أنه للحصول على مؤشرات دقيقة، تحتاج إلى إجراء التلاعب في الصباح مستلقيا على السرير. إذا لاحظت أن درجة الحرارة تبقى أقل من 37 درجة مئوية لعدة أيام، فقد يشير ذلك إلى أن الجسم يفتقر إلى الهرمون الرئيسي الذي يحمي حملك - البروجسترون. أنت بحاجة للذهاب إلى عيادة ما قبل الولادة للتبرع بالدم للهرمونات ومعرفة مؤشراتك.

ماذا تفعل إذا لم يكن هناك ما يكفي من الهرمونات؟ سيصف الطبيب دورة علاجية في المستشفى لتجنب إنهاء الحمل. لا يمكن تجاهل هذه القاعدة.

بالمناسبة، إذا شعرت المرأة بالارتياح، فإن مؤشراتها طبيعية، ونظامها الغذائي متوازن، والأم الحامل تتناول الفيتامينات وتؤدي صورة صحيةالحياة، فلا داعي للقلق بشأن درجات الحرارة المنخفضة. من المحتمل أن يكون مقياس الحرارة الخاص بك قد تعرض للتلف ويظهر أرقامًا غير دقيقة. حاول قياس درجة حرارة الجسم بعدة طرق وبمقاييس حرارة مختلفة وقارن النتائج. إذا كان كل شيء على ما يرام، فلا تقلقي واستمتعي بكل يوم من أيام حملك، وإذا كانت لديك شكوك فمن الأفضل زيارة الطبيب لتهدأ. حمل سعيد وولادة سهلة لك!

يعد التنظيم الحراري، أي قدرة الجسم على التحكم في درجة حرارة الجسم، عملية مهمة تشمل إنتاج الحرارة (إنتاج الطاقة الحرارية) ونقل الحرارة (التخلص من الحرارة الزائدة). لا تتوافق درجة الحرارة العادية دائمًا مع القيمة الكلاسيكية البالغة 36.6 درجة مئوية. تميل إلى التقلب - في الصباح، قبل بدء النشاط البدني واستهلاك الطعام، تنخفض، وبعد وجبة غداء أو عشاء ثقيلة، والنشاط البدني، والإجهاد، وكذلك في المساء، يمكن أن تصل إلى 37 درجة مئوية وحتى يتجاوز قليلا هذا الرقم. بالنسبة للنساء الحوامل، يعتبر الحد الأعلى المقبول هو 37.5 درجة مئوية، بشرط عدم وجود أعراض مرضية.

درجة حرارة الجسم لا تعتمد فقط على العوامل الداخلية، ولكن أيضًا على العوامل الخارجية. في موسم البرد في غرفة باردة يتناقص - من جسم أطولفي ظروف غير مواتية، كلما زاد خطر انخفاض حرارة الجسم وانخفاض كبير في مؤشرات درجة الحرارة. ويلاحظ أيضًا انخفاض درجة الحرارة عند النساء الحوامل:

• في حالة التسمم (المواد السامة تأتي مع الطعام والماء والهواء)؛
• مع عدم كفاية السعرات الحرارية، ونقص العناصر الغذائية، وفقر الدم.
• عند تناول المشروبات الكحولية والأدوية.
• عند إعطاء كميات كبيرة من المحاليل الوريدية.
• مع قصور الغدة الدرقية.
• مع نقص السكر في الدم.

تتجلى كل هذه الحالات، باستثناء انخفاض حرارة الجسم، بأعراض مختلفة، مما يبسط التشخيص. ومع ذلك، فهي لا تحدث فقط عند النساء الحوامل. يكون الأمر أكثر صعوبة في الحالات التي يظل فيها انخفاض درجة الحرارة أثناء الحمل هو العرض الوحيد. من المهم أن نفهم أن الانخفاض الطفيف قد يكون نتيجة التعب أو الإجهاد أو مرض معدٍ حاد.

أسباب قصور الغدة الدرقية

قد يرتبط انخفاض درجة حرارة الجسم أثناء الحمل المبكر بقصور الغدة الدرقية. يحدث حدوثه بسبب نقص هرمونات الغدة الدرقية. من بين الأسباب الرئيسية لتطور النساء الحوامل ما يلي:

• التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.
• العلاج باستخدام مستحضرات اليود.
• علاج إشعاعي؛
• تاريخ استئصال الغدة الدرقية.

المرأة التي تعاني من قصور الغدة الدرقية ولا تتلقى العلاج البديل تكون أكثر عرضة لخطر حدوث مضاعفات: تأخر النمو داخل الرحم، وانفصال المشيمة المبكر.

قصور الغدة الدرقية هو حالة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي للغاية على نمو الجنين.

هرمونات الغدة الدرقية ضرورية لتكوين الغدة المركزية الجهاز العصبيوتلعب دورًا مهمًا في نضوج الدماغ وعمله. في النصف الأول من الحمل، تكون الغدة الدرقية للجنين غير نشطة، ولا تحدث دورة كافية من العمليات التي تتطلب مشاركة هرموناتها إلا عندما يكون هناك إنتاج كافٍ لها من الغدة الأم أو تعويض دوائي في الوقت المناسب عن قصور الغدة الدرقية لدى الأم. إذا لم يتم علاج قصور الغدة الدرقية، في الأسابيع الأولى من الحمل، يؤدي نقص الهرمونات إلى عواقب لا رجعة فيها على الجنين - اضطرابات النمو الفكري والتغيرات المرضية الأخرى.

أعراض وعلاج قصور الغدة الدرقية

المرضى يشعرون بالقلق إزاء:

• الضعف والنعاس.
• فقدان الذاكرة؛
• بطء القلب؛
• انخفاض ضغط الدم.
• برودة؛
• جلد جاف؛
• تورم؛
• الإمساك، الخ.

لا يتميز قصور الغدة الدرقية دائمًا بالإشراق الصورة السريرية‎غالبًا ما يكون له أعراض خفيفة؛ قد يكون الضعف وانخفاض درجة حرارة الجسم أثناء الحمل من المظاهر الأولية للعملية المرضية.

أساس العلاج هو العلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية. يوصف L- هرمون الغدة الدرقية، ويتم تعديل الجرعة وفقا لنتائج الاختبارات المعملية. بعد الولادة، من الضروري فحص الطفل لاستبعاد قصور الغدة الدرقية الخلقي.

نقص السكر في الدم عند النساء الحوامل

الجلوكوز هو الركيزة الرئيسية للطاقة. خلال فترة الحمل، يتغير التمثيل الغذائي وتزداد الحاجة إلى الطاقة بشكل ملحوظ. في أواخر الحمل، قد تحدث حالات نقص السكر في الدم، والتي تتجلى في:

• ضعف؛
• الإثارة؛
• التعرق.
• الشعور بالجوع
• صداع؛
• غثيان؛
• رعشه؛
• فقدان الوعي؛
• التشنجات.

هذا النوع من نقص السكر في الدم يسمى الجوع. لغرض الوقاية، من الضروري اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وتكوين العناصر الغذائية، مع تناول الطعام في نفس الوقت.

يتطور نقص السكر في الدم أيضًا عند النساء المصابات بداء السكري. العوامل المؤهبة هي: انتهاك تناول الطعام، والقيء عند النساء الحوامل، وجرعة زائدة من الأنسولين. هناك شعور قوي بالجوع والعرق البارد والارتعاش والصداع.

في حالة نقص السكر في الدم، من الضروري إعطاء 40-60 مل من الجلوكوز 40٪ عن طريق الوريد وإجراء تقييم مختبري لمستويات الجلوكوز. في العلامات الأوليةحالة نقص السكر في الدم (الشعور بالجوع، والارتباك، والدوخة، والتعرق)، يمكن للمريض تناول كمية صغيرة من السكر والحلويات والعسل والخبز الأبيض وشرب عصير الفاكهة. تعود درجة الحرارة المنخفضة أثناء الحمل في الثلث الثالث إلى طبيعتها بسرعة بعد تصحيح نسبة السكر في الدم. يتم تحديد الحاجة إلى مزيد من العلاج من قبل الطبيب المعالج.

أثناء الحمل، تحدث تغييرات في جسم المرأة. ونتيجة لذلك، قد تحدث زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم في الأسابيع الأولى.

وكقاعدة عامة، لا يتجاوز هذا المؤشر 37 درجة مئوية. ومع ذلك، في بعض الحالات، تكون الحمى المرتفعة أحد أعراض المرض.

ما هي درجة الحرارة التي تعتبر طبيعية أثناء الحمل؟

يتم ضمان ثبات درجة حرارة الجسم من خلال مركز التنظيم الحراري الموجود في منطقة ما تحت المهاد في الدماغ. تعتمد درجة الحرارة الطبيعية على خصائص الجسم، وهذا المؤشر فردي لكل شخص. تتراوح درجة الحرارة الطبيعية من 35.8 إلى 37 درجة مئوية. في مختلف اثار سلبيةيبدأ الجسم في إنتاج البيروجينات، والتي يمكن أن تسبب زيادة أو نقصان في درجة حرارة الجسم.

الحمى أثناء الحمل.

في الأسابيع الأولى، يتم تكوين أعضاء وأنظمة الطفل. لذلك، عليك أن تكون منتبهاً للزيادات القوية في درجة الحرارة. وفي الأشهر الثلاثة الأخيرة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الولادة المبكرة. لذلك، إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية، فمن الضروري معرفة السبب وإجراء العلاج اللازم على الفور.

أسباب محتملة حرارة عاليةيمكن ان يكون:

• العمليات الالتهابية.
• الالتهابات المعدية.
• أمراض الدم المختلفة.
• الأمراض العصبية.
• حساسية.

خلال فترة الحمل، يكون الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. ولذلك، فإن خطر الإصابة بمرض السارس أكبر بكثير، خاصة في ذروة الأوبئة. بالإضافة إلى ذلك، مع العلاج غير المناسب أو ذو الجودة الرديئة، هناك خطر كبير لحدوث مضاعفات. هذه هي الالتهاب الرئوي والتهاب الأذن الوسطى والتهاب الحنجرة والتهاب القصبات الهوائية. يمكن للفيروس عبور المشيمة، مما قد يؤدي إلى مضاعفات الحمل.

مرض مثل التهاب الحويضة والكلية يمكن أن يشكل تهديدا للجنين. إذا ترك المرض دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى التسمم، ونتيجة لذلك، نقص الأكسجة لدى الجنين وتأخر النمو.

يمكن أن تكون الحمى المرتفعة أيضًا نتيجة للتسمم الغذائي. إذا لاحظت أعراض مثل البراز الرخو وآلام في البطن، يجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي.

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تعتبر الزيادة في درجة حرارة الجسم أمراً طبيعياً، فلا داعي لخفضها. ومع ذلك، عند درجة حرارة 38 درجة مئوية، يجب اتخاذ إجراءات فورية.

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى استشارة أخصائي. يُنصح بالذهاب للفحص وتحديد سبب ارتفاع درجة الحرارة. لا ينصح بالتطبيب الذاتي في مثل هذه الحالات، لأنه يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات أثناء الحمل.

في الأشهر الثلاثة الأخيرة، يتوقف تأثير هرمون البروجسترون في الجسم، وبالتالي فإن أي ارتفاع في درجة الحرارة يمكن أن يشكل خطرا على المرأة والجنين. ومن الأفضل في هذه الحالة استدعاء سيارة إسعاف، خاصة إذا كان كل هذا مصحوبا بقيء أو ألم في الحالب.

كيفية خفض درجة حرارتك أثناء الحمل

أثناء الحمل، يُحظر استخدام الأدوية مثل الأسبرين والتتراسيكلين والستربتوميسين والأدوية التي تعتمد عليها. استخدامها يمكن أن يسبب النزيف في كل من الأم والجنين.

الدواء الأمثل خلال هذه الفترة هو الباراسيتامول. ومع ذلك، يجب أن يتم تناوله بحذر شديد وفي الحالات القصوى فقط.

بالإضافة إلى الطرق الطبية لعلاج الحمى، هناك أيضا العديد من الوصفات الشعبية.

أحد الأمور المهمة الطرق التقليديةيشرب الكثير من السوائل. يمكن أن يكون هذا الماء أو الشاي أو مشروبات الفاكهة أو الحقن العشبية. ومع ذلك، إذا كنت عرضة للوذمة، فيجب عليك توخي الحذر عند تناول السوائل.

فرك بمحلول الماء والخل أو عصير ليمون. يحظر فرك الكحول أثناء الحمل لأنه يمكن أن يدخل الجسم عبر الجلد.

انخفاض درجة الحرارة أثناء الحمل.

تعتبر درجة الحرارة أقل من 35.5 درجة مئوية منخفضة. في حد ذاته لا يسبب أي عواقب، ولكن قد يكون نتيجة لذلك انخفاض في درجة الحرارة لمدة يومين أو أكثر امراض عديدة. في هذه الحالة، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي.

أسباب انخفاض درجة الحرارة.

• أحد الأسباب الشائعة لانخفاض درجة الحرارة هو سوء التغذية. بسبب التسمم في الأسابيع الأولى من الحمل، لا تستطيع المرأة تناول الطعام بشكل صحيح.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون انخفاض درجة الحرارة في كثير من الأحيان نتيجة لانخفاض المناعة.
• بعد الإصابة بالعدوى، قد تنخفض درجة الحرارة لبعض الوقت. يحدث هذا بسبب إرهاق الجسم وضعف التنظيم الحراري.
• النشاط البدني القوي يمكن أن يؤدي إلى إرهاق الجسم. ونتيجة لذلك، قد تحدث درجات حرارة منخفضة.

غالبًا ما يكون انخفاض درجة الحرارة على مدى فترة طويلة نتيجة لتطور مرض مزمن، لذلك من الضروري إجراء فحص عاجل والبدء في مزيد من العلاج.