Καταστάσεις για ευχάριστες στιγμές. Αποσπάσματα για ευτυχισμένες στιγμές στη ζωή. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αλλάξετε τον ΠΩΣ το κάνετε.

Ίσως η πιο τρομερή στιγμή μάθησης είναι αυτή που συνειδητοποιείς ότι είναι ο πατέρας σου απλός άνθρωποςφτιαγμένο από σάρκα και αίμα. Φρανκ Χέρμπερτ

Όλα είναι εναλλάξιμα. Όλα επιστρέφουν. Το καλό είναι καλό, το κακό είναι κακό, η τρυφερότητα είναι τρυφερότητα. Πάντα παίρνεις όσο δίνεις. Είναι απλό. Αν θέλετε περισσότερα, δώστε περισσότερα. Περισσότερη δύναμη, περισσότερος χρόνος, περισσότερη αγάπη και όλα θα επιστρέψουν, την πιο απρόσμενη στιγμή.

Χάνουμε τις καλύτερες στιγμές της ζωής γιατί δεν έχουμε αυτοπεποίθηση.

Η καρέκλα δεν μπορεί να πει ότι είναι δύσκολο, δύσκολο και ότι είναι κουρασμένο. Κάποια στιγμή απλά θα σπάσει. Υποθέτω ότι είμαι λίγο καρέκλα.

Στη ζωή, όπως στη βροχή, έρχεται μια στιγμή που δεν έχει πια σημασία...

Κανείς δεν ξέρει πότε λέμε αντίο για τελευταία φορά. Αγαπήστε την κάθε στιγμή.

Οι τιμές είναι σαν δεύτερο ξάδερφο, έρχονται την πιο ακατάλληλη στιγμή.

Υπάρχει κάτι στη μουσική που δεν μπορεί να γραφτεί. Η ζωή δεν γράφεται, η καρδιά δεν γράφεται... Η στιγμή της δημιουργίας είναι άπιαστη στην ουσία της...

Και ένα κουνέλι μπορεί να σας τρομάξει μέχρι θανάτου αν πηδήξει έξω την κατάλληλη στιγμή στο σωστό μέρος.

Ένας άντρας δεν είναι ποτέ τόσο αδύναμος όσο όταν μια όμορφη κοπέλα αρχίζει να του λέει πόσο δυνατός είναι.

Η τελειότητα επιτυγχάνεται μόνο τη στιγμή της κατάρρευσης. Σίριλ Νόρκοτ Πάρκινσον

Μην φοβάστε τις αλλαγές - τις περισσότερες φορές συμβαίνουν ακριβώς τη στιγμή που χρειάζονται.

Οι απρόβλεπτες στιγμές μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας εάν είστε προετοιμασμένοι για αυτό. T\s Εκδίκηση

Δεν υπάρχει απόλυτη ευτυχία, υπάρχουν μόνο χαρούμενες στιγμές...

Πόσο πικρή είναι η στιγμή που συνειδητοποιείς ότι σε έχουν αντικαταστήσει σαν γάντια. Jonathan Tropper "Move on with your life"

Απομακρυνόμαστε συνεχώς από την παρούσα στιγμή. Η πνευματική μας ζωή, άυλη και χωρίς διαστάσεις, κινείται με ομοιόμορφη ταχύτητα από κούνια σε τάφο κατά μήκος της Τέταρτης Διάστασης Χώρου - Χρόνου. H.G. Wells

Είναι εύκολο να πεις: άδραξε τη στιγμή! Κάθε στιγμή προσπαθεί να σε εκμεταλλευτεί.

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή του καθενός που η σιωπή είναι η μεγαλύτερη βλακεία.

Μια ευάλωτη γυναίκα μπορεί να σε σκοτώσει ανά πάσα στιγμή.

Ένα άτομο δεν πρέπει να αφήνει τον εαυτό του να τυφλώνεται από το ρολόι και το ημερολόγιο και να ξεχνά ότι κάθε στιγμή της ζωής είναι ένα θαύμα και ένα μυστήριο.

Η ζωή είναι γεμάτη στιγμές! Και μόνο εσύ μπορείς να τους κάνεις ευτυχισμένους!

Τα παιδιά είναι ένας τεράστιος όγκος καθημερινών μεγάλων ανακαλύψεων και διαρκώς αυξανόμενης χαράς, αλλά κάποια στιγμή έπρεπε να συνειδητοποιήσω ότι η ζωή δεν θα είναι ποτέ όπως ήταν πριν.

Πάρα πολλοί άνθρωποι σπάνε χωρίς καν να συνειδητοποιήσουν πόσο κοντά στην επιτυχία ήταν τη στιγμή που έχασαν την καρδιά τους. Τόμας Έντισον

Κάθε είδους ευτυχία είναι μια πολύ προσωπική υπόθεση. Οι μεγαλύτερες στιγμές στη ζωή μας είναι οικείες, με εγγενή κίνητρα και ανέγγιχτες. Αυτό που είναι ιερό και αγαπητό για εμάς είναι αυτό που αρνούμαστε να μοιραστούμε με κανέναν. Αλλά τώρα διδασκόμαστε ότι πρέπει να εκθέτουμε όλα τα προσωπικά σε δημόσια προβολή και να αφήνουμε όλους να τα αγγίζουν. Ayn Rand "Η έννοια του εγωισμού"

Η ευτυχία μου κατέρρευσε εν ριπή οφθαλμού. Εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα ότι ήμουν ο μεγαλύτερος δειλός σε ολόκληρο τον κόσμο. Κόμικ "Περισσότερο από εραστές"

Αν κάθεστε στην όχθη του ποταμού για πολλή ώρα, μπορείτε να περιμένετε τη στιγμή που το πτώμα του εχθρού σας θα επιπλέει δίπλα από τον σκελετό σας...

Απλά πρέπει να καταλάβετε ότι κάθε στιγμή του χρόνου είναι πραγματικά η καλύτερη στη ζωή σας. Και δεν πρέπει να κατηγορείτε τα αστέρια, τη Σελήνη, αν κάτι δεν συμβεί όπως θα θέλατε - δεν έχουν καμία σχέση με αυτό. Alexander Sviyash

Μια φορά στη ζωή έρχεται μια στιγμή που σκέφτεσαι: γιατί κυνηγούσες - το χρειάζεσαι; T\s Sons of Anarchy

Το να κάνεις φίλους με το κεφάλι σου είναι αμφίβολη ασχολία. Το κεφάλι είναι αναξιόπιστος φίλος και μπορεί να σε απογοητεύσει την πιο ακατάλληλη στιγμή.

Έρχεται μια στιγμή στη ζωή του καθενός που πρέπει να καταλάβεις ότι το παλιό δεν υπάρχει πια. Ήταν εκεί στο παρελθόν, αλλά τώρα έχει καταρρεύσει εντελώς και αμετάκλητα. Έτσι μαθαίνουμε να αφήνουμε τον χρόνο. Ελτσίν Σαφαρλί

Μπορώ να ονομάσω την πιο υπέροχη στιγμή της ζωής μου εκείνη που συνειδητοποίησα ότι είχα έναν φίλο, έναν ομοϊδεάτη. Ουίλιαμ Ρότσλερ

Συνήθως τη στιγμή που όλοι γύρω λένε: είσαι τρελός, αρχίζει το πιο ενδιαφέρον. Κίρστεν Ντανστ

Η ζωή μας είναι μια σειρά από στιγμές. Ζήστε τους όλους.

Όταν αντιμετωπίζετε μια επιλογή, απλώς γυρίστε ένα νόμισμα. Αυτό δεν θα σας δώσει τη σωστή απάντηση, αλλά τη στιγμή που το νόμισμα είναι στον αέρα, ξέρετε ήδη τι ελπίζετε.

Οι σχέσεις γίνονται ευτυχισμένες όχι επειδή οι άνθρωποι τα πάνε τόσο καλά μεταξύ τους, αλλά επειδή ξεπερνούν με πείσμα εκείνες τις στιγμές που δεν τα πάνε καλά.

Δουλεύω σαν μέλισσα. Ποτέ δεν αργώ, ρωτήστε κανέναν. Είμαι ακόμα νέος και δεν αισθάνομαι μεγάλος. Τώρα είναι η στιγμή που ένιωσα την ισορροπία μεταξύ υπερβολικής πίεσης και φήμης, ξέρετε τι εννοώ; Νομίζω ότι ακόμα ψάχνω. Κόλιν Φάρελ

Κάποια στιγμή, έρχεται μια εποχή που μια γυναίκα πρέπει να εγκαταλείψει τη συνήθη μέθοδο διακυβέρνησης και να προχωρήσει σε μια άλλη. Για παράδειγμα, στα χρήματα. Ή στα όπλα. Τσακ Παλάνιουκ

Και όταν αναβάλλουμε την αναγνώριση για πάρα πολύ καιρό, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να γίνει και τελικά έρχεται μια στιγμή που γίνεται απλά αδύνατο. Margaret Mitchell "Gone with the Wind"

Σοφία είναι να ξέρεις τι να κάνεις μετά, η αρετή είναι η ίδια η δράση. D. Jordan

Δεν ήταν εύκολο. Είχα μια στιγμή όταν ήμουν στα πενήντα μου, μπήκα στο μπάνιο με ένα μπουκάλι κρασί, κλείδωσα την πόρτα και είπα: «Δεν φεύγω από εδώ μέχρι να αποδεχτώ πλήρως τον εαυτό μου όπως είμαι αυτή τη στιγμή. Χωρίς την αποδοχή του εαυτού, είναι αδύνατο να προχωρήσουμε», Sharon Stone

Η πλήρης προσοχή σας στην παρούσα στιγμή επιτρέπει σε μια νοημοσύνη αμέτρητα μεγαλύτερη από το εγωικό μυαλό να εισέλθει στη ζωή σας.

Πάντα να πιστεύεις στον εαυτό σου, ειδικά σε εκείνες τις στιγμές που κανείς δεν πιστεύει σε εσένα!

Ο καθένας έχει το δικό του σχέδιο, το οποίο υπάρχει μέχρι τη στιγμή που θα χτυπηθεί στο σαγόνι. Μάικ Τάισον

Υπάρχουν μαγικές στιγμές στη ζωή γιατί κάποιοι άνθρωποι μπορούν να σε κάνουν να νιώθεις για πάντα.

Η ζωή αποτελείται από στιγμές σύγκρουσης που την αλλάζουν για πάντα, αλλά τι γίνεται αν μια μέρα δεν μπορείς να τις θυμηθείς ποτέ; K\f Όρκος

Τη στιγμή που αναρωτιέσαι αν αγαπάς κάποιον, έχεις ήδη σταματήσει να τον αγαπάς για πάντα.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φάρμακα στην αρχή της νόσου παρά στην τελευταία στιγμή. Publilius Syrus

Κάποια στιγμή νιώθεις τόσο καλά που ξεχνάς ότι ξεχνάς.

Janusz Leon Wisniewski

Οι άνθρωποι, κατά κανόνα, δεν συνειδητοποιούν ότι ανά πάσα στιγμή μπορούν να πετάξουν οτιδήποτε από τη ζωή τους. Ανά πάσα στιγμή. Στη στιγμή.

Μια μέρα έρχεται μια στιγμή που πρέπει να αποβάλεις αποφασιστικά άτομα από τη ζωή σου που φέρνουν όλο και περισσότερη απογοήτευση και θλίψη σε αυτήν. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι, είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό για να δημιουργήσετε χώρο για ευτυχία.

Έχετε θαυμάσει ποτέ τη φύση που ξαναγεννιέται την άνοιξη, κύριε Στίλμαν; Σε τέτοιες στιγμές είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι υπάρχει χειμώνας στον κόσμο.

Η έμφυτη κουλτούρα μου συχνά με εμποδίζει να εκφράσω πλήρως τη φυσική μου αλαζονεία την κατάλληλη στιγμή. Στας Γιανκόφσκι

Η αλήθεια είναι τόσο κοντά που σκοντάφτεις συνεχώς μέσα της την πιο ακατάλληλη στιγμή.

Και να θυμάστε: ποτέ δεν θα πετύχετε τίποτα μέχρι να μάθετε να προσδιορίζετε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς αυτή τη στιγμή.

Αλλά είναι αδύνατο να προβλέψουμε τη συμπεριφορά των εγκαταλελειμμένων συζύγων. Τη στιγμή που έχουν τόσο ανάγκη την τρυφερότητα, μη μπορώντας να βγάλουν το κακό σε αυτόν που τους άφησε, το βγάζουν σε κανέναν.

Υπάρχουν τραγούδια που θέλετε να χορέψετε, τραγούδια που θέλετε να τραγουδήσετε μαζί, αλλά καλύτερα τραγούδιαείναι αυτά που σε ταξιδεύουν πίσω στη στιγμή που τα άκουσες για πρώτη φορά και σου ραγίζουν την καρδιά ξανά και ξανά.

Κατάλαβα ότι μπορώ να επιλέξω να χαρώ ανά πάσα στιγμή!

Και η θλίψη με άλλα λόγια, η θλίψη μεμονωμένων στιγμών... πυροδοτούν μόνο τη χειροποίητη ευτυχία. Al Quotion "Ανταλλακτικό Αυτοσχεδιασμού"

Το νόημα της ζωής βρίσκεται στην ομορφιά και τη δύναμη της προσπάθειας για στόχους και είναι απαραίτητο κάθε στιγμή ύπαρξης να έχει τον δικό της υψηλό στόχο. Μαξίμ Γκόρκι

Κάποια στιγμή, δεν με ένοιαζε καθόλου τι σκέφτονταν οι άλλοι - και η ζωή έγινε πιο εύκολη.

Κάθε φορά που είστε θυμωμένοι, να είστε βέβαιοι ότι δεν είναι μόνο ένα παρόν κακό, αλλά ότι έχετε αυξήσει μια συνήθεια. Λάβετε υπόψη ότι όταν ενδίδετε στον θυμό σας, όχι μόνο συμπεριφέρεστε άσχημα αυτή τη στιγμή, αλλά αναπτύσσετε και μια κακή συνήθεια. Επίκτητος

Ακριβώς, τη στιγμή που θα καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι γνωρίζετε έναν άνθρωπο 100%, θα σας αποδείξει ότι δεν γνωρίζετε τίποτα για αυτόν.

Βλέπεις το αληθινό πρόσωπο ενός άντρα μόνο τη στιγμή που τον χωρίζεις. Νταϊάν Κίτον

Να σου πω ότι από εκείνη τη στιγμή και οι τρεις έζησαν ευτυχισμένοι; Δεν θα το πω αυτό γιατί δεν συμβαίνει. Αλλά ήταν χαρούμενοι. Stephen King "The Dark Tower VII: The Dark Tower"

Αδράξτε τη στιγμή! Να είσαι ευτυχισμένος τώρα γιατί αύριο θα πεθάνεις!

Τη στιγμή που έμαθα για τον θάνατο του πατέρα μου, σκέφτηκα ότι η ζωή μου θα τελείωνε εκεί, αλλά μάζεψα το κουράγιο μου και αποφάσισα να κάνω αυτό που ήθελε ο πατέρας μου - ήθελε ο γιος του να γίνει ο καλύτερος. Κριστιάνο Ρονάλντο

Όταν κάποιος αποκτά ελπίδα για ευτυχία, την ίδια στιγμή κάποιος τη χάνει.

Έρχεται μια στιγμή που τα παιδιά, έχοντας γίνει τα ίδια γονείς, νιώθουν την επιθυμία να μάθουν από ποιον ήρθαν, αλλά οι τάφοι δεν απαντούν. Ποτέ.

Το κλάμα δεν θα πετύχει τίποτα, οι αγκαλιές δεν θα βοηθήσουν στις δύσκολες στιγμές... αλλά η χαρά πρέπει να μοιραστεί με αυτόν που αγαπάς. Και είναι καλύτερα να αντιμετωπίσεις το κενό και να απελπίζεσαι. Αντζελίνα Τζολί

Η καλύτερη και πιο σωστή διέξοδος από την κατάσταση: ξεχάστε όλα τα άσχημα πράγματα, κρατήστε τις καλές στιγμές στη μνήμη σας, απλά πείτε ευχαριστώ για όλα όσα ζήσαμε. Και προχωρήστε. Γιατί ό,τι μας συμβαίνει είναι προς το καλύτερο. Osho

Όλα, όπως πάντα, εξαρτώνται από τυχαίες περιστάσεις, έτσι δεν είναι; Και η ευτυχία όλων μπορεί να εξαφανιστεί ανά πάσα στιγμή. Πάτρικ Νες «Η γυναίκα του γερανού»

Κάποια στιγμή πρέπει επιτέλους να αποφασίσεις. Δεν μπορείς να ζήσεις όλη σου τη ζωή στη μέση. Χαβιέ Μπαρδέμ

Έρχεται μια στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας που το μόνο που χρειάζεται είναι ένα ποτήρι σαμπάνια...

Η στιγμή που κάνεις την ένεση στον εαυτό σου όχι για να νιώσεις καλά, αλλά για να μην αισθάνεσαι άσχημα, έρχεται πολύ γρήγορα.

Εντίθ Πιάφ

Δεν χρειάζεται να σπαταλάς τον εαυτό σου σε κανέναν. Είναι καλύτερα να συσσωρεύεις αγάπη, φροντίδα και τρυφερότητα στον εαυτό σου για να τα δώσεις την κατάλληλη στιγμή στο σωστό άτομο. Μητέρα Τερέζα

Ποιος θα μου δώσει ένα χέρι βοήθειας την κατάλληλη στιγμή; Κανείς.

Μόνο η καρδιά ξέρει τη σωστή απάντηση. Είναι διαισθητικό, είναι ολιστικό, είναι συμφραζόμενο, είναι στη στιγμή. Ντιπάκ Τσόπρα

Η γυναικεία φιλία υπάρχει μέχρι τη στιγμή που η μία έχει κάτι που δεν έχει η άλλη.

Η παρούσα στιγμή είναι αυτό που είναι. Πάντοτε. Μπορείς να τον αφήσεις να είναι;

Έχετε δει ποτέ γάμο που να μην συνεπάγεται απογοήτευση, ειδικά όταν η ομορφιά περιλαμβανόταν στην προίκα; Αυτή είναι η ευτυχία που τελειώνει ακριβώς τη στιγμή που ξεκινά: την προηγούμενη μέρα - ευδαιμονία, την επόμενη μέρα - απογοήτευση. L.Argensola

Έρχεται μια στιγμή στη ζωή κάθε αθλητή που αντιμετωπίζει έναν αντίπαλο που τον αιφνιδιάζει.

Έρχεται μια στιγμή στον πόλεμο που πρέπει να ξεπεραστεί η τελευταία γραμμή. Αυτή η γραμμή διαχωρίζει αυτό που εκτιμάτε από αυτό που απαιτεί ο πόλεμος από εσάς. Αν δεν καταφέρει να περάσει αυτή τη γραμμή, ο πόλεμος θα τελειώσει και θα χάσει. Ρικ Γιάνσεϊ

Τη στιγμή που σταματάμε να πολεμάμε τον εαυτό μας και αποδεχόμαστε τα πράγματα όπως είναι, μεγαλώνουμε απίστευτα.

Τα δάκρυα δεν είναι νερό, αλλά όλος ο πόνος και η αγανάκτηση που έχει συσσωρευτεί για πολύ καιρό, και κάποια στιγμή δεν υπήρχε αρκετός χώρος για αυτό, και ξεχείλισε τις άκρες.

Μπορείς απλά να κάθεσαι και να μην κάνεις τίποτα, αφού δεν είσαι τίποτα, κενός χώρος. Και όλη σου η ζωή είναι απλώς ένα μεγάλο μηδέν. Για κάποιο λόγο, εκείνη τη στιγμή που είσαι πραγματικά λυπημένος, δεν μπορείς παρά να ηρεμήσεις δίπλα στο άτομο που επίσης νιώθει άσχημα...

Οι τάφοι των αγαπημένων σας βρίσκονται εκεί που σας λείπουν αυτή τη στιγμή. Γιάνους Βισνιέφσκι

Μερικές φορές υπάρχουν στιγμές που θέλεις να τα παρατήσεις όλα και να εγκαταλείψεις τα όνειρά σου. Σε τέτοιες στιγμές, θυμήσου πόσα θα κερδίσεις αν συνεχίσεις και πόσα θα χάσεις αν τα παρατήσεις. Το κόστος της επιτυχίας είναι συνήθως μικρότερο από το κόστος της αποτυχίας. Μοχάμεντ Άλι

Ακόμα θυμάμαι εκείνη τη στιγμή. Ήταν όλοι τόσο χαρούμενοι, γιατί δεν μπορούσα να φαίνομαι χαρούμενος;!

• Δεν πρέπει να χωρίζεις τη ζωή σου σε στιγμές, όλη μας η ζωή είναι ένα μεγάλο δώρο...
• Αυτή είναι η μαγική στιγμή που τα όνειρα αρχίζουν να γίνονται πραγματικότητα.
• Υπάρχουν στιγμές που κοιτάς έναν άνθρωπο στα μάτια και συνειδητοποιείς ότι λέει ψέματα από καρδιάς!
• Εκτιμήστε τους ανθρώπους που έρχονται εκείνες τις στιγμές που αισθάνεστε άσχημα, όχι αυτούς.
• Υπάρχουν τόσο δύσκολες στιγμές στη ζωή που δεν θέλεις να κάνεις τίποτα: ούτε να περπατήσεις, ούτε να φας, ούτε να επικοινωνήσεις…

• Είναι δύσκολο να πούμε σε ποιο σημείο γεννιέται η φιλία και ποια στιγμή η αληθινή αγάπη!
• Σε στιγμές που τα συναισθήματα ξεχειλίζουν, οι άνθρωποι συχνά μιλούν αλόγιστα. Irvine Welsh
• Εκείνες τις στιγμές που σε πνίγει η απελπισία, που νιώθεις ότι δεν μπορείς να κάνεις τίποτα και ότι είναι αδύνατο να κάνεις τίποτα, να ξέρεις: μόνο σε τέτοιες στιγμές προχωράς αληθινά μπροστά.
• Ο ιδιοκτήτης ενός γιοτ χαίρεται δύο φορές - τη στιγμή που το αγόρασε και τη στιγμή που το πούλησε!
  
• Θα συνειδητοποιούσες πόσο λαμπερή και όμορφη είσαι αν έβλεπες τον εαυτό σου σε εκείνες τις στιγμές που είσαι πραγματικά ο εαυτός σου. Alfred Lenglet
• Εδώ και τώρα και αυτή ακριβώς τη στιγμή...
• Είθε να υπάρχει πάντα μια στιγμή στη ζωή για ευτυχία, ένας λόγος για να χαμογελάς και χρόνος για να ονειρεύεσαι.
• Υπάρχουν στιγμές που θέλετε να τις αφήσετε για το υπόλοιπο της ζωής σας και υπάρχουν άνθρωποι που θέλετε πάντα να βλέπετε.
• Εκτιμήστε τη στιγμή της ευτυχίας - ζήστε την...
• Τίποτα δεν διαρκεί όσο η παρούσα στιγμή.
• Αυτό που συμβαίνει τώρα είναι ατελείωτο και κάθε στιγμή είναι πολύτιμη.
• Οχι ιδανική ζωή... αλλά υπάρχουν τέλειες στιγμές.
  
• Οι άνθρωποι, κατά κανόνα, δεν συνειδητοποιούν ότι ανά πάσα στιγμή μπορούν να πετάξουν οτιδήποτε από τη ζωή τους.
• Απολαύστε την κάθε στιγμή.
• Η μουσική είναι αυτή που μας σώζει και μας βοηθάει στις δύσκολες στιγμές της ζωής.
• Έχουμε ξεχάσει πώς να περιμένουμε. Είναι σχεδόν ξεχασμένη τέχνη. Και ο μεγαλύτερος θησαυρός μας είναι να μπορούμε να περιμένουμε την κατάλληλη στιγμή.
• Λατρεύω τον τρόπο που μια φωτογραφία καταγράφει μια στιγμή πριν εξαφανιστεί.

• Είναι αδύνατο να επιθυμείς κάτι που δεν ήταν γνωστό μέχρι αυτή τη στιγμή.
• Οι άνθρωποι δεν εκτιμούν άμεσα τις στιγμές της κοινής ευτυχίας, αλλά την κατάσταση που μας κυριεύει ενώ θυμάται αυτές τις στιγμές.
• Μην μετανιώνεις ποτέ για αυτό που έκανες αν ήσουν ευτυχισμένος εκείνη τη στιγμή!
• Μόνο η παρούσα στιγμή έχει σημασία.
• Γιατί οι κακές στιγμές στη ζωή δεν μπορούν να είναι απλώς ένα όνειρο, αλλά καλά όνειρα- πραγματικότητα;
  
• Τα ανόητα πράγματα συμβαίνουν τυχαία και μετά γίνονται οι καλύτερες στιγμές στη ζωή.
• Αργά ή γρήγορα έρχεται μια στιγμή που οι δρόμοι σας χωρίζουν. Ο καθένας επιλέγει τον δρόμο του
• Πάντα κάτι συμβαίνει, δεν υπάρχουν συνηθισμένες στιγμές.
• Το νόημα της ζωής βρίσκεται στην ομορφιά και τη δύναμη της προσπάθειας για έναν στόχο, και είναι απαραίτητο κάθε στιγμή ύπαρξης να έχει τον δικό της υψηλό στόχο.
• Η άνοιξη είναι μια εποχή αλλαγής! Εξάλλου, αυτή τη στιγμή θέλουμε να αλλάξουμε τη ζωή μας, να προσθέσουμε νέες φωτεινές στιγμές σε αυτήν!
• Μόνο στις δύσκολες στιγμές βλέπεις ποιος είναι ο αληθινός σου φίλος.
• Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που πρέπει να κάνετε μια επιλογή ή χάνετε από όλες τις απόψεις.
• Η στιγμή πριν από τη στιγμή έχει πάντα επιλογή, η στιγμή δεν έχει!

Το άρθρο περιλαμβάνει αποσπάσματα για ευτυχισμένες στιγμές στη ζωή για ψυχολογικό προβληματισμό. Και εδώ είναι το πρώτο ρητό: Η μοίρα μας στέλνει μια επανάληψη της εμπειρίας με μοναδικό σκοπό να μας διδάξει αυτό που δεν θέλαμε να μάθουμε αμέσως.

Μην μεγαλώνετε παιδιά, θα είναι ακόμα σαν εσάς. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας

Το να προσπαθείς να ξεχάσεις κάποιον σημαίνει να τον θυμάσαι συνέχεια. Jean de La Bruyère

Αγαπήστε τη ζωή, και η ζωή θα σας αγαπήσει επίσης. Αγαπήστε τους ανθρώπους και οι άνθρωποι θα σας αγαπήσουν πίσω. Α. Ρουμπινστάιν.

Είναι σημαντικό να μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας, να εκτιμάτε τον εαυτό σας, ανεξάρτητα από το τι λένε οι άλλοι για εσάς.

Ένας πολεμιστής ενεργεί, αλλά ένας ανόητος διαμαρτύρεται. Ειρηνικός πολεμιστής

Στη ζωή θερίζουμε ό,τι σπέρνουμε: αυτός που σπέρνει δάκρυα θερίζει δάκρυα. όποιος πρόδωσε θα προδοθεί. Λουίτζι Σετεμπρίνι

Μια κουκουβάγια είναι ένα σοφό πουλί, αλλά ένα κοτόπουλο εξακολουθεί να γεννά αυγά κάθε πρωί. Μ. Σάργκαν

Η μεγαλύτερη δόξα δεν είναι στο να μην κάνεις ποτέ λάθη, αλλά στο να μπορείς να σηκωθείς όποτε πέφτεις. Κομφούκιος

Η πλατωνική αγάπη είναι μια αγνή ιδέα που προκύπτει από τη σκέψη ενός φορέματος και ενός χαμόγελου. Αδελφοί Γκονκούρ

Το κλειδί της ευτυχίας είναι να ονειρεύεσαι, το κλειδί της επιτυχίας είναι να κάνεις τα όνειρα πραγματικότητα. Τζέιμς Άλεν

Είναι καλύτερο να είσαι σκλάβος του αγαπημένου από το να είσαι ελεύθερος του μη αγαπητού. Ε. Βέρνη.

Όταν μια γυναίκα λέει ότι δεν έχει τίποτα να φορέσει, σημαίνει ότι όλα τα καινούργια έχουν τελειώσει. Όταν ένας άντρας λέει ότι δεν έχει τίποτα να φορέσει, σημαίνει ότι έχει ξεμείνει από καθαρά ρούχα.

Ποτέ μην αγοράζετε κάτι επειδή είναι φθηνό θα σας κοστίσει ακριβά. Τζέφερσον Τόμας

Γιατί κλείνουμε τα μάτια μας όταν προσευχόμαστε, ονειρευόμαστε ή φιλιόμαστε; Γιατί δεν βλέπουμε τα πιο όμορφα πράγματα στη ζωή, αλλά τα νιώθουμε με την καρδιά μας.

Το πιο ευχάριστο πράγμα είναι να κάνεις αυτό που οι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν θα κάνεις ποτέ. Αραβική παροιμία

Αύριο είναι η πρώτη κενή σελίδα ενός βιβλίου 365 σελίδων. Γράφω καλό βιβλίο. Μπραντ Πέισλι

Δεν μπορείς ποτέ να κρίνεις αυτό που έχει στο μυαλό ενός ανθρώπου από αυτά που λέει.

Σου αρέσει να μιλάς για την αγάπη σου, αλλά ξεχνάς να τη μοιραστείς.

Μια γυναίκα με ρομαντική τάση αηδιάζει το σεξ χωρίς αγάπη. Γι' αυτό σπεύδει να ερωτευτεί με την πρώτη ματιά. Λυδία Γιασίνσκαγια

Μια ιστορία αγάπης στη ζωή μιας γυναίκας και ένα επεισόδιο στη ζωή ενός άνδρα. J. Richter.

Μην ξεχνάτε ότι σε σύγκριση με την αιωνιότητα, όλα αυτά είναι σπόροι.

Η ζωή δεν είναι ούτε βάσανα ούτε ευχαρίστηση, αλλά ένα έργο που πρέπει να κάνουμε και να το ολοκληρώσουμε με ειλικρίνεια. Α. Τοκβίλ

Η σοφία των ανθρώπων δεν μετριέται από την εμπειρία τους, αλλά από την ικανότητά τους να την αποκτήσουν. Μπέρναρντ Σο

Οι ανόητοι άνθρωποι ονειρεύονται, οι έξυπνοι άνθρωποι σχεδιάζουν. Ο τεμπέλης περιμένει, ο εργατικός εργάζεται σκληρά. Ο άπληστος αρπάζει, ο ευγενικός δίνει. Οι κακοί τιμωρούν, οι γενναιόδωροι συγχωρούν. Οι πονηροί εξαπατούν, πιστεύουν οι απλοί. Και μόνο οι σοφοί τα κάνουν όλα αυτά στην ώρα τους. Στας Γιανκόφσκι

Το να αγαπάς σημαίνει να βλέπεις ένα θαύμα αόρατο στους άλλους. F. Mauriac.

Σοφός είναι αυτός που κάνει σήμερα αυτό που θα κάνουν οι ανόητοι σε τρεις μέρες. Αμπντουλάχ ιμπν Μουμπάρακ

Υπάρχουν άνθρωποι που θα δουν την κηλίδα στο μάτι κάποιου άλλου χωρίς να δουν τη δέσμη στο δικό τους. Μπέρτολτ Μπρεχτ

Η στοχαστική ζωή είναι συχνά πολύ ζοφερή. Πρέπει να ενεργείς περισσότερο, να σκέφτεσαι λιγότερο και να μην είσαι θεατής την ίδια τη ζωή. N. Chamfort

Το ιδανικό είναι ο οδηγός. Χωρίς αυτό δεν υπάρχει σταθερή κατεύθυνση, και χωρίς κατεύθυνση δεν υπάρχει ζωή. Τολστόι Λ. Ν.

Η ζωή συνεχίζεται όταν ο τρόπος ζωής πεθαίνει.

Η συνηθισμένη «κοινή λογική» αποκαλύπτει μια σταθερή τάση απόρριψης του προβλήματος της ανθρώπινης ύπαρξης (ύπαρξης). Πιστεύει διαισθητικά ότι σε θέματα ανθρώπινης ύπαρξης, κοινός νους, δεν υπάρχει τίποτα να κάνουμε. Khersonsky B.G.

Η αγάπη είναι η τελειότητα των αρετών.

Η εκμάθηση της σοφίας είναι εξίσου αδύνατη με το να μάθεις να είσαι όμορφη. Henry Wheeler Shaw

Η ζωή του πνεύματος είναι ανώτερη από τη ζωή της σάρκας και ανεξάρτητη από αυτήν. Συχνά ένα ζεστό σώμα περιέχει ένα μουδιασμένο πνεύμα, και ένα χοντρό ένα αδύνατο και αδύναμο πνεύμα. Τι σημαίνουν για εμάς όλα τα πλούτη του κόσμου όταν είμαστε φτωχοί στο πνεύμα; G. Thoreau

Πρόσφατα συνειδητοποίησα γιατί χρειάζομαι e-mailγια να επικοινωνήσετε με αυτούς που δεν θέλετε να μιλήσετε. Τζορτζ Κάρλιν

Η ταλαιπωρία έχει μεγάλες δημιουργικές δυνατότητες.

Δεν μπορούμε να μάθουμε αξίες, πρέπει να βιώσουμε αξίες. Frankl V.

Μερικές φορές σκέφτεσαι: όλα τελείωσαν, τελεία, αλλά στην πραγματικότητα αυτή είναι η αρχή. Άλλο ένα κεφάλαιο.

Αν η αγάπη πέρασε, μείνε άνθρωπος!

Δεν θα μπορέσετε ποτέ να λύσετε ένα πρόβλημα εάν διατηρήσετε την ίδια σκέψη και την ίδια προσέγγιση που σας οδήγησε σε αυτό το πρόβλημα. Άλμπερτ Αϊνστάιν

Ένας άνθρωπος που έχει γνωρίσει τη ζωή του μοιάζει με έναν δούλο που ξαφνικά ανακαλύπτει ότι είναι βασιλιάς. Λ. Τολστόι

Εάν καταφέρετε να εξαπατήσετε έναν άνθρωπο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ανόητος, σημαίνει ότι σας εμπιστεύτηκαν περισσότερο από όσο σας αξίζει. Tove Jansson, Όλα για τους Moomins.

Το μόνο μάθημα που μπορούμε να αντλήσουμε από την ιστορία είναι ότι οι άνθρωποι δεν παίρνουν κανένα μάθημα από την ιστορία. Μπέρναρντ Σο

Ο κόσμος προχωράει μπροστά εξαιτίας αυτών που υποφέρουν. Λέων Τολστόι

Χρειάζεται μόνο ένα λεπτό για να παρατηρήσεις κάποιον, μια ώρα για να σου αρέσει κάποιος, μια μέρα για να αγαπήσεις κάποιον και μια ζωή για να ξεχάσεις.

Ό,τι κι αν σου συνέβη, όλα συνέβησαν σε κάποιον γνωστό σου, μόνο που ήταν χειρότερα. Νόμος του Meader

Εκτός από την τριτοβάθμια εκπαίδευση, πρέπει να έχετε τουλάχιστον δευτεροβάθμια κατανόηση και, τουλάχιστον, πρωτοβάθμια εκπαίδευση.

Η επιθυμία είναι χίλιοι τρόποι, η απροθυμία είναι χίλια εμπόδια

Trahit sua quemque voluptas - ο καθένας έλκεται από το δικό του πάθος

Οι ταινίες είναι μια από τις πιο εμπνευσμένες πηγές μου. Σε δύσκολες στιγμές, οι ταινίες με κίνητρο μου θυμίζουν να είμαι πιο δυνατή.

Σε αυτό το άρθρο, έχω επιλέξει 25 εμπνευσμένα αποσπάσματα ταινιών που θα σας διδάξουν τα πιο πολύτιμα μαθήματα ζωής.

1. Να είστε αποφασισμένοι. Αντί να σκοπεύετε να δοκιμάσετε κάτι, απλώς κάντε το.

Κάνε την πράξη ή μην την κάνεις καθόλου. Δεν υπάρχει χώρος για προσπάθεια. – Master Yoda, Star Wars.

2. Μάθετε να αφήνεστε και να βλέπετε καθαρά πού θέλετε να πάτε στη συνέχεια.

Η αγάπη δεν μπορεί να βρεθεί εκεί που δεν υπάρχει, και δεν μπορεί να κρυφτεί εκεί που υπάρχει. —Ντέιβιντ Σουίμερ, «Κάνε φιλί».

3. Οι προηγούμενες εμπειρίες είναι πολύτιμα μαθήματα, μάθετε από αυτές.

Ω ναι, το παρελθόν μπορεί να πονέσει. Αλλά μπορείτε είτε να ξεφύγετε από αυτό είτε να πάρετε ένα μάθημα από αυτό. – Ραφίκι, «Ο Βασιλιάς των Λιονταριών».

4. Απλά να είσαι ο εαυτός σου γιατί είσαι μοναδικός και θα δεις - θα λάμψεις.

Γιατί προσπαθείς τόσο σκληρά να ταιριάξεις αν έχεις γεννηθεί για να ξεχωρίζεις; - «Τι θέλει ένα κορίτσι»

5. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να σου λείψει οτιδήποτε, προσπάθησε να ζεις πιο αργά.

Η ζωή κινείται αρκετά γρήγορα. Αν δεν σταματήσετε να κοιτάξετε γύρω σας μια φορά, θα το χάσετε. - Ferris, Ferris Bueller's Day Off.

6. Πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου και να φροντίζεις τον εαυτό σου, γιατί, πρώτα από όλα, αυτή είναι η ζωή σου.

Δεν μπορείς να ζήσεις τη ζωή σου για τους άλλους. Πρέπει να κάνεις αυτό που είναι σωστό για σένα, ακόμα κι αν πληγώνει αυτούς που αγαπάς. - «Ημερολόγιο Μνήμης».

7. Ο καθένας έχει μια επιλογή. Μπορείτε να επιλέξετε μόνοι σας τον δρόμο στη ζωή.

Είμαστε αυτοί που επιλέγουμε να είμαστε. - Green Goblin, Spiderman.

8. Αξίζετε αυτό που θέλετε όταν εργάζεστε σκληρά για αυτό. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να σας το πάρει αυτό.

Μην αφήσεις κανέναν να σε κάνει να νιώσεις ανάξιος για αυτό που θέλεις. – Χιθ Λέτζερ, «10 πράγματα που μισώ για σένα».

9. Δεν υπάρχει τέλεια στιγμή για τίποτα, κάντε το τώρα αλλιώς θα το μετανιώσετε αργότερα.

Δεν μετανιώνω για όσα έκανα, μετανιώνω για όσα δεν έκανα. - Κατάστημα "Empire".

10. Δεν χρειάζεται να κρύβεσαι μόνο και μόνο επειδή φοβάσαι τι θα σκεφτούν οι άλλοι για σένα. Έχετε την επιλογή να ζήσετε τη ζωή σας.

Το να δείχνουμε τον εαυτό μας όπως πραγματικά είμαστε δεν είναι ικανότητα...είναι επιλογή μας. – Ο Ντάμπλντορ, ο Χάρι Πότερ και η Κάμαρα με τα Μυστικά.

11. Απλώς συνέχισε να κινείσαι, μπορείς να το κάνεις μια μέρα.

Τρέξε, Δάσος, τρέξε! - Φόρεστ Γκαμπ.

12. Τα λιγότερο αναμενόμενα πράγματα συμβαίνουν στις πιο ακατάλληλες στιγμές της ζωής.

Η μαμά μου πάντα έλεγε: «Η ζωή είναι σαν ένα κουτί». σοκολάτες, ποτέ δεν ξέρεις ποιο θα πάρεις». - Φόρεστ Γκαμπ.

13. Ποτέ μην τα παρατάς κυνηγώντας το όνειρό σου, πάλεψε για αυτό όσο πιο σκληρά μπορείς.

Μην αφήσεις ποτέ κανέναν να σου πει ότι είσαι ανίκανος για κάτι, ούτε εγώ. ΕΝΤΑΞΕΙ; Αυτό είναι το όνειρό σου, πρέπει να το προστατέψεις. Όταν οι άνθρωποι δεν μπορούν να κάνουν κάτι μόνοι τους, θέλουν να σου πουν ότι ούτε εσύ μπορείς να το κάνεις. Αν θέλεις κάτι, πήγαινε να το πάρεις. – Chris Gardner, The Pursuit of Happyness.

14. Μην κολλάτε στον δικό σας μικρό κόσμο γιατί η πρόταση της ζωής είναι να εξερευνήσετε και να αποκτήσετε εμπειρία.

Δείτε τον κόσμο, ελάτε σε επικίνδυνα πράγματα, δείτε τι υπάρχει πίσω από τους τοίχους, πλησιάστε, βρείτε ο ένας τον άλλον και νιώστε. Αυτό προσφέρει η ζωή. - "The Incredible Life of Walter Mitty."

15. Σταμάτα να προσπαθείς να ευχαριστείς τους πάντες, γιατί είναι αδύνατο. Κάνε αυτό που νιώθεις άνετα.

Δεν μπορείς να ζήσεις τη ζωή σου ευχαριστώντας τους άλλους. Η επιλογή πρέπει να είναι δική σας. – Η Λευκή Βασίλισσα, Η Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων.

16. Πίστεψε στον εαυτό σου. Η αυτοπεποίθησή σας θα ανοίξει τον δρόμο προς την ευτυχία και την επιτυχία.

Μετά από λίγο, θα μάθετε να αγνοείτε αυτό που σας αποκαλούν οι άνθρωποι και απλώς να πιστεύετε σε αυτό που είστε. - «Σρεκ».

17. Στο δρόμο προς τους στόχους και τα όνειρά σας, σίγουρα θα συναντήσετε πολλές δυσκολίες, απλά παραμείνετε εκεί!

Αν πρόκειται να προσπαθήσεις, πήγαινε μέχρι τέλους. Διαφορετικά, δεν πρέπει καν να ξεκινήσετε. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι θα χάσεις την κοπέλα, τη γυναίκα, τους συγγενείς σου, τη δουλειά σου. Και ίσως το μυαλό σου. Ίσως χρειαστεί να νηστέψετε για τρεις ή τέσσερις ημέρες. Ίσως παγώσετε σε ένα παγκάκι στο πάρκο. Μπορεί να καταλήξεις στη φυλακή. Μπορεί να γελοιοποιηθείς. Μπορεί να εκφοβιστείτε και να σας αγνοήσουν. Το να αγνοείς είναι δώρο. Όλα τα άλλα είναι μια δοκιμασία της αντοχής σου. Πόσο πολύ θέλεις να το πετύχεις. Και θα το κάνετε αυτό, παρά τις χειρότερες πιθανότητες για τον εαυτό σας. Και θα είναι καλύτερο από οτιδήποτε μπορείτε να φανταστείτε. – Henry Chinaski, Factotum.

18. Κάντε κάθε στιγμή να μετράει, απολαύστε τη ζωή σας και μην τη σπαταλάτε.

Όλοι πρέπει να αποφασίσουμε τι θα κάνουμε με τον χρόνο που μας δίνεται. – «The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring»

19. Τα μικρά πράγματα που κάνετε σήμερα πιθανότατα θα αποδώσουν τεράστιους καρπούς στο μέλλον.

Σημασία έχει τι κάνεις αυτή τη στιγμή. - «Black Hawk Down».

20. Μην εκλαμβάνετε τις χαμένες ευκαιρίες ως κάτι κακό, ποτέ δεν ξέρετε τι προσπαθεί να σας διδάξει η ζωή.

Η ζωή μας ορίζεται από ευκαιρίες, ακόμα και αυτές που χάνουμε. – «Η περίεργη υπόθεση του Μπέντζαμιν Μπάτον»

21. Η επίτευξη μεγαλείου έχει να κάνει με το πόση προσπάθεια καταβάλλετε συνεχώς.

Οι μεγάλοι άνδρες δεν γεννήθηκαν μεγάλοι, έγιναν μεγάλοι. – Μάριο Πούζο, «Ο Νονός».

22. Αντί να ψάχνεις την ευτυχία, ζήσε τη στιγμή και εδώ υπάρχει η ευτυχία.

Ακόμα πιστεύω στον παράδεισο. Αλλά τουλάχιστον τώρα ξέρω ότι αυτό δεν είναι ένα μέρος που μπορείτε να βρείτε, γιατί δεν είναι εκεί που πηγαίνετε. Είναι το πώς νιώθεις εκείνη τη στιγμή που είσαι μέρος κάτι, και αν βρεις αυτή τη στιγμή, διαρκεί για πάντα. - «Παραλία».

23. Αν ψάχνεις κάποιον που θα σε ολοκληρώσει, τότε δεν θα έχεις ποτέ αρμονία μέσα σου όταν είσαι μόνος.

Μόνο όταν πετύχετε αρμονία μέσα σας, θα βρείτε αληθινή σύνδεση με τους άλλους. - «Πριν το ξημέρωμα».

24. Να διατηρείτε πάντα την ελπίδα. Να είστε αισιόδοξοι.

Ξέρω τι πρέπει να κάνω τώρα, πρέπει να συνεχίσω να αναπνέω γιατί αύριο θα ανατείλει ο ήλιος. Ποιος ξέρει τι μπορεί να φέρει το κύμα; - «Παράβαλος».

25. Πριν κάνετε οτιδήποτε, καταλάβετε μόνοι σας γιατί το χρειάζεστε. Ο σκοπός είναι ένας σημαντικός λόγος για να υποστηρίξεις αυτό που θα κάνεις.

Για να βρείτε κάτι, οτιδήποτε, τη μεγάλη αλήθεια για τα χαμένα γυαλιά, πρέπει πρώτα να πιστέψετε ότι θα έχετε κάποιου είδους πλεονέκτημα σε αυτό. - «Όλοι οι άνδρες του βασιλιά».

Έχετε αποσπάσματα από ταινίες που σας έχουν πραγματικά εμπνεύσει; Κοινοποιήστε τα!

Είναι πολύ σημαντικό να αφιερωθείτε πλήρως στην τρέχουσα στιγμή και να μην περιμένετε να έρθει η επόμενη. Πρέπει να βυθιστείτε πλήρως και να απολαύσετε αυτό που συμβαίνει αυτή τη στιγμή.

Βουνά από λογαριασμούς μεγαλώνουν μπροστά στα μάτια σας και δεν έχετε ιδέα πώς θα τους πληρώσετε. Η μητέρα σου έχει Αλτσχάιμερ και το να τη φροντίζεις σου ρουφάει τη ζωή. Αρχίζεις να αμφιβάλλεις ότι κάποιος νοιάζεται καν για σένα. Αλλά είναι αυτή τη στιγμή που χτυπάει η καρδιά σου, αναπνέεις, δεν πεινάς και έχεις στέγη πάνω από το κεφάλι σου. Υπό όλες τις συνθήκες, επιθυμίες και απαιτήσεις, όλα είναι καλά μαζί σου. Εκείνη τη στιγμή που ετοιμάζετε το δείπνο, ή αγοράζετε παντοπωλεία στο κατάστημα, ή οδηγείτε στη δουλειά ή διαβάζετε το ταχυδρομείο - σταματήστε και τη στιγμή που βρίσκεστε, υπενθυμίστε στη συνείδησή σας: αυτή τη στιγμή όλα είναι καλά μαζί μου.

Με την πάροδο του χρόνου και της επανάληψης, η συνήθεια να βρίσκεστε στο παρόν και να ηρεμείτε το μυαλό σας θα αλλάξει πραγματικά τις νευρικές συνδέσεις στον εγκέφαλό σας - μια ειδική διαδικασία που ονομάζεται νευροπλαστικότητα - και θα γίνει ο κανόνας σας.

Η ζωή συμβαίνει πάντα τώρα.

Κάντε ένα διάλειμμα από τις σκέψεις σας πιο συχνά - παρασυρθείτε από τη στιγμή...

Και ό,τι και να μας συμβεί ΑΥΡΙΟ...

Έχουμε ΣΗΜΕΡΑ και ΤΩΡΑ σε απόθεμα!

ツ
Είσαι εκεί που είναι οι σκέψεις σου.

Βεβαιωθείτε ότι οι σκέψεις σας είναι εκεί που θέλετε να είστε.
Και αυτή η στιγμή είναι μόνο δική σου!

Ζήσε την κάθε στιγμή γιατί δεν μπορεί να επαναληφθεί. Εκτιμήστε το όσο διαρκεί, προτού αναβοσβήσει και εξαφανιστεί για πάντα. Ζήστε εδώ και τώρα, εκτιμήστε τα συνηθισμένα λεπτά της ζωής.

Η ώρα της ευτυχίας είναι τώρα.
Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι κάπου είναι καλύτερο από εδώ...
Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι κάποτε ήταν ή θα είναι καλύτερο από τώρα...

Υπάρχουν όμως άνθρωποι που νιώθουν καλά εδώ και τώρα, ενώ άλλοι σκέφτονται! :)

Αν δεν μπορώ να πλύνω ευχάριστα τα πιάτα, αν θέλω να τα τελειώσω γρήγορα για να πάω να πιω ένα φλιτζάνι τσάι, τότε δεν θα μπορώ επίσης να πιω ευχάριστα το ίδιο το τσάι. Με ένα φλιτζάνι στα χέρια, θα σκεφτώ τι θα κάνω μετά, και η γεύση και το άρωμα του τσαγιού, μαζί με την απόλαυση να το πίνω, θα ξεχαστούν. Πάντα θα μαραζω στο μέλλον και δεν θα μπορέσω ποτέ να ζήσω την παρούσα στιγμή...

Υπάρχουν στιγμές που ένας άνθρωπος δεν σκέφτεται τίποτα, δεν στοχάζεται, δεν αξιολογεί, αλλά δεν είναι πολλές. Αυτές τις στιγμές τις λέμε χαρούμενες. Αυτή είναι η στιγμή που παραμένεις εντελώς εκεί που είναι το σώμα σου, μείνε εδώ. Αυτό είναι ένα αίσθημα ευτυχίας, μια κατάσταση αγάπης, ειρήνης.

Πάντα ανυπομονούμε για κάτι: Σαββατοκύριακα, διακοπές, διακοπές. Το ονειρευόμαστε αυτό μέρα με τη μέρα, κατακλυσμένοι με βιβλία και δουλειά, κάνοντας σχέδια και σκεφτόμαστε τι θα μπορούσαμε να κάνουμε αν είχαμε τώρα ελεύθερο χρόνο. Και αυτό θέλουμε. Δυστυχώς, αυτό είναι άλλο ένα «αν μόνο» που πρέπει οπωσδήποτε να απαλλαγείτε από τη ζωή σας. Όταν έρχονται οι πολυαναμενόμενες μέρες ελευθερίας, οι επιθυμίες και τα σχέδια να κάνουμε κάτι εξαφανίζονται, και αν υπάρχει δύναμη να κάνουμε κάτι, σίγουρα δεν είναι στον ίδιο βαθμό και όχι με τέτοιο ζήλο όπως το φανταζόμασταν όταν ήμασταν απασχολημένοι. Όταν κάτι υπάρχει πολύ, σταματάμε να το παρατηρούμε και να το εκτιμούμε. Και με τον καιρό είναι καλύτερα να μην αστειεύεστε. Η φιλία μαζί του μας κοστίζει ήδη ακριβά. Πρέπει να προσπαθήσετε να διαθέσετε περισσότερο χρόνο για τις επιθυμίες σας, να τον εκτιμήσετε, να τον χρησιμοποιήσετε με σύνεση. Βρείτε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες και μέρη, δημιουργήστε τις δικές σας μέρες και βράδια και θα συμβούν περισσότερα καλά πράγματα...

Το μυαλό ήρθε με την ιδέα να χωρίσει τη ζωή σε παρελθόν, παρόν και μέλλον, αλλά αυτός ο διαχωρισμός είναι εντελώς τεχνητός. Το παρελθόν και το μέλλον είναι μορφές σκέψης, μια ψευδαίσθηση, μια νοητική αφαίρεση. Μπορείτε να θυμηθείτε το παρελθόν μόνο σε αυτή τη στιγμή. Το γεγονός που θυμάστε συνέβη αυτή τη στιγμή, και το θυμάστε επίσης αυτή τη στιγμή. Το μέλλον, όταν έρθει, έρχεται σε αυτή τη στιγμή. Έτσι το μόνο πράγμα που είναι πραγματικό, το μόνο πράγμα που είναι πάντα εκεί, είναι η παρούσα Στιγμή.

Έκχαρτ Τόλε «Τι λέει η σιωπή»

Τώρα - καλή ώρανα συγχωρείς...

Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να αγαπήσεις τον εαυτό σου...

Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να επιτρέψετε στον εαυτό σας να ζήσει πιο εύκολα...

Αυτό που έκανες πριν από ένα λεπτό ή χθες

ή μέσα στους τελευταίους έξι μήνες,

ή τα τελευταία δεκαέξι χρόνια,

ή τα τελευταία πενήντα χρόνια -

δεν σημαίνει τίποτα.

Αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι

τι κάνεις αυτή τη στιγμή.

Υπάρχει κάτι σπουδαίο σε κάθε λεπτό. Για παράδειγμα, η ευτυχία...

Ζήστε στο παρόν, κάθε μέρα, σαν να τελειώνει με το ηλιοβασίλεμα.

ΣΕ ΚΑΘΕ ΣΤΙΓΜΗ

Βρίσκω τον παράδεισο σε κάθε μέρος, βλέπω καλοσύνη σε κάθε κατάσταση, αγάπη σε κάθε άνθρωπο.

Το παρελθόν έχει φύγει, το μέλλον δεν έχει έρθει ακόμα. Μόνο αυτή η στιγμή παραμένει - αγνή, κορεσμένη με ενέργεια. Ζήστε το!

Η ζωή συμβαίνει πάντα τώρα.

Υπενθυμίστε συχνά στον εαυτό σας ότι ο σκοπός της ζωής δεν είναι να πραγματοποιήσετε όλα όσα σχεδιάζετε, αλλά να απολαύσετε κάθε βήμα που γίνεται στο μονοπάτι της ζωής, να γεμίσετε τη ζωή με αγάπη. Ρίτσαρντ Κάρλσον

Μερικές φορές η παρούσα στιγμή είναι αδύνατο να την αποδεχτεί κανείς, είναι δυσάρεστη ή τρομερή. Είναι αυτό που είναι. Παρατηρήστε πώς το μυαλό δημιουργεί ετικέτες και πώς διανέμονται, πώς η συνεχής παραμονή στην κρίση δημιουργεί πόνο και σας κάνει δυστυχισμένους. Παρακολουθώντας τους μηχανισμούς του μυαλού, απομακρύνεστε από το στερεότυπο της αντίστασης και, ως εκ τούτου, αφήνετε να υπάρχει η παρούσα στιγμή. Αυτή η κατάσταση σας δίνει την ευκαιρία να νιώσετε τη γεύση της εσωτερικής ελευθερίας από τις εξωτερικές συνθήκες, τη γεύση μιας κατάστασης πραγματικής εσωτερικής γαλήνης. Στη συνέχεια, απλώς παρακολουθήστε τι συμβαίνει και, εάν είναι απαραίτητο ή δυνατό, ενεργήστε.Πρώτα αποδεχτείτε, δράστε αργότερα. Ό,τι περιέχει η παρούσα στιγμή, αποδέξου το σαν να το διάλεξες. Να δουλεύετε πάντα μαζί του, όχι εναντίον του. Κάντε τον φίλο και σύμμαχό σας, όχι εχθρό σας. Θα μεταμορφώσει μαγικά όλη σας τη ζωή.

Έκχαρτ Τόλε

-Τι θα κάνουμε;

- Απολαύστε τη στιγμή.

Αυτή η στιγμή είναι το πιο σημαντικό.

Μια στιγμή είναι μόνο μια στιγμή - φαίνεται σε ένα άτομο ότι η στιγμή είναι τόσο ασήμαντη που τη χάνει, αλλά μόνο σε αυτήν είναι ολόκληρη η ζωή του, μόνο στη στιγμή του παρόντος μπορεί να κάνει την προσπάθεια που παίρνει τη βασιλεία του Θεού και μέσα και έξω από εμάς. Λέων Τολστόι

ΠΑΡΟΥΣΑ ΣΤΙΓΜΗ

Όταν η προσοχή σας στρέφεται στην παρούσα στιγμή, αυτό είναι ετοιμότητα. Είναι σαν να βγαίνεις από ένα όνειρο - ένα όνειρο που αποτελείται από σκέψεις, από το παρελθόν και το μέλλον. Τόσο ξεκάθαρα, τόσο απλά. Δεν υπάρχει απολύτως κανένα περιθώριο για δημιουργία προβλημάτων. Μόνο η παρούσα στιγμή - ως τέτοια.Έκχαρτ Τόλε

Απλά σταμάτα, σταμάτα να ψάχνεις. Όλα όσα έψαχνες είναι μπροστά σου, απλά πρέπει να απλώσεις το χέρι και να πάρεις αυτό που προοριζόταν για σένα από τη γέννησή σου. Απλά σταματήστε να ψάχνετε και απολαύστε αυτό που έχετε. Όπου κι αν βρίσκεστε, ό,τι κι αν κάνετε, με όποιον κι αν είστε, απλά ακούστε, παρατηρήστε, κοιτάξτε προσεκτικά, μάθετε. Απλά ζήσε.Ζήσε σαν να είχες μόλις γεννηθεί και να δεις όλα όσα σε περιβάλλουν!Η ευτυχία της ζωής βρίσκεται στην παρούσα στιγμή, στην ικανότητα να ζεις τώρα και να νιώθεις, να ακούς, να βλέπεις, να αναπνέεις κάθε στιγμή... Κάθε στιγμή - Ζήσε.

Αν θέλετε να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή, αγαπήστε τα καθημερινά μικρά πράγματα.
Η λάμψη των σύννεφων, το θρόισμα των φύλλων, το κελάηδισμα ενός κοπαδιού από σπουργίτια, τα πρόσωπα των περαστικών - βρίσκουν ευχαρίστηση σε όλα αυτά τα καθημερινά μικρά πράγματα.

Akutagawa Ryunosuke

Ο κόσμος θα σας παρουσιαστεί ακριβώς όπως τον φαντάζεστε στον εαυτό σας.

Προσαρμόζετε συνεχώς τη ζωή σας στις δικές σας ιδέες για αυτό.

Αυτό που πιστεύεις αρκετά είναι αυτό που θα δεις στη ζωή σου. Και σε καμία περίπτωση δεν είναι το αντίστροφο. Ουσιαστικά, η καθημερινή κόλαση στην οποία ζεις δεν είναι τίποτα άλλο από το αποτέλεσμα της πεισματικής πεποίθησής σου ότι εδώ και τώρα δεν είναι καθόλου παράδεισος.

Τσακ Χίλιγκ

Κάθεσαι και κάθεσαι μόνος σου. πηγαίνετε - και πηγαίνετε μόνοι σας.
Το κύριο πράγμα είναι να μην φασαρία μάταια.

Είσαι ο κήπος της Χαράς, δεν χρειάζεσαι κανέναν για να είσαι ευτυχισμένος. Κατοικείς στον Κήπο της Χαράς, αλλά όταν θυμάσαι τα παλιά, λυπάσαι. Αυτή η Χαρά, αυτή η Στιγμή θα καταστρέψει τόσο το μυαλό όσο και τον πόνο, αφού αυτή η στιγμή είναι ακριβώς η Ευτυχία. Μην επιστρέφετε λοιπόν σε περασμένες στιγμές που φέρνουν βάσανα. Papaji

Με ενδιαφέρει η απόλαυση. Με ενδιαφέρει η απόλυτη συγχώνευση με τον κόσμο σε καθημερινό επίπεδο. Αν φιλήσω, τότε δεν είμαι εκεί εκείνη τη στιγμή. Αν πω ένα τραγούδι, δεν είμαι εκεί εκείνη τη στιγμή. Αυτό είναι που με ενδιαφέρει. Κοιτάζω εκεί που υπάρχουν λιγότεροι περισπασμοί. Εκεί που υπάρχουν τα λιγότερα κουνελάκια τριγύρω. Δεν θέλω να σπαταλήσω την ενέργειά μου. Αν πάλι πάρουμε την αναλογία με ένα φιλί, υπάρχουν άνθρωποι που φιλούν και σκέφτονται - πρέπει ακόμα να το φωνάζω σήμερα, κάνε αυτό, αυτό και αυτό. Αλλά δεν είναι ενδιαφέρον. Αν κάνω κάτι, θέλω να είμαι όλοι εκεί. Έχω φτάσει στην άποψη ότι θέλω αμείωτη ευτυχία.

Boris Grebenshchikov

Για να μάθεις να ζεις τώρα, πρέπει να αφήσεις όλα όσα συνέβησαν χθες.

Η παρούσα στιγμή είναι το πεδίο στο οποίο διαδραματίζεται το παιχνίδι της ζωής. Και δεν μπορεί να συμβεί πουθενά αλλού. Το μυστικό της ικανότητας να ζεις, το μυστικό της επιτυχίας και της ευτυχίας μπορεί να εκφραστεί με τρεις λέξεις: Ενότητα με τη ζωή. Η ενότητα με τη ζωή είναι ενότητα με αυτό που υπάρχει τώρα. Μόλις το συνειδητοποιήσετε, θα καταλάβετε ότι δεν ζείτε εσείς τη ζωή σας, αλλά η ζωή που σας ζει. Η ζωή είναι χορεύτρια και εσύ είσαι ο χορός. Έκχαρτ Τόλε

Ο καλύτερος τρόπος να φροντίσεις το μέλλον είναι

Η αιωνιότητα σφύζει σε κάθε ανάσα...

Αυτός που καταλαβαίνει τη ζωή δεν βιάζεται. Στάση...

Νιώστε τη γεύση της κάθε στιγμής!

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΑΡΕΛΘΟΝ

Το σύμπαν αναδημιουργείται στιγμή προς στιγμή. Επομένως, στην πραγματικότητα δεν υπάρχει παρελθόν, υπάρχει μόνο μια ανάμνηση του παρελθόντος. Κλείσε το μάτι σου και ο κόσμος που βλέπεις δεν υπήρχε όταν τον έκλεισες. Επομένως, η μόνη δυνατή ψυχική κατάσταση είναι η έκπληξη. Η μόνη δυνατή κατάσταση της καρδιάς είναι η απόλαυση. Οι ουρανοί που βλέπετε τώρα είναι αυτοί που δεν έχετε ξαναδεί. Τώρα είναι η τέλεια στιγμή. Να είστε ευχαριστημένοι με αυτό.

Terry Pratchett "Time Thief"

ΖΗΣΕ ΤΟ ΑΚΙΝΗΤΟ ΠΑΡΟΝ

Όταν σταματήσεις να εμβαθύνεις σε αυτό που έχει ήδη συμβεί...

Και ανησυχείτε για αυτό που δεν έχει συμβεί ακόμα...

Τότε θα μπορέσετε να νιώσετε τη Χαρά της Ζωής.

Μείνε στο παρόν. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τίποτα στο παρελθόν και το μέλλον δεν θα σας έρθει ποτέ ακριβώς όπως το φανταζόσασταν ή περιμένατε να το δείτε.Νταν Μίλμαν.

Η μεγάλη επιστήμη του να ζεις ευτυχισμένος είναι να ζεις στο παρόν.

Μη φοβάσαι τι θα γίνει αύριο. Αγαπήστε το δικό σας σήμερα, αγαπήστε το με οποιοδήποτε, ανεπιθύμητο, κακό. Και τότε θα σου ανταποκριθεί με αγάπη, όπως κάποιος που κανείς δεν θέλει να δει ή να αποδεχτεί πια απαντά με αγάπη, και ξαφνικά υπάρχει κάποιος που τον αποδέχεται πλήρως.

Είστε πολύ απασχολημένοι με το τι ήταν και τι θα γίνει... Οι σοφοί λένε: το παρελθόν ξεχνιέται, το μέλλον είναι κλειστό, το παρόν δίνεται. Γι' αυτό τον λένε αληθινό.

Μην αφήνετε το ρολόι και το ημερολόγιο να κρύβουν το γεγονός ότι κάθε δευτερόλεπτο της ζωής είναι ένα θαύμα και ένα μυστήριο.

Ξεχάστε το παρελθόν, φέρνει λύπες, μην σκέφτεστε το μέλλον, φέρνει ανησυχίες, ζήστε το παρόν, γιατί μόνο έτσι θα είστε ευτυχισμένοι.

Μην καλείτε τους εξαφανισμένους φίλους σας πίσω.

Ξεχάστε το χθες, μην σκέφτεστε το αύριο:

Σήμερα ζεις - ζεις σήμερα.

Ομάρ Καγιάμ

Οι άνθρωποι θα υπέφεραν πολύ λιγότερο αν δεν ανέπτυξαν τόσο επιμελώς τη δύναμη της φαντασίας, αν δεν θυμόντουσαν ατελείωτα τα προβλήματα του παρελθόντος, αλλά ζούσαν στο αβλαβές παρόν.

Έτσι σκέφτηκε η Μικρή Μηχανή από το Ρομάσκοβο: σταμάτα, κοίτα τριγύρω, άκου, αλλιώς μπορεί να αργήσεις μια ζωή...

Καθώς εισπνέω, ηρεμώ το σώμα και το μυαλό μου.
Καθώς εκπνέω, χαμογελάω.
Όντας στην παρούσα στιγμή, ξέρω ότι αυτή η στιγμή είναι καταπληκτική!

Το χθες είναι ιστορία.

Το αύριο είναι ένα μυστήριο.

Το σημερινό είναι δώρο!

Μια μέρα, από το παράθυρο του σπιτιού του, από όπου μπορούσε να δει την πλατεία της αγοράς, ο Ραβίνος Nachman παρατήρησε έναν από τους μαθητές του. Βιαζόταν να φτάσει κάπου.

Είχες χρόνο να κοιτάξεις τον ουρανό σήμερα το πρωί; - τον ρώτησε ο Ραβίνος Νάχμαν.

Όχι, ραββί, δεν είχα χρόνο.

Πιστέψτε με, σε πενήντα χρόνια όλα όσα βλέπετε εδώ θα εξαφανιστούν. Θα υπάρχει μια διαφορετική έκθεση εδώ - με διαφορετικά άλογα, με διαφορετικά κάρα, και οι άνθρωποι θα είναι επίσης διαφορετικοί. Δεν θα είμαι πια εδώ, ούτε κι εσύ. Τι είναι τόσο σημαντικό εδώ που δεν έχεις χρόνο να κοιτάξεις τον ουρανό;…

Ο κόσμος είναι όμορφος, τέλειος και ατελείωτα ενδιαφέρον. Απλά χρειάζεται να συνειδητοποιήσεις τη ζωή στη στιγμή Εδώ και Τώρα. Και θα σου ανοίξει όλες τις πόρτες της. Ναι, να είσαι ανοιχτός με την καρδιά σου!

Το εγώ σας κρατά σε αναμονή: αύριο, όταν πετύχετε, μπορείτε να χαρείτε. Και σήμερα βέβαια πρέπει να υποφέρεις, να θυσιάσεις. Αύριο σημαίνει απλώς κάτι που δεν συμβαίνει ποτέ. Αυτό αναβάλλει τη ζωή για αργότερα. Αυτή είναι μια εξαιρετική στρατηγική για να σας κρατήσει δέσμιους στα βάσανα. Το εγώ δεν μπορεί να χαρεί το παρόν. Δεν είναι ικανό να υπάρχει στο παρόν. κατοικεί μόνο στο μέλλον ή στο παρελθόν, που δεν υπάρχουν. Το παρελθόν δεν υπάρχει πια, το μέλλον δεν υπάρχει ακόμα. και τα δύο είναι ανύπαρκτα πράγματα. Στην παρούσα, καθαρή στιγμή, δεν θα βρείτε το εγώ στον εαυτό σας - μόνο σιωπηλή χαρά και καθαρό σιωπηλό κενό.

OSHO ---

Μην επιστρέψετε ποτέ στο παρελθόν. Σκοτώνει το παρόν σου. Οι αναμνήσεις δεν έχουν νόημα, αφαιρούν μόνο τον πολύτιμο χρόνο σας. Οι ιστορίες δεν επαναλαμβάνονται, οι άνθρωποι δεν αλλάζουν. Μην περιμένεις ποτέ κανέναν, μην μένεις ακίνητος. Όσοι το χρειάζονται θα το προλάβουν. Μην κοιτάς πίσω. Όλες οι ελπίδες και τα όνειρα είναι απλώς ψευδαισθήσεις, μην τις αφήσεις να σε κυριεύσουν.

Θυμάμαι! Ποτέ, σε καμία περίπτωση, μην τα παρατάς. Και πάντα αγαπάτε, δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αγάπη, αλλά αγαπήστε αυτό το παρόν, το παρελθόν δεν μπορεί να επιστραφεί και το μέλλον μπορεί να μην ξεκινήσει.

Μερικές φορές λέμε πόσο ωραία ήταν παλιά, πόσο μας λείπουν εκείνες οι στιγμές. Στο μέλλον θα λέμε το ίδιο για αυτό που συμβαίνει τώρα. Εκτιμήστε το παρόν.

Αν κοιτάς πάντα πίσω, δεν θα μπορείς να δεις τι περιμένει…

M/f "Ratatouille" ---

Κλείσε τα μάτια και θα δεις. Σταμάτα να ακούς και θα ακούσεις. Μείνε μόνος με την καρδιά σου - και θα καταλάβεις...

Χρησιμοποιήστε κάθε στιγμή για να μην μετανοήσετε αργότερα και να μετανιώσετε που σας έλειψαν τα νιάτα σας.

Paulo Coelho ---

Προσπάθησε, έστω με μικρό τρόπο, να μην φέρνεις το μυαλό σου.
Κοιτάξτε τον κόσμο - απλά κοιτάξτε.
Μην πείτε "μου αρέσει" ή "δεν μου αρέσει". Μην πεις τίποτα.
Μην λες λόγια, απλά πρόσεχε.
Το μυαλό θα αισθάνεται άβολα.
Το μυαλό θα ήθελε να πει κάτι.
Απλώς πείτε το μυαλό σας:
«Κάντε ησυχία, αφήστε με να δω, απλώς θα παρακολουθήσω»...

Τεντώνοντας τα χέρια τους στα αστέρια, οι άνθρωποι συχνά ξεχνούν τα λουλούδια κάτω από τα πόδια τους.

Ντ. Μπένθεμ ---

Η ζωή είναι όπως τη βλέπεις. Είναι αρκετά μαγικό που δεν χρειάζεται να επινοήσεις τίποτα άλλο.

--- Bernard Werber --

Υπάρχουν τρεις παγίδες που κλέβουν τη χαρά και τη γαλήνη: η λύπη για το παρελθόν, το άγχος για το μέλλον και η αχαριστία για το παρόν.

Αν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος, μην ψαχουλεύεις τη μνήμη σου.

Αποδεχτείτε την πραγματικότητα όπως είναι.
Εκτιμήστε όλα όσα έρχονται στη ζωή σας.
Απολαύστε το όσο διαρκεί.
Αφήστε όταν είναι η κατάλληλη στιγμή.

Εμπνεύστηκα από τα λόγια του Chogyam Trungpa, ενός Θιβετιανού δασκάλου διαλογισμού, που κάποτε ρωτήθηκε πώς κατάφερε, φεύγοντας από την κινεζική εισβολή, να διασχίσει τα Ιμαλάια με τους μαθητές του, χωρίς σχεδόν καμία προετοιμασία ή προμήθειες, χωρίς να γνωρίζει το μονοπάτι και το αποτέλεσμα του ριψοκίνδυνου εγχειρήματός του. Η απάντησή του ήταν σύντομη: «Κινήστε εναλλακτικά τα πόδια σας».

Χόρχε Μπουκάι

Η ευτυχία είναι διαθέσιμη σε όλους και είναι διαθέσιμη αυτή τη στιγμή.
Απλά πρέπει να σταματήσουμε και να κοιτάξουμε προσεκτικά τους θησαυρούς που ήδη μας περιβάλλουν.

Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι κάπου είναι καλύτερο από εδώ.
Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι κάποτε ήταν (θα είναι) καλύτερα από τώρα.
Υπάρχουν άνθρωποι που νιώθουν καλά εδώ και τώρα, ενώ άλλοι σκέφτονται.

Το πώς ζεις κάθε μέρα είναι το πώς περνάει όλη σου η ζωή. Πόσο εύκολο είναι να ενδώσει κανείς στην ιδέα ότι μια μέρα δεν λύνει τίποτα, αφού έχουμε πολλές ακόμα παρόμοιες μέρες μπροστά μας. Αλλά μια υπέροχη ζωή δεν είναι τίποτα άλλο από μια ακολουθία υπέροχων, καλοζωμένων ημερών, που έρχονται διαδοχικά, σαν μαργαριτάρια αρματωμένα σε μια κλωστή σε ένα όμορφο κολιέ. Κάθε μέρα είναι πολύτιμη με τον δικό της τρόπο. Το παρελθόν έχει μείνει πίσω και το μέλλον είναι απλώς αποκύημα της φαντασίας, οπότε το σήμερα είναι το μόνο που έχετε. Χρησιμοποιήστε λοιπόν αυτή την ημέρα με σύνεση.

Η ζωή είναι «τώρα». Αυτό δεν είναι «αύριο» και όχι «χθες». Το ένα είναι άγνωστο, το άλλο δεν υπάρχει.

Η ειρήνη και η γαλήνη μπορούν να υπάρχουν μόνο στην παρούσα στιγμή. Εάν θέλετε πραγματικά να είστε σε ειρήνη και αρμονία, πρέπει να είστε σε ειρήνη και αρμονία αυτή τη στιγμή.

Ζήστε σε έναν κόσμο χωρίς ιδέες για το τι θα συμβεί στη συνέχεια. Είτε είσαι νικητής είτε ηττημένος, δεν έχει σημασία. Ο θάνατος θα τα πάρει όλα. Το αν κερδίζεις ή χάνεις δεν έχει σημασία. Το μόνο πράγμα που έχει σημασία, και έχει πάντα, είναι το πώς παίζετε το παιχνίδι. Το απολαύσατε; - το ίδιο το παιχνίδι... - και τότε κάθε στιγμή γίνεται στιγμή χαράς.

Osho

Το να περπατάς στο νερό δεν είναι θαύμα.
Ένα θαύμα είναι να περπατάς στη Γη και να νιώθεις αληθινά ζωντανός αυτή τη στιγμή.
Και χαμογέλα!

Οι περισσότεροι από εμάς ζούμε σε τόσο ξέφρενους ρυθμούς που η πραγματική σιωπή και η ησυχία μερικές φορές γίνονται κάτι ξένο και άβολο. Οι περισσότεροι, ακούγοντας τα λόγια μου, θα πουν ότι δεν έχουν χρόνο να καθίσουν να κοιτάξουν ένα λουλούδι. Θα σας πουν ότι δεν έχουν χρόνο να απολαύσουν απλώς το γέλιο των παιδιών τους ή να τρέξουν ξυπόλητοι στη βροχή. Θα πουν ότι είναι πολύ απασχολημένοι για τέτοιες δραστηριότητες. Δεν έχουν καν φίλους, γιατί και οι φίλοι χρειάζονται χρόνο...

Robin Sharma ---

ΧΑΡΑ ΖΩΗΣ

Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Αισθάνομαι χαρά, ειρήνη και ευκολία σε αυτό που κάνω τώρα;»

Αν όχι, σημαίνει ότι ο χρόνος συσκοτίζει την παρούσα στιγμή και η ζωή γίνεται αντιληπτή ως βαρύ φορτίο ή αγώνας. Εάν δεν υπάρχει χαρά, δεν υπάρχει γαλήνη, δεν υπάρχει ευκολία σε αυτό που κάνετε, τότε αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να αλλάξετε αυτό που κάνετε.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αλλάξετε τον ΠΩΣ το κάνετε.

Το «ΠΩΣ» είναι πάντα πιο σημαντικό από το «ΤΙ».

Δείτε αν έχετε την ευκαιρία να δώσετε ακόμα περισσότερη, και πολύ περισσότερη, προσοχή στο ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΑΥΤΟ, παρά στο ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ που θέλετε να επιτύχετε με αυτό. Στρέψτε όλη σας την προσοχή σε αυτό που σας δίνει ΑΥΤΗ η ΣΤΙΓΜΗ. Ταυτόχρονα, αυτό θα σημαίνει ότι αποδέχεστε πλήρως αυτό που είναι, γιατί δεν μπορείτε να δώσετε σε κάτι την πλήρη προσοχή σας και ταυτόχρονα να του αντισταθείτε.

Μόλις αρχίσετε να τιμάτε και να σέβεστε την παρούσα στιγμή, τότε κάθε υπάρχουσα δυσαρέσκεια εξαφανίζεται και η ανάγκη για αγώνα εξαφανίζεται και η ζωή αρχίζει να κυλάει χαρούμενα και ήρεμα. Καμία πραγματικότητα δεν μπορεί να είναι απειλή για εσάς.

Αν το χθες χάθηκε λόγω κάποιου λάθους, τότε μην χάνετε το σήμερα με το να το θυμάστε αυτό...

Ανεξάρτητα από το πόσο μακρύς μπορεί να είναι ο δρόμος σας, δεν υπάρχει ποτέ περισσότερο από: ένα βήμα, μια ανάσα, μια στιγμή - Τώρα.

Έκχαρτ Τόλε ---

Μην χαλάς αυτό που έχεις θέλοντας αυτό που δεν έχεις. να θυμάσαι ότι κάποτε ήλπισες μόνο να πάρεις αυτό που έχεις τώρα.

Να έχετε βαθιά επίγνωση ότι η παρούσα στιγμή είναι το μόνο που έχετε. Πίστεψε σε αυτόν και κάνε τον όμορφο.

Δεν έχει νόημα να ψάχνεις για ένα μέρος όπου θα νιώθεις καλά. Είναι λογικό να μάθετε πώς να δημιουργείτε αυτό το πηγάδι οπουδήποτε.

Σπαταλάμε, αφήνουμε τις καλύτερες στιγμές να γλιστρήσουν μέσα από τα δάχτυλά μας, σαν να είχαμε Θεός ξέρει πόσες από αυτές σε απόθεμα. Συνήθως σκεφτόμαστε το αύριο, το επόμενο έτος, ενώ πρέπει να αρπάξουμε με τα δύο χέρια το ξεχειλισμένο φλιτζάνι που η ίδια η ζωή απλώνει, με τη συνηθισμένη γενναιοδωρία της - και να πιούμε και να πιούμε μέχρι να περάσει το φλιτζάνι στα χέρια. Στη φύση δεν αρέσει να περιποιείται και να προσφέρει για πολύ καιρό. Αλεξάντερ Ιβάνοβιτς Χέρτζεν

Έρχεται μια στιγμή στη ζωή του καθενός που πρέπει να καταλάβεις ότι το παλιό δεν υπάρχει πια. Ήταν εκεί στο παρελθόν, αλλά τώρα έχει καταρρεύσει εντελώς και αμετάκλητα. Έτσι μαθαίνουμε να αφήνουμε τον χρόνο.

Μόνο πολύ λίγοι άνθρωποι ζουν για το σήμερα. Οι περισσότεροι ετοιμάζονται να ζήσουν αργότερα.

Να είσαι στη στιγμή. Φέρτε την πλήρη επίγνωσή σας σε αυτή τη στιγμή. Μην αφήνετε το παρελθόν να παρεμβαίνει, μην αφήνετε το μέλλον να μπει. Το παρελθόν δεν υπάρχει πια, είναι νεκρό. Πέθανε στο παρελθόν κάθε στιγμή, όποιο κι αν είναι το παρελθόν, παράδεισος ή κόλαση. Ό,τι κι αν είναι, πέθανε γι' αυτόν και γίνε φρέσκος και νέος και ξαναγεννήθηκες αυτή τη στιγμή.Ένα άτομο φαίνεται να βρίσκεται στο παρόν, αλλά αυτό είναι μόνο μια εμφάνιση. Ο άνθρωπος ζει στο παρελθόν. Περνά από το παρόν, αλλά παραμένει ριζωμένο στο παρελθόν.Το παρελθόν έχει φύγει - γιατί να προσκολληθούμε σε αυτό; Δεν μπορείς να κάνεις τίποτα με αυτό. δεν μπορείς να γυρίσεις πίσω, δεν μπορείς να το ξαναφτιάξεις - γιατί να κολλήσεις σε αυτό; Αυτό δεν είναι θησαυρός. Και αν κολλάς στο παρελθόν και πιστεύεις ότι είναι θησαυρός, φυσικά το μυαλό σου θα θέλει να το ζήσει ξανά και ξανά στο μέλλον. Osho

Αυτή η στιγμή περιέχει τον σπόρο της μεγαλύτερης αλήθειας. Αυτή είναι η αλήθεια που ήθελες να θυμάσαι. Αλλά μόλις έφτασε εκείνη η στιγμή, άρχισες αμέσως να διατυπώνεις σκέψεις για αυτήν. Αντί να είσαι στη στιγμή, στάθηκες στο περιθώριο και το έκρινες. Μετά αντέδρασες. Αυτό σημαίνει ότι ενεργήσατε όπως κάνατε πριν.

Προσεγγίζοντας την κάθε στιγμή ως λευκή πλάκα, χωρίς καμία προηγούμενη σκέψη, μπορείτε να δημιουργήσετε τον εαυτό σας όπως είστε, αντί να επαναλάβετε τον εαυτό σας όπως ήσασταν κάποτε.

Η ζωή είναι μια διαδικασία δημιουργίας, και συνεχίζεις να ζεις σαν να είναι μια διαδικασία επανάληψης!

Νιλ Ντόναλντ Γουόλς

Όλα όσα αντιλαμβανόμαστε κατά τη διάρκεια της ζωής μας είναι «στη στιγμή». Τα πράγματα υπάρχουν μόνο για μια στιγμή, μόνο που δεν τολμάμε ή δεν θέλουμε να τα εξετάσουμε με αυτόν τον τρόπο.

Με λάμπει ο ήλιος σήμερα για να σκεφτώ το χθες;
Φρίντριχ Σίλερ

Πολλοί άνθρωποι περιμένουν όλη την εβδομάδα για την Παρασκευή, ολόκληρο τον μήνα των διακοπών, ολόκληρο το έτος του καλοκαιριού και όλη τη ζωή της ευτυχίας... Αλλά πρέπει να χαίρεσαι κάθε μέρα και να απολαμβάνεις κάθε στιγμή.