Артрит өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ. Төрөл бүрийн үе мөчний үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ Ачааллыг зөв хуваарилах

Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн мэдээлснээр үе мөчний үрэвсэлтэй хүмүүсийн тоо нэмэгдэж байна. Өвчин нь одоо улс даяар хөгжлийн бэрхшээлийн тэргүүлэх шалтгаан болж байгаа бөгөөд улам бүр нэмэгдсээр байна илүү эмэгтэйчүүдурьд өмнөхөөсөө ийм оноштой. Тэгэхээр энэ өвчин гэж юу вэ, үе мөчний өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Артрит гэж юу вэ

Артрит бол үрэвслийн улмаас үүсдэг үе мөчний өвчин юм. Энэ нь ихэвчлэн хамгаалалтын мөгөөрс (ясыг шүргэхээс сэргийлдэг шингэн бодис) элэгдэж дууссаны дараа хоёр үе бие биенээ үрэх үед тохиолддог боловч артрит нь аутоиммун урвалтай холбоотой байж болно.

Үе мөчний үрэвслийн зуу гаруй оношлогдсон хэлбэр байдаг бөгөөд энэ нь остеоартрит гэх мэт мөгөөрсний элэгдлээс үүдэлтэй эсвэл ревматоид артрит гэх мэт дархлааны тогтолцооны эмгэгийн үрэвсэлтэй холбоотой байж болно.

Артрит үүсэх шалтгаанууд

Хүн яагаад артриттай болох хэд хэдэн шалтгаан бий. Үүнд:

Үе мөчний үрэвслийн бусад олон шалтгаан нь тодорхойгүй хэвээр байна.

Артритын шинж тэмдэг

Үе мөчний үрэвсэлтэй хүмүүст үе мөчний үрэвсэл, улайлт, үе мөчний хөших, хавдах, эмзэглэх зэрэг олон арван өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрч болно. Үе мөчний үрэвслийн хүнд хэлбэрүүд нь халуурах, булчирхай хавдах, турах, ядрах, уушиг, зүрх, бөөрний асуудал зэрэг илүү төвөгтэй шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.

Хэн артрит үүсгэж болох вэ

Бараг бүх хүн үе мөчний үрэвсэлтэй байж болно. Дэлхий даяар ойролцоогоор гурван зуун тавин сая хүн энэ өвчнөөр шаналж байна. Үе мөчний өвчтэй хүмүүсийн талаас илүү хувь нь жаран таваас доош насныхан, бараг жаран хувь нь эмэгтэйчүүд байдаг.

Та үе мөчний үрэвсэлтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ? Өвчинг оношлох эхний алхам бол дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийг тодорхойлох явдал юм.

Хэрэв та үе мөчний өвдөлт, үрэвслийг анзаарч эхэлбэл эмчид яаралтай хандаарай.

Үүний дараа таны эмч цусны шинжилгээ, нөлөөлөлд өртсөн үе мөчний флюографи хийхийг хүсэх магадлалтай. Оношийг баталгаажуулсны дараа таны эмч үе мөчний үрэвсэл, түүнтэй холбоотой эмгэгийг эмчлэх тусгай сургалттай ревматологич руу илгээнэ. Дараа нь таны нөхцөл байдалд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг өгөх болно.

Артрит эмчилгээ

Эмчилгээ нь таны оношлогдсон үе мөчний үрэвслийн төрлөөс ихээхэн хамаардаг. Нийтлэг журамд дараахь зүйлс орно.

• Физик эмчилгээ;
• Шингэн залгах (хавдарыг багасгахын тулд таны үеийг хэсэг хугацаанд хөдөлгөөнгүй болгоно);
• Мөс эмчилгээ (таны үе мөчний мөсийг тогтмол хэрэглэхийг хүсэх болно);
• Үрэвслийн эсрэг эмүүд;
• Үйл ажиллагаа.

Артритаас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжүүд

Артрит үүсэх магадлалыг бууруулахын тулд та хэд хэдэн зүйлийг хийж болно. Тэдгээрийн цөөн хэдэн нь энд байна:

Үе мөчний зуу гаруй хэлбэр байдаг бөгөөд энэ өвчний шинж тэмдгүүд нь тэсвэрлэх чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч та үе мөчөө хамгаалж, эвгүй байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийж болох зүйлс байдаг.

Өвчний мэдээлэл

Артрит бол сая сая хүмүүст нөлөөлдөг маш түгээмэл асуудал юм. Энэ бол нэг өвчин биш, харин үе мөчүүдэд нөлөөлдөг зуу орчим шинж тэмдгүүдийн нэгдэл гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. өвдөлт үүсгэдэг, хөших, хавдах. Карпаль туннелийн хам шинж, тулай, фибромиалгиа, чонон хөрвөс, остеоартрит зэрэг өвчнийг оношлох боломжтой. Өвчин нь үргэлж урьдчилан сэргийлэх боломжгүй байдаг ч шинж тэмдгийн эрсдэл, хүндрэлийг бууруулах зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Жингээ хянах

Энгийн зөвлөгөө нь бас хамгийн үр дүнтэй байдаг: жингээ эрүүл байлгахын тулд эрүүл хооллож, хэвийн үйл ажиллагаа явуулахыг хичээ. Таргалалт нь хонго, өвдөгний үений нэмэлт ачаалал үүсгэдэг. Илүүдэл жинтэй байх нь эрүүл жинтэй хүмүүстэй харьцуулахад өвдөгний үений остеоартрит үүсэх магадлалыг бараг тав дахин нэмэгдүүлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Ногоон цай уу

Энэ нь дулаахан, тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд таны үе мөчүүдэд ч маш сайн. Үрэвслийг намдааж, үе мөчний өвчний шинж тэмдгийг сайжруулдаг хүнсний бүтээгдэхүүнийг судалж үзэхэд ногоон цай нь ашигтай антиоксидант ихтэй болохыг тогтоожээ. Энэ нь үе мөчний үрэвслийн үед яс, шөрмөсийг хадгалахад тусалдаг.

Хүнсний сода хэрэглээрэй

Хүнсний сод нь маш их ашиг тустай болох нь харагдаж байна. Сүүлийн үеийн судалгаагаар хүнсний содатай ус өдөр бүр уух нь биеийн үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Судалгааны зохиогчид энэ хольц нь дархлааны эсийн ажлыг идэвхжүүлдэг тул үрэвслийг улам хурцатгахаасаа илүүтэй тэмцдэг болохыг тогтоожээ. Энэ нь дотоод эрхтнүүд болон цусны найрлагад мэдэгдэхүйц гэж эрдэмтэд хэлж байна. Гэсэн хэдий ч нэмэлт судалгаа шаардлагатай.

Сунгах завсарлага аваарай

Гар дээр бичих гэх мэт давтагдах хөдөлгөөн нь артритын шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг. Та сунгалтын завсарлага авах хэрэгтэй. биелүүлэхийг хичээ янз бүрийн дасгалуудЭнэ нь таны биеийн хурцадмал байдлыг бууруулж, бүтээмжийг сайжруулахад тусална.

Богино гүйлтээр яв

Хүмүүс гүйгчдэд энэ спорт нь тэдний үе мөчний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг гэж итгүүлэхийг оролддог ч судалгаагаар эсрэгээрээ байдаг. Эрдэмтэд гүйх нь остеоартрит үүсэх эрсдлийг бууруулж, түнх солих хэрэгцээг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Өөдрөг хандлагатай бай

Амьдралыг өөдрөгөөр харах нь үе мөчний өвчний шинж тэмдгийг арилгахад ихээхэн тус болно. Амьдралыг эерэгээр харах нь архаг өвдөлтийг эрс багасгадаг болохыг судалгаа харуулж байна.

Илүү их загас идээрэй

Судалгаанаас үзэхэд долоо хоногт хоёр удаа загас иддэг үе мөчний өвчтэй өвчтөнүүд сард нэгээс бага удаа загас иддэг хүмүүстэй харьцуулахад өвдөлт, таагүй мэдрэмж багатай байдаг. Гол нь загас нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй эрүүл Омега-3 тосны хүчлээр баялаг юм.

Шатаар яв

Хэрэв үе мөч өвдвөл таны зөн совин нь лифтэнд сууна. Гэсэн хэдий ч идэвхтэй байх нь таныг тав тухтай байлгах зүйл юм.

Дасгалаа төлөвлө

Өдөр бүр хөдөлж, дасгалаа сайтар төлөвлөх нь чухал юм. Тогтмол дасгал хийдэг үе мөчний өвчтэй хүмүүс таагүй мэдрэмж багатай байдаг.

Төрөл бүрийн хоол идээрэй

Та үе мөчний үрэвсэлтэй эсэхээс үл хамааран үрэвслийн эсрэг хоол идэх хэрэгтэй. Элсэн чихэр, боловсруулсан хоол хүнс үрэвслийг ихэсгэдэг бол жимс, хүнсний ногоо, туранхай мах нь үе мөчний үрэвслийн эрсдлийг бууруулж, эрүүл мэндийг сайжруулдаг.

Хангалттай унт

Тогтмол хуваарийн дагуу унтахыг хичээ. Хангалттай унтах нь таагүй мэдрэмжийг багасгахад тусална.

Тамхи татахаа боль

Тамхинаас татгалзах хэд хэдэн шалтгаан бий. Тэдний дунд тамхи татах нь үе мөчний үрэвсэл үүсэх эрсдлийг 26% -иар нэмэгдүүлдэг.

Их хэмжээний ус ууна.Цэвэр техникийн хувьд үе мөчний мөгөөрсний үүрэг нь пүршний үүрэгтэй олон талаараа ижил байдаг. Остеоартрит бол энэ "хавар" -ын эвдрэлийн мөн чанар юм. Мөгөөрсний эд нь 70% ус байдаг тул та өдөрт дор хаяж 2 литр ус ууж байвал "булаг"-ын насыг уртасгах боломжтой.

• Кофе, цай, нимбэгний ундаа нь мэдээжийн хэрэг ус агуулдаг боловч эдгээр шингэн нь шээс хөөх эм, шээс хөөх шинж чанартай байдаг, өөрөөр хэлбэл тэдгээрийн хэрэглээ нь бие дэх шингэний нөөцийг нөхдөггүй, харин бууруулдаг. Үүний дагуу та ус уух хэрэгтэй.

Илүү их кальци аваарай.Сүүн бүтээгдэхүүн нь кальци агуулсан тул таны хоолны дэглэмд илүү өргөн байх ёстой. Үүнээс гадна брокколи, хулд, бууцай, хар шош, дүпү, сардина, кунжутын үр гэх мэт кальциар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

Илүү их витамин уу.С, Д витаминууд нь үе мөчний эрүүл мэндэд маш чухал юм. Ялангуяа D - энэ нь ревматоид артрит үүсэхээс сэргийлдэг. Харамсалтай нь хойд зүгт эсвэл нарны гэрэл багатай бусад бүс нутагт амьдардаг хүмүүсийн биед Д аминдэмийн дутагдал ихэвчлэн тулгардаг бөгөөд энэ нь кальцийг шингээхэд тусалдаг витамин юм! Салмон, туна загас, тараг, өндөг, үхрийн мах идээрэй - эдгээр нь Д витаминаар баялаг.

• Хамгийн гол нь үүнийг хэтрүүлэхгүйн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө бүү мартаарай.

Артрит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх - шаардлагатай нөхцөлүе мөчний эрүүл мэндийг сахих, үрэвсэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, мөчдийн хөдөлгөөний үйл ажиллагааг хангах.

Үе мөчний үений үрэвсэлт үйл явц үүсэх шалтгаан нь янз бүрийн хүчин зүйл байж болно. Эдгээр нь аутоиммун эмгэг, өнгөрсөн халдвар, хүнд хэлбэрийн гипотерми, гэмтэл юм. Үе мөчний өвчний үр дүнд зөвхөн үе мөчүүд төдийгүй биеийн чухал системүүд - зүрх, ялгадас, хоол боловсруулах эрхтний системүүд нөлөөлдөг.

Үе мөчний үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх үндсэн зарчмуудыг энэ нийтлэлээс уншина уу.

Эрсдлийн бүлэг

Хүн бүр үе мөчний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар бодох хэрэгтэй. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд "үе мөчний үрэвсэлээс хэрхэн сэргийлэх вэ" гэсэн асуулт онцгой чухал байдаг.

Хэн илүү анхаарал халамж тавих ёстой вэ?

• 45 насны хязгаарыг давсан бүсгүйчүүд - биеийн дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй.
• Садар самуунтай 20-35 насны залуучууд.
• Сөрөг удамшилтай хүүхдүүд.
• 55-аас дээш насны эрчүүд.
• Харшилтай хүмүүст.
• Мэргэжлийн тамирчид, бүжигчид.
• Үйл ажиллагаа нь гар, хөлийг хэт ачаалах, байнга хүнд ачаа өргөхтэй холбоотой хүмүүс.

Хөдөлгөөний эрх чөлөө, аль болох удаан алхахын тулд үе мөчний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

1. Өөртөө анхаарал тавьж, цаг агаарт тохирсон хувцасла. Ингэснээр та үе мөчний гипотерми үүсэх эрсдлийг бууруулах болно.
2. Шаардлагатай бол ортопедийн улавчтай, тав тухтай, өндөр чанартай гутал өмс. Хатуу, амьсгалдаггүй материалаар хийсэн хямд гуталнаас зайлсхий. Өсгийтэй гутал - зөвхөн амралтын өдрүүдэд!
3. Сууж байхдаа хөлөө хөндлөн гаргахгүй байхыг хичээ. Энэ байрлалд суух зуршил нь цусны архаг зогсонги байдалд, дараа нь үе мөчний өвчинд хүргэдэг.
4. Цэс нь тэнцвэртэй, витаминаар баялаг, илүүдэл илчлэггүй байх ёстой. Витамин В нь үе мөчний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд онцгой ач холбогдолтой бөгөөд нийлүүлэлтийг байнга нөхөж байх ёстой. Үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ дээр хоолны дэглэм барьж, туранхай мах, далайн загас нь эрүүл байдаг. Зөгийн бал, сармис, турмерик зэрэг байгалийн нэмэлтийг хоол хүнсэндээ оруулахаа мартуузай.
5. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол түүнийгээ хайр найргүй хая. Мөчрийг хэт ачаалах нь артрит үүсэх эрсдэлтэй байдаг.
6. Ус уух! Энэ дүрэм нь зөвхөн үе мөчний үрэвсэл төдийгүй венийн судас, ходоод гэдэсний замын өвчин, бөөрний эмгэг зэрэг олон өвчнийг эмчлэх эм юм. Өдөрт 2 литрээс илүү шингэн уух нь биеийг илүүдэл давснаас ангижруулж, үрэвсэл болон бусад олон бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх болно.
7. Хүч чадлаа хадгалахын тулд хэт их стрессгүйгээр "эрүүл мэндийн төлөө" тогтмол дасгал хийхийг хичээ. Хэрэв та аль хэдийн үе мөчний өвчтэй бол эмч дасгалын багцыг сонгоно.
8. Илүүдэл архи, тамхи татах нь туйлын хориотой зүйл юм.

Эцэст нь хэлэхэд, энэ нь хичнээн хуучирсан сонсогдож байгаагаас үл хамааран мэдрэлийн системдээ анхаарал тавь! Байнгын стресс нь хамгийн сайн эрүүл мэндэд ч сөргөөр нөлөөлдөг.

Ревматоид артритаас урьдчилан сэргийлэх

Ревматоид артрит нь бие махбодийн аутоиммун үйл явцыг үүсгэдэг эмгэг юм үрэвсэлт үйл явцүе мөч. Ихэнхдээ полиартрит хэлбэрээр илэрдэг - үе мөчний олон гэмтэл. Эхлээд хурууны үе, дараа нь өвдөг, тохой, ташааны үеүүд үрэвсдэг.

Ревматоид полиартритаас урьдчилан сэргийлэх нь 2 үе шатыг агуулдаг.

• Эрсдэлтэй хүмүүсийг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ерөнхий арга хэмжээ.
• Энэ өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст полиартрит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

1-р шат

1. Амьсгалын замын цочмог вируст халдвар хүртэл аливаа халдварт өвчнийг эмчлэх.
2. Бие дэхь үрэвсэлт үйл явцыг арилгах (ямар ч шалтгаантай).
3. Биеийн дархлааг сэргээх, бэхжүүлэх.
4. Өдөр тутмын дэглэмийг бий болгох - шөнийн унтах, тогтмол, тэнцвэртэй хооллолт, хортой донтолтыг арилгах.

2-р шат

Хэрэв өвчтөн аль хэдийн ревматоид артрит өвчнөөр өвчилсөн бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дараахь байдлаар хийх ёстой.

• Үрэвслийн эсрэг эмийн курс, үе мөчний мөгөөрс, шөрмөс, шөрмөсийг нөхөн сэргээх эм (chondroprotectors).
• Тогтмол дасгалын эмчилгээ. Энэ нь зөвхөн сонгодог дасгалууд төдийгүй усан санд сэлэх, дугуй унах, йог хийх боломжтой. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь ялангуяа түнхний үений үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой.
• Ревматоид өвчтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэм нь харшил үүсгэгчийг хасах явдал юм - тамхи татдаг мах, давсалсан, даршилсан хоол, далайн хоол, халуун ногоо, зарим төрлийн жимс, хүнсний ногоо.
• Өвдөг, гуя, тохойн хэсэгт алимны цуу түрхэх, зөгийн балтай анальгин эсвэл аспирин тос түрхэх, цайны оронд эмийн ургамлыг дусаах зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх гэрийн эмчилгээ.

Реактив артритаас урьдчилан сэргийлэх

Энэ өвчний шалтгаан нь халдвар юм: амьсгалын зам, шээс бэлэгсийн систем, ходоод гэдэсний зам. Бие махбодид халдварын улмаас ясны эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь арга хэмжээг авна уу.

1. Өдөр тутмын эрүүл ахуйг сахих. Уламжлалт гар угаахаас гадна хоол бэлтгэх зүйлсийг сайтар угааж, чанаж болгосон эсэхийг шалгаарай. Өндөг, махыг зөөлөн болтол нь буцалгаж, шарж, жимс ногоог савандаж угааж сайтар арчиж, сүүн бүтээгдэхүүнийг зөвхөн итгэмжлэгдсэн дэлгүүр, фермээс худалдаж авна. Танихгүй хувийн худалдагчдаас хоол хүнс авах нь сальмонеллёз, цусан суулга, ботулизм болон бусад ноцтой өвчний эрсдэлд өртөх болно гэсэн үг юм.
2. Эмх цэгцтэй байхыг хичээ бэлгийн амьдрал. Хэрэв танд байнгын хамтрагч байхгүй бол бэлгэвч хэрэглээрэй.
3. Хоол тэжээл нь тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд бие махбодийг шаардлагатай бүх бодисоор хангах ёстой.
4. Хэрэв үе мөчний өвчин үүсэх урьдчилсан нөхцөл аль хэдийн байгаа бол та жилд 2 удаа ревматологичтой урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдах ёстой.
5. Та архи, тамхи татахаа болих хэрэгтэй. Магадгүй энэ дүрмийн талаар тайлбар хийх шаардлагагүй юм.

Хип артритаас урьдчилан сэргийлэх

Энэ хамгийн том үе нь хөгшрөлтийн үед үе мөчний үрэвсэлээр өвддөг. Өвчний үр дагавар нь бүрхэг байж болно - өвчтөн шууд утгаараа хэвтэрт байх үед хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, эргэлт буцалтгүй тахир дутуу болох хүртэл.

Энэ ирээдүйг урьдчилан сэргийлэхийн тулд авч эхлэх хэрэгтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээөнөөдөр.

• Хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлж, шарсан, даршилсан, хэт давслаг, өөх тос ихтэй хоол идэж болохгүй. Таны тавагны 2/3 нь үр тариа, хүнсний ногоо, 1/3 нь туранхай мах байх ёстой. Бэлэн соусаас зайлсхий - майонез, кетчуп, давуу эрх олгох ургамлын тос, өөх тос багатай цөцгий, байгалийн тараг. Цэвэр ус, түүнчлэн жимс, ногооны шүүс, ургамлын гаралтай дусаах, ногоон, цагаан цай, chicory дусаахыг ууна.
• Идэвхтэй амьдралаар амьдрах. Усан бассейнд дасгал хийхийн тулд тогтмол цэвэр агаарт гарч, дугуй унахыг зөвлөж байна. Эмчтэйгээ зөвлөлд, тэр танд хип үений дасгалын эмчилгээний талаар зөвлөмж өгөх болно.
• Үе мөч нь гипотерми үүсэхээс зайлсхийж, цаг агаарт тохирсон хувцаслаж, хөлөө дулаацуулахыг хичээ.
• Гэмтлийн үр дагаврыг болгоомжтой эмчлэх, шаардлагатай бол физик эмчилгээний бүрэн курс хийлгэх.
• Чанартай, биед эвтэйхэн хувцас, гутал сонгоорой. Өмд нь гуяны хэсгийг хязгаарлаж, арьсны амьсгалахад саад болохгүй, хөдөлгөөний эрх чөлөөг хязгаарлаж болохгүй. -аас гутал худалдаж аваарай дажгүй зүйл, энэ нь тав тухтай, гигроскоп байх болно. Сүүлийнх нь таны хөлд тохирсон эсэхийг шалгаарай. Үгүй бол алхалт нь гажигтай байх бөгөөд энэ нь ирээдүйд хип үений артрит үүсэх эрсдэлтэй болно.
• Хэрэв та аль хэдийн коксит өвчнөөр өвчилсөн бол үе мөчний нөхцөл байдлыг хянахын тулд ревматологичдод тогтмол очиж үзээрэй. Honda, Chondroguard, Chondroitin Sulfate зэрэг мөгөөрс, ясны эдийг задлахаас сэргийлдэг эмийн курсийг үе үе авах шаардлагатай.

Хүүхдэд үе мөчний үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх

Бага насны (хүүхдийн) үе мөчний үрэвслийн шалтгаан нь ихэвчлэн бүрэн эдгэрээгүй халдвар эсвэл бусад шалтгаант өвчин юм. Тиймээс аливаа өвчнийг бүрэн эмчлэх шаардлагатай. Үүнээс гадна байнга ARVI, томуу, ялангуяа халдварын үед зайлсхийх хэрэгтэй.

Бага наснаасаа эхлэн хүүхдийг хатууруулах, түүний дархлааг бэхжүүлэх үйл ажиллагаа явуулах нь чухал юм.

Насанд хүрээгүй үе мөчний үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх чухал элемент бол тэнцвэртэй хооллолт юм. Шаардлагатай хэмжээний үнэ цэнэтэй бодис, витамин агуулсан хоолны дэглэм нь хурдацтай хөгжиж буй биед онцгой чухал юм.

Хүүхдийнхээ зуны амралтыг зохион байгуул. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол далайн эргийн амралт, амралтын газар, сувиллын газар, амралтаараа тосгон руу аялах, улс орны зун юм.

Үе мөчний өвчин өнгөрсөн жилнэлээд өргөн тархсан үзэгдэл болжээ. Илүүдэл жинтэй, хөдөлгөөн багатай, өндөр настан хүмүүс эдгээр өвчнөөр өвддөг гэж ихэвчлэн үздэг. Би хүн бүрийг нэн даруй бухимдуулахыг хүсч байна - энэ нь тийм биш бөгөөд хамтарсан өвчний шалтгааныг хамтдаа олж мэдээрэй.

Энэхүү нийтлэлийн гол зорилго нь залуучуудыг татах, үе мөчний өвчинд хүргэж болзошгүй бүх шалтгаанаас өөрсдийгөө хамгаалахын тулд бүх эрсдлийн талаар мэдээлэх, түүнчлэн өвчнөөс эрт урьдчилан сэргийлэх, бие махбодийг сайжруулахад чиглэгддэг.

Үе мөчний өвчний шалтгаан нь маш олон янз бөгөөд олон талаараа хараахан судлагдаагүй байна. Зөвхөн тодорхой халдвартай холбоотой халдварт өвөрмөц артрит (сүрьеэ, заг хүйтэн, бруцеллёз гэх мэт) үүсэх шалтгааныг нарийн мэддэг. Хамтарсан гэмтлийн бусад олон тооны хэлбэрийн хувьд, дараа нь дагуу орчин үеийн санаанууд, тэдгээрийн хөгжил нь олон дотоод болон гадаад хүчин зүйлсийн цогцтой холбоотой, тодорхой татах хүчтус бүр нь хангалттай тодорхойлогдоогүй байна.

1. Халдвар.Халдварын үүрэг янз бүрийн хэлбэрүүдүе мөчний өвчин ижил биш юм. Халдварт өвөрмөц артритын үед халдварт бодис (микобактерийн сүрьеэ, стрептококк, гонококк, хламиди гэх мэт) нь өвчнийг тодорхойлох шалтгаан болдог. Энэ тохиолдолд өвчний анхдагч голомтоос үе мөч рүү цус, лимфийн судсаар дамжин бичил биетүүд шилжсэнээс үүдэлтэй үсэрхийллийн зам, үе мөчний гэмтэлийн хордлого-харшлын зам хоёулаа боломжтой. Эдгээр өвчний бичил биетний эмгэг төрүүлэгч нь үе мөчний шүүдэсжилт (жишээлбэл, гонококк, сүрьеэгийн нян гэх мэт), зарим тохиолдолд өвчтөний цусанд байдаг. Ревматизм ба халдварт өвөрмөц бус полиартрит үүсэх нь голомтот стрептококкийн халдвартай холбоотой байдаг тул эдгээр өвчний илрэл, хурцадмал байдал нь ихэвчлэн тонзиллит, архаг тонзиллит болон бусад халдварт голомтоор өдөөгддөг. Үүнийг баталж байна түвшин нэмэгдсэнөвчтөнүүдийн цусан дахь стрептококкийн эсрэг эсрэгбие, хэрх өвчтэй өвчтөнүүдийн хоолой, цуснаас стрептококк тарих, эцэст нь эдгээр өвчний дахилтаас урьдчилан сэргийлэх нянгийн сайн үр нөлөө.
Гэсэн хэдий ч хэрх, артрит өвчний голомтот халдвар нь зөвхөн өдөөгч үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд орчин үеийн үзэл баримтлалын дагуу эдгээр өвчний хөгжилд шийдвэрлэх үүрэг нь ерөнхий болон дархлаа судлалын реактив байдлын төлөв байдалд хамаардаг бөгөөд үүнд өвчний явц, үр дүн хамаарна. Өвчин нь халдварт бодисын уураг, уураг агуулсан бүрэлдэхүүн хэсэг болох эсрэгтөрөгчийн нөлөөнд үзүүлэх хариу урвал гэж ойлгох ёстой. Зарим зохиогчид ревматизмыг хос (вирус-стрептококк) шинж чанартай өвчин гэж үздэг бөгөөд энэ өвчин нь тодорхой вирусын улмаас үүсдэг гэж үздэг бөгөөд стрептококкийн халдвар нь өвөрмөц бус харшлын урвал үүсгэдэг. Тиймээс үе мөчний бүх өвчний үед халдвар нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

2. Харшил.Биеийн ерөнхий урвалын өөрчлөлт (харшлын шинж чанар) нь үе мөчний үрэвсэлт өвчин, ялангуяа ревматизм, халдварт өвөрмөц бус полиартрит үүсэхэд ихээхэн ач холбогдол өгч байна. Хүнд хэлбэрийн харшлын урвалаар илэрдэг эдгээр хоёр өвчнийг одоо халдварт харшил гэж үздэг. Сүрьеэ, заг хүйтэн, цусан суулга гэх мэт бусад халдварт артритын харшлын хэлбэрүүд байдаг.
Гэсэн хэдий ч хэрх өвчний архаг явцтай явц, халдварт өвөрмөц бус полиартрит нь зөвхөн халдварт харшлын үүднээс тайлбарлах боломжгүй байдаг, учир нь өвчний эхэн үед халдварт хүчин зүйлээс тодорхой хамааралтай болохыг илрүүлснээр эдгээр өвчин ихэвчлэн дараах байдлаар үргэлжилдэг. бие даасан юм шиг ирээдүй нь "аяндаа" болж, урам зориггүй мэт санагдах болно. Энэ баримтыг аутоиммун харшлын тухай хамгийн сүүлийн үеийн санаануудын үүднээс тайлбарлаж байна (харшлын нөхцөл, түүний гол шалтгаан нь бие махбодийн өөрийн эд эсийн зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг) бөгөөд үүний дагуу хэд хэдэн халдварт бус өвчний үед. -халдварт өвчин, эд эсийн аутоантигенийн өвөрмөц уургийн нэгдлүүд ба харгалзах, аутоэсрэгбие үүсэх, үүнээс болж харшлын байдал - аутоаллерги байнга хадгалагддаг.

3. Дотоод шүүрлийн хүчин зүйл.Дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол нь дотоод шүүрлийн артрит гэж нэрлэгддэг (жишээлбэл, акромегалик артропати, чихрийн шижингийн артропати гэх мэт) шалтгаан байж болох бөгөөд үүнийг эндокринологичоор эмчлэх шаардлагатай. Одоогийн байдлаар дотоод шүүрлийн эмгэгийн үүргийг (гол төлөв гипоталамус-гипофиз-бөөрний дээд булчирхайн системийн үйл ажиллагааны доголдол) Селье дасан зохицох онол гэж нэрлэгддэг өргөн өнцгөөс авч үздэг. Энэ онолын дагуу үе мөчний зарим өвчин, тухайлбал хэрх, халдварт өвөрмөц бус полиартрит нь гомеостазын дааврын зохицуулалт, дотоод орчны харьцангуй динамик тогтвортой байдал, физиологийн үндсэн үйл ажиллагааны тогтвортой байдал зэргээс шалтгаалан үүсдэг. бие махбодь, эсвэл биеийн дасан зохицох даавар үүсгэдэг гипоталамус-гипофиз-бөөрний дээд булчирхайн кортексийн системийн хангалтгүй хариу үйлдэл, эсхүл эдгээр даавруудад эд эсийн хариу урвал хангалтгүй, өөрөөр хэлбэл зохисгүй нөлөөллийн зэргээс шалтгаална. . Үүний эмнэлзүйн баталгаа нь өндгөвчний дутагдал, өөрөөр хэлбэл тэдний нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа устах үед эмэгтэй хүний ​​​​биед дааврын эрс өөрчлөлт гарах үед цэвэршилтийн үеэр эмэгтэйчүүдэд үе мөчний өвчин байнга тохиолддог. Энэ хугацаанд эмэгтэйчүүд халдварт (ревматоид артрит) болон дистрофик (бодисын солилцооны-дистрофик эсвэл цэвэршилтийн артрит, Хеберденийн зангилаа, спондилоз деформаци гэх мэт) хоёулаа үе мөчний өвчинд хамгийн өртөмтгий байдаг.
Тиймээс үе мөчний өвчний хөгжилд дотоод шүүрлийн эмгэгийн үүрэг роль их байгааг харуулж байна.

4. Мэдрэлийн хүчин зүйл.Өвчин эмгэгүүд мэдрэлийн системүе мөчний зарим өвчний хөгжлийн шууд шалтгаан болдог. Мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэгүүд, ялангуяа автономит хэлтэс нь мэдрэлийн системийн хөгжил, үйл явцад ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. янз бүрийн өвчинүе мөч. IN эмнэлзүйн зурагОлон үе мөчний өвчинд үе мөчний эвдрэлийн тэгш хэм, трофизмын эмгэг - булчин, яс, арьсны хоол тэжээл, хөлрөх, судасны аяыг зөрчих гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системийн оролцоог илтгэнэ. Нейротрофийн нөлөөллийн оролцоо нь ялангуяа хэрх, халдварт артрит өвчний үед тод илэрдэг. Архаг халдварын голомтоос үүссэн эсрэгтөрөгч нь холбогч эдэд нөлөөлөхөөс гадна төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг гэж үздэг. Энэ нь дархлаа үүсгэх, уургийн солилцоо, ферментийн үйл явцын зохицуулалтыг тасалдуулж, өвчний хөгжилд таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

5. Судасны хүчин зүйлхалдварт ба дистрофийн гаралтай олон хамтарсан өвчний хөгжилд үүрэг гүйцэтгэдэг. Судасны хана нь хэрх, халдварт өвөрмөц бус полиартрит өвчний эмгэг процессыг хөгжүүлэх гол талбар болох нь тогтоогдсон. Түүний нэвчилтийг зөрчих нь үе мөчний үрэвсэлт үйл явцыг хөгжүүлэх гол холбоосуудын нэг гэдгийг мэддэг. Ревматизм, халдварт артрит дахь цусны судаснуудын органик гэмтэл нь эдгээр өвчний үед ажиглагдсан дотоод эрхтний гэмтэлийг тайлбарладаг. Артериол ба хялгасан судаснуудад цусны эргэлт алдагдах нь үе мөчний зарим доройтлын өвчин үүсэхэд нөлөөлдөг. Капиллярын эргэлтийг зөрчих нь мөгөөрс, ясны доод трофик (хоол тэжээл) үүсэх шалтгаан болж, мөгөөрс, склеропифизийн доройтлыг өдөөдөг.

6. Бодисын солилцоо, ферментийн үйл явцыг зөрчих, магадгүй чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, гэхдээ хамгийн бага судлагдсан байдаг.
Зөвхөн тулайны артрит үүсэхэд шээсний хүчлийн солилцооны эмгэгийн ач холбогдлыг сайн мэддэг. Гэсэн хэдий ч хэзээ
Бусад төрлийн дистрофик гэмтлийн үед уураг, липид, эрдэс бодис, нүүрс усны солилцооны эмгэгийг илрүүлэх нь ихэвчлэн боломжгүй байдаг.

Артрит ба артрозын хөгжилд үе мөчний механик гэмтлийн үүрэг нь эргэлзээгүй юм. Үрэвсэлт артритын үед цочмог гэмтэл нь өвчний хөгжил эсвэл түүний хурцадмал байдалд хувь нэмэр оруулдаг. Үе мөчний архаг бичил гэмтэл нь мэргэжлийн артрит үүсэх шалтгаан болдог. Үе мөчний дегенератив-дистрофик гэмтлийн үед өвчний хөгжлийн шалтгаан болох механик хүчин зүйлийг одоогоор авч үздэг. их ач холбогдол. Деформацитай остеоартрит үүсэх нь үе мөчний хэт ачаалал, олон тооны микротраумын нийлбэртэй холбоотой бөгөөд энэ нь үе мөчний мөгөөрсний дутуу элэгдэлд хүргэдэг гэж үздэг. Туршилтын артрозыг туршилтын амьтдын үе мөчний гадаргууг удаан хугацаагаар гэмтээх замаар олж авсан. Төрөл бүрийн мэргэжилтэй хүмүүсийн дунд артрозын тархалт тогтоогдсон; оёдолчин, сүлжмэлийн ажилчид ихэвчлэн хурууны артроз, ачигч, хүнд биеийн хүчний ажилчид нурууны артроз, пневматик алхаар ажилладаг ажилчид тохойн үений артроз гэх мэт. Таргалалттай артрозын хөгжлийг үе мөчний ачааллыг нэмэгдүүлэх үүднээс авч үздэг. Үе мөчний гадаргуугийн хэвийн харилцаа, тэдгээрийн хөдөлгөөнийг зөрчих (жишээлбэл, түнхний төрөлхийн мултрал, дэд суналт, үе мөчний дотоод хугарал, архаг үрэвсэлт үйл явц гэх мэт) нь үе мөчний гадаргууг байнга гэмтээх шалтгаан болдог. артрозын хөгжил.
Тиймээс, үе мөчний өвчний зарим хэлбэрт гэмтэл нь зөвхөн өдөөн хатгасан үүрэг гүйцэтгэдэг бол бусад тохиолдолд, ихэвчлэн дистрофийн шинж чанартай байдаг бол энэ нь өвчний гол шалтгаануудын нэг гэж үзэж болно.

8. Удамшил.Үе мөчний удамшлын өвчин байхгүй боловч үе мөчний зарим хэлбэрийн удамшлын урьдал өвчний ач холбогдлыг тогтоосон. Тиймээс ревматоид артрит нь энэ өвчтэй өвчтөнүүдийн хамаатан саданд хүн амын бусад бүлгүүдээс 2-3 дахин их тохиолддог. Ревматизм болон бусад зарим үе мөчний үрэвсэл, артрозын хувьд ижил зүйл ажиглагдаж байна. Үе мөчний өвчинд удамшлын ач холбогдлыг одоогийн байдлаар өвчний үр удамд шууд дамжуулах биш, харин үе мөчний өвчинд хүргэдэг ерөнхий болон эд эсийн урвалын шинж чанаруудын өв залгамжлал гэж ойлгож байна. Үе мөчний “гэр бүлийн” өвчлөлийн хувьд нэг гэр бүлийн уур амьсгал, амьдрах орчин, хоол тэжээлийн ижил нөхцөлд өвчин үүсэхэд таатай байх нь чухал юм.

9. Бусад хүчин зүйлүүд.Шал. Хоёр хүйс хоёулаа үе мөчний өвчинд адилхан өртөмтгий байдаг боловч үйл явцын нутагшуулалт өөр өөр байдаг: нугасны өвчин нь эрэгтэйчүүдэд, захын үе мөчний өвчин нь эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг. Үе мөчний зарим хэлбэрийн үед, жишээлбэл, халдварт өвөрмөц бус полиартрит нь эмэгтэйчүүдэд, тулай артрит нь эрэгтэйчүүдэд давамгайлдаг.
Хүйтэн, чийгшил нь үе мөчний өвчин, түүний хурцадмал байдлыг өдөөгч хүчин зүйл гэж нэрлэдэг боловч эдгээр хүчин зүйлсийн эмгэг төрүүлэх үйл ажиллагааны механизм нь одоогоор тодорхойгүй байна. Шведэд ревматоид артритын тархвар судлалын судалгаагаар далайн эрэг орчмын бүс нутагт (далайн ойролцоо) энэ өвчин эх газрынхаас 2 дахин их тохиолддог болохыг харуулсан.
Ихэнх тохиолдолд хоол тэжээлийн хүчин зүйл нь үе мөчний өвчний хөгжилд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч бодисын солилцооны үйл явц тасалдсан тохиолдолд өвчтөний хоолны дэглэм нь бодисын солилцооны цаашдын эмгэг, улмаар бодисын солилцооны артрит үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Жишээлбэл, шээсний хүчлийн солилцооны эмгэг бүхий өвчтөнд пурин агуулсан амьтны гаралтай уургийн бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр хэрэглэх нь тулай өвчний халдлага үүсгэдэг. Хүнсний бүтээгдэхүүн дэх витамин С-ийн урт хугацааны хангалтгүй агууламж нь scurvy үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд үүний нэг илрэл нь гемартроз юм. Биеийн жин нэмэгдэж, улмаар үе мөчний механик ачааллын үр дүнд таргалалт үүсэхийг дэмждэг хоолны дэглэмийн үед деформацийн остеоартритын илрэлүүд эрчимждэг.
Үзүүлсэн өгөгдлүүд дээр үндэслэн үе мөчний өвчин нь гадаад, дотоод орчны олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно гэж дүгнэж болно. Түүнээс гадна, үе мөчний өвчин бараг үргэлж хэд хэдэн хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг (жишээлбэл, ханиад, удамшлын урьдал өвчинтэй хавсарсан халдвар).

Урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх

2. Харшлын илрэл.Харшлын шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд ноцтой шинжилгээнд хамрагдаж, шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Үндсэн эмчилгээнээс гадна коллоидоор биеэ цэвэрлэх хэрэгтэй Хоргүйжүүлэх- өвөрмөц, тэнцвэртэй хослол эмийн ургамал, витамин, эрдэс бодис, фермент, иммунокорректор, макро болон микроэлементүүд, антиоксидантууд нь цогцолбор болон үр дүнтэй цэвэрлэгээбиеийг удаан хугацаагаар ажиллуулж, хоргүйжүүлэх эрхтнүүдийн (ялангуяа элэг, гэдэс) үр ашгийг нэмэгдүүлэх, түүнчлэн элэг цөсний тогтолцооны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг цогцоор нь дэмжих - цөсний хүүдий, цөсний суваг, нойр булчирхай. Их хэмжээний хорт бодис нэвтэрснээс болж олон өвчин үүсдэг нь нууц биш. АнтиоксидантЭнэ эм нь хорт чөлөөт радикалуудаас эс, биеийн шингэнийг (цус, лимф) цэвэрлэж, улмаар эрүүл мэндийг сайжруулж, залуу насыг уртасгадаг.

3. Дотоод шүүрлийн хүчин зүйл.Дотоод шүүрлийн эмгэгийн үед та бие махбодоо аль болох эрт дэмжиж эхлэх хэрэгтэй. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн хувьд дааврын түвшин хэвийн, бамбай булчирхай эрүүл байх нь маш чухал юм. Бие махбоддоо туслахын тулд та үе үе фито-томъёо курс уух хэрэгтэй Fivemail идэвхтэй- эмэгтэйчүүдийн хувьд. Цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийг үр дүнтэй арилгана: халуун гялалзах, хөлрөх, зүрх дэлсэх, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал. Сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгоход тусалдаг. Сарын тэмдгийн үед таагүй мэдрэмжийг арилгана: хэвлийн доод хэсэг, бүсэлхийн бүсэд өвдөлтийг арилгах, эмэгтэй хүний ​​бэлгийн дур хүслийг хэвийн болгох. Арьс, үс, хумсны байдлыг сайжруулна.

Мэйл идэвхтэй- эрэгтэйчүүдэд зориулсан, тусгайлан бүтээсэн

эрчүүдийн эрүүл мэндийг сэргээх, бэлгийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, дааврын тэнцвэрийг ерөнхийд нь засах, түрүү булчирхайд сайн нөлөө үзүүлэх, судасны хямралаас урьдчилан сэргийлэх, дааврын системийг байгалийн жамаар идэвхжүүлж тэнцвэржүүлэх, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх. Бамбай булчирхайн эрүүл мэндийн төлөө Tireo дэмжлэг- Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой дааврын эмгэгийг засах зорилгоор ("эмэгтэй" өвчин - мастопати, фибройд гэх мэт). Бүх төрлийн бодисын солилцоог (өөх тос, уураг, нүүрс ус) засах зорилгоор. Сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулж, биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх. Хоолны дэглэм дэх иодын дутагдлыг арилгахын тулд. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал (субклиник гипотиреодизм, бамбай булчирхайн хөгжил - сарнисан, дараа нь зангилаа, бамбай булчирхайн хэмжээ ихсэх). Мөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан жор Сахарын тэнцвэр- Чихрийн шижин өвчний хөгжил, үүсэх бүх үе шатыг нэгэн зэрэг хэвийн болгоход тусалдаг. Бие махбодид өвчнийг даван туулахад тусалдаг байнгын нөхөн олговорын үзэгдлийг бий болгодог. "Өвчний өмнөх" үе шатанд үр дүнтэй, чихрийн шижин өвчний урвуу хөгжлийг зогсоож, өдөөх чадвартай. эхний шат. Энэ нь нийлэг эм биш боловч гипогликемийн нөлөө нь батлагдсан. Уусмалын коллоид хэлбэр нь эдгээх бодисыг биеийн эсүүдээр баталгаатай шингээх боломжийг олгодог. Нойр булчирхайн эсийн амин чухал үйл ажиллагааг дэмжинэ.

4. Мэдрэлийн систем.Унтах, сэрэх горимоо хянах нь зайлшгүй чухал юм. Биоритмыг хэвийн болгох Гулсалтын хяналт- янз бүрийн шинж чанартай нойрны эмгэгийг хэвийн болгох, мэдрэлийн өвчин - Паркинсоны өвчин, Альцгеймерийн өвчин гэх мэт, атеросклероз, артерийн гипертензи, ясны сийрэгжилт, архаг өвчин. ходоод гэдэсний зам, гүйцэтгэл болон сэтгэл санааны суурь буурсан, сэтгэл санааны өөрчлөлт, биеийн үйл ажиллагааны үйл ажиллагаа буурсан шинж тэмдэг идэвхтэй урт наслалтыг хадгалах.

Сэтгэцийн тайтгарал- сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг үр дүнтэй арилгадаг; нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг; гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг; сэтгэл санааг хэвийн болгодог; шинэлэг мэдрэмжийг сэргээдэг; зүрх судасны эмгэгийн нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг; толгой өвдөхийг арилгах; бууруулдаг хортой нөлөөсогтууруулах ундаа; хоолны дуршилыг хэвийн болгож, биеийн жинг хэвийн болгоход тусалдаг. архаг стресс, хурц стресстэй нөхцөл байдал; цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал дагалддаг нөхцөл байдал: невроз, ургамлын-судасны дистони, мэдрэлийн халдварын үр дагавар.

5. Судасны хүчин зүйл.Та судасны системийг дэмжиж чадна Антиоксидант, эмчлэх АнгиОмега- Төрөл бүрийн нутагшуулах атеросклероз, атеросклерозын янз бүрийн илрэл, титэм судасны атеросклероз, зүрхний титэм судасны өвчин (зүрхний бүсэд өвдөлт, таагүй байдал) илэрдэг; тархины судасны атеросклероз (санах ой, анхаарал, мартамхай байдал буурах); доод мөчдийн судасны атеросклероз (хөл нь хүйтэн, өвдөх, хөлд таагүй мэдрэмж, ялангуяа хөдлөх үед). Зүрх судасны өвчинд удамшлын урьдал өвчин (ойр дотны хамаатан садан, эцэг эх нь атеросклероз, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс).

6. Бодисын солилцоо, ферментийн үйл явцыг зөрчих.Бодисын солилцооны эмгэг нь үе мөчний өвчний маш түгээмэл шалтгаан болдог. Ходоод гэдэсний зам нь үе мөч, мөгөөрсний эдийг эрүүлжүүлэх витамин, микроэлементүүдийг хүргэх гол систем юм.

Gastero Complex - хоолны дэглэмийг биологийн идэвхт бодисоор баяжуулж, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор дараахь эмгэг, өвчний цогц эмчилгээний бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

· цочмог ба архаг гастрит, гастродуоденит, түүний дотор элэгдлийн гастрит ба дуоденит, атрофийн гастрит:

· Ходоод, арван хоёр нугасны гэдэсний шархлаа;

· шархлаа үүсэх хандлагатай цочмог ба архаг стресс, хэт ачаалал;

· цочромтгой ходоод, гэдэсний хамшинж, ходоод гэдэсний замын бусад үйл ажиллагааны эмгэг;

· эдгэрэх, нөхөн сэргээх хугацаанд.

7. Механик хүчин зүйл.Яс-булчингийн тогтолцоог дэмжих нь ямар ч насныханд зайлшгүй шаардлагатай.

Артро цогцолбор- үе мөчний өвдөлтийг үр дүнтэй арилгаж, үе мөчний хөдөлгөөний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, үе мөчний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үзүүлэх нөлөөгөөр биеийн тамирын дасгал хийх явцад тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, үе мөчний мөгөөрс, түүний дотор нугалам хоорондын мөгөөрсөн жийргэвчийн нөхөн сэргэлтийг дэмжиж, уян хатан, бат бөх, механик стресст тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг. , мөн үе мөчний гадаргуугийн хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх, үе мөчний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх, үе мөчний зөөлөн эдийг (шөрмөс, булчингуудыг) бэхжүүлж, улмаар шөрмөс-булчингийн корсет үүсгэхэд хувь нэмэр оруулдаг үе хоорондын шингэний чанарыг сайжруулдаг. .

Остео цогцолбор- ясны эдийг нөхөн сэргээх, бэхжүүлэх фитоформул. Ясны сийрэгжилт нь ясны масс бага, ясны эдийн чанар, эрдэс бодисын тэнцвэрт байдал алдагдаж, ясны эмзэг байдал, хугарал үүсэх эрсдэл нэмэгддэг тогтолцооны араг ясны өвчин юм. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд, ялангуяа өндөр настай хүмүүс ясны сийрэгжилтээр өвддөг. AD Medicine нь ясны эдийг нөхөн сэргээх, бэхжүүлэх, үйл ажиллагааг дэмжих зорилгоор тусгайлан боловсруулсан коллоид фито-томьёо бүтээжээ.

нурууны эрүүл мэндийн үе мөчний өвдөлт

Үе мөчний артрит- олон талт явцтай эмгэгийн нөхцөл, маш нууцлаг, учир нь үрэвсэл нь тодорхой шалтгаангүйгээр ч эхэлж болно.

Заримдаа өвчин аянгын хурдаар эрчимжиж, дараа нь гэнэт алга болдог.

Нөгөөтэйгүүр, өвчин нь илэрхий өвдөлтгүйгээр үргэлжилдэг ч цаг хугацааны интервал нь олон жил үргэлжилдэг огт өөр хувилбар байдаг.

Үндсэндээ үе мөчний үрэвсэл нь ижил төстэй шинж тэмдэг бүхий олон тооны үе мөчний эмгэгийг хэлдэг. Гэсэн хэдий ч, юуны түрүүнд, энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үе мөчний үрэвсэлт үйл явц хэвээр байна.

Артрит өвчний шинж тэмдэг

Өвчний эхлэл ба цаашдын хөгжлийг юуны түрүүнд маш их өвдөлт, түүнчлэн үе мөчний хэт хөшүүн чанараар дүгнэж болно. Дүрмээр бол өглөө нь ийм асуудал нэмэгдэж байна.

Өвчний цочмог хэлбэрээр, жишээлбэл, идээт, маш хүчтэй, өвдөж буй өвдөлт үүсдэг. Нөлөөлөлд өртсөн үе нь их хэмжээгээр хавдаж, улаавтар өнгөтэй болдог. Хэрэв үе мөчний асуудал архаг хэлбэрээр ажиглагдаж байвал эдгээр шинж тэмдгүүд илрэхгүй байх магадлалтай, гэхдээ үе мөч нь "халуун" болоход үе мөчний гипертерми нь маш тодорхой мэдэгддэг.

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд

Артрит үүсэх маш "алдартай" шалтгааныг генетикийн урьдал нөхцөл гэж үзэж болно. Хэрэв таны ойр дотны хүмүүсийн аль нэг нь үе мөчний үрэвсэлтэй гэж оношлогдсон бол өвчин тусах магадлал эрс нэмэгддэг. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт өвчин өөрөө мэдэгдэх болно, надад итгээрэй, та тэр даруй "сонсох" болно.

Үүнээс гадна өвчин үүсэхийг өдөөж буй бусад хүчин зүйлсийн жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

• Дархлаатай холбоотой асуудал, зарим тохиолдолд зөвхөн буураад зогсохгүй, эсрэгээр нь хэт их үнэлдэг.
• булчин-шөрмөсний аппаратын сул тал
• янз бүрийн гэмтэл
• харшлын урвал
• псориаз
• Халдварт өвчин
• хэт хөдөлгөөнт байдал
• түнхний дисплази

Эндээс дүгнэлт - хэрэв танд дээрх асуудал байгаа бол эмчтэй системтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Нас, тохиолдох магадлал нь шууд хамааралтай байдаг.

Артритын төрлүүд

Энэ өвчний хэд хэдэн гол хэлбэр байдаг тул тус бүрийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

1. Реактив артрит, магадгүй хамгийн түгээмэл төрөл нь өмнөх халдварт өвчний үр дагавар юм. Жагсаалт нь нэлээд өргөн хүрээтэй:

• урологийн
• гэдэс
• гиардиаз, гельминтоз
• улаанууд

Зарчмын хувьд бараг ямар ч халдвар нь реактив артрит үүсэх үндэс суурь болдог.

Гэсэн хэдий ч өвчин нь бичил биетнээс үүдэлтэй биш гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм.

Ярьсныг нь жаахан тодруулах нь зүйтэй болов уу гэж бодож байна. Энэ өвчин нь аутоиммун өвчний бүлэгт багтдаг. Өөрөөр хэлбэл, дархлааны хариу урвал гадаад өдөөгчбуруу эсвэл хэт их илүүдэлтэй болж хувирдаг. Жишээлбэл, бие махбод дахь халдвар нь ялагдаж, эдгэрч эхэлсэн боловч "дархлааны дайн" үргэлжилж, бүрэн эрүүл эсүүд халуун гарт ордог.

Эмэгтэйчүүд, ялангуяа залуу хүмүүс энэ өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Маш ховор тохиолдолд эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд үе мөчний хаван нь ач холбогдолгүй, үрэвслийн голомт дээрх температур бага зэрэг нэмэгдэж, өвдөлт бага байдаг.

Эмчилгээний үйл явц нь нэлээд хялбар бөгөөд ихэнх тохиолдолд хэдэн сараар хязгаарлагддаг.

Ажил дууссаны дараа үе мөчний хэлбэр, хэмжээ нь анхны, хэвийн параметрүүдийг олж авч, үйл ажиллагаа нь сэргээгддэг.

Харамсалтай нь энэ төрөл нь нэлээд давтамжтай дахилтаар тодорхойлогддог. Өвчний хурцадмал байдал нь өөр халдварт гэмтэл эсвэл биеийн гипотермиас үүдэлтэй байж болно.

2. Одоо ревматоид артрит - аутоиммун архаг үе мөчний эмгэгийн талаар ярилцъя, үрэвсэл нь үе мөчний synovial мембранд нөлөөлдөг. Хамгийн түрүүнд гар, хуруу, бугуй гэх мэт жижиг үе мөчүүд өртдөг. Артритын энэ хэлбэрийн шинж тэмдэг нь тодорхой үрэвсэл, өвдөлт, хавдар, үе мөчний хөшүүн чанараар тодорхойлогддог.

Үүнээс гадна үрэвсэл нь ясны элэгдэл, мөгөөрсний эвдрэлийн үйл явцыг эрчимжүүлэхэд түлхэц өгдөг. Өвчний ревматоид хэлбэрийн яг тодорхой шалтгааныг хараахан тогтоогоогүй байгаа ч өвчний хөгжил ажиглагдаж байна. ноцтой зөрчилдархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа.

3. Одоо магадгүй хамгийн аюултай төрөл болох өсвөр насны ревматоид артритийн ээлж ирлээ. Гунигтай өвөрмөц шинж чанар нь үе мөчний хурдан устах явдал юм. Илэрхий хэв гажилтын өөрчлөлт нь хэдхэн сарын дотор өвчтөнд илэрч болно.

Энэ тохиолдолд цаг алдалгүй эмчлэх нь хамгийн чухал юм. Үрэвслийн аюул маш өндөр байдаг, учир нь заримдаа мэргэшсэн эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлсэн ч гэсэн. сайн үр дүнхүрч чадахгүй. Хамтарсан уян хатан байдал ихээхэн нөлөөлдөг.

Өөр нэг сөрөг зүйл бол өвчин нь өргөн цар хүрээтэй, олон эрхтэнд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, зүрхний булчингийн үрэвсэл, уушгины хатгалгааны урьдчилсан нөхцөлийг бий болгодог.

Өвчний насанд хүрээгүй хэлбэрийн стандарт шинж тэмдгүүд нь:

• биеийн температур нэмэгдэх
• элэг, дэлүүний хэмжээ ихсэх
• тууралт гарч ирэх

Дотоод эрхтнүүдийн эмгэг өөрчлөлтүүд гарч ирдэг, үе мөчний өвдөлт нь хамгийн бага бөгөөд өвчтөнд санаа зовдоггүй тохиолдол байдаг.

Хамгийн хүнд тохиолдолд үе мөчний олон тооны үрэвсэл, дотоод эрхтнүүдийн өвдөлттэй өөрчлөлтүүд зэрэг орно.

4. Бид цаашаа явж, дараагийнх нь өвчний харшлын хэлбэр юм. Энэ үзэгдэл нь харшил үүсгэгчийн мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэнтэй холбоотой бөгөөд үүнийг ихэвчлэн авдаг эмийн бүтээгдэхүүн. Эмийг давтан хэрэглэсний дараа хүндрэлүүд бараг шууд эхэлдэг. Голдуу том үе мөчүүд өртдөг.

Үүнээс гадна, хэрэв та хэрэглэсэн эмэнд харшилтай бол бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно:

• хаван үүсдэг
• дотор муухайрах, бөөлжих
• арьсан дээр тууралт ба цэврүү гарч ирдэг

Харшлын эмийг зогсоосны дараа дүрмээр бол өвчний шинж тэмдгийн илрэл нь аажмаар хүчээ алддаг.

5. Гэмтлийн артрит - гол шалтгаан нь хаалттай гэмтэл байж болох үе мөчний хортой нөлөө гэж үздэг.

Эрсдлийн бүлэгт тохой, өвдөг, мөрний үе орно. Хүнд хөхөрсөн, үе мөчний капсул хагарах нь үрэвсэл, идээт процесс үүсгэдэг эмгэг төрүүлэгчдийг саадгүй нэвтрүүлэхэд хүргэдэг.

Ноцтой гэмтэлтэй бол цус алдалт зайлшгүй гарч, үе мөч нь synovial шингэнийг хэт их хуримтлуулах, хавдах, хавдах газар болдог. Илүүдэл хэсгийг тариур ашиглан хамтарсан капсулаас зайлуулна.

6. Идээт сорт - халдвар нь үе мөч рүү нэвтэрч ороход өөрийгөө идэвхтэй зарлаж, түүний эмгэг төрүүлэгч нь тэнд хурдан үржиж эхэлдэг. Дотор хаалга нь ихэвчлэн сепсис эсвэл зарим төрлийн гэмтлийн улмаас нээгддэг. Өвдөг, мөр, ташааны үе нь ихэвчлэн өвддөг.

Хамтарсан хөндий нь идээт хуримтлагдах усан сан болдог. Хохирогч өндөр температур, байнгын толгой өвдөх, бие махбодын хордлоготой байдаг. Хаван нь маш хүчтэй, үе мөч нь улаавтар өнгөтэй болдог. Хүнд өвдөлт нь өчүүхэн хөдөлгөөнтэй байсан ч тохиолддог.

Антибиотик эмчилгээ хийлгэхийн тулд идээ бээрийг арилгахын тулд мэс заслын эмчилгээ хийх боломжтой.
7. Артритийн дистрофик хэлбэр үүсэх олон шалтгаан бий, жишээлбэл, хөдөлмөрийн нөхцөл хангалтгүй байдаг.

Мөн хүйтэн, гэнэтийн температурын хэлбэлзэлд олон удаа өртөх нь үе мөчний доройтлын үзэгдлийг өдөөж болно. Эрсдлийн бүлэгт загасчид, далайчид, халуун дэлгүүрийн ажилчид, гудамжны худалдаачид багтдаг.

Нууцлаг байдал нь аажмаар, үл анзаарагдам гарч ирдэгт оршдог. Эхэндээ хаван нь маш бага байдаг бөгөөд зөвхөн хамгийн их ачаалал, гипотерми үүсдэг. Цаашилбал, хөдөлж байхдаа бага зэргийн өвдөлт нь бэрхшээлийн гинжин хэлхээнд нэмэгддэг.

Өвчин хөгжихийн хэрээр үе мөч нь хөшиж, хатуурдаг боловч деформацийн мэдэгдэхүйц өөрчлөлт бараг байдаггүй. Энэ баримтыг дараах байдлаар тайлбарлав: эмгэг процесс нь голчлон мөгөөрс, ясанд нөлөөлдөггүй, харин хүрээлэн буй эдэд голчлон тохиолддог. Температур нь зөвшөөрөгдөх хэмжээнд байна, цусны тоо мэдэгдэхүйц өөрчлөлтгүй байна.

Чанартай амралт, мэргэжлээ өөрчлөх нь өвдөлттэй үзэгдлүүдийг арилгахад хүргэдэг бөгөөд моторын үйл ажиллагаа сэргээгддэг.

8. Анкилозын артрит - хүчтэй өвдөлт, хөших, үе мөчний гажиг. Асуудал нь эхлээд гарнаас эхэлдэг бөгөөд хурууны завсрын үе мөчүүдэд нөлөөлдөг. Үүний дараа хамрах хүрээ өргөжиж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт бугуй, тохой, мөр орно.

Нөлөөлөлд өртсөн эдүүдийн цусны хангамж нь synovial мембраны үрэвсэлт үйл явцын улмаас эрс тасалддаг. Энэ нь холбогч эдээр солигдож, үе мөчний капсул "багасч", сорви үүсдэг. Хамтарсан капсулыг тойрсон булчингууд суларч, нимгэн болдог.

Удаан хугацааны туршид яс, мөгөөрс нь эмгэг процессоос хол байдаг ч дараа нь үе мөчний хор хөнөөлтэй хүчинд автсан хэвээр байна.

9. Эцэст нь, жагсаалтын сүүлчийнх нь psoriasis-ийн хамгийн хүнд хүндрэл болох psoriatic хэлбэр юм. Үндсэндээ энэ төрлийн үе мөчний үрэвсэл нь ревматоид артрит, псориаз гэж нэрлэгддэг хоёр өвчний нэгдэл юм. Өвчин нь оношлоход хэцүү байдаг, учир нь олон хүмүүсийн хувьд энэ нь тодорхой өвдөлтийн илрэлгүйгээр тохиолдож болно.

Үе мөчний энэ хэлбэрийн үед үрэвсэлт үйл явц нь үе мөчийг олон жилийн турш "зовоодог" бөгөөд энэ нь ихэвчлэн тахир дутуу болоход хүргэдэг, учир нь устгал нь аажмаар, аажмаар явагддаг.

Эмчилгээг цаг тухайд нь зааж өгөх нь үе мөчний хэвийн үйл ажиллагааг хангах боломжийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Сунгах боломж нэмэгдэнэ идэвхтэй жилүүдамьдрал.

Энэ төрлийн үүсэх механизм нь хангалттай судлагдаагүй байгаа тул харамсалтай нь энэ хугацаанд эцсийн тусламж үзүүлэх боломжгүй байна.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Хэдэн өдөр бол эерэг динамик байхгүй тохиолдолд ревматологич дээр очих шаардлагатай хугацаа юм. Хаван, өвдөлт нь олон өвчний шинж тэмдэг бүхий маш олон талт шинж тэмдэг учраас танд рентген шинжилгээ өгөх нь гарцаагүй.

Үргэлж биш, үе мөчний өвдөлттэй үед үрэвсэлт үзэгдэл ажиглагддаг. Жишээлбэл, заримдаа хүчтэй өвдөлтөвдөгний үе, жинхэнэ аюул нь хип үе юм.

Үүнээс гадна та өргөн хүрээний шинжилгээнд хамрагдах ёстой: цус, шээс, ялгадас. MRI, тооцоолсон томографи нь эмнэлгийн томилгооны жагсаалтад багтсан болно. Тэднийг нүдний эмч рүү шилжүүлж болно, учир нь анкилозын спондилит нь системийн аутоиммун өвчин бөгөөд энэ нь нүдний choroid дахь үрэвсэлт үзэгдлээс үүдэлтэй байдаг.

Боломжтой бол эмнэлгийн нөхцөлд үзлэгт хамрагдах нь дээр. Стандарт курс нь ойролцоогоор нэг долоо хоног + дараагийн эмчилгээнд хоёр удаа шаардагдана.

Артрит эмчилгээ

Эмнэлгийн үндсэн жоруудын нэг бол стероид бус үрэвслийн эсрэг эм юм. Стандарт эмчилгээний хугацаа нэг сар хагасын хугацаа шаардагддаг тул эмнэлгээс гарсаны дараа өвчтөнүүд хэсэг хугацаанд эмчилгээгээ бие даан үргэлжлүүлэх шаардлагатай болдог. Хэрэв та удаан хугацаагаар эм уувал эдгэрэх магадлал нэмэгдэнэ гэдгийг санах нь чухал.

Хэрэв та эмнэлгийн зөвлөмжийг үл тоомсорловол үр дүн нь мэдээжийн хэрэг байх болно, гэхдээ дараа нь байнга дахилт үүсч, артрит архаг болно. Дахин хэлэхэд өвчин олон жилийн дараа ч (30 жил) эргэж болно. Харамсалтай нь яг юунаас болж өвчин архагшсан болохыг хэлэх боломжгүй юм.

Эмч нар зөвхөн өвчний цаашдын явцын шинж чанарт үндэслэн таамаглал гаргадаг. Хэрэв өвчний архаг хэлбэрт шилжих шинж тэмдэг илэрвэл эмч хэт түрэмгий дархлааны системийг дарангуйлах хүчтэй дарангуйлагч эмийг зааж өгдөг.

Артрит артритын үед эмийн тунг бууруулах нь таван жилийн хугацаанд тогтмол арилсаны дараа зөвшөөрөгддөг. Өөрөөр хэлбэл, эм уух үед өвчний шинж тэмдэг байх ёсгүй. Таван жилийн дараа л нөхөн сэргээх үйл явц зөв замд орж байгаа эмийн хэмжээ багасч байгааг бид болгоомжтой хэлж чадна.

Гэмтлийн төрлийн артритын хувьд эхлээд: эмчилгээний үр нөлөөүе мөчний эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд боолтыг зөв хэрэглэх хэрэгтэй. Цаашдын эмчилгээ нь нэлээд стандарт юм - үрэвслийн эсрэг эм, шаардлагатай бол антибиотик, физик эмчилгээний бүрэн хэрэглээ.

Реактив артритыг эмчлэх үйл явц нь бас нарийн төвөгтэй байдаг. Нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, харшлын шинж тэмдгийг арилгах, антигистаминууд - энэ нь ихэвчлэн арав хоног үргэлжилдэг стандарт эмчилгээний үндсэн эмийн жагсаалт юм.

Дархлаа хэтэрсэн тохиолдолд биологийн бодис гэж нэрлэгддэг эмийг хэрэглэдэг.

Артрит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Дахин давтагдах магадлалыг багасгахын тулд та энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Хэрэв та дагагч бол усны журам, дараа нь тэдгээрийн хэрэглээг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь зарим гипотерми дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь үрэвсэлтэй үе мөчүүдэд маш хортой нөлөө үзүүлдэг.

Нарны туяанд өртөх нь дархлал хомсдолд хүргэдэг тул задгай усанд сэлж, наранд биеэ шарахгүй байхыг зөвлөж байна. Бие махбодид нийтлэг вирусын халдвар орох нь үе мөчний үрэвслийг хурцатгахад хангалттай хүчин зүйл болно. Гипотерми хийхийг хориглоно (та хатуурахын тулд бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй болно).

Хэрэв ангижрах хугацаа зургаан сараас дээш байвал дунд зэргийн спорт, бүжиглэх нь бүрэн боломжтой. Үгүй бол үрэвсэлт үзэгдэл, үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал тохиолдолд биеийн хөдөлгөөн дунд зэрэг байх ёстой.

Оношлогдсон өвчтөнүүдэд бодит тусламж үе мөчний артритмэргэшсэн массажны процедур, түүнчлэн эмчилгээний дасгал хийх боломжтой. Физик эмчилгээний хувьд өвчний цочмог үе шатанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь зөвхөн үрэвслийн процессыг улам хүндрүүлдэг.

Тогтвортой ангижрах үе эхлэхэд электрофорез, парафин банн, соронзон эмчилгээ, гэрлийн эмчилгээ гэх мэт энэ төрлийн эмчилгээний өргөн боломжуудыг ашиглах нь зүйтэй.

Эрүүл мэндээ цаг тухайд нь сонирхоорой, баяртай.

Артрит үүсэх шалтгаанууд

Үе мөчний үрэвслийн шинж тэмдэг Үе мөчний эмчилгээ Үе мөчний үрэвсэл Үе мөчний шалтгаан Үе мөчний шинж тэмдэг Үе мөчний эмчилгээ

Артрит ба артроз нь өвдөлт, хөдөлгөөний хязгаарлалт дагалддаг шинж тэмдгүүдийн хувьд маш төстэй үе мөчний эмгэгүүд боловч артритын үндэс нь үрэвсэл, артроз нь үе мөчний эвдрэл юм. Эдгээр нь оношлогоо биш, зарим өвчний үр дагавар юм. Оношийг реактив артрит (өөр эрхтний халдварын хариуд үе мөчний үрэвсэл) эсвэл остеоартрит гэх мэт үе мөчний эмгэгийн шалтгаан дээр үндэслэнэ.

Хамтарсан өвчнийг ихэвчлэн үрэвсэлт гэж хуваадаг - эдгээр нь артрит, үрэвсэлгүй байдаг - эдгээр нь артроз, хавдар болон бусад эмгэгийн улмаас үүссэн үе мөчний өвдөлт - артралги юм.

Артрит

АртритҮе мөчний аливаа үрэвслийг нэрлэх нь заншилтай байдаг ("артрит" нэр нь "артрон" гэсэн грек үгнээс гаралтай бөгөөд энэ нь "үе мөч" гэсэн утгатай, анагаах ухаанд IT төгсгөл нь үрэвсэл гэсэн үг юм). Артрит нь гэмтэл, халдварт, дистрофийн гаралтай байж болно.

Нэг (артрит) эсвэл хэд хэдэн үе мөчний гэмтэл (полиартрит) нь бусад өвчний шинж тэмдэг байж болно. Үе мөчний үрэвсэл нь ихэвчлэн бага зэргийн гэмтэл, үе мөчний нээлттэй эсвэл хаалттай гэмтлийн улмаас үүсдэг. Артрит нь бие махбодийн хэт ачаалал, гипотерми үүсэх үед үүсдэг. Төрөл бүрийн халдварууд (жишээлбэл, гэдэсний болон шээсний замын) нь реактив артрит гэж нэрлэгддэг артрит үүсгэдэг. Ревматоид артрит нь бас тохиолддог бөгөөд хэд хэдэн үе мөчний (ихэнхдээ жижиг) дэвшилтэт үрэвсэл үүсдэг ба мөчрүүд тэгш хэмтэйгээр нөлөөлдөг. Настай хүмүүс ихэвчлэн ийм өвчнөөр өвддөг. Бодисын солилцооны эмгэгүүд нь үе мөчний үрэвсэл үүсгэдэг.

Артрит нь янз бүрийн хэлбэрийн шинж тэмдгүүдийн янз бүрийн хослолоор тодорхойлогддог. Артрит нь ихэвчлэн өртсөн үе мөчний хаван, өвдөлтийг үүсгэдэг. Өвчний эхний үе шатанд өвдөлт нь хөдөлгөөн, биеийн тамирын дасгалын үед, мөн өдрийн тодорхой цагт (жишээлбэл, шөнийн цагаар эсвэл өглөөний хөшүүн хэлбэрээр) тохиолдож болно. Хэрэв үе мөчний үрэвсэл архагшсан бол өвдөлт тогтмол болж болно. Үүнээс гадна, үрэвсэлтэй үе нь ихэвчлэн улайж, хавдаж, тэр ч байтугай гажигтай болж, түүний үйл ажиллагаа алдагдаж, үе мөчний хүнд хэлбэрийн үед бүрэн хөдөлгөөнгүй болдог.

Артрит үүсэх шалтгаанууд

Артрит үүсэх шалтгаанууд: бактери, вирус, мөөгөнцрийн халдвар, гэмтэл, харшил, бодисын солилцооны эмгэг, мэдрэлийн системийн өвчин, витамин дутагдалтай. Ихэвчлэн халдвар нь биеийн өөр хэсгээс цусны эргэлтийн системээр дамждаг бөгөөд энэ нь гэмтэл, мэс засал эсвэл дархлааны ерөнхий бууралтаас болж үүсдэг.

Артритын төрлүүд

Артрит нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

- халдварт артрит
- ревматоид артрит
- тулай
- реактив артрит

Эдгээр нь бүгд synovial мембраны үрэвсэлтэй холбоотой байдаг - холбогч эдийн нимгэн хальс нь үеийг дотроос нь бүрхдэг.

Дегенератив артрит нь гэмтлийн артрит багтдаг бөгөөд үе мөчний цэг дэх ясны төгсгөлийг бүрхсэн үе мөчний мөгөөрсний гэмтэлтэй холбоотой байдаг.

Артритын шинж тэмдэг

Артрит нь үе мөчний өвдөлтөөр тодорхойлогддог, ялангуяа хөдөлж байх үед түүний хөдөлгөөнийг хязгаарлах, хавдах, хэлбэрээ өөрчлөх, үе мөчний арьс улаан болж, халуурч эхэлдэг.

Халдварт артритын шинж тэмдэг нь үе мөчний улайлт, хавагнах, дарахад өвдөлт, үе мөч нь хүрэхэд халуун байж болох ба халдварт өвчний ерөнхий шинж тэмдгүүд ихэвчлэн ажиглагддаг - халуурах, жихүүдэслэх, биеийн бүх хэсэгт өвдөх.

Нэг үе мөчний артрит (моноартрит) ба олон (полиартрит) байдаг.

Артрит нь гэнэт эхэлж, үе мөчний хүчтэй өвдөлт (цочмог артрит) дагалддаг эсвэл аажмаар (архаг артрит) үүсдэг. Зарим хүмүүс хурц, өвдөх эсвэл уйтгартай өвдөлтийг мэдэрдэг. Энэ өвдөлтийг шүдний өвчинтэй харьцуулж болно. Энэ үений хөдөлгөөн ихэвчлэн эвдэрч, хөшүүн байдал ажиглагддаг.

Артрит эмчилгээ

Артритыг эмчлэх нь өвчний хэлбэрээс хамаарна. Юуны өмнө түүний үндсэн шалтгааныг (халдвар, хэт их дасгал, буруу хооллолт, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх) арилгах шаардлагатай.

Артритыг эмчлэх нь антибиотик ба стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг ихэвчлэн үе мөчний дотор хийдэг. Артритыг эмчлэхдээ мэргэжилтнүүд үе мөчний хөдөлгөөнийг хадгалах, булчингийн массыг хадгалахад шаардлагатай физик эмчилгээний процедур, эмчилгээний дасгалуудад ихээхэн анхаарал хандуулдаг.

Үе мөчний үрэвслийн шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар "Артрит - үе мөчний үрэвсэл" нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу >>

Артроз

Артрит ба артрит хоёрын ялгаа нь юу вэ?

артроз -ясны үе мөчний гадаргуугийн өөрчлөлт дагалддаг үе мөчний бодисын солилцооны архаг өвчин. Артрозын илүү зөв нэр нь остеоартрит юм.

Артосрозын гол шинж тэмдэг: үе мөчний хүчтэй өвдөлт, үе мөчний хөдөлгөөн буурах. Хэрэв артрозыг үл тоомсорловол үе мөчний хөдөлгөөнгүй байдал үүсдэг.

Артроз ба артрит хоёрын гол ялгаа: артрозын үед гол хор хөнөөлтэй үйл ажиллагаа нь үрэвсэл биш, харин мөгөөрсний мөгөөрсний доройтлын үйл явцаар хийгддэг;

Артроз - үгүй үрэвсэлт өвчинТиймээс үе мөчний үрэвсэл нь үе мөчний шингэний реактив эмгэг өөрчлөлт дээр суурилдаг үе мөчний үрэвсэл эсвэл архаг полиартриттай ямар ч холбоогүй юм. Цочмог артритын талаар ижил зүйлийг хэлж болно - янз бүрийн халдварт бодисоос үүдэлтэй үе мөчний үрэвсэл.

Артосрозын онцлог шинж тэмдгүүд нь дасгал хийх үед өвдөлт намдаах, үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, хавчрах, үе мөчний булчингийн хурцадмал байдал, үе үе хавагнах, үе мөчний аажмаар деформаци юм. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн үе мөчний үрэвсэлээс ялгаатай нь үе мөчний улайлт байхгүй, хүрэхэд халуун биш юм.

Артритаас ялгаатай нь артроз нь үе мөчний өвчин бөгөөд голчлон мөгөөрсний эвдрэл дагалддаг бөгөөд үрэвсэл нь хожуу тохиолддог бөгөөд байнгын биш байж болно.

Эхний үе шатанд arthrosis нь үе мөчийг нугалахад тааламжгүй мэдрэмж, шаржигнах хэлбэрээр илэрдэг. Артроз хөгжиж эхлэхэд хөдөлгөөн, биеийн тамирын дасгал хийх үед өвдөлт гарч, өдрийн эцэс хүртэл эрчимждэг (энэ нь ихэвчлэн шөнийн цагаар багасдаг, үе мөчний өвчнөөр шаналж буй хүн өвдөж болно. урт хугацаандөвчинд анхаарал хандуулахгүй байх). Артрозын хожуу үе шатанд үе мөчний хөдөлгөөн бүрэн алдагдаж, өвдөлт нь хүнийг улам бүр зовоож байдаг.

Arthrosis нь маш аюултай бөгөөд хэрэв эд эсийн дегенератив өөрчлөлтүүд хэтэрсэн бол эмч үе мөчийг сэргээх боломжгүй болно. Ихэвчлэн өвчний явцыг удаашруулж, үрэвслийг арилгах (стероид бус үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх замаар), өвдөлтийг багасгах боломжтой байдаг. Артосрозыг хөгжлийн бэрхшээлтэй болгохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтөн өртсөн үений ачааллыг бууруулж, илүүдэл жингээсээ салахыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь физик эмчилгээ, физик эмчилгээний процедурыг хөнгөвчилдөг. Хүнд артрозын үед мэс заслын оролцоо шаардлагатай байж болно.

Артрозын шалтгаанууд

Arthrosis нь үе мөчний эдэд эмгэг өөрчлөлтийг үүсгэдэг бөгөөд өвчний шалтгааныг бүрэн ойлгоогүй хэвээр байна. Артроз нь янз бүрийн генетикийн нөлөөн дор үүсдэг (артроз нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүд, яс, үе мөчний төрөлхийн өвчтэй хүмүүст нөлөөлдөг) ба олдмол ( өндөр нас, илүүдэл жин, өмнөх үе мөчний мэс засал) хүчин зүйлүүд. Остеоартрит нь үе мөчний хэт их ачаалал, гэмтлийн үр дүнд үүсдэг. Анхан шатны болон хоёрдогч артрозыг ялгах нь заншилтай байдаг. Анхан шатны артроз нь мөгөөрсний эд эсийн нөхөн төлжих үйл явц тасалдсаны үр дүн бөгөөд энэ нь цусны хангамж, үе мөчний эд эсийн тэжээл муутайгаас болж үүсдэг. Хоёрдогч артроз нь аль хэдийн өртсөн үе мөчний үед үүсдэг гэж үздэг боловч эдгээр хоёр хэлбэрийн хооронд тодорхой хил хязгаарыг тогтооход хэцүү байдаг.

Артроз нь хордлого, халдварт өвчний үр дүнд үүсч болно (жишээлбэл, хижиг, тэмбүү гэх мэт) үе мөчний гэмтэл (ясны төгсгөлийн хугарал, үе мөчний мөгөөрсний гэмтэл), үйл ажиллагааны хэт ачааллаас болж үүсч болно. үе мөчний (жишээлбэл, балетчин, ачигч гэх мэт). Мэргэжлийн стресс нь мэдэгдэж байгаа чухал ач холбогдолтой (жишээлбэл, халуун дэлгүүрт ажилладаг ажилчдын артроз).

Артрозын ангилал

Анхан шатны артроз нь үе мөчний бүх тохиолдлын ойролцоогоор 40-50% -ийг эзэлдэг. Энэ тохиолдолд өвчин нь өмнө нь эрүүл үе мөчний үед тохиолддог бөгөөд түүний шалтгаан нь үе мөчний эвдрэл биш, жишээлбэл, хүнд бие махбодийн ажил юм.

Хоёрдогч артроз нь тохиолдлын ойролцоогоор 50-60% -ийг эзэлдэг. Энэ тохиолдолд артрозт өртөмтгий үе нь өвчний өмнө ч гэсэн гажигтай байсан - жишээлбэл, гэмтлийн үр дүнд.

Arthrosis нь дэлхийн хүн амын 10-15% -д нөлөөлдөг. Нас ахих тусам артрозын эрсдэл эрс нэмэгддэг. Артосрозын шинж тэмдэг ихэвчлэн 30-40 насандаа илэрдэг. 50-аас дээш насны хүмүүсийн 27% нь артрозоор өвддөг. Мөн 60 жилийн дараа бараг бүх хүн энэ өвчнөөр өвддөг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд артрозын тохиолдол ижил байдаг. Үл хамаарах зүйл бол interphalangeal үений артроз юм - энэ төрлийн артроз нь эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог.

Ихэнхдээ артроз нь байгалийн хөгшрөлтийн үр дүнд нас ахих тусам үүсдэг мөгөөрс, ясны эдэд хор хөнөөлтэй өөрчлөлтүүд юм. Статистикууд ч бас яруу юм. 60-70 нас хүрэхэд артрозын өвчин нь хүмүүсийн 60-70% -д оношлогддог. "Артроз" ба артрит гэсэн үгс нь зөвхөн дуудлагын хувьд төстэй боловч шалтгаан нь өөр байж болох ба эмчилгээ нь өөр байж болно.

Артрит ба артрит хоёрын ялгааг тодруулахдаа эвдэрч сүйтгэх, гажилт үүсэх үйл явцын өөр өөр чиглэлийг ойлгох нь чухал юм. Хэрэв та үе мөчний үрэвсэлтэй бол үе мөчний бодисын солилцоо алдагдаж, уян хатан чанар нь алдагдаж, мөгөөрс нимгэн болж, хөдөлгөөн бүр нь өвдөлт үүсгэдэг. Хэрэв та үе мөчний үрэвсэлтэй бол микробууд эсвэл бүр өөрийн дархлааны систем нь үе мөч рүү дайрсан бол таны бие түүний эд эсийн эсрэг ажилладаг бөгөөд энэ нь үрэвсэл, өвдөлт, шинж чанартай өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Энэ нь эмчилгээг тодорхойлдог тул үүнийг ойлгох нь чухал юм. Артрит нь халдвар эсвэл аутоиммун үйл явцыг дарангуйлдаг бол үе мөчний механик нөхөн сэргээх нь артрозтой өвчтөнүүдийг эмчлэх гол зорилго юм.

Эхний цохилтыг өвдөгний үе, тохойн үе, гараараа авдаг. Тиймээс өвдөгний үений артроз нь хамгийн түгээмэл тохиолддог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд деформацийн артроз үүсч, үе мөч нь хэв гажиж эхэлдэг бөгөөд муруйлтаас болж нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүд нь хачин жигтэй хэлбэртэй болдог. Ялангуяа "Хун хүзүү", "товчны гогцоо" гэх мэт нэр томъёо байдаг. Хэрэв хүн артрозын деформацитай, хуруу нь өртсөн бол гадаад төрхөөрөө тэд богино болж болно.

Артрозын хэв гажилт нь бидний цаг үеийн өвчин юм. Байгаль биднийг өөрөөр амьдрах хувь тавилантай байсан ч үйл явцыг автоматжуулснаар хүмүүс маш олон шархыг "олж" авсан бөгөөд үүний үр дүнд хүмүүс хүлээн авсан бүх ашиг тусаа төлдөг. Деформацийн артроз нь ихэвчлэн тулгуур үеүүдэд нөлөөлдөг. Өвдөгний үений остеоартритыг тайлбарлах боломжтой, учир нь түүний өвөрмөц байдал нь бусад үе мөчөөс ялгаатай нь хүнд ачаалал юм. Ийм ачаалал ихтэй газруудад байгаль дэлхий нэг их анхаарал тавьдаггүй байсан. Өвдөгний үений мөгөөрс нь өөрийн гэсэн судасгүй тул хөгшрөлтийн үр дүнд эсвэл халдвар, гэмтлийн нөлөөн дор хатингарч болно.

Ямар үе мөчний үе мөчний үрэвсэлд өртдөг вэ?

Хамгийн түгээмэл өвчин бол биеийн доод хагасын үе мөчний артроз (хип, өвдөг, эхний метатарсофалангеал) юм. Ихэнхдээ остеоартрит нь өвдөг (gonarthrosis) болон хип (coxarthrosis) үе мөчүүдэд нөлөөлдөг. Хамгийн эрт шинж тэмдэг arthrosis бол өвдөгний үений өвдөлт юм. Өвчний эхэн үед энэ нь амрах үед бараг байдаггүй, харин үе мөч ачаалалтай үед илэрдэг. Артрозын хувьд өвдөгний үеДоод мөчний массаж нь ашигтай байж болох ч үе мөчний үрэвсэлд шууд нөлөө үзүүлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь үрэвслийн урвалыг нэмэгдүүлдэг.

Гарт хурууны фалангуудын үе мөч нь ихэвчлэн артрозт өртдөг. Артроз нь ихэвчлэн нэг үе дээр, дараа нь хоёр дахь нь эхнийхтэй тэгш хэмтэй байдаг.

Нурууны артроз

Анкилозын спондилоз (Бехтеревийн өвчин) нь холболтын улмаас нурууны моторын чадварыг хязгаарлахад хүргэдэг, өөрөөр хэлбэл. зарим үе мөчний нэгдэл.

Рентген шинжилгээний үр дүнгээс харахад артрозт өртсөн нуруу нь хулсны саваа шиг харагдаж байна.

Нурууны артрозын таван хэлбэр байдаг.

1. Төв - зөвхөн нуруу нь артрозт өртөмтгий байдаг
2. Артосроз нь зөвхөн нуруунд төдийгүй мөр эсвэл түнхний үе мөчүүдэд нөлөөлдөг.
3. Захын - нуруу, захын үе мөч нь артрозт өртөмтгий байдаг
4. Скандинав - үе мөчний гэмтэл нь нуруу, гар, хөлний жижиг үе мөчүүдэд үүсдэг.
5. Үе мөчний гаднах шинж тэмдэг бүхий анкилозын спондилит: нүд, зүрх судасны систем, бөөр, уушигны фиброз хэлбэрийн гэмтэл.

Артроз нь нурууг хэр их гэмтээсэн, илүү нарийвчлалтай, хэр зэрэг хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байгааг үнэлэхдээ дараахь туршилтуудыг ашиглан хийдэг.

• Өвдөгөө нугалахгүйгээр их биеийг аль болох урагшлуулах шаардлагатай. Артроз байхгүй тохиолдолд шал хүртэлх зай нь 5 миллиметр дотор байна.
• Та нуруугаараа хананд наалдаж, өсгий, өгзөг, толгойны ар тал дээр дарах хэрэгтэй. Ихэнхдээ артрозтой өвчтөнүүд толгойны ар тал руу хүрч чаддаггүй.
• Та нуруугаа нугалахгүйгээр шулуун босоод, чихээрээ мөрний үе рүү хүрэхийг хичээх хэрэгтэй.

Артрозтой өвчтөнүүд үүнийг хийж чадахгүй.

Артрозын шинж тэмдэг

Өвчний үндэс нь ясны үений (эпифиз) төгсгөлийн тэжээлийн дутагдал юм. Ясыг хангадаг судаснуудад ил тод байдал өөрчлөгдсөн эсвэл гэмтсэний улмаас асептик үхжил үүсч, үе мөчний гэмтлийг улам хүндрүүлдэг. Артроз нь дэвшилттэй байдаг. Эхлээд үе мөчний капсулын дотоод (синовиал гэж нэрлэгддэг) мембранд өвдөлттэй өөрчлөлтүүд гарч ирдэг бөгөөд дараа нь үе мөчний ясны үе мөчний гадаргууг бүрхсэн мөгөөрсийг барьж авдаг; мөгөөрс аажмаар задарч, ясыг ил гаргадаг; Ясны эд нь хаа сайгүй сийрэгжиж, зарим хэсэгт өтгөрүүлсэн, ясны үзүүртэй төстэй ургалтууд - остеофитууд үүсч, артрозын хэв гажилтын дүр төрх үүсдэг. Osteophytes нь тасарч, дараа нь артроз нь үе мөчний үрэвсэл дагалддаг - үе мөчний үрэвсэл.

Ихэнхдээ артроз нь хип, өвдөг, эхний метатарсофалангеал үеүүдэд үүсдэг. Ихэвчлэн дунд болон өндөр настай хүмүүс артрозоор өвддөг. Arthrosis нь аажмаар гарч ирдэг өвдөлтөөр илэрдэг, үе үе тохиолддог, бие махбодийн гэнэтийн ачаалал, эсвэл эсрэгээр удаан хугацааны амралтын дараа улам дорддог. Өвдөлтөөс болж үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байдаг. Артроз нь үе мөчний эргэн тойрон дахь эдүүдийн үрэвсэл дагалддаг ба мэдрэлийн их бие нь хамгаалалтын булчингийн хурцадмал байдлаас болж зовдог.

Артрозын эмчилгээ

Артосрозын эмчилгээг амбулаториор, сувиллын сувиллын нөхцөлд хийдэг. Өвдөлт намдаах эм, дааврын эм (адренокортикотропик), физик эмчилгээ (дулааны процедур, хэт авиан), эмчилгээний дасгал, массаж зэргийг зааж өгнө. Хүнд тохиолдолд артрозыг эмчлэхэд мэс засал (артродез, үе мөчний мэс засал) хийдэг.

Хэрэв мөгөөрсний элэгдэл хэт ахиж амжаагүй бол далайн амьтдын хясаанаас гаргаж авсан байгалийн бодис болох глюкозамин сульфат агуулсан эмүүд тусалж чадна. Энэ нь мөгөөрсний бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлж, үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.

Артрозын шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар Артроз (Остеоартрит) нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу >>