حالات عن لحظات ممتعة. عبارات عن اللحظات السعيدة في الحياة. كل ما عليك فعله هو تغيير الطريقة التي تفعل بها ذلك.

ربما تكون أفظع لحظة في التعلم هي تلك التي تدرك فيها أن والدك كذلك شخص عاديمصنوعة من اللحم والدم. فرانك هربرت

كل شيء قابل للتبديل. كل شيء يعود. الخير خير، والشر شر، والحنان حنان. أنت دائما تحصل على نفس القدر الذي تعطيه. انه سهل. إذا كنت تريد المزيد، أعط المزيد. المزيد من القوة، والمزيد من الوقت، والمزيد من الحب، وسيعود كل شيء، في أكثر اللحظات غير المتوقعة.

نحن نفقد أفضل لحظات الحياة لأننا غير واثقين من أنفسنا.

ولا يمكن للكرسي أن يقول إن الأمر صعب وصعب ومتعب. عند نقطة واحدة سوف ينكسر ببساطة. أعتقد أنني قليلا من الكرسي.

في الحياة، كما هو الحال تحت المطر، تأتي لحظة لا يعود فيها الأمر مهما...

لا أحد يعرف متى نقول وداعا للمرة الأخيرة. قيمة كل لحظة.

الأسعار تشبه ابن العم الثاني، فهي تأتي في أكثر اللحظات غير المناسبة.

هناك شيء في الموسيقى لا يمكن كتابته. الحياة لا يمكن أن تكتب، القلب لا يمكن أن يكتب... لحظة الخلق بعيدة المنال في جوهرها...

ويمكن للأرنب أن يخيفك حتى الموت إذا قفز في اللحظة المناسبة في المكان المناسب.

الرجل ليس ضعيفًا أبدًا كما هو الحال عندما تبدأ فتاة جميلة في إخباره بمدى قوته.

الكمال لا يتحقق إلا في لحظة الانهيار. سيريل نوركوت باركنسون

لا تخف من التغييرات - فغالبًا ما تحدث بالضبط في اللحظة التي تكون فيها هناك حاجة إليها.

اللحظات غير المتوقعة يمكن أن تغير حياتك إذا كنت مستعدًا لها. T\s الانتقام

لا توجد سعادة كاملة، هناك فقط لحظات سعيدة..

كم هي مريرة اللحظة التي تدرك فيها أنه تم استبدالك مثل القفازات. جوناثان تروبر "واصل حياتك"

نحن نبتعد باستمرار عن اللحظة الحالية. إن حياتنا الروحية، غير المادية وبدون أبعاد، تتحرك بسرعة موحدة من المهد إلى اللحد على طول البعد الرابع للمكان - الزمان. إتش جي ويلز

من السهل أن نقول: اغتنم هذه اللحظة! في كل لحظة يحاول استغلالك.

هناك لحظات في حياة كل إنسان يكون فيها الصمت أعظم الغباء.

يمكن للمرأة الضعيفة أن تقتلك في أي لحظة.

لا ينبغي للإنسان أن يسمح لنفسه بأن تعميه الساعة والتقويم وينسى أن كل لحظة من الحياة هي معجزة ولغز.

الحياة مليئة باللحظات! وأنت فقط من يستطيع أن يجعلهم سعداء!

يمثل الأطفال قدرًا هائلاً من الاكتشافات الرائعة اليومية والفرح المتزايد باستمرار، ولكن في مرحلة ما كان علي أن أدرك أن الحياة لن تكون أبدًا كما كانت من قبل.

الكثير من الناس ينكسرون دون أن يدركوا مدى قربهم من النجاح في اللحظة التي فقدوا فيها قلوبهم. توماس أديسون

أي نوع من السعادة هو مسألة شخصية للغاية. إن أعظم اللحظات في حياتنا هي لحظات حميمة وذات دوافع جوهرية ولا يمكن المساس بها. ما هو مقدس وعزيز علينا هو ما نرفض مشاركته مع أي شخص. ولكننا تعلمنا الآن أننا بحاجة إلى عرض كل شيء شخصي للعامة والسماح للجميع بلمسه. آين راند "مفهوم الأنانية"

لقد انهارت سعادتي في لمح البصر. في تلك اللحظة أدركت أنني أكبر جبان في العالم كله. الكتاب الهزلي "أكثر من عشاق"

إذا جلست على ضفة النهر لفترة طويلة، فيمكنك الانتظار حتى تطفو جثة عدوك أمام هيكلك العظمي...

عليك فقط أن تفهم أن كل لحظة من الوقت هي حقًا الأفضل في حياتك. ولا يجب أن تلوم النجوم والقمر إذا لم يحدث شيء بالطريقة التي تريدها - فلا علاقة لهم بها. الكسندر سفياش

ذات مرة في الحياة، تأتي لحظة تفكر فيها: لماذا كنت تطارد - هل تحتاجها حتى؟ أبناء الفوضى

إن تكوين صداقات مع رأسك هو مهنة مشكوك فيها. الرأس صديق لا يمكن الاعتماد عليه ويمكن أن يخذلك في أكثر اللحظات غير المناسبة.

يأتي وقت في حياة كل شخص عندما تحتاج إلى فهم أن القديم لم يعد موجودًا. لقد كانت موجودة في الماضي، لكنها الآن انهارت بالكامل وبلا رجعة. هذه هي الطريقة التي نتعلم بها ترك الوقت. إلتشين سفرلي

يمكنني أن أسمي اللحظة الأكثر روعة في حياتي هي اللحظة التي أدركت فيها أن لدي صديقًا، شخصًا يشبهني في التفكير. ويليام روتسلر

عادة في اللحظة التي يقول فيها الجميع: أنت مجنون، يبدأ الشيء الأكثر إثارة للاهتمام. كريستين دانست

حياتنا عبارة عن سلسلة من اللحظات عيشهم جميعا.

عندما تواجه خيارًا، فقط قم بقلب العملة المعدنية. لن يمنحك هذا الإجابة الصحيحة، ولكن في اللحظة التي تظهر فيها العملة المعدنية في الهواء، فأنت تعرف بالفعل ما تأمل فيه.

تصبح العلاقات سعيدة ليس لأن الناس ينسجمون جيدًا مع بعضهم البعض، ولكن لأنهم يتغلبون بعناد على تلك اللحظات التي لا يتفقون فيها.

أنا أعمل مثل النحلة. أنا لم أتأخر أبدًا، اسأل أي شخص. ما زلت شابًا ولا أشعر بأنني مشكلة كبيرة. الآن هي اللحظة التي شعرت فيها بالتوازن بين الضغط الزائد والشهرة، هل تعرف ماذا أقصد؟ أعتقد أنني مازلت أبحث. كولين فاريل

وفي مرحلة ما، يأتي عمر يجب على المرأة فيه أن تتخلى عن الطريقة المعتادة في الحكم وتنتقل إلى طريقة أخرى. على سبيل المثال، إلى المال. أو إلى الأسلحة. تشاك بولانيك

وعندما نؤجل الاعتراف لفترة طويلة جدًا، يصبح القيام بذلك أمرًا صعبًا بشكل متزايد، وفي النهاية تأتي لحظة يصبح فيها الأمر مستحيلًا. مارغريت ميتشل "ذهب مع الريح"

الحكمة هي معرفة ما يجب فعله بعد ذلك، والفضيلة هي الفعل نفسه. د-الأردن

لم يكن ذلك سهلا. لقد مرت بي لحظة عندما كنت في الخمسينيات من عمري، دخلت الحمام ومعي زجاجة من النبيذ، وأغلقت الباب وقلت: “لن أغادر هنا حتى أتقبل نفسي تمامًا كما أنا في هذه اللحظة. بدون قبول الذات، من المستحيل المضي قدمًا." شارون ستون

إن جلب انتباهك الكامل إلى اللحظة الحالية يسمح لذكاء أعظم بما لا يقاس من العقل الأناني بدخول حياتك.

ثق بنفسك دائمًا، خاصة في تلك اللحظات التي لا يؤمن فيها أحد!

كل شخص لديه خطته الخاصة، والتي تكون موجودة حتى اللحظة التي يتم فيها لكمة في الفك. مايك تايسون

هناك لحظات سحرية في الحياة لأن بعض الأشخاص يمكن أن يجعلوك تشعر بالأبد.

تتكون الحياة من لحظات تصادم تغيرها إلى الأبد، ولكن ماذا لو لم تتمكن يومًا ما من تذكرها أبدًا؟ ك\ف القسم

في اللحظة التي تتساءل فيها عما إذا كنت تحب شخصًا ما، تكون قد توقفت بالفعل عن حبه إلى الأبد.

من الأفضل استخدام الأدوية في بداية المرض وليس في اللحظة الأخيرة. بوبيليوس سيروس

في مرحلة معينة تشعر أنك بحالة جيدة لدرجة أنك تنسى أنك تنسى.

يانوش ليون فيسنيفسكي

الناس، كقاعدة عامة، لا يدركون أنه في أي لحظة يمكنهم التخلص من أي شيء من حياتهم. في أي وقت. فورا.

في يوم من الأيام، سيأتي وقت تحتاج فيه إلى إزالة الأشخاص بشكل حاسم من حياتك الذين يجلبون المزيد والمزيد من الإحباط والحزن إليها. بغض النظر عن مدى صعوبة الأمر، فمن الضروري القيام بذلك لإفساح المجال للسعادة.

هل سبق لك أن أعجبت بالطبيعة التي تولد من جديد في الربيع يا سيد ستيلمان؟ في مثل هذه اللحظات يصعب تخيل وجود شتاء في العالم.

غالبًا ما تمنعني ثقافتي الفطرية من التعبير بشكل كامل عن غطرستي الطبيعية في اللحظة المناسبة. ستاس يانكوفسكي

الحقيقة قريبة جدًا لدرجة أنك تتعثر فيها باستمرار في أكثر اللحظات غير المناسبة.

وتذكر: لن تحقق أي شيء أبدًا حتى تتعلم تحديد ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك في الوقت الحالي.

لكن من المستحيل التنبؤ بسلوك الزوجات المهجورات. في اللحظة التي يحتاجون فيها بشدة إلى الحنان، فإنهم، غير قادرين على إخراج الشر من الشخص الذي تركهم، يزيلونه على أي شخص فقط.

هناك أغاني تريد أن ترقص عليها، أغاني تريد أن تغني معها، ولكن أفضل الأغانيهي تلك التي تعيدك إلى اللحظة التي سمعتها فيها لأول مرة وتكسر قلبك مرارًا وتكرارًا.

أدركت أنه يمكنني اختيار الفرح في أي لحظة!

والحزن بمعنى آخر، حزن اللحظات الفردية... لا يؤدي إلا إلى إطلاق السعادة المصنوعة يدوياً. آل اقتباس "قطع غيار الارتجال"

معنى الحياة في جمال وقوة السعي لتحقيق الأهداف، ومن الضروري أن يكون لكل لحظة من الوجود هدفها السامي. مكسيم جوركي

في مرحلة ما، لم أهتم مطلقًا بما يعتقده الآخرون - وأصبحت الحياة أسهل.

كلما غضبت فتأكد أنه ليس شراً حاضراً فحسب، بل أنك زادت عادة. ضع في اعتبارك أنه عندما تستسلم لغضبك، فإنك لا تتصرف بشكل سيئ في تلك اللحظة فحسب، بل تقوم أيضًا بتطوير عادة سيئة. إبكتيتوس

على وجه التحديد، في اللحظة التي تتوصل فيها إلى استنتاج مفاده أنك تعرف شخصًا بنسبة 100٪، سيثبت لك أنك لا تعرف شيئًا عنه.

لا ترى الوجه الحقيقي للرجل إلا في اللحظة التي تنفصل فيها عنه. ديان كيتون

هل يجب أن أخبرك أنه منذ تلك اللحظة فصاعدًا، عاش الثلاثة في سعادة؟ لن أقول هذا لأنه لا يحدث. لكنهم كانوا سعداء. ستيفن كينج "البرج المظلم السابع: البرج المظلم"

تمسك باللحظة! كن سعيداً الآن لأنك ستموت غداً!

في اللحظة التي علمت فيها بوفاة والدي، اعتقدت أن حياتي ستنتهي عند هذا الحد، لكنني استجمعت شجاعتي وقررت أن أفعل ما يريده والدي - لقد أراد أن يصبح ابنه الأفضل. كريستيانو رونالدو

عندما يكتسب شخص ما الأمل في السعادة، فإنه في نفس اللحظة يفقده.

يأتي وقت يشعر فيه الأطفال، بعد أن أصبحوا آباءً، بالرغبة في معرفة من أتوا، لكن القبور لا تجيب. أبداً.

البكاء لن يحقق شيئاً، العناق لن يفيد في الأوقات الصعبة... لكن الفرحة يجب أن تشاركها مع من تحب. ومن الأفضل أن تتعامل مع الفراغ واليأس بنفسك. أنجلينا جولي

أفضل وأصح طريقة للخروج من هذا الموقف: انسَ كل الأشياء السيئة، واحتفظ باللحظات الجيدة في ذاكرتك، فقط قل شكرًا لك على كل ما مررنا به. والمضي قدما. لأن كل ما يحدث لنا هو للأفضل. أوشو

كل شيء، كما هو الحال دائما، يعتمد على ظروف عشوائية، أليس كذلك؟ وسعادة الجميع يمكن أن تختفي في أي لحظة. باتريك نيس "زوجة الرافعة"

في مرحلة ما عليك أن تتخذ قرارك أخيرًا. لا يمكنك أن تعيش حياتك كلها في المنتصف. خافيير بارديم

يأتي وقت في حياة كل امرأة عندما يكون كل ما تحتاجه هو كأس من الشمبانيا...

اللحظة التي تحقن فيها نفسك ليس لكي تشعر بالرضا، ولكن حتى لا تشعر بالسوء، تأتي بسرعة كبيرة.

اديث بياف

ليست هناك حاجة لإضاعة نفسك على أي شخص فقط. من الأفضل أن تراكم الحب والرعاية والحنان في نفسك حتى تتمكن من منحها في الوقت المناسب إلى الشخص المناسب. تيريزا الأم

من سيقدم لي يد العون في الوقت المناسب؟ لا أحد.

القلب وحده يعرف الإجابة الصحيحة. إنها بديهية، وشاملة، وسياقية، وهي موجودة في الوقت الحالي. ديباك شوبرا

الصداقة الأنثوية موجودة حتى اللحظة التي يمتلك فيها المرء شيئًا لا يمتلكه الآخر.

اللحظة الحالية هي ما هي عليه. دائماً. هل يمكنك السماح له أن يكون؟

هل سبق لك أن رأيت زواجاً لم يترتب عليه خيبة أمل، خاصة وأن الجمال كان ضمن المهر؟ هذه هي السعادة التي تنتهي في اللحظة التي تبدأ فيها: في اليوم السابق - النعيم، في اليوم التالي - خيبة الأمل. لارجينسولا

يأتي وقت في حياة كل رياضي يواجه فيه خصمًا يفاجئه.

يأتي وقت في الحرب يجب فيه تجاوز الخط الأخير. يفصل هذا الخط ما تقدره عما تتطلبه الحرب منك. وإذا فشل في تجاوز هذا الخط، فستنتهي الحرب وسيخسر. ريك يانسي

في اللحظة التي نتوقف فيها عن محاربة أنفسنا ونقبل الأشياء كما هي، فإننا ننمو بشكل لا يصدق.

الدموع ليست ماء، بل كل الألم والاستياء الذي تراكم لفترة طويلةوفي لحظة ما لم يكن هناك مساحة كافية له، وفاضت حوافه.

يمكنك الجلوس وعدم القيام بأي شيء، لأنك لا شيء، مكان فارغ. وحياتك كلها عبارة عن صفر كبير. لسبب ما، في تلك اللحظة التي تكون فيها حزينًا حقًا، لا يمكنك إلا أن تهدأ بجوار الشخص الذي يشعر بالسوء أيضًا...

تقع قبور أحبائك في المكان الذي تفتقدهم فيه حاليًا. يانوش فيسنيفسكي

في بعض الأحيان تأتي عليك لحظات تريد فيها التخلي عن كل شيء والتخلي عن أحلامك. في مثل هذه اللحظات، تذكر كم ستكسب إذا واصلت المضي قدمًا وكم ستخسر إذا استسلمت. تكلفة النجاح عادة ما تكون أقل من تكلفة الفشل. محمد علي

ما زلت أتذكر تلك اللحظة. لقد كانوا جميعًا سعداء للغاية، لماذا لا أستطيع أن أبدو سعيدًا؟!

• لا ينبغي أن تقسم حياتك إلى لحظات، فحياتنا كلها هدية عظيمة..
• هذه هي اللحظة السحرية التي تبدأ فيها الأحلام بالتحول إلى حقيقة.
• هناك لحظات تنظر فيها في عيني الشخص وتدرك أنه يكذب من القلب!
• قدّر الأشخاص الذين يأتون في تلك اللحظات عندما تشعر بالسوء، وليس هم.
• هناك لحظات صعبة في الحياة عندما لا ترغب في فعل أي شيء: لا المشي ولا الأكل ولا التواصل...

• من الصعب أن نقول في أي لحظة تولد الصداقة وفي أي لحظة الحب الحقيقي!
• في اللحظات التي ترتفع فيها المشاعر، غالبًا ما يتحدث الناس بلا تفكير. ايرفين ويلش
• في تلك اللحظات التي يختنق فيها اليأس، وعندما تشعر أنك لا تستطيع فعل أي شيء وأنه من المستحيل فعل أي شيء، فاعلم: فقط في مثل هذه اللحظات يمكنك المضي قدمًا حقًا.
• يشعر صاحب اليخت بالسعادة مرتين - في اللحظة التي اشتراها فيها، وفي اللحظة التي باعه فيها!
  
• ستدرك كم أنت مشرق وجميل إذا رأيت نفسك في تلك اللحظات التي تكون فيها على طبيعتك حقًا. ألفريد لينجليت
• هنا والآن وفي هذه اللحظة بالذات..
• أتمنى أن تكون هناك دائمًا لحظة في الحياة للسعادة، وسبب للابتسام ووقت للحلم.
• هناك لحظات ترغب في تمديدها لبقية حياتك، وهناك أشخاص ترغب دائمًا في رؤيتهم.
• قدّر لحظة السعادة - عشها...
• لا شيء يدوم طويلاً مثل اللحظة الحالية.
• ما يحدث الآن لا نهاية له، وكل لحظة لها قيمة.
• لا الحياة المثالية...ولكن هناك لحظات مثالية.
  
• الناس، كقاعدة عامة، لا يدركون أنه في أي لحظة يمكنهم التخلص من أي شيء من حياتهم.
• استمتع بكل لحظة.
• الموسيقى هي ما ينقذنا ويساعدنا في لحظات الحياة الصعبة.
• لقد نسينا كيف ننتظر. إنه فن منسي تقريبًا. وأعظم كنز لدينا هو أن نكون قادرين على انتظار اللحظة المناسبة.
• أحب الطريقة التي تلتقط بها الصورة اللحظة قبل أن تختفي.

• من المستحيل أن ترغب في شيء لم يكن معروفًا حتى هذه اللحظة.
• لا يقدر الناس لحظات السعادة المشتركة بشكل مباشر، بل الحالة التي تسيطر علينا عندما نتذكر هذه اللحظات.
• لا تندم أبدًا على ما فعلته إذا كنت سعيدًا في تلك اللحظة!
• فقط اللحظة الحالية هي التي تهم.
• لماذا لا تكون اللحظات السيئة في الحياة مجرد حلم، ولكن احلام سعيدة- الواقع؟
  
• الأشياء الغبية تحدث بالصدفة، ثم تصبح أفضل لحظات الحياة.
• عاجلاً أم آجلاً، سيأتي وقت تتباعد فيه مساراتك. الجميع يختار طريقه الخاص
• هناك دائمًا شيء ما يحدث، ولا توجد لحظات عادية.
• معنى الحياة في جمال وقوة السعي لتحقيق هدف، ومن الضروري أن يكون لكل لحظة من الوجود هدفها السامي.
• الربيع هو وقت التغيير! بعد كل شيء، في هذا الوقت نريد تغيير حياتنا، أضف لحظات مشرقة جديدة إليها!
• فقط في اللحظات الصعبة ترى من هو صديقك الحقيقي.
• هناك لحظات في الحياة تحتاج فيها إلى الاختيار أو الخسارة بكل المقاييس.
• اللحظة التي تسبق اللحظة لها دائمًا خيار، أما اللحظة فلا!

تتضمن المقالة اقتباسات عن اللحظات السعيدة في الحياة للتأمل النفسي. وهنا القول الأول: يرسل لنا القدر تكرارًا للتجربة لغرض وحيد هو تعليمنا ما لم نرغب في تعلمه على الفور.

لا تربي أطفالاً، فسيظلون مثلك. ثقف نفسك

محاولة نسيان شخص ما تعني تذكره طوال الوقت. جان دي لا برويير

أحب الحياة، والحياة سوف تحبك أيضا. أحب الناس، والناس سوف يحبونك أيضا. أ. روبنشتاين.

من المهم أن تتعلم كيف تتقبل نفسك، وأن تقدر نفسك، بغض النظر عما يقوله الآخرون عنك.

المحارب يتصرف، والأحمق يحتج. المحارب السلمي

في الحياة نحصد ما زرعناه: من يزرع الدموع يحصد الدموع؛ من خان فسوف يخون. لويجي سيتيمبريني

البومة طائر حكيم، لكن الدجاجة تضع بيضها كل صباح. م. شرجان

المجد الأعظم ليس في عدم ارتكاب الأخطاء أبدًا، بل في القدرة على النهوض كلما سقطت. كونفوشيوس

الحب الأفلاطوني فكرة نقية تنشأ من تأمل الثوب والابتسامة. الإخوة غونكور

مفتاح السعادة هو الحلم، ومفتاح النجاح هو تحويل الأحلام إلى حقيقة. جيمس ألين

أن تكون عبداً للمحبوب خير من أن تكون حراً للمكروه. إي برن.

عندما تقول المرأة أنه ليس لديها ما ترتديه، فهذا يعني أن كل شيء جديد قد نفد. عندما يقول الرجل أنه ليس لديه ما يرتديه، فهذا يعني أن الملابس النظيفة قد نفدت.

لا تشتري شيئًا أبدًا لأنه رخيص، فهو سيكلفك غاليًا في النهاية. جيفرسون توماس

لماذا نغمض أعيننا عندما نصلي أو نحلم أو نقبل؟ لأننا لا نرى أجمل الأشياء في الحياة، ولكن نشعر بها بقلوبنا.

الشيء الأكثر متعة هو أن تفعل ما يعتقد الناس أنك لن تفعله أبدًا. المثل العربي

غدًا أول صفحة فارغة من كتاب مكون من 365 صفحة. يكتب كتاب جيد. براد بيزلي

لا يمكنك أبدًا الحكم على ما يدور في ذهن الشخص من خلال ما يقوله.

تحب التحدث عن حبك، لكنك تنسى مشاركته.

المرأة ذات الميول الرومانسية تشعر بالاشمئزاز من الجنس دون حب. ولهذا السبب تسارع إلى الوقوع في الحب من النظرة الأولى. ليديا ياسينسكايا

قصة حب في حياة المرأة وحلقة في حياة الرجل. جي ريختر.

لا تنسوا أنه بالمقارنة مع الأبدية، كل هذه بذور.

الحياة ليست معاناة ولا متعة، بل هي مهمة يجب علينا القيام بها وإكمالها بأمانة. أ. توكفيل

حكمة الناس لا تقاس بخبراتهم، بل بقدرتهم على اكتسابها. عرض برنارد

الأغبياء يحلمون، والأذكياء يخططون. الانتظار الكسول، المجتهد يعمل بجد. الاستيلاء الجشع، النوع الذي يعطي. الأشرار يعاقبون والكريم يسامحون. يعتقد البسطاء أن الماكرة تخدع. والحكماء فقط هم الذين يفعلون كل هذا في الوقت المحدد. ستاس يانكوفسكي

الحب يعني رؤية معجزة غير مرئية للآخرين. واو مورياك.

الرجل الحكيم هو الذي يفعل اليوم ما يفعله الأحمق في ثلاثة أيام. عبد الله بن مبارك

هناك من يرى القذى في عين غيره دون أن يرى الخشبة في عينه. برتولت بريشت

الحياة التأملية غالبا ما تكون قاتمة للغاية. عليك أن تتصرف أكثر، وتفكر أقل وألا تقف موقف المتفرج الحياة الخاصة. ن.شامفورت

المثالي هو النجم المرشد. وبدونه لا يوجد اتجاه ثابت، وبدون اتجاه لا توجد حياة. تولستوي إل.ن.

الحياة تستمر عندما يموت طريق الحياة.

يكشف "الفطرة السليمة" العادية عن ميل ثابت إلى رفض مشكلة الوجود الإنساني (الوجود). إنه يعتقد بشكل حدسي أنه في مسائل الوجود الإنساني، الفطرة السليمة، لا شيء لأفعله. خيرسونسكي ب.

الحب هو كمال الفضائل.

إن تعلم الحكمة أمر مستحيل مثل تعلم أن تكون جميلاً. هنري ويلر شو

فحياة الروح أعلى من حياة الجسد ومستقلة عنها. غالبًا ما يحتوي الجسم الدافئ على روح مخدرة، وفي الجسم السمين روح نحيفة واهية. ماذا يعني لنا كل ثروات العالم عندما نكون فقراء بالروح؟ جي ثورو

أدركت مؤخرًا سبب حاجتي بريد إلكترونيللتواصل مع من لا تريد التحدث معهم. جورج كارلين

المعاناة لديها إمكانات إبداعية كبيرة.

لا يمكننا أن نتعلم القيم، بل يجب أن نختبر القيم. فرانكل ف.

في بعض الأحيان تعتقد: لقد انتهى كل شيء، ولكن في الواقع هذه هي البداية. مجرد فصل آخر.

إذا مضى الحب، يبقى إنساناً!

لن تتمكن أبدًا من حل مشكلة ما إذا حافظت على نفس التفكير ونفس النهج الذي قادك إلى هذه المشكلة. البرت اينشتاين

الرجل الذي يعرف حياته يشبه العبد الذي اكتشف فجأة أنه ملك. إل تولستوي

إذا تمكنت من خداع شخص ما، فهذا لا يعني أنه أحمق، بل يعني أنك موضع ثقة أكثر مما تستحق. توفي يانسون، كل شيء عن المومين.

الدرس الوحيد الذي يمكن تعلمه من التاريخ هو أن الناس لا يتعلمون أي درس من التاريخ. عرض برنارد

إن العالم يتحرك إلى الأمام بفضل أولئك الذين يعانون. ليف تولستوي

يستغرق الأمر دقيقة واحدة فقط لتلاحظ شخصًا ما، وساعة للإعجاب بشخص ما، ويومًا لتحب شخص ما، ونسيانه مدى الحياة.

كل ما حدث لك، كل ذلك حدث لشخص تعرفه، لكنه كان أسوأ. قانون ميدير

بالإضافة إلى التعليم العالي، يجب أن يكون لديك فهم ثانوي على الأقل، وعلى الأقل التعليم الابتدائي.

الرغبة هي ألف طريقة، وعدم الرغبة هي ألف عقبة

Trahit sua quemque voluptas - ينجذب الجميع إلى شغفهم الخاص

الأفلام هي أحد مصادري الأكثر إلهامًا. في اللحظات الصعبة، تذكرني الأفلام التحفيزية بأن أكون أقوى.

في هذه المقالة، قمت باختيار 25 اقتباسًا ملهمًا من الأفلام التي ستعلمك دروس الحياة الأكثر قيمة.

1. كن عازما. بدلاً من أن تنوي تجربة شيء ما، فقط افعله.

افعل هذا الفعل، أو لا تفعله على الإطلاق. ليس هناك مجال للمحاولة. - سيد يودا، حرب النجوم.

2. تعلم كيف تترك الأمور وترى بوضوح إلى أين تريد أن تذهب بعد ذلك.

لا يمكن العثور على الحب حيث لا يوجد، ولا يمكن إخفاؤه حيث يوجد. - ديفيد شويمر، "اصنع قبلة".

3. التجارب الماضية دروس قيمة، تعلم منها.

أوه نعم، الماضي يمكن أن يضر. ولكن يمكنك إما الهروب منه أو تعلم درس منه. - رفيقي، "الأسد الملك".

4. فقط كن على طبيعتك لأنك فريد من نوعه، وسوف ترى، وسوف تتألق.

لماذا تحاول جاهداً أن تتلاءم مع ما إذا كنت قد ولدت لتبرز؟ -"ماذا تريد الفتاة"

5. الحياة أقصر من أن تفوت أي شيء، حاول أن تعيش بشكل أبطأ.

الحياة تتحرك بسرعة كبيرة. إذا لم تتوقف عن النظر حولك مرة واحدة، فسوف تفوتك. - فيريس، يوم عطلة فيريس بيولر.

6. يجب أن تحب نفسك وتعتني بنفسك، لأن هذه هي حياتك أولاً.

لا يمكنك أن تعيش حياتك من أجل الآخرين. عليك أن تفعل ما هو مناسب لك، حتى لو كان ذلك يؤذي من تحبهم. - "يوميات العضو".

7. كل شخص لديه خيار. يمكنك اختيار طريقك الخاص في الحياة.

نحن نكون ما اخترناه لنكون. - العفريت الأخضر، سبايدرمان.

8. أنت تستحق ما تريده عندما تعمل بجد من أجله. ولا يحق لأحد أن يأخذ هذا منك.

لا تدع أي شخص حتى يجعلك تشعر بأنك لا تستحق ما تريد. - هيث ليدجر، "10 أشياء أكرهها فيك".

9. ليس هناك وقت مثالي لأي شيء، افعله الآن وإلا ستندم عليه لاحقاً.

أنا لا أندم على ما فعلته، بل أندم على ما لم أفعله. - متجر "الإمبراطورية".

10. ليس عليك الاختباء لمجرد أنك تخاف مما سيعتقده الآخرون عنك. لديك خيار أن تعيش حياتك.

إن إظهار أنفسنا كما نحن حقًا ليس قدرة، بل هو خيارنا. – دمبلدور وهاري بوتر وغرفة الأسرار.

11. استمر في التحرك، يمكنك القيام بذلك يومًا ما.

تشغيل تشغيل الغابة! - "فورست غامب".

12. الأشياء الأقل توقعًا تحدث في الأوقات غير المناسبة في الحياة.

كانت أمي تقول دائمًا: "الحياة مثل الصندوق". الشوكولاتة، فأنت لا تعرف أبدًا أي واحدة ستحصل عليها." - "فورست غامب".

13. لا تستسلم أبدًا في سعيك لتحقيق حلمك، حارب من أجله بأقصى ما تستطيع.

لا تدع أحدًا يخبرك أبدًا أنك غير قادر على فعل شيء ما، ولا حتى أنا. نعم؟ هذا هو حلمك، يجب عليك حمايته. عندما لا يستطيع الناس القيام بشيء ما بأنفسهم، فإنهم يريدون أن يخبروك أنك لا تستطيع القيام بذلك أيضًا. إذا كنت تريد شيئا، اذهب واحصل عليه. - كريس جاردنر، السعي وراء السعادة.

14. لا تتعثر في عالمك الصغير لأن اقتراح الحياة هو الاستكشاف واكتساب الخبرة.

شاهدوا العالم، وتوصلوا إلى أشياء خطيرة، وانظروا إلى ما وراء الجدران، واقتربوا أكثر، وابحثوا عن بعضكم البعض واشعروا. هذا ما تقدمه الحياة. - "الحياة المذهلة لوالتر ميتي."

15. توقف عن محاولة إرضاء الجميع، لأن ذلك مستحيل. افعل ما تشعر بالراحة في فعله.

لا يمكنك أن تعيش حياتك في إرضاء الآخرين. يجب أن يكون الاختيار لك. - الملكة البيضاء، أليس في بلاد العجائب.

16. ثق بنفسك. ثقتك ستفتح طريقك نحو السعادة والنجاح.

بعد فترة من الوقت، سوف تتعلم تجاهل ما يناديك به الناس وتؤمن فقط بمن أنت. - "شريك."

17. في طريقك إلى تحقيق أهدافك وأحلامك، ستواجه بالتأكيد العديد من الصعوبات، فقط تمسك بها!

إذا كنت ستحاول، فاذهب حتى النهاية. خلاف ذلك، لا يجب أن تبدأ حتى. قد يعني هذا أنك ستفقد صديقتك أو زوجتك أو أقاربك أو وظيفتك. وربما عقلك. قد تضطر إلى الصيام لمدة ثلاثة أو أربعة أيام. ربما ستتجمد على مقعد في الحديقة. قد ينتهي بك الأمر في السجن. قد تتعرض للسخرية. قد تتعرض للتخويف والتجاهل. التجاهل هدية. كل شيء آخر هو اختبار لقدرتك على التحمل. ما مدى رغبتك في تحقيق ذلك. وسوف تفعل هذا، على الرغم من أسوأ الاحتمالات لنفسك. وسيكون أفضل من أي شيء يمكنك تخيله. - هنري تشيناسكي، فاكتوتوم.

18. احسب كل لحظة، واستمتع بحياتك ولا تضيعها.

علينا جميعًا أن نقرر ما يجب فعله بالوقت الممنوح لنا. - "سيد الخواتم، أخوة الخاتم"

19. الأشياء الصغيرة التي تفعلها اليوم ستؤتي ثمارها على الأرجح في المستقبل.

ما يهم هو ما تفعله الآن. - "الصقر الأسود سقط."

20. لا تعتبر الفرص الضائعة شيئًا سيئًا، فأنت لا تعرف أبدًا ما تحاول الحياة أن تعلمك إياه.

حياتنا تحددها الفرص، حتى تلك التي نضيعها. - "حالة بنجامين باتون الغريبة"

21. إن تحقيق العظمة يعتمد على مقدار الجهد الذي تبذله طوال الوقت.

الرجال العظماء لم يولدوا عظماء، بل أصبحوا عظماء. - ماريو بوزو، "العراب".

22. بدلاً من البحث عن السعادة، عش اللحظة، حيث توجد السعادة.

وما زلت أؤمن بالسماء. لكن على الأقل أعلم الآن أن هذا ليس المكان الذي يمكنك العثور عليه، لأنه ليس المكان الذي ستذهب إليه. إنه ما تشعر به في تلك اللحظة عندما تكون جزءًا من شيء ما، وإذا وجدت تلك اللحظة، فستستمر إلى الأبد. - "شاطئ".

23. إذا كنت تبحث عن شخص يكملك، فلن تجد الانسجام بداخلك أبدًا عندما تكون وحيدًا.

فقط عندما تحقق الانسجام داخل نفسك سوف تجد تواصلًا حقيقيًا مع الآخرين. - "قبل الفجر".

24. حافظ دائماً على الأمل. كن متفائل.

أعرف ما يجب أن أفعله الآن، يجب أن أستمر في التنفس لأن الشمس ستشرق غدًا. من يدري ما قد تجلبه الموجة؟ - "منبوذ."

25. قبل أن تفعل أي شيء، افهم بنفسك سبب حاجتك إليه. الغرض هو سبب مهم لدعم ما ستفعله.

للعثور على شيء ما، أي شيء، الحقيقة العظيمة حول النظارات المفقودة، عليك أولاً أن تصدق أنه سيكون لديك نوع من الميزة في ذلك. - "جميع رجال الملك."

هل لديك اقتباسات من الأفلام التي ألهمتك حقًا؟ شاركهم!

من المهم جدًا أن تمنح نفسك بالكامل للحظة الحالية، ولا تنتظر اللحظة التالية. يجب أن تكون منغمسًا تمامًا وأن تستمتع بما يحدث في الوقت الحالي.

جبال من الفواتير تتزايد أمام عينيك، وليس لديك أي فكرة عن كيفية سدادها. والدتك مصابة بمرض الزهايمر، والعناية بها تقضي على حياتك. تبدأ في الشك في أن أي شخص يهتم بك. ولكن في هذه اللحظة ينبض قلبك، وتتنفس، ولا تشعر بالجوع، ولديك سقف فوق رأسك. في كل الظروف والرغبات والمتطلبات، كل شيء على ما يرام معك. في تلك اللحظة التي تقوم فيها بإعداد العشاء، أو شراء البقالة من المتجر، أو القيادة إلى العمل، أو قراءة البريد - توقف وفي نفس اللحظة التي تكون فيها، ذكّر وعيك: الآن كل شيء على ما يرام معي.

مع مرور الوقت والتكرار، فإن عادة التواجد في الحاضر وتهدئة عقلك ستغير في الواقع الروابط العصبية في دماغك - وهي عملية خاصة تسمى المرونة العصبية - وسوف تصبح هي القاعدة الخاصة بك.

الحياة تحدث دائمًا الآن.

خذ استراحة من أفكارك في كثير من الأحيان - انجرف باللحظة...

ومهما حدث لنا غدا..

لدينا اليوم والآن في المخزون! ツ

أنت حيث أفكارك.
تأكد من أن أفكارك هي المكان الذي تريد أن تكون فيه.

وهذه اللحظة لك فقط!
اجعلها بالطريقة التي تريدها حقًا!

حان وقت السعادة الآن.

هناك من يعتقد أن مكان ما أفضل من هنا..
هناك من يعتقد أن الوضع كان أو سيكون أفضل من الآن..
ولكن هناك أشخاص يشعرون بالارتياح هنا والآن، بينما يفكر الآخرون! :)

إذا لم أتمكن من غسل الأطباق بسعادة، وإذا كنت أرغب في الانتهاء منها بسرعة حتى أتمكن من تناول كوب من الشاي، فلن أتمكن أيضًا من شرب الشاي نفسه بسعادة. مع وجود كوب في يدي، سأفكر فيما يجب أن أفعله بعد ذلك، وسوف أنسى طعم ورائحة الشاي، بالإضافة إلى متعة شربه. سأظل أعاني دائمًا في المستقبل ولن أتمكن أبدًا من العيش في اللحظة الحالية ...

ثيش نهات هانه

هناك لحظات لا يفكر فيها الإنسان في أي شيء، ولا يفكر، ولا يقيم، ولكن ليس هناك الكثير منها. نحن نسمي هذه اللحظات سعيدة. هذه هي اللحظة التي تبقى فيها تمامًا حيث يكون جسدك، ابق هنا. هذا شعور بالسعادة وحالة الحب والسلام.

نحن نتطلع دائمًا إلى شيء ما: عطلات نهاية الأسبوع والإجازات والإجازات. نحلم بهذا يومًا بعد يوم، غارقين في الكتب والأعمال، ونضع الخطط ونفكر فيما يمكننا فعله لو كان لدينا وقت فراغ الآن. ونحن نريد هذا. لسوء الحظ، هذا هو "لو" آخر تحتاج بالتأكيد إلى التخلص منه في حياتك. عندما تأتي أيام الحرية التي طال انتظارها، تختفي الرغبات والخطط لفعل شيء ما، وإذا كانت هناك قوة لفعل شيء ما، فمن المؤكد أنها ليست بنفس القدر وليس بهذه الحماسة التي تخيلناها عندما كنا مشغولين. عندما يكون هناك الكثير من الأشياء، نتوقف عن ملاحظتها وتقديرها. وبمرور الوقت من الأفضل عدم المزاح. الصداقة معه تكلفنا غالياً بالفعل. عليك أن تحاول تخصيص المزيد من الوقت لرغباتك وتقديرها واستخدامها بحكمة. ابحث عن أنشطتك وأماكنك المفضلة، وأنشئ أيامك وأمسياتك الخاصة، وستحدث المزيد من الأشياء الجيدة...

لقد جاء العقل بفكرة تقسيم الحياة إلى الماضي والحاضر والمستقبل، ولكن هذا التقسيم مصطنع تماما. الماضي والمستقبل هما شكلان من أشكال الفكر، وهم، وتجريد عقلي. يمكنك أن تتذكر الماضي فقط في هذه اللحظة. الحدث الذي تتذكره حدث في هذه اللحظة، وتتذكره أيضًا في هذه اللحظة. المستقبل، عندما يأتي، يأتي في هذه اللحظة. لذا فإن الشيء الوحيد الحقيقي، الشيء الوحيد الموجود دائمًا، هو اللحظة الحالية.

إيكهارت تول "ماذا يقول الصمت"

الآن - وقت جيدلتسامح...

الآن هو الوقت المناسب لتحب نفسك..

الآن هو الوقت المناسب للسماح لنفسك بالعيش بشكل أسهل..

ما فعلته قبل دقيقة أو بالأمس

أو خلال الأشهر الستة الماضية،

أو الستة عشر عامًا الماضية،

أو الخمسين سنة الماضية -

هل هذا يعني اي شيء.

ما يهم حقا هو

ماذا تفعل الآن.

هناك شيء عظيم في كل دقيقة. السعادة مثلاً..

نعيش في يومنا هذا، كل يوم، كما لو أنها قد تنتهي عند غروب الشمس.

في كل لحظة

أجد الجنة في كل مكان، أرى الخير في كل موقف، والحب في كل شخص.

الماضي مضى، والمستقبل لم يصل بعد. تبقى هذه اللحظة فقط - نقية، مشبعة بالطاقة. عيشها!

الحياة تحدث دائمًا الآن.

ذكّر نفسك كثيرًا أن الهدف من الحياة ليس إنجاز كل ما خططت له، بل الاستمتاع بكل خطوة يتم اتخاذها على طريق الحياة، وملء الحياة بالحب. ريتشارد كارلسون

في بعض الأحيان يكون من المستحيل قبول اللحظة الحالية، فهي غير سارة أو فظيعة. انه ما هو عليه. لاحظ كيف يخلق العقل التسميات وكيف يتم توزيعها، وكيف أن الاستمرار في الحكم يخلق الألم ويجعلك غير سعيد. من خلال تتبع آليات العقل، فإنك تبتعد عن الصورة النمطية للمقاومة، وبالتالي تسمح للحظة الحالية بأن تكون. تمنحك هذه الحالة الفرصة لتشعر بطعم الحرية الداخلية من الظروف الخارجية، طعم حالة السلام الداخلي الحقيقي. ثم شاهد فقط ما يحدث، وتصرف إذا لزم الأمر أو كان ذلك ممكنًا.اقبل أولاً، تصرف لاحقًا. مهما كانت اللحظة الحالية، تقبلها كما لو كنت اخترتها. اعمل معه دائما وليس ضده. اجعله صديقك وحليفك وليس عدوك. سوف يغير حياتك بأكملها بطريقة سحرية.

إيكهارت تول

- ما نحن بصدد القيام به؟

- استمتع باللحظة.

هذه اللحظة هي الأهم.

اللحظة هي مجرد لحظة - يبدو الشخص غير مهم للغاية بشأن اللحظة التي يفتقدها، ولكن في هذه فقط تكون حياته كلها، فقط في لحظة الحاضر يمكنه بذل الجهد الذي يأخذ ملكوت الله في الداخل والخارج. خارجنا. ليف تولستوي

حالياً

عندما يتم لفت انتباهك إلى اللحظة الحالية، فهذا هو الاستعداد. يبدو الأمر كما لو كنت خارجًا من حلم - حلم يتكون من أفكار من الماضي والمستقبل. واضح جدًا وبسيط جدًا. ليس هناك مجال على الإطلاق لخلق المشاكل. فقط اللحظة الحالية - على هذا النحو.إيكهارت تول

فقط توقف، توقف عن النظر. كل ما كنت تبحث عنه موجود أمامك، ما عليك سوى أن تمد يدك وتأخذ ما كان مقدرًا لك منذ ولادتك. فقط توقف عن النظر واستمتع بما لديك. أينما كنت، مهما كان ما تفعله، ومع من تكون، فقط استمع، راقب، أنظر عن كثب، تعلم. فقط عش.عش كما لو كنت قد ولدت للتو ورأيت كل ما يحيط بك!سعادة الحياة تكمن في اللحظة الحالية، في القدرة على العيش الآن والشعور، والسماع، والرؤية، والتنفس في كل لحظة... كل لحظة - عش.

إذا كنت تريد أن تعيش حياة سعيدة، أحب الأشياء الصغيرة اليومية.
توهج الغيوم، حفيف الأوراق، قطيع العصافير النقيق، وجوه المارة - تجد المتعة في كل هذه الأشياء الصغيرة اليومية.

أكوتاجاوا ريونوسوكي

سيقدم لك العالم نفسه تمامًا كما تتخيله لنفسك.

أنت تقوم بتعديل حياتك باستمرار وفقًا لأفكارك الخاصة حول هذا الموضوع.

ما تؤمن به بقوة كافية هو ما ستراه في حياتك. وليس العكس بأي حال من الأحوال. في جوهر الأمر، الجحيم اليومي الذي تعيش فيه ليس أكثر من نتيجة لاعتقادك العنيد بأن هنا والآن ليس الجنة على الإطلاق.

تشاك هيليغ

تجلس وتجلس لنفسك؛ اذهب - واذهب بنفسك.
الشيء الرئيسي هو عدم إثارة ضجة عبثا.

أنتِ حديقة الفرح، لا تحتاجين إلى أحد لتكوني سعيدة. أنت تسكن في حديقة الفرح، لكن تذكر الأشياء القديمة تحزن. هذه الفرحة، هذه اللحظة سوف تدمر العقل والمعاناة، لأن هذه اللحظة هي السعادة على وجه التحديد. لذلك لا تعود إلى اللحظات الماضية التي تجلب لك المعاناة. باباجي

أنا مهتم بالبهجة. أنا مهتم بالاندماج المطلق مع الكون على المستوى اليومي. إذا قبلت، فأنا لست هناك في تلك اللحظة. إذا غنيت أغنية، فأنا لست هناك في تلك اللحظة. هذا هو ما يهمني. أنظر حيث يوجد أقل قدر من الانحرافات. حيث يوجد أقل عدد من الأرانب حولها. لا أريد أن أضيع طاقتي. إذا أخذنا القياس مرة أخرى بالقبلة، فهناك أشخاص يقبلون ويفكرون - ما زلت بحاجة إلى تسمية هذا اليوم، افعل هذا، هذا وهذا. لكنها ليست مثيرة للاهتمام. إذا كنت أفعل شيئا، أريد أن أكون هناك. لقد توصلت إلى وجهة نظر مفادها أنني أريد السعادة غير المخففة.

بوريس غريبنشيكوف

لكي تتعلم كيف تعيش الآن، عليك أن تتخلى عن كل ما حدث بالأمس.

اللحظة الحاضرة هي الميدان الذي تجري فيه لعبة الحياة. ولا يمكن أن يحدث ذلك في أي مكان آخر. سر القدرة على الحياة، وسر النجاح والسعادة يمكن التعبير عنه بثلاث كلمات: الوحدة مع الحياة. الوحدة مع الحياة هي الوحدة مع ما هو الآن. بمجرد أن تدرك ذلك، ستفهم أنك لست أنت من تعيش حياتك، بل الحياة هي التي تعيشك. الحياة راقصة وأنت الرقصة. إيكهارت تول

أفضل طريقة لرعاية المستقبل هي

الخلود ينبض في كل نفس..

من يفهم الحياة ليس في عجلة من أمره. قف...

اشعر بطعم كل لحظة!

ليس هناك ماض

يتم إعادة خلق الكون لحظة بلحظة. لذلك، في الواقع لا يوجد ماض، هناك فقط ذكرى الماضي. أغمض عينك، والعالم الذي تراه لم يكن موجوداً عندما أغلقته. لذلك، فإن الحالة الذهنية الوحيدة الممكنة هي المفاجأة. الحالة الوحيدة الممكنة للقلب هي البهجة. السماء التي تراها الآن هي تلك التي لم تراها من قبل. الآن هي اللحظة المثالية. كن سعيدا معها.

تيري براتشيت "لص الوقت"

عش في الحاضر غير المؤذي

عندما تتوقف عن الخوض في ما حدث بالفعل...

والقلق بشأن ما لم يحدث بعد ...

وبعد ذلك سوف تكون قادرًا على الشعور بفرحة الحياة.

البقاء في الوقت الحاضر. لا يمكنك تغيير أي شيء في الماضي، ولن يأتيك المستقبل أبدًا كما تخيلته أو توقعت رؤيته تمامًا.دان ميلمان.

إن العلم العظيم للعيش بسعادة هو أن تعيش في الحاضر.

لا تخافوا مما سيحدث غدا. أحبك اليوم، أحبه مع أي شيء غير مرغوب فيه أو سيء. ومن ثم سوف يستجيب لك بالحب، تمامًا كما يستجيب الشخص الذي لم يعد أحد يريد رؤيته أو قبوله بالحب، وفجأة هناك من يقبله تمامًا.

إنك مشغول بما كان وبما سيكون... يقول الحكماء: الماضي منسي، والمستقبل مغلق، والحاضر معطى. لهذا السبب يسمونه الحقيقي.

لا تدع الساعة والتقويم يحجبان حقيقة أن كل ثانية من الحياة هي معجزة ولغز.

انسَ الماضي فهو يجلب الأحزان، ولا تفكر في المستقبل فهو يجلب الهموم، عش في الحاضر، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لتكون سعيدًا.

لا تتصل بأصدقائك المختفين مرة أخرى.

انسى الأمس ولا تفكر في الغد:

اليوم تعيش - عش اليوم.

عمر الخيام

سيعاني الناس أقل بكثير إذا لم يطوروا قوة الخيال بجد، وإذا لم يتذكروا مشاكل الماضي إلى ما لا نهاية، لكنهم عاشوا في الحاضر غير المؤذي.

هذه هي الطريقة التي فكر بها المحرك الصغير من روماشكوفو: توقف، انظر حولك، استمع، وإلا فقد تتأخر مدى الحياة...

عندما أتنفس، أهدئ جسدي وعقلي.
أثناء الزفير، أبتسم.
كوني في اللحظة الحالية، أعلم أن هذه اللحظة مذهلة!

يوم الأمس صار من الماضي.

غدا مجهول.

اليوم هدية!

ذات يوم، من نافذة منزله، حيث كان يرى ساحة السوق، لاحظ الحاخام نحمان أحد طلابه. كان في عجلة من أمره للوصول إلى مكان ما.

هل كان لديك الوقت للنظر إلى السماء هذا الصباح؟ - سأله الحاخام نحمان.

لا يا حاخام، لم يكن لدي الوقت.

صدقوني، في خمسين عاما، كل ما تراه هنا سوف يختفي. سيكون هناك معرض مختلف هنا - بخيول مختلفة، وعربات مختلفة، وسيكون الناس مختلفين أيضًا. لن أكون هنا بعد الآن، ولا أنت كذلك. ما هو الشيء المهم هنا لدرجة أنه ليس لديك الوقت للنظر إلى السماء؟...

العالم جميل ومثالي ومثير للاهتمام إلى ما لا نهاية. كل ما عليك فعله هو إدراك الحياة في اللحظة هنا والآن. وستفتح لك جميع أبوابها. نعم، كن منفتحًا بقلبك!

الأنا تجعلك تنتظر: غدًا، عندما تنجح، يمكنك أن تبتهج. واليوم، بالطبع، يجب أن تعاني، يجب أن تضحي. الغد يعني ببساطة شيئًا لن يحدث أبدًا. وهذا يؤجل الحياة إلى وقت لاحق. هذه استراتيجية رائعة لإبقائك أسيرًا للمعاناة. لا يمكن للأنا أن تفرح في الوقت الحاضر. إنه غير قادر على الوجود في الحاضر؛ إنه يسكن فقط في المستقبل أو في الماضي، وهو غير موجود. الماضي لم يعد موجودا، والمستقبل ليس موجودا بعد؛ وكلاهما أشياء غير موجودة. في اللحظة الحاضرة النقية، لن تجد الأنا في نفسك - فقط الفرح الصامت والفراغ الصامت النقي.

أوشو ---

لا تعود أبدا إلى الماضي. يقتل حاضرك. الذكريات لا معنى لها، فهي تأخذ فقط وقتك الثمين. القصص لا تتكرر، والأشخاص لا يتغيرون. لا تنتظر أحداً، لا تقف ساكناً. أولئك الذين يحتاجون إليها سوف يلحقون بها. لا تنظر للخلف. كل الآمال والأحلام مجرد أوهام، فلا تدعها تسيطر عليك.

يتذكر! لا تستسلم أبدًا، تحت أي ظرف من الظروف. وأحب دائمًا، لا يمكنك العيش بدون حب، لكن أحب هذا الحاضر، فالماضي لا يمكن إرجاعه، وقد لا يبدأ المستقبل.

في بعض الأحيان نقول كم كان الأمر جيدًا، وكيف نفتقد تلك الأوقات. وفي المستقبل سنقول الشيء نفسه عما يحدث الآن. نقدر الحاضر.

إذا نظرت إلى الوراء دائمًا، فلن تتمكن من رؤية ما ينتظرك...

م/و "راتاتوي" ---

أغمض عينيك وسوف ترى. توقف عن الاستماع وسوف تسمع. ابق وحيدًا مع قلبك - وسوف تدرك...

استغل كل لحظة حتى لا تتوب فيما بعد وتندم على فوات شبابك.

باولو كويلو ---

حاول، على الأقل بطريقة صغيرة، ألا تشغل عقلك.
انظر إلى العالم - انظر فقط.
لا تقل "أعجبني" أو "لم يعجبني". لا تقل شيئا.
لا تقل كلمات، فقط شاهد.
سوف يشعر العقل بعدم الارتياح.
العقل يود أن يقول شيئا.
ببساطة تقول للعقل:
"اصمت، دعني أرى، سأشاهد فقط"...

بتمديد أيديهم إلى النجوم، غالبا ما ينسى الناس الزهور تحت أقدامهم.

د.بنثيم ---

الحياة هي الطريقة التي ينظر بها. إنه أمر سحري بما فيه الكفاية بحيث لا تحتاج إلى اختراع أي شيء آخر.

—— برنارد ويربر —-

هناك ثلاثة أفخاخ تسرق الفرح والسلام: الندم على الماضي، والقلق على المستقبل، وجحود الحاضر.

إذا كنت تريد أن تكون شخصًا سعيدًا، فلا تبحث في ذاكرتك.

تقبل الواقع كما هو.
نقدر كل ما يأتي في حياتك.
تمتع بها حتى تنتهي.
اتركها عندما يحين الوقت المناسب.

لقد ألهمتني كلمات تشوجيام ترونجبا، معلم التأمل التبتي، الذي سُئل ذات مرة كيف تمكن، هربًا من الغزو الصيني، من عبور جبال الهيمالايا مع تلاميذه، دون أي استعدادات أو مؤن تقريبًا، ولا يعرف الطريق والنتيجة لمهمته المحفوفة بالمخاطر. وكانت إجابته قصيرة: "حرك ساقيك بالتناوب".

خورخي بوكاي

السعادة متاحة للجميع، وهي متاحة الآن.
نحتاج فقط إلى التوقف والنظر بعناية إلى الكنوز التي تحيط بنا بالفعل.

هناك أشخاص يعتقدون أن مكانًا ما أفضل من هنا.
هناك أشخاص يعتقدون أنه في يوم من الأيام كان (سيكون) أفضل مما هو عليه الآن.
هناك أشخاص يشعرون بالرضا هنا والآن، بينما يفكر الآخرون.

الطريقة التي تعيش بها كل يوم هي الطريقة التي تسير بها حياتك كلها. ما مدى سهولة الاستسلام لفكرة أن يومًا ما لن يحل أي شيء، حيث أن أمامنا العديد من الأيام المشابهة. لكن الحياة الرائعة ليست أكثر من سلسلة من الأيام الرائعة المفعمة بالحيوية، تأتي على التوالي، مثل اللآلئ المعلقة على خيط في قلادة جميلة. كل يوم له قيمة بطريقته الخاصة. لقد ترك الماضي خلفك والمستقبل مجرد نسج من الخيال، لذا فإن اليوم هو كل ما تملكه. لذا استخدم هذا اليوم بحكمة.

الحياة هي "الآن". هذا ليس "غداً" وليس "أمس". أحدهما غير معروف، والآخر غير موجود.

السلام والصفاء لا يمكن أن يوجدا إلا في الوقت الحاضر. إذا كنت تريد حقًا أن تكون في سلام ووئام، فيجب أن تكون في سلام ووئام الآن.

عش في عالم بدون أفكار حول ما سيحدث بعد ذلك. سواء كنت فائزًا أو خاسرًا، فلا يهم. الموت سيأخذ كل شيء. سواء فزت أو خسرت، فهذا غير مهم. الشيء الوحيد المهم، والذي يهم دائمًا، هو الطريقة التي تلعب بها اللعبة. هل استمتعت بها؟ - اللعبة نفسها... - وبعدها تصبح كل لحظة لحظة فرح.

أوشو

المشي على الماء ليس معجزة.
المعجزة هي أن تمشي على الأرض وتشعر أنك على قيد الحياة حقًا الآن.
وابتسم!

يعيش معظمنا بوتيرة محمومة لدرجة أن الصمت والسكون الحقيقيين يصبحان أحيانًا شيئًا غريبًا وغير مريح. معظم الناس، عند سماع كلماتي، سيقولون إنه ليس لديهم الوقت للجلوس والنظر إلى الزهرة. سيخبرونك أنه ليس لديهم الوقت للاستمتاع بضحك أطفالهم أو الركض حفاة تحت المطر. سيقولون إنهم مشغولون جدًا بمثل هذه الأنشطة. ليس لديهم حتى أصدقاء، لأن الأصدقاء أيضًا يستغرقون وقتًا...

روبن شارما ---

فرحة الحياة

اسأل نفسك: "هل أشعر بالفرح والسلام والراحة فيما أفعله الآن؟"

إذا لم يكن الأمر كذلك، فهذا يعني أن الوقت يحجب اللحظة الحالية، ويُنظر إلى الحياة على أنها عبء ثقيل أو صراع. إذا لم يكن هناك فرح ولا سلام ولا سهولة فيما تفعله، فهذا لا يعني بالضرورة أنه يجب عليك تغيير ما تفعله.

كل ما عليك فعله هو تغيير الطريقة التي تفعل بها ذلك.

"كيف" دائمًا أكثر أهمية من "ماذا".

انظر ما إذا كانت لديك الفرصة لإيلاء اهتمام أكبر للقيام بنفسك أكثر من الاهتمام بالنتيجة التي تريد تحقيقها من خلال هذا العمل. وجه كل انتباهك إلى ما تمنحك إياه هذه اللحظة. وفي الوقت نفسه، هذا يعني أنك تقبل ما هو كائن بشكل كامل، لأنك لا تستطيع أن تعطي شيئًا ما اهتمامك الكامل وفي نفس الوقت تقاومه.

بمجرد أن تبدأ في تكريم واحترام اللحظة الحالية، فإن كل السخط الموجود سيتبدد وتختفي الحاجة إلى النضال، وتبدأ الحياة في التدفق بفرح وهدوء. لا يمكن لأي واقع أن يشكل تهديدًا لك.

إذا ضاع الأمس بخطأ ما، فلا تخسر اليوم بتذكر هذا...

بغض النظر عن مدى طول طريقك، فلن يكون هناك ما هو أكثر من: خطوة واحدة، نفس واحد، لحظة واحدة - الآن.

إيكهارت تول ---

لا تفسد ما لديك بالرغبة في ما لا تملك؛ تذكر أنك ذات مرة كنت تأمل فقط في الحصول على ما لديك الآن.

كن مدركًا تمامًا أن اللحظة الحالية هي كل ما لديك. آمن به واجعله جميلا.

ليس هناك فائدة من البحث عن مكان تشعر فيه بالارتياح. من المنطقي أن نتعلم كيفية إنشاء هذا البئر في أي مكان.

نحن نضيع، ونترك أفضل اللحظات تفلت من بين أصابعنا، كما لو كان لدينا الله وحده يعلم كم منها في مخزوننا. نفكر عادة في الغد، في العام المقبل، بينما نحتاج إلى الإمساك بكلتا يديها بالكأس الفائضة التي تحملها الحياة نفسها، دون حظر، بكرمها المعتاد - ونشرب ونشرب حتى يمر الكأس إلى أيدي الآخرين. الطبيعة لا تحب العلاج والعرض لفترة طويلة. الكسندر ايفانوفيتش هيرزن

يأتي وقت في حياة كل شخص عندما تحتاج إلى فهم أن القديم لم يعد موجودًا. لقد كانت موجودة في الماضي، لكنها الآن انهارت بالكامل وبلا رجعة. هذه هي الطريقة التي نتعلم بها ترك الوقت.

فقط عدد قليل جدا من الناس يعيشون لهذا اليوم. معظمهم يستعدون للعيش في وقت لاحق.

كن في اللحظة. أحضر وعيك الكامل إلى هذه اللحظة. لا تدع الماضي يتدخل، لا تدع المستقبل يأتي. الماضي لم يعد موجودا، لقد مات. مت للماضي في كل لحظة، مهما كان الماضي، الجنة أو الجحيم. مهما كان الأمر، مت من أجله، وكن منتعشًا وشابًا، وولد من جديد في هذه اللحظة.يبدو أن الإنسان موجود في الحاضر، لكن هذا مجرد مظهر. الإنسان يعيش في الماضي. إنه يمر عبر الحاضر، لكنه يظل متجذرًا في الماضي.الماضي مضى فلماذا نتمسك به؟ لا يمكنك فعل أي شيء به؛ لا يمكنك العودة إلى الوراء، ولا يمكنك إعادة صنعه - لماذا تتشبث به؟ هذا ليس كنزاً وإذا كنت متمسكًا بالماضي واعتقدت أنه كنز، فبالطبع سيرغب عقلك في تجربته مرارًا وتكرارًا في المستقبل.أوشو

تحتوي هذه اللحظة على بذرة الحقيقة الأعظم. هذه هي الحقيقة التي أردت أن تتذكرها. ولكن بمجرد وصول هذه اللحظة، بدأت على الفور في صياغة الأفكار حول هذا الموضوع. بدلاً من أن تكون في اللحظة، وقفت على الهامش وحكمت عليها. ثم تفاعلت. هذا يعني أنك تصرفت كما فعلت من قبل.

من خلال التعامل مع كل لحظة كصفحة بيضاء، دون أي تفكير مسبق حولها، يمكنك أن تخلق نفسك كما أنت، بدلاً من تكرار نفسك كما كنت من قبل.

الحياة هي عملية خلق، وأنت تستمر في العيش كما لو كانت عملية تكرار!

نيل دونالد والش

كل ما ندركه خلال حياتنا هو "في اللحظة". الأشياء موجودة للحظة واحدة فقط، ولكننا لا نجرؤ أو لا نريد أن ننظر إليها بهذه الطريقة.

هل تشرق علي الشمس اليوم حتى أفكر بالأمس؟
فريدريش شيلر

ينتظر الكثير من الناس طوال الأسبوع يوم الجمعة، وشهر العطلة بأكمله، وعام الصيف بأكمله، وحياة السعادة بأكملها... لكن عليك أن تفرح بكل يوم وتستمتع بكل لحظة.