Остеохондроздың бастапқы rg белгілері. Ерлерде немесе әйелдерде жатыр мойны, кеуде және бел омыртқасындағы остеохондроздың белгілері. Ауырсыну себептері

21.12.2021Тақырып: Аяқтау

Бел остеохондрозы - негізгі аурудың ең таралған түрлерінің бірі, остеохондроздың өзі. Бел остеохондрозы, белгілері ерлер мен әйелдерде бірдей анықталады, сакрум аймағында шоғырланған ауырсыну түрінде көрінеді, оның белгілерінде және төменгі аяқтарда көрінеді, оны пациенттер жиі тәуелсіз түрде «жүйенің қысылуы» деп анықтайды. бел нерві».

Жалпы сипаттама

Көбінесе остеохондроздың қарастырылатын түрі арқа жарақаттары мен отырықшы өмір салты аясында дамиды, сәйкесінше, адамдар автоматты түрде осы аурудың дамуы үшін тәуекел тобына жатады, олардың кәсіби қызметі әсер ететін жүктемелерді білдіреді. артқа. Және бұл, әрине, осы топқа жататын кеңсе қызметкерлері ғана емес, сонымен қатар тасымалдаушылар, құрылысшылар, қызмет көрсетушілер (мысалы, даяшылар), жүргізушілер және т.б.

Сүт безінің остеохондрозын қарастыру аясында тұқым қуалаушылық факторы да маңызды рөл атқарады. Бұл жерде көп емес, аз емес, бірақ жақын туыстарында аурудың болуы ықтималдығы шамамен 60% құрайды. Қалғанына омыртқаға әсер ететін қоршаған орта факторлары әсер етеді.

Бел остеохондрозы, оның басқа түрлері сияқты, әртүрлі ауырлықтағы ауырсыну сезімімен сипатталады, олар ұйқыдан кейін немесе бір қалыпта ұзақ уақыт болу (ұзақ отыру, тұру), сондай-ақ ату және өткір болуы мүмкін. Соңғы нұсқада олар ыңғайсыз позаны ұзақ уақыт бойы қабылдау нәтижесінде пайда болады, сонымен бірге мұндай жағдайда түзетуге бағытталған әрекеттерді жүзеге асыру мүмкін емес, осылайша мұндай позаны жүктемемен бірге жояды. қамтамасыз етеді. Нақты ауырсыну сезімдері жүйке тамырларының тиісті әрекетімен шымшу нәтижесінде, сонымен қатар омыртқа бағанындағы нервтердің тітіркенуі, байламдар мен бұлшықеттердің тітіркенуі (иннервация аймағында шоғырланған, яғни оны бақылайтын қарастырылатын аймақтың бөлігінің нервтерінің нақты орналасуы) және ісіну.

Оқшауланған түрде остеохондроздың бұл түрі өте сирек кездесетінін атап өткен жөн, сондықтан көбінесе аурудың ағымы жатыр мойны остеохондрозына тән белгілермен біріктіріледі, біз оны келесі мақалада қарастырамыз.

Остеохондроздың барлық түрлеріне қатысты жалпы және ең ерте симптом, біз жоғарыда атап өткендей, бұл жағдайда белгілі бір локализациямен, яғни арқадағы ауырсынумен анықталатын ауырсынудың көрінісі болып табылады. Ауырсынудың таралуын (сәулеленуін) жамбас пен бөкселерге, сондай-ақ төменгі аяқтарға (сыртқы бетінің жағынан) байқауға болады.

Остеохондрозды неғұрлым егжей-тегжейлі нұсқада анықтау үшін қолданылатын термин (дегенеративті-дистрофиялық зақымдану), омыртқааралық дискіге қатысты, шын мәнінде омыртқаның (омыртқа бағанасы) әртүрлі құрылымдарымен тікелей байланысты, әртүрлілігі бойынша маңызды патологиялық жағдайлар кешенін білдіреді. ), атап айтқанда дискілермен, буындармен және остеофиттермен. Дискінің зақымдалуымен тікелей байланысты проблемалар оның шығуы және дискогендік ауырсыну болып табылады.

Бел остеохондрозы бар протрузия

Бізді қызықтыратын осы аймақтағы шығыңқылар жиі дамиды, сонымен қатар төменгі арқадағы ауырсынуды тудыратын шығыңқылар. Бел омыртқасының өзі оның орналасуы мен ерекшеліктерін ескере отырып, белгілі бір функционалдық мәселелердің пайда болуына ең сезімтал.

Яғни, бұл мәлімдемені бір жағынан қарастырған кезде, біздің ауырлық орталығы бел аймағына тікелей байланысты екенін атап өтуге болады, сәйкесінше, жүктердің айтарлықтай бөлігі оған түседі. Екінші жағынан қарағанда, қозғалыстың айтарлықтай ауқымы қайтадан дәл осы бел аймағына түсетінін көруге болады. Осыны ескере отырып, зақымданудың ең үлкен үрдісі (сонымен қатар бізді қызықтыратын шығыңқы жерлер) бел аймағында шоғырланған дискілерге дәл келеді. Сонымен қатар, бұл және, әрине, басқа салалардағы дискілердегі өзгерістер, соның ішінде жасқа байланысты дегенеративті процестердің фонында орын алатындығын ұмытпау керек.

Оқырмандарымызға шығыңқылықтың өзі қандай екенін еске сала кетейік. Омыртқадағы дискілердің бір-бірімен байланысы шеміршек тініне негізделген дискілер арқылы қамтамасыз етіледі. Омыртқа аралық дискінің негізгі құрамдас бөліктері пульпозды ядро және сақиналы фиброз болып табылады, олар арқылы омыртқа дискісінде бекіту қамтамасыз етіледі. Белгілі бір факторлар мен жағдайлардың әсері бұл сақинаның үзілу мүмкіндігін тудырады, оның фонында, өз кезегінде, ядро сыртқа шығады. Осы процестің нәтижесінде грыжа дамиды. Шығынға келетін болсақ, ол қазірдің өзінде процестің ұқсас ағымының нәтижесінде дамып келеді, бірақ сақинаның үзілуінсіз - бұл жағдайда оны жай ғана жұқартып, жарып жібермеу керек, өйткені ядро тура арқылы шығады. сақина. Шын мәнінде, бұл шығыңқы шығу деп анықталады.

Шығыңқы белгілерге келетін болсақ, ол келесідей көрінеді:

төменгі арқадағы қаттылық сезімі;
бел омыртқасындағы ауырсыну;
төменгі арқадағы созылмалы ауырсыну;
любосакральды сіатика;
саусақтардың, аяқтың ұюы, ауырсынуы, шаншу;
зәр шығару функциясының бұзылуы (қаралатын патологияның сирек жағдайларда).

Негізінен бел омыртқасының дискінің шығыңқы жерінде қолданылады консервативті ем... Сонымен қатар, дамудағы елеулі шығыңқылар жиі емдеуге төзімді ауыр симптомдармен бірге жүреді, бұл жағдайда хирургиялық араласусыз жасау мүмкін емес.

Бел остеохондрозы: белгілері

Остеохондроздың бұл түріндегі ауырсыну әртүрлі қарқындылық нұсқаларында көрінеді. Сонымен, бұл негізінен ұйқыдан кейін немесе ұзақ отырудан кейін пайда болатын ауырсыну ауруы болуы мүмкін немесе олардың көрінісінде өткір және өткір ауырсыну болуы мүмкін. Бұл жағдайда соңғысының көрінісі тіктеу мүмкіндігінсіз ыңғайсыз позамен айналысу кезінде жиі байқалады. Ауырсыну сезімінің кез келген түрі жүйке тамырлары әсер ететін бұлшықеттердің ісінуі, тітіркенуі және шымшуымен жүйке ұштарына әсер етуімен тікелей байланысты. Сондай-ақ, ауырсыну оның жүйке ұштарын иннервациялау аймағындағы бел байламдарының тітіркенуімен байланысты.

Остеохондроздың қарастырылатын түрімен төменгі арқадағы ауырсынудың жоғарылауы жөтелу және түшкіру кезінде, соның ішінде магистраль қозғалған кезде (әсіресе алға қарай иілу кезінде) байқалады.

Бел остеохондрозы төменгі арқадағы ауырсынудан басқа, белгілі бір аймақтарда (тері, дененің төменгі жартысы, аяқтың бұлшықеттері) байқалатын сезімталдық бұзылыстары түрінде де көрінуі мүмкін. Аяқтағы сіңір рефлекстерінің әлсіреуі немесе олардың толық жоғалуы да жоққа шығарылмайды. Әдетте, бұл остеохондроз бел омыртқасындағы қисықтықтың дамуын тудырады.

Ағымдағы қисықтықтың нақты жазықтығына байланысты остеохондроз келесі түрлерге бөлінеді:

кифоз - бұл жағдайда бел омыртқасының тегістігі байқалады, көбінесе оның артқа иілуі;
лордоз - омыртқаның алға қарай доғасы пайда болады;
сколиоз - омыртқа солға немесе оңға бүгілген.

Бел аймағындағы остеохондроздың дамуы нәтижесінде жұлынға жататын тамырлардың қысылуы көбінесе бірқатар ерекше бұзылулар ретінде анықталады, атап айтқанда дефекация немесе зәр шығару бұзылыстары, жыныс аймағында немесе перинэяда сезімталдықпен байланысты бұзылулар.

Әдетте, ауырсыну физикалық күш салудың нәтижесінде пайда болады (және де күшейеді). Бұл жағдайда ауырсыну реакциясы осы жүктемеден кейін және оның әсерінен біраз уақыттан кейін байқалуы мүмкін. Негізінен, пациенттердің осыған байланысты шағымдары бел аймағындағы түтіккен және ауыратын ауырсынудың пайда болуына дейін азаяды, ал кейбір жағдайларда ол lumbodynia ретінде анықталған аяққа сәулеленеді. Сонымен қатар, ауыр нәрсені көтеру әрекеті кезінде оның күшеюімен аяқтың ауырсынуының пайда болуы туралы шағымдар болуы мүмкін (). Бұл түшкіру және жөтелу, дірілдеп атпен жүру, дененің қалпын өзгерту, сондай-ақ ұзақ уақыт бойы бір қалыпта тұруға қатысты.

Қарастырылып отырған аурудың шиеленісуінің нәтижесінде арқа бұлшықеттерінде тұрақты және айқын шиеленіс пайда болады, ол түзетуге немесе қозғалуға бағытталған әрекеттерді жүзеге асыру мүмкін еместігінде көрінеді. Кез келген қозғалыс ауырсынудың жоғарылауымен бірге жүреді. Сонымен қатар, науқастың суық жағдайда қысқа уақыт болуының өзінде ол бел аймағындағы өткір ауырсынуды дамытады (оны «лумбаго» деп те атайды).

Бел остеохондрозының белгілері келесідей көрінеді:

жамбас, бөкселер, аяқтар, аяқтардағы сезімталдықтың бұзылуы (бұл азырақ байқалады);
аяқ артерияларының спазмы, аяқтың салқындауының жоғарылауы;
аяқтардағы қышу сезімі, «қалтырау»;
терінің пиллингі және әдетте сезімталдықты немесе ауырсынуды жоғалтқан аймақта оның құрғауы;
терлеу бұзылыстары.

Остеохондроздың фонында пайда болатын ең жағымсыз асқыну ретінде омыртқалардың тұрақсыздығын атап өтуге болады, онда диск омыртқаны дұрыс бекітуді тоқтатады. Бұл, өз кезегінде, жүк бел омыртқасына түсірілген кезде, бел омыртқасының ауырлық күші сакрумнан болған кезде «сырғуды» тудырады. Нәтижесінде жай ғана жағымсыз бұзылулар ғана емес, ішкі органдардың жұмысына қатысты қауіпті бұзушылықтар да дамуы мүмкін. Атап айтқанда, несеп-жыныс жүйесі «зардап шегеді», ол ерлерде потенциалдың проблемалары түрінде көрінеді, ал әйелдерде - қосымшаларға, жатыр мен аналық бездерге қатысты мәселелер түрінде.

Бел остеохондрозының көріністері

Ең толық классификацияға сәйкес бел остеохондрозына қатысты бірқатар нақты синдромдар анықталған. Атап айтқанда, олар келесі синдромдарды қамтиды:

рефлекторлық синдромдар - бұл lumboishalgia, lumbodynia және lumbago;
радикулярлық синдромдар - вертеброгенді (немесе дискогенді) сакро-белдік радикулит, оның ағымы негізінен бірінші сакральды түбірдің немесе бесінші бел түбірінің зақымдалуымен бірге жүреді;
радикулярлы-тамырлық синдромдар - тамырдың қысылу процесі ретінде көрінетін радикулоидемия (атап айтқанда, тамырлар немесе артериялар қысуға ұшырайды), бұл ретте қысу тамырмен бір мезгілде орындалады.

Келтірілген синдромдардың не екенін қысқаша атап өтейік.

Лумбодия атап айтқанда, ұзақ уақыт бойы ыңғайсыз дене күйінде немесе ұзақ отырудан кейін, сондай-ақ денеге және физикалық күш салудан кейін белгілі бір аймаққа әсер еткеннен кейін бірте-бірте пайда болатын ауырсынудың созылмалы түрін білдіреді.

Лумбаго бел аймағындағы өткір ауырсыну түрінде көрінеді, «лумбаго» ретінде сипатталады, негізінен lumbago гір көтеру кезінде немесе қозғалыс сәтсіз болғанда пайда болады. Кейде люмбаго жөтел немесе түшкіруден кейін де пайда болады.

Радикулярлық синдромдар (радикулит) ілеспе белгілермен бірге тамырлардың қысылуы (бір немесе екі) түрінде көрінеді. Атап айтқанда, бұл радикулярлық ауырсыну, сенсорлық және моторлық функциялардың бұзылуы. Сезімтал функцияға келетін болсақ, біз зақымданған түбірдің функционалдығын жоғалту туралы айтып отырмыз, ал қозғалтқыштың қызметі бойынша аяқтың иілу / экстензорының әлсіздігінде бұзылулар байқалады немесе үлкен саусақ.

Қатысты радикулоидемия , содан кейін ол қазірдің өзінде радикулярлы-жұлын артерияларының шоғырлану аймағында белгіленген қысу фонында пайда болады. Клиникалық көріністерде қозғалыс бұзылыстарының өрескел түрлері (парез және сал түрінде), сондай-ақ олардың ауырлық дәрежесінде әлсіз ауырсыну сезімімен де, олар болмаған кезде де (олар) сол немесе басқа түрде пайда болатын сенсорлық бұзылулар бар. сирек жағдайларда да мүмкін).

Бел остеохондрозымен байланысты аурулар

Бел остеохондрозы ауырсынумен және басқа аталған белгілермен бірге ғана емес, сонымен қатар ішкі органдардың кейбір тән ауруларымен бірге жүреді.

Осылайша, белдік остеохондрозға қатысты клиникасы бар науқастардың шамамен 30% -ы бауырмен немесе асқазан-ішек жолдарының функцияларымен байланысты белгілі бір проблемалардың болуын атап өтеді. Асқазан-ішек жолдарының, ұйқы безінің немесе бауырдың бір немесе басқа ауруларының болуы ауырсыну импульстарымен, тамырлар мен бұлшықеттердің кернеуі мен спазмымен бірге жағдайды тудырады. оттегі ашығуыдененің белгілі бір аймақтарында дистрофиялық процестің бір мезгілде дамуымен. Процестің шиеленісуі аурудың осы түріне тән метаболикалық бұзылулармен жүреді.

Сонымен қатар, біз бұрын атап өткендей, арқадағы ауырсыну жамбас аймағындағы аурулардың дамуын тудыруы мүмкін. Әйелдер қосымшалардың қабынуы сияқты ауруға тап болуы мүмкін (ол анықталады), ал ерлер, өз кезегінде, барлық «рахаттануларды», яғни простата безінің қабынуын сезінеді.

Бел остеохондрозының көріністері сонымен қатар жамбас аймағындағы тоқырау сипатының құбылыстарымен бірге жүреді, олар жоғарыда аталған аурулардың нәтижесінде дамиды, соның ішінде бірге және бірге.

Емдеу

Негізінен, остеохондрозды емдеу көп компонентті және оны жүзеге асыруда өте күрделі. Көбінесе барлық терапиялық шаралар келесі тармақтарға дейін төмендейді:

дәрі-дәрмекпен емдеу;
қажет болған жағдайда хирургиялық емдеу;
диета;
физиотерапия.

Аурудың өршуі, ең алдымен, науқастың төсек режимін сақтауын талап етеді. Бұл бөлікке арналған негізгі ұсыныс - қатты / қатты айлақ. Көріністерде өте айқын болатын ұстамалар ең аз мотор жүктемесін және тиісті маманға шұғыл жүгінуді талап етеді.

Медицинада остеохондроз әдетте омыртқааралық дискілердегі дистрофиялық өзгерістер деп аталады. Мұндай мәселе кез келген жаста адамда пайда болуы мүмкін. Дисфункция көптеген жағымсыз ілеспе денсаулық проблемаларының дамуын тудыруы мүмкін. Сондықтан жатыр мойны остеохондрозының белгілеріне дереу назар аудару керек, содан кейін дереу емдеуге көшу керек.

Аурудың жалпы сипаттамасы

Жатыр мойны омыртқасына 8 жұп нерв түйіндері кіреді, ал 7 әдетте омыртқа аралық целлюлозаның шыны тәрізді тінге айналуына байланысты дамиды. Осымен қатар патологиялық өзгерістер жүйке талшықтарының, сондай-ақ маңызды тамырлардың аяқталуына теріс әсер етеді. Негізінен бұл патология 8-ші және 7-ші омыртқаларға әсер етеді.

Жатыр мойны остеохондрозының белгілерін басқа патологиялармен шатастыру өте оңай. Ауру кезінде бас ауруы шабуылдары, сондай-ақ мойын аймағындағы ыңғайсыздық байқалады. Жатыр мойны остеохондрозының белгілері де бас айналу, жүрек айнуы және қысым проблемаларымен бірге жүреді. Көп жағдайда бұл ауру қан тамырлары мен жүрек ауруларымен шатастырылады.

Көбінесе омыртқалары бар патологияның фонында пациент есін жоғалта бастайды, ауа жетіспеушілігін сезінеді, кейде тіпті тіл ұйып қалуы мүмкін. Сондықтан, мойын омыртқасының остеохондрозының белгілері, олар айтқандай, «көзбен білу» керек.

Бұл жағымсыз ауру негізінен 30 жастан асқан адамдарда диагноз қойылады. Бұл адам қаңқасының орналасу ерекшеліктеріне, сондай-ақ тұрақты динамикалық және статистикалық жүктемелерге байланысты. Бірақ бұл аурудың жақында тез өсіп келе жатқанына назар аударған жөн, соның салдарынан әйелдер мен ерлерде жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының белгілері жасөспірім кезінде де байқалады.

Аурудың пайда болу себептері

Бұл жағымсыз аурудың дамуына патологиялық және физиологиялық процестер әсер етеді. Олардың барлығы бір-бірімен тығыз байланысты және медициналық тәжірибеде сарапшылар оларды үнемі бірге қарастырады.

Физиологиялық өзгерістерге келетін болсақ, олар омыртқаның шеміршегіндегі қайтымсыз жасқа байланысты процестерден туындайды. Бұл өзгерістер омыртқааралық дискінің орталық аймағында локализацияланған. Әйелдер мен еркектердегі жатыр мойны остеохондрозының физиологиялық белгілері пульпаның кейбір талшықты тіндермен қысылуы ретінде көрінеді. Жүйке ұштары тітіркенген кезде науқас ыңғайсыздықты сезіне бастайды.

Патологиялық өзгерістер - бұл қабыну аймағы шеміршек тінінің аймағынан шыққан кездегі процесс. Әйелдер мен ер адамдардағы остеохондроздың патологиялық белгілері жүйке ұштары аймағында қатты тітіркенуді, сондай-ақ қан тамырларының қысылуын тудыруы мүмкін. Мұндай өзгерістер дұрыс емес диетаның фонында, отырықшы өмір салтына байланысты болуы мүмкін. Сонымен қатар, патологиялық өзгерістер жасөспірімдерде және орта жастағы санатқа жататын адамдарда жиі байқалады.

Әйелдер мен ерлерде жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының белгілері кейбір жағдайларда өздігінен жоғалып кететінін немесе қысқа мерзімді эпизодтар ретінде көрінетінін атап өткен жөн. Адам ағзасында көптеген қорғаныс және компенсаторлық функциялар бар, олар біраз уақыт бойы шеміршек аймағындағы осы патологиялық өзгерістерді бейтараптандыруға қабілетті.

Арандатушы факторлар

Бұл жағымсыз аурудың дамуына келесі факторлар себеп болуы мүмкін:

Артық салмақ.
Тұрақты физикалық белсенділіктің болмауы, сондай-ақ отырықшы жұмыс.
Стресстік жағдайлар және жүйке стресстері.
Науқастың денесі жиі ыңғайсыз күйде болады.
Бастың және мойынның артқы жағындағы жарақаттар.
Гипотермия.

Сондай-ақ, ерлер мен әйелдерде жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының белгілері туа біткен аномалияға, сондай-ақ аутоиммундық ауруларға байланысты пайда болуы мүмкін екеніне назар аударған жөн.

Негізгі белгілері

Жатыр мойны остеохондрозы кейде омыртқаның белгілі бір бөлігіндегі ауырсынумен бірге жүрмейтінін атап өткен жөн. Көбінесе бұл аурудың анық емес клиникалық көрінісі бар. Ерлер мен әйелдердің мойын омыртқасының остеохондрозының негізгі белгілеріне бас айналу, қан қысымының кенеттен өзгеруі, мигрень жатады. Дегенмен, науқасты шұғыл госпитализациялауды қажет ететін белгілерді атап өту керек:

Жалпы әл-ауқаттың нашарлауымен бірге жүретін бас ауруының жоғарылауы.
Иық белдеуі немесе бет бұлшықеттерінің қозғалғыштығын жоғалту, ұйқышылдық.
Қозғалыс координациясының бұзылуы.
Естің жоғалуы.

Жатыр мойны остеохондрозының белгілері мен белгілерін ескере отырып, ауырсыну сезімі жиі жоғарғы аяқ-қолдар мен иық белдеуіне берілетініне назар аудару керек. Айырықша ерекшелігі - бұл пароксизмальды сипаттағы ауырсыну синдромы. Негізінен бұл ауырсыну оянғаннан кейін, күлгенде, кенет қозғалыстар, түшкіру және жөтел кезінде пайда болады.

Жатыр мойны остеохондрозының қандай белгілері науқасты мазалайды деген сұраққа жауап бере отырып, бұл аурудың бастапқы кезеңінде ауырсыну тез басылатынына, жиі мойынның қысылуына, бұлшықеттердің әлсіреуіне және ауырсынуына назар аудару керек. тері сезімталдығын жоғалтады.

Егер алтыншы омыртқада патологиялық өзгерістер болса, бас бармақта ауырсыну сезіледі. Ал егер өзгерістер жетінші омыртқаға әсер еткен болса, онда ауырсыну ортаңғы саусақта көрінеді.

Әйелдердегі жатыр мойны және кеуде омыртқасының остеохондрозының белгілері, әдетте, адамзаттың күшті жартысына қарағанда кейінірек пайда болады.

Басқа аурулармен байланысы

Ерлер мен әйелдерде жатыр мойны остеохондрозының белгілерінің көрінісі басқа аурулармен байланысты болуы мүмкін. Мысалы, сарапшылар қан қысымы мен жатыр мойны остеохондрозы арасындағы байланысты бұрыннан анықтаған. Бұл жағымсыз ауру күні бойы қан қысымының күрт төмендеуімен сипатталады, ал тұрақты гипертония бұл ауру үшін маңызды емес.

Остеохондроз кезінде қысым көрсеткіштерінің жоғарылауы қолдардағы, кеудедегі, аяқтардағы ауырсынумен және бастағы шумен бірге жүруі мүмкін. Мойын және кеуде омыртқасының остеохондрозының белгілері жаға аймағындағы терінің сезімталдығының төмендеуін қамтиды. Тұрақты стресс және ұзаққа созылған ыңғайсыз поза қан қысымының секірісін тудыруы мүмкін.

Бас айналу және жатыр мойны остеохондрозы қатты ауыратын церебральды қан айналымына байланысты, сондай-ақ жүйке сигналдарының берілуіне байланысты пайда болады. Бұл сондай-ақ вестибулярлық аппараттың бар проблемаларына байланысты болуы мүмкін. Жатыр мойны остеохондрозының бастапқы белгілеріне жатады.Бұл жағдайда науқас айналмалы заттарды сезбейді, бірақ қатты жүрек айнуы бар. Науқастың тұрып қалуы өте қиын.

Айта кету керек, бас айналу кезінде невропатологқа бару ғана емес, сонымен қатар бұл маман назофаринстегі патологиялық өзгерістердің болуын болдырмау үшін ЛОР-ға бару керек.

Көп жағдайда остеохондроз бас ауруымен бірге жүреді. Бұл тамырлардың спазмы, интракраниальды қысымның жоғарылауы, жүйке ұштарын қысу салдарынан пайда болады. Ауырсыну әртүрлі тәсілдермен көрінуі мүмкін, ол түтіккен немесе пульсация.

Остеохондроз кезінде бас ауруы шабуылдары қан қысымының жоғарылауы, жүрек соғысы, стенокардия және инсульт кезінде пайда болатын сезімдерге ұқсас.

Дүрбелең шабуылдары остеохондроз кезінде церебральды айналымдағы бар бұзылулардың фонында пайда болуы мүмкін. Бұл кезде науқас физикалық ыңғайсыздықты және негізсіз қорқынышты сезінеді. Мұндай шабуылдың ұзақтығы бірнеше минуттан 1 сағатқа дейін болуы мүмкін. Шабуылдар күніне бірнеше рет қайталануы мүмкін. Сонымен қатар, дүрбелең шабуылдары үздіксіз көз жасымен, ауыр бас сезімімен, летаргиямен және апатиямен бірге жүреді. Егер науқаста қатты ұстама болса, онда психиатрға үнемі барып, транквилизаторларды қабылдау қажет.

Депрессия мен қорқыныш бұл аурумен тұрақты ауырсынудың фонында, сондай-ақ әдеттегі өмір салтын мәжбүрлеп өзгертуден туындайды.

Диагностикалық әдіс

Остеохондрозбен ауыратын науқастардың көпшілігі бастың артқы жағында, қолдарда және кеудеде ауырсынуды сезінеді. Аурудың мұндай бұлыңғыр көрінісі бастапқы диагнозды айтарлықтай қиындатады. Сонымен қатар, анестетикалық препараттарды бақылаусыз қабылдау диагнозды уақтылы қоюды баяулатады. Ауырсынуды сезінбейтін науқас өзін толық сау сезінеді. Нәтижесінде, жатыр мойны буындарының тіндерінде қайтымсыз процестер дами бастағанда, адамдар медициналық көмекке тым кеш жүгінеді.

Диагностика рентгенді қамтиды, содан кейін жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының r-белгілерін көруге болады. Рентгенографиядан кейін науқасқа емдеу курсы тағайындалады. Жатыр мойны остеохондрозының r-белгілерінің тұрақсыздығы кезінде келесі белгілер байқалады:

Зақымдалған сегменттердің бұрыштық деформациясы.
Омыртқалардың бүйірге, артқа немесе алға жылжуы.
Егер 2 омыртқа ішінде тік осьте 2 мм-ден астам ауытқулар болса, бұл патологияны көрсетеді.

Рентгенографияның, әсіресе остеохондроздың дамуының соңғы кезеңінде тиімсіз диагностикалық әдіс екеніне назар аударған жөн.

Сондай-ақ, диагностика кезінде науқасқа магнитті-резонансты бейнелеу тағайындалуы мүмкін. Жатыр мойны остеохондрозының MR белгілері науқасқа диагноз қоюға көмектеседі. Томография кезінде маман сүйек құрылымдарын, омыртқааралық дискілердегі грыжаларды, сондай-ақ олардың даму бағыты мен мөлшерін көре алады. Жатыр мойны остеохондрозының MR белгілері уақытында анықталса, ауруды тез жеңуге болады.

Компьютерлік томография МРТ-дан кем емес тиімді шешім. Бұл процедура жатыр мойны остеохондрозының КТ белгілерін анықтайды. Сонымен қатар, компьютерлік томография грыжаның болуын және мөлшерін әлдеқайда жақсы көрсететініне назар аударған жөн.

Дәрі-дәрмекпен емдеу

Диагноздан кейін маман науқасқа диагноз қойып, тиісті емдеуді тағайындайды. Дәрі-дәрмекпен емдеу ауырсыну синдромымен, қабынумен күресуге бағытталған. Дәрі-дәрмек қалыпты ұтқырлық пен қан айналымын қалпына келтіре алады. Бұл ауруды емдеуге арналған препараттардың негізгі топтары келесідей:

Ауырсынуды жеңілдету үшін инъекциялар мен таблеткалар түріндегі әртүрлі анальгетиктер. Көбінесе бұл мақсаттар үшін «Диклофенак» немесе «Пироксикам» тағайындалады.
Дексаметазон немесе Преднизолон сияқты стероидты және стероидты емес қабынуға қарсы препараттар.
Шеміршек тінін қалпына келтіретін хондропротекторлар. Негізінен, осы мақсаттар үшін «Хондоксид», «Нейробекс», «Терафлекс» тағайындалады.
Бұлшықеттерді босаңсыту үшін бұлшықет босаңсытқыштары тағайындалады.
Сонымен қатар, витаминдік кешендер тағайындалады, олардың құрамында B, C, D тобындағы барлық витаминдер, сондай-ақ аскорбин қышқылы мен ретинол болуы керек.
Сыртқы қолдану үшін сіз жақпа, гель түріндегі қаражатты пайдалана аласыз. Ең тиімдісі - қан айналымын жақсартатын, ауырсынуды және спазмды жеңілдететін, ауырсынуды және жылуды жеңілдететін Нурофен және Вольтарен.

Сондай-ақ, тағамның құрамындағы дәрумендер бұл жағымсыз ауруды емдеу үшін жеткіліксіз болатынына назар аудару керек. Сондықтан сіз В дәрумендерін, сондай-ақ «Лидокаинді» қамтитын «Мильгамма» кешенді препаратын пайдалана аласыз.

Сондай-ақ бар жатыр мойны остеохондрозымен церебральды айналымды жақсартатын препараттарды қабылдау ұсынылады. Мұндай қаражатты қабылдау осы ауруды емдеудің міндетті компоненті болып табылады. «Кавинтон» және «Танакан» қан тамырларын кеңейтуге және қан ағымын жақсартуға қабілетті. «Пирацетам» және «Цераксон» - мидағы метаболикалық процестерді жақсартатын ноотропты агенттер. Сонымен қатар, бұл қаражат ойлауды және жадыны қалпына келтіруде жақсы.

Хирургиялық араласу

Остеохондрозды емдеуге арналған хирургиялық араласу өте сирек қолданылады. Алайда, жоғарғы аяқ-қолдардың салдануы байқалған жағдайда науқас хирургиясыз жасай алмайды. Науқаста церебральды ісіну болса, хирургиялық араласу да қажет.

Қосымша терапия

Массаж қосымша емдік шара ретінде ұсынылады. Сондай-ақ кешендегі сарапшылар қолмен терапияны серпінді аударма қозғалыстары түрінде қолдануға кеңес береді. Дозаланған тартқыш, релаксация әдістері және акупунктура өте тиімді.

Үйде емдеу

Дәрі-дәрмекпен емдеумен бірге дәстүрлі емес рецепттерді де қолдануға болады. Үйдегі терапия белгілі бір жаттығулар мен әдістерді жүйелі түрде орындауды және белгілі бір ортопедиялық құралдарды қолдануды қамтиды. Рецепттерді демеуші ем ретінде пайдалануға болады дәстүрлі медицина.

Омыртқаның кернеуін жою, жүктемені азайту, мойын бұлшықеттерін күшейту үшін сіз Шанттың жағасын пайдалана аласыз. Бұл ретте мойын мен бас белгілі бір қалыпта бекітіледі. Осының арқасында сіз ұйқысыздықты жеңе аласыз, сондай-ақ патологиялық өзгерістердің дамуына жол бермейсіз. Бұл жағаны ұйықтар алдында бірнеше сағат бойы кию керек. Ешбір жағдайда оны күні бойы қолдануға болмайды.

Өзін-өзі массаж жасау арқылы ауырсыну мен спазмды жоюға болады. Және бұл процедура кезінде қан ағымын жақсартатын жақпа маймен қосымша сүрту ұсынылады. Массаж отыру жағдайында жасалады, поза ыңғайлы және босаңсыған болуы керек. Оның барысында сипау, айналмалы ысқылау орындалады. Мұндай процедураны орындау кезінде мойын ғана емес, сонымен қатар иық белдеуі де зардап шегеді.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы кезінде сауна немесе ваннаны қоспағанда, кез келген жылыту түрін қолдануға тыйым салынғанын ескеру маңызды.

Арнайы ванналарды қабылдау

Терапевтік ванналардың көмегімен ауырсыну мен қабынудан құтылуға болады. Мұндай процедуралар омыртқаны босаңсуға жақсы көмектеседі. Ванналар күн сайын жүргізілуі керек, емдеу курсы 15-20 процедураны қамтуы керек. Ваннаға арналған рецепттер:

Әрбір жалбыз мен түймедақ 300 г араластырыңыз. Шөптерді 10 литр қайнаған сумен қайнатыңыз. Оны 2 сағат қайнатыңыз, содан кейін сүзгіден өткізіңіз.
40 г лимон бальзамын, қайың мен жалбыз жапырақтарын бірдей мөлшерде алыңыз. Алынған композицияны 12 литр қайнаған сумен қайнатыңыз, оны 2 сағат қайнатыңыз. Осыдан кейін сорпаны сүзіңіз, ваннаға құйыңыз.
Шалфей негізіндегі инфузияны дайындау үшін сіз осы ингредиенттің 300 г және 5 литр қайнаған суды алуыңыз керек. Дәрілік ерітіндіні 2 сағат қайнатыңыз, ағызыңыз, содан кейін оны пайдалануға болады.

Ауызша қабылдау үшін сіз мыңжапырақ негізіндегі инфузияны пайдалана аласыз. Осының арқасында сіз қабынудан, ауырсынудан және құрысулардан тез арыла аласыз. Инфузияны дайындау үшін сізге 230 мл қайнаған су мен 6 г мыңжапырақ шөпін алу керек. Сорпаны жабық контейнерде бір сағат қайнатыңыз. Дайын өнім күніне үш рет 15 мл қабылданады.

1 литр су мен 15 г теңіз тұзынан тұратын ерітінді остеохондрозмен күресуде өте тиімді. Тұзды ерітіндіні қайнатуға әкелу керек, содан кейін ол толығымен салқындауы керек. Алынған композицияда табиғи мата ылғалдандырылады, содан кейін мойынның артқы жағына жағылады.

Ықтимал асқынулар

Егер диагноз уақтылы қойылса, емдеу дұрыс болды, содан кейін ауру асқынусыз өтуі керек. Әйтпесе, болашақта мүгедектік тудыруы мүмкін өте ауыр патологиялық процестер дамуы мүмкін. Жатыр мойны остеохондрозы адам денсаулығына қауіпті болуы мүмкін. Негізгі қауіптерге мыналар жатады:

Мидағы қан айналымының бұзылуынан туындаған органикалық және функционалдық өзгерістер болатын омыртқалы артерия синдромы.
Аритмия және жоғары қан қысымы.
Жоғарғы аяқ-қол бұлшықеттерінің атрофиясы, әлсіздік, ұйқышылдық.
Грыжа, шығу.
Неврологиялық бұзылулар.

Профилактика

Алдын алу шараларыостеохондроз ең қарапайым әрекеттерді білдіреді, оларды жүйелі түрде жүзеге асыру арқылы сіз өзіңіздің денсаулығыңызбен ауыр мәселелердің туындауын болдырмайсыз. Қарт адамдар үшін, сондай-ақ отыру жағдайында тым көп уақыт өткізетіндер үшін профилактиканы сақтау әсіресе маңызды. Остеохондроздың дамуын болдырмау үшін сізге қажет:

Күн сайын кем дегенде 10 минут ыстық душ қабылдаңыз.
Мойын мен спазмды жеңілдету үшін мезгіл-мезгіл саунаға, ваннаға барыңыз.
Арнайы матрац пен ортопедиялық жастықта ғана ұйықтаңыз.
Отырықшы жұмыс кезінде сағат сайын кем дегенде 5 минут қыздыру жасаңыз.

r-граммада дегенеративті-дистрофиялық өзгерістерді анықтау үшін рентгенологиялық белгілерді мұқият талдау керек. Аурудың рентгендік көріністерін бір-бірімен салыстырып, патогенетикалық көріністерді бағалағаннан кейін ғана диагнозды орнату мүмкін болады.

Егер дегенеративті-дистрофиялық процестер дер кезінде емделмесе, ауру тез дамиды. Уақыт өте келе омыртқалар арасындағы қашықтық азаяды. Нерв тамырларының бұзылуы байқалуы мүмкін. Осыған байланысты аурудың патологиялық белгілері пайда болады:, омыртқалы және.

Остеохондрозбен рентгенограммада не көрінеді

Ол басқа аймақтарға қарағанда жиі кездеседі. Жағдай омыртқаның құрылымының анатомиялық ерекшеліктеріне байланысты пайда болады. Оның төменгі бөліктері гір көтеру, дене жаттығуларын орындау кезінде максималды жүктемені көтереді.

Рентгендік суретте остеохондроздың рентгендік белгілері:

омыртқа аралық саңылаудың тарылуы;
субхондральды остеосклерозбен омыртқалардың соңғы пластинкаларының бұзылуы;
омыртқалы денеге дискіні енгізу (Поммер түйіндері);
омыртқа денелерінің бұрыштарындағы шеткі өсінділер;
жоғары жүктеме кезінде компенсаторлық реакциялар.

Рентгенограммада аурудың 2-4-ші дәрежесін анықтауға болады. Патологияның бастапқы кезеңін анықтау үшін дәрігердің біліктілігі жоғары болуы керек.

Рентгенограммада (r-граммда) нервтердің қысылуы және бұлшықет гипертониясы байқалмайды. Омыртқаның дегенеративті-дистрофиялық ауруларының ауырлығы r-граммда омыртқа аралық дискілердің тарылу дәрежесімен, омыртқалардың алға және артқа жылжуы, омыртқа сегменттерінің тұрақсыздығымен анықталады.

Омыртқаның тұрақсыздығының рентгендік белгілері

R-суреттердегі омыртқаның тұрақсыздығы келесі белгілермен анықталады:

гипермобильділік;
тұрақсыздық;
гипомобильділік.

Гипермобилділік омыртқа бағанының зақымдалған сегментінде омыртқалардың шамадан тыс жылжуымен сипатталады. Патологиядағы орын ауыстырудан басқа, омыртқааралық жарықшақтың биіктігі төмендеуі мүмкін. Аурудың бастапқы кезеңдерінде ол шамамен төрттен біріне азаяды.

Бұл жағдайды рентгенограммаларда омыртқа осінің максималды кеңеюі мен бүгілуімен бағалау жақсы (функционалдық сынақтар). Бұл кезде іргелес омыртқалардың және жұлын каналының артқы бөліктерінің күйі бұзылады.

Гипомобилділік функционалдық сынақтар кезінде (максималды иілу және ұзарту) омыртқалардың минималды (қалыптыдан) қозғалысымен іргелес сегменттер арасындағы қашықтықтың төмендеуімен сипатталады. R-бейнедегі остеохондроз омыртқааралық дискілердің биіктігінің өзгеруімен көрінеді.

Ұзарту немесе бүгу омыртқаның дегенеративті-дистрофиялық өзгерістер фонында омыртқаның мотор сегментінің адинамиясымен бірге жүреді.

Тұрақсыздықпен рентгенологиялық белгілер келесі белгілермен сипатталады:

омыртқалардың алға-артқа және жан-жаққа ығысуы;
зақымдалған сегменттің бұрыштық деформациясы;
екі омыртқа ішінде тік осьте 2 мм-ден астам ауытқу патологияның нұсқасы болып табылады;
балаларда C2 сегментінде ұтқырлықтың жоғарылауын байқауға болады, сондықтан балалардағы r-суреттерінде 2 мм сегменттегі айырмашылықты алған кезде патологиялық белгілер туралы айтуға болмайды.

Тұрақсыздықтың көрінісі омыртқа бағанасында дегенеративті-дистрофиялық өзгерістердің белгісі болуы мүмкін, бірақ бұл әрдайым бола бермейді. Мысалы, гипер- және гипомобилдіктің рентгендік белгілері омыртқаның травматикалық жарақаттарынан кейін болуы мүмкін.

Отырықшы өмір салты қазіргі заманғы адамның күнделікті жұмысы болып табылады. Бала уақытының көп бөлігін сыныптағы партада өткізеді. Көлікте кеңсе үстелінде ересек адам отыр. Үйде көп уақыт компьютер немесе теледидар алдында өтеді. Осы өмір салтының нәтижесінде арқадағы ауырсынулар мазалайды, поза еңкейеді. Омыртқаның икемділігін айтарлықтай төмендететін остеохондроздың белгілері осылай пайда болады. Өкінішке орай, көптеген адамдар патологияның дамуына назар аудармайды. Уақыт өте келе олар қатты ауырсынуды және қозғалғыштығын жоғалтады.

Аурудың пайда болу себептері

Патология шеміршектің оссификациясын тудырады. Кальций тұздарының тұндыру және дәнекер тінінің көбеюі нәтижесінде ағзаны қоректік заттармен қамтамасыз ету бұзылады. Тірек-қимыл аппараты (ТҚЖ) нашарлай бастайды. Бұл патология медицинада «остеохондроз» деп аталады.

Аурудың даму себептері көптеген бейімді факторларда жасырылады. Олардың негізгілері:

омыртқаның жарақаттары (дислокациялар, сынықтар, көгерулер);
семіздік, артық салмақ;
аяқтың патологиясы (табан, жалпақ табан, hallux valgus);
жасқа байланысты өзгерістер;
ыңғайсыз, тар аяқ киім кию;
гиподинамия;
бұзылған метаболизм;
спортшылардың жаттығудан күрт бас тартуы;
қисық омыртқа (сколиоз, кифоз, лордоз);
кәсіптік ерекшеліктер (жүлкелеу, гір көтеру, ыңғайсыз поза);
стресс;
ұзақ және жиі гипотермия;
ерекше климат (жоғары ылғалдылық, төмен температура).

Патология жасқа байланысты ауру емес екенін түсіну керек. Шынында да, тіпті балалық шақта остеохондроз диагнозы қойылады.

Нәрестелердегі аурудың даму себептері, үстелде және компьютерде сағаттап отырудан басқа, мыналарды жасыруға болады:

гормоналды проблемалар;
эндокриндік бұзылулар;
қан тамырлары жүйесінің патологиялары;
әртүрлі қабынулар.

Патологияның классификациясы

Остеохондроз белгілері анықталған бөлімшеге байланысты ауру келесідей болуы мүмкін:

Жатыр мойны... Бұл патология көбінесе 40 жастан асқан адамдарда дамиды. Дегенмен, 16 жастағы науқастарда ауруды анықтау жағдайлары бар. Патология тірек-қимыл аппаратының барлық ауруларының шамамен 9% құрайды. Науқастар остеохондрозбен мойын, бас ауруы сезінеді.
Кеуде қуысы... Патологияның бұл түрі әйелдерде жиі кездеседі. Статистикаға сәйкес, кеуде остеохондрозы ODA ауруларымен ауыратын барлық науқастардың 17% -ында анықталады. Ауру жүрек аймағында ауырсынуды ыңғайсыздықтың пайда болуымен сипатталады.
Бел... Бұл ең көп таралған ауру. ODA аурулары арасында оның үлесі шамамен 55% құрайды. Көбінесе бел остеохондрозы ерлерде кездеседі. Патологияның белгілері өте көп. Аурудың тән көрінісі - төменгі арқадағы ауырсыну ауруы.
Сакральды... Бұл патология жиі емес. ODA ауруларының ішінде ол 7% дейін алады. Әйелдерде бұл мәселе ерлерге қарағанда 2-3 есе жиі диагноз қойылады. Ауру 60 жастан асқан адамдарда дамиды.

Аурудың кезеңдері

Медицинада остеохондроздың дәрежесін анықтауға мүмкіндік беретін басқа классификация кең таралған:

Жатыр мойны патологиясының белгілері

Науқас сезінетін сезімдер омыртқаның остеохондрозы дамыған бөлікке толығымен байланысты.

Жатыр мойны омыртқасының зақымдануын көрсететін белгілер келесідей:

бас айналу;
көру өткірлігін жоғалту;
есту қабілетінің жоғалуы, құлақтың шуы;
түсті дақтардың пайда болуы, көз алдында «шыбындар»;
сананың жоғалуы;
мойын қозғалысы кезінде айтарлықтай өсетін париетальды, уақытша бөлігінде немесе бастың артқы жағында локализацияланған бас ауруы;
дауыстың әлсіреуі немесе қарлығуы, храп;
тіс жегі;
қолдың, мойынның, беттің сезімталдығының жоғалуы және ұюы;
қысымның көтерілуі.

Кеуде аймағындағы патологияның белгілері

Омыртқаның бұл остеохондрозы біршама басқаша көрінеді. Кеуде аймағының зақымдалуын сипаттайтын белгілер келесідей:

Жүрек аймағындағы ауырсыну. Олар ұзақ уақытқа созылуы мүмкін. Көбінесе олар қысым жасайды, табиғатта ауырады. Бірақ кейде өткір, шаншу, өткірлер болады. Науқас ауырсынудың белгілі бір орнын оңай көрсете алады.
Іштің, кеуденің, арқадағы тері бетінің ұюы.
Омыртқаның қатты ауыруы. Остеохондроздың мұндай белгілері әсіресе иық пышақтарының арасында байқалады.
Қолды көтеру өте ауыр.
Терең тыныс алу кезінде қатты ыңғайсыздық пайда болуы мүмкін. Уақыт өте келе ол дем шығару кезінде пайда болады.
Екі жаққа да еңіс қиын. Науқас мұндай қозғалыстар кезінде ауырсынуды сезінеді.

Бел аймағындағы бұзылулардың белгілері

Бұл патология, жоғарыда айтылғандай, өте жиі кездеседі, бұл таңқаларлық емес. Отырықшы өмір салты, салмақ көтеру белдік остеохондрозды жиі қоздырады.

Бұл патологияның белгілері:

Ауырсыну сезімі бел аймағында локализацияланған. Олар табиғатта ауырады. Кенет қозғалыстар, дене қалпын өзгерту немесе бір қалыпта ұзақ тұру ыңғайсыздықты айтарлықтай арттырады. Жату арқылы ауырсыну басылады.
Пышақтау ыңғайсыздығы бөкселерге таралады. Әдетте, ол бір жағынан локализацияланған. Кенет қозғалыс, түшкіру, жөтел ауырсынуды күшейтеді. «Төрт аяққа» позицияны қабылдағанда, сау жағында жатқанда ыңғайсыздық азаяды.
Патология көбінесе бел аймағындағы lumbago-дан басталады. Мұндай белгілер кенеттен пайда болады, күрт иілу, салмақ көтеру немесе магистральды ұзарту. Жағымсыз жағдай бірнеше күнге созылуы мүмкін. Қолайсыздықтың күштілігі сонша, адам қозғала алмайды.
Жамбас пен бөксе аймағында атрофиялық өзгерістер байқалады.
Терісі ұстағанда салқын. Науқас бөкселердегі, төменгі арқадағы ұюмен кездеседі.
Терлеу бұзылған.
Терінің пиллингі, құрғауы, көгілдір түсі бар.
Зәр шығару бұзылған болуы мүмкін.
Эректильді дисфункция дамиды.

Сакральды аймақтың патологиясының белгілері

Бұл жағдайда остеохондроздың келесі белгілері байқалады:

Ауырсынатын ауырсынулар төменгі аяқтарды жабады. Олар төменгі аяқтың, жамбастың аймағында локализацияланған. Қозғалыс, серуендеу немесе бір қалыпта ұзақ уақыт тұру кезінде ыңғайсыздық күшейеді.
Жіліншіктер атрофиялық өзгерістерге ұшырайды. Төменгі аяқтарда әлсіздік бар.
Аяқтарда ұю, салқындық сезіледі. Терінің қабығы көкшіл түске ие болады.
Аяқтағы терлеу бұзылған. Олар қабыршақтай бастайды. Құрғақ тері байқалады.

Дәрі-дәрмекпен емдеу

Дәрі-дәрмекпен емдеу шиеленісу кезінде тағайындалады. Препараттар жағымсыз белгілерді азайтып, патологияның дамуының кейбір факторларына әсер етуі мүмкін.

Остеохондроз үшін қолданылатын дәрілердің негізгі топтары:

NSAIDs... Олардың анальгетиктер, қабынуға қарсы әсері бар. Зақымдалған тіндердегі температураны төмендетеді. Олар остеохондрозбен бас ауруларын жоюға қабілетті. Ең тиімді препараттар - Диклоберл, Баралгин, Мовалис, Нимид, Пенталгин, Нурофен. Инъекциялық және таблеткалық препараттармен қатар кремдер мен майлар қолданылады. Сұраныс «Нурофен», «Диклофенак», «Нимулид».
Бұлшық ет босаңсытқыштары... Олар бұлшықет тонусының жоғарылауын тамаша жеңілдетеді. Көбінесе келесі препараттар тағайындалады: «Мидокалм», «Баклофен», «Сирдалуд».
Хондропротекторлар... Дәрілер шеміршектегі деструктивті процестерді азайтуға көмектеседі. Олардың әсері зақымдалған тіндерді қалпына келтіруге бағытталған. Ең танымал дәрілер - Мукосат, Артепарон, Хондроксид, Структум.

Физиотерапиялық емдеу

Дәрігер остеохондрозды қалай емдеу керектігін түсіндіре отырып, науқасқа белгілі бір процедураларды тағайындайды. Дәрі-дәрмектермен біріктірілген физиотерапиялық емдеу қалпына келтіруді айтарлықтай жылдамдатады. Сонымен қатар, ол ремиссия кезеңін ұзартуға қабілетті.

Көптеген физиотерапиялық әдістер бар және олардың көпшілігі остеохондрозға пайдалы әсер етеді:

электрофорез;
акупунктура;
магнитотерапия;
массаж;
қолмен терапия;
лазерлік терапия;
омыртқаның тартылуы;
балшықпен емдеу;
термотерапия.

Науқасқа бір физиотерапия процедурасы немесе шаралар кешені тағайындалуы мүмкін. Бұл патологияның ауырлығына және қатар жүретін ауруларға негізделген дәрігер анықтайды.

Жатыр мойны омыртқасын зарядтау

Патологияның дамуының негізгі себептері төмен ұтқырлықта жатыр. Сондықтан аурумен күресу үшін науқасқа жатыр мойны остеохондрозына арналған гимнастика тағайындалуы керек.

Бұл омыртқалардың қозғалғыштығын қалыпқа келтіруге, бұлшықет тінін, иық байламдарын жаттықтыруға мүмкіндік береді. Жаттығу терапиясы кешені науқасқа оның патологиясын ескере отырып таңдалады.

Жатыр мойны остеохондрозына арналған гимнастика келесі жаттығуларға негізделген:

Бастың еңкейуі және бұрылуы.
Екпінмен жаттығу. Басты алға еңкейту керек. Ашық алақан маңдайға тіреледі. Реакция құрылады. Басы төмен түсуге бейім, қол оны қалыпты жағдайға қайтаруға тырысады. Бұл күйде сіз жатыр мойны бұлшықеттерінің кернеуін сақтай отырып, 5-10 секундқа созылуыңыз керек. Содан кейін демалыңыз. Бүйірлерге бірдей бейімділіктер жасалады.
Асқазанға жатып, басы көтеріледі. Жоғары және алға қараңыз. Бұл жаттығу арқада қайталанады.
Иегіңізбен кіндік аймағына жетуге тырысыңыз. Сонымен қатар, оны төс сүйегінің бойымен төмен жылжытыңыз. Дәл осылай бастың артқы жағын тартыңыз.

Кеуде аймағына арналған кешен

Остеохондрозға арналған жаттығулар келесі жаттығуларды қамтиды:

Иықтарды көтеру, айналдыру.
Қолды сермеу, айналмалы қозғалыстар. Сіздің алдыңызда жоғарғы аяқтарды кесіп өту. Қол алысу.
Ішке жатып (артқы жағында), торсыңызды көтеріңіз. Еденнен тек кеуде мен иықты жұлып алу керек. Іші мен аяқтары қозғалыссыз.
Жерден көтерілу.

Люмбосакральды гимнастика

Остеохондрозды зарядтау зардап шеккен аймақты созу арқылы түсіруге бағытталған. Мұндай гимнастика баспасөздің бұлшықеттерін, арқаны жаттықтырады.

Жаттығу терапиясы кешені келесі жаттығуларды қамтиды:

Әртүрлі бағытта еңкейту.
Жамбас арқылы айналу. Дөңгелек қозғалыстар жасалады. Жамбас әр түрлі бағытта созылады.
Торс бұрылады. Артқа мүмкіндігінше тереңірек қарауға ұмтылу керек.
Асқазанға жатып, мүмкіндігінше иілу керек. Қолдар мен аяқтар еден бетінен 15-20 секундқа көтеріледі.
Артқы жағында жатып, тік аяқты еденнен 45 градусқа көтеріңіз.
«Диірмен» жаттығуы. Торс еденге параллель еңкейтілген. Бүйірлерге жайылған қолдар кезекпен саусақтарға жетуі керек. Айналмалы қозғалыстарды дене орындайды.
Ішіңізді шайқаңыз. Артқы жағында жатып, денені көтеру және түсіру. Жаттығу кезінде аяқтар тізеде бүгілуі керек.
Еденге отырыңыз. Қолыңызды бетіне қойыңыз. Жамбасыңызды көтеріп, оны біраз уақыт ұстауға тырысыңыз.
Ішіңізде жатып, денеңізді көтеріңіз. Аяқтар еденге бекітілген болуы керек. Денені көтеру және түсіру, қолды бастың артына қысу.

Остеохондроздың алдын алу

Денеңізді жағымсыз патологияның дамуынан қорғау мүмкін бе? Дәрігерлер бұл шындық дейді. Осындай мақсаттар үшін олар остеохондроздың алдын алуды қамтамасыз ететін арнайы ережелерді әзірледі.

Дұрыс отырыңыз.Отырықшы жұмыс кезінде позицияны жиі өзгерту керек. Бір позицияда 25 минуттан артық болу қажет емес. Күні бойы отыруға тура келсе, анда-санда тұрып, бөлмені аралау керек.
Дұрыс тұру.Бұл өз қызметінің табиғаты бойынша аяқтарына ұзақ уақыт жұмсауға мәжбүр болатын көптеген адамдарға қатысты. Омыртқаны остеохондроздың дамуынан қорғау үшін дәрігерлер әр 20 минут сайын позаны өзгертуді ұсынады. Егер ол қолайлы болса, қызмет түрін өзгерткен дұрыс. Мысалы, ыдыстарды жуғаннан кейін үтіктеуге ауысыңыз.
Дұрыс өтірік айту.Бұл жағдайда дұрыс матрацты таңдау керек. Дәрігерлер жалаңаш қатты тақталарда немесе жұмсақ мамық төсектерде ұйықтауды ұсынбайды. Ең жақсы нұсқа - арнайы ортопедиялық матрац. Бұл позаны айтарлықтай жақсартады және остеохондроздың дамуынан қорғайды. Ортопедиялық матрацтар омыртқаны толығымен босаңсуға және түзетуге мүмкіндік береді.

Дұрыс салмақ көтеруді ұмытпау өте маңызды. Өткір соққылар көбінесе патологияның өршуіне әкеледі. Жаттығуға міндетті түрде назар аударыңыз. Бұл жағдайда сіз кез келген остеохондроздан қорықпайсыз.

Біздің омыртқа інжу алқасына ұқсайды - інжу сияқты омыртқалар қатты байламдардың көмегімен бір-бірімен байланысқан. Омыртқалардың арасында омыртқалардың жанасуын болдырмайтын және олардың арасында амортизатор қызметін атқаратын шеміршекті омыртқа аралық дискілер бар. Омыртқа әдетте 32-34 омыртқадан тұрады, олар әртүрлі тапсырмаларды орындайды және омыртқаның әртүрлі бөліктеріне жатады. Жалпы омыртқада бес бөлім бар:

жеті омыртқадан тұратын мойын аймағы;
он екі омыртқадан тұратын кеуде аймағы;
бес омыртқадан тұратын бел аймағы;
бес омыртқадан тұратын сакральды бөлім;
үш-бес омыртқадан тұратын кокцигеальды аймақ.

Омыртқа жотасының ішінде омыртқа өзегі – омыртқа доғаларынан түзілетін қуыс орналасқан. Жұлын каналы арқылы жүйке тамырлары, қан тамырлары және жұлын өтеді.

Адам омыртқасы тік тұруға бейімделген, бірақ тік тұру омыртқаға зиянды әсер ететін фактор болып табылады. Омыртқа аралық шеміршек күнделікті адам қозғалысы мен қозғалыс кезінде пайда болатын дірілден үлкен стресске ұшырайды. Уақыт өте келе шеміршек деформацияланып, өз функцияларын толық орындауды тоқтатады. Адам шиеленіс пен арқадағы ауырсынуды сезіне бастайды - остеохондроздың тән белгілері.

Омыртқа аурулары

Арқадағы ауырсынуды жасына қарамастан көптеген адамдар сезінеді. Адамдардың 80% -дан астамы өмірінде кем дегенде бір рет арқа ауырсынуын бастан кешірді. Қазірдің өзінде 40-45 жаста омыртқа аурулары мүгедектіктің жиі кездесетін себептерінің біріне айналады. Омыртқаның әртүрлі ауруларының себебі - омыртқаның анатомиялық пішіні мен функционалдық жағдайының бұзылуы. Ал мұндай заңбұзушылықтар қазіргі адамның өмір салтынан туындайды. Өркениет жетістіктерін пайдалана отырып, адамзат отырықшы өмір салтын ұстанады. Көптеген адамдар үшін бұлшықет күшін салудың қажеті жоқ, көпшілігінде теңгерімсіз диета бар, барлығы дерлік жаман әдеттерге бейім. Мұның бәрі омыртқалар мен омыртқааралық дискілерде дегенеративті және дистрофиялық өзгерістерге әкеледі. Қандай өзгерістер орын алғанына байланысты осы немесе басқа ауру пайда болады. Негізінде омыртқаның барлық аурулары ұқсас белгілерге ие - ауырсыну және бұлшықет кернеуі, тек ауырсынудың локализациясы ерекшеленеді. Бірақ бұл остеохондроз - бұл ең көп таралған ауру - 90% жағдайда бұл арқадағы ауырсынуды тудырады.

Остеохондроздың клиникалық көрінісі

Остеохондроз – омыртқа аралық шеміршектің (хондрон – шеміршек дегенді білдіреді) өзгеруінен омыртқа денесінің (osteon – сүйек) қатар жүретін реакциясы нәтижесінде пайда болатын ауру. Деформацияланған, омыртқааралық диск тығыз және жұқа болады. Бұл жағдайда омыртқалы денелердің сүйек құрылымының қысылуы орын алады, омыртқалар шамадан тыс жүктемені сезіне бастайды. Басылған омыртқааралық дискілер одан да деформацияланған, кейбір жерлерде олар омыртқаның шекарасынан шығып кете бастайды. Ерте ме, кеш пе, диск жүйке тамырларын қысады, бұл олардың қабынуын тудырады. Осылайша ауырсыну синдромы пайда болады.

Омыртқаның қай бөлігінің зақымданғанына байланысты бірнеше болады әртүрлі түрлеріостеохондроз. Жатыр мойны, кеуде, бел, сакральды, кең таралған остеохондрозды ажыратыңыз (зақымдану омыртқаның барлық бөліктерін қамтитын кезде). Көбінесе белдік (аурулардың 50% -дан астамы) және жатыр мойнының (25% -дан астамы) остеохондроз. Омыртқаның бірнеше бөліктеріне әсер ететін жағдайлар жиі кездеседі - цервикоторакальды остеохондроз, lumbosacral.

Омыртқаның остеохондрозының бастапқы белгілері төменгі арқадағы түтіккен ауырсыну мен ауырсынудың пайда болуымен (бел остеохондрозымен), мойын бұлшықеттерінің ыңғайсыз кернеуімен, мойын омыртқаларында (мойын остеохондрозы кезінде) сықырлаумен көрінеді. Кеуде остеохондрозымен жиі кездесетін ауырсынуды науқастар жүректің ауырсынуы ретінде қабылдайды.

Болашақта ауырсыну жиі аяқтарға немесе қолдарға тарай бастайды; аяқ-қолдары жансызданып, суық болады. Көбінесе ауырсыну тіпті саусақтарда немесе саусақтарда пайда болады. Арқадағы ауырсыну кенет қозғалыстармен немесе дірілмен күшейеді (мысалы, көлікте саяхаттау кезінде). Денені алға қарай қисайтып кез келген жұмысты орындау мүмкін болмайды - арқа бүгілген кезде ауырсыну күрт күшейеді, бірақ пациент әрқашан тік қалыпқа көшуде сәтті бола бермейді.

Остеохондроз неғұрлым көп дамыса, омыртқаның қозғалғыштығы мен икемділігі соғұрлым шектеледі. Жұқарған омыртқааралық дискілер омыртқалар арасындағы қашықтықты азайтады, ал соңғысының қозғалысы үшін аз орын бар. Сонымен қатар, омыртқаның зақымдалған аймағының айналасындағы бұлшықеттер үнемі шиеленіс жағдайында болады - дене олардың одан әрі деформациясын болдырмау үшін зақымдалған омыртқаларды жабуға тырысады. «Қарылған бұлшықеттер» қосымша ыңғайсыздық пен ауырсынуды тудырады және көбірек үлес қосады көбірек шектеуұтқырлық.

Бұл белгілердің барлығы демалу кезінде де, қозғалыс немесе физикалық күш салу кезінде де пайда болуы мүмкін (жүйке тамырларына қосымша қысым бар).

Остеохондроздың диагностикасы

Бастапқы кезеңде оның белгілері басқа аурулардың белгілерімен қателесуі мүмкін болса, остеохондроз қалай анықталады?

Әрине, дәрігер тарихқа қызығушылық танытады. Науқасты тыңдап, емтихан өткізгеннен кейін дәрігер оны қосымша тексеруге жібереді. Остеохондрозды диагностикалаудың бірнеше түрлі зерттеу әдістері бар.

рентген

Рентгендік (спондилография) көмегімен омыртқаны тексеру оның жағдайын объективті бағалауға мүмкіндік береді. Остеохондроздың рентгендік белгілері аурудың бастапқы кезеңдерінде анықталады. Спондилография омыртқалардың жағдайы туралы және жанама түрде сүйек арналары мен омыртқааралық дискілердің жағдайы туралы түсінік береді. Суреттер фронтальды және бүйірлік проекцияда түсірілген. Дәрігер қажет деп санаса, функционалдық кескіндер әртүрлі позицияларда тағайындалады - бүйірлік еңкейту күйінде, бүгу және ұзарту күйінде.

Қажет болса, науқасқа томограмма беріледі - қабат-қабат рентгендік зерттеу. Кәдімгі рентгендік зерттеуден басқа, арнайы көрсеткіштер үшін омыртқаның контрастты рентгендік зерттеулері қолданылады. Мұндай емтихандарға мыналар жатады:

Пневомиелография - контраст ретінде 20-дан 40 миллилитрге дейін ауаны қолдану. Ауа белдік пункциядан кейін жұлын каналына енгізіледі;
Ангиография - омыртқалы немесе ұйқы артериясына 10-15 миллилитр контрастты енгізгенде, содан кейін екі проекцияда суреттер сериясы алынады;
Миелография – жотаның құрылымын ерекшелеу үшін омыртқаға енгізілетін бояу затын пайдаланады. Миелографияның көмегімен омыртқа аралық дискінің жұлынға қысым күшін анықтауға болады. Процедура жарты сағатқа созылады және жергілікті анестезиямен орындалады. Біріншіден, төменгі арқа анестетикпен енгізіледі. Содан кейін жұлынның жанындағы кеңістікті толтыратын сұйықтыққа жұқа инені қолдана отырып, бояғыш мөлдір емес зат енгізіледі. Контрасты енгізгеннен кейін рентгендік үстел баяу еңкейіп, зат омыртқаның бойымен төменнен жоғарыға қарай жылжиды. Процедура аяқталғаннан кейін науқас бірнеше сағат бойы жатуы керек.
Дискография - миелографияға ұқсас жүргізіледі, айырмашылығы бояғыш зат остеохондроздың себебі болып табылатынын анықтау үшін ауыратын дискіге енгізіледі.

Омыртқаны тексерудің басқа әдістері

Рентгенография дәрігерге нақты диагнозды орнату үшін толық суретті бермейді. Оның көмегімен негізінен омыртқалардың нашарлау дәрежесін және олардың жылжуын сенімді түрде бағалауға болады. Рентгенографиядан айырмашылығы, компьютерлік томограмма омыртқааралық грыжаның болуын және орналасуын бағалауға болатын нақты суретті береді. Зерттеудің бұл әдісі омыртқаның нақты және егжей-тегжейлі бейнесін алуға мүмкіндік береді және ондағы барлық өзгерістерді әртүрлі позициялар мен бұрыштардан көрсетеді. Сонымен қатар, компьютерлік томограмма пациенттерге оңай шыдайтын жұмсақ әдіс болып табылады.

Магнитті резонансты бейнелеу (МРТ) - бұл әдіс бүгінгі күнге дейін омыртқаның ең дәл бейнесін береді. Бұл сауалнама жүргізілмегендіктен мүмкін рентген сәулелері, бірақ күшті магнит өрісін пайдалану. МРТ артықшылықты зерттеу әдісі болып табылады, өйткені ол жұлын каналының, жүйке талшықтарының, сүйектердің, бұлшықеттердің, байламдардың жағдайын бағалауға мүмкіндік береді; оның көмегімен остеохондроз кезінде пайда болатын кез келген өзгерістерді көруге болады.

Остеохондроздың белгілері

Остеохондроздағы ауырсынудың локализациясы мен сипаты омыртқаның қай бөлігі ауруға бейім екеніне байланысты. Әрине, жатыр мойны остеохондрозының белгілері зақымдану белгілерінен көп жағынан ерекшеленеді, мысалы, бел омыртқасы. Сонымен қатар, остеохондроздың жалпы белгілері бар, олар сіздің ауруыңызды айтады:

күрт қозғалыс жасау, басыңды сәтсіздікке айналдыру, иілумен үйлесімде торсықты бұрау немесе еңкейгеннен кейін тез түзету - кенеттен арқаңызда электр тогының соғуына ұқсайтын өткір және қатты ауырсынуды сезінесіз;
«тоқ соғудан» кейін сіз біраз уақыт сал болып, қозғала алмай, қатып қалған сияқтысыз;
ауырсыну пайда болған жердегі бұлшықеттер қатты кернеулі;
егер сіз ауырсынуды сезінген омыртқаның орнына саусақтарыңызды бассаңыз, онда өткір ауырсыну сезімі қайталанады;
омыртқаның қозғалғыштығы айтарлықтай шектеледі. Сізге ауырсыну басылатын позицияны табу қиын;
егер сіз қабылдаған поза сәтсіз болса, ауырсыну күрт күшейеді.

Сондай-ақ остеохондроздың белгілі бір түріне тән белгілер бар.

Жатыр мойны остеохондрозы

Жатыр мойны остеохондрозының белгілерін басқа аурулардың белгілерімен оңай шатастыруға болады. ... Жатыр мойны аймағы омыртқаға әсер еткенде, ауырсыну қолдарға, бастың артқы жағына беріледі; қатты бас аурулары пайда болады, мигреньге айналады.

Мойынның немесе бастың артқы жағында қатты, скучно ауырсыну болуы мүмкін, ол басын айналдыру, жөтелу, түшкіру арқылы күшейеді. Мойынның ауырсынуы кеуденің иығына және бүйіріне тарауы мүмкін.

Кейбір жағдайларда науқас тек бас ауруын ғана емес, сонымен қатар бас айналуды, шуылдауды және көрудің бұзылуын сезінеді. Аурудың асқынуы жағдайында мидың немесе жұлынның қан айналымының тұрақты бұзылуы мүмкін.

Жатыр мойны омыртқаның төменгі сегменттерінде жүйке тамырлары қысылғанда (қысылғанда) стенокардияға ұқсас белгілер пайда болады - жүрек, мойын, иық пышақтарының аймағында ауырсыну. Ауырсыну қозғалыс кезінде күшейеді және кардиохирургиялық препараттармен жеңілдетілмейді.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының себептері омыртқаның осы сегментінің анатомиялық ерекшеліктеріне байланысты. Мойын омыртқалары тұрақты күйзеліске ұшырайды, басын ұстайды және жиі айналдырады, ал мойын омыртқаларының мөлшері омыртқаның қалған бөлігінің омыртқаларына қарағанда айтарлықтай аз. Ішкі жұлын каналының тарлығы туралы ұмытпау керек.

Мойын аймағында көптеген нервтер мен қан тамырлары шоғырланған, соның ішінде миды тамақтандыратын жұлын каналының ішінен өтетін үлкен омыртқалы артерия. Мұның бәрі мойын омыртқаларының тығыз кеңістігінде бір-біріне тығыз сәйкес келеді. Жатыр мойны остеохондрозында омыртқалардың ығысуымен жүйке тамыры қысылады, оның ісінуі мен қабынуы тез дамиды.

Кеуде және бел омыртқаларының остеохондрозы

Кеуде аймағындағы омыртқа қабырғалармен бірге өмірлік маңызды мүшелерді қорғайтын жақтау қызметін атқарады. Кеуде омыртқалары мұндай құрылымға ие, соның арқасында олар белсенді емес болып қалады, сондықтан олар сирек деградацияға және деформацияға ұшырайды. Нәтижесінде кеуде омыртқасындағы ауырсыну да сирек кездеседі. Кеуде аймағының остеохондрозының белгілері жиі басқа аурулардың көріністерімен қателеседі - оны стенокардиямен шатастырады және тіпті миокард инфарктісімен шатастырады.

Кеуде омыртқасына әсер еткенде, ауырсыну сипатқа ие және науқасқа өкпеден, жүректен немесе тіпті асқазаннан шыққандай көрінуі мүмкін. Кеуде остеохондрозының белгілері басқа аурулар сияқты «бетперде» болғандықтан, диагноз қоюда дифференциалды диагностиканың маңызы зор.

Бел остеохондрозы - бұл 5 үлкен омыртқадан тұратын бел аймағында, тиісінше, орналасқан омыртқааралық дискілердің өзгеруінен басқа ештеңе емес. Бел аймағы сакрум мен кеуде аймағын байланыстырады. Бел омыртқасының остеохондрозы остеохондроздың басқа түрлеріне қарағанда әлдеқайда жиі кездеседі.

Бұл факт адамның дене салмағының барлық жүктемесі адамның бел омыртқасына түсетіндігімен түсіндіріледі, сондай-ақ жүктеме қазіргі адамкүн сайын жылжыту керек - портфолиолар, сауда сөмкелері және т.б. Сондықтан пациенттер дәрігерге тек остеохондрозбен ғана емес, сонымен қатар оның асқынуларымен, атап айтқанда омыртқааралық грыжамен жүгінеді. Омыртқааралық грыжа мұндай зиянсыз құбылыс емес, әсіресе ауыр жағдайларда тіпті аяқ-қолдардың салдануы мүмкін.

Бел остеохондрозының белгілері

Дәрігер бел омыртқасының остеохондрозының болуын анықтаған адамдар келесі шағымдар мен белгілерді атап өтеді:

Бел аймағындағы ауырсыну сезімі, ал ауырсыну кейде табиғатта атылады және бөкселерге және аяқтарға таралады. Науқас адамды иілу немесе қисайту кезінде ауырсыну сезімі айтарлықтай артады. Ұзақ уақыт бойы ыңғайсыз күйде болғанда немесе түшкіргенде, жөтелгенде және жаттығу жасағанда дәл солай болады.
Аяқтарда, әсіресе саусақтарда ұю сезімі.
Жыныс мүшелерінің толық жұмыс істеуін бұзу, жиі әйелдерде жеңіл зәр шығаруды ұстамау.

Бел остеохондрозының себептері

Бел омыртқасының остеохондрозы өте ерекше себептерге ие. Дәрігерлер аурудың себебін адамның тік жүруі деп атайды. Дегенмен, әрине, егер бұл аурудың негізгі және жалғыз себебі болса, барлық адамдар ерекшеліксіз ауырады. Бірақ іс жүзінде ауру белгілі бір арандату факторлары болған кезде ғана дамиды. Дәрігерлер келесі факторларды атайды:

Қалыпты метаболизмнің бұзылуы.
Адамда гиподинамияның болуы.
Ауру адамның артық салмағы.
Жүйелі шамадан тыс физикалық белсенділік, әсіресе салмақ көтерумен байланысты.

Остеохондроздағы қарқынды ауырсынудың себебі - жүйке тамырларының қысылуы. Бұл шымшу омыртқааралық дискінің шығып кетуіне байланысты пайда болады, бірақ омыртқалар арасындағы бос орындар, керісінше, айтарлықтай тарылады.

Дискінің өзегі бірте-бірте кебеді және деформацияланады, сәйкесінше, сіңіру қабілеті айтарлықтай нашарлайды.

Бел остеохондрозын емдеу

Бел омыртқасының остеохондрозы, кез келген басқа ауру сияқты, ұзақ және қарқынды кешенді емдеуді қажет етеді. Көптеген грыжалардың болуымен асқынған аурудың күрделі және ескерілмеген түрін емдеу әсіресе қиын.

Бел остеохондрозын емдеуді тек білікті маман тағайындауы керек. Дәрігер алдын ала тексеруден кейін алынған мәліметтерге және әрбір науқастың жеке ерекшеліктеріне сүйене отырып, оған ең қолайлы емдеуді тағайындайды. Остеохондрозды емдеудің заманауи әдістері әр адамға жеке көзқарас табуға мүмкіндік береді.

Әдетте, бел омыртқасының остеохондрозын емдеу келесідей:

Акупунктура процедурасы.
Кешенді массаж, соның ішінде нүктелік массаж.
Жылытудың әртүрлі түрлері - тұз, UHF және электрофорез.
Шеміршек тінін қалпына келтіруге бағытталған фармакологиялық препараттар.

Бұл процедуралардың негізгі міндеті - толық қан айналымын қалпына келтіру және бел омыртқасындағы тоқырау мен қабынуды жою. Сондай-ақ тамырлардың ісінуін жеңілдету, омыртқааралық дискілердегі қалыпты метаболикалық процесті қалпына келтіру, осылайша шеміршек тінін табиғи қалпына келтіру процесінің басталуын ынталандыру өте маңызды. Сондай-ақ белдік остеохондроздың ілеспе бұлшықет спазмын жеңілдету өте маңызды.

Остеохондроздың алдын алу шаралары мен құралдары

Сондай-ақ, бел омыртқасының остеохондрозының пайда болуын қалай болдырмау керектігін білу өте маңызды. Аурудың алдын алу аурудың болуымен, оның диагнозымен және кейінгі емдеумен байланысты көптеген жағымсыз минуттарды болдырмауға көмектеседі. Және, әрине, бұл туралы ұмытпау керек. Бұл алдын алу дамыған ауруды емдеуден әлдеқайда арзан.

Дұрыс таңдалған диета

Тамақтану адам ағзасының барлық жүйелерінің қалыпты жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Бел остеохондрозы ерекшелік емес. Арнайы диета тамаша профилактикалық шара ғана емес, сонымен қатар адамның ауруының жағдайын жеңілдетуге көмектеседі, осылайша емдеудің тиімділігін арттырады.

Омыртқаның кез келген ауруынан, соның ішінде бел омыртқасының остеохондрозынан зардап шегетін адамның дұрыс құрастырылған диетасының негізгі шарты - тұзсыз тамақтану. Науқас адамның мәзірінде көкөністер, жемістер, майсыз ет сияқты тағамдар болуы керек. Диетадан барлық майлы, ащы және қуырылған тағамдарды, дәмдеуіштерді, тұзды және қантты толығымен алып тастау өте маңызды. Сусындардан шайға, жабайы раушанның сорпасына және лингонберге артықшылық берген жөн. Кофе, газдалған және алкогольдік сусындарды пайдалануды толығымен алып тастаңыз.

Дұрыс жату және төсек таңдау

Аурудың басталуының алдын алу және сәтті емдеу үшін қалай дұрыс өтірік айту керектігін және, ең бастысы, не туралы білу өте маңызды. Ең жақсы таңдау тегіс және орташа қатты төсек болады. Фанатик болмаңыз және тақталарда ұйықтауға тырысыңыз. Кереуетті ағаш тақтайшалардан жасалған жұқа тақтаймен жабу әлдеқайда ақылдырақ, оның үстіне жұқа матрацты төсеу керек. Сәйкес матрас қолында болмаса, оның орнына бірнеше жұқа жүн көрпелерді пайдалануға болады.

Бұл шара арқаның физиологиялық пішінін қалпына келтіруі және омыртқалардың бар сублаксациялары түзетілуі үшін қажет. Дегенмен, бастапқыда омыртқалар қалыпты жағдайға келгенше жалғасатын өте күшті ауырсынуға дайын болыңыз. Бұл жағдайды жеңілдету үшін алдымен ауырсыну буынының астына мақта роликті қоюға болады. Бұл бұлшықет кернеуін босатады және ауырсынуды аздап жеңілдетеді.

Бел омыртқасының остеохондрозынан зардап шегетін көптеген адамдар бірдей қателік жасайды - олар артқы жағында ұйықтайды. Дегенмен, бұл жағдайда кеуденің астындағы тізедегі бүгілген аяқты тартып, асқазанға ұйықтау әлдеқайда ақылдырақ болар еді. Ішіңіздің астына жалпақ, жұқа жастық қоюға болады. Бұл қалыпта кем дегенде жарты сағат жатқаннан кейін ғана сіз өте ақырын арқаңызға бұрылып, қолыңызды басыңыздың артына қойып, аяқтарыңызды толығымен созып, шұлықтарыңызбен әртүрлі бағытта тарата аласыз. Ауырсыну тым күшті болса және жоғарыда аталған әрекеттердің барлығын орындай алмасаңыз, оларды мүмкіндігінше дәл орындаңыз. Әрдайым жақсырақ боласың.

Таңертең, оянғаннан кейін, остеохондрозбен ауыратын адам үшін төсекден тұру өте қиын және жиі ауырады. Бұл процесті жеңілдету үшін дәрігерлер келесі әрекеттерді ұсынады. Оянғаннан кейін арқаңызға айналдырыңыз, қолдарыңызды және аяқтарыңызды бірнеше рет созыңыз. Осыдан кейін аяқтарыңызды сағат тілімен өте ақырын жылжытуды бастаңыз. Осыдан кейін, асқазанды ақырын айналдырыңыз, қайтадан созыңыз және аяғыңызды еденге кезекпен өте ақырын түсіріңіз. Осыдан кейін салмағыңызды қолыңызға сүйеніп, аяғыңызға аударыңыз. Ешқандай кенет қозғалыстар жасамай, өте мұқият тұрыңыз.

Дұрыс отыру да бірдей маңызды.

Шынында да, адам дұрыс отырмаған жағдайда, салмақ біркелкі емес бөлінеді және омыртқа бағанына өте теріс әсер етеді. Бұл болмас үшін адам денесі төменгі арқаға немесе құйрық сүйегіне емес, шын мәнінде осыған арналған ишиялық туберкулезге сүйенуі керек. Дегенмен, бұл бір жағдайда ғана мүмкін - егер адам қатты бетке отырса. Сондай-ақ орындықтың дұрыс биіктігін таңдау өте маңызды - ол төменгі аяқтың ұзындығына сәйкес келуі керек. Дұрыс отырмау да остеохондроздың өршуінің негізгі себептерінің бірі болып табылады.

Жұмыста ұзақ уақыт отыруға мәжбүр болған жағдайда, әр жарты сағат сайын денені екі бағытта айналдырыңыз. Сондай-ақ, мойынмен және иықпен бес айналмалы айналым жасауды ұмытпаңыз. Иықтарыңыздың мүмкіндігінше кең екеніне көз жеткізіңіз және басыңызды мүмкіндігінше тік ұстауға тырысыңыз.

Дөңгелектің артында отыру назар аударуға лайық. Артқы жағы толығымен қолдауға ие болуы керек. Арнайы роликті сатып алыңыз, ол үнемі орындық арқалығы мен төменгі арқа арасына салынуы керек. Атпен жүргенде арқаңызды және басыңызды тік ұстаңыз. Қатарынан 3 сағаттан артық көлік жүргізбеңіз. Тұрақты аялдамалар жасауды ұмытпаңыз. Көліктен түсіп, қолды көтеру және түсіру, еңкейу, бұрылыстар және иілу сияқты қарапайым физикалық жаттығуларды орындаңыз. Өйткені, тіпті көліктің айналасында жүрудің өзі омыртқа мен бұлшықет жүйесінің жағдайына жақсы әсер етеді. Бұл теледидар қарауға немесе кітап оқуға қатысты. Ең маңызды ереже - бір статикалық күйде ұзақ уақыт тұрмаңыз - бұл омыртқаның күйіне өте теріс әсер етеді.

Көптеген адамдар остеохондрозды емдеудің дәстүрлі әдістерін қолдануға тырысады. Дегенмен, бұл әлі де жасауға тұрарлық емес, өйткені омыртқа тым ауыр және күрделі құбылыс. Ешбір жағдайда дәстүрлі медицинаның осы немесе басқа рецепті көмектесе ме деп ойлап, эксперимент жасамау керек. Өйткені, сәтсіздікке ұшыраған жағдайда, қатенің құны тым жоғары болады. Ең жақсы жағдайда, жақсарту жоқ. Ал ең сорақысы, адам жүре алу арқылы қатесін өтей алады.