Болотовтың квасы дегеніміз не: денсаулық пен салмақ жоғалтуға арналған рецепттер. Болотовтың күнделікті рецепттері: әртүрлі ауруларды емдеуге және салмақ жоғалтуға арналған квас академиктің рецепті бойынша сұлыдан Кисель

Қайырлы күн, құрметті оқырмандар. Жақында бір досым академик Болотовтың рецепті бойынша дайындаған өте дәмді сусынмен сыйлады. Оның сөзімен айтқанда, сусын шөлімді қандырып қана қоймай, денемді де «сауықтырды». Басында мен бұған онша мән бермедім, бірақ кейінірек бұл ақпарат мені қызықтырды және мен Болотов әдісі бойынша денені жақсартудың барлық даулы мәселелерін түсінгім келді. Болотовтың рецептері қандай?

Академик Болотовтың ілімі туралы аздап

Бүгінгі күні менің алдымда ағзаның созылмалы ауруларын дәрі-дәрмекпен емдеу мәселесі тұр. Анықталғандай, дәстүрлі дәрі-дәрмектерді ұзақ уақыт қолдану дәрі-дәрмектің өзінен жанама әсерлердің пайда болуына әкеледі, сондықтан дәрігерлер мен пациенттер ұқсас терапиялық әсері бар, бірақ жанама әсерлердің қаупі жоқ емдеу әдістерін табуға тырысады. Бұл әдіс баяғыда ойлап табылып, соңғы жылдары өте танымал болып кеткені белгілі болды.

Борис Болотов

Академик Болотов Украинадағы ең көп тараған халық емшісі болып саналады. Оның кітаптары мен брошюралары бұрынғысынша таратылады кеңес Одағы... Оның өмір салтының постулаттарын ұстанатын адамдардың көпшілігі жалпы әл-ауқаттың жақсарғанын байқайды және ұзақ мерзімді созылмалы аурулардың терең ремиссиясын атап өтеді. Болотов әдісі бойынша денсаулықтың сыры неде?

Факт. Болотов ілімінде 5 ереже бар. Ғалым оларды сақтау адам өмірін 150 жылға дейін ұзартады деп есептейді.

Болотовтың 5 ережесі:

  1. Жас жасушалардың кәріге қарағанда көбеюі. Бұл ереже асқазан сөлімен бірге түзілетін пепсиндердің жас жасушаларға әсер етпей, ағзадағы ескі жасушаларды жою қабілетіне негізделген. Пепсиндердің өндірісін ынталандыру үшін тұздалған тағамды жеу керек.
  2. Шлактарды тұз элементтеріне айналдыру. Академик Болотов пайдалы қышқылдарды (аскорбин, сүт, лимон) пайдалану жасушалардағы ашыту процесін ынталандырады, бұл зиянды заттардан ағзаны тазартуға оң әсер етеді деп санайды. Токсиндер мен токсиндер бүйрек арқылы несеппен бірге шығарылады.
  3. Тұзды денеден алып тастау керек. Бұл үшін әдетте күнбағыс тамырынан, түйіншектен, қарбыз қабығынан және т.б.
  4. Өмір зиянды бактериялармен күресуден тұрады. Бұл ереже патогендік бактериялар қышқыл ортада өмір сүре алмайтындықтан, денемізді барлық мүмкін түрде тотықтыруымыз керек екенін білдіреді. Ол үшін ашытылған қырыққабат, бұршақ, сұлы, люпин және т.б.
  5. Зақымдалған мүшелерді қалпына келтіру. Бұл ережені сақтау органдардың жасушалық регенерациясын ынталандыратын өнімдерді пайдаланудан тұрады.

Академик Болотовтың ережелерінде бірнеше қарама-қайшылықтар бар:

  1. Тәулігіне 4 г-нан астам тұзды пайдалану сөзсіз гипертонияның пайда болуына әкелетіні бірнеше рет дәлелденді, өйткені тұз қан тамырлары төсегінде артық суды сақтайды. Тұз молекулалары жасанды түрде тұздалмаған болса да, кез келген тағамда бар екенін түсіну керек.
  2. Қышқылдардың көп мөлшерін тұтыну эндокриндік бездердің фермент түзетін функциясының бұзылуына әкелуі мүмкін, өйткені біздің денеміздің рН оның өміршеңдігіне қатты әсер етеді. Дәстүрлі диетология көкөністерді жеу ағзаны сілтілейтінін дәлелдейді, бұл асқазан-ішек жолдарының жұмысына оң әсер етеді, Болотов керісінше бекітеді.
  3. Бактериялар мен вирустардың тіршілік ету үшін кез келген ортаға бейімделу қабілеті бар екенін ескерсек, олар қышқыл немесе сілтілі ортада өмір сүре алмайды деп айту тым асық.

Болотовтың ең танымал рецептері: академик квас

Квас дайындауға арналған барлық рецепттер өнімнің пайдалы қасиеттерін көбейтуге және денеге қоректік заттарды жеткізуге негізделген.

Болотовтың рецепті бойынша чистотеладан алынған квас сүт сарысуынан дайындалады. Сізге 3 литр сарысуды, жақсырақ үй сүтінен алу керек. Оған 1 стакан қант пен жарты стакан жаңа немесе кептірілген чистотела жапырақтарын қосыңыз. Шөп құмыраның мойнына оттегінің түсуіне кедергі келтірмеуі үшін шөпті дәкеге салып, оған кез келген салмақ салу керек. Кішкентай тастың салмақ функциясын орындауы жақсы. Ол тотығу және ашыту процестеріне бейтарап.


24 сағат ішінде ашыту болмаса, 1 ас қасық қаймақ қосыңыз. Чистотадан квасты тұндыру үшін 2 апта қажет. Осы уақыт аралығында көгеру пайда болуы мүмкін, оны квастың бетінен мұқият алып тастау керек және квасты таза, құрғақ ыдысқа құйыңыз. Белгіленген уақыттың соңында квас көбіктенеді, көбікті алып тастау керек. Алынған квастың 1 литрін құйып, қалған құмыраға 0,5 кесе қант пен 1 ​​литр сүт сарысуын қосыңыз. Сіз 3 есеге дейін толтыра аласыз.

Мұндай квасты әр тамақ алдында 100 мл ішу керек. Болотовтың іліміне сәйкес, чистотела квас 2 апта бойы тұрақты қолдану арқылы бүкіл асқазан-ішек жолдарының шырышты қабығын толығымен қалпына келтіре алады.

Факт. Болотовтың рецепті бойынша қызылша квасы дененің барлық функцияларын қалпына келтіруге қабілетті. Оның құрамында ағзаның өмірлік маңызды функцияларын сақтау үшін қажетті барлық іс жүзінде барлық минералды және биологиялық белсенді заттар бар.

Қызылша квасын дайындау үшін 0,5 кг аршылған туралған қызылшаны алып, оны 3 литр сумен құйыңыз, содан кейін суға 200 г қант пен ешкі сүтінің ас қасық қаймақ қосыңыз. Күндерде квас жылы жерде сақталады. Оның бетінен көбік пен көгеруді жою қажет.


Екі апта ашығаннан кейін күніне 3 рет тамақтанудан 30 минут бұрын жарты стакан квас ішу керек. Пікірлерге сәйкес, қызылша квассы өте жақсы көмектеседі темір тапшылығы анемиясыжәне дененің жалпы қарсылығын арттырады.

Банан қабығындағы квасты балалар мен ересектер жақсы қабылдайды. Оның ерекше банан иісі және сәл тәтті дәмі бар. Банан квасы шөлді қандыру және ауыр күннен кейін демалу үшін өте жақсы. Квас біздің денеміздің жасушаларын жаңартуға және жасаруды ынталандыруға қабілетті.


Квас дайындау үшін сізге 2 кесе туралған сары банан қабығын алу керек, оларға 3 литр су немесе сарысу құйыңыз. Сарысуға 200 г қант пен 1 ​​ас қасық қаймақ қосыңыз, банканы жылы жерге қойыңыз. 14 күн ішінде біз сұйықтыққа оттегінің қолжетімділігін қамтамасыз етеміз - біз көбік пен көгеруді алып тастаймыз. Құмыраның түбінде ақ тұнба пайда болса, таза, құрғақ ыдысқа шөгіндісіз квасты мұқият құйып алу керек.

Квасты тағамды қабылдауға қарамастан кез келген мөлшерде ішуге болады. Болотовтың банан квасын салмақ жоғалту үшін қолдануға болады деп саналады. Ол аздап іш жүргізетін қасиетке ие және ішек моторикасын күшейтеді.

Академиктің рецепті бойынша сұлыдан жасалған кисель

Академик Болотов өзінің сұлы желеінің пайдалы қасиеттерімен ұзақ уақыт бойы мақтанады. Бұл тағамның ерекшелігі - өнімнің барлық қоректік заттардың 100% дерлік ассимиляциясы.

Кисель ұйқысыздыққа, мазасыз армандарға, жалпы әлсіздікке және жүйке бұзылуларына көмектеседі. Сондай-ақ, сұлы желе артериялық гипертензияны, бауыр қабынуының барлық түрлерін және асқазан-ішек жолдарының шырышты қабығының ауруларын емдеуге көмектеседі.


Сұлы желе жасау өте қарапайым. Сізге 1 литр су мен бір стақан сұлы немесе сұлы майы қажет. Қабыршақтарды сумен құйып, баяу отта немесе бу ваннасында 30-40 минут пісіріңіз. Пісіргеннен кейін ыдыстың қатты бөлігін сұйықтықтан бөлу керек. Қабыршақтарды блендерде ұнтақтап, сорпаға қосыңыз. Қалыңдау үшін ыдысты қайтадан 5-10 минут қайнатуға болады.

Қырыққабат

Академик Болотовтың рецепті бойынша ашытылған қырыққабатты дайындау үшін кішкене кесектерге кесілген аршылған қызылшаны құмыраға салу керек. Қызылшаны сумен толтырыңыз. Бөлек ыдыста араластырыңыз: 1 ас қасық қант, бір шай қасық тұз, бір шай қасық ешкі қаймақ. Жылы жерде 2-3 күн әрекетсіз болғаннан кейін өнімдер пайдалануға дайын. Айта кету керек, бұл маринадтау рецепті кез келген көкөніске жарамды. Осы процедураның нәтижесінде алынған квас шөлді тамаша басады, босаңсытады және тіпті аздап мас етеді.

Царская арақ - дәрі немесе жоқ

Царская арақ - бальзам немесе эликсир, ол балама дәрі-дәрмектерге жатады. Ол қатерлі ісіктен бастап ас қорытуды ынталандыруға дейін көптеген ауруларды емдеу үшін қолданылады.

Aqua regia дайындау үшін сізде болуы керек: 1 литр таза су, 25 мл күкірт қышқылы, 15 мл тұз қышқылы, 4 таблетка нитроглицерин, 100 мл жүзім сірке суы.

Біз кез келген сусынға 2 шай қасық қоспаны қосып, күніне бір рет сабан арқылы белгілі бір коктейльді ішеміз.

Жедел кезеңдегі асқазан-ішек жолдарының аурулары осы препаратты қолдануға абсолютті қарсы көрсетілім болып саналады.

Қорытындылай келе, жоғарыда айтылған Болотов рецептері емдеудің негізгі әдісі емес екенін айтқым келеді. Оң пікірлерге және ықтимал әсерлерге қарамастан, емдеудің бұл түрі дәлелді медицинада тексерілмеген, сондықтан мүлдем «емдеу» болып саналмайды. Әрине, мұндай фактілер академик Болотовты жақсы көретіндердің санын азайтпайды, бұл мүмкін болатын оң терапиялық әсерді көрсетеді. Саған денсаулық тілеймін, көріскенше. Жазылыңыз, достарыңызға академик Болотов туралы айтыңыз.

Болотовтың квас рецептері кездейсоқ кең танымалдыққа ие болмады және халыққа «барды»: оңай дайындалады, күнделікті эликсирлер денсаулықты қалпына келтіруге және нығайтуға, өмір сүру жылдарын ұзартуға қабілетті. Академик Болотов титандық жұмыс жасап, оны қалың жұртшылыққа ұсынды. Оның ілімі көптеген ізбасарларын тапты.

Тиімді емдеудің 5 ережесі

Болотов бойынша емдеуді бастамас бұрын, сіз өзіңіз үшін 5 негізгі ережені оқып, қабылдауыңыз керек. Доктрина соларға негізделген:

1. Ашытылған тағамдарды көбірек жеңіз

Денеде жас жасушалар басым болуы керек, ескі, зақымдалған, ескірген саны қажет. Бұл процеске асқазан сөлінің ферменті, пептин көмектеседі. Қанға түскеннен кейін ол әртүрлі тіндер мен мүшелерге ауысып, ескі ғана емес, сонымен қатар патологиялық жасушалардың фагоцитозына ықпал етеді.

Болотов қатерлі ісіктердің және басқа да ісіктердің дамуын болдырмауға, денені жаңартуға және қалпына келтіруге кепілдік береді. Қышқыл көкөністер асқазан сөлінің секрециясын ынталандыруға көмектеседі:

  • қымыздық,
  • ақжелкен,
  • аскөк,
  • аскөк,
  • орамжапырақ.

Дәрілік өсімдіктерді елемеңіз:

  • жасарған
  • алоэ,
  • қалақай,
  • беде,
  • цифрлық,
  • алқап лалагүлі,
  • элеутерококк,
  • Алтын тамыр,
  • женьшень және т.б.

Болотов ашытылған тағамдарды көбірек жеуге, кез келген тағамға, соның ішінде жемістерге, сүзбеге тұз қосуды, бірақ өсімдік майлары мен құрамындағы өнімдерден бас тартуды ұсынады. Сондай-ақ пайдалы теңіз балдырлары, дәмдеуіштер, қышқыл шырындар.

2. Тамақтың құрамында қышқыл тағамдар болуы керек

Тіндерді, мүшелерді, буындарды токсиндерден, ерімейтін қосылыстардан босату, олардың еритін күйін – тұзды беру қажет.

Көкөністер мен жемістердің қышқылдары бар үй орамдары пайдалы - аскорбин, лимон, сүт, никотин және т.б. Тамақтың құрамында сірке суы, қышқыл тағамдар болуы керек.

3. Шөп шайлары ағзадағы тұздарды кетіреді

Ерітілген тұздар денеден шығарылуы керек. Ұсақталған күнбағыс тамырынан, түйіршікті шөптен, қарбыз қабығынан, қырықбуын шөпінен, асқабақ құйрығынан, аю жидекінен, қара шалғам шырынынан, ақжелкен тамырынан, цикорийден, аналық және өгей шешелік жапырақтардан қайнатылған пайдалы шай.

Шай немесе шырын несепті бақылай отырып, бірнеше апта бойы көп мөлшерде тұтынылады. Ол мөлдір болуы керек, құрамында тұздар жоқ. Емдеу кезінде науқас жұмсақ диетаны ұстанады, тағамға аздап тұз қосады, қышқыл тағамдардан бас тартады.

4. Сарысу мен кваспен қанды сұйылту

Патологиялық флораны жою үшін қышқыл ортаны құру қажет. Әрбір зардап шеккен органның тиімді рецепті бар: көкбауырға арналған сұлы, бауырға арналған бұршақ.

Сарысу мен квас, қышқылдар, мукополисахаридтерді қолдану арқылы қанның сұйылтуына ерекше назар аударылады.

5. Жылжыту бұзылыстары

Болотов ығысу бұзылыстары арқылы зақымдалған мүшелерді қалпына келтірудің өзіндік әдістерін ұсынады.

Болотов бойынша квас және сусындар


Aqua regia

Бұл сусын тек емделу үшін ғана емес, сонымен қатар әртүрлі аурулардың алдын алу үшін таңертең, оянғанда, аш қарынға және тамақтан кейін күніне үш рет қабылданады. Таңертеңгілік қабылдау өмірлік энергияның жарылуын, күні бойы тиімділікті қамтамасыз етеді. Әрбір қабылдау үшін олар 2 ас қасық ішеді. л.

  • 1 литр суда патша арағын дайындау үшін 1 ас қасық ерітіңіз. л. тұз және күкірт қышқылдары, ½ ас қасық. жүзім сірке суы (қызыл жүзім шырыны), нитроглицериннің 4 таблеткасы.

Қажет болса, аспирин, янтарь қышқылы, амин қышқылдары – метионин, триптофан, метилаланин, тирозин, адреналин қосуға болады. Өнімнің 1 литріне әрқайсысы 1 шай қасықтан ащы бұрыш салыңыз. кориандр және зире тұқымдары.

Царская арақ сұйылтады, қатерлі ісік пен жүйелі ауруларды емдейді. Кейбір деректерде патша арағын Болотовтың айтуы бойынша бальзам деп атайды.

Чистотадан алынған квас


Целандин негізіндегі квас асқазан-ішек жолдарының жасушаларын қалпына келтіруге, ас қорыту жүйесінің функцияларын қалыпқа келтіруге және ішек микрофлорасын қалпына келтіруге ықпал етеді. Көптеген шолулар оны салмақ жоғалту үшін қолданудың тиімділігін растайды.

Квас жасау үшін сізге қажет:

  • 3 литр сүт сарысуы (бөлме температурасында қайнаған суды пайдалануға болады);
  • 1 ас қасық. л. үйдегі қаймақ;
  • чистотела шөпі - жаңа піскен немесе кептірілген шикізат, 1 ас қасық;
  • 1 ас қасық. Сахара

Қантты сарысуда (суда) ерітіңіз. Целандинді бірнеше қабат дәкеден тігілген сөмкеге салып, салмақты байлап, сарысуы бар ыдыстың түбіне түсіріңіз.

Құмырада қаймақ араластырыңыз, мойынды бірнеше қабатта дәкемен жабыңыз. Құмыраны қараңғы, жылы жерде алыңыз. 15-20 күннен кейін квас дайын болады. ½ ас қасықта квас ішу керек. аш қарынға күніне 2-3 рет.

Ол асқазан мен ішектің микрофлорасын қалпына келтіреді, организмнен токсиндер мен ауыр металдарды кетіреді, асқазан-ішек жолдарының эпителий жасушаларының регенерациясына ықпал етеді.

Банан квас


Квасты дайындамас бұрын, мұқият жуып, қабығын құрғатып, кішкене кесектерге кесіңіз. Квас жасау үшін сізге қажет:

  • бөлме температурасында қайнаған су;
  • 3 ас қасық. туралған банан қабығы;
  • 1 ас қасық. Сахара;
  • 1 ас қасық. л. үйдегі қаймақ

Үш литрлік банкада банан қабығын қантпен араластырыңыз, үстіне су құйыңыз, қаймақ қосыңыз. Құмыраның мойнын дәкемен бірнеше қабаттарға байлаңыз, квасты қараңғы, жылы жерде алыңыз.

Бетінде көгеру пайда болса, оны алып тастау керек. 2-3 аптадан кейін квас дайын болады. Тамақтанудан жарты сағат бұрын ½ ас қасық үшін аш қарынға сусын ішіңіз.

Қызылша квас


Бананның қабығынан квас жасаудың жоғарыда сипатталған әдісімен бірдей квас жасау принципі. Сол сияқты, қызылшаның ғана емес, сонымен қатар басқа да көкөністердің - сәбіздің, қырыққабаттың, қиярдың, қызанақтың, репаның, редистің, жасыл бұршақтың, сарымсақтың, бұрыштың, алманың ашытуына қол жеткізіледі.

Көкөністер кішкене жұқа тілімдерге кесіліп, сүт сарысуымен құйылады, онда 1 ас қасық араластырылады. қант және 1 ас қасық. л. шикі қаймақ. Құмыраның мойнын дәкемен жабыңыз, құмыраны салқын, қараңғы жерге бір күнге қойып, түнде шығарыңыз.

Егер көгеру мен көбік пайда болса, оны бірнеше күн сайын алып тастаңыз. Көбіктің пайда болуы процестің дұрыстығын көрсетеді.

Квас 12-14 күнде дайын болады. Оны сүзгіден өткізіп, күндіз стақанға салып ішеді. Тұздалған көкөністер бөлек немесе кваспен бірге жейді.

Сұлы желе


Киссель денеде болатын процестерді ынталандырады, қартаюды баяулатады, ұйқы безінің, бүйректің, бауырдың, өт қабының жұмысын қалыпқа келтіреді.

  1. Блендерде 0,5 кг сұлы ұнтағын ұсақтап, үш литрлік шыны ыдысқа құйыңыз.
  2. 100 мл қаймақ немесе айран қосыңыз.
  3. Құмыраның шетіне 2 см қалдырып, жылы қайнаған суды қосыңыз.
  4. Құмыраны екі күн бойы жылы, қараңғы жерге қойыңыз.
  5. Штамм және тұрыңыз: жоғарғы қабат - сұлы квас, төменгі - сұлы желе үшін негіз.
  6. 4 ас қасық. л. негізді 0,2 сумен құйыңыз, қайнатыңыз.
  7. Желе қажетті консистенцияға дейін қалыңдатылғанша араластырыңыз.
  8. Кептірілген жемістер, жаңғақтар, бал қосыңыз

Сұлы желеін қалай дұрыс дайындау керектігі туралы бейне

Қарсы көрсеткіштер

Болотовтың рецептілерінің көмегімен барлық дерттен айыққан адамдардың мақтау пікірлері мен пікірлерін оқи отырып, мен бірден олардың үлгісіне ілескім келеді. Дегенмен, емдеудің бұл түрі баламалы медицинаға жатады, сондықтан қарсы көрсеткіштер тек эмпирикалық түрде анықталады.

Әртүрлі көздерден алынған материалдарды талдай отырып, сіз қант диабеті, эпилепсия, орталық жүйке жүйесінің зақымдануы, жедел лейкоз және қоспаның кез келген компоненттеріне аллергиясы бар адамдарды емдеуде сақтықпен кеңес бере аласыз.


Сәлеметсіз бе! Атақты академик квасқа арналған осындай рецепттерді жасап шығарды, олар көптеген ауруларды, соның ішінде қатерлі ісіктерді емдеуге көмектеседі және олар салмақ жоғалтуға да пайдалы. Танысыңыз - Болотовтың рецепттері!

Болотов бойынша ем

Академик Болотов адам мен табиғаттың байланысын зерттей отырып, табиғат берген өнімдер арқылы денсаулыққа апаратын жолды көрсетеді. Ол ағзадағы ескі, ауру жасушаларды ығыстыратын жас жасушалардың өсуіне ықпал ететін бірқатар ережелерді шығарды.

Оның зерттеулері бойынша адам ағзасын жасарту үшін асқазан сөлінің көп бөлінуін индукциялау қажет. Ол ескі ұяшықтарды ауыстыруға қажетті барлық элементтерді қамтиды. Профессор диетаға қымыздық, аскөк, аскөк және басқа да көптеген тағамдар мен шөптерді қосуды ұсынады.

Бірақ 2 бар жеңіл жолдарқандағы қартаюға қарсы заттарды көбейту.

  1. Кез келген тамақтан кейін тіліңізге бір грамм тұз салып, 10-15 секунд ұстаңыз, содан кейін жұтыңыз. Бұл процедураны күн ішінде 10 ретке дейін жасауға болады, яғни шай немесе алмадан кейін де тұзды жұту керек.
  2. Бірақ өсімдік майы және ол бар барлық өнімдерді мәзірден уақытша алып тастау керек. Бұл әдісті қолданатын адамдар оң пікірлер қалдырады: бұл ас қорытуға, сауығуға көп көмектеседі.
  3. Тамақтанғаннан кейін бір қасық теңіз балдыры немесе майшабақ жеу керек. Қырыққабат сорпасын немесе борщты пісірген дұрыс ашытылған қырыққабат... Шырынды босату үшін тамаша стимулятор ыстық дәмдеуіштер, сондай-ақ «аква региа» болып табылады.

Болотов патшаның арақ рецепті

  • 1 литр суға 100 мл дүкендегі жүзім сірке суын (6%) қосыңыз.
  • Қоспаға 1 ас қасық құйыңыз. бір қасық 96% күкірт қышқылы,
  • 1 ас қасық қосыңыз. қасық 38% тұз қышқылы (сұйықтықтарды құю ретін сақтау керек).
  • Соңында 4 нитроглицерин таблеткасын қосыңыз.
  • Қалай қабылдауға болады: 1 ст. л. асқазанның қышқылдығы төмен немесе қалыпты тамақтанар алдында немесе қышқылдық жоғары болса, тамақтан кейін 30 минуттан кейін.

Шайға немесе компотқа қосуға болады. Бірінші аптада сіз 1 шай қасық арақ, содан кейін 1 ас қасық ішуіңіз керек. күніне 4 рет қасық.

Назар аударыңыз! Ұйқыдан кейінгі алғашқы қабылдау!


Сіз пайдалана аласыз және, бірақ сіз 2 ас қасық қосуыңыз керек. л. құрғақ қызыл шарап, бізге қажет қышқыл сусында пайда болады.

Эликсирге 3 ас қасық қосуға болады. чистотела шөптері мен жусан. Бұл ащы шөптерде ұйқы безінде трипсиндер шығаратын заттар бар. Трипсин ферменті қабынуға қарсы әсерге ие, ол біздің денемізді ескі жасушалардан тазартуға қабілетті.

Болотовтың бальзамы денені патогендік жасушалардан тазартуға арналған. Академик денені қатерлі ісіктен де арылтуға көмектесетініне сенімді.

Академиктің рецепті бойынша шипалы сусындар

Ғалым көптеген дерттен арылуға көмектесетін түрлі емдік квас жасауды ұсынып отыр.

Біз жеткілікті мөлшерде сататындықтан, сіз банан квас жасай аласыз. Бұл эликсирді қабылдау қатерлі ісікке қарсы тамаша профилактика болады. Ғалым одан адам үшін өте пайдалы триптофан амин қышқылын тауып, зерттеу жүргізді.

Бұл қышқылды алу үшін банан қабығынан квас жасау жеткілікті. Бастапқы кезеңде қатерлі ісік ауруын емдеуден басқа, банан сусыны иммундық жүйені нығайтуға, метаболизмді қалыпқа келтіруге көмектеседі, бұл салмақ жоғалтуды білдіреді.

Адамға тәулігіне 0,25 г триптофан қажет. Бұл элементтің жетіспеушілігі туберкулезге, қант диабетіне, қатерлі ісікке әкеледі.

Сонымен қатар, квас ағзадағы құрттарды жояды, қанды зиянды заттардан тазартады.

Құрамы:

  • туралған банан қабығы - 3 кесе;
  • қант - 1 стакан;
  • қаймақ - 1 ас қасық. л.

Дайындық:


  • сары, таза, дақсыз банандарды алыңыз, оларды жақсылап шайыңыз, құрғатыңыз;
  • кішкене кесектерге кесіңіз, 3 литрлік банкаға бүктеңіз;
  • суды қайнатыңыз, суытыңыз (бұлақтан су алған дұрыс);
  • қабығына қант қосыңыз, содан кейін суды дерлік үстіне құйыңыз;
  • 100 мл суда қаймақ араластырыңыз, қант ерігеннен кейін банкке құйыңыз;
  • қоспаны 2 апта бойы қараңғы жерде, контейнерді екі қабат дәкемен жабыңыз;
  • көгеру мен шөгінділерді үнемі алып тастаңыз, дәкенің бірнеше қабаттары арқылы сүзу шөгінділерді босатады.

Тамақтанудан жарты сағат бұрын күніне 3-4 рет 0,5 кесе алыңыз. Бальзам тәбетті жақсы басады, салмақ жоғалтуға ықпал етеді. Толық көлемде ішіңіз.

Жақсы эликсирдің белгілері:

  • Оған бір шымшым қант тастасаңыз, көбіктене бастайды.
  • Бетінде зең жоқ, түбінде шөгінді жоқ.
  • Кішкене мас.

Назар аударыңыз! Эликсирді орган трансплантаты бар адамдар қабылдамауы керек, бас тартуы мүмкін.

Қайсысы пайдалы: Изотовтың желе немесе Болотов квасы?

Изотовтың сұлы желеісонымен қатар триптофан амин қышқылы, сондай-ақ басқа да көптеген пайдалы элементтер бар. Кисель денені жасартуға, пайдалы заттармен қанықтыруға, асқазан-ішек ауруларынан арылуға, жүйке жүйесі, күшті тез қалпына келтіру, тиімділікті арттыру.

Желе рецепті:

  • 3 литрлік құмыраға 0,5 кг сұлы құйыңыз;
  • 5-7 ас қасық қосыңыз. кофе тартқышта ұнтақталған сұлы дәндері;
  • 100 г айран құйыңыз, банканың басына су құйыңыз, қақпақты жабыңыз;
  • 2-3 күн бойы қараңғы жылы жерге қойыңыз.

Дайындық мазмұнның стратификациясымен немесе сусынның үстінде көбіктің болуымен анықталады.

Шаю:

  • Мазмұнды електен кастрюльге ағызыңыз.
  • Ағын сумен шайыңыз сұлы қауызы, бірақ суды төгіп алмаңыз, бірақ оны басқа ыдысқа жинаңыз. Шаюдың мақсаты - суды жинау, ал үлпектерді торттарды пісіру үшін пайдалануға болады.
  • Жуылған сұйықтықты бір-бірінен қатты бөлінген 2 қабат – суспензия мен су – пайда болғанша тұндыруға қойыңыз.
  • Суды мұқият ағызып, тоңазытқышқа салыңыз, оны пайдалы дәрі сияқты ішіңіз.
  • Суспензияны құмыраға құйыңыз, тоңазытқышқа салыңыз.

Желе қайнатуға болады

  • 1 литр су үшін 5-7 шай қасық алыңыз. суспензиялар;
  • төмен отқа қойыңыз;
  • сусын қоюланғанда, отты өшіріңіз, салқындатыңыз.

Күнбағыс майы, бал, қалауыңызша қосуға болады. Жылдам әл-ауқат сезімін алу үшін күнделікті таңертең аш қарынға алыңыз.

Бұл өнімнің құрамында барлық пайдалы аминқышқылдары, минералдар және көптеген дәрумендер бар (В, Е, А, РР топтары). Ол май алмасуын реттейді, холестеринді төмендетеді, бауырды майдың пайда болуынан қорғайды, ұйқы безінің жұмысын жақсартады. Ұзақ өмір сүруге ықпал етеді. 50 жастан асқандар оның қартаюға қарсы әсерін атап өтті.

Болотов квасыоң әсері жағынан олар Изотовтың желеінен кем түспейді. Мысалы, чистотела бар препарат қатерлі ісіктің алдын алуға көмектеседі.

Рецепт:

  • қайнаған су - 3 л;
  • туралған чистотела - 1 стакан;
  • қант - 200 г;
  • қаймақ - 1 ас қасық. л.

Сондай-ақ оқыңыз

Сәлеметсіз бе! Бүгін біз ақ квасты қалай жасауға болатынын, оның қандай пайдасы бар, оны қандай ауруларға ішуге болмайтынын және қандай жағдайларда ішуге болатынын білеміз. Біз оны желкек, жалбыз, зімбір, алма, ақ және ... жасауды үйренеміз.

Дайындық:

  • қантты суда ерітіңіз;
  • чистотела сөмкеге салыңыз;
  • бетіне қалқып кетпеуі үшін оған раковинаны байлаңыз;
  • қаймақ құйыңыз, үш қабатқа бүктелген дәкемен жабыңыз;
  • сүт қышқылы ортасын қалыптастыру үшін 2-3 апта бойы қараңғы, жылы жерге қойыңыз.

Сарысумұрын-жұтқыншақты, құлақты, өкпе жолдарын, асқазан-ішек жолдарын, қынапты, зәр шығару жолдарын кірден тазартады. Дисбиозды, іріңді инфекцияны емдейді. Емдеу 2 апта бойы жүргізілуі керек, препаратты тамақтанудан төрттен бір сағат бұрын қолдану керек. Сусынның ағып кетпеуі үшін оны күнделікті құм мен сумен толтырыңыз. Ол 10-12 сағатта қалпына келеді. Ал чистотела әр 2 апта сайын ауыстырылуы керек немесе жаңа композиция жасалуы керек.

Жеке тәжірибеден... Менің досым осы бальзамды қабылдады, асқазанның шырышты қабығындағы жараларды емдей алды.

Иә, қызылша!

Жазда, аптап ыстықта үнемі ішуге келеді.

Артықшылық пен жақсы дәмді біріктіру мүмкін бе?Әрине, Болотовтың рецепті бойынша дайындасаңыз болады. Ең бастысы, газдалған сусын қан қысымын қалыпқа келтіруге көмектеседі. Онымен окрошка жасауға да болады.

Сусынға арналған өнімдер:

  • қызылша - 1 кг;
  • қаймақ - 1 шай қасық;
  • қант - 70 г;
  • сүт сарысуы - 2 л.


Дайындық:

  • үгітілген қызылшаны 3 литрлік банкаға салыңыз;
  • сарысуға қаймақ қосыңыз;
  • қант қосыңыз, содан кейін сарысуды аздап қыздырыңыз, бірақ 35-40 ° С жоғары емес;
  • Қызылшаны жылы сарысумен құйыңыз, дәкемен жабыңыз, 2 апта бойы жылы жерге қойыңыз.

Бір күннен кейін көбік пайда болуы керек, ал 2 күннен кейін көгеру пайда болуы керек. Әр 2 күн сайын көбік пен пішінді алып тастаңыз.

7-8 күннен кейін квасты тоңазытқышқа 12 сағатқа қойыңыз.

Соңғы дайындық үшін сусын тағы 10-12 күн тұруы керек. Дайын сусын сүзгіден өткізілуі керек, бөтелкеге ​​құйылады.

Ішек микрофлорасын қалпына келтіру үшін тамақтанар алдында күніне үш рет аш қарынға ішу керек. Квас салмақ жоғалту үшін жақсы.

Суда пісіруге болады:

  • көлемінің 2/3 бөлігімен 3 литрлік құмыраны қызылшамен толтырыңыз;
  • 1 шай қасық 1,5 литр жылы қайнаған суда сұйылтыңыз. шикі қаймақ;
  • қызылшаны құмыраға құйыңыз, ашыту үшін жылы жерге қойыңыз;
  • зең мен шөгінділерді алып тастаңыз, таза сусынды басқа банкаға төгіңіз, содан кейін қызылшаны қайтадан құйыңыз, толтырыңыз
  • қажетті көлемге су құйыңыз.

Эликсир 10 күннен кейін дайын болады.

Қызылшаны ашытуға болады, содан кейін борщ пен салаттарға қосылады.


Қызылша маринадтау

  • қызылшаны 3 литрлік банкаға салыңыз,
  • су құйыңыз, 3 ас қасық қосыңыз. қант және 1 шай қасық. тұз және қаймақ,
  • 2 күн жылы ұстаңыз, содан кейін оны суыққа қойыңыз.

2 аптадан кейін дәмді және пайдалы қызылша дайын болады. Кез келген көкөністерді, тіпті жармаларды да ашытуға болады.

Болотовтың күнделікті рецепті бар кітабын сатып алуға немесе интернеттен жүктеп алуға болады.

Квасты кім жеуге болмайды

Қарсы көрсеткіштер:

  • жедел лейкоз;
  • қант диабеті;
  • бронх демікпесі;
  • эпилепсия;
  • орган трансплантациясы.

Құрметті достар, егер сіз академиктің емдік квасы туралы көбірек білгіңіз келсе, оны қалай дайындау керектігін үйренетін бейнені қосыңыз.

Борис Болотов - ғылымның көптеген салаларында әйгілі заманауи ғалым. Көбінесе оның есімі адам ағзасын ескі жасушалардан тазартудың бірегей жүйесімен байланысты, оның теориясына сәйкес, денені жасартуға мүмкіндік беріп қана қоймай, оған өлмейтіндік береді. Ол сондай-ақ қатерлі ісікпен күресудің бірегей жүйесін ойлап тапты.

Борис Болотов: өмірбаяны

Оның қандай адам екенін толығырақ білейік. Борис Болотов 1930 жылы 30 қарашада Ульянов ауданындағы шағын ауылда дүниеге келген. Алдымен Одесса электротехникалық байланыс институтында, кейін Мәскеу аспирантурасында жақсы білім алды. Мұнда оған қалып, кафедрада жұмыс істеуді жалғастыру ұсынылды, бірақ Борис Васильевич туған жеріне, Киев академиялық электродинамика институтына оралуды ұйғарып, докторлық диссертациясын қорғады.

Мұндай бас айналдыратын ұшу, өкінішке орай, құлаумен аяқталды. Біріншісі – лауазымын төмендету, ең сорақысы – қамауға алу, психиатриялық аурухана және түрмеге қамау.

Ол 8 жылға сотталды. Камераның қабырғасында ол қондырғы әзірлеп, 7 жылдан кейін мерзімінен бұрын босатылып, қалпына келтірілді. Бостандыққа шыққаннан кейін бір жылдан кейін халық академигі атағын алды.

Ғылыми жаңалықтар (танған және қабылданбаған)

Көптеген маңызды жаңалықтар Борис Болотовтың есімімен байланысты, олардың көпшілігін әлі күнге дейін ғылыми әлем мойындамайды:

  • Ол периодтық жүйені едәуір кеңейтіп, бірқатар жаңа элементтерді ашты және олардың барлық химиялық параметрлерін есептеді.
  • Ол беріктігі жағынан бүгінгі күнге дейін белгілі болғаннан жоғары көбіктерді ойлап тапты. Болотовтың өзі айтқандай, бұл материалдардан гараждан бастап зымыран тасығышқа дейін кез келген нәрсені жасауға болады.
  • Тағы бір өнертабыс - кемелердің түбін жабуға арналған бояу. Оның бірегей бактерицидтік қасиеттері бар деп есептеледі.
  • Дәрілік заттардың кейбір түрлерін өндіру процесінде Борис Болотов ойлап тапқан бірегей таза қант қолданылады.
  • Ғалымның туған жерінде ғана емес, танымал инсталляция да Болотовтың туындысы.

Денені жасарту

Борис Болотов ұзақ уақыт бойы күрделі адам денесін зерттеді. Болотовты емдеуге негізделген пайдалы қасиеттерібелгілі бір өнімдер. Ол дұрыс ұйымдастырылған диета және ол кеңес берген тағамдарды жеу адам ағзасының жасаруына, тіпті оның өлместігіне әкеледі деген қорытындыға келді. Бұған жету үшін бірнеше ережелерді сақтау керек:

  1. Күн сайын адам ағзасында жүздеген жасушалар өледі. Бұл қажет емес жасушаларды денеден алып тастау керек және олардың орнын толығымен жаңалары алу керек. Бұл мақсатқа жету үшін Болотов тамақтан кейін тіл астына бір шымшым тұз салып, оны ерітіп, нәтижесінде пайда болған тұзды сілекейді жұтуды қатты ұсынады. Сонымен қатар, жеген барлық көкөністер мен жемістерге аздап тұз қосқан жөн.
  2. Келесі қадам - ​​барлық токсиндерді денеден шығару. Болотовтың айтуынша, жақсы емМұнда тұздалған қиярдың барлық түрлерінде көп мөлшерде кездесетін қышқылдар қызмет етеді.
  3. Адам ағзасында көптеген тұздар бар әртүрлі түрлері... Олардың көпшілігі бір немесе басқа түрде тәуелсіз түрде көрсетіледі. Дегенмен, денеде қалып, адам денсаулығына орны толмас зиян келтіретіндері бар. Бұл сілтілі қышқылдар. Олардан құтылу үшін күнбағыс, қарбыз қабығы немесе асқабақтың құйрығынан шай ішу керек.
  4. Адам ағзасындағы өсімдік және жануар жасушаларын зерттей келе, Болотов тек біріншіден ғана ауырады деген қорытындыға келді. Бұл денені тотықтыру керек дегенді білдіреді. Мысалы, маринадталған бұршақ, сұлы, жасымық немесе бұршақты пайдалану.
  5. Болотовтың соңғы қағидасы - адамның өзі ғана өзінің қартаю және ауру ағзасымен күресуді қалауы керек. Тек осы жағдайда ғана белгілі бір оң нәтижелерге қол жеткізуге болады.

Борис Болотов: қатерлі ісік емдеу

Жақында адамдар онкологиялық аурулардан сауықтырудың бірегей жүйесі туралы көбірек айта бастады. Бұл жан түршігерлік дерт жасына, ұлтына, әлеуметтік жағдайына қарамастан, кез келген адамға әсер етеді. Бұл ісікпен күрестің үздіксіз жалғасуы керектігін, тоқтап қалмай, ісікпен күресудің жаңа әдістерін іздестіру керектігін көрсетеді. Әйгілі украиндық ғалымның әрекеті осы.

Қатерлі ісікке қарсы күрес тактикасы

Болотовтың теориясы бойынша барлық аурулардағы адам денесітұрғын үй-коммуналдық шаруашылық жұмысындағы бұзушылықтармен арандатқан. Бұл кез келген ауруды емдеуді оның жұмысын қалпына келтіруден бастау керек дегенді білдіреді. Борис Васильевич Болотов онкологиялық науқастарды емдеудің тұтас «сценарийін» жасап, ғылыми негіздеді:

  1. Күн сайын таңертең майлы торт процедураларынан бастау керек. Жеміс-көкөніс позасының таңғажайып қасиеттері бар - адам ағзасына еніп, олар тіпті ауыр металдар мен канцерогендерді де шығара алады, сонымен қатар асқазандағы ылғал қалдықтарын жинайды. Мұның бәрі асқазан-ішек жолдарының жұмысын қалпына келтіруге оң әсер етеді. Онкологиялық ауруды анықтағаннан кейін, бір ай бойы күніне бір рет шамамен 3 ас қасық қырыққабат позасын қабылдау керек.
  2. Келесі процедура асқазан-ішек жолдарының қабынуын жеңілдетуге арналған. Қарапайым шешімді дайындау қажет. 3 литрлік су құмырасында қантты, чистотела шөпін (дәкеде) және қаймақты (пропорцияда 1 ас қасық: 0,5 ас қасық: 1 шай қасық) араластырыңыз. Бірнеше күн бойы талап етіңіз. Тамақтанудан жарты сағат бұрын жарты стакан алыңыз.
  3. Тамақтану кезінде «Патша арағын» 1 ас қасықтан қабылдау керек. Оны дайындау үшін әрқайсысы 1 ас қасықтан 1 литр су алу керек. концентрлі тұз және күкірт қышқылының қасық, жүзім сірке суы 0,5 кесе және нитроглицериннің 4 таблеткасы. Барлығын мұқият араластырыңыз.
  4. Тамақтанғаннан кейін, Борис Болотовтың рецепті бойынша дайындалған шай ішіңіз. 2 шай қасық құрғақ өсімдікті (таңқурай, кольцфут, линден, түймедақ) алыңыз, қайнаған суды құйыңыз, талап етіңіз және ішіңіз.
  5. Күні бойы 1 ас қасықтан дайындалған ерітіндіні алыңыз. ас қасық жүзім сірке суы және 0,5 кесе су (судың орнына йогурт, йогурт немесе сүт алуға болады).
  6. Кешке ұйықтар алдында 0,5 кесе тұздалған қырыққабат шырынын алыңыз.

Борис Болотовтың кітаптары

Борис Болотов ұзақ ғұмырында жазушы ретінде танылды. Ол оқырмандарға ауырып қалмас үшін қалай дұрыс тамақтану керектігін айтатын бірнеше кітаптарын шығарды. Қазірдің өзінде дертке шалдыққандармен түрлі ауруларды емдеуге арналған рецепттермен бөліседі.

Қазіргі уақытта кітаптары мен өнертабыстары бүкіл әлемге танымал Борис Болотов тірі және жақсы. 85 жаста оның денсаулығы жақсы және әдеби мансабын жалғастыруда.

- 2991

Академик Борис Васильевич Болотовбүкіл ағзаны емдеудің бірегей жүйесі жасалды.Автордың айтуынша, ескі жасушалардың жаңаларымен жаңаруына қол жеткізуге болады, сияқтыДенені белгілі бір заттарды қарқынды өндіруге «мәжбүрлеу». Болотов жүйесі биологиялық жастықты алуға және сақтауға, органдардың қалпына келуіне қол жеткізуге көмектеседі ауру жасушаларды сау жасушалармен ауыстыру арқылы.

Академик Болотов тамақтану туралы былай деген: «Ешқашан құнарлы, пайдалы, витаминді және жоғары калориялы тағамдарды жеуге болмайды! Тамақтек дәмді нәрсеөйткені бұл сіз үшін пайдалы және жоғары калориялы және қоректік және денеге қажетті дәрумендерді береді »..

Көпшілікке мұндай мәлімдеме оғаш көрінуі мүмкін! Бізге тамақтанудың «пайдалылығы» мен «дұрыстығын» ғана үйрететін тұтас «тамақтану» ғылымының бар екендігі бекер емес. Бізге ұсынылған барлық постулаттар иллюзия болып табылады ма? Мұндай қарсылықтарға Болотов, әрине, диетологтардың кеңестерін тыңдау керек деп жауап берді, өйткені «олар бұл туралы әлі де бір нәрсені түсінеді», дегенмен Біздің жеке дәм бүршіктеріміз - жалғыз, ең жақсы тамақтану кеңесі.

Төрт негізгі заң дұрыс тамақтануБолотов бойынша

Бірінші заң

Негізгі мақсат - ескі ұлпа жасушаларының санына қатысты жас жасушалардың санын көбейту.Ол үшін асқазан ферменттерінің секрециясын ынталандыру керек - пепсиндер. Олар қанға енген кезде сау жас жасушаларға ешқандай зиян келтірмей, зақымдалған, ескі жасушаларды, тіпті рак клеткаларын қорытып, бүкіл денеге таралады. Бұл дегеніміз, негізгі міндет асқазан сөлін ынталандыру, дәлірек айтсақ: пепсиндерді шығаруға бағытталған асқазанның жұмысын белсендіру.

Бұл нені қажет етеді?

Күн сайын сіздің диетаңызда асқазан сөлінің өндірісін ынталандыратын, асқазанның жұмысын жақсартатын дәмді тағам болуы маңызды. Сіз тұтынатын тағамдарда талшықтың жеткілікті мөлшері болуы өте маңызды.Өйткені ол перистальтикаға және асқазан-ішек жолдарының тамаша моторлық функциясына қамқорлық жасайды.

Диетаны жармамен, ірі дәнді нанмен, сондай-ақ жаңа піскен көкөністер мен жемістермен, кептірілген жемістермен (інжір, кептірілген қара өрік) байытсаңыз жақсы болар еді.

Өте пайдалы: асқабақ, сәбіз, редис, репа, қырыққабат, шпинат, салат. Жаңғақтардың әртүрлі түрлерін қолдануға болады, бірақ бадамға артықшылық беру жақсы.

Жаңғақтарды аптасына кемінде екі-үш рет жеңіз. Оларды өскен бидай немесе кебекпен ауыстыруға болады.

сияқты өнімдерге де көбірек көңіл бөліңіз бұршақ, бұршақ, соя, бұршақ және жасымық.

Екінші заң

Токсиндерден құтылу керек, содан кейін ас қорыту процесі дұрыс жүреді.Қышқылдардың көмегімен ағзаны токсиндерден тазартуға болады. Ағзаға дұрыс (қауіпсіз) қышқылдар енгізілсе, олардың көпшілігі тұздарға айналатыны дәлелденген. Бұл оттегі ашыту процестері арқылы жүреді. Яғни, бір жағынан, оттегі организмде токсиндердің жиналуын қалыптастырады, ал екінші жағынан, токсиндердің тұздарға айналуына әкелетін ашыту процесіне ықпал етеді. Бұл дегеніміз, келесі міндет - ағзадағы оттегінің жеткілікті түрде жеткізілуін және қозғалысын қамтамасыз ету.

Болотовтың айтуынша, жасарудың екінші заңы міндетті түрде дене еңбегін немесе гимнастикалық жаттығуларды, сондай-ақ массажды қажет етеді.

Мұның бәрі қанның қозғалысын айтарлықтай ынталандырады, бұл нәтижесінде шлактар ​​тұздарға айналады. Ғалым «Ұзақ өмір сүруге қадамдар» атты еңбегінде былай деп жазады. «Ағзаға жемістер мен көкөністердің тұздалған қиярларында кездесетін қауіпсіз қышқылдардың кейбір түрлерін арнайы енгізу маңызды». Біздің ата-бабамыздан түрлі өнімдерді ашыту және тұздау бойынша бай тәжірибе алдық. Бүгінгі біздің міндет – оны жоғалту емес, керісінше, жаңа біліммен байыту. Болотов қырыққабатты, қияр мен қызанақты ғана емес, басқа да өсімдіктерді ашытудың көптеген рецептерін ұсынды. Оның әйгілі сірке сулары көптеген адамдарға қиын ауруларды жеңуге көмектесу үшін танымал болды.

Үшінші заң

Академик Болотовтың теориясы былай дейді: тұздарды ағзадан шығару керек.Тұздарды еріту үшін қолдануға болады тұзда еритін өсімдіктерден алынған шырындар: желкек, балдыркөк, ақжелкен тамыры, колтсфут жапырақтары, репа, батпақты цинквфол... Болотов барлық ішкі ағзаларды тазартуға және денені қажетті микроэлементтермен қанықтыруға көмектесетін әртүрлі шөптік инфузиялар мен шайларды дайындауға кеңес береді.

Сәбіз, қырыққабат, қызылша, рутабага – қан түзуге қажетті көкөністер. Олардың диеталық талшықтары ішек моторикасын жақсартуға көмектеседі және денеден зиянды заттарды ерітуге және жоюға көмектеседі.

Болотовтың қызықты ұсынысы - көкөніс пен жеміс тортынан шарлар жасау.Шарлар әртүрлі өсімдіктерден жасалған торттың кішкене бөліктері. Арнайы рецепт бойынша дайындалған торттардың теріс потенциалы бар, ол торттардың талшықты заты ауаның иондалған элементтерін сіңіргенше бірнеше апта бойы сақталуы мүмкін.

Өзінің электропотенциалды қасиеттеріне байланысты жаңа піскен май шелпектері асқазан мен он екі елі ішек қабырғаларынан ауыр металдар мен радионуклидтерді, бос радикалдар мен канцерогенді заттарды шығара алады. Майлы пирожныйлар қалдық тұздарды сіңіреді және ішектің эпителийін қалпына келтіруге көмектесетін тамаша ішек толтырғышы ретінде қызмет етеді.