Оңтайлы тамақтану глютамин. L Glutamine Optimum Nutrition Глутамин Глутамин Басқа спорттық тамақтанумен үйлесімділігі

Сипаттама

Optimum Nutrition Glutamine Powder - Өте жақсы спорттық қосымшабұл бұлшықет массасын алуға және кортизолдың зиянды әсерін азайтуға мүмкіндік береді. Бұл ұнтақтың құрамына артық ештеңе кірмейді - 5 г таза глютамин 5 г ұнтақты құрайды!

Глутаминнің негізгі функцияларының бірі - ол жетіспегенде денеде кез келген басқа амин қышқылын алмастыру қабілеті. Сондықтан организмдегі барлық амин қышқылдарының жалпы санының 20% глутаминді құрайды. Сонымен қатар, ол ағзадағы ақуыз синтезін жақсартуға көмектеседі.

Ғалымдар глютаминді қабылдау иммундық жүйенің жұмысын жақсартатынын дәлелдеді. Ол ағзадағы жасушалардың қалпына келуіне жауап береді. Сонымен қатар, ол жасушаларға түскенде, оның «ісінуіне» ықпал етеді. Жасуша көлемінің ұлғаюы зат алмасуға жақсы әсер етеді. Сондықтан көптеген бодибилдерлер бұл қоспаны суық мезгілде сатып алады. Ауру кезінде сіз бірнеше килограмм жоғалтуыңыз мүмкін. бұлшықет массасысондықтан емдеуден гөрі алдын алу жақсырақ болады.

ON глютамин ұнтағын тұтыну арқылы сіз мидың жұмысын жақсартасыз. Спортшы тек күшті ғана емес, сонымен қатар ақылды болуы керек.

Глутамин маңызды қышқыл емес екеніне және денеде сәтті өндірілетініне қарамастан, ол әрқашан жеткіліксіз. Кез келген себеп болатын денеге жүктеменің жоғарылауымен күш жаттығулары, глютамин мөлшері кортизолдың әрекетін толығымен өшіру үшін жеткіліксіз. Сондықтан қосымша әдіс бұлшықет корсетінің құлауын болдырмайды.

Глютамин ұнтағының денеге барлық оң әсерлеріне қарамастан, оны қолдану кезінде кейбір шараларды сақтау керек. Көбінесе оны қолданудың жанама әсерлері болмайды. Дегенмен, тәулігіне 10 г-нан астам глютаминді тұтынудың мағынасы жоқ екенін білу керек - бұл дене күніне сіңіре алатын ұсынылған доза.

Оңтайлы тамақтану глютамин ұнтағының құрамы

Қолдану тәсілі:

Күніне 1-2 рет 200-300 мл сумен 5 грамм глютамин алыңыз. Қабылдаудың негізгі нүктелері: жаттығудан кейін және төсекке дейін.

Қаласаңыз, алып кетеміз
сіздің мақсаттарыңыз үшін спорттық тамақтану
ТЕГІН БА?

Бұлшықет массасын қалай арттыруға болады? Бұл сұрақты әрбір спортшы өзіне қояды. Сіз жаттығу залына барасыз, бірақ бұл жерде ешқандай әсер, ешқандай мотивация көмектеспейді! Мәселені шешу өте қарапайым, бұл глютамин үшін жасалған. Біз күшті анаболикалық әсері бар препаратты ұсынамыз. Бұлшықет құруға көмектесетін және артқа қадам басудан сақтайтын амин қышқылы. Препарат антикатаболикалық әсер жасайды - бұл бұлшықеттердің деградациясын болдырмайды. Осы препараттардың бірі Глютамин ұнтағыкомпаниядан Оңтайлы тамақтану

Optimum Nutrition Glutamine Powder бұлшықет өсуін табиғи жолмен төрт есе арттырады. Өйткені адам ағзасында қазірдің өзінде глутамин бар, бірақ аз мөлшерде. Негізгі анаболикалық амин қышқылы деп аталған L-Глутамин амин қышқылы ГЛЮТАМИН ұнтағының бөлігі болып табылады. Бұл бұлшықеттердің өсуін жақсартатын жылдам ақуыз синтезін, гликогенді толтыруды білдіреді. Препарат ағзадағы кортизол өндірісін азайтады. Бұл ақуызды аминқышқылдарына ыдырататын катаболикалық гормон болмайды дегенді білдіреді.

Глутаминнің тағы бір оң әсері - иммундық жүйені нығайту. Спортшы жаттығу кезінде ол энергияны жоғалтады және денесі әлсірейді, бірақ бұл глютаминмен болмайды. Бұл сіздің денеңіздің бактериялар мен вирустарға қарсы қорғанысын арттырады. Бұл бұлшықеттердің көлемін арттыру үшін сезімталдығын арттырады, сонымен қатар жаттығудан кейін бұлшықеттерді қалпына келтіреді.

ГЛЮТАМИН Ұнтағын ҚАЛАЙ ҚАБЫЛДАУ КЕРЕК

Дайындау үшін препараттың бір қасық (шамамен 4,5 г) алыңыз және өзіңізге ұнайтын кез келген сусынмен араластырыңыз. Күніне 1 немесе 2 порция алыңыз.

Спортшы үшін нәтиже маңызды! Егер ол жоқ болса, онда оның қолдары бас тарта бастайды, мотивация жоғалады. Бірақ сарапшылар шешім тапты - глютаминді қабылдау. Күш, денсаулық және әдемі спорттық дене – мұның барлығы ГЛЮТАМИН ұнтағымен қамтамасыз етілген.

30 жылдан астам уақыт бұрын, сонау 1986 жылы негізі қаланған Optimum Nutrition бүгінде спортшылар мен белсенді адамдарға арналған тағамдық қоспаларды өндіруде жетекші орын алады. Осы уақыт ішінде Optimum Nutrition бренді өзін жоғары тиімді жоғары сапалы қоспаларды өндіруші ретінде қатты жариялады. Бүгінгі таңда Optimum Nutrition спорттық тамақтануды Мәскеуде, Sportfood интернет-дүкенінен сатып алуға болады.

Компанияның негізін қалаушылардың алдында тұрған негізгі міндет барлық шеберлік деңгейіндегі спортшыларға арналған сапалы қоспалар шығару болды. Ағзаның қажеттіліктерін түсіне отырып және соңғы ғылыми әзірлемелерді белсенді пайдалана отырып, өндірістік компанияның мамандары спорттық тамақтану саласын түбегейлі өзгерткен өнімдерді жасай алды.

Бүкіл әлем бойынша көптеген оң пікірлер толықтырулар шынымен жұмыс істейді және денсаулық пен иммунитетке оң әсер етеді деп болжайды.

Кең ассортименті

Шағын ассортименттен бастап, біраз уақыттан кейін компания өнім желісін үнемі толықтырып отыратын биоактивті қоспалардың толық спектрін шығарды. Мұнда ең танымал өнімдердің шағын тізімі берілген:

• Протеин қоспалары;
• Гейнерлер;
• Минералды және микроэлементтер кешендері;
• аминқышқылды қоспалар;
• креатиндер;
• Тестостерон күшейткіштері;
• Тамақты алмастырғыштар және спорттық барлар;
• Спортшыларға арналған әртүрлі аксессуарлар.

Мыңдаған сапа

Өндіріс процесін бастамас бұрын мамандар халықаралық стандарттарға сәйкес келетін және FDA, GMP, ISO және басқа сертификаттары бар шикізатты мұқият таңдайды. Сапаны бақылау әр кезеңде жүзеге асырылады, бұл қоспалардың жоғары тиімділігін қамтамасыз етеді.

Бұл тәсілдің нәтижесі – Optimum Nutrition қосымшаларының көпшілігі әлемдегі ең көп сатылатын өнімдер рейтингінде көрсетілген. Мысалы, біз Gold Standard 100% Whey ақуызы туралы айтып отырмыз. Қосымшада көптеген спортшыларға өз мақсаттарына жетуге көмектескен маңызды қоректік заттар бар. Брендтің ассортименті сондай-ақ келесі бестселлерлерді қамтиды: Serious Mass гейнер, ерлерге арналған Opti-Men витаминдері, әйелдерге арналған Opti-Women және басқа да қоспалар.

Өнімдердің жоғары сапасының арқасында тек АҚШ-тың сауда нүктелерінің саны 10 000-нан асты.Сонымен қатар Optimum Nutrition өнімдері әлемнің 70-тен астам еліне экспортталады. Сізге әрқашан Sportfood онлайн спорттық тамақтану дүкенінен сатып алуға болатын ON өнімдерінің қайталанбас сапасын бағалайтын уақыт келді.

Негізгі компонент Глютамин қақпақтарыбастап Оңтайлы тамақтануамин қышқылы болып табылады L-глютамин, бұл амин қышқылын көптеген ғалымдар адам ағзасындағы ең маңызды анаболикалық аминқышқылдарының бірі деп санайды.

Глютамин қақпақтарының пайдасы

• глутамин жасушадағы ақуыз синтезінің негізгі компоненті болып саналады
• ол дененің бұлшықеттерінде азотты да сақтайды
• гликогенді толтыруға оң әсер етеді
• глутаминнің арқасында организмде маңызды катаболикалық гормон болып табылатын кортизол өндірісінің төмендеуі байқалады, өйткені оның әсерінен ақуыз бұлшықеттерде ыдырап, оны амин қышқылына айналдырады.
• препарат көптеген аминқышқылдары үшін қосқыш ретінде әрекет етеді
• оның арқасында аминқышқылдары жасушаларға еніп, жасуша ішінде ақуыз синтезі үшін құрылыс материалына айналады.

Амин қышқылдарымен бірге сіздің жасушаларыңыз натриймен толтырылады, жасушалар суды қарқынды түрде сіңіре бастайды. Ал су, өздеріңіз білетіндей, жасушаның ұлғаю процесіне әсер ететін ақуыз синтезіне ықпал етеді. L-глютамин амин қышқылының толық көзі ретінде, Глютамин қақпақтары 1000иммундық жүйеңіз үшін қуат көзі ретінде әрекет етеді.

Сатып алу оңтайлы тамақтану глютамин 1000 қақпақ- бұл бұлшықет тінін құруда, жөндеуде және қорғауда сенімді көмекшіні таңдауды білдіреді. Ол өсу гормонының мазмұнын арттырады, ақуыз синтезіне ықпал етеді, гликогенді толтырады және бұлшықеттерде азотты сақтайды.

Глютаминді 1000 қақпақты қалай қабылдауға болады

Бұл препаратты күнделікті қабылдау керек. Күніне кем дегенде үш рет, таңертең, түстен кейін және кешке тамақпен бірге 1-2 капсуладан ішеміз. Жақсы әсер ету үшін сіз бұл капсулаларды жаттығу алдында 35-40 минут ішінде қабылдауға болады.

Біздің денеміздегі ең маңызды аминқышқылдарының бірі, сонымен қатар ең көп таралғандардың бірі - глутамин. Глутамин біздің денеміздегі барлық аминқышқылдарының жалпы мөлшерінің 25% құрайды.

Егер глютамин өзінің табиғи түрінде болса, онда ол біздің денемізде өздігінен синтезделеді. Глутамин изолейцин, валин сияқты амин қышқылдарынан синтезделеді. Бірақ біздің денеміз әртүрлі стресстік жағдайларға (жүйкенің шамадан тыс кернеуі, төтенше және шаршағыш жаттығулар, жарақаттар) бейім болған жағдайда, ол глютаминді толықтай синтездей алмайды. Дәл осындай жағдайларда L-глютаминдік кешендер пайда болады, мысалы Глютамин 1000 мг Optimum Nutrition бойынша.

Жаттығудың жоғарылауы жағдайында бүйрек үсті бездері бұлшықеттердің бұзылуын ынталандыру үшін бұлшықеттерге әсер ететін кортизол деп аталатын затты шығара бастайды. Ең маңызды қабілет L-глутаминкортизолдың бұлшықеттерге деструктивті әсерін блоктайтын өте күшті антикатаболикалық әрекет. Сонымен қатар, глютамин аммиактың ағзадан шығарылуына тиімді және тиімді ықпал етеді, сонымен қатар жаңа иммундық жасушалардың құрылысында өте маңызды рөл атқарады.

Дене белсенділігі жоғарылаған жағдайда біздің денеміз үнемі глютаминді толықтыруды қажет етеді және сіз оны ең жылдам сіңіруге (сіңіруге) және ыдырауға мүмкіндік беретін ең жоғары сапалы глютаминнен жасалған жоғары сапалы тиімді Глютамин 1000мг қоспасымен аласыз. Әрбір 1000 мг глютамин капсуласында 1000 мг жоғары сапалы L-глутамин бар.

Оңтайлы тамақтану глютамин 1000 Құрамы:

Optimum Nutrition Glutamine 1000 Ұсынылатын пайдалану:
Глютамин 1000 диеталық қосымша ретінде жаттығуға дейін және одан кейін 1-2 капсула алыңыз. Тамақ арасында немесе тамақпен бірге қабылдауға болады.

Бір контейнердегі сыбаға:
60 капсула - 60 порция.
120 капсула - 120 порция.
240 капсула - 240 порция.