Як запобігти артриту. Заходи профілактики різних видів артритів Правильне розподілення навантажень

За даними Центру з контролю та профілактики захворювань, кількість людей, які страждають від артриту зростає. Захворювання в даний час є провідною причиною інвалідності по всій країні, і з'являється все більше жінок із цим діагнозом, ніж будь-коли раніше. То що це за захворювання і як запобігти артриту?

Що таке артрит

Артрит - захворювання суглобів, що виникає через запалення. Воно зазвичай відбувається, коли два суглоби труться один про одного після того, як захисний хрящ (рідка речовина, яка не дозволяє кісткам стикатися) зношується, але артрит також може бути пов'язаний з аутоімунною реакцією.

Існує більше ста діагностованих форм артриту, він може розвиватися через зношування хряща, як остеоартрит, або може бути пов'язаний із запаленням внаслідок порушень імунної системи, наприклад, ревматоїдний артрит.

Причини артриту

Є кілька причин, з яких людина може розвинутися артрит. До них відносяться:

Багато інших причин розвитку артриту досі незрозумілі.

Симптоми артриту

Люди, які страждають від артриту, можуть відчувати десятки хворобливих симптомів, у тому числі запалення та почервоніння у місці суглоба, тугорухливість суглобів, набряк та болючість. Серйозні випадки артриту можуть призвести до ще більш складних симптомів, включаючи лихоманку, набряк залози, втрату ваги, втому та проблеми з легенями, серцем або нирками.

У кого може розвинутись артрит

Майже кожен може захворіти на артрит. Приблизно триста п'ятдесят мільйонів людей страждають від цього захворювання у всьому світі. Більше половини хворих на артрит у віці до шістдесяти п'яти років і майже шістдесят відсотків становлять жінки.

Як дізнатись, якщо у вас артрит? Першим кроком у діагностиці захворювання є визначення симптомів, зазначених вище.

Якщо ви почнете помічати періодичні болі в суглобах або запалення, негайно зверніться до лікаря.

Після цього ваш лікар, швидше за все, попросить зробити аналіз крові та зробити флюорографію уражених суглобів. Як тільки діагноз підтвердиться, лікар відправить вас до ревматолога, лікаря, який має спеціальну підготовку в лікуванні артриту та пов'язаних із ним захворювань. Потім вам складуть план лікування, що підходить для вашого стану.

Лікування артриту

Лікування багато в чому залежить від типу артриту, який діагностували. Загальні процедури включають:

• фізіотерапію;
• Шинування (ваші суглоби знерухомлять на якийсь час, щоб зменшити набряк);
• Терапію льодом (вас попросять регулярно прикладати лід до суглобів);
• Протизапальні ліки;
• Операцію.

Поради щодо профілактики артриту

Є кілька речей, які можна зробити, щоб зменшити шанси розвитку артриту. Ось лише деякі з них:

Існує понад сто форм артриту, симптоми цього захворювання можуть бути болісними. Тим не менш, є речі, які ви цілком можете зробити, щоб захистити свої суглоби та запобігти дискомфорту.

Дані щодо захворювання

Артрит - це дуже поширена проблема, з якою стикаються мільйони людей. Варто розуміти, що це не одне захворювання, а комбінація близько сотні симптомів, що впливають на суглоби, що викликають біль, скутість та набряклість. Синдром зап'ясткового каналу, подагра, фіброміалгія, вовчак та остеоартрит – серед можливих діагнозів. Не завжди хворобу можна запобігти, проте є поради, які можна врахувати, щоб знизити ризик і вираженість симптомів.

Контролюйте свою вагу

Проста порада - одночасно найефективніша: постарайтеся правильно харчуватися і підтримувати нормальний рівень активності, щоб ваша вага залишалася здоровою. Ожиріння створює надмірне навантаження на суглоби стегон і колін. Дослідження показали, що надмірна вага підвищує ймовірність остеоартриту колін майже вп'ятеро, якщо порівнювати з людьми зі здоровою вагою.

Пийте зелений чай

Він теплий і заспокійливий, до того ж він надзвичайно корисний для суглобів. Дослідження, спрямовані на аналіз продуктів, що знижують запалення та покращують симптоми артриту, показали, що у зеленому чаї висока концентрація корисних антиоксидантів. Вона допомагає зберегти кістки та зв'язки при артриті.

Використовуйте харчову соду

Виявляється, харчова сода може бути дуже корисною. Нещодавні дослідження показали, що щоденне вживання води з харчовою содою допоможе знизити інтенсивність запальних процесів в організмі. Автори дослідження встановили, що ця суміш стимулює роботу імунних клітин, через що вони борються із запаленням, а не загострюють його. Це помітно за внутрішніми органами та за складом крові, стверджують вчені. Проте потрібні подальші дослідження.

Влаштуйте перерву на розтяжку

Рухи, що повторюються на кшталт друкування на клавіатурі, можуть загострювати симптоми артриту. Вам потрібно влаштовувати перерву на розтяжку. Намагайтеся виконувати різні вправи, які допоможуть знизити напругу у вашому тілі та покращать вашу продуктивність.

Вирушайте на невелику пробіжку

Бігунів нерідко намагаються переконати, що цей спорт шкідливий для суглобів, але дослідження свідчать про протилежне. Вчені виявили, що біг знижує ризик остеоартриту та необхідності заміни стегнового суглоба.

Підтримуйте оптимістичний підхід

Збереження оптимістичного погляду життя може серйозно допомогти контролювати симптоми артриту. Дослідження демонструють, що збереження позитивного погляду життя значно знижує хронічний біль.

Їжте більше риби

Дослідження показали, що пацієнти з артритом, які вживають рибу двічі на тиждень, рідше стикаються з болем та дискомфортом, ніж ті, хто їсть рибу менш ніж один раз на місяць. Вся справа в тому, що риба багата на корисні жирні кислоти Омега-3, що відрізняються протизапальним ефектом.

Ходіть сходами

Якщо у вас болять суглоби, інстинктивно може здатися, що краще користуватися ліфтом. Тим не менш, саме підтримання активності забезпечить вам комфорт.

Плануйте тренування

Важливо рухатися щодня та уважно планувати тренування. Люди з артритом, які регулярно тренуються, стикаються із меншим дискомфортом.

Їжте різноманітні продукти

Не важливо, чи страждаєте ви від артриту, чи ні, вам слід дотримуватися протизапальної дієти. Цукор та напівфабрикати загострюють запалення, а фрукти, овочі та нежирне м'ясо знижують ризик артриту та зміцнюють здоров'я.

Висипайтеся

Намагайтеся спати за певним графіком. Достатня кількість сну допоможе зменшити дискомфорт.

Киньте курити

Є ціла низка причин, через які варто відмовитися від цигарок. У тому числі й те, що куріння підвищує ризик артриту на 26 %.

Пийте багато води.Чисто технічно, роль хряща в суглобі багато в чому ідентична ролі ресори. Остеоартрит - суть поломки цієї "ресори". Оскільки хрящова тканина - це 70% води, то продовжити термін життя “ресори” можна, якщо пити щонайменше 2 літри води на день.

• Кава, чай і лимонади, звичайно, теж містять воду - але також ці рідини мають діуретичну, сечогінну властивість, тобто їх вживання не заповнює, а зменшує запаси рідини в організмі. Відповідно, пити треба воду.

Приймайте більше кальцію.Молочні продукти повинні бути представлені у вашому раціоні більш, ніж широко, бо в них - кальцій. Крім того, корисно їсти інші багаті кальцієм продукти, типу броколі, лосося, шпинату, чорних бобів, тофу, сардин, кунжуту і т.д.

Вживайте більше вітамінів.Вітаміни С та D дуже важливі для здоров'я суглобів. Особливо D – він запобігає розвитку ревматоїдного артриту. На жаль, люди, що живуть на півночі або в інших регіонах, де мало сонячного світла, часто стикаються з дефіцитом вітаміну D в організмі, адже саме цей вітамін допомагає нам засвоювати кальцій! Їжте лосося, тунця, йогурт, яйця та яловичину – у них багато вітаміну D.

• Головне, не забудьте проконсультуватися з лікарем, щоби не переборщити.

Профілактика артриту необхідна умовадля збереження здоров'я суглобів, запобігання розвитку запалень, збереження рухової активності кінцівок.

Причинами розвитку запальних процесів у галузі суглобових зчленувань можуть бути різні чинники. Це аутоімунні порушення, перенесені інфекції, сильні переохолодження, травми. В результаті артритних недуг уражаються не лише самі суглоби, а й важливі системи організму – серцева, видільна, травна.

Про основи профілактики артриту суглобів читайте у статті.

Група ризику

Про заходи запобігання артритним захворюванням треба замислюватися всім. Але для деяких людей питання «як запобігти артриту суглобів» особливо важливе.

Кому слід виявляти особливу обережність?

• Жінкам, що переступили 45-річний віковий рубіж – через гормональну перебудову організму.
• Молодим людям 20-35 років, які ведуть безладні статеві зв'язки.
• Дітям із негативною спадковістю.
• Чоловікам віком від 55 років.
• Алергікам.
• Професійним спортсменам та виконавцям танців.
• Людям, чия діяльність пов'язані з навантаженням кінцівок, частим підняттям тяжкості.

Щоб насолоджуватися свободою руху та легкою ходою якомога довше, дотримуйтесь цих рекомендацій щодо запобігання артриту.

1. Бережіть себе, одягайтеся погодою. Так ви зменшите ризик переохолодження суглобових зчленувань.
2. Носіть комфортне та якісне взуття, якщо потрібно – з ортопедичними устілками. Уникайте дешевих туфель із жорстких матеріалів, що не пропускають повітря. Каблуки – тільки у свята!
3. Сидячи, намагайтеся не класти ногу на ногу. Звичка сидіти в такій позі призведе до хронічних застоїв крові, а потім до суглобових недуг.
4. Нехай меню буде збалансованим, насиченим вітамінами без надлишку калорій. Особливо корисний для профілактики хвороб суглобів вітамін В, запас якого потрібно постійно поповнювати. Будуйте свій раціон на крупах, овочах та фруктах, корисні нежирне м'ясо та морська риба. Обов'язково включайте такі натуральні добавки, як мед, часник, куркума.
5. Якщо є зайва вага, безжально позбавтеся його. Перевантаження кінцівок – ризик артриту.
6. Пийте воду! Це правило – панацея від багатьох хвороб, не тільки артриту, а й варикозу, проблем шлунково-кишкового тракту, ниркових недуг. Вживання більше 2 літрів рідини на добу допоможе позбавити організм від надлишків солі, запобігти запаленню та багато інших неприємностей.
7. Намагайтеся регулярно займатися фізкультурою для здоров'я, без зайвої напруги, для підтримки бадьорості. Якщо артритні захворювання вже є, комплекс вправ підбере лікар.
8. Надлишки алкоголю, тютюнопаління – безумовне табу.

І наостанок - хоч би як побито це звучало, бережіть нервову систему! Часті стреси здатні підірвати навіть найміцніше здоров'я.

Профілактика ревматоїдного артриту

Ревматоїдний артрит – це порушення аутоімунних процесів організму, що викликає запальний процес суглобів. Часто проявляється у вигляді поліартриту – множинної поразки зчленувань. Спочатку запалюються суглоби пальців, а потім - колінні, ліктьові, тазостегнові з'єднання.

Профілактика ревматоїдного поліартриту включає 2 етапи:

• Загальні заходи запобігання захворюванню для тих, хто полягає в групі ризику.
• Профілактика поліартриту у людей, які вже перенесли це захворювання.

1 етап

1. Лікування недуг інфекційного характеру, будь-яких, аж до звичайної ГРВІ.
2. Купірування запальних процесів в організмі (будь-якої етіології).
3. Відновлення та зміцнення імунної системи організму.
4. Встановлення порядку дня – режиму нічного сну, регулярного та збалансованого харчування, виключення шкідливих залежностей.

2 етап

Якщо пацієнт вже переніс ревматоїдний артрит, профілактика має бути такою:

• Курси протизапальних препаратів, прийом засобів для відновлення суглобових хрящів, сухожиль і зв'язок (хондропротектори).
• Регулярне заняття лікувальною фізкультурою. Це можуть бути не лише класичні вправи, але й плавання у басейні, велоспорт, йога. Особливо важливою є регулярна активність при профілактиці артриту тазостегнових суглобів.
• Дієтичне харчування для хворих на ревматоїдну недугу передбачає виключення потенційних алергенів – копченостей, солоних, маринованих страв, морепродуктів, спецій, деяких видів фруктів та овочів.
• Домашні засоби для профілактики недуги, такі як компрес з оцту яблучного на хворе коліно, стегно або лікоть, примочки з анальгіну або аспірину з медом, вживання настоїв цілющої трави замість чаю.

Попередження артриту реактивного типу

Причиною цієї недуги є інфекції: дихальної, сечостатевої системи, органів шлунково-кишкового тракту. Щоб запобігти руйнуванню кісток внаслідок інфікування організму, вживайте таких заходів:

1. Дотримуйтесь повсякденної гігієни. Крім традиційного миття рук, слідкуйте за тим, щоб продукти для приготування їжі були ретельно вимиті та оброблені тепловим способом. Яйця та м'ясо слід варити/смажити до готовності, фрукти та овочі мити з милом та ретельно протирати, а молочну продукцію купувати лише у перевірених магазинах та фермах. Брати продукти харчування у незнайомих приватників - значить наразитися на ризик сальмонельозу, дизентерії, ботулізму та інших серйозних розладів.
2. Намагайтеся вести впорядковане статеве життя. За відсутності постійного партнера використовуйте презервативи.
3. Харчування має бути збалансованим та давати організму всі необхідні речовини.
4. Якщо передумови розвитку артритних недуг вже є, слід 2 рази на рік проходити профілактичні огляди лікаря – ревматолога.
5. Слід кинути палити та зловживати спиртним. Мабуть, коментувати це правило зайве.

Профілактика артриту кульшового суглоба

Від артритів у літньому віці часто страждає це найбільше зчленування. Наслідки хвороби можуть бути безрадісними – від обмеженої рухливості до незворотної інвалідності, коли хворий буквально прикутий до ліжка.

Щоб уникнути такого майбутнього, починайте вживати профілактичних заходів вже сьогодні.

• Обов'язково збалансуйте свій раціон, не їжте часто смажених, маринованих, надміру солоних та жирних страв. Нехай на вашій тарілці будуть 2/3 круп та овочів, а 1/3 – нежирного м'яса. Уникайте готових соусів – майонезу та кетчупу, віддавши перевагу рослинним маслам, нежирній сметані та натуральному йогурту. Пийте чисту воду, а також фруктові та овочеві соки, трав'яні настої, зелений та білий чай, настій цикорію.
• Ведіть активне життя. Намагайтеся регулярно вибиратися на свіже повітря для вечірнього моціону, вітаються заняття в басейні, їзда на велосипеді. Порадьтеся з лікарем, і він дасть вам рекомендації щодо курсу ЛФК для суглобів стегна.
• Уникайте випадків, коли зчленування можуть зазнати переохолодження, одягайтеся за погодою, намагайтеся тримати в теплі ноги.
• Уважно пролікуйте наслідки травм, якщо потрібно, пройдіть повний курс фізіотерапевтичних процедур.
• Вибирайте якісний, комфортний одяг та взуття. Штани не повинні сковувати тазостегнову ділянку, заважати диханню шкіри, обмежувати свободу руху. Взуття купуйте з хорошого матеріалу, який буде комфортним та гігроскопічним. Обов'язково щоб колодка підходила до вашої ступні. В іншому випадку хода буде деформована, що в перспективі тягне за собою ризик артриту суглобів стегон.
• Якщо ви вже перенесли коксит, регулярно показуйтесь лікарю – ревматологу для контролю за станом суглобів. Необхідно періодично приймати курси препаратів, що перешкоджають розпаду хрящової та кісткової тканини, таких як Хонда, Хондрогард, Хондроїтин Сульфат.

Профілактика артриту у дітей

Причинами ювенільного (дитячого) артриту часто служать не повністю вилікувані інфекції, захворювання іншої етіології. Тому потрібно стежити за тим, щоб будь-яке захворювання було повністю проліковано. Крім того, слід уникати частих ГРВІ та грипу, особливо в сезон поширення інфекцій.

З раннього віку важливо проводити заходи щодо загартовування малюка, зміцнення його імунної системи.

Важливим елементом профілактики ювенільного артриту є збалансоване харчування. Раціон, що містить необхідну кількість цінних речовин і вітамінів, особливо важливий для організму, що швидко росте.

Організуйте літній відпочинок для своєї дитини. Кращі варіанти - це морський відпочинок, курорти, санаторії, поїздки до села на канікули, літо на дачі.

Хвороби суглобів останніми роками стали досить масовим явищем. Часто вважається, що хворіють на дані захворювання люди повні, малорухливі та літні. Хочу одразу всіх засмутити – це не так, і розібратися разом у причинах захворювань суглобів.

Основне завдання цієї статті - це залучити молодь, інформувати про всі ризики, щоб уберегти себе від усіх причин, які можуть спричинити захворювання суглобів, а також розпочати ранню профілактику захворювань та оздоровлення організму.

Причини хвороб суглобів надзвичайно різноманітні та багато в чому ще не вивчені. Достеменно відомі лише причини розвитку інфекційних специфічних артритів (туберкульозний, гонорейний, бруцельозний та ін.), пов'язаних з певною інфекцією. Що стосується всіх інших численних форм ураження суглобів, то, сучасним уявленням, їх розвиток пов'язаний з комплексом багатьох внутрішніх та зовнішніх факторів, питома вага кожного з яких ще недостатньо виявлена.

1. Інфекція.Роль інфекцій у різних формахсуглобових захворювань не однакова. При інфекційних специфічних артритах інфекційний агент (туберкульозна мікобактерія, стрептокок, гонококи, хламідіоз тощо) є визначальною причиною хвороби. При цьому можливий як метастатичний шлях за рахунок перенесення мікробів по кровоносних та лімфатичних судинах від первинного вогнища хвороби до суглобів, так і токсико-алергічний шлях ураження суглобів. Мікробний збудник при цих захворюваннях може бути знайдений у суглобовому випоті (наприклад, гонокок, туберкульозна бацила тощо), а в деяких випадках і в крові хворих. Виникнення ревматизму та інфекційного неспецифічного поліартриту пов'язується з осередковою стрептококовою інфекцією, оскільки виникнення та загострення цих захворювань часто провокується ангінами, хронічним тонзилітом та іншими інфекційними осередками. Підтвердженням цього є підвищений рівень анти-стрептококових антитіл у крові хворих, висівання стрептокока із зіва та крові хворих на ревматизм і, нарешті, гарною ефективністю бацил-профілактики рецидивів цих захворювань.
Проте осередкової інфекції при ревматизмі та артриті належить лише роль пускового механізму, а визначальна роль розвитку цих захворювань, за сучасними уявленнями, належить стану загальної та імунологічної реактивності, від якої і залежить перебіг і результат хвороби, що, простіше кажучи, слід розуміти як реакцію імунної системи у відповідь на вплив антигенів, що являють собою білки та білково-місткі компоненти збудників інфекцій. Деякі автори розглядають ревматизм як захворювання подвійної (вірусно-стрептококової) природи, вважаючи, що хвороба викликається специфічним вірусом, а стрептококова інфекція, що приєдналася, викликає не специфічну алергічну реакцію. Таким чином, за всіх захворювань суглобів інфекції належить важлива роль.

2. Алергія.Зміни загальної реактивності організму (у бік його алергічної настройки) надається нині головне значення розвитку низки запальних захворювань суглобів, насамперед, ревматизму і інфекційного не специфічного полиартрита. Обидва ці захворювання, що протікають з яскравими алергічними реакціями, зараз розглядаються як інфекційно-алергічні. Існують алергічні форми та інших інфекційних артритів, наприклад туберкульозного, гонорейного, дизентерійного та ін.
Однак хронічний, прогресуючий перебіг ревматизму та інфекційного неспецифічного поліартриту не може бути пояснений тільки з точки зору інфекційної алергії, оскільки, виявляючи ясну залежність від інфекційного фактора на початку хвороби, ці захворювання протікають нерідко надалі автономно, дава5 «спонтанні», здавалося б, нічим не мотивовані рецидиви. Цей факт знаходить пояснення з точки зору новітніх уявлень про аутоімунну алергію (стану алергії, основною причиною якої є підвищена чутливість організму до яких-небудь компонентів власних тканин), згідно з якими при ряді інфекційних неінфекційних захворювань в організмі відбувається утворення специфічних білкових сполук тканинних ауто , аутоантитіл, завдяки чому постійно підтримується алергічний стан - аутоалергія

3. Ендокринний фактор.Порушення функції ендокринних залоз може бути причиною так званих ендокринних артритів (наприклад, акромегалічна артропатія, діабетична артропатія та ін.), що підлягають лікуванню ендокринологом. В даний час роль ендокринних порушень (головним чином, порушень функції систем гіпоталамус – гіпофіз – кора надниркових залоз) розглядається з більш широких позицій – так званої теорії адаптації Сельє. Відповідно до цієї теорії, деякі захворювання суглобів, наприклад ревматизм і інфекційний не специфічний поліартрит, виникають внаслідок порушення гормональної регуляції гомеостазу, відносної динамічної сталості внутрішнього середовища та стійкості основних фізіологічних функцій організму, або через неадекватну відповідь системи гіпоталамус гіпофіз - кора надниркових залоз, , що регулюють адаптацію організму, або внаслідок неадекватного, тобто невідповідного, ступеня впливу реакції тканин на ці гормони. Клінічним підтвердженням цього є часте виникнення захворювань суглобів у жінок у період менопаузи, коли відбувається докорінна гормональна перебудова жіночого організму у зв'язку з гіпофункцією яєчників, тобто згасання їх репродуктивних функцій. У цей період жінки найбільш схильні до суглобових захворювань, як інфекційних (ревматоїдний артрит), так і дистрофічних (обмінно-дистрофічний або клімактеричний артрит, геберденівські вузлики, деформуючий спондильоз та ін.).
Таким чином, багато що вказує на безперечну роль ендокринних порушень у розвитку хвороб суглобів.

4. Нервовий фактор.Захворювання нервової системиє пряма причина розвитку деяких захворювань суглобів. Функціональним порушенням нервової системи, особливо її вегетативного відділу, також належить велика роль розвитку та перебігу різних захворювань суглобів. У клінічній картині багатьох захворювань суглобів ясно виступають такі ознаки, як симетричність ураження суглобів, порушення трофіки - харчування м'язів, кісток, шкіри, порушення потовиділення, судинного тонусу та ін, що вказують на участь нервової системи. Участь нервово-трофічних впливів особливо чітко виступає при ревматизмі та інфектартриті. Передбачається, що антиген, що виходить з осередку хронічної інфекції, крім впливу на сполучну тканину впливає на центральну нервову систему. Це призводить до порушення регуляції імуногенезу, іншими словами, процесу формування імунітету, білкового обміну та ферментативних процесів і створює фон, що сприяє розвитку захворювання.

5. Судинний факторграє роль розвитку багатьох захворювань суглобів як інфекційного, і дистрофічного походження. Встановлено, що судинна стінка є головною ареною розгортання патологічного процесу при ревматизмі та інфекційному неспецифічному поліартриті. Відомо, що порушення її проникності - одна з основних ланок розвитку запального процесу у суглобі. Органічним ураженням судин при ревматизмі та інфекційному артриті пояснюються ураження внутрішніх органів, що спостерігаються при цих захворюваннях. Порушення циркуляції в артеріолах та капілярі має значення й у розвитку деяких дегенеративних захворювань суглобів. Порушення капілярної циркуляції є причиною неповноцінності трофіки (харчування) хряща та кістки та провокує дегенерацію хряща та склероепіфізів.

6. Порушення обміну та ферментативних процесів, ймовірно, грає найважливішу роль, але найменше вивчено.
Добре відомо лише значення порушення сечокислого обміну у розвитку подагричного артриту. Однак при
Інші види дистрофічних уражень зазвичай не вдається виявити порушення білкового, ліпоїдного, мінерального або вуглеводного обміну.

Роль механічного пошкодження суглоба у розвиток як артритів, і артрозів не викликає сумнівів. При запальних артритах гостра травма може сприяти розвитку захворювання або його загострення. Хронічна мікротравматизація суглобів є причиною розвитку професійних артритів. При дегенеративно-дистрофічних ураженнях суглобів механічному фактору як причини розвитку хвороби так само надається нині велике значення. Вважається, що розвиток деформуючого остеоартрозу пов'язане з функціональним навантаженням суглоба та підсумовуванням множинних мікротравм, що викликають передчасне зношування суглобових хрящів. Експериментальні артрози отримували протягом тривалого часу травмуючи суглобові поверхні піддослідних тварин. Встановлено поширення артрозів серед осіб різних професій, кравці та в'язальниці мають переважно артрози пальців рук, вантажники та робітники важкої фізичної праці - артрози хребта, робітники при пневматичному молоті - артрози ліктьового суглоба і т. д. Розвиток артрозів з точки зору навантаження на суглоби. Порушення нормального співвідношення суглобових поверхонь та їх рухливості (наприклад, внаслідок вроджених вивихів або підвивихів стегна, внутрішньо- або навколосуглобових переломів, хронічних запальних процесів тощо) викликають постійне травмування суглобових поверхонь, що веде до розвитку артрозів.
Таким чином, якщо при одних формах суглобових захворювань травмі належить лише провокуюча роль, то за інших, головним чином дистрофічних, вона може вважатися однією з головних причин хвороби.

8. Спадковість.Спадкових захворювань суглобів немає, проте значення спадкового схильності при деяких формах артритів встановлено. Так, ревматоїдний артрит зустрічається у родичів хворих на це захворювання в 2-3 рази частіше, ніж в інших групах населення. Те саме спостерігається щодо ревматизму та деяких інших артритів та артрозів. Значення спадковості при захворюваннях суглобів в даний час розуміється не як пряма передача хвороби потомству, бо як успадкування особливостей загальної та тканинної реактивності, що спричиняє захворювання суглобів. Для «сімейних» захворювань суглобів має значення й те, що одна сім'я перебуває у однакових умовах клімату, побуту, харчування, сприяють розвитку хвороби.

9. Інші фактори.Підлога. Суглобовим захворюванням однаково схильні обидві статі, але з різною локалізацією процесу: у чоловіків частіше зустрічається захворювання хребта, у жінок – захворювання периферичних суглобів. При деяких формах артритів, наприклад, при інфекційному неспецифічному поліартриті, відзначається переважна захворюваність жінок, при подагричному артриті - чоловіків.
Холод і вогкість також відомі як провокуючі чинники захворювань суглобів та його загострень, хоча механізм патогенетичного впливу цих чинників досі невідомий. Вивчення епідеміології ревматоїдного артриту у Швеції показало, що це захворювання у прибережних районах (поблизу моря) зустрічається у 2 рази частіше, ніж усередині країни.
Фактор харчування здебільшого немає визначального значення у розвиток хвороб суглобів. Однак при порушенні обмінних процесів характер харчування хворого може сприяти подальшому порушенню метаболізму та, таким чином, розвитку метаболічного артриту.
Наприклад, вживання в їжу у великій кількості білкових продуктів тваринного походження, що містять пурини, хворими на порушення обміну сечової кислоти може викликати напад подагри. Тривале недостатнє вміст їжі вітаміну З веде до розвитку цинги, однією з проявів якої є гемартроз. При харчуванні, що сприяє розвитку ожиріння, внаслідок збільшення ваги тіла, а отже, і механічного навантаження на суглоби, посилюються прояви деформуючого остеоартрозу.
На підставі наведених даних можна зробити висновок про те, що суглобові захворювання можуть бути викликані багатьма факторами зовнішнього та внутрішнього середовища. Причому, мабуть, захворювання суглобів майже завжди розвивається під впливом сумарного впливу кількох факторів (наприклад, інфекція у поєднанні з охолодженням та спадковим нахилом).

Профілактика та лікування

2. Алергічні прояви.При алергічних проявах необхідно серйозно обстежитися і виявити причину. Крім основного лікування слід очищати свій організм за допомогою колоїдного Детокс-унікальне та збалансоване поєднання лікувальних трав, вітамінів, мінералів, ферментів, імунокоректорів, макро- та мікроелементів, антиоксидантів, необхідних для комплексного та ефективного очищення організму з пролонгованою дією, підвищення ефективності роботи органів детоксикації (насамперед – печінки та кишечника), а також комплексної підтримки функціонування органів гепатобіліарної системи – жовчного міхура, жовчовивідних проток, підшлункової залози. Не секрет, що багато захворювань спровоковані проникненням великої кількості токсичних речовин, Анти-оксидантПрепарат очищає клітини та рідини організму (кров та лімфу) від токсичних вільних радикалів і тим самим підвищує рівень здоров'я, продовжує молодість.

3. Ендокринний фактор.Слід, якомога раніше почати підтримувати свій організм у разі ендокринних порушень. Як для жінок, так і для чоловіків дуже важливо мати нормальний гормональний фон і здорову щитовидну залозу. Щоб допомогти своєму організму, необхідно час від часу пропивати курс фіто-формул. Фімейл Актив- для жінок. Ефективно усуває прояви клімаксу: припливи, пітливість, серцебиття, почуття тривоги чи депресію. Сприяє нормалізації менструального циклу. Усуває дискомфорт при менструаціях: усуває біль унизу живота та в області попереку, нормалізує настрій. Стимулює жіноче лібідо – статевий потяг. Покращує стан шкіри, волосся, нігтів.

Мейл Актив- для чоловіків, створений спеціально для того, щоб

відновлювати здоров'я чоловіків, підвищувати сексуальну функцію та проводити корекцію гормонального балансу в цілому, надавати сприятливий вплив на передміхурову залозу, запобігати судинним кризам, природним чином активізує та балансує гормональну систему, підвищує лібідо. Для здоров'я щитовидної залози Тірео Саппорт– для корекції гормональних розладів, пов'язаних з порушенням функції щитовидної залози (у тому числі «жіночих» захворювань – мастопатій, міом). З метою корекції всіх видів обміну речовин (жирів, білків та вуглеводів). Для активізації розумової діяльності та підвищення фізичної активності. З метою усунення дефіциту йоду в раціоні. При гіпофункції щитовидної залози (субклінічний гіпотиреоз, розвиток зоба – дифузного, а потім і вузлового, збільшення розмірів щитовидної залози). Так само для хворих на цукровий діабет формула Шугар Баланс- Сприяє нормалізації одночасно всіх ланок розвитку та формування діабетичної хвороби. Створює стійкі компенсаторні явища, що допомагають організму справлятися із захворюванням. Ефективний у стадії «передхвороби», здатний зупинити та стимулювати зворотний розвиток діабетичної хвороби на початковому етапі. Не є синтетичним лікарським засобом, при цьому має доведену цукрознижувальну дію. Колоїдна форма розчину передбачає гарантоване засвоєння цілющих речовин клітинами організму. Підтримує життєдіяльність клітин підшлункової залози.

4. Нервова система.Обов'язково необхідно стежити за режимом сну та неспання. Нормалізація біоритмів Сліп Контрол- нормалізація порушень сну різної природи, неврологічних захворювань - хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера та ін., атеросклероз, артеріальна гіпертензія, остеопороз, хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, зниження працездатності та емоційного фону, перепадів настрою, для збереження активів активності організму.

Ментал Комфорт- ефективно усуває почуття тривоги чи депресію; сприяє нормалізації сну; підвищує працездатність; нормалізує настрій; повертає почуття свіжості; сприяє покращенню стану при кардіо-невротичному розладі; усуває головний біль; зменшує токсичну дію алкоголю; нормалізує апетит, сприяє нормалізації ваги тіла. хронічний стрес та гострі стресові ситуації; стани, що супроводжуються підвищеною збудливістю, емоційною нестабільністю: неврози, вегето-судинна дистонія, наслідки нейроінфекцій.

5. Судинний фактор.Підтримати судинну систему можна Анти-оксидант, а лікувати АнгіОмега- атеросклероз різної локалізації, різні прояви атеросклерозу; атеросклероз коронарних судин, що проявляється ішемічною хворобою серця (болі, дискомфорт у ділянці серця); атеросклероз судин головного мозку (зниження пам'яті, уваги, забудькуватість); атеросклероз судин нижніх кінцівок (хусткість ніг, біль, дискомфорт у ногах, особливо під час руху). Спадкова схильність до серцево-судинних захворювань (близькі родичі, батьки страждають від атеросклерозу, або високого артеріального тиску).

6. Порушення обміну та ферментативних процесів.Порушення обміну речовин дуже поширеною причиною хвороби суглобів. ШКТ - це головна система з доставки вітамінів та мікроелементів для здоров'я суглобів та хрящової тканини.

Гастеро Комплекс - рекомендується для збагачення раціону біологічно активними речовинами для профілактики та як компонент комплексної терапії при наступних станах та захворюваннях:

· гострий та хронічний гастрит, гастродуоденіт, у тому числі ерозивний гастрит та дуоденіт, атрофічний гастрит:

· виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки;

· гострий та хронічний стрес та перевтома, зі схильністю до виразково-освіти;

· синдром подразненого шлунка та кишечника та інші функціональні розлади шлунково-кишкового тракту;

· У період відновлення та реабілітації.

7. Механічний фактор.Підтримка опорно-рухового апарату в будь-якому віці необхідна.

Артро Комплекс- ефективно усуває суглобовий біль, нормалізує рухову активність у суглобах, підвищує витривалість при фізичному навантаженні за рахунок впливу на всі компоненти суглобів, сприяє відновленню суглобового хряща, у тому числі і міжхребцевих дисків, підвищує його еластичність, пружність, стійкість до механічного впливу, міжсуглобової рідини, яка полегшує рух суглобових поверхонь одна щодо одної, полегшує рухливість у суглобі, зміцнює м'які тканини суглоба (зв'язки та м'язи), тим самим сприяє створенню сухожильно-м'язового корсета.

Остео Комплекс- фітоформула для відновлення та зміцнення кісткової тканини. Остеопороз - це системне захворювання скелета, що характеризується низькою кістковою масою та порушеннями якості, мінерального балансу кісткової тканини, що призводять до зростання крихкості кісток та підвищення ризику переломів. Найчастіше від остеопорозу страждають жінки, особливо зрілого віку. Компанія «AD Medicine» розробила колоїдну фіто-формулу, спеціально призначену для відновлення, зміцнення та підтримки функціонування кісткової тканини.

Біль у спині здоров'я суглоби

Артрит суглобів- патологічний стан із багатогранним сюжетом протікання, вельми загадковий, адже запалення може стартувати навіть без явної причини.

Часом захворювання блискавично набирає обертів, а потім раптом несподівано зникає.

З іншого боку, буває діаметрально протилежний сценарій, коли хвороба протікає без явних болючих відчуттів, проте часовий інтервал розтягується на довгі роки.

Фундаментально, під артритом маються на увазі численні суглобові проблеми з досить ідентичною симптоматикою прояву. Однак первинне, це все ж таки запальний процес, що зародилася в суглобі з різних причин.

Ознаки артриту

Про зародження, і ймовірний подальший розвиток захворювання, першочергово можна судити з наявності дуже вагомих больових відчуттів, а також надмірної скутості в суглобах. Як правило, посилення подібних проблем спостерігається вранці.

При гострих формах хвороби, наприклад, гнійної, виникають надзвичайно потужні, ниючі болі. Хворий суглоб сильно опухає, стає червонуватим. Якщо проблеми суглобів спостерігаються на хронічній основі, тобто ймовірність відсутності даної симптоматики, але про себе досить виразно заявляє суглобна гіпертермія, коли суглоби стають сильно гарячими на дотик.

Причини хвороби

Дуже "популярною" основою для розвитку артриту можна вважати генетичну схильність. Імовірність виникнення хвороби суттєво зростає, за умови, що у когось із Ваших близьких родичів був діагностований артрит. Рано чи пізно, хвороба заявить себе, і повірте, Ви відразу її “почуєте”.

Крім того, перелік інших факторів, що провокують виникнення хвороби, включає:

• проблеми з імунітетом, причому у деяких випадках не тільки його зниження, а й навпаки, надмірне завищення
• слабкість м'язово-зв'язувального апарату
• різні травми
• алергічні реакції
• псоріаз
• інфекційні захворювання
• гіпермобільність
• дисплазія тазостегнових суглобів

Звідси висновок - за наявності перелічених вище проблем, необхідна систематична консультація лікаря. Вік і ймовірність виникнення мають пряму взаємозалежність.

Види артриту

Класифікують кілька ключових форм цієї недуги, давайте про кожну поговоримо докладніше.

1. Реактивний артрит, мабуть, найпоширеніший вид є результатом перенесених раніше інфекційних проблем. Список досить великий:

• урологічні
• кишкові
• лямбліоз, гельмінтоз
• краснуха

У принципі, практично будь-яка інфекція може послужити основою розвитку реактивного артриту.

Однак тут дуже важливо розуміти, що недугу провокують не мікроби.

Думаю, варто трохи пояснити сказане. Подібне захворювання відноситься до групи аутоімунних. Іншими словами, реакція імунітету на зовнішні подразники виявляється неправильною, або надмірно надмірною. Наприклад, інфекція в організмі повалена, настало одужання, а "імунні війни" продовжуються, і під гарячу руку потрапляють абсолютно здорові клітини.

Жінки, особливо молоді, частіше схильні до цієї недуги. Госпіталізація потрібна у вкрай поодиноких випадках. При цьому припухлість суглобів малозначна, температура над ділянкою запалення підвищена незначно, больові відчуття слабкі.

Терапевтичний процес протікає досить легко, в переважній більшості випадків обмежуючись кількома місяцями.

По закінченню, форма та розмір суглобів набувають початкових, нормальних параметрів, функціонал відновлюється.

На жаль, для цього виду характерні часті рецидиви. Спровокувати загострення може чергова інфекційна поразка або просто переохолодження організму.

2. Тепер поговоримо про ревматоїдний артрит - аутоімунна хронічна суглобова патологія, при якій запалення торкається синовіальної оболонки суглобів. Першими під ударом виявляються дрібніші суглоби, наприклад кистей, пальців, зап'ястя. Симптоматика цієї форми артриту характеризується виразним запаленням, болем, набряклістю та скутістю суглобів.

Крім того, запалення здатне дати стартовий поштовх для активізації процесів ерозії кісток, руйнування хряща. Точних причин виникнення ревматоїдної форми захворювання поки не виявлено, проте розвиток недуги спостерігається при суттєвих порушенняхфункціоналу імунної системи

3. Тепер настала черга, мабуть, найнебезпечнішого виду - ювенільного ревматоїдного артриту. Сумна відмінна риса - стрімке руйнування суглоба. Яскраво виражені деформаційні зміни, здатні проявитись у хворого буквально за кілька місяців.

У цій ситуації своєчасно розпочате лікування має максимальний ступінь важливості. Небезпека запалення надзвичайно висока, адже іноді, навіть при вчасному кваліфікованому лікуванні, хорошого результату досягти не виходить. Істотно страждає суглобова гнучкість.

Ще одна негативна деталь - хвороба настає широким фронтом, що вражає піддаються багато органів. Наприклад, створюються передумови виникнення запалення серцевого м'яза, пневмонії.

До стандартних ознак, при ювенільному вигляді захворювання можна віднести:

• збільшення показників температури тіла
• зростання розмірів печінки, селезінки
• поява висипу

Бувають такі ситуації, коли на перший план виходять патологічні ураження внутрішніх органів, а біль у суглобі мінімальний, практично не турбує хворого.

Найбільш тяжкі випадки мають на увазі одночасні численні запалення суглобів та хворобливі зміни внутрішніх органів.

4. Рухаємось далі, і на черзі наступна – алергічна форма хвороби. Виникнення обумовлено підвищеною чутливістю до алергену, яким найчастіше є прийнятий лікарський засіб. Проблеми можуть початися майже відразу після повторного введення препарату. Здебільшого страждають суглоби великі.

Крім цього, при алергічній реакції на медикаменти, що використовуються, можуть проявлятися інші симптоми:

• виникають набряки
• нудота та блювання
• на шкірному покриві з'являється висип, пухирі

Після відміни алергенного препарату зазвичай симптоматичні прояви захворювання поступово втрачають свою силу.

5. Артрит травматичний – основною причиною вважається шкідливий вплив на суглоб, до якого можна віднести закриту травму.

Групу ризику складають ліктьові, колінні, плечові суглоби. Сильний забій, розрив суглобової сумки, може спричинити безперешкодне проникнення збудників, що викликають явища запалення, гнійні процеси.

При серйозному пошкодженні неминуче буває кровотеча, суглоб стає місцем надмірного накопичення синовіальної рідини, набрякає, опухає. Надлишки видаляють із суглобової сумки за коштами шприца.

6. Гнійний різновид - активно заявляє себе, коли інфекція проникає в суглоб, та її збудник починає стрімко там розмножуватися. Ворота всередину, як правило, відкриває сепсис або якась травма. Колінні, плечові, тазостегнові суглоби страждають найчастіше.

Суглобова порожнина стає резервуаром для гнійних скупчень. У потерпілого висока температура, постійний головний біль, інтоксикація організму. Набрякання дуже сильне, суглоб набуває червоного відтінку. Сильний біль виникає навіть за найменшого руху.

При лікуванні призначають антибіотики, для видалення гною можливе хірургічне втручання.
7. Причин виникнення дистрофічної форми артриту достатньо, наприклад, незадовільні умови праці.

Також спровокувати дистрофічні явища у суглобі може багаторазова дія на організм холоду, різкі температурні коливання. Група ризику – рибалки, моряки, робітники гарячих цехів, продавці вуличної торгівлі.

Підступність полягає у поступовому, непомітному виникненні. Спочатку, опухання дуже незначне, лише на тих ділянках, які схильні до максимального навантаження, переохолодження. Далі, до ланцюжка неприємностей додаються незначні болючі відчуття при русі.

По ходу розвитку хвороби, суглоб стає тугорухливим, проте, практично відсутні сильні деформаційні зміни. Пояснюється цей факт наступним: патологічний процес переважно не стосується хрящів, кісток, а переважно протікає в навколишніх тканинах. Температура на допустимих значеннях, показники крові без значних змін.

Якісний відпочинок, зміна професії ведуть до усунення хворобливих явищ, рухова активність відновлюється.

8. Анкілозуючий артрит – сильні болі, тугорухливість, деформація суглоба. Спочатку проблеми починаються на руках, уражаючи міжфалангові суглоби пальців. Після чого охоплення розширюється, і в зоні ураження виявляються зап'ястя, лікті, плечі.

Кровопостачання уражених тканин, через запальні процеси в синовіальній оболонці кардинально порушується. Спостерігається її заміщення сполучною тканиною, суглобова капсула "зморщується", з'являються рубці. М'язи, що оточують суглобову сумку, стають слабшими, тоншими.

Тривалий час кістки, хрящі залишаються осторонь патологічного процесу, проте потім, їх все одно наздоганяє руйнівна сила артриту.

9. Нарешті останнім за списком слід псоріатична форма, що є тяжким ускладненням псоріазу. По суті, даний вид артриту суглобів - сукупність двох захворювань, які називають ревматоїдний артрит і псоріаз. Хворобу складно діагностувати, оскільки у багатьох вона може протікати без явно виражених хворобливих проявів.

При подібній формі артриту, запальний процес “турбує” суглоб багато років, найчастіше призводячи до інвалідності, адже руйнування неквапливі, поступові.

Своєчасно призначений курс лікування значно збільшує шанси на збереження в належному вигляді суглобового функціоналу.

Зростає можливість продовження активних років життя.

Оскільки механізм виникнення подібного виду недостатньо вивчений, то, на превеликий жаль, домогтися остаточного позбавлення на даний момент часу неможливо.

Коли звертатися до лікаря

Декілька днів, це той термін, після закінчення якого, за відсутності позитивної динаміки, слід відвідати ревматолога. Вам обов'язково призначать рентген, адже набряки, біль – симптоматика дуже багатогранна, характерна для багатьох захворювань.

Не завжди при болях у суглобі запальні явища спостерігаються саме в ньому. Наприклад, іноді сильний біль у коліні, а справжня небезпека підстерігає кульшовий суглоб.

З іншого боку, слід здати великий перелік аналізів: кров, сеча, кал. МРТ, комп'ютерна томографія, також у списку можливих лікарських призначень. Можуть направити до окуліста, адже хвороба Бехтерева - системне аутоімунне захворювання, може бути спровоковане запальними явищами в судинній оболонці ока.

По можливості проходити обстеження краще в стаціонарних умовах. Стандартний курс займає приблизно тиждень + ще два на майбутню терапію.

Лікування артриту

Одним із основних лікарських призначень є нестероїдні протизапальні препарати. Стандартний часовий інтервал прийому займає півтора місяці, тому після виписки деякий час пацієнтам необхідно доліковуватися самостійно. Важливо пам'ятати, що шанси на одужання зростатимуть лише за умови тривалого прийому препаратів.

Якщо ігнорувати лікарські рекомендації, то ефективність, звичайно, буде присутня, але потім можуть спостерігатися часті рецидиви, а артрит стане хронічним. Повторно, хвороба здатна повернутися навіть багато років (років 30). На жаль, не можна точно сказати від чого недуга ставати хронічною.

Лікарі роблять лише прогноз за характером подальшого перебігу хвороби. Якщо є ознаки перетікання недуги в хронічну стадію, то лікар призначає імуносупресивні препарати, що мають потужний гальмуючий ефект, для надмірно агресивного імунітету.

При хронічному артриті коригування лікарських доз у бік зменшення допустиме після п'ятирічного проміжку постійної ремісії. Іншими словами, при прийомі ліків не повинно спостерігатися жодних ознак захворювання. Тільки після п'яти років, можна обережно констатувати, що процес одужання на вірному шляху, кількість ліків, що приймаються, знижують.

Для травматичного виду артриту спочатку лікувальні дії зводяться до грамотного накладання пов'язки, з метою недопущення більшої шкоди суглобу. Далі лікування досить стандартне – протизапальні, при необхідності антибіотики, повноцінне використання фізіопроцедур.

Лікувальний процес реактивного артриту також відрізняється комплексною спрямованістю. Антимікробні, протизапальні, алергічні прояви, що послаблюють, антигістамінні - ось перелік основних препаратів для стандартного курсу лікування, що зазвичай триває приблизно десять днів.

При надмірному імунітеті застосовують препарати, іменовані біологічними агентами.

Профілактика артриту

Щоб мінімізувати можливість виникнення повторних рецидивів, слід дотримуватися нескладних рекомендацій.

Якщо Ви прихильник водних процедур, то їх застосування має здійснюватися з великою обережністю, оскільки в їх основі є деяке переохолодження, а це дуже згубно впливає на запалені суглоби.

Настійно не рекомендується купатися у відкритих водоймах, засмагати, оскільки під впливом сонячного світла підвищується імунодефіцит. Проникнення в організм звичайної вірусної інфекції буде цілком достатнім чинником загострення артриту. Під заборонам переохолодження (із гартуванням доведеться почекати).

Якщо період ремісії становить понад півроку, цілком допустимі помірні заняття спортом, танцями. В іншому випадку, за наявності запальних явищ, обмеження рухливості суглоба, фізичні навантаження мають бути помірними.

Відчутну допомогу хворим із діагнозом артрит суглобівздатні надати кваліфіковано проведені масажні процедури, і навіть лікувальні вправи. А щодо фізіопроцедур, то їх використання на гострій стадії хвороби не вітається, оскільки може лише серйозно посилити запальний процес.

Коли настає період стійкої ремісії, варто скористатися широким спектром можливостей цього виду терапії, наприклад, електрофорез, парафінові аплікації, магнітотерапія, світлотерапія.

Цікавтеся своїм здоров'ям вчасно, до побачення.

Причини артриту

Симптоми артритуЛікування артритуАртрозПричини артрозуСимптоми артрозуЛікування артрозу

Артрит і артроз по суті дуже схожі за симптомами патології суглобів, що супроводжуються хворобливістю і обмеженням рухів, але основа артриту - запалення, а артрозу - руйнування суглоба. Це не діагнози, це наслідок будь-якого захворювання. Діагноз ставиться з урахуванням причин цього стану суглобів, наприклад, реактивний артрит (запалення суглоба у відповідь на інфекцію в іншому органі) або остеоартроз.

Хвороби суглобів прийнято ділити на запальні - це і є артрити, незапальні - це артрози, і болі в суглобах внаслідок пухлин та інших порушень - артралгії.

Артріт

Артритомприйнято називати будь-яке запалення суглоба (назва “артрит” походить від грецького слова arthron, що означає “суглоб”, закінчення ІТ у медицині означає запалення). Артрит може мати травматичне, інфекційне та дистрофічне походження.

Поразка одного (артрит) чи кількох суглобів (поліартрит) буває симптомом інших захворювань. Артрит нерідко виникає при легких травмах, відкритих або закритих ушкодженнях суглобів. Артрит може розвинутись при частому фізичному перенапрузі та переохолодженні. Різні інфекції (наприклад, кишкові або сечові) також можуть викликати артрит, який називається реактивним. Зустрічається і ревматоїдний артрит, у якому відбувається прогресуюче запалення кількох суглобів (найчастіше дрібних), у своїй кінцівки уражаються симетрично. Часто від цього страждають люди старшого віку. Причиною артриту може бути порушення обміну речовин.

Артрит у його різних формах може характеризуватись різними поєднаннями ознак. Зазвичай артрит викликає набряк уражених суглобів та біль у них. На початкових стадіях захворювання біль може виникати як при русі та фізичних навантаженнях, так і у певний час доби (наприклад, уночі або у вигляді ранкової скутості). Якщо артрит переходить у хронічну форму, біль може стати незмінним. Крім того, суглоб, що запалився, зазвичай червоніє, розпухає і навіть деформується, порушується його робота, при важких випадках артриту - до повної нерухомості.

Причини артритів

Причини артритів: бактеріальна, вірусна або грибкова інфекція, травма, алергія, порушення обміну речовин, захворювання нервової системи, нестача вітамінів. Зазвичай проникнення інфекції до суглобів відбувається через кровоносну систему з іншої частини організму, це може статися при травмі, хірургічному втручанні або загальному зниженні імунітету.

Види артриту

До артритів відносяться:

– інфекційний артрит
- ревматоїдний артрит
- Подагра
– реактивний артрит

Всі вони пов'язані із запаленням синовіальної оболонки – тонкої плівки сполучної тканини, що вистилає суглоб зсередини.

До дегенеративних артритів відносять травматичний артрит, він пов'язаний із пошкодженням суглобового хряща, що покриває кінці кісток у місці їх зчленування.

Симптоми артриту

Для артриту характерні болі в суглобі, особливо при русі, нерідко є обмеження його рухливості, припухлість, зміна форми, іноді шкіра над суглобом червоніє і з'являється гарячка.

Симптомами інфекційного артриту є почервоніння, припухлість суглоба, відчуття болю при натисканні, суглоб може бути гарячим на дотик, часто спостерігаються загальні симптоми інфекційного захворювання – підвищення температури тіла, озноб, біль у всьому тілі.

Зустрічаються артрит одного суглоба (моноартрит) та багатьох (поліартрит).

Артрит може початися раптово і супроводжуватися сильними болями в суглобі (гострий артрит) або поступово розвиватися (хронічний артрит). У деяких людей спостерігається гострий ниючий або тупий біль. Цей біль можна порівняти з зубним болем. Рух у суглобі зазвичай порушено, спостерігається тугоподвижность.

Лікування артриту

Лікування артритів залежить від форми захворювання. Насамперед, необхідно усунути його основну причину (інфекція, надмірні фізичні навантаження, неправильне харчування, зловживання алкоголем).

Лікування артритів передбачає насамперед прийом антибіотиків та нестероїдних протизапальних препаратів, що часто вводяться внутрішньосуглобово. Здійснюючи лікування артритів, фахівці також приділяють велику увагу фізіотерапевтичним процедурам та лікувальної гімнастики, необхідної для підтримки рухливості суглобів та збереження м'язової маси.

Докладніше про причини, симптоми та лікування артриту у статті Артрити – запалення суглобів >>

Артроз

У чому відмінність артрозу від артриту?

Артроз –хронічне захворювання суглобів обмінного характеру, що супроводжується змінами в поверхнях кісток, що зчленовуються. Найправильніша назва артрозу – остеоартроз.

Основні симптоми артрозу: сильний біль у суглобі, зниження рухливості суглоба. У разі занедбаності артрозу з'являється нерухомість суглоба.

Основна відмінність артрозу від артриту: при артрозі основну деструктивну діяльність виконують не запальні, а дегенеративні в суглобовому хрящі, хрящ руйнується.

Артроз – не запальне захворюванняі тому не має нічого спільного з артритами або хронічним поліартритом, у яких запалення суглоба ґрунтується на реактивній патологічній зміні суглобової рідини. Те саме можна сказати і про гострий артрит - запалення суглобів, викликане різними збудниками інфекції.

Характерні симптоми артрозу – біль при навантаженні, що стихає у спокої, обмеження рухливості та хрускіт у суглобі, напруга м'язів у ділянці суглоба, можлива періодична поява припухлості, поступова деформація суглоба. Але при цьому, на відміну від артриту, немає почервоніння суглоба, він не гарячий на дотик.

На відміну від артриту, артроз - це захворювання суглобів, що супроводжується в першу чергу руйнуванням хрящів, а запалення виникає пізніше і може бути постійним.

На початкових стадіях артроз проявляється у вигляді неприємних відчуттів та похрустування при згинанні суглобів. Коли артроз починає прогресувати, з'являється біль при русі, фізичних навантаженнях, що посилюється до кінця дня (за ніч вона зазвичай вщухає, і людина, яка страждає на артроз, може довгий час не звертати на хворобу уваги). На пізніх стадіях артрозу повністю порушується рухливість суглобів, а біль мучить людину дедалі частіше.

Артроз дуже небезпечний, і якщо дегенеративні зміни тканин зайшли надто далеко, лікар не зможе відновити суглоб. Зазвичай вдається лише уповільнити прогресування хвороби, зняти запалення (за рахунок використання нестероїдних протизапальних засобів) та зменшити біль. Щоб артроз не призвів до інвалідності, хворий повинен намагатися знизити навантаження на уражений суглоб та позбутися зайвої ваги, чому сприяють лікувальна фізкультура та фізіотерапевтичні процедури. Артроз у тяжкій формі може вимагати хірургічного втручання.

Причини артрозу

Артроз викликає патологічні зміни суглобових тканин, і причини виникнення захворювання досі не до кінця вивчені. Артроз розвивається під впливом різних генетичних факторів. Артроз може виникнути і внаслідок надлишкових навантажень на суглоби або їх травм. Прийнято розрізняти первинний та вторинний артроз. Первинний артроз – результат порушення процесів регенерації клітин хряща, що може статися через погане кровопостачання та живлення тканин суглоба. Вважається, що вторинний артроз розвивається у вже ураженому суглобі, проте провести чіткий кордон між цими двома формами складно.

Артроз може виникнути в результаті інтоксикацій, інфекційних захворювань (наприклад, тиф, сифіліс та ін.). та ін.). Відоме значення мають професійні навантаження (наприклад, артроз у робітників гарячих цехів).

Класифікація артрозів

Первинний артроз становить приблизно 40-50% всіх випадків захворювання на артроз. У цьому випадку хвороба відбувається раніше здоровому суглобі, і її причина – не пошкодження суглоба, а, наприклад, важка фізична робота.

Вторинний артроз становить приблизно 50-60% випадків. У цьому випадку суглоб, схильний до артрозу, був деформований ще до хвороби – наприклад, внаслідок травми.

Артроз хворіє від 10 до 15% населення Землі. З віком ризик появи артрозу значно збільшується. Часто симптоми артрозу виявляються вже 30-40 років. 27% людей, старших 50 років, страждають на артроз. А після 60 років на цю хворобу страждають практично всі. Частота народження артрозу однакова серед чоловіків і жінок. Винятком є ​​артроз міжфалангових суглобів – такий вид артрозу найчастіше зустрічається у жінок.

Найчастіше артроз є деструктивними змінами в хрящі і кістковій тканині, що відбуваються з віком в результаті природного старіння. Красномовна та статистика. По досягненню 60-70 років захворювання на артроз діагностується у 60-70% людей. Слова «артроз» і артрит схожі лише фонетично, але причини можуть бути різними, відповідно, лікування теж.

При виділенні відмінностей артрозу та артриту, важливо усвідомити різний напрямок, у якому йде деструктивний та деформуючий процес. Якщо у вас артроз, то порушується обмін речовин у суглобі, втрачається його еластичність, хрящ стоншується і кожен рух спричиняє біль. Якщо у вас артрит, то мікроби або навіть ваша власна імунна система озброїлася на суглоб, ваш організм працює проти його тканини і це стає причиною запалення, болю та змін, що мають деформуючий характер. Зрозуміти це важливо, бо це визначає лікування. У той час як при артриті будуть пригнічуватись інфекція або аутоімунні процеси, механічне відновлення суглоба – основна мета для лікування пацієнтів з артрозом.

Перший удар приймають він колінні суглоби, суглоби ліктів, рук. Таким чином, артроз колінного суглоба найпоширеніший. Згодом виникає деформуючий артроз, суглоби починають деформуватися, через викривлення уражені місця можуть набувати химерних обрисів. Існують, зокрема, такі терміни, як «лебедина шия», «гудзикова петля». Якщо у людини деформуючий артроз і уражені пальці, то зовні вони можуть бути коротшими.

Деформуючий артроз – це хвороба сучасності, до неї привів нас малорухливий спосіб життя. Природою нам судилося жити інакше, але автоматизувавши процеси, людина «заробила» чимало болячок, якими люди розплачуються за всі отримані блага. Який деформує артроз вражає, як правило, опорні суглоби. Артроз колінного суглоба пояснимо, тому що його особливість на відміну від інших суглобів у великих навантаженнях, які він несе. Природа не подбала особливо про харчування таких перевантажених робіт місць. А оскільки власних судин у хрящів колінного суглоба немає, то в результаті старіння або під дією інфекцій або травм він може атрофуватися.

Які суглоби страждають на артроз?

Найчастіше зустрічаються захворювання на артроз суглобів нижньої половини тіла (тазостегновий, колінний, перший плюснефаланговий). Найчастіше при остеоартрозі уражаються колінний (гонартроз) та кульшовий (коксартроз) суглоби. Одним з найбільш ранніх симптомівартроз є біль у колінних суглобах. На початку захворювання у спокої вона практично відсутня, але з'являється при навантаженні на суглоб. При артрозі колінних суглобів може бути корисним масаж нижніх кінцівок, але при цьому треба уникати безпосереднього впливу на хворий суглоб, оскільки це може збільшити у ньому запальну реакцію.

На руках захворювання на артроз найчастіше піддаються суглоби фаланг пальців. Артроз зазвичай виникає спочатку на одному суглобі, а потім і на другому – симетричному першому.

Артроз хребта

Анкілозуючий спондилоартроз (хвороба Бехтерева) призводить до обмеження рухових можливостей хребта через з'єднання, тобто. зрощення, деяких суглобів.

Результати рентгенологічного обстеження виявляють, що хребет, схильний до артрозу, схожий на бамбуковий ціпок.

Існують п'ять форм артрозу хребта:

1. Центральна – артрозу схильний лише хребет
2. Поразка артрозом як хребта, а й плечових чи тазобредренных суглобів.
3. Периферична – артроз схильні до хребта і периферичних суглобів
4. Скандинавська – відбувається пошкодження артрозом відбувається у хребті та дрібних суглобах кистей та стоп
5. Анкілозуючий спондилоартрит із позасуглобовими проявами: ураження очей, серцево-судинної системи, нирок, легень у вигляді фіброзу.

Оцінка того, наскільки артроз пошкодив хребет, точніше, наскільки він обмежив рухливість, провадиться такими пробами:

• Необхідно нахилити тулуб на максимальну відстань, не згинаючи при цьому колін. Відстань до підлоги за відсутності артрозу не більше 5 мм.
• Необхідно стати до стіни спиною і притиснутись до неї п'ятами, сідницями та потилицею. Найчастіше хворі на артроз не можуть торкнутися потилицею.
• Необхідно стати прямо, не викривляючи хребет, а потім постаратися дістати вухом плечовий суглоб.

Хворі на артроз не можуть зробити цього.

Симптоми артрозу

В основі захворювання лежить порушення живлення суглобових (епіфізарних) кінців кісток. Внаслідок зміни прохідності або пошкодження судин, що живлять кістку, виникають асептичні некрози, що посилюють ураження в суглобі. Артроз має прогресуючий характер. Спочатку болючі зміни з'являються у внутрішній (так званій синовіальній) оболонці суглобової сумки, потім вони захоплюють хрящ, що покриває суглобові поверхні кісток, що зчленовуються; хрящ поступово руйнується, оголюючи кістку; кісткова тканина подекуди розріджується, місцями ущільнюється, утворюються кісткові шипоподібні вирости – остеофіти, розвивається картина деформуючого артрозу. Остеофіти можуть відколюватись і тоді артроз супроводжується артритом – запаленням суглоба.

Найчастіше артроз розвивається в тазостегновому, колінному та першому плюсне-фаланговому суглобах. Зазвичай на артроз хворіють люди середнього та літнього віку. Артроз проявляється болями, що з'являються поволі, виникають періодично, загострюються після різких фізичних навантажень або, навпаки, після тривалого стану спокою. Внаслідок болю обмежується рухливість у суглобі. Артроз супроводжується запаленням тканин, що оточують суглоб, і нервових стовбурів, функція суглоба страждає і внаслідок захисної напруги м'язів.

Лікування артрозу

Лікування артрозу – амбулаторне та в санаторно-курортних умовах. Призначають знеболювальні засоби, гормональні препарати (адренокортикотропний ряд), фізіотерапію (теплові процедури, ультразвук), лікувальну гімнастику, масаж. У тяжких випадках – для лікування артрозу вдаються до хірургічної операції (артродез, артропластика).

Якщо процес зносу хрящів ще не зайшов надто далеко, допомагають препарати, що містять глюкозамінсульфат, природну субстанцію, що отримується з панцирів морських тварин. Вона позитивно впливає обмін речовин у хрящах і поліпшує рухливість суглобів.

Докладніше про причини, симптоми та лікування артрозів у статті Артрози (Остеоартроз) >>