Τι χρειάζεται για την ακμή στο πρόσωπο. Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο γρήγορα, λαϊκές θεραπείες και φαρμακείο. Θεραπεία ακμής με λαϊκές θεραπείες

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα την ακμή από το πρόσωπό σας; Σίγουρα, ο καθένας μας έχει κάνει ποτέ αυτή την ερώτηση! Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή η ξαφνικά σχηματισμένη φλεγμονή είναι ένα πρόβλημα που είναι γνωστό όχι μόνο στους εφήβους, αλλά ακόμη και στους ενήλικες.

Παρά τους διάφορους λόγους για την εμφάνισή τους, οι θεραπείες SOS που προτείνονται για τη γρήγορη εξάλειψή τους θα είναι αποτελεσματικές για κάθε άτομο! Θέλετε να μάθετε για αυτούς; Σε αυτή την περίπτωση, σας συμβουλεύουμε να εξοικειωθείτε με τις παρακάτω πληροφορίες!

Οι λόγοι για τον σχηματισμό εξανθημάτων μπορεί να είναι διαφορετικοί. Έτσι, για την εφηβεία, αυτές οι ελλείψεις είναι συχνότερα απόδειξη ορμονικών αλλαγών στο σώμα και της εφηβείας, προκαλώντας τη διαδικασία υπερβολικής σμηγματορρύθμισης.

Για έναν ενήλικα, από την άλλη πλευρά, οι τακτικά σχηματισμένες περιοχές βλαβών μπορούν να σηματοδοτήσουν διάφορες διαταραχές υγείας. Σύμφωνα με πληροφορίες από επαγγελματίες δερματολόγους, μπορούν να εντοπιστούν οι ακόλουθοι κύριοι λόγοι που συμβάλλουν στον σχηματισμό ακμής στο πρόσωπο:

1. Ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος.Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την τακτική περιποίηση προσώπου θα πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο του δέρματος. Η γενική σύσταση είναι η απουσία αλκοόλ και επιθετικών αφυδατωτικών συστατικών, που προκαλούν υπερβολική έκκριση σμήγματος, φραγμένους πόρους και ακμή. Οι βαριές κρέμες αντενδείκνυνται για μεικτές και λιπαρές επιδερμίδες· θα πρέπει να προτιμώνται πιο ανοιχτόχρωμες υφές.
2. Ορμονικές Διαταραχές.Για αυτόν τον λόγο δεν εμφανίζεται μόνο η εφηβική ακμή, αλλά και η ακμή, η οποία δεν είναι χαρακτηριστική της ενηλικίωσης, η οποία μπορεί να υποδηλώνει δυσλειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Οι αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα προκαλούν επίσης την εμφάνιση ακμής κατά την εγκυμοσύνη, τη γαλουχία, την έμμηνο ρύση στις γυναίκες.
3. ... Τα υπέρβαρα άτομα έχουν έναν κυρίως λιπαρό τύπο δέρματος, ο οποίος είναι ιδανικό περιβάλλον για φραγμένους πόρους και ακμή. Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής, τη διατροφή σας και επίσης να εισάγετε τη σωματική δραστηριότητα.
4. , ακατάλληλη διατροφή. Η μη ισορροπημένη διατροφή, η υπερβολική κατανάλωση γλυκών, λιπαρών, πικάντικων, αλμυρών, έλλειψη νερού είναι συχνές αιτίες ακμής! Ως αποτέλεσμα, η ακατάλληλη διατροφή προκαλεί σκωρίαση του σώματος, εμφάνιση γαστρεντερικών ασθενειών, καθώς και κακή υγεία. Μόνο μια ισορροπημένη διατροφή, η σύνθεση της οποίας περιλαμβάνει βιταμίνες, λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες, θα βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω πρόκλησης εξανθημάτων.
5. Συχνά, ο τακτικός σχηματισμός μεγάλου αριθμού ακμής είναι ένα ανησυχητικό σήμα, υποδεικνύοντας την παρουσία δεμοδήκωσης, σταφυλόκοκκου ή άλλων μικροοργανισμών. Μη φοβάσαι! Όλα αυτά μπορούν να θεραπευτούν επιτυχώς με φάρμακα.

Φαρμακευτικές θεραπείες για την ακμή

Ένα ξαφνικό σκασμένο σπυράκι πριν από ένα σημαντικό γεγονός μπορεί να μαυρίσει τη διάθεση όλων! Δεν πρέπει να χάνετε χρόνο σε διαταραχές, καλύτερα να επισκεφτείτε ένα φαρμακείο, όπου θα βρείτε πολύ οικονομικές θεραπείες που δεν θα αφήσουν ούτε ίχνος φλεγμονής σε σύντομο χρονικό διάστημα!

Μην νομίζετε ότι θα σας κοστίσει ένα τακτοποιημένο ποσό! Θα σας πούμε πώς να απαλλαγείτε από την ακμή χρησιμοποιώντας οικονομικά φάρμακα φαρμακείου. Έτσι, η χρήση των παρακάτω φαρμάκων θα απαλλαγεί από τη φλεγμονή σε χρόνο ρεκόρ:

1. - ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός παράγοντας με εντατικές αναπλαστικές, βακτηριοκτόνες, αντιμικροβιακές και αναπλαστικές ιδιότητες. Η χρήση του προϊόντος βοηθά στην εξάλειψη της ερυθρότητας, των επώδυνων αισθήσεων από την ακμή. Πρέπει να εφαρμόζεται 2-3 φορές την ημέρα, τοπικά, μέχρι να εξαφανιστεί τελείως η ακμή.
2. Το Metrogyl-gel είναι ένα προσιτό αντιβακτηριακό προϊόν, η χρήση του οποίου θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε τόσο από μεμονωμένα δερματικά εξανθήματα όσο και από μεγάλη ποσότητα ακμής. Το σχήμα χρήσης του έχει ως εξής - ο παράγοντας εφαρμόζεται σε μια προηγουμένως καθαρισμένη πληγείσα περιοχή της επιδερμίδας, 2-3 φορές την ημέρα. Μερικές φορές αρκεί 1 ημέρα εφαρμογής της αλοιφής, με μεγάλο αριθμό ακμής, το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί έως και 9 εβδομάδες. Σημειώστε ότι για τη θεραπεία της αποδημίας, το Metrogyl δεν συνιστάται να εφαρμόζεται!
3. - ένα φάρμακο σε πένα που χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη θεραπεία του έρπητα, αλλά και για την εξάλειψη της ακμής. Απλώς εφαρμόστε αλοιφή στην περιοχή με το απόστημα 2-3 φορές μέσα στην ημέρα, και το πρωί δεν θα υπάρχει ίχνος από το σπυράκι!
4. Instaskin - Instaskin Natural Dual Action Complex θα σας απαλλάξει πλήρως από τα μαύρα στίγματα, την ακμή και τα σπυράκια σε 30 ημέρες.
5. Είναι βασικό συστατικό πολλών καλλυντικών για την ακμή και είναι αρκετά φθηνά! Το σαλικυλικό οξύ διατίθεται στο εμπόριο σε συγκέντρωση 1% έως 2%. Ανάλογα με τον τύπο και την ευαισθησία του χόριου, το προϊόν συνιστάται να επιλέγεται μεμονωμένα. Στο σπίτι, το προϊόν χρησιμοποιείται τοπικά, με βαμβάκι, 2 φορές την ημέρα. Για τους ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος, μπορεί να εφαρμοστεί 1% σαλικυλικό οξύ σε όλο το πρόσωπο, μία φορά την εβδομάδα, κάτι που θα βοηθήσει στην εξομάλυνση της ανακούφισης και του τόνου του προσώπου, καθώς και στη σύσφιξη των πόρων.
6. - ένα κίτρινο φαρμακευτικό φάρμακο με βάση το αλκοόλ. Το εργαλείο διακρίνεται για υψηλή επούλωση πληγών, αντιμικροβιακές, καταπραϋντικές ιδιότητες, επομένως είναι κατάλληλο ακόμη και για ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος, ως προϊόν τοπικής δράσης για φλεγμονώδεις περιοχές. Το σχήμα χρήσης είναι τυπικό - εφαρμόστε το βάμμα στις βλάβες 2 φορές την ημέρα, χωρίς να ξεπλύνετε με νερό και σύντομα το εξάνθημα θα εξαφανιστεί.
7. - φαρμακείο ομιλητής, η σύνθεση του οποίου περιλαμβάνει υψηλή συγκέντρωση ψευδαργύρου, ο οποίος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός και συνιστάται για την εξάλειψη της ακμής. Το προϊόν έχει έντονες ξηραντικές, αντιφλεγμονώδεις και αναπλαστικές ιδιότητες. Χρησιμοποιήστε το προϊόν πότε το πρωί και το βράδυ, σύντομα θα δείτε ότι το πρόσωπό σας είναι καθαρό!

Σπιτικές συνταγές για την ακμή

Εάν δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να επισκεφθείτε το φαρμακείο, τότε μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με τα συνηθισμένα αυτοσχέδια μέσα! Επιλέξαμε για εσάς τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για να σας βοηθήσουμε να απαλλαγείτε από την ακμή στο σπίτι!

1. Οδοντόκρεμα.Παραδόξως, μια τέτοια θεραπεία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα σε μόλις μια μέρα! Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα οδοντόκρεμας στην πληγείσα περιοχή, αφήστε τη να δράσει όλη τη νύχτα για έντονη έκθεση και ξεπλύνετε με νερό το πρωί. Την επόμενη μέρα, θα παρατηρήσετε μείωση της ερυθρότητας και του μεγέθους του αποστήματος και σύντομα θα εξαφανιστεί εντελώς!
2. Αγγούρι... Αυτό το λαχανικό έχει υψηλές τονωτικές, αντιφλεγμονώδεις, λαμπρυντικές και σμηγματορυθμιστικές ιδιότητες. Για να αφαιρέσετε γρήγορα τα εξανθήματα, κόψτε το αγγούρι σε φέτες και απλώστε τις στο πρόσωπό σας, κρατώντας αυτή τη μάσκα για 20 λεπτά. Αυτή η μάσκα δεν απαιτεί ξέβγαλμα με νερό. Αυτό το προϊόν όχι μόνο θα στεγνώσει και θα μειώσει την ερυθρότητα του σπυριού, αλλά θα συσφίξει και τους πόρους, δίνοντας στο δέρμα ένα ματ φινίρισμα.
3. Σόδα... Συνδυάστε τη μαγειρική σόδα με το τζελ για το πλύσιμο σε ίσες αναλογίες και στη συνέχεια απλώστε το μείγμα που προκύπτει σε όλο το πρόσωπο, αφήνοντάς το να δράσει για 20 λεπτά. Αφού περάσει ο χρόνος, ξεπλύνετε τη μάσκα με νερό και απολαύστε την περιποιημένη και καθαριότητα της επιδερμίδας σας. Λάβετε υπόψη ότι μια τέτοια σπιτική συνταγή δεν συνιστάται για ιδιοκτήτες ευαίσθητης και ξηρής επιδερμίδας.
4. Λευκός πηλός... Προσιτό, έχει ένα πραγματικά μεταμορφωτικό αποτέλεσμα! Για ιδιοκτήτες λιπαρού, μικτού και κανονικού δέρματος, το προϊόν συνιστάται να χρησιμοποιείται σε ολόκληρο το πρόσωπο. Για την ξηρή επιδερμίδα, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε τον πηλό τοπικά στην πληγείσα περιοχή για να εξαλείψετε τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Για να καταπολεμήσετε την ακμή, πρέπει να ανακατέψετε τον πηλό με νερό σε αναλογία 1: 1 και να εφαρμόσετε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Μετά από 20 λεπτά, όταν ξεπλύνετε τη μάσκα, θα μπορείτε να παρατηρήσετε ότι η φλεγμονή έχει στεγνώσει και έχει γίνει απαρατήρητη.
5. Πράσινο τσάι... Για την παρασκευή του μείγματος κατά της ακμής, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε ένα συμπυκνωμένο έγχυμα πράσινου τσαγιού. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα τσαγιού με 100 ml ζεστό νερό και αφήστε το μείγμα να βράσει για έως και 10 λεπτά. Στη συνέχεια, ένα βαμβάκι βρεγμένο με διάλυμα, εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή για 30 λεπτά. Ένα πραγματικό φάρμακο για την ομορφιά του προσώπου, θα έχει ξηραντική, λευκαντική, τονωτική, καταπραϋντική και βακτηριοκτόνο δράση.
6. Πλιγούρι βρώμης με ασπράδι αυγού... Αλέστε μια κουταλιά της σούπας πλιγούρι βρώμης, στη συνέχεια ανακατέψτε τη σκόνη που προκύπτει με 1 πρωτεΐνη και εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Αυτή η μάσκα, που χρησιμοποιείται στο σπίτι, είναι σε θέση όχι μόνο να αφαιρέσει τα σπυράκια που έχουν ήδη εμφανιστεί, αλλά και να αποτρέψει την εμφάνισή τους στο μέλλον.
7. Σαπούνι πίσσας... Ένα οικονομικό καθαριστικό που προτείνουν οι κοσμετολόγοι για τη φροντίδα της προβληματικής επιδερμίδας. Η σύνθεσή του περιλαμβάνει υψηλή συγκέντρωση πίσσας, η οποία έχει έντονες αντιφλεγμονώδεις, ματ, καταπραϋντικές, μειώνοντας τους πόρους ιδιότητες. Για να αφαιρέσετε γρήγορα ένα σκασμένο σπυράκι, θα πρέπει να απλώσετε λίγο σαπουνάδα στην περιοχή του δέρματος και να αφήσετε να δράσει για αρκετές ώρες. Επιπλέον, το σαπούνι πίσσας συνιστάται για την τακτική φροντίδα της προβληματικής επιδερμίδας.

Θεραπείες κομμωτηρίου για την ακμή

Εάν η ακμή στο πρόσωπό σας εμφανίζεται με αξιοζήλευτη κανονικότητα, τότε δεν συνιστάται να περιοριστείτε στη χρήση μειγμάτων που παρασκευάζονται στο σπίτι. Στην καταπολέμηση της σοβαρής ακμής, θα είναι πιο λογικό να επισκεφτείτε το ιατρείο της αισθητικής και να προσέξετε τις προτεινόμενες επαγγελματικές διαδικασίες. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά είναι:

• Μηχανικός καθαρισμός- μια αρκετά επώδυνη διαδικασία που σας επιτρέπει να επαναφέρετε την καθαριότητα και μια περιποιημένη εμφάνιση στο πρόσωπο. Ο τακτικός καθαρισμός όχι μόνο θα εξαλείψει την ακμή, αλλά θα απαλλαγεί και από τις κλειστές κωμωδίες, τα μαύρα στίγματα και τους διευρυμένους πόρους.
• Οζονοθεραπεία- Οι ενέσεις όζοντος είναι εντελώς ανώδυνες, χρησιμοποιούνται ευρέως στην καταπολέμηση των προβλημάτων της επιδερμίδας, καθώς και στην εξάλειψη των ιχνών μετά την ακμή.
• Laser peeling- τη διαδικασία ανάπλασης της επιδερμίδας, συμβάλλοντας στην επιστροφή της υγιούς εμφάνισής του. Αξιοσημείωτο είναι ότι η διαδικασία δεν προκαλεί ενόχληση, ενώ το πρόσωπο αποκτά ομοιόμορφο τόνο και ανακούφιση και δεν θα υπάρχει καν ίχνος αποστημάτων.

Πρέπει να συντρίψετε την ακμή;

Το σφίξιμο των σπυριών είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους για την γρήγορη εξάλειψή τους. Δεν συνιστάται να το κάνετε στο σπίτι!

Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος η διαδικασία να διεξαχθεί λανθασμένα και αυτό θα αυξήσει τον κίνδυνο δημιουργίας νέων προβλημάτων. Επιπλέον, ένα ακατάλληλο μηχανικό αποτέλεσμα θα συμβάλει στην εμφάνιση της μετά την ακμή, αλλά μόνο ένας αισθητικός θα βοηθήσει στην άρση μιας τέτοιας ανεπάρκειας!

Η δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και οι διάφορες ασθένειές τους παρατηρούνται συχνότερα σε νεαρά άτομα. Αυτές οι παραβιάσεις εκδηλώνονται στις περισσότερες περιπτώσεις με τη μορφή εμφάνισης ακμής στο πρόσωπο, στο δέρμα της πλάτης και στο στήθος. Αυτό το δυσάρεστο γεγονός όχι μόνο χαλάει την εμφάνιση, αλλά δίνει και μεγάλη ταλαιπωρία στους ιδιοκτήτες τους.

Τα αίτια της ακμής.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν και οδηγούν άμεσα στην εμφάνισή τους. Η πιο συχνή αιτία είναι οι ορμονικές εκρήξεις (κυμαινόμενα ορμονικά επίπεδα), οι οποίες είναι ιδιαίτερα έντονες στους νέους κατά την εφηβεία (αυξάνεται το επίπεδο των ανδρογόνων στο αίμα), καθώς και στις γυναίκες στην προεμμηνοπαυσιακή περίοδο.

Ανεπαρκές (μη τακτικό πλύσιμο και καθαρισμός του δέρματος, φραγμένοι πόροι) ή ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος (ακατάλληλα επιλεγμένα καλλυντικά, κατάχρηση απολέπισης και διαδικασίες καθαρισμού του δέρματος) κατά την εφηβεία μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το πρόβλημα είναι χαρακτηριστικό για τους ιδιοκτήτες λιπαρών τύπων δέρματος, επομένως είναι απαραίτητο να είστε πολύ προσεκτικοί όταν επιλέγετε ένα μέσο φροντίδας αυτού του δέρματος. Στη ζεστή εποχή, η υπερβολική χρήση καλλυντικών περιποίησης με βάση το λάδι και διακοσμητικών καλλυντικών (φοντέιν, πούδρα) μπορεί επίσης να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματος και να προκαλέσει ακμή, επειδή, αναμειγνύοντας με βρωμιά, σκόνη και ιδρώτα, τα καλλυντικά φράζουν τους πόρους, σχηματίζοντας τις λεγόμενες μαύρες κουκίδες. Ως αποτέλεσμα, συνιστάται η χρήση ελαφριών, ενυδατικών και ματ προϊόντων που δεν φράζουν τους πόρους το καλοκαίρι.

Ένας άλλος παράγοντας που συμβάλλει στην εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο είναι η αύξηση του επιπέδου των στεροειδών ορμονών πριν από την έναρξη της περιόδου.

Η υπερκεράτωση ή η μεγέθυνση της άνω κεράτινης στιβάδας λόγω πίεσης ή τριβής του δέρματος, έλλειψη βιταμίνης Α, αρνητικές επιδράσεις του ελαίου στο δέρμα, πίεση ορμονών μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή στο δέρμα.

Η ακμή μπορεί να υποδηλώνει ασθένεια ή δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα στο πλαίσιο μιας μη ισορροπημένης και ανθυγιεινής διατροφής. Όταν εμφανίζεται η ακμή, καθώς και για την πρόληψη της εμφάνισής τους, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση προϊόντων όπως το τυρί, ο καφές, το αλεύρι και τα είδη ζαχαροπλαστικής.

Οι διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων, καθώς και η κληρονομική προδιάθεση, συμπληρώνουν τη λίστα με τα αίτια της ακμής στο πρόσωπο. Εξίσου σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία έχει η ψυχική κατάσταση του οργανισμού. Η υπερβολική κόπωση, οι συχνές αγχωτικές καταστάσεις, η νευρική υπερδιέγερση επηρεάζουν επίσης αρνητικά την κατάσταση του δέρματος.

Οι δυσμενείς επιπτώσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων συμβάλλουν επίσης στην εμφάνιση δερματικών προβλημάτων.

Μία από τις αιτίες των φλυκταινωδών εξανθημάτων στο δέρμα είναι η χρόνια δηλητηρίαση του σώματος. Επομένως, εκτός από τις τοπικές θεραπείες για την ακμή, είναι επιτακτική ανάγκη να καθαρίσετε τον οργανισμό από τις τοξίνες με το Enterosgel. Αυτό το σύγχρονο παρασκεύασμα με βάση το βιοοργανικό πυρίτιο απορροφά και απομακρύνει αποτελεσματικά τοξικές ουσίες από το στομάχι και τα έντερα, χωρίς να αλληλεπιδρά με τη βλεννογόνο μεμβράνη του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο δεν προκαλεί δυσκοιλιότητα, δεν προκαλεί αλλεργίες, δεν επηρεάζει την ευεργετική μικροχλωρίδα, σε αντίθεση με άλλα ροφητικά. Ας παραδεχτούμε την υποδοχή του από μακρά μαθήματα.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στο πρόσωπο.
Η απαλλαγή από την ακμή είναι αρκετά δύσκολη, αυτή η διαδικασία απαιτεί πολλή προσπάθεια, χρόνο, υπομονή, καθώς και τήρηση των κανόνων για τη φροντίδα του προβληματικού δέρματος. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από τον βαθμό της δερματικής βλάβης. Η ήπια ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με καλή ποιότητα και τακτική φροντίδα χρησιμοποιώντας την παραδοσιακή ιατρική. Μπορείτε να προσδιορίσετε το επίπεδο σοβαρότητας της νόσου με έναν απλό υπολογισμό: εάν υπάρχουν λιγότερες από δέκα ακμή στη μία πλευρά του προσώπου, τότε αυτή είναι μια ήπια μορφή, η οποία αρκεί για να θεραπευτεί από μόνη της. Εάν ο αριθμός της ακμής είναι πολύ μεγαλύτερος από δέκα, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο, ο οποίος, αφού εντοπίσει την αιτία που οδήγησε στην ανάπτυξη της ακμής, θα συστήσει τη βέλτιστη πορεία θεραπείας και θα δώσει τις απαραίτητες συστάσεις.

Στην αντιμετώπιση των ήπιων βλαβών ακμής, η κύρια θέση δίνεται στην περιποίηση του δέρματος. Κάθε μέρα, το πρωί και το βράδυ, το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται, να τονώνεται, να ενυδατώνεται (κατά τη διάρκεια της ημέρας) και να θρέφεται (το βράδυ), γιατί η θεραπεία πρέπει να γίνεται μόνο σε καθαρό δέρμα. Τα τζελ πλυσίματος, οι αφροί, οι κρέμες είναι κατάλληλα για τον καθαρισμό του προβληματικού δέρματος. Τα ειδικά αναπτυγμένα τονωτικά είναι τέλεια για τόνωση, παρεμπιπτόντως, μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι με βάση φαρμακευτικά φυτά. Μετά από αυτό, η επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση, για την οποία είναι ιδανική μια κρέμα ή υδρογέλη. Το βράδυ, το δέρμα χρειάζεται ιδιαιτέρως καθαρισμό από συσσωρευμένες ακαθαρσίες, που αποτελούν κατάλληλο περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων και, ως εκ τούτου, την εμφάνιση ακμής. Δεν είναι εύκολο να φροντίσεις το προβληματικό δέρμα και να το διατηρήσεις σε υγιή κατάσταση, αλλά έχει και τα πλεονεκτήματά του: λόγω της εξαιρετικής προστατευτικής του λειτουργίας, αυτός ο τύπος διατηρεί τη νεότητά του για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, η υγρασία διατηρείται στην επιδερμίδα. Η λιπαρή λάμψη και οι μάλλον ορατοί μεγάλοι πόροι μπορούν να εξομαλυνθούν με τη βοήθεια προσεκτικής φροντίδας και ειδικά ανεπτυγμένων καλλυντικών και ιατρικών προϊόντων (μάσκες, peeling, scrub, κρέμες στεγνώματος κ.λπ.). Μάσκες με καταπραϋντική και καθαριστική δράση πρέπει να περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα περιποίησης για τέτοιο δέρμα.

Οι δερματολόγοι συνιστούν μια υπεύθυνη προσέγγιση στην επιλογή των θεραπειών για την καταπολέμηση της ακμής. Πρώτον, δεν πρέπει απλώς να εξαλείψουν τα συμπτώματα, αλλά να δράσουν στην αιτία, δεύτερον, να παρέχουν ένα γρήγορο και διαρκές θεραπευτικό αποτέλεσμα και, τρίτον, να είναι όσο το δυνατόν ασφαλέστερα. Πρόσφατα, οι ειδικοί συμβουλεύουν όλο και περισσότερο τη χρήση συνδυασμένων τοπικών παρασκευασμάτων, για παράδειγμα, Klenzit C. Λόγω της σύστασης του τζελ, το φάρμακο διεισδύει βαθιά στην εστία της φλεγμονής και το αδαπαλένιο και η κλινδαμυκίνη του έχουν αντιφλεγμονώδη και βακτηριοκτόνα αποτελέσματα, παρέχοντας αξιοσημείωτη αποτέλεσμα.

Εκτός από την προσεκτική φροντίδα του δέρματος, σημαντικός είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής, η σωματική δραστηριότητα και η σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφή στη θεραπεία της ακμής έχει ιδιαίτερη σημασία, επειδή είναι η εξάλειψη των εσωτερικών αιτιών της εμφάνισής τους, πρώτα απ 'όλα, ομαλοποιεί το έργο των σμηγματογόνων αδένων. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή γλυκά, πικάντικα, αλμυρά, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, το αλκοόλ, τα ανθρακούχα και ζαχαρούχα ποτά, τα πατατάκια, καθώς και τα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες. Αντίθετα, τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, θαλασσινά και άπαχα κρέατα (γαλοπούλα, κοτόπουλο, κουνέλι).

Γιατί δεν μπορείτε να πιέσετε τα σπυράκια στο πρόσωπό σας;
Ποτέ μην πιέζετε μόνοι σας την ακμή στο πρόσωπό σας! Αν είναι να γίνει αυτό, τότε μόνο σε σαλόνι ομορφιάς σε συνθήκες απόλυτης στειρότητας. Μια τέτοια διαδικασία, που διεξάγεται μόνη της, μπορεί, στην καλύτερη περίπτωση, να οδηγήσει στην εμφάνιση ακόμη περισσότερης ακμής στο πλαίσιο της εισαγωγής και εξάπλωσης της μόλυνσης και στη χειρότερη - στην εμφάνιση άσχημων ουλών, κηλίδων και ουλών, που θα είναι πολύ πιο δύσκολο να απαλλαγείτε, και μερικές φορές απλά αδύνατο, επειδή το συνεχές σφίξιμο τραυματίζει και ερεθίζει το δέρμα. Και ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, οι πληγές στο σημείο της ακμής επουλώνονται με το σχηματισμό ουλών. Η κρέμα ARGOSULFAN® βοηθά στην επιτάχυνση της επούλωσης των εκδορών και των μικρών πληγών. Ο συνδυασμός του αντιβακτηριακού συστατικού της σουλφαθειαζόλης αργύρου και των ιόντων αργύρου παρέχει ένα ευρύ φάσμα αντιβακτηριδιακής δράσης της κρέμας. Το φάρμακο μπορεί να εφαρμοστεί όχι μόνο σε πληγές που βρίσκονται σε ανοιχτές περιοχές του σώματος, αλλά και κάτω από επιδέσμους. Το εργαλείο δεν έχει μόνο επούλωση πληγών, αλλά και αντιμικροβιακή δράση, και επιπλέον, προάγει την επούλωση των πληγών χωρίς τραχιά ουλή 1.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε και να αντιμετωπίσετε το εξάνθημα με κρέμες και τζελ, αλλά μην πιέζετε. Σήμερα, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες που ανακουφίζουν τέλεια την ερυθρότητα τη δεύτερη ημέρα χρήσης και εξαφανίζουν το σπυράκι μετά από λίγες μέρες ακόμα.

Καλλυντικά ακμής.
Τα αποτελεσματικά καλλυντικά για τη φροντίδα του προβληματικού δέρματος θα πρέπει να περιλαμβάνουν οξείδιο ψευδαργύρου, εκχυλίσματα αμαμελίδας και χαμομηλιού, σαλικυλικό οξύ, τρικλοζάνη, άλφα υδροξυλικά οξέα (AHA), καθώς και βιταμίνες Α, Β και C και εκχύλισμα πράσινου τσαγιού.

Ειδικές θεραπείες για τη θεραπεία της ακμής.
Για τη θεραπεία της ακμής, οι ειδικοί μπορεί να συνταγογραφήσουν αποτελεσματικά φάρμακα ή αλοιφές. Μεταξύ των πιο συχνά συνταγογραφούμενων είναι:

• Tretinoin (Ayrol, Retin A) - το φάρμακο στοχεύει στη μείωση της λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων και στην καταστολή της δραστηριότητας των βακτηρίων που προκαλούν την εμφάνιση ακμής. Το φάρμακο πρέπει να εφαρμόζεται στην καθαρή επιφάνεια του προσβεβλημένου δέρματος δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας ή περισσότερο.
• Κρέμα Differin (Adapalen) - η δράση της στοχεύει στην πρόληψη της εμφάνισης φαγεσώρων, μειώνοντας τη φλεγμονή. Επιπλέον, το φάρμακο έχει γρήγορες θεραπευτικές ιδιότητες. Η κρέμα εφαρμόζεται επίσης σε καθαρό δέρμα τη νύχτα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες.
• Gel Benzoyl Peroxide (Baziron AS) - ρυθμίζει τη διαδικασία έκκρισης σμήγματος, αποτρέπει την ανάπτυξη παθογόνων βακτηρίων, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Μειώνει τη φλεγμονή και επιταχύνει την αποκατάσταση του δέρματος που έχει προσβληθεί από ακμή. Το τζελ πρέπει να εφαρμόζεται το πρωί και το βράδυ σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα. Η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου μπορεί να αξιολογηθεί μόνο μετά από ένα μήνα χρήσης.
• Αζελαϊκό οξύ (κρέμα Skinoren) - εμποδίζει την απόφραξη των σμηγματογόνων αδένων, αναστέλλει τη δραστηριότητα των βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Το φάρμακο πρέπει να εφαρμόζεται δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, σε καθαρό δέρμα. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί τρεις μήνες.

Στη θεραπεία σοβαρών μορφών ακμής, χρησιμοποιείται Ερυθρομυκίνη. Ένα αποτελεσματικό σκεύασμα που το περιέχει είναι η κρέμα Zenerit, η δράση της στοχεύει στη μείωση της παραγωγής σμήγματος. Με τη βοήθεια ειδικού απλικατέρ, το προϊόν εφαρμόζεται με σημειακές κινήσεις στις πληγείσες περιοχές του δέρματος δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, σε καθαρό πρόσωπο. Μετά από περίπου δέκα έως δώδεκα εβδομάδες τακτικής χρήσης του φαρμάκου, η ακμή εξαφανίζεται εντελώς. Υπάρχουν όμως φορές που αυτό συμβαίνει πιο γρήγορα, μετά από δύο εβδομάδες χρήσης. Η κλινδαμυκίνη (τζελ Dalacin) ανακουφίζει επίσης την ακμή και πρέπει να εφαρμόζεται τρεις φορές την ημέρα σε καθαρό δέρμα.

Θεραπεία ακμής με hardware cosmetology.
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας υλικού που μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά την ακμή. Για παράδειγμα, το ELOS είναι η εφαρμογή ενός παλμού που συνδυάζει το εύρος ραδιοσυχνοτήτων και το φάσμα του ορατού φωτός, ο οποίος διεισδύει σε βαθύ επίπεδο, χωρίς να τραυματίζει το δέρμα, στην περιοχή της φλεγμονής και την εξαλείφει. Τα όσπρια έχουν αντιφλεγμονώδη και βακτηριοκτόνο δράση. Οι θεραπείες ομαλοποιούν την παραγωγή και τη σύνθεση του σμήγματος, εξαλείφοντας έτσι το έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια ακμής. Η μεσοθεραπεία και η οζονοθεραπεία είναι εξαιρετικές μέθοδοι αντιμετώπισης της ακμής.

Αντιμετώπιση των επιπτώσεων της ακμής.
Συχνά, μετά την εξάλειψη της φλεγμονής, η ακμή αφήνει πίσω της κηλίδες και ουλές, που συχνά εμφανίζονται ως αποτέλεσμα συμπίεσης ή γρατζουνίσματος. Οι διαδικασίες αποκατάστασης της επιφάνειας με λέιζερ και διάφοροι τύποι επιφανειακών peeling, που προτείνονται στα ινστιτούτα αισθητικής, θα βοηθήσουν στην αφαίρεση κηλίδων μετά την ακμή ή μετά την ακμή και θα κάνουν τις ουλές λιγότερο ορατές. Είναι απαραίτητο να είστε πολύ προσεκτικοί με τις φλούδες, να μην παρασυρθείτε, καθώς αυτές οι διαδικασίες συχνά οδηγούν σε υποτροπή της νόσου.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από την ακμή και τις συνέπειές της στο σπίτι με τη βοήθεια αφεψημάτων φαρμακευτικών φυτών, καθώς και ιατρικών μασκών.

Θεραπευτικές μάσκες κατά της ακμής.
Τρίβουμε ψιλά ένα μήλο και ένα καρότο. Συνδυάστε τις μάζες και εφαρμόστε στο δέρμα για δεκαπέντε λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, ξεπλύνετε τη σύνθεση πρώτα με ζεστό και στη συνέχεια δροσερό νερό. Η μάσκα ενυδατώνει και τονώνει τέλεια το δέρμα, κορεσμένο με βιταμίνες και επίσης συσφίγγει τους διευρυμένους πόρους.

Ανακατεύουμε τα τριμμένα καρότα και μια μικρή ποσότητα ταλκ. Εφαρμόστε τη σύνθεση για δεκαπέντε λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό και στη συνέχεια δροσερό νερό. Καθαρίζει το λιπαρό δέρμα με ακμή, συσφίγγει τους πόρους.

Αφεψήματα βοτάνων κατά της ακμής.
Αφεψήματα χαμομηλιού, αλογοουράς, σπάγκου, καλέντουλας εξαλείφουν τα εσωτερικά αίτια της ακμής. Φτιάξτε ένα κουταλάκι του γλυκού βότανα με 200 ml βραστό νερό, βράστε σε χαμηλή φωτιά για τρία λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε και χρησιμοποιήστε το με τη μορφή τσαγιού. Αυτός ο ζωμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να τρίψετε το δέρμα δύο φορές την ημέρα.

Παρεμπιπτόντως, ο ορός γάλακτος, εάν το πίνετε σε ένα ποτήρι κάθε μέρα το πρωί με άδειο στομάχι, βοηθά επίσης στη θεραπεία της ακμής, επειδή ομαλοποιεί το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του το δέρμα.

Μια κρέμα καθαρισμού για τη θεραπεία της ακμής στο πρόσωπο.
Πάρτε οποιοδήποτε σαπούνι τουαλέτας με φυσιολογικό επίπεδο PH. Κάντε έναν παχύρρευστο αφρό, στον οποίο προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα και βόρακα. Εφαρμόστε τη σύνθεση που προκύπτει στις περιοχές που έχουν προσβληθεί από ακμή και κρατήστε το για δέκα λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη σύνθεση, σκουπίστε το πρόσωπο με λοσιόν για λιπαρό και προβληματικό δέρμα. Αυτός ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται μία φορά την εβδομάδα.

Κατά τη θεραπεία της ακμής, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί, αφού το αποτέλεσμα δεν έρχεται αμέσως. Επομένως, υπομονή για εσάς!
__________
1 Ε.Ι. Τρετιακόφ. Σύνθετη θεραπεία μακροχρόνιων μη επουλωτικών πληγών διαφόρων αιτιολογιών. Κλινική Δερματολογία και Αφροδισιολογία. - 2013.- Αρ. 3

Περιεχόμενο:

Οποιοδήποτε κορίτσι έχει αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως η ακμή. Είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο όταν έρχεται πριν από κάποια σημαντική ημερομηνία, για παράδειγμα, ένα ραντεβού ή μια συνέντευξη για δουλειά. Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή και να την αποτρέψετε; Αυτή η ερώτηση απασχολεί εδώ και πολλά χρόνια τις καλλονές όλου του κόσμου. Λαϊκή σοφία: μπορείς να πολεμήσεις τον εχθρό γνωρίζοντάς τον από την όραση. Επομένως, για να καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από την ακμή, πρέπει να μάθετε τον λόγο για την εμφάνισή τους.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή;

Τα σπυράκια εμφανίζονται λόγω απόφραξης των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος. Όταν εκτεθούμε στο οξυγόνο, στη θέση τους εμφανίζεται φλεγμονή και στο πρόσωπό μας εμφανίζονται μαύρα στίγματα ή λευκά στίγματα. Οι περισσότεροι από τους σμηγματογόνους αδένες βρίσκονται στο πρόσωπο, ιδιαίτερα στο πηγούνι, κοντά στη μύτη και το μέτωπο, καθώς και στο στήθος και στο άνω μέρος της πλάτης. Οι σμηγματογόνοι αδένες μπορεί να φράξουν για διάφορους λόγους, για παράδειγμα, λόγω ακατάλληλης διατροφής, καθώς και κατά την εφηβεία κατά την εφηβεία.

Τα γλυκά, το αλεύρι, τα λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα, τα αλκοολούχα ποτά και ο καπνός του τσιγάρου συμβάλλουν στην ακμή. Επίσης, η ακμή μπορεί να είναι αποτέλεσμα στρες και άγχους.

Αυτή τη στιγμή, οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν πιο ενεργά. Μια άλλη πηγή εμφάνισης είναι οι ακτίνες του ήλιου. Οι κοσμετολόγοι συνιστούν την εφαρμογή μιας ενυδατικής ή προστατευτικής κρέμας στο δέρμα 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο. Ένας άλλος λόγος είναι η ανεπαρκής φροντίδα του δέρματος. Να θυμάστε ότι κάθε μέρα πρωί και βράδυ πρέπει να καθαρίζουμε το πρόσωπο, αφού κατά τη διάρκεια της ημέρας συσσωρεύεται στο δέρμα μας μεγάλη ποσότητα σκόνης και διάφορα μικρόβια.

Η ακμή χωρίζεται σε δύο τύπους:

1. Όχι φλεγμονή. Αυτά είναι τριχοθυλάκια που είναι φραγμένα με σμηγματογόνους αδένες. Με άλλα λόγια, πρόκειται για μαύρα στίγματα ή λευκά στίγματα. Αυτό το είδος ακμής είναι το πιο ακίνδυνο, γιατί αφού απαλλαγούμε από αυτά, δεν μένει κανένα ίχνος.
2. Φλεγμονή. Χαρακτηρίζονται από κόκκινο χρώμα και μεγάλο μέγεθος. Ταξινομούνται είτε ως μη γεμάτα είτε ως γεμάτα πύον. Ως προς το μέγεθος, τα φλεγμονώδη σπυράκια χωρίζονται σε μικρά (μετά την αφαίρεσή τους μπορεί να παραμείνουν ίχνη με τη μορφή ουλών) και μεγάλα (μετά την αφαίρεση παραμένουν πάντα ουλές).

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή μόνοι σας

Πολλά κορίτσια προτιμούν να αποσπάσουν το χέλι που εμφανίζεται. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνει αυτό, διαφορετικά μπορεί να γίνει φλεγμονή και μετά την αφαίρεση να αφήσει μια ουλή στο πρόσωπο. Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να αποφύγετε τα ενοχλητικά εξανθήματα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες μιας αισθητικής. Ένας επαγγελματίας ξέρει ακριβώς πώς να απαλλαγεί από την ακμή.

Η αγορά καλλυντικών σήμερα προσφέρει μια πραγματικά τεράστια γκάμα προϊόντων για την ακμή, από καθόλου ακριβά έως εκείνα που απαιτούν σοβαρά οικονομικά έξοδα. Κάθε ένα υπόσχεται να θεραπεύσει το πρόσωπό σας από κάθε φλεγμονή. Τότε γιατί το πρόβλημα της ακμής εξακολουθεί να ενδιαφέρει όλα τα κορίτσια; Ναι, η σύγχρονη κοσμετολογία μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ακμή, αλλά όχι σε σύντομο χρονικό διάστημα και μόνο εάν χρησιμοποιείτε τακτικά ειδικά προϊόντα. Μπορείτε να στραφείτε σε λαϊκές συνταγές, οι οποίες μέχρι σήμερα έχουν διατηρήσει τη δημοτικότητά τους μεταξύ των γυναικών.

Κατά την καταπολέμηση των εξανθημάτων, ένα διάλυμα σαλικυλικού οξέος 1% θα βοηθήσει. Στεγνώνει τα σπυράκια. Αρκεί να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με αυτό το οξύ το πρωί και το βράδυ. Το μειονέκτημά του είναι ότι στεγνώνει το δέρμα, οπότε μην ξεχνάτε να κάνετε μάσκες ενυδάτωσης.

Τα μαντηλάκια πάγου είναι μια καλή επιλογή για την καταπολέμηση της ακμής. Ένα κατεψυγμένο έγχυμα από βότανα, μαϊντανό, χαμομήλι ή τσουκνίδα θα είναι μια υπέροχη θεραπεία. Και μπορείτε να ανακατέψετε τα πάντα. Κάθε πρωί πρέπει να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι και όχι μόνο θα απαλλαγείτε από την ακμή, αλλά και θα ανανεώσετε το δέρμα.

Το φαρμακείο πουλάει καλλυντικό άργιλο για το πρόσωπο, καθαρίζει πολύ καλά το δέρμα, το θρέφει και ανακουφίζει από την ακμή. Ο λευκός και μπλε πηλός είναι ιδιαίτερα κατάλληλος για την απαλλαγή από την ακμή. Αρκεί να το απλώνεις στο πρόσωπό σου 2-3 ​​φορές την εβδομάδα και σε ένα μήνα θα δεις και εσύ τη διαφορά. Εκεί μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα badyagu - αυτό είναι ένα πιο αποτελεσματικό φάρμακο. Αρκεί απλώς να διαλύσετε τη σκόνη badyagi με νερό και να την απλώσετε στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Μπορεί να κάψει λίγο, αλλά να είστε υπομονετικοί. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας μάσκας θα ξεπεράσει μια επίσκεψη σε οποιοδήποτε σαλόνι ομορφιάς. Αρκεί να το εφαρμόζετε μία φορά την εβδομάδα.

Το μέλι είναι ένα ευέλικτο φυσικό προϊόν που περιέχει απίστευτη ποσότητα θρεπτικών συστατικών και χρήσιμων στοιχείων. Θρέφει το δέρμα του προσώπου, το κάνει βελούδινο και τρυφερό και επίσης συσφίγγει τους πόρους. Μπορείτε απλά να απλώσετε μέλι στο πρόσωπό σας και να το χτυπήσετε με τα δάχτυλά σας για 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πάντα με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.

Μην ξεχνάτε τις θρεπτικές μάσκες. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

1. 1 κουτ ζελατίνη, 2 κουτ. γάλα, 1 ταμπλέτα κάρβουνο. Ανακατέψτε τα πάντα, βάλτε τα στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου. Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει τελείως η μάσκα και μετά αφαιρέστε προσεκτικά το σχηματισμένο φιλμ από το πρόσωπο.
2. Αναμείξτε 3 ταμπλέτες ασπιρίνης, 1 κουτ. μέλι και λίγο χλιαρό νερό, απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και περιμένετε μέχρι να στεγνώσει τελείως και μετά ξεπλύνετε.
3. 2 κ.σ. μεγάλο. Ανακατέψτε τον καλλυντικό άργιλο με 1 σταγόνα έλαιο τεϊόδεντρου, απλώστε στο πρόσωπο για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε το πρόσωπο με αμυγδαλέλαιο.

Πρόληψη της ακμής στο πρόσωπο

Κάντε συνήθεια να καθαρίζετε το πρόσωπό σας από ακαθαρσίες κάθε πρωί και βράδυ. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε αφρό ή τζελ για πλύσιμο· είναι καλύτερα να αποφύγετε το σαπούνι, καθώς στεγνώνει το δέρμα. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε μια λοσιόν ή τονωτικό στο δέρμα σας που θα στεγνώσει το πρόσωπό σας, προλαμβάνοντας έτσι την ακμή. Τέλος, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα. Μην ξεχνάτε να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας μία φορά την εβδομάδα, η οποία θα απομακρύνει τα νεκρά σωματίδια του δέρματος. Χάρη σε αυτό, οι πόροι καθαρίζονται, το δέρμα σας αρχίζει να αναπνέει.

Η υγεία μας δεν έρχεται μόνο από έξω, αλλά και από μέσα. Για να είναι το δέρμα όμορφο και φρέσκο, πρέπει να τρώτε σωστά, να περπατάτε περισσότερο, να αναπνέετε καθαρό αέρα, να πίνετε άφθονο νερό, διαφορετικά καμία μάσκα δεν θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ακμή. Τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση πρόχειρου φαγητού.

Μερικές ακόμα απλές συμβουλές για να απαλλαγείτε από την ακμή και να αποτρέψετε την εμφάνισή της. Το πρωί με άδειο στομάχι, πιείτε ένα ποτήρι καθαρό νερό. Θα ξυπνήσει το σώμα σας και θα απαλλαγεί από τις τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Καθώς πλένετε το πρόσωπό σας, προσθέστε λίγο μηλόξυδο στο νερό, θα θρέψει το δέρμα σας. Αγοράστε πίτουρο και προσθέστε το σε τρόφιμα και ποτά, όπως κεφίρ ή γιαούρτι. Μειώνουν την περιεκτικότητα σε θερμίδες των γευμάτων και καθαρίζουν τον οργανισμό. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, θα παρατηρήσετε πολύ σύντομα το αποτέλεσμα - το δέρμα του προσώπου θα γίνει ξανά υγιές, φρέσκο ​​και όμορφο.

Ακμή (μαύρα στίγματα, ακμή, σπυράκια)- μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στο θύλακα της τρίχας και τον σμηγματογόνο αδένα. Αυτή είναι η πιο κοινή δερματική βλάβη. Οι εκδηλώσεις του έγιναν αισθητές σε διάφορους βαθμούς από όλους. Αυτό το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους νέους, καθώς κατά την περίοδο της ενηλικίωσης, ο κίνδυνος ακμής αυξάνεται σημαντικά.

Ανατομία του δέρματος

• θερμορύθμιση σώματος
• απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών
• αναπνοή
• παραγωγή ιδρώτα και σμήγματος
• συσσώρευση αποθεμάτων ενέργειας (με τη μορφή υποδόριου λίπους)
• αντίληψη ερεθισμάτων (αφή, θερμοκρασία, πίεση)

1. Επιδερμίδα ή επιφανειακό στρώμα- αντιπροσωπεύεται από πλακώδες στρωματοποιημένο επιθήλιο. Αυτό το μέρος του δέρματος έχει πέντε στρώματα. Σταδιακά, κύτταρα από το κάτω στρώμα ανεβαίνουν στην επιφάνεια. Αυτή η διαδρομή τους παίρνει περίπου ένα μήνα. Υπάρχει λιγότερο νερό στα κύτταρα και ο μεταβολισμός σταματά. Επομένως, το ανώτερο στρώμα κερατινοποιείται και γίνεται «νεκρό». Τα κύτταρα του απολεπίζονται σταδιακά. Έτσι, γίνεται σταδιακή αντικατάσταση των παλαιών κυττάρων του δέρματος με νέα.


2. Το ίδιο το δέρμα (χόριο) ή το βαθύ στρώμα.Αποτελείται από ινώδη συνδετικό ιστό.

   Το χόριο χωρίζεται επίσης σε δύο στρώματα.

   • Επάνω - θηλοειδής, πιο πυκνό. Είναι κορεσμένο με τριχοειδή αγγεία αίματος, νευρικές ίνες και μοιάζει με θηλώματα, τα οποία πιέζονται στην επιδερμίδα, σχηματίζοντας λεπτές αυλακώσεις. Υπάρχουν επίσης ανοίγματα των σμηγματογόνων και των ιδρωτοποιών αδένων. Το μυστικό του οποίου είναι η ενυδάτωση του δέρματος.
   • Δικτυώτο στρώμα περιέχει σμηγματογόνους και ιδρωτοποιούς αδένες, καθώς και θυλάκια τρίχας. Σε αυτό υφαίνονται ελαστικές ίνες, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα του δέρματος. Υπάρχουν επίσης μη μαρκαρισμένες μυϊκές ίνες που ανασηκώνουν τις τρίχες και προκαλούν εξογκώματα χήνας.


3. Υποδόριο λίπος (υπόδερμα)αποτελεί το κάτω στρώμα. Έχει πιο χαλαρή δομή και περιέχει μεγάλη ποσότητα συνδετικού ιστού και συσσωρεύσεις λιποκυττάρων. Η λειτουργία του είναι να προστατεύει από τις αλλαγές θερμοκρασίας, να απορροφά κραδασμούς και να αποθηκεύει θρεπτικά συστατικά.

Αιτίες ακμής

Τι μπορεί να προκαλέσει ακμή;

1. Διαταραχές στο ορμονικό σύστημα.

   Οι ορμόνες ρυθμίζουν τη δραστηριότητα ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Η εμφάνιση της ακμής επηρεάζεται από:

   • Τεστοστερόνη – αναφέρεται στις ανδρικές ορμόνες του φύλου ανδρογόνα, τα οποία συντίθενται στις γονάδες τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Η αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης κάνει πιο έντονο το έργο των σμηγματογόνων αδένων. Το σμήγμα συσσωρεύεται στους αδένες. Αυτό δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων. Στις γυναίκες, ο επιπολασμός της τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσει υπερβολική τριχοφυΐα, η ακμή είναι συχνή και το δέρμα γίνεται παχύ και τραχύ. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η περιεκτικότητα σε ανδρογόνα δεν υπερβαίνει τον κανόνα και οι αλλαγές στο σώμα προκαλούνται από αυξημένη ευαισθησία στην τεστοστερόνη. Η επικράτηση της τεστοστερόνης στις γυναίκες μπορεί να σχετίζεται με δυσλειτουργία των ωοθηκών, νόσο των πολυκυστικών ωοθηκών.
   
   
   • Προγεστερόνη - αναφέρεται στις γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες, γεσταγόνες. Παράγεται και στα δύο φύλα από τις ωοθήκες, τους όρχεις και τα επινεφρίδια. Αρχίζει να δρα στο γυναικείο σώμα στο δεύτερο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου. Είναι μαζί του που σχετίζεται η επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Αυτή η ορμόνη το κάνει εύκολα ελαστικό, οιδηματώδες, ενισχύει την παραγωγή σμήγματος, προάγει την κατακράτηση λίπους στο δέρμα.
   Στην εφηβεία (10-18 ετών), σχηματίζεται το ενδοκρινικό σύστημα και η εφηβεία. Οι ορμόνες της υπόφυσης επηρεάζουν τη λειτουργία των γονάδων και τη σύνθεση των ορμονών του φύλου. Συχνά αυτή η διαδικασία δεν λαμβάνει χώρα ομοιόμορφα. Στο εφηβικό σώμα αυτή την περίοδο κυριαρχεί η τεστοστερόνη. Προκαλεί επίσης συχνή ακμή στους εφήβους.
2. Ανισορροπία του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

   Φυσιολογικά, στους ανθρώπους, το συμπαθητικό και το παρασυμπαθητικό τμήμα του αυτόνομου νευρικού συστήματος βρίσκονται σε ισορροπία. Ρυθμίζουν την εργασία όλων των οργάνων του ανθρώπινου σώματος. Το ένα υπερισχύει προσωρινά του άλλου, ανάλογα με την κατάσταση και τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Οι παραβιάσεις αυτής της ισορροπίας και η εντατική εργασία ενός από τα τμήματα οδηγούν σε αύξηση του τόνου της πνευμονογαστρικής εννεύρωσης των σμηγματογόνων αδένων, καθώς και σε υπερπαραγωγή σμήγματος. Ο λόγος για τη δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος μπορεί να είναι: άγχος, έλλειψη ύπνου, κόπωση, αυξημένη σωματική δραστηριότητα, ενδοκρινικές αλλαγές στο σώμα (για παράδειγμα, μετά τον τοκετό).



3. Υπερδραστήριοι σμηγματογόνοι αδένες.

   Φυσιολογικά, η έκκριση των σμηγματογόνων αδένων (σμήγμα) έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Προστατεύει το δέρμα από την ξηρότητα, την πρόωρη γήρανση, την υπεριώδη ακτινοβολία, τα κρυοπαγήματα και είναι αντιοξειδωτικό. Ωστόσο, εάν οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν πολύ ενεργά, τότε το σμήγμα δεν έχει χρόνο να διανεμηθεί στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά συσσωρεύεται στον σμηγματογόνο αδένα. Σε αυτή την περίπτωση, οι συνθήκες για την αναπαραγωγή των βακτηρίων γίνονται ευνοϊκές. Ως αποτέλεσμα, αυτοί οι μικροοργανισμοί που ζούσαν στο δέρμα και δεν το έβλαψαν αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά. Η δραστηριότητά τους προκαλεί την εμφάνιση ακμής.



4. Αλλαγές στη σύνθεση του σμήγματος.

   Με την αυξημένη παραγωγή σμήγματος, η σύστασή του αλλάζει. Η συγκέντρωση του λινολεϊκού οξέος μειώνεται. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το επίπεδο του pH διαταράσσεται και η αντίδραση του δέρματος γίνεται πιο αλκαλική. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η διαπερατότητα του νερού στο στόμιο του ωοθυλακίου. Αυτό δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Επιπλέον, το σμήγμα γίνεται πιο παχύρρευστο. Αυτό το εμποδίζει να βγει στην επιφάνεια. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται comedones.



5. Στρες και ψυχικό στρες.

   Υπονομεύουν σημαντικά την άμυνα του οργανισμού. Οι ισχυροί νευρικοί κραδασμοί μπορούν να υπονομεύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την ορμονική ισορροπία, να προκαλέσουν ανισορροπία στο ΝΑ και ως αποτέλεσμα αυτών των διαταραχών να εμφανιστεί ακμή.



6. Πτώση τοπικής ανοσίας και ενεργοποίηση ευκαιριακών παθογόνων μικροοργανισμών.

   Η τοπική ανοσία του δέρματος παρέχεται από το ανοσοκυτταρικό σύστημα. Τα πιο σημαντικά από αυτά είναι τα κύτταρα Langerhans. Ενεργοποιούν την τοπική ανοσοαπόκριση και ελέγχουν τη δραστηριότητα συγκεκριμένων κυττάρων (επιδερμικά μακροφάγα, επιθηλιακά κύτταρα). Η άμυνα του δέρματος επηρεάζεται άσχημα από:

   • ανεξέλεγκτη χρήση καλλυντικών
   • υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία
   • στρες
   • κακές συνήθειες
   • ακατάλληλη διατροφή
   Εάν η φυσική άμυνα είναι σε κίνδυνο, τα ακόλουθα βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν ακμή: Propionibacterium acnes, Propionibacterium granulosum, Staphylococcus epidermidisκαθώς και μύκητες και υποδόρια ακάρεα.


7. Κληρονομική προδιάθεση.

   Εάν οι γονείς είχαν ακμή, τότε είναι μεγάλες οι πιθανότητες να υποφέρουν και τα παιδιά τους από αυτό το πρόβλημα. Ο τύπος δέρματος είναι γενετικά εγγενής στον άνθρωπο. Τα ακόλουθα σημάδια κληρονομούνται από τους γονείς:

   • αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης
   • χαρακτηριστικά τοπικής ανοσίας του δέρματος
   • το επίπεδο ευαισθησίας των σμηγματογόνων αδένων στις επιδράσεις των ορμονών του φύλου
   • παραβίαση της λειτουργίας των ανώτερων στρωμάτων του επιθηλίου (δεν αφαιρείται εγκαίρως, πυκνώνει)
   • τάση σχηματισμού ελαττωματικών σμηγματογόνων αδένων
   • η παραγωγή σμήγματος με αλλοιωμένες ιδιότητες (ερεθιστικό για το δέρμα, πολύ παχύ)
   Η εμφάνιση σφαιρικής ή ομαδικής ακμής στους άνδρες είναι επίσης κληρονομική και σχετίζεται με το χρωμόσωμα Υ.


8. Διαταραχές διατροφής.

   Το αλεύρι και τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής περιέχουν πολλούς απλούς υδατάνθρακες. Η είσοδός τους στον οργανισμό οδηγεί στην παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων ινσουλίνης και ινσουλινοειδούς αυξητικού παράγοντα. Από αυτή την άποψη, το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης του φύλου αυξάνεται, γεγονός που προκαλεί αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Ως αποτέλεσμα, δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες για τη ζωή των βακτηρίων.

   Η αφθονία των λιπών στη διατροφή οδηγεί στο γεγονός ότι εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος σε μεγάλες ποσότητες και στη συνέχεια απεκκρίνονται μέσω του δέρματος. Οι σμηγματογόνοι αδένες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την απέκκριση του σμήγματος. Συσσωρεύεται και αποικίζεται από βακτήρια.



9. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, των ενδοκρινών αδένων, των γεννητικών οργάνων.

   Η ακμή είναι συχνά σύμπτωμα εσωτερικών ασθενειών. Για παράδειγμα, παθήσεις του πεπτικού συστήματος οδηγούν στο γεγονός ότι η τροφή δεν απορροφάται πλήρως και μένει στάσιμη. Ταυτόχρονα, σχηματίζεται μεγάλη ποσότητα τοξινών στο γαστρεντερικό σωλήνα. Απορροφούνται στην κυκλοφορία του αίματος. Και δεδομένου ότι το δέρμα εκτελεί επίσης μια απεκκριτική λειτουργία, οι τοξίνες, που απελευθερώνονται μέσω του δέρματος, προκαλούν ακμή.

   Η ακμή μπορεί να είναι σύμπτωμα τέτοιων καταστάσεων και ασθενειών:

   • Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
   • οξεία και χρόνια γαστρίτιδα
   • πέτρες του χοληδόχου πόρου
   Επίσης η ακμή εμφανίζεται αν νεφρά μην αντιμετωπίσετε την αποβολή των τοξινών. Ο λόγος μπορεί να είναι τέτοιες ασθένειες: νεφρική ανεπάρκεια, πέτρες στα νεφρά, πυελονεφρίτιδα.

   Ασθένειες των γεννητικών οργάνων σχετίζονται στενά με την εμφάνιση ακμής. Μπορούν να προκληθούν από: πολυκυστικές ωοθήκες, σκληροκύστωση ωοθηκών, προηγούμενες λοιμώξεις και γυναικολογικές επεμβάσεις, αποβολή. Ταυτόχρονα, η παραγωγή των γυναικείων ορμονών του φύλου διαταράσσεται και, ως αποτέλεσμα, εξανθήματα στο πρόσωπο.

   Παθήσεις των ενδοκρινών αδένων , που ευθύνονται για την ορμονική ισορροπία, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακμή. Αυτές μπορεί να είναι: ασθένειες της υπόφυσης (υποφυσιασμός, προλακτίνωμα), επινεφριδίων (όγκος ανδοστέρωμα, που προκαλεί υπερβολική έκκριση ανδρικών ορμονών του φύλου).

   Διαθεσιμότητα εστία χρόνιας λοίμωξης στο σώμα, όπως τερηδόνα δόντια, ιγμορίτιδα, επιδεινώνει επίσης την κατάσταση του δέρματος. Οι μικροοργανισμοί μεταφέρονται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και διεισδύουν σε διάφορα όργανα και ιστούς, προκαλώντας περιοχές φλεγμονής. Επίσης, με αυτές τις ασθένειες πέφτει η γενική και τοπική ανοσία.



10. Λήψη ορισμένων φαρμάκων.

    Η ακμή εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια ή μετά τη θεραπεία με διάφορα φάρμακα. Μια τέτοια ακμή ονομάζεται φαρμακευτική αγωγή:

    • Ορμονικά αντισυλληπτικά: Ovral, Norlestrin, Lestrin, Norinil - μπορούν να διαταράξουν τη φυσική παραγωγή των γυναικείων ορμονών οιστρογόνων.
    • Αντιεπιληπτικά φάρμακα:Φαινυτοΐνη, Τριμεθαδιόνη - προκαλούν ερεθισμό του δέρματος όταν απεκκρίνονται μέσω του δέρματος.
    • Φάρμακα κατά της φυματίωσης:Ισωνιαζίδη, Ριφαμπικίνη, Εθαμβουτόλη - διαταράσσουν το μεταβολισμό των βιταμινών και τη λειτουργία του ήπατος.
    • Αντικαταθλιπτικά: Amineptin, Methohexital, Surital, Pentotal - μπορεί να προκαλέσουν ορμονικές ανισορροπίες και αλλεργίες.
    • Στεροειδείς ορμόνες:τοπικά κορτικοστεροειδή, συστηματικά κορτικοστεροειδή, αναβολικά στεροειδή, γεσταγόνα - επηρεάζουν την παραγωγή ινσουλίνης και τεστοστερόνης, με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται μεγάλη ποσότητα γλυκερίνης και λιπαρών οξέων στους σμηγματογόνους αδένες.
    • Αντιβιοτικά: Unidox, Solutab, Tetracycline, Doxycycline - μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση και δυσβίωση.
    • ΒιταμίνεςB 1, B 2, B 6, B 12, D 2- Ένα εξάνθημα μπορεί να είναι εκδήλωση υπερβιταμίνωσης και αλλεργιών.


11. Χρήση ακατάλληλων καλλυντικών.

    Κρέμα, πούδρα, λοσιόν, ρουζ και σκιά ματιών - αυτοί οι τύποι καλλυντικών μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση του δέρματος. Επομένως, η κάλυψη της ακμής προκαλεί αύξηση του αριθμού των εξανθημάτων. Τα παχύρρευστα προϊόντα που περιέχουν έλαια και γλυκερίνη θεωρούνται ιδιαίτερα επικίνδυνα. Το Comedogenic είναι ένα καλλυντικό που φράζει τους πόρους, προκαλεί την εμφάνιση κωμωδών, δημιουργεί ένα μικροφίλμ στην επιφάνεια του δέρματος που εμποδίζει την αναπνοή. Οποιοδήποτε από τα συστατικά μπορεί να προκαλέσει ακμή εάν δεν απορροφηθεί από τον οργανισμό και ερεθίσει το δέρμα. Επομένως, ακόμη και ένα προϊόν με βάση το νερό μπορεί να είναι φαγεσωρογόνο.



12. Ακατάλληλη καλλυντική φροντίδα.

    Τόσο η κακή προσωπική υγιεινή όσο και ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να προκαλέσουν ακμή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι διαταράσσεται η φυσική άμυνα και η οξεοβασική ισορροπία του δέρματος.



13. Έλλειψη βιταμινών Α και Ε.

    έλλειψη από βιταμίνη Α (ρετινόλη ) οδηγεί σε υπερκεράτωση (μεγέθυνση και συμπίεση του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας). Επίσης, η έλλειψή του εκδηλώνεται με το ξεφλούδισμα του δέρματος, την πρόωρη γήρανση του, τις διακοπές στην εργασία των σμηγματογόνων αδένων, την εμφάνιση ακμής, ραγάδες και ουλές ακμής. Η ρετινόλη διασφαλίζει τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος και του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνει την αντίσταση στους μικροοργανισμούς και επιταχύνει την ανάκτηση των επιθηλιακών κυττάρων. Επιπλέον, αυτή η βιταμίνη εμπλέκεται στην παραγωγή των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την καθαρότητα του δέρματος.
    Αποτελεσματική προστασία του δέρματος παρέχεται από την αλληλεπίδραση των βιταμινών Α και Ε ( τοκοφερόλη ). Το τελευταίο αποκαθιστά τις κατεστραμμένες κυτταρικές μεμβράνες, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τα κύτταρα και οδηγούν στη γήρανση. Επίσης βιταμίνη Ε επηρεάζει ευνοϊκά την εργασία των γεννητικών οργάνων και την παραγωγή ορμονών από αυτά.



14. Μικροί τραυματισμοί στο δέρμα.

    Εάν το δέρμα είναι επιρρεπές στην ακμή, τότε ακόμη και το μικροτραύμα μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή του. Επομένως, δεν συνιστάται να αγγίξετε ξανά το πρόσωπό σας με τα χέρια σας, πρέπει να αποφύγετε να τρίβετε το δέρμα σας με ρούχα ή δέκτη τηλεφώνου. Η προσπάθεια να σκάσετε μόνοι σας ένα σπυράκι προκαλεί επίσης την εξάπλωση της μόλυνσης σε κοντινές περιοχές του δέρματος. Τις περισσότερες φορές, αυτή η διαδικασία πηγαίνει από τη μύτη στο αυτί. Δεν συνιστάται ιδιαίτερα η απομάκρυνση της ακμής στην περιοχή του ρινοχειλικού τριγώνου.

Πώς μοιάζει η ακμή;

Τις περισσότερες φορές, η ακμή εμφανίζεται σε εκείνες τις περιοχές του δέρματος όπου υπάρχουν περισσότεροι σμηγματογόνοι αδένες. Αυτά είναι το πρόσωπο, ο λαιμός, το στήθος και η πλάτη. Ένα άτομο που πάσχει από ακμή έχει συνήθως εκδηλώσεις λιπαρής σμηγματόρροιας. Το δέρμα γίνεται γυαλιστερό, πορώδες και παχύ, με πολλές κωμωδίες και φλεγμονές.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή;

Ο σμηγματογόνος αδένας φλεγμονώνεται αφού φράξει ο αγωγός αποστράγγισης του σμήγματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα κερατινοποιημένα λέπια της επιδερμίδας και η έκκριση του αδένα εμπόδισαν το άνοιγμα του σμηγματογόνου-τριχοειδούς πόρου. Σχηματίζεται ένα βύσμα - μια κωμωδία. Ταυτόχρονα, συσσωρεύεται σμήγμα στον αδένα και δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων. Το σώμα επιτίθεται σε παθογόνους μικροοργανισμούς με λευκοκύτταρα. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται πύον στη θέση του συσσωρευμένου σμήγματος. Είναι ένα θολό υγρό λευκοκίτρινου χρώματος, που αποτελείται από μικροοργανισμούς, ζωντανά και νεκρά λευκοκύτταρα, λίπος και διάφορα ένζυμα.

Συχνά, μετά την εξαφάνιση του στοιχείου της ακμής, στη θέση του σχηματίζεται μια σκούρα κηλίδα, ουλή ή ουλή. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να ληφθούν μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης ακμής ακμής και τη διόρθωση της αντιμετώπισής τους. Και παρόλο που αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει πολύ, είναι απαραίτητο να κάνετε τη θεραπεία μέχρι να εξαφανιστεί τελείως το εξάνθημα.

Ποιες είναι οι μορφές της ακμής;

1. Φλεγμονώδης μορφή.Αυτό περιλαμβάνει στοιχεία που είναι επιρρεπή σε φλεγμονή και εξίδρωση:
   • συνήθης- η πιο κοινή νεανική ακμή. Συνήθως υποχωρούν από μόνα τους μέχρι την ηλικία των 18 ετών.
   • conglobata- μεγάλα σφαιρικά στοιχεία. Είναι επιρρεπείς στο σχηματισμό κύστεων και κοιλοτήτων με πύον.
   • αστραπή- εμφανίζονται γρήγορα και έντονα πυώδη. Στη θέση τους, συχνά σχηματίζεται μια πληγή που μοιάζει με έλκος. Ταυτόχρονα, η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται σημαντικά, αρχίζει η δηλητηρίαση του σώματος, η θερμοκρασία αυξάνεται. Πιο συχνή σε άνδρες έφηβους 13-17 ετών.
   • μηχανική ακμή- προκύπτουν ως αποτέλεσμα μηχανικής δράσης στο δέρμα. Συχνά βρίσκονται σε μέρη όπου τα ρούχα πιέζουν ή τρίβουν το δέρμα.
2. Μη φλεγμονώδης μορφή -κωμωδίες (μαύρα στίγματα), απόφραξη του στομίου του ωοθυλακίου με απολεπισμένο επιθήλιο και παχύ σμήγμα.

Ηλικιακή ταξινόμηση

Εφηβική και νεανική ακμή.Παρατηρείται στο 90% των εφήβων 12-16 ετών. Τα εξανθήματα είναι βλατίδες και φλύκταινες με πυώδες περιεχόμενο.

Ακμή σε ενήλικες (όψιμη ακμή)
Η εμφάνιση ακμής σε ενήλικες είναι ασυνήθιστη. Η εμφάνιση μεγάλου αριθμού ακμής μετά από 30 χρόνια μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή ασθένεια. Επομένως, σε αντίθεση με τους έφηβους, οι ενήλικες χρειάζονται ενδελεχή ιατρική εξέταση. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε δερματοφλεβολόγο, ενδοκρινολόγο, γαστρεντερολόγο, γυναικολόγο (ουρολόγο).

Η ακμή στους ενήλικες μπορεί να σχετίζεται με τη λήψη φαρμάκων, ορμονών και κοκτέιλ βιταμινών, δυσλειτουργία των επινεφριδίων.

Ποιοι είναι οι βαθμοί της ακμής;

Εκτίμηση της σοβαρότητας της ακμής:
1ος βαθμός (εύκολο) - λιγότερο από 10
2ος βαθμός (μέτρια) - 10-20
3ος βαθμός (βαριά) - 21-30
4ος βαθμός (πολύ σοβαρή) - πάνω από 30

Θεραπεία ακμής

Τα κύρια βήματα στη θεραπεία της ακμής στοχεύουν:

• αποτρέπει το σχηματισμό κομιδών
• καθαρίστε τους φραγμένους αγωγούς
• εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων
• μειώνουν την παραγωγή σμήγματος
• θεραπεύει τη φλεγμονή του δέρματος

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή στο σπίτι;

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία της ακμής στο σπίτι, πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Για λιπαρό δέρμα, τα τζελ καθαρισμού και οι αφροί με αντιβακτηριακά συστατικά είναι κατάλληλα. Αυξάνουν την τοπική ανοσία και ομαλοποιούν τους σμηγματογόνους αδένες. Το pH τους δεν πρέπει να ξεπερνά το 4,5. Με τέτοια μέσα, πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Μην χρησιμοποιείτε κανονικό σαπούνι τουαλέτας για πλύσιμο. Στεγνώνει πάρα πολύ το δέρμα. Μετά από έναν τέτοιο καθαρισμό, προσπαθεί να αντισταθμίσει την έλλειψη υγρασίας και οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν ένα μυστικό σε ενισχυμένη λειτουργία.

Το ζεστό νερό δεν είναι η καλύτερη επιλογή για λιπαρό δέρμα. Είναι καλύτερο να πλένετε το πρόσωπό σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Τονώνει το δέρμα, βελτιώνει τον τόνο του και συσφίγγει τους διευρυμένους πόρους.

Το peeling είναι απαραίτητη διαδικασία. Αυτή η διαδικασία στοχεύει στην απολέπιση της άνω κεράτινης στιβάδας του επιθηλίου. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα απολέπιση και προϊόντα απολέπισης. Πρέπει να εφαρμόζονται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Για όσους προτιμούν τα καλλυντικά που βασίζονται σε φυσικά συστατικά, μπορείτε να προσφέρετε διάφορες συνταγές:

1. Αναμείξτε ίσες αναλογίες μαγειρικής σόδας, λεπτοτριμμένο αλάτι και αφρό ξυρίσματος ή αφρόλουτρο.
2. Πάρτε ίσα μέρη αλεσμένου καφέ και θαλασσινού αλατιού.
3. Αλέστε ξερό ψωμί σίκαλης σε μύλο καφέ και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κεφίρ.
4. Διαλύστε πολλά δισκία ασπιρίνης σε λίγο νερό.
5. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας πράσινο άργιλο και 3 κουταλιές της σούπας ξινόγαλο.

Συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία τη νύχτα. Το γεγονός είναι ότι αυτή η μέθοδος καθαρισμού τραυματίζει τα ανώτερα στρώματα του δέρματος.

Επομένως, μετά το τρίψιμο και το ξεφλούδισμα, εμφανίζεται ερυθρότητα. Πρέπει να δοθούν στο δέρμα μερικές ώρες για να ανακάμψει και μόνο μετά από αυτό, εφαρμόστε καλλυντικά. Η συστηματική χρήση τέτοιων προϊόντων παρέχει βαθύ καθαρισμό των πόρων, αφαίρεση κωμωδών και εξάλειψη βακτηρίων. Το δέρμα λειαίνεται, οι πόροι, οι μικρές ουλές και οι κηλίδες μετά την ακμή γίνονται λιγότερο αισθητές.

Οι φυσικές θεραπείες ακμής εφαρμόζονται εδώ και αιώνες. Η παραδοσιακή ιατρική έχει συσσωρεύσει μεγάλη εμπειρία και βοηθά στην αποτελεσματική απαλλαγή από την ακμή. Σας προσφέρουμε συνταγές για τις πιο αποτελεσματικές μάσκες που μπορείτε να ετοιμάσετε στο σπίτι. Η συστηματική χρήση αυτών των προϊόντων καθαρίζει τέλεια το δέρμα και καταπραΰνει τις φλεγμονές. Επιπλέον, τα φυσικά συστατικά πρακτικά δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία της ακμής με μάσκες, πρέπει να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας. Για να γίνει αυτό, η τελική μάσκα εφαρμόζεται σε μια μικρή περιοχή του δέρματος του καρπού για 20 λεπτά. Εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν υπάρχει φαγούρα, κάψιμο ή άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα προσώπου.

Αλοιφές για θεραπεία ακμής

• Οι αλοιφές βασίζονται σε ουσίες που έχουν ισχυρή επίδραση στα παθογόνα
• οι αλοιφές διεισδύουν στα βαθιά στρώματα του δέρματος
• έχουν μακροχρόνιο αποτέλεσμα.

Κρέμες ακμής

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή σε διάφορα μέρη του σώματος; (Βίντεο)

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή των γεννητικών οργάνων;

Πώς να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια στο μέτωπο;

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή στο πηγούνι;

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή στο πρόσωπό σας;

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή της πλάτης;

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή στα πόδια;

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή των χεριών;

Πώς να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια στον Πάπα;

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή του σώματος;

Η θεραπεία της ακμής απαιτεί αυστηρή τήρηση όλων των συστάσεων. Αλλά όσοι είναι αποφασισμένοι να προσπαθήσουν για όμορφο δέρμα θα ανταμειφθούν με εξαιρετικά αποτελέσματα.

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων έχει προβληματικό δέρμα. Ψάχνουν πώς να απαλλαγούν από την ακμή στο πρόσωπό τους. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι για αυτό.

Ένα σπυράκι είναι μια τοπική φλεγμονή του δέρματος ή μια αντίδραση σε ένα ερεθιστικό. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.

Τα εξανθήματα εμφανίζονται για διάφορους λόγους:

1. Λοίμωξη από μικροτραύμα.
2. Φραγμένοι πόροι με σμήγμα και σκόνη.
3. Ανεπαρκής καθαρισμός του δέρματος.
4. Αλλεργικές αντιδράσεις.
5. Ασθένειες που σχετίζονται με δερματικές βλάβες.
6. Ατομική αντίδραση στο κρύο.
7. Εξάνθημα που προκαλείται από μολυσματικές και άλλες βλάβες των εσωτερικών οργάνων.
8. Ορμονικές Διαταραχές.
9. Αντίδραση σε αλλαγή της φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου στις γυναίκες.
10. Ερεθισμός στο ξύρισμα.
11. Ακατάλληλη διατροφή και γαστρεντερική παθολογία.

Ανάλογα με τα αίτια της εμφάνισης του εξανθήματος, συνταγογραφούνται διάφορες θεραπείες. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να διαπιστωθεί τι προκάλεσε την ακμή.

Ποια όργανα ευθύνονται για την ακμή στο πρόσωπο;

Η αιτία της εμφάνισης εξανθημάτων στο σώμα μπορεί να είναι βλάβη σε διάφορα όργανα οποιασδήποτε φύσης. Στο πρόσωπο όμως εμφανίζονται μόνο σε λίγες περιπτώσεις. Με την παρουσία ενός αλλεργικού συστατικού, η ακμή είναι μικρή, κόκκινου χρώματος και εντοπίζεται σε ομάδες. Προκαλούν φαγούρα και άγχος. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αφαιρέσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα με αντιισταμινικά και να αναζητήσετε την αιτία της αλλεργίας.

Με παθολογίες της πεπτικής οδού, εμφανίζονται φλεγμονώδη εξανθήματα στο πρόσωπο. Είναι μεγάλα, συχνά επώδυνα και έχουν έντονο ροζ χρώμα. Με την παρουσία ασθενειών του πεπτικού συστήματος, πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας. Όταν τρώτε μεγάλη ποσότητα λιπαρών και τηγανητών τροφών, ο κίνδυνος εξανθήματος αυξάνεται αρκετές φορές. Επομένως, αξίζει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας για να απαλλαγείτε από την ακμή.

Μάσκες προσώπου στο σπίτι

Τα τρόφιμα και τα φυτά περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Τα περισσότερα υπάρχουν σε κάθε σπίτι, και δεν είναι δύσκολο να τα βρεις στο κατάστημα. Ποια συστατικά κάνουν υπέροχες μάσκες προσώπου;

Μάσκα κεφίρ

Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να προετοιμάσετε ξηρή μαγιά, κεφίρ και αιθέριο έλαιο μέντας. Είναι καλύτερα να ανακατεύετε σε ανοιχτό δοχείο. Πρέπει να πάρετε 20 ml κεφίρ και να το ζεστάνετε σε λουτρό νερού. Στη συνέχεια, προσθέστε 7 γραμμάρια μαγιάς και ανακατέψτε για περίπου 3 λεπτά. Μετά από αυτό, 1 σταγόνα αιθέριου ελαίου μέντας προστίθεται στο μείγμα. Η μάσκα εφαρμόζεται σε καθαρό, στεγνό πρόσωπο για 25 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, το μείγμα ξεπλένεται με νερό, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο περγαμόντο.

Μάσκα ακμής σε έναν έφηβο

Αυτό το φάρμακο βοηθά στην ευκολότερη επιβίωση της περιόδου της εφηβείας, κατά την οποία ο μεγαλύτερος αριθμός εξανθημάτων εμφανίζεται λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Με τακτική χρήση μία φορά την εβδομάδα, το δέρμα φαίνεται πολύ καλύτερο.

Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πρέπει να πάρετε μια ωμή πατάτα και να την αλέσετε στο μπλέντερ. Στη συνέχεια, παίρνετε το ασπράδι ενός ωμού αυγού και το χτυπάτε μέχρι να αφρίσει. Προσθέστε την ψιλοκομμένη ασπιρίνη στον πουρέ πατάτας και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια, πρωτεΐνη και 6 ml λάδι μάνγκο προστίθενται στο μείγμα. Η προκύπτουσα μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, ξεκινώντας από το κέντρο, τεντώνοντας σταδιακά στην περιφέρεια.

Πρέπει να περιμένετε έως ότου το μείγμα στεγνώσει τελείως και στη συνέχεια να πλυθείτε με ένα ζεστό ζωμό plantain. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα για να επιτρέψει στο δέρμα να ηρεμήσει και να ανακάμψει.

Μάσκα κατά των μαύρων στιγμάτων

Η εμφάνιση μαύρων στιγμάτων στο πρόσωπο οφείλεται σε φραγμένους πόρους και στη συσσώρευση σκόνης στο σμήγμα. Μια μάσκα από εξωτικά φρούτα θα βοηθήσει στον αποχρωματισμό τους, καθώς περιέχουν οξέα. Αυτό αναζωογονεί το δέρμα και ξεβουλώνει τους φραγμένους πόρους.

Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, θα πρέπει να πάρετε ένα πολύ ώριμο ακτινίδιο και να το ζυμώσετε σε χυλό. Προσθέστε 17 γραμμάρια αλεύρι εκεί (είναι καλύτερα να πάρετε σίκαλη), 6 ml έλαιο από σπόρους ροδιού και μια σταγόνα αιθέριο έλαιο που λαμβάνεται από γαρίφαλο. Η μάσκα εφαρμόζεται από το κέντρο του μετώπου, τεντώνοντας μέχρι τις άκρες του. Κρατήστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό τρεχούμενο νερό.

Αλοιφές και τζελ - μια λίστα αποτελεσματικών

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα εξανθήματα όχι μόνο με φυσικές μάσκες, αλλά και με καλλυντικά προϊόντα.

Τα φάρμακα για την ακμή πρέπει να περιέχουν ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική δράση.

Ανάμεσα στα καλύτερα τζελ και αλοιφές, υπάρχουν πολλά:

• 99% αλόη από Holika Holika - Κορεάτικο φάρμακο με βάση το φυσικό εκχύλισμα.
• Τζελ πλυσίματος προπέλας - περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην καταστροφή των μικροβίων που προκαλούν ακμή.
• Αλοιφή Levomekol - βοηθά με την παρουσία πυώδους περιεχομένου μέσα στο εξάνθημα.
• streptocide liniment - δρα ως αντιμικροβιακός παράγοντας.
• αλοιφή ψευδαργύρου - βοηθά στην καταπολέμηση της ερυθρότητας και της φλεγμονής.
• Dimexide gel - αφαιρεί αποτελεσματικά την ακμή και τα σημάδια από αυτά.
• Ζελέ Zinerit - βοηθάει καλά κατά της ακμής στους εφήβους, καθώς περιέχει ορμόνες που δρουν κατά σημείο και δεν επηρεάζουν τη λειτουργία του σώματος.

Τα περισσότερα προϊόντα μπορούν να βρεθούν σε φαρμακεία ή καταστήματα περιποίησης δέρματος. Η τιμή τους κυμαίνεται από 50 έως 500 ρούβλια. Είναι καλύτερα να επιλέξετε την απαραίτητη θεραπεία μαζί με έναν δερματολόγο, ανάλογα με τα υπάρχοντα προβλήματα και τις αιτίες τους.

Βάμματα ακμής

Για να απαλλαγείτε από εξανθήματα, μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με αφεψήματα βοτάνων. Πωλούνται στα φαρμακεία, αλλά μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας.

Από τα πιο αποτελεσματικά, αξίζει να επισημανθούν πολλά βάμματα:

1. Άνθη καλέντουλας- παρασκευάζεται με βάση το αλκοόλ, λειτουργεί ως αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες και επουλωτικό πληγών. Απλώστε το κατά σημείο στα σπυράκια για να μην στεγνώσει το υγιές δέρμα.
2. Πρόπολη- δεν συνιστάται για άτομα με αλλεργίες σε προϊόντα μελισσών, συμπεριλαμβανομένου του μελιού. Δρα ως βακτηριοκτόνος, αντιφλεγμονώδης, αντιμυκητιακός και επουλωτικός παράγοντας πληγών. Είναι κατασκευασμένο με βάση το αλκοόλ, επομένως μόνο το φλεγμονώδες δέρμα πρέπει να αντιμετωπίζεται.
3. Φικαρία- βοηθά στην ταχύτερη και αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της φλεγμονής εάν το έγχυμα εφαρμόζεται απευθείας στην ακμή. Απολυμαίνει και στεγνώνει και εξαφανίζει την εμφάνιση σημαδιών μετά την ακμή.

Η χρήση βαμμάτων μπορεί να συνδυαστεί με άλλες μεθόδους καταπολέμησης της φλεγμονής. Αυτό θα βελτιώσει το αποτέλεσμα της θεραπείας του δέρματος και θα βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων.

Αποτελεσματικές κρέμες ακμής

Οι αποτελεσματικές κρέμες ακμής πωλούνται μόνο στα φαρμακεία. Τα φάρμακα αυτά επιλέγονται μεμονωμένα από δερματολόγο, ανάλογα με το πρόβλημα.

Υπάρχουν πολλές κύριες θεραπείες για την ακμή:

• Το Baziron είναι μια κρέμα με ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες ως δραστικό συστατικό, η οποία είναι ιδανική για προβλήματα εφηβείας και γυναίκες σε ορισμένες ημέρες του κύκλου.
• Zinerit - περιέχει επίσης ορμόνες, ενδείκνυται για άτομα με ορμονικές διαταραχές.
• Κρέμα Tretinoin - περιέχει ρετινόλη και τρανσρετινοϊκό οξύ, τα οποία βοηθούν στην απομάκρυνση της φλεγμονής και στην αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας των αδένων του δέρματος.
• Differin - βοηθά να απαλλαγείτε από την ακμή και να μειώσετε τα σημάδια από αυτά, ταιριάζει στο νεανικό δέρμα.

Εάν αντιμετωπίζετε μικρά προβλήματα, τα καλλυντικά Propeller αποθηκεύουν κρέμες που περιέχουν σαλικυλικό οξύ και συμβάλλουν στη μείωση του αριθμού των σπασμών και στην πρόληψη της εμφάνισης νέων.

Μέσα για χορήγηση από το στόμα

Εάν το πρόβλημα των εξανθημάτων δεν υποχωρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Βοηθούν να σκοτωθούν οι μικροοργανισμοί που προκαλούν φλεγμονή. Αυτά τα φάρμακα διατίθενται με ιατρική συνταγή.

Τα συστηματικά ρετινοειδή θεωρούνται επίσης ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τα εξανθήματα. Έρχονται σε μορφή χαπιού και λαμβάνονται από το στόμα. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν το Roaccutane. Με τη σωστή χρήση, η εμφάνιση της ακμής σταματά, και οι ήδη υπάρχουσες εξαφανίζονται. Ένα ατομικό θεραπευτικό σχήμα με συστηματικά ρετινοειδή επιλέγεται από γιατρό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή παρενεργειών και επιπλοκών από τη λήψη του φαρμάκου.

Για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος λόγω προβλημάτων με την πεπτική οδό, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα ροφητικά. Αυτά περιλαμβάνουν το Enterosgel και τον ενεργό άνθρακα. Βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, εμποδίζοντάς τες να επηρεάσουν το δέρμα του προσώπου. Αυτό μειώνει τον αριθμό των εξανθημάτων αρκετές φορές.

Διατροφικοί κανόνες για την ακμή

Δεδομένου ότι η κατάσταση του δέρματος του προσώπου σχετίζεται με τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, παρουσία εξανθημάτων, είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε τη διατροφή.

Κατά την έναρξη της ακμής, ορισμένα προϊόντα πρέπει να απορρίπτονται:

• αλκοόλ;
• πλούσια αρτοσκευάσματα?
• πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα?
• τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα?
• καπνιστά κρέατα?
• ζάχαρη και γλυκά?
• λιπαρά προϊόντα με βάση το γάλα·
• βιομηχανικές σάλτσες (κέτσαπ, μαγιονέζα).
• καφές;
• ανθρακούχα ποτά και συσκευασμένοι χυμοί.

Αντί για τα προϊόντα που αναφέρονται, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και στο άπαχο κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια. Τα αγορασμένα ποτά πρέπει να αντικατασταθούν με κομπόστες και φρεσκοστυμμένους χυμούς.

Βιταμίνες και μέταλλα για αποβολή

Για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος, πρέπει να δώσετε προσοχή όχι μόνο στη διατροφή, αλλά και στην αναπλήρωση της έλλειψης βιταμινών και μικροστοιχείων. Το πιο σημαντικό από αυτά είναι ο ψευδάργυρος. Στη βάση του, παράγονται αλοιφές για εξωτερική χρήση, αλλά για να απαλλαγείτε εντελώς από την ακμή, θα πρέπει να το πάρετε μέσα. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και επίσης επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων. Με επαρκή ποσότητα της στο αίμα, η ακμή φεύγει πιο γρήγορα και δεν αφήνει σημάδια.

Εξίσου σημαντική θεωρείται η βιταμίνη Α. Περιλαμβάνεται επίσης σε αλοιφές ακόμα και σε χάπια για την ακμή. Η βιταμίνη Α αυξάνει την αναγέννηση των ιστών, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και τις προστατευτικές του ιδιότητες. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στη βιταμίνη C, η οποία αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στα βακτήρια. Και στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι αυτοί που προκαλούν ακμή.

Θα πρέπει επίσης να παρακολουθείτε την περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β, Ε και ΡΡ. Βοηθούν στη διατήρηση υγιούς δέρματος. Και η έλλειψή τους προκαλεί ρωγμές και μικροτραύματα μέσα από τα οποία διεισδύουν βακτήρια και σκόνη προκαλώντας ακμή.

Πώς να απαλλαγείτε από την υποδόρια ακμή;

Η υποδόρια ακμή στο πρόσωπο προκαλείται συχνότερα από το άκαρι Demodex. Ζει στο δέρμα πολλών ανθρώπων. Αλλά προκαλεί φλεγμονή μόνο με πτώση της ανοσίας ή παρουσία συνοδών παθολογιών του δέρματος. Η αποδήλωση αντιμετωπίζεται με επιτυχία από δερματολόγους. Ο γιατρός συνταγογραφεί χάπια για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το τσιμπούρι. Αλλά η ασθένεια επιδεινώνεται ξανά εάν το ανοσοποιητικό σύστημα δεν διατηρηθεί στο απαιτούμενο επίπεδο.

Επομένως, μην ξεχνάτε την εποχιακή χρήση συμπλεγμάτων βιταμινών, καθώς και την ενίσχυση της γενικής ανοσίας. Για αυτό, η σκλήρυνση, το λούσιμο με κρύο νερό, οι συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα και τα αθλήματα είναι κατάλληλα. Για άτομα με ισχυρή ανοσία, το Demodex είναι ασφαλές και δεν προκαλεί υποδόρια ακμή.

Αποτελεσματικές θεραπείες για σημάδια και κόκκινες κηλίδες

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα σημάδια της ακμής είναι η επανόρθωση με λέιζερ. Αλλά αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για άτομα με βαθιά κατεστραμμένο δέρμα. Το χημικό πίλινγκ είναι χρήσιμο για μικρά προβλήματα. Πραγματοποιούνται από κοσμητολόγους σε ιατρεία αισθητικής. Αλλά μερικές φλούδες με οξέα φρούτων πωλούνται σε φαρμακεία και καταστήματα καλλυντικών και είναι διαθέσιμες σε όλους απολύτως. Δεν προκαλούν ισχυρό αποτέλεσμα ανανέωσης του δέρματος, αλλά μπορούν να ελαφρύνουν σημαντικά τα σημάδια ακμής.

Από αλοιφές φαρμακείου από ουλές μετά από εξανθήματα, το Contractubex βοηθάει τέλεια. Πρέπει να το εφαρμόζετε 3 με 6 φορές την ημέρα. Απαλύνει τις ουλές, τις κάνει λιγότερο ορατές και μειώνει σημαντικά την ερυθρότητα. Αυτό το φάρμακο λειτουργεί καλύτερα σε φρέσκα σημάδια, επομένως θα πρέπει να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε μόλις περάσει η φλεγμονή.

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από το πρόβλημα σε 1 μέρα;

Η φλεγμονή μπορεί να εξαλειφθεί σε 1 ημέρα εάν προκαλείται από μικροβιακή χλωρίδα και έχει περάσει στο στάδιο του αποστήματος. Για να γίνει αυτό, το σπυράκι καυτηριάζεται με ιώδιο, νερό ή αλκοόλ. Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται τη νύχτα. Το πρωί θα μείνει μόνο ένα μικρό κόκκινο σημάδι από τη φλεγμονή.

Αλλά είναι αδύνατο να φέρεις το δέρμα σε καλή κατάσταση σε 1 ημέρα. Για να αντικαταστήσετε ένα σπυράκι, θα αναπτυχθούν πολλά άλλα. Επομένως, θα πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση του δέρματος σε καθημερινή βάση, να το καθαρίζετε σωστά και να ακολουθείτε μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης ακμής.

Πώς μπορείτε να αποφύγετε να εμφανιστείτε στο μέλλον;

Οι άνθρωποι που κατάφεραν να απαλλαγούν από το πρόβλημα των εξανθημάτων ανησυχούν πάντα ότι δεν θα εμφανιστούν ξανά.

Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες:

1. Τα κορίτσια πρέπει πάντα να αφαιρούν προσεκτικά το μακιγιάζ από το πρόσωπό τους και να μην το αφήνουν ποτέ μια νύχτα.
2. Καθαρίζετε το δέρμα καθημερινά με αφρούς ή τζελ καθαρισμού πρωί και βράδυ.
3. Τηρείτε τη σωστή διατροφή για να μην προκαλέσετε γαστρεντερικές παθήσεις.
4. Διατηρήστε την ανοσία στο σωστό επίπεδο.
5. Χρησιμοποιήστε σύμπλοκα βιταμινών την άνοιξη και το φθινόπωρο.
6. Αντιμετωπίστε όλες τις μολυσματικές ασθένειες εγκαίρως και πλήρως, ώστε να μην διατηρηθεί η εστία της φλεγμονής στο σώμα.
7. Ελέγχετε τακτικά το επίπεδο των ορμονών του φύλου και επικοινωνήστε έγκαιρα με έναν ειδικό εάν παραβιαστεί.

Εάν ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες, η ακμή δεν θα εμφανιστεί και θα χαλάσει τη συνολική εμφάνιση για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν όμως εμφανιστούν ξανά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τον λόγο. Δεδομένου ότι αυτό δεν σημαίνει πάντα προβλήματα με το δέρμα.